سایر منابع:
سایر خبرها
کم کاری تیروئید؛ عاملی برای ناباروری
دقیق سنجش عملکرد تیروئید در دسترس هستند، افزود: درمان کم کاری تیروئید با هورمون های تیروئید صنعتی معمولا راحت، ایمن(وقتی که دوز مناسبی از دارو مصرف شود) و موثر است. گنجی زاده با تاکید براینکه علایم و نشانه های بیماری تیروئید بسیار گسترده است و به مقدار عدم کفایت هورمونی بستگی دارد، اظهار کرد: در اختلال هورمونی، حتی اگر در مراحل اولیه، عوارض این بیماری ظاهر نشود، پس از گذشت سال ها، اغلب ...
هرج و مرج در بازار کالاهای اساسی/ همه چیز گران شد
دیگر متفاوت است، اما بازار رونق خود را دارد و مردم در حال خرید هستند، اما تصمیم گیری برای خرید در یک شهر و ده نرخ کمی مشکل به نظر می رسد. مرد میانسالی که در حال خرید برنج است، در مورد کیفیت کالا می گوید: قدیم می گفتیم جنس مرغوب گران تر است، اما هفته گذشته به عنوان نمونه یک گونی 10 کیلویی برنج هاشمی را کیلویی 12500 تومان خریداری کرده و به منزل بردم، اما پس از مصرف مشخص شد، ترکیبی از سه ...
دیابت همیشه ارثی نیست/ استرس و تغذیه ناسالم، مهم ترین عوامل ابتلا به دیابت
می رود. سلیمانی ادامه داد: گاهی در اثر بیماری یا صدمات جسمانی غدد ترشح کننده انسولین از بین می رود و فرد مبتلا باید از روز اول انسولین مصرف کند اما گاهی با پرخوری، مصرف زیاد شیرینی و کم تحرکی باعث ورود مقدار زیادی قند در بدن می شویم و ممکن است به مرور سلول های انسولین ساز را تنبل کنیم تا اینکه کارایی خود را از دست بدهند که در اینجا به این بیماری دچار می شویم. وی در ارتباط با تیپ یک ...
نیمی از جمعیت 15 تا 64 ساله کشور دچار اضافه وزن هستند
میزان نمک در نان به یک درصد ، گفت: با اجرای این طرح، میزان نمک دریافتی هر ایرانی سه گرم در روز کاهش خواهد یافت. عبداللهی، درباره میزان قند و شکر در مواد غذایی بر لزوم کاهش 10 درصدی قند نوشابه و آبمیوه های صنعتی تاکید کرد و در پایان افزود: در حال حاضر با صنف شیرینی پزان در حال رایزنی هستیم تا میزان شکر مصرفی در این صنف کاهش یابد هر چند معتقدیم که باید سیاست ها در واردات شکر تغییر کند و ضمن افزایش تعرفه ها یارانه آننیز حذف شود چرا که شکر برای مردم بسیار ضرر دارد. ...
حقایقی تکان دهنده درباره نوشابه های رژیمی
ایران اکونومیست - کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که خطر مصرف نوشابه های رژیمی کمتر از نوشابه های عادی سرشار از قند نیست و می تواند به همان اندازه باعث ابتلا به انواع بیماری ها شوند. ازجمله بیماری هایی که در اثر خوردن نوشابه های رژیمی در افراد ایجاد می شود می توان بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سندرم متابولیک، فشار خون بالا و افزایش وزن را نام برد. ماده مخدر فوق ...
با تورم پا خداحافظی کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: تورم پا نوعی اختلال در بدن می باشد که علل مختلفی را می تواند شامل شود از جمله بیماری دیابت، جمع شدن خون در پا و... اما راه درمان آن چیست؟ تورم در صورتی که در اثر مرض قند باشد می بایست با کنترل قند خون و رعایت توصیه های پزشک معالج مورد درمان قرار بگیرد اما در غیر این صورت چاره چیست؟با دکتر سلام همراه باشید. یکی از سؤالات شایعی ...
اگر این علائم را دارید کبدتان را بررسی کنید
طور منظم ورزش می کنید و از تغذیه مناسبی هم برخوردار هستید و هنوز هم وزن بالایی دارید به احتمال زیاد کبد شما دارای مشکل شده است. زیرا فیلتر سموم به درستی کار نمی کند و بدن شما سموم را در سلول های چربی انباشته است. 4 – خستگی بی دلیل خستگی مزمن یکی از علائم شایع مسمومیت کبدی خستگی های مزمن هستند که حتی با ساعت ها خواب و استراخت نیز از بین نمی روند. سموم موجود در بدن با ...
طلا و نقره؛ گنج پنهان زیر قاب گوشی های ما
ارزشمند آنها بازیابی می شود. گوشی ها در واقع معادن طلایی هستند که در کشوها، جعبه ها یا در گورستان زایدات قرار می گیرند. اگر می خواهید در دستگاه های الکترونیکی خودتان کاوش کنید و به دنبال طلا بگردید، شاید مقدار بسیار کم این فلزات در هر گوشی شما را درباره اهمیت این موضوع به تردید بیندازد. چالش اصلی این است که این مواد معدنی و ارزشمند را چطور بازیابی کنیم که بی خطر و مقرون به صرفه ...
پیاده روی دیابتی ها چه زمانی انجام شود
طبق آخرین تحقیقات بدست آمده افراد مبتلا به دیابت نوع دو با کمی پیاده روی بعد از صرف غذا می توانند به کاهش سطح قند خون خود کمک شایانی کنند ، از این رو در ادامه مطلب می خواهیم به بهترین زمان پیاده روی دیابتی ها بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. بهترین زمان پیاده روی دیابتی ها محققان در مطالعه خود دریافتند اندازه گیری قندخون موسوم به قندخون بعد از صرف غذا که با ریسک بیماری ...
چاقی و لاغری با رنگ ها
برای افراد دیگر خالی نمایند. قرمز از نوع رنگ های گرم است و موجب شادی و هیجان می شود و بدین صورت اشتهای فرد تحریک می شود. ترکیب رنگ زرد- قرمز و نارنجی رستوران دارها مدتهاست متوجه اعجاز رنگ ها شده اند و از آنها بسیار هوشمندانه استفاده می کنند و سودشان را افزایش می دهند. ممکن است توجه کرده باشید که اکثررستوران های فست فود در کنار رنگ قرمز از زرد هم بسیار ...
با عفونت کلیه در بارداری چه کنیم؟
...> این نوع ری فلاکس شرایطی است که در آن ادرار به مثانه و یا لوله های حالب (لوله هایی که ادرار را از کلیه به مثانه می برند) بر می گردد. هورمون پروژسترون، مسئول ایجاد تغییرات در عملکرد ماهیچه های صاف دیواره حالب می باشد و وزن رحم می تواند منجر به احتباس ادرار در حالب شود. همچنین جریان خون افزایش یافته ای که در بدن زنان باردار وجود دارد، باعث افزایش فشار کار برروی کلیه ها می شود که نتیجه آن ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
.... هر چه سریع تر غذا را هضم کنید راحت تر می توانید برنامه های رژیمی را دنبال کنید. نوشیدن آب بلافاصله بعد از خواب روده بزرگ را تصفیه می کند و جذب مواد مغذی را آسان تر می سازد. باعث کاهش وزن می شود وقتی صبح ها با معده خالی آب می نوشید تمام سموم را از بدن رها می کنید و این سیستم گوارشی شما را تقویت می کند. کمتر احساس گرسنگی می کنید و پرخوری ها کم می شوند. در نتیجه این کار ...
کچلی زنان، درمان پذیر است
بدن قرار ندهید نباید انتظار انجام چنین کاری را از آن داشته باشید. از زمان مطالعه دانشمندان فنلاندی، چندین مطالعه دیگر نیز نشان داده اند که آن چه می خورید می تواند در حفظ یا ریزش موی شما تاثیرگذار باشند. در همین راستا، دو عامل کلیدی که در سلامت مو تاثیرگذار هستند - چه مرد و چه زن - قند و غلات پالایش شده محسوب می شوند. مطالعات صورت گرفته در زمینه قند و ریزش مو همان گونه ...
تلاش برای ورود بانوان وزنه بردار ایرانی به صحنه رقابت ها
کرده ایم، حتی از لباس آن خانم وزنه بردار محجبه مصری که مورد قبول همه قرار گرفته است، بهتر و پوشیده تر است. لباسی که شما طراحی کردید با لباس آن خانم مصری چه فرقی دارد؟ علاوه بر اینکه تمام بدن را می پوشاند، یک دامن هم برای قسمت نیم تنه پایین روی آن پوشیده می شود. این لباس کی رونمایی می شود؟ فعلا در حال برطرف کردن ایرادات آن هستیم. ان شاءالله به زودی بعد از ...
توزیع هدایای مقام معظم رهبری ویژه مادران باردار در بردسکن
...، دارای ارزش غذایی بالایی می باشد که این سبدهای کالا در بین زنان باردار و شیرده و خانوارهای نیازمند توزیع شد. دکتر حسین زاده در خصوص اهمیت تغذیه مادر شیرده گفت: مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی مادر را در تداوم شیردهی موفقیت آمیز خود کمک می کند. وی افزود:تغذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ سلامت و نگهداری ذخایر غذایی مادر و اعتماد به نفس او و تامین ...
تجربه زندگی سالم در دوران یائسگی
هایی که حاوی اسیدهای چرب ترانس است مثل انواع اسنک ها و پفک ها خودداری کرده و از غذا های سرخ کرده کمتر استفاده کنند و سعی داشته باشند که بیشتر غذاها را به صورت آب پز و بخارپزشده استفاده کنند. کاهش مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند ترکیبات غذایی و شیرینی هایی که داری شکر و قند فراوان اند نیز توصیه می شود. همچنین لازم است در این دوره سنی از مصرف موادغذایی که قند خون را سریع بالا می برند، پرهیز شود ...
فلسفه شرط ایمان است/ علم گاهی جدی است، گاهی سرگرمی
استفاده کند. مثل یک هواپیما که می توانید مسیری طولانی را در فرصت کم طی کنید و در عین حال هیچ دخالتی در حقیقت شما ندارد. شما بوده اید در حالی که این مرکب (بدن) خلق نشده بود و خواهید بود در حالی که این مرکب می پوسد و خاک می شود. قهراً این دو نوع تفکر در انسان شناسی و تنظیم علوم انسانی نقش زیادی دارد. *شما در علوم طبیعی فرمودید که می توان یک مسئله جزئی را مستقل از حیثیت عام، فهمید. آیا در ...
توصیه هایی برای کاهش میزان نمک مصرفی
. وی با اشاره به اینکه مصرف پنیرهای شور به دلیل میزان نمک بالا، یکی دیگر از عواملی است که به منجر به ابتلای تدریجی افراد به فشار خون یا تشدید این بیماری در افراد مبتلا می گردد، گفت: در اغلب فرآورده های گوشتی نظیر سوسیس و کالباس مواد مغذی همچون پروتئین باارزش تغذیه ای بالا وجود نداشته ولی موادی مانند فسفات، نیترات، نمک، چربی و غیره که برای سلامت بدن و افزایش فشار خون مضر است به وفور یافت ...
اجرایی شدن طرح کاهش وزن و سن کشتار مرغ های گوشتی از یکم آذر / فیلم
طیور وزارت جهاد کشاورزی امینی درباره لزوم اجرای این طرح گفت: این طرح موجب رقابت در صادرات نیز می شود و در توسعه صادرات باعث استفاده از زیرساخت ها نیز می شود که هم به نفع تولید کننده است هم مصرف کننده. وی افزود: مرغی که بین 1200 تا 1400 کیلوگرم وزن داشته باشد خوش خوراک تر خواهد بود. مرغ با وزن بالا ضایعات بیشتری نیز دارد . دانی که مرغ مصرف کرده تبدیل به چربی و ضایعات بیشتر می شود. وی ...
هنگام بروز حملات "صرع "چه اتفاقی برایمان می افتد؟
به صرع بسیار مفید دانست و اظهار کرد: کم خوابی به شدت برای بیماران مبتلا به صرع مضر است و موجب تشدید حملات صرع در آنها می شود. گرسنگی هم با توجه به کاهش قند خون در بدن می تواند موجب تشدید حملات صرع شود. افشاری بر مصرف منظم دارو در این بیماران تاکید کرد و افزود: این بیماران نباید سرخود مصرف دارو را قطع کرده و فکر کنند اگر با مصرف چند ماه دارو دچار حمله نشدند، این روال بدون مصرف دارو هم ...
کشف سالانه 800 تن مواد مخدر
: اعتیاد قبح اجتماعی خود را از دست داده به گونه ای که افراد در بخش های مختلف جامعه اقدام به مصرف علنی مواد مخدر می کنند. مشاور ستاد مبارزه با مواد مخدر افزود:تغییر در باورهای اجتماعی از جمله موارد دیگری است که به رشد این آسیب اجتماعی دامن می زند به گونه ای که افراد تحت عناوین مختلف نظیر کاهش وزن، رشد اندام های خون و حتی بیدار ماندن های طولانی از مخدرهای صنعتی استفاده می کنند. اگر قرار است اصل ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
به گزارش بولتن نیوز، کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، پرخوری، زیادشدن وزن، و علاقه به خوردن مواد قندی و شکلات است. با این حال گزینه های غذایی سالمی وجود دارد که روند افسردگی فصلی و علائم ناشی از آن را بهبود می بخشد: مصرف شکلات تلخ: شکلات تلخ سطح اندروفین مغز را تحت تاثیر قرار می دهد. اندروفین جزو آن دسته از ...
با این روش ها افسردگی را فراموش کنید
آب با کمی لیموی تازه بخورید. قند را حذف کنید: همانند قهوه، قند می تواند انرژی آنی تولید کند. اگر چه خوردن هله هوله در ابتدا احساس خوبی در شما ایجاد می کند اما در نهایت باعث اضافه شدن دور شکم می شود وشما دچار افسردگی بیشتر می شوید.= از گیاهان و روغن های طبیعی استفاده کنید: گل راعی و گل ساعت در کاهش اضطراب و افسردگی بسیار موثر است. با بو کردن این گل ها یا ماساژ بدن با روغن اسطوقودوس و بابونه می توان از افسردگی رهایی پیدا کرد.( قبل از مصرف این گیاهان با پزشک طب سنتی مشورت کنید. ...
ویتامین D به نان ایران اضافه می شود
اظهار داشت: مشکل عمده تغذیه ای جامعه ایرانی نه در سوتغذیه بلکه در جاقی و اضافه وزن است. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به مشکل کنونی چاقی در کشور که بیشتر هم در بین خانم ها است، گفت: همچنین شاهد اضافه وزن و چاقی در بین سالمندان هستیم و دلیل این چاقی و اضافه وزن سبک زندگی مردم در مصرف قند و شکر است و یارانه شکر باید حذف شود. عبداللهی با اشاره به اینکه ...
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
اکسیداتیو (پیروزی رادیکال های آزاد بر دفاع آنتی اکسیدانی بدن و به نوعی حمله های بیولوژیک به ارگانیسم بدن تعبیر می شود) که شاخص مهمی در ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان است، موثر باشد. همچنین در مجله زیست شناسی رادیکال و پزشکی نتایج یک آزمایش بالینی یک ساله مربوط به تاثیر آب انار بر بدن در مقایسه با مصرف دارونما منتشر شده است. این بررسی نشان می دهد که مصرف آب انار برای مدت طولانی نه تنها ...
این مواد غذایی را نخورید، کسل تان می کنند
گوشت قرمز نظیر همبرگر و استیک می تواند حس بیحالی در شما ایجاد کند. بدن شما نیاز به میزان زیادی انرژی برای تجزیه گوشت قرمز دارد، به همین خاطر تمام انرژی شما صرف آن می شود. شیرینی: میزان قند بالا در شیرینی جات باعث می شود بدن انسولین ترشح کرده و در نتیجه تریپتوفان بسیار زیادی در مغز آزاد شده و شما احساس خواب آلودگی می کنید. ...
نشانه عسل تقلبی چیست؟
می شود عسل تقلبی را از غیر تقلبی تشخیص داد که برای این منظور هم به متخصصان با تجربه کافی نیاز است.عسل طبیعی بین دو تا حد اکثر پنج درصد ساکارز که همان قند شکر است دارد. زنبوردارانی که موقع تولید عسل توسط زنبور، زنبورها را با شیره شکر، تغذیه می کنند، مقدار ساکارز عسلشان از این حد بیشتر می شود. مقدار فروکتوز عسل طبیعی حدود 38 درصد و گلوکز آن حدود 30 درصد است و نسبت این دو نیز اهمیت دارد؛ یعنی نسبت ...
الگوی ایرانی - اسلامی تربیت سگ در ایران تدوین می شود/ کارخانه های تولید خوراک سگ، بزرگ تر از کارخانه های ...
، مدل ایرانی - اسلامی پرورش، راهی برای افزایش علاقه مردم به این حیوان خواهد بود و مطمئنا افراد بیشتری برای ایجاد پانسیون های مربوطه در بیرون از شهر تقاضا می دهند؛ سگ هایی که پتانسیل یاری رساندن به مردم را در شرایط بحرانی مانند سیل و زلزله برای زنده یابی، ردیابی و جسدیابی دارند و حتی می توانند برای یافتن موادمخدر به مأموران انتظامی کمک کنند. در این مدل تکلیف موضوع آنچه نجاست سگ از نظر شرعی ...
مکمل غذایی نوزادان، توجه کنید
با توجه به کمبود برخی ویتامین ها و نیاز ضروری نوزادان به این مواد، تامین این مواد از طریق مصرف مکمل های غذایی، ضروری شناخته شده است.رژیم های غذایی امروزی نمی توانند همه ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در کشور ما نیز شواهد حاکی از آن است که کمبود ید، فقر آهن و کمبود ویتامین های A و D از مشکلات عمده تغذیه ای در گروه های آسیب پذیر ازجمله کودکان زیر پنج سال است. با توجه به کمبود ...
فواید انگور قرمز
عملکرد روده ها کمک زیادی می کند. انگور قرمز به دلیل دارا بودن اسیدهای طبیعی و قند و سلولز می تواند باعث تقویت عضلات روده ها و معده شود. اگر به طور مرتب انگور قرمز میل کنید می توانید یبوست مزمن را درمان کنید. با این حال افرادی که دچار بیرون روی هستند باید از مصرف این انگور بپرهیزند. پیشگیری از سرطان مصرف انگور قرمز به پیشگیری از بیماری های متعددی مانند سرطان سینه و سرطان ...