خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
28 مهر اسید فولیک و حاملگی
ویتامین B6 و B12 مصرف کنند هموسیستئین خونشان پائین می آید و خطر این بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد هموسیئین بالا همچنین استئوپورز و دمانس هم می دهد (زوال عقل). 3- کانسر: کمبود فولات منجر به تولید نابجای DNA می شود و با کم کردن دسترسی به اسید آمینه متیونین و تداخل با متیلاسیون طبیعی DNA منجر به سرطان زایی می گردد. مزایای مصرف اسیدفولیک در حاملگی مزایای مصرف ...
دلیل علمی که نشان می دهد وجود زامبی ها غیر ممکن است
در گوشت زامبی منجر می شود. بدون وجود رطوبت مثلاً در صحرا بدن پاره ی زامبی در عرض چند ساعت همچون چوب خشک می شود، سرمای زمستان استخوان های زامبی را ضعیف می کند و محتمل است که اسکلت زیر وزن خود خُرد شود. عوامل دیگر مانند اشعه ی ماورای بنفش خورشید، طوفان، گردباد، سیل و باقی بلایای طبیعی را می توانید به موارد گفته شده اضافه کنید. 9. غیر ممکن ها از چهره ی در حال فساد وحشت نکنید ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان + عکس
سفیدی چشم هایتان شده اید، ممکن است دچار زردی باشید. زردی به علت تجمع بیلی روبین در خون و بافت های بدن ایجاد می شود. در حالت عادی، کبد بیلی روبین را به همراه سلول های قرمز قدیمی دفع می کند. سایر علائم زردی عبارتند از خستگی، سردرد، تب، کم اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست و کم رنگی ادرار و مدفوع. لوپوس وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می دهد ...
ریزش مو را به کمک ویتامین b7متوقف کنید
مانند والین و ایزولوسین مهم است. وجود بیوتین برای فرآیند بیوشیمیایی که طی آن سلول ها مواد مغذی را از طریق سوخت و ساز دگرگون می سازند، ضروری است و به تنظیم سطوح قند خون کمک می کند. این ویتامین به تقویت مو و ناخن ها نیز کمک می کند. همانند دیگر ویتامین های محلول در آب، بیوتین نیز در بدن ذخیره نمی شود. با این وجود، باکتری های موجود در روده آن را بیش از مقدار مورد نیاز روزانه تولید می کنند. ...
10 خاصیت هسته آووکادو برای سلامت و زیبایی
برای مقابله با عفونت های شکمی ترکیبات ضدالتهابی موجود در هسته آووکادو باعث کاهش دردها و فشارهای ناشی از بیماری هایی مانند آرتریت، ورم معده و کولیت می شود فیبرهای موجود در هسته آووکادو باعث تحریک عملکرد روده ها شده و اجازه نمی دهد هضم غذا به کندی صورت بگیرد. در نتیجه به دفع ضایعات بدن کمک می کند. این هسته مفید به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای مقابله با اسهال و مشکلاتی که ...
روشهای ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
بیشترین میزان سطح خونی سلنیوم را داشته اند، 48 درصد کمتر از سایرین دچار پیشرفت این بیماری شدند. افزایش سطح خونی سلنیوم همچنین با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان ریه، و به طور کلی مرگ و میر ناشی از سرطان ارتباط دارد. مصرف سیر: این گیاه تند حاوی ترکیبات گوگرد آلیل است که منجر به دفاع طبیعی سیستم ایمنی بدن در برابر سرطان می شود و به طور بالقوه به بدن برای دفع مواد سرطان زا ...
قهوه سبز و فواید آن
شناخته می شود، بر بسیاری از بیماری ها مطالعات متعدد صورت گرفته است و قهوه سبز به عنوان پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری هایی چون بیماری های کبدی، سنگ کیسه صفرا، سیروز کبدی، سرطان کبد، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون و... معرفی شده است. اما در رابطه با اثر آن بر لاغری اتفاق نظر وجود ندارد. همچنین به علت اینکه قهوه سبز دارای مقادیر کمتری کافئین به نسبتقهوه معمولی می باشد، با مصرف قهوه سبز ...
دوغ : فواید دوغ
گازدار می بایست بپرهیزید. دوغ گازدار مخصوصا به افرادی که دارای بیماری های گوارشی هستند توصیه می شود اکیدا پرهیز نمایند. زیرا مصرف دوغ گاز دار می تواند باعث برخی بیماری های گوارشی مثل زخم اثنی عشر، ورم معده، نفخ شکم و برخی مشکلات گوارشی دیگر شود. دوغ گاز دار بصورت کلی برای سلامت انسان ضرر دارد و باعث ایجاد برخی مشکلات گوارشی می شود. فواید دوغ خوردن نوشیدن دوغ دارای فواید زیادی ...
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
این مسئله می تواند به دلیل انتشار اکسید نیتریک باشد. اکسید نیتریک یک ماده شیمیایی است که موجب نعوظ و استراحت ماهیچه های بدن می شود. متخصصان توصیه می کنند که افراد مبتلا به سنگ کلیه، 2 تا 3 واحد لبنیات در روز مصرف نمایند.اما مصرف مکمل های کلسیمی برای این افراد مضر است نظریه این است که اکسید نیتریک باعث آرامش شده و به حالب اجازه می دهد که به اندازه ی کافی گشاد و شل شود و سنگ ...
13 روش طبیعی برای درمان برونشیت
فنجان در روز میل کنید. عصاره برگ: 2 تا 3 میلی لیتر را دو بار در روز میل کنید. پیاز باعث از بین رفتن خلط ناشی از برونشیت می شود یک قاشق چای خوری آب پیاز خام هر روز صبح با معده خالی بخورید روغن: روزانه 2 تا 6 قطره روغن اکالیپتوس را مصرف کنید. البته در این باره بهتر است ابتدا با متخصص مشورت کنید. استفاده از این روغن برای خانم های باردار و کودکان مجاز نیست. استنشاق ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
نقش مهم دارند. عامل اول، تغذیه است. کسانی که دارای کمبود کالری و سوءتغذیه هستند، بیشتر به سرطان معده دچار می شوند. کمبود پروتئین ها و ویتامین ها به خصوص ویتامین های A و C از دلایل اصلی ابتلای افراد به سرطان معده است. احمدی گفت: از سوی دیگر رژیم غذایی پرچرب و شور و مصرف غذاهای آماده و فست فودها نیز از عوامل زمینه ساز سرطان معده است. بیماری های معده نیز می توانند موجب ابتلای افراد به ...
تشخیص جنسیت جنین، چند راه جالب
...> 4- بینی زمانی که باردار هستید اگر تغییراتی را در سایز و اندازه بینی خود حس کردید شما دارای جنین پسر هستید. این تغییرات شامل بزرگ تر شدن و پهن تر شدن موقتی بینی است که بعد از تولد به حالت اولیه باز خواهد گشت. 5- عروق چشمی با مطالعه بخش سفید زیر عنبیه شما می توانید جنسیت جنین را پیش بینی کنید. اگر عروقی به شکل "v" و "y" و یا "u" زیر چشم چپ شما دیده شد شما دارای ...
5 چیز که سوزش معده را بدتر می کند
که باید بدانید این است، سوزش معده در واقع یک بیماری نیست بلکه یک نشانه است. در واقع بازگشت اسید به معده باعث سوزش می شود که از دیگر علائم آن، سرفه ی خشک، گلو درد و استفراغ است. دو علت اصلی برای این رفلکس وجود دارد. یکی اینکه اصلی ترین مشکلات دارویی در بیماران این است که قسمت بالایی معده به سمت حفره قفسه سینه کشیده می شود ولی غذاها و رفتارها یا حرکات خاص می توانند عضلات معده را شل کنند. البته محرک ...
ترکیب رژیم غذایی مناسب و رعایت بهداشت مهم ترین اصول برای پیشگیری از آنفلوآنزا
توانند طول دوره آن را کاهش دهند. همچنین ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. غذاهای تند ضد احتقان هستند. خوردن فلفل تند و یا ترب کوهی به تسکین علائم بیماری کمک می کند. موز سرشار از پتاسیم است و از عرق کردن، تهوع، استفراغ، و یا اسهال جلوگیری می کند. زنجبیل نیز از تهوع جلوگیری می کند و تسکین دهنده سایر بیماری های معده است. فراورده های لبنی : با وجود آنچه شما ممکن است ...
بیماری کودک، این علائم را جدی بگیرید
...> عدم میل به نوشیدن آب و یا نگرانی شما مبنی بر کم آب شدن بدن او. استفراغ یا مدفوع همراه با خون. ملتهب و قرمز شدن بدون دلیل پوست، خصوصا اگر همراه با تب باشد. چشم درد، قرمز و ملتهب شدن پوست و یا کاهش بینایی. این مورد می تواند علامت یک عفونت یا ورم ملتحمه باشد. ورود ضربه شدید به سر. سرفه بیش از حد و تغییر صدای تنفس. از دست دادن ناگهانی کنترل دست یا پا. تکان ...
قرص ضد بارداری، فواید، ضررها و موارد عدم استفاده
دچار علائم زیر شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید: سرفه همراه با خلط خونی تنگی نفس احساس فلجی یک طرف بدن ورم یا درد غیرطبیعی پاها سردرد شدید یک طرفه کوری موقتی درد سینه و شکم زردی پوست یا چشم چه زنانی نباید قرص ضد بارداری بخورند؟ - سابقه وجود لخته خون در رگ ها و ریه و نارسایی قلبی ...
بهترین کار برای درمان سرطان روده
پنجاه سال به ویژه زنان، در این گروه سنی بیشتر مبتلا می شوند؛ اما در صورت تشخیص زودرس، از هر چهار مبتلا، سه فرد امکان درمان دارند. کارشناس مبارزه با بیماری های غیرواگیر، ادامه داد: بیماری سرطان روده بزرگ، در افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها مبتلا به این نوع سرطان است، بیشتر دیده می شود. وی سن بالای پنجاه سال، مصرف غذاهای پرچرب، مصرف کم سبزی ها و میوه های تازه، وجود سابقه سرطان روده بزرگ ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد.
غذاهای مفید برای مبارزه با سرطان
...> مواد غذایی غنی از ویتامینC در پیشگیری از سرطان های مری، دهان و لوزالمعده نقش محافظتی دارد. همچنین اثر محافظتی این ویتامین در برابر سرطان های گردن، رحم، راست روده و سینه نیز وجود دارد. ابتلا به سرطان ریه در کسانی که مطالعات نشان می دهد مصرف روزانه حداقل140 میلی گرم ویتامین C معادل دو پرتقال بزرگ مصرف می کنند، نصف کسانی است که 90 میلی گرم ویتامین C در روز به دست می آورند و این نشان می دهد ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد، به چه معناست؟
آثار خود را بر سلامت فرد نشان نمی دهد، بلکه به مرور زمان، سلامت فرد را دچار مخاطره می کنند و باعث بروز اختلالات سایکوسوماتیک (روان تنی) می شوند. بیماری هایی همچون میگرن، سردردهای تنشی، آسم، تهوع و استفراغ، کولیت مزمن (ورم مزمن روده بزرگ)، جوش و آکنه، کهیر، واکنش های آلرژی، کاهش قند خون، افزایش ترشح غدد داخلی، زخم معده و اثنی عشر، سندرم روده تحریک پذیر، آرتریت روماتوئید، دیابت نوع دو، چاقی، فشار ...
کیک هل همراه با چای مناسب برای یک عصرانه خاطره انگیز
ساعت در فر قرار داده تا پخته شود. از فر خارج کرده، 5 دقیقه در قالب مانده تا خنک شود، کاغذ روغنی های بیرون زده از قالب را کشیده تا کیک از قالب خارج شود، روی طوری گذاشته تا کاملا خنک شود و سرو میکنیم. نوش جان. لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی: هل سبب تقویت معده و روده می شود. از خلط گلو جلوگیری می کند و به هضم غذاهایی که شیر دارند کمک می کند. سبب تقویت قلب می شود. سبب خروج گاز معده و روده از بدن می شود. موجب پایین آمدن تب می شود. درد روماتیسم را تسکین می بخشد. ...
خوردنی های درمانگر و موثر برای بدن
ماهی های چرب یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 هستند؛ این اسیدهای چرب خواص ضد التهابی دارند و با افسردگی، اختلالات روانی، بیماری های قلبی، ورم مفاصل و پوکی استخوان مقابله می کنند. 9. سوپ قلم برای: بهبود جذب مواد غذایی توسط روده و کاهش درد مفاصل سوپ قلم با پختن استخوان حیوانات در آب تهیه می شود؛ به این ترتیب، کلاژن موجود در استخوان به ژلاتین تبدیل شده و جذب آب می شود ...
مشکلات بارداری، در سه ماه اول
سونوگرافی انجام بدهید. با اینکه بیشتر این لکه ها یا خونریزی های اندک، نشان دهنده مشکل خاصی نیستند و جای نگرانی ندارند، ولی اگر دچار دل درد، خونریزی شدید و یا گرفتگی عضلات شکم شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. 2. حالت تهوع و استفراغ شدید کمی حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری طبیعی است و بیشتر زنان باردار دچار آن می شوند. اما اگر تهوع و استفراغ تان شدید باشد و باعث کم آبی بدن شود ...
راه درمان سرماخوردگی نوزاد
مانند بدن درد، تب شدید، اسهال و استفراغ ظاهر می شود. درمان سرماخوردگی در نوزاد درمان سرماخوردگی های شایع در نوزادان ، انجام دادن کارهایی است که با کمک آنها بتوان به نوزاد کمک کرد تا این دوران را راحت تر سپری کند. ** تلاش کنید تا آب بدن نوزاد را به اندازه کافی نگه دارید. تا جایی که امکان دارد به نوزاد مایعات دهید برای نوزادانی که زیر 4 ماه هستند، بهترین نوشیدنی شیر مادر و ...
تغذیه مناسب ضروری ترین عامل سلامت/ رفتارهای تغذیه نامطلوب را در فرزندانمان اصلاح کنیم
با تخم مرغ پخته و یک روز در میان مصرف شود، دانش آموز تا هنگام ناهار احساس گرسنگی و ضعف و یا کاهش قند خون نمی کند. طاهری گفت: در صورتی که دانش آموز یا دانشجویی صبحانه نخورده به مدرسه یا دانشگاه برود احتمال این که در آیندۀ نزدیک به ورم معده و زخمهای معده و اثنی عشر مبتلا شود بسیار زیاد است زیرا از شب هنگام تا صبح مقدار زیادی ترشحات اسیدی در معده ترشح می شود و اگر صبحانه یک غذای جامد میل ...
غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!
چیست تا بگویم کیستی و چه کاره ای ... درطب ایرانی تئوری بنیادینی به نام اخلاط چهار گانه (سودا، صفرا، بلغم و خون ) و نیز مفاهیم سردی و گرمی وجود دارد که اساس این طب و تمام راه کارهای بهداشتی درمانی بر این تئوری بنا شده است، غذا و اصول تغذیه نیز از این امر پیروی می کند. هر انسان به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی است که یا سرد است یا گرم. طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است ...
آیا حذف لبنیات باعث لاغری می شود؟
، گاهی اوقات مصرف لبنیات می تواند به نفخ، گاز، و ورم شکمی منجر شود که هیچ کس تمایلی به تجربه این شرایط ندارد. افزون بر این، محدود کردن لبنیات دریافتی می تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند و آن را شفاف تر ساخته و جوش های کمتری را شاهد باشید. آلپرت هرگز حذف کامل یک گروه مواد غذایی از رژیم غذایی را توصیه نمی کند مگر این که دلیلی پزشکی برای این کار وجود داشته باشد. بر همین اساس، وی حذف لبنیات ...
علائم و نشانه های التهاب بدن کدامند؟
...، درنتیجه بدن به طور مداوم خسته می ماند. التهاب، دلیل اصلی خستگی مزمن است. چربی شکمی سلول های چربی، مقدار زیادی مواد التهابی تولید می کنند، این سموم نیز با ایجاد واکنش فیزیولوژی سبب تجمع نامناسب چربی در ناحیه ی شکم می شوند. درد مداوم شکم روده نسبت به مواد محرک التهاب، حساسیت دارد و آن را با دردهای مکرر شکم، اسهال و یبوست نشان می دهد. یادتان باشد عدم ...
اهل قهوه هستید؟پس بخوانید
کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می گردد، مانند: عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی. به طوری که ترک مصرف کافئین سردرد، خمودگی، عصبانیت و اضطراب را با خود به همراه خواهد داشت. کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی ...
27 مهر درمان های خانگی مقابله با حساسیت به مواد غذایی
. سپس به تدریج، به مدت یک تا 2 هفته، شروع به حذف آن غذاها از رژیم غذایی تان کنید. با حذف تمام موادی که به آنها حساسیت دارید، واکنش های حساسیتی تان درمان خواهد شد. افزایش اسید معده دلیل اینکه برخی از پروتئین های" خارجی" وارد بدن تان شده و واکنش بد سیستم ایمنی را موجب می شوند، عدم وجود اسید به اندازه کافی در معده است. بدین ترتیب که این پروتئین ها به درستی ...
