خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش: زخم افیون و داغ فقر بر تن حاشیه نشینان مشهد
بودن کوچه ها هم شکایت می کند و اینکه این مساله باعث وقوع تصادف و مرگ چند نفر شده است. مرد معتاد همچنان در کوچه سرگردان است، چهره ای آفتاب سوخته و گونه هایی تکیده و استخوانی دارد، لب هایش کبود است و حفره دهان با چند دندان شکسته و زرد آراسته شده، می گوید؛ 40 ساله است، اما بسیار پیر تر به نظر می رسد، به راحتی از اعتیادش حرف می زند و اینکه 25 سال است که تریاک مصرف می کند، شکمش را نشانم داده ...
اغلب ویتامین ها برخلاف باور رایج مفید نیستند
ویتامین ها و مکمل ها، تاثیرخوبی بر سلامتی انسان دارند یا نه، و تا کنون هیچ گونه مدرک مستندی نیز در این رابطه به دست نیامده است. در واقع، مسیر تحقیقات اخیر به نوعی برعکس شده است، اکنون مشخص شده که مصرف بعضی از ویتامین ها شاید حتی برای بدن ما نامطلوب هم باشد. برای مثال گفته می شود که مصرف بعضی از ویتامین ها با انواعی از سرطان ها ارتباط دارد. مصرف بعضی از ویتامین های دیگر نیز به افزایش ریسک ...
تاثیر غذاهای فیبردار بر سلامتی بدن
بالایی فیبر است البته با این کار ویتامین های گروه B و ویتامین E آن هم از بین می رود. ثابت شده یکی از اثرات مهم فیبر پیشگیری از سرطان است و حتی مصرف مواد غذایی فیبردار کمک به کنترل سرطان می کند و در جوامعی که مصرف مواد غذایی فیبردار در آن ها زیاد است بروز سرطان کمتر است. فیبر ها از بروز یبوست نیز پیشگیری می کنند و باعث تنظیم گردش خون شده و در نتیجه از بروز بیماری هایی نظیر واریس هم ...
این اسپری باعث سرطان در زنان می شود
اکثر اوقات، با اجتناب از غذاهای خاص، سعی می کنیم بدن خود را از سموم به دور نگه داریم اما اغلب فراموش می کنیم که آنچه به بدن خود وارد می کنیم تنها به مصرف مواد غذایی محدود نمی شود بلکه بسیاری از مواد شیمیایی مضر به راحتی از طریق پوست جذب شده و می تواند حتی در مقادیر کوچک، اثرات سوء بر سلامت انسان داشته باشد. یکی از لوازم های آرایشی و بهداشتی که توسط اکثریت قریب به اتفاق مردم استفاده می ...
یک تا سه درصد زنان کشور سیگاری هستند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، نسبت به روند رو به افزایش مصرف مواد دخانیات در کشور هشدار داد. دکتر محمد رضا مسجدی افزود: با این روندی که جوانان ما در بحث استعمال مواد دخانی به خصوص قلیان در پیش گرفته اند، متاسفانه معضل سرطان در 15 سال آینده در کشور از مرز هشدار هم می گذرد. هر جا که بحث درباره محور سلامت است، نقش آموزش و ...
عادات خوب برای سلامت قلب
...، بلعیدن یک ساندویچ در نزدیک ترین فست فود محل کار یا زندگی تان، سیر کردن شکم با غذاهای ناسالم به سلامت قلبتان آسیب می زند. برای با هم بودن و با هم غذا خوردن وقت بگذارید. در این صورت بچه ها یاد می گیرند به کانون خانواده احترام بگذارند و غذاهای سالم تری بخورند. علاوه بر این زمانی را پیدا می کنید که در کنار اعضای خانواده باشید و از حال هم بیشتر خبردار شوید که خود این مساله هم به سلامت قلب و ...
آشنایی با رژیم رنگین کمانی
که سبب کاهش چشمگیر ابتلا به سرطان می شوند و خواص آنتی باکتریال و ضد عفونی دارند. باید توجه داشت که رژیم غذایی سالم و متعادل، رژیمی است که شامل تمامی میوه ها و سبزیجات از تمامی رنگ ها و مواد مغذی مختلف بوده و سلامت جسمی و روانی شما را تضمین کنند؛ بنابراین سعی کنید در سفره ی خود رنگین کمانی از مواد غذایی را جای دهید. ...
زندگی در حاشیه
حاشیه نشینی در کشور بیانگر آن است که نظامات رسمی شهری که شهرداری ها در صدر آن قرار دارد و در مراحل بعدی استانداری ها و وزارتخانه های ستادی همچون وزارت کشور و وزارت راه وشهرسازی نتوانستند کار خود را به درستی انجام داده و معضل حاشیه نشینی را حل کنند. اما برخی از صاحب نظران از برچسب زنی به ساکنان مناطق حاشیه ای شهر ها پرهیز دارند. در این زمینه ناصر فکوهی استاد انسان شناسی دانشگاه تهران ...
پیشگیری از سرطان رحم با مصرف چای و پرتقال
سرطان دهانه رحم ( Cervical Cancer ) که مختص بانوان میباشد در اثر رشد و تولید غیرطبیعی سلول ها بوجود می آید و همانند اغلب سرطان ها خطرناک میباشد. بسیاری از محققان و متخصصان معتقد هستند که با داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب میتوانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. در این نوشتار به تاثیر مصرف چای و پرتقال در پیشگیری از سرطان رحم میپردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. پیشگیری از سرطان ...
مواد غذایی مضرتر از قند!
کار گرفته می شود. اما بنابر برنامه سم شناسی ملی آمریکا، این ماده ای سرطان زا برای انسان در نظر گرفته شده است. تنها کافی است به برچسب مواد غذایی که حاوی این ماده هستند نگاه کنید و از خرید آنها پرهیز کنید. 94105 منبع: عصر ایران
بمبی از مواد مغذی!
...> بنابر نتایج یک بررسی پزشکی جدید، مفید واقع شدن مصرف خرما در پیشگیری از سرطان شکم تایید شده است. خرما در میان مسلمان محصولی محبوب است و آنها به طور معمول در ماه رمضان روزه خود را با خوردن خرما باز می کنند که این کار از پرخوری نیز جلوگیری می کند. هنگامی که بدن جذب مواد مغزی ارزشمند خرما را آغاز می کند، احساس گرسنگی فروکش می کند. مصرف خرما برای سیستم عصبی نیز می تواند بسیار سودمند باشد زیرا منبعی ...
6 سبزی که در حالت پخته سودمندتر هستند
به گزارش اتاق خبر به نقل از "تری هاگر"، اما برای برخی از ما مصرف مواد غذایی خام ممکن است امکان پذیر نبوده و یا چندان راحت نباشد. از این رو، آگاهی از این مساله که همه سبزیجات هنگامی که خام هستند لزوما سالم تر نیستند می تواند امیدوارکننده باشد. در ادامه با برخی سبزیجات که پس از پخته شدن ارزش غذایی بیشتری پیدا می کنند بیشتر آشنا می شویم. کدو تنبل و دیگر کدوهای زمستانی کدو تنبل ...
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه نقشی در جلوگیری از ریزش مو دارد
...> مادران باردار و شیرده نیز به واسطه افزایش تقاضا برای ویتامین در بدن دارای سطوح پایین تر بیوتین هستند. به طور ویژه، بانوان باردار بیشتر در معرض کمبود بیوتین قرار دارند و مطالعات نشان داده اند که 50 درصد آنها کمبود این ویتامین را تجربه می کنند. یک رژیم غذایی که شامل مصرف سفیده تخم مرغ خام برای مدت طولانی می شود نیز یکی از دلایل کمبود بیوتین است. این مساله به دلیل آویدین، پروتئینی که به ...
حفظ منابع موجود غذایی از آسیب ها بیش از تولید اهمیت دارد
استفاده از روش های هوشمندانه و استفاده از منابع در ایجاد و توسعه کشاورزی پایدار است. به گفته ابراهیمی، بیش از تولید مساله ای که باید به آن اهمیت داد حفظ منابع موجود غذایی از آسیب هایی که در مراحل داشت و برداشت، نگهداری، حمل و نقل، توزیع و مصرف متوجه آن است. وی افزود: غذا اهمیت زیادی برای سلامت انسان ها دارد چرا که برخی از غذاها برای رشد، سلامت و بهبود انسان ها لازم است. ...
مصرف غلط کودها،دلیل سرطان زایی محصولات کشاورزی
غذایی تولید شده را در کشور تضمین کرد. تضمین سلامت محصول کشاورزی تولید شده از لحاظ کود و تغذیه نیازمند مواد اولیه، تولید کود داخلی یا وارداتی سالم و عاری از ناخالصی و فلزات سنگین و مضر است. ضمن اینکه کاربرد کود در مزرعه باید بر اساس مدیریت حاصلخیزی خاک و نیاز هر محصول باشد. بنابراین در صورت تأمین کود مورد نیاز و با کیفیت، باید همراه با مواد اولیه، کودی خالص، متناسب با نیاز مناطق مختلف، توزیع و مصرف شود ...
جشنواره غذا در قروه برگزار شد
...> وی در ادامه اضافه کرد: فرهنگ غذای سالم و به ویژه سنتی، آشنایی با تجربیات و آموخته های دیگران و تنوع غذاهای اصیل ایرانی را باید ترویج داد. کارشناس نظارت مواد غذایی و بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان قروه گفت: این جشنواره با هدف حفظ و ارتقاء سلامت با زیر مجموعه های محور ملی مد نظر سازمان غذا و دارو شامل کاهش مصرف قند، چربی و نمک، نشانگرهای رنگی تغذیه ای، برچسب اصالت، مبارزه با قاچاق کالا و ...
پایان مهر با فیلم های سینمایی تلویزیون
احتیاج دارد. مهرداد که میزان قابل توجهی پول در دست دارد بر سر دو راهی قرار می گیرد که این پول را صرف مراسم عزاداری نماید یا جان یک انسان نیازمند را نجات دهد. او همان شب پدرش را در خواب می بیند و ... شبکه دو سیما فیلم سینمایی دم زری به کارگردانی غلامرضا رمضانی، پنجشنبه 29 مهر ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. در خلاصه داستان فیلم با نقش آفرینی سوگل طهماسبی، مرضیه زمانی ...
خوزستان در طیف استان های ناامن غذایی قرار دارد
در سومین شاخص نیز فرهنگ تغذیه است. وی ادامه داد: در خوزستان متاسفانه در زمینه اقدامات اساسی نه تنها برای انسان بلکه برای هر موجود زنده ای دچار مشکل هستیم. اصلی ترین نیاز، آب سالم و هوای سالم است که همه از وضعیت آن در خوزستان مطلع هستند و از سوی دیگر متاسفانه خوزستان در طیف استان های ناامن غذایی قرار دارد که این موضوع، بیشتر به دلیل توان کم اقتصادی مردم درخوزستان است، به همین جهت نیاز ...
این برنامه غذایی به سرعت وزن تان را کم می کند
کاهش وزن با برنامه غذایی مفید و موثر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی سالم و مناسب، باعث بهبود سلامت بدن می شود. رضا جعفری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوامل تاثیرگذار در برنامه غذایی گفت: عواملی مانند حمایت خانواده، شرایط محیط زندگی، ورزش و افزایش فعالیت بدنی و انتخاب غذاهای سالم مطابق با سبد غذایی خانواده در رژیم غذایی مناسب تاثیر بسزایی دارد. وی با اشاره ...
روان درمانی دانش آموزان را جدی بگیریم
تا بی انگیزگی برای تحصیل، سردرگمی های دوران بلوغ، کنجکاوی برای مصرف مواد مخدر، گرایش به فرقه های نوظهور یا حتی میل به نیست شدن . این فراز و نشیب ها نه تنها به خودی خود بحران محسوب می شوند بلکه زمینه فعال شدن شماری از اختلالات روانی دیگر و گلاویز شدن با آسیب های اجتماعی تازه ای را نیز در دانش آموزان به وجود می آورند و به همین علت یکی از وظایف وزارت آموزش و پرورش، مدیریت این بحران ها به ...
میان وعده های خوشمزه ای که صد در صد لاغرتان می کنند
لاغری با 9 میان وعده خوشمزه و کم کالری حقایقی درباره کربوهیدرات ها اول اجازه دهید مساله ای را روشن کنیم، کربوهیدرات ها دشمن شما نیستند. کاریسا بیلرت، یکی از مالکین باشگاه تناسب اندام اورلاندو می گوید: کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدن ما هستند و حذف کامل آنها، راه حل مشکل نیست. یک رژیم غذایی، وعده غذایی یا میان وعده سالم باید متعادل باشد. سعی کنید ترکیبی از کربوهیدرات ها ...
کوچک کردن شکم با 14 روش در 14 روز!!
به گزارش جام جم آنلاین ، راز رژیم لاغری شکم صفر در علم ژنتیک نهفته است؛ در این مطلب قصد داریم به بررسی تاثیر مواد غذایی بر ژن های انسان بپردازیم. شما می توانید به سادگی با اعمال چند تغییر کوچک در رژیم غذایی و شیوه زندگی خود به سلامتی دست یابید. برای شروع، کافی است ژن چربی خود را خاموش کرده و با نخوردن چربی، شکم تان را آب کنید. برای کوچک کردن شکم قبل از صبحانه پیاده روی سریع کنید ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان (+عکس)
صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد، به صورت خود نگاه کنید و بدانید که کدام بخش بدن شما مشکل دارد. به گزارش میزان، حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت ...
اراده ای برای اجرای کشاورزی دقیق نیست
، اجرای کامل علمی و عملی فناوری های اطلاعات و ارتباطات (ICT) به عنوان مکمل بند1 و بالاخره تولیدات سالم غذا با مصرف موادعاری از سموم زیان بار برای سلامتی بشر از جمله پیشنهادهای اینجانب در آن همایش بود. در مجموع باید بگویم، اگر نهایتی وجود داشته باشد که بتواند پاسخ کاملی برای پرسش شما باشد همین کشاورزی دقیق است که همه گزینه های نهاده های مصرفی از جمله اب و انرژی و مواد مصرفی عملیات زراعی لازم را ...
راه های خفتن بیماری خاموش!
...، سیگارکشیدن و کمبود کلسیم و ویتامین در مواد غذایی از دیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان است. علاوه بر این موارد، پوکی استخوان به طور ثانویه در افرادی که اختلالات هورمونی و متابولیسمی مانند بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک و اختلال رشد و هورمون های جنسی دارند، بیشتر دیده می شود. همچنین از عوارض مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون نیز بروز پوکی استخوان است. تشخیص پوکی ...
دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟
.... آیا دوغ ضد سرطان است؟ دوغ یکی از بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها است و به علت اینکه این فرآورده مستقیما از شیر بدست می آید و بسیاری از ترکیب ها و پروتئین های موجود در شیر را دارد، بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقد هستند دوغ همانند شیر می تواند دارای خاصیت ضد سرطانی باشد. آیا بعد از غذا می توان دوغ خورد؟ نوشیدن دوغ پس از مصرف غذاهای گوشتی می تواند در برخی مواقع می تواند باعث بیماری درد مفاصل شود. توصیه می شود مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم، بیشتر در فصل های گرم سال استفاده شود و همچنین در مصرف آن نیز زیاده روی نشود منبع :سیمرغ ...
سلامت باروری بانوان به حاشیه رفته است
هفته سلامت باروری و مادران باردار فراموش شده است. وی با بیان اینکه عدم توجه به سلامت باروری را در سه سال گذشته داشته ایم، افزود: معاونت بهداشت وزارت بهداشت به طرح های دیگر و بیماری های غیرواگیر توجه خاص دارد اما متاسفانه مادران باردار در این حوزه به حاشیه رانده شده است. ر مراکز جامع سلامت مادران باردار خدمات بهینه و باکیفیت دریافت نمی کنند و این ما را نگران کرده است چون اعظم ...
این نان ها را نخورید؛ بیماری زا هستند
رسانه ها و بیمارستان ها و مراکز درمانی بطور مکرر مردم را از مصرف زیاد آن و آسیب های آن برحذر می دارند. رسانه ها و وزارتخانه هایی مانند وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و خاصه بیمارستان ها و مراکز درمانی، مردم را از مصرف زیاد این ماده نهی می کنند ولی به نظر می رسد هنوز در برخی از مراکز عمومی تهیه مواد خوراکی، کوتاهی ها و غفلت هایی در این خصوص صورت می گیرد در حالی که در این مکان ها باید ...
باردار شدن بدون اضافه وزن، چگونه؟
محققین می گویند تعداد زنان باردار دارای اضافه وزن در حال افزایش است و در بعضی از کشورها به حالت اپیدمی رسیده است. در نتیجه بهتر است زنانی که تصمیم به فرزنددار شدن دارند قبل از بارداری خود را به وزن سالم برسانند. هم چنین زنان باردار باید از خوردن بیش تر غذا در دوران بارداری با این تصور که فرزند آن ها نیز به اندازه یک انسان کامل نیاز به غذا دارد بپرهیزند.در واقع زنان باردار دارای اضافه ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟
در طول این دوران چه مواد غذایی مصرف کنند ؟ و خیلی سوالات دیگر. برای شنیدن پاسخ به این سوالات و مراقبت های این دوران با یک متخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و ...
