خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گلابی، میوه ای برای سلامتی و کاهش وزن
سلامت نیوز : گلابی از جمله میوه های مغذی است که علاوه بر داشتن مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین های مفید برای سلامت بدن، به جنگ با بیماری های قلبی، سرطان، دیابت و فشار خون بالا کمک می کند و برای کاهش وزن بسیار مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، گلابی میوه ای آبدار و خوشمزه است که خوردنش، احساس سیری طولانی مدتی به بدن می دهد بدون آن که چربی ...
تغییرات بدن در بارداری، افزایش احتمال بیماری!
غربالگری دیابت بارداری باید دقیق تر و جدی تر انجام شود. افرادی که سابقه دیابت دارند حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا از نظر رژیم غذایی کالری لازم و مواد مغذی به بدن شان برسد. حتما این افراد باید مشاوره پزشکی با متخصص تغذیه داشته باشند تا دچار عارضه نشوند. توصیه می شود در طول بارداری روزی 5 بار قند خون کنترل شود و حتما فرد تحت نظر متخصص غدد باشد. فشار خون فشار خون در بارداری هم یکی از ...
نقش والدین در دوران بلوغ چیست؟
دیگری حاصل شود.در دختران تمایل به بلوغ به موقع بیشتر است. دختران با بلوغ زودرس، درون گرا و خجالتی تر و از نظر رفتاری ضعیف ترند؛ ولی به تدریج محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. در کل در دختران در مقایسه با پسران تفاوت زیادی بین بلوغ زودرس و دیررس وجود ندارد. نقش والدین اکثر پژوهش های انجام شده نشان می دهد که نوجوانان، اطلاعات مربوط به مسائل جنسی را مستقیما از هم سالان خود دریافت می کنند ...
باورتان نمی شود سرطان در کنار شما است!
انجام شد نشان داد استفاده بیش ازحد از مکمل های غذایی با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط بوده است. مکمل ها تجویز می شوند تا کسری مواد موردنیاز بدن را جبران نکنند. نباید زمانی که سطح مواد موردنیاز بدن طبیعی است مصرف شوند. به مکمل ها و میزانی که تجویزشده دقت کنید. اگر میزان آن ها بیش از 100 تا 250 درصدِ میزان مرجع است، مصرف را کم کنید. منبع: Reader's Digest ...
علل ابتلا به پوکی استخوان/ آثار پوکی استخوان
می شود. پوکی استخوان به علت آسیب های جدی که باعث عدم انجام فعالیت های شخص ، افزایش مرگ و میر و افزایش بار کاری برای سیستم نظام سلامت می شود می تواند منجر به افزایش پذیرش پرستاری در منزل نیز می گردد. محوریت این روز از سال 1999 تا 2014 به ترتیب زیر بوده است: -تشخیص اولیه -سلامت استخوان ها -رشد استخوان در جوانان -پوکی استخوان در محل ...
از استخوان هایمان بدرستی مراقبت کنیم
عوامل خطر -تشویق افراد مبتلا به درمان و پیشگیری از پیشرفت بیماری *** پوکی استخوان چیست پوکی استخوان بیماری مربوط به استخوان هاست. در این بیماری اصطلاحا استخوان ها متخلخل می شوند. ساختار میکروسکوپی استخوان ها به صورت لانه زنبوری است. منافذ و خانه های استخوان پوک بسیار بزرگتر از استخوان سالم است. در این حالت استخوان ها به تدریج جرم و چگالی خود را از دست می دهند و بسیار ...
علائم و نشانه های بیماری های پنهان بدن
دهنده را بروز می دهد اما اکثر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام های حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است. روزنامه “دیلی میرور”، در گزارشی به چند راهکار جالب و شگفت انگیز به عنوان اسرار زندگی اشاره کرده که بی تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند بود: 1 -دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد. به گفته ...
باورهای غلط در مورد سلامتی
هدایت می شود در گذشته پزشکان به کسی که مبتلا به بیماری دیورتیکولیت ( التهاب وعفونی شدن دیورتیکول های جدار روده به خصوص روده بزرگ) مبتلا بود، توصیه می کردند که آجیل، ذرت، ذرت بو داده و غذاهای حاوی دانه های کوچک مانند توت فرنگی مصرف نکنند. آنها نگران بودند که تکه های این نوع خوراکی ها در دیواره روده جا خوش کنند و موجب درد شوند. اما تحقیقات نشان داده است، این موضوع صحت ندارد و ...
سم خطرناکی که هر روز می خوریم!
می باشد که آن هم می تواند روی متابولیسم سلولی اثر منفی داشته باشد که طبیعتاً می تواند عملکرد سلولی را در سوخت و ساز و تولید انرژی، دچار مشکل نماید که این موضوع می تواند موجب کاهش تولید انرژی در سلول ها شده و در تمام سلول های بدن کاهش برآیند فعالیت ایجاد نماید. آلکالوئید در گوجه فرنگی از نوع سمی می باشد و ساختمان آنها شبیه نیکوتین سیگار می باشد مانند تصویر مقابل: اغلب آلکالوئید ها ...
شاهی و ارزش غذایی آن
همچنین استخوان ها را سالم نگه می دارد و برای قوه بینایی مفید است. شاهی: کم کالری شاهی با وجود ویتامین رسانی به بدن باعث چاقی نمی شود چون یک سبزی کم کالری محسوب می شود. شما می توانید روزانه شاهی میل کنید و بدون نگرانی، از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف آن بهره مند شوید. شاهی: ضدسرطان نتایج بررسی های علمی نشان می دهد که مصرف گل کلم، کلم بروکلی و همچنین شاهی ...
زندگی در فرکانس ماکروویوها
...، میتواند "تورم غشاها بدون عوامل عفونی” باشد. بنابراین اگر کسی عامل دقیقی برای "خشکی مزمن مخاط” اش پیدا نکند، احتمالا پای امواج "وای فای” در میان است، این امواج میتوانند باعث "گرم شدن بافت های بدن انسان” شوند اما ارتباط مستقیمی بین "گرم شدن بافت ها” و "خطر ابتلا به سرطان” به اثبات نرسیده است. وی معتقد است: استفاده از لپ تاپ با امواج "وای فای” میتواند برای”قدرت باروری مردان” مشکلاتی ایجاد کند ...
پیامدهای جسمی و روحی خشونت علیه زنان
با یک سری مهارت های ارتباطی در سطح جامعه ترکیب شده است. شرایطی که طی درگیری، پس از درگیری یا به خاطر جایگزین کردن شریک عاطفی رخ می دهد، می تواند میزان خشونت را تشدید کند و اشکال مختلف خشونت علیه زنان را تشدید کند. تعریف خشونت علیه زنان سازمان ملل متحد، خشونت جنسیتی را اینگونه تعریف می کند: هر عمل خشن جنسیتی که منجر به صدمات روحی، جنسی یا فیزیکی یا درد و رنج در زنان شود ...
7 نشانه این سرطان ناشناخته و کشنده را بدانید !
. مهم ترین علامتی که این سرطان ناشناخته با آن تظاهر می کند زردی ، یرقان ، درد شکمی که به کمر می رسد ، کاهش وزن ، تهوع ، استفراغ و خارش بدن است. استعمال دخانیات، 30 درصد از موارد سرطان به کشیدن سیگار مرتبط است.ورزش نکردن، نخوردن میوه و سبزیجات ، خوردن چربی زیاد ، مصرف نوشیدنی های الکلی، آسیب دیدگی شدید کبد و سابقه سرطان در بین اعضای خانواده یا اختلالات ژنتیکی از عواملی است که درصد بالا بردن ...
انواع زانو درد و درمان، چگونه سالم باشیم؟
مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت های روزمره به آن وارد می شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد.بعلاوه بیماری های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می کنند. عملکرد مهم مفصل زانوها خم و راست شدن پاهاست. عملکرد صحیح زانوها به کمک مجموعه ای از ساختارها شامل استخوان ، لیگامان، تاندون و غضروف انجام می گیرد.بسته به این که این قسمت از ...
عکس هایی که در جهان ماندگار شدند+تصاویر
نیروهای صرب در سال 1995 زنان و مادران وضعیت روحی وخیمی داشتند. عکس "ریچارد درو" عکاس اسوشیتدپرس از سقوط مردی از برج های تجارت جهانی پس از حمله القاعده زن خاک آلود پس از حمله به برج های دوقلوی امریکا؛ "مارسی بوردر" که به خاطر این عکس مشهور شد، در 26 آگست 2015 در 42 سالگی در گذشت. او از سرطان معده رنج می برد که گفته می شود به خاطر تاثیرات این اتفاق بود. تصاویری از ...
2 آبان عوارض جراحی پلاستیک بینی
بینی است . اختلال بویایی، احساس سرماخوردگی طولانی، خرخر و مشکلات تنفسی حین خواب از علائم دیگر اختلال عملکرد بینی است. مجوعه علائم فوق موجب افت قابل ملاحظه در کیفیت زندگی افراد می شود. عوارض تنفسی می تواننداز مشکلات مختلفی که در ادامه ذکر شده اند، منشا گیرند 1- چسبندگی های داخل بینی: ایجاد زخم در هر بافتی از بدن، موجب بروز واکنش هایی برای ترمیم زخم می شود. در بینی هم ...
یک قیام بردگان دیگر
اعتصاب من توانستم با رهبران زندانیان از جمله ملوین ری، جیمز پلیزانت و رابرت ارل کانسل صحبت کنم که همگی آنها توقف کار را در زندان های آلاباما در ژانویه 2014 در قالب بخشی از جنبش آلابامای آزاد رهبری کردند. همچنین صدیق حسن یکی از پنج تن از رهبران قیام آوریل سال 1993 در تاسیسات اصلاحی جنوب اوهایو در لوکاشویل. (در قیام اوهایو، به دنبال شکایت های عدیده از جمله شکایت درباره مرگ هایی که ادعا می شد دلیل ...
بسته خبری سفیر جمعه 30 مهرماه 1395
المللی است، خارجی ها مکلف به همکاری با شرکت های ایرانی هستند . وزارت نفت در حالی به شرکت های داخلی اجازه حضور در مناقصه های میادین بزرگ و کم ریسکی مانند آزادگان جنوبی را نداده است که یکی از شرکت های توانمند و خوش سابقه داخلی اخیرا به صورت رسمی برای توسعه این میدان اعلام آمادگی کرده بود. شنیده شده است برخی از مدیران ارشد وزارت نفت برای امضای قرارداد توسعه میدان آزادگان در قالب مدل جدید ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 29 مهرماه 1395
بزرگ نیز که راهبری بر عهده شرکت های بین المللی است، خارجی ها مکلف به همکاری با شرکت های ایرانی هستند . وزارت نفت در حالی به شرکت های داخلی اجازه حضور در مناقصه های میادین بزرگ و کم ریسکی مانند آزادگان جنوبی را نداده است که یکی از شرکت های توانمند و خوش سابقه داخلی اخیرا به صورت رسمی برای توسعه این میدان اعلام آمادگی کرده بود. شنیده شده است برخی از مدیران ارشد وزارت نفت برای امضای ...
دیابتی ها برای تثبیت قندخون حبوبات بخورند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا گفت: وجود مقادیر خوب فیبر و عدم وجود کلسترول در حبوبات باعث ایجاد سیری و کمک به تثبیت قندخون در سطح مطلوب می شود. این امر در افراد دیابتیک بسیار حائز اهمیت است. به نقل ازایسنا،مریم اسدی با بیان اینکه امروزه بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان از مهم ترین علل مرگ و میر در جهان ...
پیشگیری از خودکشی یک ضرورت جهانی
بومی یا افراد آواره)، تبعیض، احساس انزوا، سوء استفاده، خشونت و روابط متعارض. و عوامل خطر در سطح فردی شامل خودکشی و تلاش های قبلی ،اختلالات روانی، استفاده خطرناک از الکل، ضررهای مالی ، درد مزمن و سابقه خانوادگی خودکشی. استراتژی های مقابله با این عوامل خطر سه نوع هستند. استراتژی های پیشگیری"جهانی" : که برای رسیدن به کل جمعیت طراحی شده اند ، با هدف افزایش ...
چرا باید به بوشهر سفر کنیم؟
، به خرما و دریا مربوط باشد. در ادامه شما را با سوغاتی های استان بوشهر آشنا می کنیم. ره آوردهای خوراکی تولید خرما و فرآورده های آن از مشاغل اصلی مردم بوشهر است و سابقه ی کشت خرما در این استان به دوره هخامنشیان بر می گردد. مرغوب ترین نوع خرما که در استان بوشهر کشت می شود، کبکاب نام دارد و جزو انواع خرمای صادراتی ایران است. در میان فرآورده هایی که از خرما تولید می شوند، استان بوشهر ...
برنامه سالن های تئاتر در آغاز آبان ماه 1395
جایگاه مخاطبان ارتباط پیدا می کند. البته گروه اجرایی این نمایش برای سردار تخفیف وفاداری در نظرگرفته است و مخاطبانی که بلیت نمایش های مرگ فروشنده ، پائیز و افسانه ببر را تهیه کرده اند، می توانند بلیت نمایش سردار را با 20 الی 25 درصد تخفیف و بهای 18 و 24 هزار تومان تهیه کنند. سالن چهارسو: این تالار که از یک شنبه چهارم مهرماه میزبان نمایش درباره تصویرت از من تجدیدنظر کن ، محصول ایران و آلمان ...
خواص و فواید شلغم
ضعف جنسی موثر است. اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. آنهایی که حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است که شلغم حافظه را تقویت می کند. شلغم شب کوری را درمان می کند. شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج کم خونی است. شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده کنند. زن حامله ای که در مدت ...
تصاویر:نامه های رییس جمهور اغواگر به معشوقه اش
...> حاصل ازدواج آن ها سه پسر بود که یکی در دو ماهگی درگذشت میتران در سال های 1965 و 1974 نامزد ریاست جمهوری شد ولی به ترتیب از شارل دو گل و سپس والری ژیسکار دستن شکست خورد در 46 سالگی با ان پنژو که در آن زمان 19 ساله بود آشنا شد - دخترشان مازاقین در 1974 به دنیا آمد او در پی ابتلا به سرطان پروستات در ژانویه 1996 درگذشت ...
آخرین شانس بر باد رفته ترامپ
میزان عدم محبوبیت یک نامزد در اختیار باراک اوباما بود. در سال 2012، 24 درصد از آمریکاییان اوباما را (در رقابت با میت رامنی) محبوب خود نمی دانستند. اما ترامپ در ژوئن امسال این رکورد را به سطح بی سابقه 42 درصد ارتقا داد. این درحالی است که رقیبش کلینتون نیز در همان ماه با 33 درصد عدم محبوبیت رکورد هم حزبی و پشتیبانش یعنی اوباما را پشت سر گذاشته بود. برخی بررسی ها نشان می دهد که در واقع یک ...
درد هنگام تخمک گذاری، احتمال بیماری!
برای نمایش سرطان گردن رحم هر سه سال توصیه می کنند شما همچنین باید سالانه با متخصص زنان خود در مورد هر نگرانی دیگری که شما با سلامت زنان و زایمان خود دارید بحث کنید. نتیجه: توجه به درد لگن خاصره برای بسیاری از زنان، درد وسط سیکل به سادگی نشانه ای از تخمک گذاری است شرایط دیگری که می تواند باعث درد لگن شود اگر درمان نشود در برخی موارد جدی هستند. این ایده خوبی است که به بدن خود توجه داشته و همیشه هر چیزی جدید و متفاوت را به پزشک خود گزارش دهید. ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟
کنند معمولا از هفته 20 حاملگی به بعد خودش را نشان می دهد ، خانم ها باید دقت داشته باشند که اگر دچار دیابت بارداری می شوند در اکثر موارد بعد از تولد نوزاد از بین خواهد رفت اما گاهی بعد از زایمان هم این بیماری درشان باقی بماند برای کاهش ریسک ابتلا به دیابت حفظ یا رسیدن به وزن سالم با رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و نیز انجام فعالیت فیزیکی ( ورزش ) مناسب به منظور کاهش وزن اضافی بسیار موثر است . ...
فواید رابطه زناشویی، برای بدن
.... - رابطه جنسی نوعی ورزش است رابطه جنسی ضربان قلب را بالا برده و باعث سوختن کالری و تقویت ماهیچه ها می شود درست مانند ورزش. در واقع تحقیقات نشان داده است رابطه جنسی در هر دقیقه 4 کالری انرژی برای مردان و 3 کالری برای زنان می سوزانند که می تواند به حفظ انعطاف پذیری و تعادل کمک می کند. - رابطه جنسی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می شود تحقیقات نشان داده است ...
علائم مشترک بین یائسگی و بیماری ها
... مفاصل صدمه می بینند یکی از عوارض افزایش سن، درد مفاصل است. البته بیش از نیمی از زنان در دوران یائسگی درد مفاصل را تجربه می کنند. پزشکان به طور قطعی نمی دانند که آیا کاهش استروژن موجب درد مفاصل می شود یا نه، اما تحقیقات نشان می دهد که درمان های جایگزین استروژن (هورمون درمانی) گاهی اوقات کمک می کند. هشدار: اگر درد مداوم باعث می شود که زندگی روزانه تان دچار مشکل شود ، باید به ...
