سایر منابع:
سایر خبرها
این عادت های غذایی موثرتر از رژیم اند!
خاطر همینه که با خوردنشون احساس سیری نمی کنید. احساس سیری مانع پر خوری و باعث کاهش وزن میشه. غذاهای مدیترانه ای بخورید غذاهای مدیترانه ای (روغن زیتون، پاستا، حموس، سالاد گوجه خیار و...) باعث کاهش بیماری قلبی می شه، به حافظه کمک می کنه و خطر ابتلا به سرطان سینه در خانم ها رو کاهش میده. کالری مورد نیاز رو از غذا بگیرید نه از نوشیدنی خوردن آبمیوه و نوشابه ...
سرطان مثانه را با داروی سرماخوردگی درمان کنید
محققان ژاپنی دریافتند یک نوع داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی گسترش سرطان را در موش های آزمایشگاهی متوقف کرده و میزان مقاومت به شیمی درمانی را کاهش می دهد. نتایج این مطالعه امیدها را برای درمان این بیماری که تنها در سال 2014 بیش از 5000 قربانی در انگلیس داشته، افزایش داده است. محققان ژاپنی در بررسی خود دریافتند تزریق اسید فلوفنامیک داروی مورد استفاده در درمان سرماخوردگی می تواند فرآیند ...
ایستادن در وضعیت غلط چه عواقبی دارد؟
ناحیه کمر کمک می کند.در این مطالعه بیماران را در سه وضعیت متعدد نشستن مورد بررسی قرار دادند: وضعیت خمیده که در آن بدن به سمت جلو خم می شود به طوری که گویی روی میز خم شده است، وضعیت نشستن عمودی 90 درجه ای و وضعیت راحت که در آن در حالی که پاها روی زمین قرار دارند، بدن کمی به عقب خم می شود و با ران ها زاویه 135 درجه می سازد (روی تصویر کناری کلیک کنید).سپس اندازه های زوایای ستون فقرات، ارتفاع دیسک و ...
فرونشست، فروچاله، ترک خوردگی
همچنین تأکید بر گفته دکتر ابتکار، معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست، ضروری به نظر می رسد که اقلیم ایران یک و نیم درجه سانتیگراد نسبت به سال های گذشته گرم تر شده است. و این موضوع نشان می دهد که میزان تبخیر نیز بالاست. بارش های جوی کم، به اضافه تبخیر بالا و تغییر اقلیم، مسائل بحرانی و جدی ای هستند و باید برای مدیریت صحیح همین مقدار آبی که در اختیار داریم، تدبیری اندیشیده شود. ...
درمان عفونت سینوس ها با روشی خوش بو!
.... از مصرف لبنیات خودداری کنید، زیرا شیر گاو باعث افزایش مخاط می شود. البته حساسیت برخی آدم ها نسبت به دیگران بیش تر است؛ بنابراین این جمله یک تجویز پزشکی نیست، بلکه بیش تر یک توصیه عمومی است. از مصرف الکل خودداری کنید زیرا سینوس ّهای تان را تحریک می کند. ولی به هر صورت اگر بیماری تان ادامه پیدا کردن یا بدتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید. برای پی بردن به فوایدِ دیگرِ روغن های معطر 23 راه علمی برای کاهش آنیِ استرس و 22 نکته ی علمی درس خواندن برای شاگرد اول شدن در آزمون ها را مطالعه کنید. ...
5 دشمن اصلی خانم ها
داروهایی مانند دی-اتیل-استیل بسترول (DES)، مصرف الکل، چاقی و... همگی از جمله عواملی هستند که می توانند احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند. چطور می توان سرطان سینه را در نطفه خفه کرد وزن خود را کنترل کرده، ورزش کنید، سیگارتان را کنار گذاشته و درباره خطرات بیماری و انجام آزمایش های دقیق اسکن برای شناسایی سرطان سینه با پزشک تان مشورت کنید. تنها اینکه مادرتان مبتلا به ...
لاغری بدون رژیم های سخت با 10 روش ساده
لقمه غذایی را 40 مرتبه می جوند، نسبت به کسانی که 12 مرتبه غذا را می جوند نزدیک به 12 درصد کمتر غذا می خورند. این مقدار در مجموع قابل توجه است. برای لاغر شدن چای سبز بنوشید نتایج چندین مطالعه انجام شده نشان داد ترکیب اپی گالوستاچین گالت (EGCD) موجود در چای موجب کاهش جذب چربی در بدن خواهد شد. البته مراقب باشد که پیش از خواب چای سبز ننوشید، زیرا حاوی کافئین بوده که بی خوابی را ...
روان شناسان؛ عامل اصلی طلاق؟! - طلاق یک پدیده میان رشته ای است
مشاوره انجام بدهد! لذا همانطور که نمی توان میزان بالای مرگ و میر در کشور که عمدتاً ناشی از سرطان یا بیماری های قلبی است را به پزشکان نسبت داد، در مورد روانشناسان هم علیرغم میزان بالای طلاق، چنین استنادی که عامل اصلی طلاق روانشناسان هستند، صحیح نیست! در ادامه مجری برنامه به برخی آیتم های پخش شده در ضمن برنامه که به تجربیات خیلی از مراجعه کنندگان به روانشناسان و مشاوران اختصاص داشت، اشاره ...
این اسپری باعث سرطان در زنان می شود
زنانی که به طور منظم از اسپری های ضد عرق حاوی نمک های آلومینیوم استفاده می کنند، بسیار در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. یک مطالعه جدید هشدار داده است زنانی که به طور منظم از اسپری های ضد عرق حاوی نمک های آلومینیوم استفاده می کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. اکثر اوقات، با اجتناب از غذاهای خاص، سعی می کنیم بدن خود را از سموم به دور نگه داریم اما اغلب ...
اهمیت پختن برخی سبزیجات قبل از مصرف
بالای لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان و حملات قلبی در ارتباط است. پخت گوجه فرنگی موجب شکستن دیواره های سلولی و آزاد شدن لیکوپن می شود که بدن از دریافت آن سود می برد. البته پختن گوجه فرنگی می تواند به کاهش محتوای ویتامین C این محصول منجر شود اما با مصرف منابع دیگر این ویتامین مانند میوه های خانواده مرکبات می توانید این مساله را جبران کنید. هویج بنابر گزارش وب سایت ساینتیفیک ...
افراد شب کار بخوانند
بسیاری از افراد هستند که با توجه به موقعیت شغلی مجبور هستند در شیفت های شبانه مشغول به کار باشند و همین موضوع باعث میشود تا الگوی خواب در این افراد تغییر پیدا کند. افرادی مانند پزشکان، پرستاران، نگهبانان، کارکنان پلیس و... در بسیاری مواقع شیفت های کاری شبانه دارند که آنها را نسبت به افراد دیگر بیشتر در معرض ابتلا به برخی بیماری های روحی و جسمی قرار میدهد. در این نوشتار به بایدها و نبایدهای ...
چشم پزشک مخصوص خلیفه داعشیان و متعلقان! شاید...
ایشان اطلاعات نادرست و یک طرفه در اختیار ایشان قرار می دهند. * جالب است که ایشان دانشمندان منتقد تجاری سازی زودهنگام و بدون ارزیابی خطر محصولات تراریخته را به غرض ورزی متهم می کنند. آیا وزیر محترم بهداشت، هزاران صفحه سند و مدرک، مقالات علمی و گزارشات و کتب و نوشته ها در زمینه ریسکهای ایمنی تراریخته ها را اصلاً دیده و مطالعه فرموده اند؟ آیا وزیر محترم بهداشت که دانشمندان مستقل مدافع امنیت و ...
نزدیکی در زمان حاملگی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده خانم هایی که یکماه قبل از بارداری و حتی در 3ماه اول بارداری روزانه 4میلی گرم اسیدفولیک مصرف ...
کنفرانس تجاری سازی انرژی تجدیدپذیر ایران برگزار شد/ سرمایه گذاران نگران نوع پرداخت نباشند
انتشار آلاینده ها تعیین می شود که دولت نرخ آن را نسبتا بالا برد. وی گفت: همچنین در ماده 139 نیز حکم شده تامین زیرساخت های احداث نیروگاه های انرژی های تجدیدپذیر امسال به 5 هزار مگاوات برسد که البته این برنامه عملیاتی نشد. باتوجه به این دو حکم ما چند سال در بودجه سنواتی به منظور حمایت از انرژی تجدیدپذیر بر مصرف برق فسیلی عوارض تعیین کرده ایم. این عضو کمیسیون انرژی خاطرنشان ساخت ...
ارتباط بین سیگار و مواد مورد نیاز بدن
... عادات بد سیگاری ها مطالعات نشان می دهد افراد سیگاری به غیر از انجام این عمل دارای عادات بد غذایی مانند خوردن میوه و سبزیجات کم در طول روز ، غذاهایی که دارای چربی بالایی هستند ، مصرف کافئین ، کم خوابی و غیر فعال بودن بدن هستند. چه غذاهایی مصرف کنند؟ همانطور که گفته شد سیگار باعث از بین رفتن ویتامین های بیشماری در بدن می شود و افراد سیگاری بیش از دیگران به ...
ارتباط مستقیم در مصرف قرص های ضد بارداری و ابتلا به افسردگی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به گزارش خبرگزاری سینا ، نوشت yournewswire ؛ مطالعات نشان داده است بیماری افسردگی، یکی از عوارض جانبی مربوط به قرص های ضد بارداری است که زنان به طور مرتب از آن استفاده می کنند؛ در این مطالعه بیش از یک میلیون نفر از زنان 15 تا 34 ساله بدون سابقه افسردگی، مورد بررسی قرار گرفتند. این پژوهش توسط دانشگاه کپنهاگ انجام شده و در مجله پزشکی کارشناسی JAMA ...
خطر استامینوفن در بارداری، مواظب باشید!
در این بررسی آمده است استامینوفن اولین انتخاب زنان باردار به عنوان یک مسکن بی خطر است در حالی که مصرف این مسکن باعث می شود احتمال تولد نوزادان مبتلا به مشکلات رفتاری از جمله بیش فعالی افزایش یابد. همچنین در تعدادی از مطالعات دیگر هم آمده است که مصرف این نوع مسکن می تواند فرآیند رشد مغز را در نوزاد متولد نشده متوقف سازد. به گفته محققان مصرف مرتب مسکن استامینوفن در دوران بارداری خطر تولد ...
غذاهای ضد سرطان پستان را بشناسید
گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود. سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب: مطالعات آزمایشگاهی نشان می ...
ارتباط میان میگرن و میکروب های کاهش دهنده نیترات
نمونه های دهانی افراد میگرنی به اندازه قابل توجهی فراوان تر بود. محققان گفتند، ما این حقیقت را می دانیم که باکتری های کاهش دهنده نیترات در حفره دهان وجود دارند و قطعا تصور می کنیم که این مسیر برای سلامت قلب و عروق مفید است اما اکنون ارتباط بالقوه ای را نیز میان میزان این باکتری ها با ابتلا به میگرن کشف کرده ایم. حدود 80 درصد از بیماران قلبی که داروهای حاوی نیترات برای درد قفسه ...
علت سردرد در یائسگی، به پزشک مراجعه کنم؟
این دوره، به علت کاهش سطح استروژن در بدن، شانس ابتلای خانم ها به مشکلات بهداشتی و بیماری های قلبی افزایش می یابد. مصرف دارو و تغییر شیوه زندگی نقش قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به این عوارض دارند. بنابراین حتما با پزشکتان صحبت کنید. با اینکه سردرد معمولا اولین نشانه یائسگی نیست، اغلب خانم ها در طول یائسگی دچار سردرد می شوند. مطالعه محققان دانشگاه سینسیناتی در سال 2014 تایید کرده است که ...
خواص جعفری برای داشتن جسمی سالم
نظر پزشک متخصص باشد. خواص جعفری خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد جعفری می تواند از ابتلا به سرطان کبد، معده، پوست، مغز، سینه و همچنین سرطان تیروئید پیشگیری کند. این سبزی معطر حاوی میزان قابل توجهی آنتی اکسیدان است که با سرطان مقابله می کنند. جعفری همچنین از رشد و تکثیر سلول های سرطان زا نیز جلوگیری می کند. روش استفاده توصیه می کنیم مصرف جعفری را به ...
تاثیر کم کاری تیروئید زنان، بر کبد
داخلی در پایان خاطر نشان کرد: بر اساس تحقیقات انجام گرفته احتمال ابتلا به سرطان کبد در زنان مبتلا به کم کاری تیروئید بیشتر است، لذا اگر کم کاری تیرویید دارید حتما سبزیجات را پخته مصرف کنید و برای درمان مراجعه به پزشک را جدی بگیرید.
اصلاح الگوی تغذیه محور و شعار ملی روز جهانی غذا
...: بیماری های قلبی و عروقی علت 39 درصد مرگ و میر ها است که این نشان دهنده سبک زندگی نادرست در جامعه است. وی، با بیان این که رژیم های سرشار از مواد کربوهیدراتی تصفیه شده و قند ها منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت می شود، ادامه داد: رژیم غذایی سالم دارای کربوهیدرات های تصفیه نشده و فیبر ها نظیر غلات کامل (سبوس دار)، سبزیجات و میوه ها و ریزمغذی ها است. ...
ای کاش ما هیچ نفتی نداشتیم تا صنایعمان به حاشیه نمی رفت/ همیشه دغدغه تولید محصول با ارزش را داشته ام
ندای اصفهان- زهرا سعادت: مجتبی علیمرادی فارغ التحصیل رشته ی مهندسی شیمی از دانشگاه آزاد شهرضا، از سال 83 کارهای متعددی را تجربه کرده و سپس وارد کار تولیدی شد. اولین کار خود را با تولید جعبه های مقوایی و بسته بندی شروع کرد بعد از آن در شهرک علمی تحقیقاتی اصفهان با کمک تعدادی از دوستان شرکتی را راه اندازی کردند و به تولید زیست پلیمرهای تغییرپذیر که ماده ی اولیه ی ظروف یکبار ...
تغذیه در زایمان زودرس، تاثیری دارد؟
زایمان زودرس به گفته پزشکان زنانی که پیش از بارداری مقدار زیادی مواد قندی و چرب مصرف می کنند در صورت باردار شدن بیشتر مستعد زایمان پیش از موعد خواهند بود. جسیکا گریگر از موسسه تحقیقاتی رابینسون و متخصص ارشد این مطالعه گفت: وضع حمل پیش از موعد برای زنانی که رژیم غذایی نامناسب دارند 1٫5 برابر نسبت به افراد دیگر بیشتر است. مرگ و میر و بیماری در نوزادان به گفته گریگر، تولد پیش ...
نقش مرد قبل از بارداری، توجه کنید!
مشکلات خود را با پزشک در میان بگذارید از پزشک متخصص در زمینه اورولوژی وقت بگیرید و قصد پدر شدن خود را با او در میان بگذارید. اگر بیماری خاصی دارید، داروی خاصی مصرف می کنید، و یا مشکلاتی در دستگاه تناسلی خود دارید ( بیماری های پوستی، نعوض، انزال، و ...) حتماً با پزشک خود در میان بگذارید. معاینات پزشکی یک سری معاینات پزشکی باید انجام شود تا بتوان از سلامت فیزیکی شما مطمئن شد ...
عوامل بروز مشکلات تیروئید
سینه انجام می شوند، باعث بروز کم کالری تیروئید می شوند. برعکس داروهایی مانند آمیودارون که دارویی سرشار از ید است و برای مقابله با اختلالات ضربان قلب تجویز می شود و همچنین اثرات رادیوگرافی یا اسکن ها جزو عوامل ایجاد کننده پرکاری تیروئید هستند. در نهایت باید بدانید که برخی داروهایی که برای کاهش وزن تجویز می شوند، حاوی هورمون های تیروئیدی مصنوعی هستند. مصرف این داروها نیز خطر ...
علف لای کتاب و دفتر مدرسه!
دسترسی به آن هم برایشان بسیار آسانتر است. در حقیقت اوج مصرف ماده مخدر گل بین دانش آموزان کلاس هفتم به بعد است.هم اکنون خیلی از نوجوانان که گل مصرف می کردند به سمت شیره گل کشیده شده اند. این مخدر با وسیله ای به نام چلین کشیده می شود و متأسفانه این موضوعات را ما می بینیم و کاری برای آن نمی شود. با این حال بعد از چند سال مصرف کردن آن، اثر این ماده روی بدن و مغز از بین می رود و نوجوان به ...
خام فروشی، ثروت سوزی است
زمانی که هدف کشور خام فروشی باشد طبعاً ثروت از کشور خارج شده و هیچ جایگزینی برای آن نخواهد بود. امروزه ثروت آفرینی و ایجاد ارزش افزوده، سرلوحه کار دولت قرار گرفته و باعث شده است تا زنجیره تولید برخی از محصولات به خصوص فولاد، تقریباً کامل شود. به طوری که در سال گذشته نزدیک به چهار میلیون تن فولاد از کشور صادر شد. از این رو طی برنامه ریزی های صورت گرفته، به احتمال زیاد در سال جاری، صادرات فولاد از ...
علت سردرد ناگهانی در کودکان، جدی بگیریم؟
اولین سردرد کودکان زیر پنج سال را باید جدی گرفت، می افزاید: وجود تب، سفتی گردن ، تاری دید، نداشتن تعادل، کاهش هوشیاری، خواب آلودگی، تشنج و کاهش شنوایی به معنی نیاز به بررسی اورژانسی سردرد کودک است. وی هشدار می دهد: سردرد کودکانی که بیماری های زمینه ای از جمله اختلالات انعقادی (مثلا هموفیلی)، بیماری های مادرزادی قلبی، سابقه جراحی جمجمه (مثلا تعبیه شنت مغزی)، سرطان (حتی درمان شده)، بیماری های مادرزادی یا اکتسابی ناشی از نقص ایمنی و بیماری های غدد درون ریز (مثل پرکاری تیروئید) دارند، باید هرچه سریع تر مورد بررسی قرار گیرد. ...