خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در دوران بارداری، خوردن شلیل
همانطور که آگاهید دوران حاملگی یک دوره ی 9 ماهه ی بسیار سخت است و مادر باید شش دانگ حواسش را به جنین خود بدهد؛ خوردن سبزیجات و میوه یکی از اساسی ترین فاکتورهای مراقبت از جنین میباشد. شلیل از جمله میوهای بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد. خوردن شلیل میتواند برای خانم باردار و فرزند او مفید واقع شود. در ادامه فواید مصرف شلیل ...
نوشیدنی ایی که باعث سوخت بافت چربی می شود کدام است؟
بیماری های قلبی عروقی مفید است نکته مهم آن که زنان باردار، شیرده، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند و زنان یائسه ای که تحت هورمون درمانی هستند، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند؛ چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند. ...
تغذیه در دوران بارداری، رشته فرنگی
آهن و مواد معدنی است، مصرف فقط یک وعده از آن در حدود هشت درصد از آهن مورد نیاز بدن زنان باردار را برآورده خواهد کرد. به همین دلیل، به زنان باردار توصیه می شود که برای فراهم کردن مواد مورد نیاز بدن خود، روزانه مقدار کمی از این رشته فرنگی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. به عنوان یک خانم جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که بدن زنان باردار نیاز به آهن دارد تا از انتقال میزان مناسبی اکسیژن به سلول ...
راه های خفتن بیماری خاموش!
...، سیگارکشیدن و کمبود کلسیم و ویتامین در مواد غذایی از دیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان است. علاوه بر این موارد، پوکی استخوان به طور ثانویه در افرادی که اختلالات هورمونی و متابولیسمی مانند بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک و اختلال رشد و هورمون های جنسی دارند، بیشتر دیده می شود. همچنین از عوارض مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون نیز بروز پوکی استخوان است. تشخیص پوکی ...
بیماری واریس را بهتر بشناسید
می دهد، ولی ژنتیک مهم ترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس بوده است. سایر عوامل خطرزا، جنسیت خانم ها، چاقی، پیری و بارداری (چون در طول دوران بارداری، 50درصد خون بیشتری برای مراقبت از جنین تولید می کنید) را شامل می شود. واریس فقط در پاها دیده می شود؟ شاید با شنیدن نام واریس به یاد پاهای قرمز ...
معاون استاندار کرمان: طرح نجات برای رفع معضلات اجتماعی است
پایگاه سلامت در حاشیه های شهر کرمان و 2 مرکز خدمات جامع سلامت هم برای زیرمجموعه قرار دادن این مجموعه ها راه اندازی شده است. وی با اشاره به اینکه در حاشیه شهر کرمان به شاخص های بهداشتی سلامت خانواده توجه شده است خاطرنشان کرد: این شاخص ها شامل ارتقا ارائه خدمات ارزیابی و معاینه گروه های سنی کودکان و جوانان، سالمندان، میانسالان و زنان باردار، همچنین افزایش توزیع مکمل ها برای گروه های هدف، کاهش مرگ ...
مراحل زایمان کردن، شرح کامل
است و بعد از یکی دو روز کاملاً برطرف می شود . استخوان های جمجمۀ جنین در همه جا کاملاً سفت نشده اند و نقاط نرمی بنام فونتانل و یا ملاج در جلو و پشت سر نوزاد وجود دارند . این نقاط نرم به استخوان های جمجمه اجازه می دهند که برخی نقاط بر روی هم بخوابند و در مجرای زایمانی بهتر جای گیرند . بطور طبیعی نوزاد با سر به دنبا می آید . البته می تواند با پاها ، باسن ، صورت و ابرو ( حالتی بین سر و ...
سلامت باروری بانوان به حاشیه رفته است
ویژه ای به مساله سلامت زنان می شود و محور اغلب برنامه های نظام سلامت است. وی تصریح کرد: برای تشخیص سلامت زنان شاخص هایی در نظر گرفته می شود که مهمترین آنها مرگ و میر مادران باردار و امید به زندگی زنان است تا بتوان با این دو شاخص شرایط سلامت یک کشور را رصد کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه ادامه داد: در حال حاضر از نظر کیفی و کمی شرایط سلامتی در حوزه زنان مناسب است ولی همانطوری که ...
هیچوقت این علامت ها را نادیده نگیرید
لذت بخش است؟ شاید اشتباه می کنید چون چند مطالعه اخیر نشان داده اگر به طور مرتب از جویدن یخ لذت می برید، احتمالاً به کمبود آهن مبتلا هستید. دلیل این موضوع را می توان در تورمی دانست که در اثر کم خونی و به نوبه آن عدم انتقال اکسیژن به وسیله خون در دهان به وجود می آید. یخ یکی از محبوب ترین خوراکی های زنان باردار مبتلا به کمبود آهن است. در مطالعه ای که سال 2011 درباره کمبود آهن در بدن انجام شد، مورد ...
مقاربت دردناک زنان، علت
پدیده ممکن است ؟ چگونه؟ - انجام بررسی های آزمایشگاهی مثل پاپ اسمیر و کشت هر گونه ترشح از مجرای تناسلی برای پیدا کردن هرگونه مشکل طبی که بتوان آن را درمان کرد. - درمان مناسب برحسب وجود علل جسمی یا روانی طرح ریزی می شود. - نشستن در آب داغ به رفع علایم کمک می کند. بهتر است این کار 3 یا 4 بار در روز، هر بار به مدت 15-10 دقیقه ، انجام شود. - به هنگام مقاربت جنسی از لغزنده کننده ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟
در طول این دوران چه مواد غذایی مصرف کنند ؟ و خیلی سوالات دیگر. برای شنیدن پاسخ به این سوالات و مراقبت های این دوران با یک متخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و ...
آی یو آی و بارداری، کی متوجه بشم حامله ام؟
سوال مخاطب نی نی بان: 9 سال است ازدواج کردم. پولیپ عمل کردم. 3 بار آی یو آی کردم. همسرم واریکوسل عمل کرده. ولی تاحالا اصلا باردار نشدم. من 27 شهریور پریود شدم. آمپول اچ ام جی زدم. تاریخ 10 و 12 و 14 مهر نزدیکی داشتم. قرص دوفاستن مصرف کردم. دوره ام 28 روزه است دقیقا کی باید متوجه بشم که باردار هستم یا نه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: ...
تدوین نقشه راه درمان کشور / توزیع 2000 متخصص در 378 شهر از آبان ماه
درمان وزیر بهداشت با اشاره به موضوع توزیع نیروی انسانی تخصصی گفت: درباره این موضوع از نیمه آبان ماه امسال حدود 2000 نفر پزشک متخصص را در 27 رشته تخصصی در 378 شهر و 570 بیمارستان توزیع می کنیم که از این تعداد حدود 1600 نفرشان به مناطق محروم می روند. آقاجانی ادامه داد: این ویژگی طرح تحول نظام سلامت است که اولویت اول و اصلی اش را مناطق کم برخوردار و محروم قرار داده است که این موضوع در ...
بینی جنین دیده نشد، راه چاره
کم است. معمولا جفت پایین پس از گذشت زمان و مراقبت بالا می کشد و بالا کشیدن جفت حداکثر تا هفته 28 ادامه دارد. اگر استخوان بینی جنین دیده نشود و ریسک بینابینی باشد بهتر است تست "نیستی" را حتما انجام دهید، در این تست از شما تست خون گرفته می شود که با دقت بالا تکلیف شما را مشخص می کند. همچنین می توانید همان تست غربالگری نوبت دوم را انجام دهید با این وجود که دقت این تست کمتر است. ...
درد کشاله ران در بارداری، درمان دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: همسرم 36سال، درهفته سی و پنجم باردار ی می باشند، درد و گرفتگی شدیدی در کشاله ران دارند،آیا برای رفع مشکل می توانند از پماد دیکلوفناک استفاده نمایند. پاسخ دکتر آفت دنیوی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، در زمان بارداری نباید از هیچ دارویی بدون تجویز پزشکتان استفاده کنید. مخصوصا در سه ماه اول چون جنین در حال رشد و تغذیه از مادر است، بیشتر باید مراقب باشید. بهتر است از پودرهای منیزیم استفاده کنید که مستقیما روی زبان ریخته می شود. ...
انتخاب بیمارستان برای زایمان، اولویت ها
متخصصان زنان و زایمان در چند بیمارستان قرار داد دارند و زنان باردار باید برحسب بودجه اقتصادی شان بیمارستانی را انتخاب کنند اما گاهی پزشکی را انتخاب می کنید که تنها با بیمارستان خصوصی قرار داد دارد و و با داشتن بیمه هم نمی توانید از امکانات بیمه در این بیمارستان ها استفاده کنید . پس باید بعد از بارداری به فکر انتخاب بیمارستان و پزشک متخصص باشید . خیلی از خانم ها تا یک هفته قبل از زایمان نمی ...
کندی حرکت اسپرم همسر، عامل ناباروری؟
سوال مخاطب نی نی بان: قاعدگی منظم دارم از روز 28 قاعدگی لکه بینی قهوه ای داشتم بعد روز 29 هم لکه بینی داشتم وبعد دیگه اثری ازقاعدگی وخونریزی نیست امروز بی بی چک استفاده کردم منفی بود چکار کنم 2 ساله اقدام به بارداری کردیم. نتیجه نگرفتیم همسرم کندی اسپرم داره ولی دارو مصرف می کنه. اگه میشه زود جواب بدید ممنون 34ساله هستم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز بی بی چک زیاد معتبر نیست. بهتر است آزمایش خون بدهید. اگر هم پریود منظم ندارید نیاز به بررسی دارید ممکن است تنبلی تخمدان داشته باشید. در کل نیاز به بررسی کلی آزمایش های شما و شوهرتان است. ...
علت تیر کشیدن رحم، باردار نبودم
، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اگر آزمایش خون در مرکز معتبر داده اید بعید است باردار باشید، اگر مشکوک هستید دوباره تکرار کنید. بیشترین علتی که می تواند باعث بهم ریختن سیکل شما بشود مصرف قرص در مدت طولانی است. کسی که زیاد قرص می خورد بعد قطع می کند ممکن است مدت طولانی پریود نشود و یا سر تاریخ مقرر پریود اتفاق نیفتد. ...
شیوه های همسریابی سنتی در اغما
سلامانه : ازدواج بدون ارتباط و واسطه صورت نمی گیرد یا باید دختر و پسر و زن و مرد به نحوی مستقیم با یکدیگر در ارتباط باشند یا حتی به صورت اتفاقی در جایی در ارتباط قرار گیرند یا آنکه واسطه ها چنین وظیفه ای را انجام دهند. روزنامه شهروند نوشت: در گذشته مادران و خواهران و سایر زنان خانواده نقش واسطه گری یا همسریابی را ایفا می کردند و پیش از آن نیز چون ازدواج ها درون جوامع کوچک مثل روستا ...
مقایسه سزارین و طبیعی، مزایا و معایب
یکی از نگرانی هایی که زنان باردار در روزهای آخر بارداری دارند ترس از زایمان است اما گاهی این ترس و استرس تا جایی پیش می رود که آن ها برای زایمان خود اصرار بر روش سزارین می کنند بدون اینکه از عواقب و مشکلات پس از آن آگاهی داشته باشند. اگرچه زایمان طبیعی با درد همراه است اما بد نیست بدانید درد پس از سزارین به مراتب بیشتر از زایمان طبیعی است. در این مقاله این دو نوع روش زایمان را بررسی کرده و مزایا ...
لکه بینی بعد از پریود، یعنی مشکلی هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من پریودم پنج روز پیش تموم شده. از تموم شدن پریود دو شب نزدیکی داشتم که یکیش دیشب نزدیکی داشتم به خاطر اینکه باردارشم جلوگیری نکردم صبح که ازخواب پاشدم ازم خون اومد به رنگ صورتی یکم که می مونه رو پد رنگش قهوه ای میشه. پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی: دوست عزیز، لکه بینی در زمان نزدیکی دلایل مختلفی دارد. ممکن است شما دچار زخم دهانه رحم باشید و هنگانم نزدیکی این زخم بیشتر شود و یا دچار عفونت واژن هستید. بهتر است اگر بار دیگر این اتفاق افتاد جهت معاینه داخلی به متخصص زنان مراجعه کنید. ...
بخور نخورهای داروهای آنفولانزا در دوران بارداری/ زنان باردار برای دریافت واکسن آنفولانزا اقدام کنند
مصرف برخی از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری این متخصص زنان و زایمان در رابطه با مصرف داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا توسط زنان باردار و موارد منع مصرف برخی از داروها در دوران بارداری گفت: در ابتدا باید گفت که اگر خانمی به بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار شد حتما باید به پزشک خود مراجعه کند، گاهی این بیماری ها ویروسی هستند و گاهی خیر که اگر ویروسی بود پزشک برای او ...
برنامه ملی مبارزه با بیماری های غیرواگیر در کرمان اجرا می شود
گروه های سنی انجام می شود، اظهار کرد: افزایش توزیع مکمل ها برای گروه های هدف، کاهش مرگ و میر کودکان، نوزادان و مادران باردار در دستور کار است خوشبختانه در این گروه شاهد کاهش مرگ و میر کودکان و مادران باردار بوده ایم. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمان عنوان کرد: برای پیشگیری از بیماری های عفونی، سالک و ایدز اقداماتی در مناطق هدف انجام شده و قرار است برنامه ملی مبارزه با بیماری های ...
بهبودی بعد از سزارین، نکات مهم
روی خون با جریان بهتر و سریع تری در بدن تان گردش می کند و سرعت بهبود نیز افزایش می یابد. وسایل مورد نیاز نوزاد از جمله پوشک، پستانک، لباس و ... را در دسترس تان قرار دهید تا نیازی نباشد که وقت و انرژی تان را صرف کنید. باید از همسرتان بخواهید که حداقل تا یک هفته پس از زایمان از شما توقعی نداشته باشد تا در این مدت با خیال راحت از نوزادتان مراقبت کنید و بخیه شکم تان سریعتر بهبود ...
قرص ضدبارداری، موارد منع مصرف
مایعات در بدن، خواب آلودگی، افزایش وزن، بروز آکنه، عصبی شدن و تغییرات خلقی نیز از دیگر عوارض این قرص ها هستند. اغلب عوارض قرص های ضدبارداری، طی مدت 2 تا 3 ماه پس از مصرف دارو کاهش یافته و از بین می روند. در صورت ادامه این عوارض به مدت بیش از سه ماه، حتما باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کرد. چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر در حین مصرف قرص های ضد بارداری دچار علائم زیر ...
خون دماغ شدن در بارداری، علت
زنان و زایمان مراجعه کنید تا برای درمان اقدام شود. خانم های باردار باید از دستگار بخور استفاده کنند و با نوشیدن زیاد آب و افزایش رطوبت هوا از خشک شدن مخاط بینی پیش گیری کنند تا دچار خونریزی بینی نشوند. اگر هنگام عطسه کردن دهان تان را باز نگه دارید از خون ریزی مجدد جلوگیری کرده اید. البته در برخی موارد خونریزی بینی به دلیل تخلیه محتویات بینی با فشار اتفاق می افتد، پس این کار را انجام ندهید ...
زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
آن اهمیت نمی دهد، شهرداری می گوید؛ شما ها عوارض نمی دهید و تا می فهمند، اهل سیس آباد هستیم، ما را بیرون می کنند. وی ادامه می دهد: جوی های انتهای محله پر شده و مجبور شدیم؛ آنجا را با خاک پر کنیم که از نظر بهداشتی درست نیست، با یک باد زندگی ما زیر خاک می رود. همه آب ها را داخل یک چاه سرریز کردیم که چند روز پیش نزدیک بود، چاه نشست کرده و پسر همسایه به داخل آن بیفتد. خدا به همسایه رحم کرد ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
ولی خاصیت ضدالتهابی شناخته شده ای ندارد. استامینوفن بیشتر در ترکیب با سایر داروهای ضددرد تجویز می شود. در خانم های باردار هم استامینوفن ضددرد خوبی در تمام مراحل بارداری تلقی می شود. زیاده روی در مصرف استامینوفن و تجاوز از دوز مجاز دارو می تواند مشکلات کبدی شدیدی ایجاد کند. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها به طور مستقیم اثری روی دندان درد ندارند. بعضی از افرادی که دچار دندان درد می شوند ...
28 مهر توصیه هایی برای بیماران قلبی درنوروز
...، قطار، اتوبوس و هر وسیله دیگری باشد، هر کدام شرایط خاص خود را دارد. سفر در بیماران قلبی بیمارانی که نارسایی قلبی پیشرفته دارند، با اینکه در کابین هواپیما در 5 هزار پا فشار ثابت است، ولی ممکن است در مسافرت های هوایی دچار مشکلاتی مثل تنگی نفس، دردهای آنژینی و دردهای قلبی شوند. اما بیمارانی که از نظر پزشک شان قادر به مسافرت هوایی هستند، می توانند با هواپیما سفر کنند و بهتر ...
28 مهر نحوه برخورد با افزایش فشار خون
خون ارثی آن به طور اتفاقی کشف شده باشد، در صورت عدم کنترل فشار خون، در دراز مدت عوارض زیادی بر جای می گذارد. تقسیم بندی انواع فشار خون فشار خون بالا به دو نوع طبقه بندی می شود: 1- فشار خونی که عارضه آن باعث آرتریو اسکلروز شده، که می تواند در مغز باعث سکته مغزی و همی پلژی شده، در قلب باعث سکته قلبی، و در عروق کلیوی باعث ایجاد تنگی این عروق می شود. عوارض هایپر تنشن در قلب باعث ...
