خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدن آب با معده خالی چه فوایدی دارد؟
آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی، بواسیر، سرطان سینه، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان رحم می شود. با ناشتا آب خوردن و تامین آب مورد نیاز به بدنتان در پیشگیری از ابتلا به چنین مشکلات و بیماری هایی کمک کنید. ...
چرا بعضی ها وسواسی می شوند؟/همه چیز درباره یک بیماری
از زندگی عادی باز دارد. آمارها نشان می دهند شمار افرادی که از گونه های مختلف وسواس رنج می برند بیشتر از اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و اختلال هراس است. وسواس ممکن است در دوران کودکی ریشه داشته باشد اما اغلب موارد در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی بروز می کند. کارشناسان بر این باورند که دو عامل استعداد نوروبیولوژیک و محیطی هم زمان می توانند باعث ایجاد افکار ناخواسته و ناخوانده ...
سن کاهش تراکم استخوان / شیوع پوکی استخوان در شمال کشور
سالمندی این افزایش برداشت می تواند منجر به ورشکستگی شود. پی آمد بالینی این ورشکستگی، پوکی استخوان و عوارض و پیامدهای ناشی از آن است. هر چه میزان حداکثر تراکم استخوان بیشتر باشد، احتمال ابتلا به پوکی استخوان در سنین بالاتر کمتر خواهد شد. لبنیات، سبزیجات و مواد غذایی پروتئینی در افزایش تراکم استخوان موثرند وی در خصوص عوامل موثر بر افزایش تراکم استخوان نیز توضیح داد و گفت: اگرچه ...
خطرات پشت میزنشینی
خونی می شود. بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که بافت های اطراف تاندون فلکسور متورم شده و به عصب مدیان فشار وارد می کنند. عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز این سندرم دارند؛ یعنی اگر در خانواده یکی مبتلا باشند، احتمال ابتلای بقیه نیز وجود دارد. برخی دیگر از این عوامل موثر عبارتند از : •آسیب دیدگی مچ دست که باعث تورم، رگ به ...
دروغی به نام نوشابه رژیمی
حمله کرده و شیرین کننده های مصنوعی از قبیل آسپارتام هم مزید بر علت باعث نابودی دندان ها می شوند. کارشناسان اعتقاد دارند شیرین کننده های مصنوعی باعث تحریک گیرنده های طعم در زبان و مغز شده سبب تحریک سلول های عصبی و تمایل به خوردن مداوم مواد شیرین می شوند. در 20 دقیقه اول به دلیل وجود شیرین کننده های مصنوعی در نوشابه، انسولین به طرزی باورنکردنی در بدن تولید می شود و این سبب ...
مزایای درمانی تخم شربتی
گوارشی مانند درد و ورم معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود. خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف می کند. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان ...
تغییرات بدن در هوای سرد و تسکین دندان درد
...، در حالیکه بسیاری از ما از وجود آن ها بی خبریم. آسیب هایی که تکنولوژی به سلامتی می زند همه ی شما احتمالا می دانید که استفاده ی نادرست از تلفن همراه می تواند موجب درد گردن، شانه ها و کمر شود. اما آیا می دانستید که تایپ کردن و سلفی گرفتن هم به بدن تان آسیب می رساند؟ با پیشرفت تکنولوژی شاهد تسهیل انجام برخی امور هستیم، اما بسیاری از ما نمی دانیم که همین تکنولوژی، در صورت ...
هرگز دست کودکان را نکشید
کردن کودک ، او را از مچ دست گرفته و می کشند . ولی اشاره به این نکته ضروریست که کشیدگی دست در بچه ها منحصر به موارد فوق نبوده و حتی ممکن است هنگام استراحت یا خواب نیز رخ دهد. علائم بالینی کشیدگی دست در بچه ها چیست؟ این عارضه خود را با درد در اندام فوقانی مبتلا نشان می دهد. در کودکان خردسال تر مشخص کردن دقیق محل درد در ناحیه آرنج ممکن است به راحتی میسر نباشد و به همین خاطر ...
کدام عارضه چشمی، کدام بیماری جسمی؟
سبک زندگی مدرن اجتناب نکنید به ضعف بینایی خود کمک کرده اید. خوشبختانه برای حفظ سلامت بینایی راهکارهایی وجود دارد که با رعایت آن می توان از میزان کاهش آن بر اثر بالا رفتن سن کم کرد. تحقیقات نشان می دهد که افراد مسن تر از 60 سال نیاز به مکمل های غذایی دارند و چنانچه فرد دچار یکی از مشکلات زیر باشد باید از خدمات چشم پزشکی بیشتری بهره مند شود: چاقی مصرف دخانیات ابتلا به دیابت ...
دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز
. علاوه بر این باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و تاثیر درمان را افزایش می دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه باعث کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی می شود. کاهش فشارخون بالا فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به سلامت قلب کمک می کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه ای است که برای افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود. اگر شما بین 15 تا 20 حبه انگور قرمز میل کنید میزان سدیم بدنتان کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه کنید. در این صورت می توانید در وعده ناهار و شام نیز از خواص آن بهره مند شوید. منبع: آرمان ...
برطرف کردن عفونت گلو با این روش ها
تغییرات فصل، سرد شدن هوا، هوای تهویه شده که باعث خشکی بدن می شود، استرس و اضطراب شدید اشاره کرد. عفونت باکتریایی، ویروسی و حتی جراحت ها می توانند عامل بروز بیماری باشند. این عفونت بسیار مقاوم است و نیاز به درمان های آنتی بیوتیک دارد. اما گاهی اوقات پس از چند روز استراحت بهبود می یابد. باید توجه داشت که در بعضی دوران های زندگی، سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و مستعد ابتلا ...
ابتلا بیش از 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت
مدیر عامل انجمن دیابت گفت: کم تحرکی، تغذیه نامناسب و استرس مهمترین عوامل ابتلا به دیابت هستند. نیکو سخن ضمن اشاره به این موضوع که ابتلا به دیابت در کل جهان در حال افزایش است، ادامه داد: طبق آمار سازمان بهداشت جهانی و فدراسیون دیابت بیش از 400 ملیون نفر در سال گذشته مبتلا به دیابت بوده اند که پیش بینی می شود این آمار در سال 2040 به به نیم میلیارد نفر برسد. وی افزود: همگام با ...
سکته مغزی در کمین شماست
، پرفشاری خون و چاقی بر اثر عدم رعایت رژیم غذایی مناسب و کم تحرکی، مصرف داروهای روانگردان و اعتیادآور باعث التهاب عروق خونی مغز و در نتیجه بروز سکته در آنان می شود. مخاطرات هورمون درمانی هورمون درمانی با وجود تاثیرات مثبتی که در درمان برخی بیماری های زنان دارد، اما عوامل افزایش ریسک سکته مغزی در خانم ها محسوب می شود. دکتر اشرافی با بیان این مطلب ادامه می دهد: خانم هایی که ...
آکنه یا جوش های غرور چرا بروز می کنند؟
طور طبیعی در غده وجود دارند عفونی می شود و بر خلاف برخی عقاید رایج ، عواملی چون عدم رعایت پاکیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد آن ندارند. البته تمیزی می تواند آن را تخفیف دهد، اما فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری جنسی هیچ تأثیری روی آن ندارد. عوامل افزایش دهندة خطر • مواجهه با هوای بسیار گرم یا سرد • استرس • پوست چرب • اختلالات غدد درون ریز • استفاده از بعضی ...
نشانه های سرطان روده بزرگ را بشناسید
خون روشن و تیره در مدفوع، تغییر در اجابت مزاج به صورت یبوست یا اسهال یا هر دو، درد شکم یا دل پیچه در هنگام دفع و ضعف و بیحالی به علت کم خونی و فقر آهن برشمرد. این فوق تخصص خون و سرطان در پایان خاطر نشان کرد: سرطان روده بزرگ اگر در مراحل اولیه که تومور محدود به روده است و به سایر اندام های بدن مانند کبد که شایع ترین محل انتشار تومور کولون است، گسترش نیافته باشد، قابل درمان قطعی توسط روش های جراحی و شیمی درمانی است. منبع: ایسنا ...
دلیل عدم حمله به ایران توانمندی رزمی و دفاعی کشورمان است
های مالی بین المللی برای تامین مالی خودشان استفاده می کنند و به شیوه های پیچیده ای از حوالجات بانکی برای رساندن پول به گروه های تروریستی و سلول های تروریستی و هواداران خود که ایجاد کرده اند، استفاده می کنند. معاون امور حقوقی و بین المللی وزیر امورخارجه تاکید کرد: در fatf مزایایی وجود دارد زیرا موضوع تروریسم مبتلا به ایران هم هست، در عین حال نگرانی هایی هم وجود دارد، هر دو را باید با هم ...
کاهش سریع فشار خون در 5 دقیقه
ناکافی ورزش ناکافی.... که پایین آوردن فشار خون بالا کار آسانی نیست ولی این درمان سنتی و قدیمی در عرض 5 دقیقه فشار خون شمارا پایین می آورد. هنگامی که عضلات می گیرد استرس به وجود می آید و همین باعث می شود که رگها بگیرد. قلب خون را به بقیه نقاط بدن پمپاژ می کند زمانیکه فشار خون بالا می رود پمپاژ قلب ضعیف انجام می شود. فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم نقطه 1:خط نشان از نقطه ...
عاداتی که سلامت کبد را تهدید میکنند
چربی ها به صورت نامشهود در کبد انباشته می شوند. امروزه مشخص شده است که بین چربی های شکمی و میزان چربی موجود در کبد ارتباط وجود دارد. بنابراین لازم است که از اضافه وزن و به ویژه تجمع چربی در ناحیه شکم جلوگیری کنید تا از ذخیره چربی در کبد و التهاب آن پیشگیری شود. مراقب کلسترول خونتان نیستید یکی از نقش های اصلی کبد تولید کلسترول است که میزان نرمال آن برای بدن ضروری است. اما ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
اسیدهای چرب با زنجیره بلند نقش مفیدی در درد، التهاب، افسردگی و اضطراب داشته باشند از آنجا که EPA و DHA در درجه اول در ماهی و جلبک دریایی یافت می شود این ممکن است چالشی برای گیاهخواران در مصرف به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی باشد. به همین دلیل، برای گیاهخواران خوردن به اندازه کافی از غذاهای غنی از ALA، مانند چیا و دانه کتان مهم است. با این حال، مطالعات نشان می دهد که بدن تنها ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
خود در باره چگونگی رسیدگی به منبع استرس یا هر موضوع سلامت دیگر که موجب بیماری در شما می شود، صحبت کنید. درد معده تجربه استرس در بلند مدت می تواند به احیای درد و تحریک پذیری در معده، روده و دیگر قسمت های دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
شیمیایی است که در بدن تولید و باعث می شود احساس کنید حال تان خوب است. مزایای شکلات تلخ فقط به این موضوع خلاصه نمی شود بلکه به نظر می رسد شکلات تلخ خاصیتی دارد که از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند. نتایج یک بررسی که در هلند انجام شده نشان می دهد آن دسته از مردان هلندی که روزانه یک سوم یک تخته شکلات را می خوردند، فشارخون شان در سطح پایین تری قرار داشت و نرخ ابتلا به بیماری های قلبی در آنها ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
توصیه می شود. اگر شاخص های خطر پوکی استخوان تهدیدتان می کند باید آزمایش ها را زودتر شروع کنید. سرطان پوست چندین نوع سرطان پوست وجود دارد و درمان زودهنگام می تواند در درمانشان تاثیر گذار باشد. خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم ( که عکسش را میبینید ) است که روی سلول هایی که رنگ پوست فرد را تولید می کنند اثر می گذارد. گاهی افراد به صورت ارثی در خطر این نوع سرطان هستند و می تواند با بیش ...
بواسیر: از این مواد غذایی بپرهیزید
و دردسرساز برای افراد مبتلا به بواسیر است و در زمان حملات آن باعث تشدید مشکل می شود. این تأثیر تحریک کننده ناشی از وجود ترکیبی به نام کاپسایسین است. یک ترکیب شیمیایی محرک که روی نورون ها تأثیر گذشته و باعث انتقال درد می شود. با این حال تاکنون هیچ پژوهش علمی این تأثیر را به اثبات نرسانده است و متخصصان تجربه و شکایت های بیماران را مبنا قرار داده اند. معمولاً افراد مبتلا به بواسیر بعد از مصرف فلفل ...
درمان دارویی برای این بیماری زنانه وجود ندارد!
، توصیه اکید می شود برای این بیماری شکم بیمار باز نشود. شروین به اهمیت اطلاع رسانی کافی به دختران در مدارس اشاره کرد و گفت: اگر دختران با درد زیاد روبرو شدند که علائم دیگری مانند تکرر ادرار، شل شدن مدفوع، سختی در نشستن را به همراه داشت، حتما باید وضعیت را جدی بگیرند. وی با بیان این که متاسفانه تست تشخیصی برای ابتلا به بیماری اندومتریوز وجود ندارد، گفت: درد یکی از علائم این بیماری ...
پذیرشFATF ظرفیت و فرصت های مناسبی برای کشور ایجاد می کند/ اتحادیه اروپا در پسابرجام برداشت واقعی تری از ...
...: داعش استفاده ای که از فضای سایبری و اینترنتی انجام می دهد به صورت بسیار گسترده است و استفاده های بسیار زیادی را از این ابزار برای امر تبلیغات و اطلاع رسانی می کند. وی از جمله این استفاده ها را ارتباطات بین اعضای گروه و از همه مهم تر برای جذب نیرو برشمرد و گفت: انتشار صحنه های وحشیانه ای که توسط این گروهک در فضای مجازی به نمایش در می آید تاثیر بسیار زیادی در جذب نیرو داشته که نشان می ...
بیماری های فصل سرما در راه است
آرنج جلوی دهان خود را بگیرند و از دست دادن و روبوسی کردن با افراد سالم پرهیز کنند. معاون اداره کنترل بیماری های واگیر وزارت بهداشت افزود: در 80 درصد ابتلا به آنفلوآنزاعوارض چرکی وجود نداشته و درمان آنتی بیوتیکی تأثیر چندانی در درمان این بیماری ندارد، البته برای تسکین درد و تسهیل در تنفس برای بیماران استامینوفن و آنتی هیستامین تجویز می شود. وی ادامه داد: افرادی که دارای ...
سندرم درد میوفاسیال
شفا آنلاین: سندرم درد میوفاسیال عبارت است از درد مزمن ماهیچه ای که در ارتباط با نقاط ماشه ای است. نقاط ماشه ای میوفاسیال، نواحی حساسی هستند که ممکن است در اثر آسیب های ماهیچه ای، فعالیت های بیش از اندازه و انقباض های پیوسته یا طولانی مدت ایجاد گردند. به گزارش شفا آنلاین ،در سندرم درد میوفاسیال، یک نقطه دردناک و حساس در یک نقطه از بدن ایجاد می گردد که باعث می شود هم درد در محل خودش ...
آنچه باید در مورد واکسن آنفلوآنزا بدانید
بعد از این زمان هم می توان واکسن زد. 6- شما با زدن واکسن تزریقی آنفلوآنزا، آنفلوآنزا نمی گیرید، اما عوارضی جزئی مانند تورم، تب خفیف و درد بدن ممکن است رخ دهد. 7- همین مسئله در مورد واکسن استنشاقی هم صادق است و تنها ممکن است اثرات جانبی جزئی به صورت آبریزش بینی، سردردو گلودرد خفیف بروز کند. 8- طبق توصیه پزشکان، نیازی نیست که همه افراد از این واکسن استفاده کنند، بلکه افراد با ...
بیماری کاوازاکی، درباره آن چه می دانید؟
بیماری کاوازکی نوعی بیماری است که پوست، دهان و گره های لنفاوی را درگیر می کند و اغلب در میان کودکان زیر 5 سال مشاهده می شود. علت این بیماری هنوز مشخص نیست، ولی اگر نشانه های آن زود تشخیص داده شوند، کودک مبتلا به آن می تواند ظرف چند روز بهبود یابد. اگر درمان نشود، موجب پیچیدگی ها و مشکلات جدی می شود که بر قلب کودک اثر منفی می گذارد. در ایالات متحده از هر 100 هزار کودک، 19 کودک به این ...
این عادت های خطرناک را از چشمانتان دور کنید!
کشیدن سیگاری ها تا چهاربرابر افراد غیرسیگاری در معرض کوری قرار دارند. سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند آب مروارید، دژنراسیون ماکولا، یووئیت (التهاب قسمتی از چشم که مجرای دستگاه یووه آ نامیده می شود که شامل عنبیه، جسم مژگانی و کروئید (مشیمیه) است ...
