خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دشمن اصلی خانم ها
... سابقه داشتن دوره های توام با افسردگی، سابقه خانوادگی افسردگی، سابقه مشکلات قلبی، بیماری مزمن حاد، مشکلات زناشویی، سوءمصرف مواد مخدر، استفاده از داروهایی که مسبب افسردگی هستند مانند داروهایی برای فشار خون بالا یا تشنج، رویدادهای استرس زای زندگی مانند از دست دادن شغل یا مرگ اطرافیان، بیماری هایی که می تواند منجر به افسردگی شود مانند کمبود ویتامین و بیماری تیروئید، سابقه بیماری های حاد و جراحی ...
تضمین سلامتی با خواص پوست لیمو ترش
میوه اش در اواخر پاییز و اوایل زمستان آبدارتر است. طبیعت لیموترش طبیعت سرد و تر دارد. خواص پوست لیمو ترش برای سلامت پوست پوست لیموترش محافظ سلامتی و شادابی پوست شماست و پوست های کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ می کند. همچنین از مشکلات پوستی مانند چین و چروک، آکنه و بروز لکه ها پیشگیری می کند. پوست لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است و پوست را سم زدایی می کند ...
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیرید!
مهم ترین عامل ایجاد پلیپ های بینی و سینوس است و متأسفانه درمان پلیپ های بینی و سینوس نیز بسیار سخت است. وی با اشاره به تشابه برخی علائم آلرژی و سرماخوردگی های ویروسی می گوید: بیشتر سرماخوردگی ها ویروسی هستند و برای درمان آنها نیاز به مصرف آنتی بیوتیک نیست. از میان نشانه های این دسته از بیماری ها می توان به آب ریزش از بینی، گرفتگی بینی، تب خفیف، بدن درد، سردرد و ترشحات بعضاً سبز رنگ بینی اشاره کرد ...
نقش تغذیه در حس بویایی
.... عملکرد نادرست و انسداد غدد بزاق یا حفره های بینی اغلب به از دست دادن حس چشایی و بویایی منجر می شود، اما با مصرف منظم این گیاه، می توانید از این عارضه ناراحت کننده رهایی پیدا کنید. دم کرده تخم این گیاه کاهش دهنده خلط و دفع کننده سموم از بدن است. نکاتی دیگر خشک بودن دهان باعث کاهش حس بویایی و چشایی می شود. گرسنگی باعث افزایش حس بویایی خواهد شد. حس ...
کبد سمی و نشانه ها
بد یکی از اندام های حیاتی انسان محسوب می شود که وظیفه تنظیم سموم و مواد زائد در بدن را بر عهده دارد. اگر کبد عملکرد درستی نداشته باشد، سموم بدن انسان را فرا خواهند گرفت و احساس بیماری در شما آغاز می شود. کبد را می توان نابودگر نامید زیرا سموم را به مواد زائد تبدیل کرده و این امکان را فراهم می کند تا بدن به شیوه امن آنها را از طریق ادرار و مدفوع خارج سازد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران ...
عوامل بروز مشکلات تیروئید
گاهی دلایلی که چندان به چشم نمی آیند مانند مصرف برخی داروها گرفته تا مواد غذایی، التهاب ناشی از وجود ویروس ها، یائسگی و غیره اما در بروز این اختلالات دخیل هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با این عوامل مشکل زا بیشتر آشنا کنیم. مشکلات تیروئید و عفونت ویروسی تیروئیدیت تحت حاد نوعی اختلال است که با نام های تیروئیدیت دردناک، تیروئیدیت دکرون، تیروئیدیت گرانولوماتوز و تیروئیدیت ...
سلامتی با این غذاها (بخش اول)
اگر دوست دارید بیشترین مواد مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، بهترین کار گنجاندن ابرمواد غذایی در فهرست مد نظرتان است. این فوق ستاره های دنیای تغذیه بیش از آن که پر کالری باشند، سرشار از مواد مغذی هستند . پژوهش های مختلف فواید سلامت آنها را نشان داده اند. به گزارش شوشان به نقل از "ایت ول"، احتمالا بسیاری از این ابرمواد غذایی مانند موز، تخم مرغ و بروکلی را روزانه مصرف می کنید اما ...
تاثیر آب هویج برای تقویت بینایی چقدر است؟
شود تا رنگ پوست کودک متمایل به رنگ نارنجی هویج شود که نشان دهنده تجمع بتاکاروتن هویج در بدن است، چراکه مسئول رنگ نارنجی هویج همان بتاکاروتن آ پیش ساز ویتامین A است. در این شرایط، حتی هنگامی که پلک پایین کودک به طرف پایین کشیده می شود، تجمع رنگ نارنجی در پلک مشهود است. ویتامین A از طریق مواد غذایی دیگر مثل شیرو لبنیات، تخم مرغ و سبزیجات سبز و زرد رنگ نیز تأمین می شود و در یک تغذیه معمولی ...
پنج راز شگفت انگیز زیبایی در عصر باستان
آرسنیک از جمله مواد مورد استفاده برای کم رنگ کردن پوست صورت بود و سلامت آنان را به مخاطره می انداخت. استفاده از زالو هم در کمرنگ شدن و سفید شدن پوست صورت آنان نقش به سزایی ایفا می کرد. اما نکته حیرت آور این بود که زنان در دوران الیزابت برای لاغر شدن اقدام به بلعیدن کرم کدو می کردند تا مواد غذایی اضافی را بخوردو موجب لاغر شدن آنها شود. هندوستان زیبایی عروس های هندی ...
بهترین مواد غذایی برای مبارزه با فقر آهن
اگر بدن به مقدار مورد نیاز آهن جذب نکند دچار کمبود آهن است که نمی تواند حمل اکسیژن را به راحتی انجام دهد. علائم این بیماری شامل موارد زیر است: خستگی رنگ پریدگی پوست و ناخن ضعف سرگیجه سردرد التهاب زبان منابع آهن بدن انسان، آهن را دو تا سه برابر از منابع حیوانی از گیاهان جذب می کند. بهترین منابع غذایی ...
بخشش، بهترین درمان افسردگی است
...> بهترین مکمل غذا برای رسیدن به سلامت، ورزش است، به طوری که باعث جذب مواد غذایی می شود. از جمله اینکه ویتامین Dدرصورتی مفید است که در کنار آن ورزش انجام شود. بدون ورزش نمی توانیم سلامتی را تجربه کنیم. فرض می کنیم منابع کلسیم را به اندازه مصرف کنیم، ولی تا زمانی که ورزش انجام ندهیم، جذب کامل نمی شود. در واقع مصرف غذای سالم بدون ورزش ارزشی ندارد. نکته مهم دیگر اینکه ورزش قضا ندارد؛ یعنی فردا نمی توان ...
بِِه میوه پاییزی رابر و خواص درمانی آن/تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از "صبح رابر" ؛ این میوه خوش طعم و عطر از خانواده سیب است که در سایر شهرستانها استان کرمان به عنوان میوه های کمیاب و استثنایی شناخته می شود. به ؛ رسیده به رنگ زرد رنگ،گرد و یا بشکل گلابی است پوست این میوه براق و معطر بوده و با لایه ای کرک مانند به رنگ قهوه ای پوشیده شده است که آن را با ساییدن از بین می برند. این میوه را اگرچه به ...
خواص خرمالو نارس برای معده
خرمالویی که رسیده نباشد، حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند که نشانه ی قابض بودن آن است و برای پرزهای معده و تقویت عمل هضم بسیار مفید است. همچنین افرادی که دچار بیماری های التهابی روده (IBD) مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو هستند، می توانند از خاصیت جمع کنندگی خرمالو نارسنفع ببرند و خونریزی گوارشی خود را کنترل کنند. با گیاه یاب همراه باشید. خواص خرمالو نارس برای معده به ...
خرما؛ بمبی از مواد مغذی!
کلسترول بد ( LDL )، عاملی کلیدی در حملات قلبی، بیماری قلبی، و سکته مغزی، پیشنهاد شده است. با مصرف دو بار در هفته، خرما می تواند به طور چشمگیری سلامت کلی قلب را بهبود ببخشد. ضعف جنسی: مطالعات نشان داده اند خرما برای افزایش استقامت جنسی نیز مفید است. می توانید تعدادی خرما را یک شب در شیر بز خیس کرده، سپس با افزودن پودر هل و مقداری عسل این مواد را با هم ترکیب کنید. این ترکیبی مفید برای افزایش ...
خداحافظی با چین و چروک های صورت با مصرف این مواد خوراکی
مانند شیر برنج یا فرنی که از برنجی با طبع گرم تهیه شده باشند در درمان کم خونی مفید و ضد پیری نیز هستند و خوردن حلیم با بلغور گندم همراه با روغن دنبه خانگی نیز نقش موثری در حفظ جوانی افراد به خصوص زنان دارد، روغن دنبه حاوی لپتین بوده که ترکیبی ضد سرطان است. وی توصیه کرد: مصرف آش همراه با سبزیجات فراوان در شب و با حبوبات مناسب در هنگام ظهر، اختلالات متابولیکی را رفع می کند و سبب تنظیم فعالیت های اعضای بدن می شود. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
غذاهای ضد سرطان پستان را بشناسید
گسترش سرطان در سایر نقاط بدن می شود . سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم پیچ خواص ضد سرطانی دارند. سیر: سولفید آلیل موجود در سیر به چرخه سلولی نظم می دهد. ترکیب سولفید آلیل در خانواده پیازها نیز یافت می شود. بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب: مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
جوان سازی پوست صورت با چند روغن بی ضرر خانگی
جوان سازی پوست صورت با این روغن های طبیعی جوان سازی پوست صورت با روغن هسته انار روغن طبیعی که از دانه های انار گرفته می شود، به خاطر خواص ضد پیری اش معروف است: این روغن به بازسازی سلولی و همچنین تثبیت قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند. اسید چرب های امگا 5 موجود در هسته انار که پونیسیک اسید نام دارند، ضد التهاب هایی قوی هستند که آسیب وارد شده توسط اشعه ماوراء بنفش را به تاخیر می اندازند ...
درمان سرطان پروستات با طب سنتی
...> حیدری بیان کرد: آلودگی هوا، حبس ادرار، روش تغذیه ای نامناسب، استفاده از غذاهای صنعتی و عدم تحرک، مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه استفاده از قرص های شیمیایی نظیر دیفن هیدرامین و آنتی هیستامین ها، استرس و فشار های عصبی، مصرف زیاد گوشت قرمز و فراورده های هورمونی، غذاهای چرب، فست فودها، مصرف مواد غذایی حاوی روغن پالم، استفاده از رنگ های خوراکی صنعتی، استفاده بیش از فلفل و همچنین پنیر ...
خواص شگفت انگیز بادمجان!
به گزارش تابناک رضوی، اگر به حفظ سلامت خود اهمیت فراوان می دهید یکی از میوه هایی که باید حتماً در رژیم غذایی خود بگنجانید بادمجان است. این میوه یکی از مواد غذایی بسیار با خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی برای بهبود سلامت و دریافت مواد مغذی توسط بدن است. اما برای بهره بردن از خواص بادمجان باید آن را به صورت خام یا پخته به همراه غذا یا سالاد مصرف کرد. سرخ کردن این میوه باعث ...
سبزیجاتی که پخته آن ها مفیدتر است
به گزارش راه مبین به نقل از سلامت، پختن میوه ها و سبزیجات موجب تغییر ظاهر، بافت و رنگ ها آنها می شود و از این رو جای شگفتی نیست که برخی از مواد مغذی موجود در آنها نیز طی روند پخت از بین بروند. بر همین اساس، شاید این گونه در ذهن شما جا افتاده باشد که مصرف میوه ها و سبزیجات به صورت خام سودمندتر است. به گزارش “تری هاگر”، اما برای برخی از ما مصرف مواد غذایی خام ممکن است امکان پذیر نبوده و ...
10 ترکیب طبیعی شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو؛ بخورید و لاغر شوید
بهبود می بخشد. آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است. به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید. در ویدیو نسبت های صحیح هر یک از مواد گفته خواهد شد. 3 – کلم کلم یک سم زدای قوی است. سم زدایی اولین راه برای از بین بردن چربی های دور شکم است که کلم این هدف را به خوبی نشانه گیری می کند ...
ادویه های موثر جهت سوخت و ساز بدن
باعث می شوند که ما در مصرف غذاهای ناسالم زیاده روی کنیم که باعث افزایش وزن می گردد. به علت اثرات هورمون استرس (کورتیزول)، اگر غذاهایی که تحریک می شوید را بخورید، باعث افزایش وزن، دور میان تنه تان می شوند. پاناکس جینسنگ، قوی تر از جینسنگ سیبری است و اغلب برای مردان مناسب تر است زیرا اثر بسیار قوی تری در افزایش انرژی دارد. این گیاه برای بعضی خانم ها آنقدر قوی است که باعث تپش قلب می شود و ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
ساخته می شود می تواند تاحدی بدن را در برابر تشعشعات 2/4 گیگاهرتز محفوظ نگه دارد. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. ال-کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت پرندگان، ماهی، و برخی از فرآورده های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است. افزایش ملاتونین در بدن نیز می تواند مشکلات بی خوابی را حل کند که با مصرف برخی از داروهای حاوی ملاتونین می توان این مشکل را حل کرد. با تمام این احوال، کارشناسان سلامتی معتقدند تا جایی که می توان باید از این تشعشات دور ماند تا دچار عوارض منفی آنها نشد. ...
سیگار، عامل کمبودهای تغذیه ای
انواع ویتامین ها باشد برای آنان ضروری است.افراد سیگاری باید به طور مداوم مواد غذایی مانند کیوی، لیمو، خرما، پیاز، گلابی، سیب درختی، انار، چغندر، سبزی خوردن، فلفل دلمه، آناناس، زیتون، خربزه، نارنگی، گریپ فروت، پرتقال، هویج و کدو و مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند، مصرف کنند زیرا این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و حذف سموم بدن لازم و ضروری است.ویتامین E از سلول های بدن محافظت می کند؛ این ...
تاثیر یک مشکل زنانه روی پوست
و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بزنید. این کار باعث تمیزی پوست و خشک شدن آکنه ها می شود. مکمل ها دوست شما در این دوران شما می توانید با شروع مشکلات و احساسات ناخوشایند به سراغ مکمل هایی مانند مولتی ویتامین ها، ویتامین E، ویتامین B6 و کلسیم بروید. البته نیازی نیست همه را با هم مصرف کنید. زیاده روی در مصرف این مکمل ها نیز توصیه نمی شود. می توانید روزانه یکی از این مکمل ها را مصرف کنید. در این دوره حتما ورزش کنید و از بی تحرکی و خانه نشینی دور باشید. منبع: تبیان ...
چطور میتوانیم سموم مواد غذایی را از بدنمان دفع کنیم؟
به گزارش تراز ،احتمالا شما هم تاکنون محصولات تراریخته یا محصولات دستکاری شده ژنتیک مصرف کرده اید. برخی پزشکان می گویند این محصولات مواد سمی خود را در بدن به جا می گذارند. برای حفظ سلامت کامل، بدن باید از این سموم پاک شود؛ اما سم زدایی راه اصلی نیست و بهتر است محصولات ارگانیک مصرف کنید. چندراه ، بدن را از سمومی که مصرف کرده اید، پاک می کند. فیبر: بصراحت می توان گفت فیبر ...
سلامت در قرآن از نگاه رسانه آمریکایی
خوراکی ها و نوشیدنی های مضر و حلال، رعایت بهداشت و پاکیزگی بدن، دهان و لباس و نیز بهداشت فکری و پرهیز از تصورات منفی و آزاردهنده در مورد خود و دیگران، کار و فعالیت از راهکارهای سلامت جسمانی در آموزه های قرآن است. بسیاری از بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، زخم معده، چاقی و افسردگی نیز ریشه در رفتار انسان و زیاده روی در برخی مواد غذایی، سیگار کشیدن، اعتیاد به الکل و استرس دارد. ...
زباله سازهای کوچک
و چند موشکافی راهکارهای تمیز نگه داشتن محیط آموزشی شده بود، دغدغه دو معلم دبیرستان دخترانه در تهران ؛ دو دبیر که در مدرسه دو شیفته 800 نفره شان تحمل خرده کاغذها، پوست میوه و پوسته های کیک و شکلات، شیشه نوشابه، ساندویچ های نیم خورده و لیوان های یکبار مصرف رها شده در کلاس و حیاط و جامیزها را نداشتند و نوشته های روی دیوار و میزها و راه رفتن بچه ها با کفش روی نیمکت ها اذیتشان می کرد. ...
مجوز توزیع رایگان سیب زمینی و پیاز مازاد در سال انتخابات صادر شد/ یک سال از برجام گذشت، مطالبات صادر ...
حجم واردات ایران مواد اولیه، قطعات، کالاهای سرمایه ای و واسطه ای است. کم شدن حجم واردات، به خوبی نشان می دهد وضع تولید مهجور شده است. درواقع نبود مواد اولیه و قطعات، رکود عمیق و کوچک شدن تولید را نشان می دهد. اینها نشانه های خوبی نیستند.... صادرات ایران از یک زاویه بر واردات پیشی گرفته و این نکته مثبتی است. یعنی مقدار صادرات غیرنفتی رشد داشته و این موضوع خوب ارزیابی می شود ولی اگر بخواهیم حجم کل ...
سرطان پوست در 10 ناحیه نامتعارف بدن، سرسری نگیرید
نشانه های سرطان پوست فقط روی پوست ظاهر نمی شود، بلکه گاهی ممکن است یکی از این 10 ناحیه در بدن را درگیر کند که شاید هرگز فکر نکنید که ممکن است با پوست و سرطان های پوست مرتبط باشند . 1. سرطان پوست در عنبیه چشم سرطان پوست صرفا مختص پوست نیست. هر بافتی که در معرض آسیب های ناشی از نور آفتاب قرار بگیرد، ممکن است دچار نوعی از سرطان پوست شود. همانند پوست، چشم شما هم می تواند دچار ...
