خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یازده درمان جادویی برای ریزش مو!
واقعاً جواب می دهد. تخم مرغ به دلیل سطح بالای پروتئینی که دارد، به رشد مو کمک می کند. هفتاد درصد مو از کراتینِ پروتئین تشکیل شده است، بنابراین تعجبی نیست که چرا این قدر تخم مرغ برای رشد مو مفید است. یک عدد تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به هم مخلوط کنید. بعد از شستن سر با شامپو، ماسک را به موهای خیس خود بزنید و حداقل ده دقیقه صبر کنید. زمانی که کاملاً خیس خورد و جذب شد، با شامپو نرم کننده بشورید و شستشو دهید. منبع: ...
زود سفید شدن مو و روش های درمانی موثر
...: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ویتامین و مواد معدنی: ویتامین های A و B12، آهن، مس و روی برای سلامت موها بسیار ضروری هستند و جلوی خاکستری و سفید شدن ...
کیک عسل و زنجبیل مخصوص فصل پاییز
کنید از زنجبیل تازه استفاده کنید. چون بو و طعم زنجبیل تازه بسیار بهتر است. زنجبیل تازه را رنده کرده در ظرف بزرگی همراه عسل ریخته خوب مخلوط کنید. تخم مرغ و کره ( همیشه نیم ساعت قبل از درست کردن شیرینی یا کیک کره و تخم مرغ را از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسد) را افزوده به هم زدن ادامه دهید. شکر و وانیل را به مخلوط اضافه کرده با همزن آنقدر بزنید تا مواد کاملا یکدست شود. شیر را کم کم اضافه کنید ...
مزایای درمانی تخم شربتی
برونشیت موثر است. کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن: دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. نگهداشتن فشار خون متعادل: معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج ...
طرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شده
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه سیب زمینی تند سرخ شده را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم: فلفل قرمز (پودر شده) 1 و یک دوم ق.چ زیره (سبز پودر شده) 1 و یک دوم ق.چ تخم مرغ (سفیده) 2 عدد سیب زمینی (متوسط) 7 عدد ادویه ایتالیایی (خشک) 2 ق.چ نمک 1 و یک چهارم ق.چ فلفل (سیاه) 1 و یک چهارم ق.چ طرز تهیه: از پیش فر را با 430 فارنهایت یا 220 درجه سانتی گراد گرم ...
طرز تهیه شیک های پروتئین خوشمزه برای بعد از تمرین
فرنگی یخ زده، 1 عدد موز یخ زده، 2 پیمانه پودر پروتئین با طعم توت فرنگی یا وانیل، و تکه های یخ لازم داریم. تمام مواد را در یک مخلوط کن با هم ترکیب کنید و تا زمانیکه یکدست شود، به مخلوط کردن ادامه دهید. تکه های یخ را به تدریج اضافه کرده و مخلوط کنید. آن را در یک لیوان بلند سرو کنید و لذت ببرید. نکته: شما می توانید برای تغییر غلظت این شیک، شیر بادام بیشتری نیز اضافه کنید. همچنین می ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
...، این مخلوط را می توانید به جز صورت روی قفسه سینه نیز بمالید. 2. کرم زردچوبه درمانی برای جوش ها برای تهیه کرم زردچوبه به این مواد نیاز دارید: زردچوبه: یک چهارم قاشق چای خوری نمک: یک چهارم قاشق چای خوری عسل: یک قاشق مرباخوری این سه ماده را خوب با هم مخلوط کنید. بعد با یک پارچه یا یک گوش پاک کن آن را روی نواحی از صورت که جوش و آکنه یا مشکلات دیگر پوستی دارند ...
وقتی تب دارید حتما این خوارکی ها را بخورید!
. برای ایجاد تنوع می توانید به شیر مقداری کاکائو اضافه کنید. همچنین می توانید تخم مرغ را با شیر زده و به فرد تب دار بدهید. فراموش نکنید که بیمار تب دار باید غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه های طبیعی مصرف کند تا بدنش به میزان کافی آب دریافت کرده و دچار بی آبی(دهیدراته) نشود. مصرف مایعات زیاد به دستگاه گوارش این امکان را می دهد که استراحت کرده و بعد از ...
برطرف کردن عفونت گلو با این روش ها
ضدعفونی کننده قوی است که قدرت مقابله با عوامل بیماری زا را دارد. عسل نیز التهابات را کمتر می کند و درد گلو را تسکین می دهد. ترکیب این مواد با آب لیمو یک نوشیدنی دارویی است که می توان آن را در تمام طول روز نوشید. برای تهیه این شربت کافی است یک لیتر آب را جوش آورد و دو قاشق شاخه تازه آویشن را اضافه کرد. پس از اضافه کردن آب لیمو و مقدار از پوست آن، بگذارید همه مواد دقیقه ...
طرز تهیه کیک برنجی با بادام هندی
آسیا شده را به آن اضافه کنیدسپس آن را مخلوط کنید و خواهید دید که کمی نرم می شودسپس گاز را خاموش کنید و بگذارید تا غذا سرد شودبعد کمی روغن یا کره آب کرده در سینی فر ریخته ، آن را پخش کنید و دوباره مخلوط درست کرده را داخل آن بریزیدروی آن روغن بریزید و به مدت 30 دقیقه داخل فر بگذارید. دستور دوم تخم مرغ های زده شده را با برنج پخته و خنک شده مخلوط کنید ، سپس آرد و شیر را به آن ...
طرز تهیه اشترودل گوشت
خمیر دو قاشق چای خوری بهبوددهنده یک قاشق چای خوری نمک، فلفل سیاه به میزان لازم گوشت چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) 500 گرم طرز تهیه: 1- ابتدا مایه ی خمیر را با مقداری شیر ولرم و یک قاشق سوپ خوری شکر مخلوط کنید و بگذارید عمل بیاید. 2- روغن مایع و تخم مرغ را با هم ترکیب نموده، بهبوددهنده را نیز بیفزایید. 3- آرد را کم کم اضافه نمایید تا ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
کباب نشده انتخاب کنید زیرا مواد مغذی آنها می تواند در طول پردازش از دست برود. این ها معمولاً عاری از روغن، شکر و نمک هستند که اغلب به برند های خانگی اضافه می شوند. 3. شاه دانه، کتان و تخم چیا این سه دانه پروفایل های مواد مغذی ویژه ای هستند که شایستگی آنها به طور جداگانه از دسته قبلی روشن است. برای شروع، هر سه حاوی مقادیر بیشتری از پروتئین نسبت به بسیاری از دانه ها ...
حلوای لبو بپزید
لازم برای 4 نفر: لبوی خام رنده شده: 3 پیمانه شیر: 2 پیمانه روغن: 3 قاشق غذاخوری پودر هل: مقدار دلخواه بادام زمینی: 5- 4 عدد پسته (اختیاری): 5- 4 عدد طرز تهیه: درون قابلمه ای، لبوهای خام رنده شده را به مدت 4- 3 دقیقه، حرارت داده سپس شیر را به ظرف اضافه کرده و بگذارید جوش بیاید. مخلوط فوق را تا حدی که ...
روش هایی معجزه آسا جهت رفع سوزش دهان با فلفل
...> اگر شیر در دسترس نبود، می توانید از دیگر محصولات لبنی، مانند ماست، بستنی، پنیر یا خامه استفاده کنید. 2 . محلول آب و شکر بنوشید. یک قاشق غذاخوری یا بیشتر شکر را در یک فنجان آب حل کنید و دهانتان را با آن شستشو دهید. محلول آب و شکر، با دمای 20 درجه سانتی گراد، به اندازه شیر پرچرب با دمای 5 درجه سانتی گراد مؤثر است. اما تاثیر تسکین دهنده اش تنها تا وقتی که در دهان قرار دارد ...
مواد غذایی موثر در کنترل بیماری آسم
. نعمتی در خصوص مصرف سیب نیز گفت: بیماران مبتلا به آسم حتما روزانه یک عدد سیب یا یک لیوان آب سیب طبیعی و موز را در برنامه غذایی خود قرار دهند. این متخصص تغذیه ادامه داد: زمانی که بیمار دچار سرفه های مداوم می شود، می تواند با مخلوط عسل و آب ولرم سرفه های خود را تسکین دهد. نعمتی بیان کرد: برای تسکین خس خس سینه مصرف یک نوشیدنی کافئین دار مانند قهوه می تواند باعث باز ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
است کمبود مواد معدنی می تواند سوخت و ساز شما را کند کند و چربی شکم را زیاد کند. سینتیا ساس، کارشناس ارشد بهداشت و سلامت عمومی، متخصص ثبت شده ی تغذیه، و نویسنده ی بخش تغذیه در وب گاه هلث، می گوید "کمی عدس به سالادها اضافه کنید یا آن را به جای غلات کامل مانند برنج قهوه ای مصرف کنید. هم چنین عدس به همراه مقدار زیادی سبزیجات برای یک وعده پروتئین بدون چربی فوق العاده است.” موز ...
شروع تغذیه نوزاد، نکات مهم
شما می توانید مواد غذایی مخلوط شده همراه با یک قاشق سوپ را به نوزادتان بدهید. همچنین، می توانید مقداری از شیری را که نوزاد با شیشه می خورد با پورۀ سبزیجات (خانگی یا صنعتی) جابه جا کنید؛ برای این کار می توانید 30 میلی گرم پورۀ سبزیجات را جایگزین 30 میلی گرم آب+ شیر خشک کنید. به تدریج، میزان شیر را کم کرده و پوره را جایگزینش کنید تا جایی که مقدار پوره، پنج برابر شیر شود. حتی اگر به تدریج، میزان شیر ...
خوردن کنجد در سه ماه اول بارداری، فواید
اثر فشار و گرما روغنی بدست می آید که به نام روغن گرم معروف است که البته ارزش غذایی روغن سرد را ندارد .تفاله باقیمانده از این مرحله را معمولا برای علوفه دام ها به کار می برند . خصوصاً این تفاله از نظر داشتن مواد پروتئینی ، غذای خوبی برای گاوهای شیرده است .اگر می خواهید از روغن کنجد استفاده کنید دقت کنید که روغن سرد باشد که به نام FIRST COLD PRESSED"" معروف است ، زیرا در اثر حرارت دادن، روغن کنجد ...
درمان سیاتیک با طب سنتی
در پارچه ی نمناکی بریزید. سپس صد گرم مغز بادام تلخ رنده شده را به آن اضافه کنید و پارچه را فشار دهید تا روغن خارج شود. روغن صاف شده را به محل درد بمالید و تفاله را با کمی پودر زنجبیل روی موضع درد ببندید. – استفاده از مرهم لاله ی سرنگون نیز در درمان سیاتیک موثر است. برای تهیه ی این مرهم، ابتدا 50 گرم دنبه ی گوسفند که روی حرارت ملایم ذوب شده را با این گیاه مخلوط کنید و خوب هم بزنید. سپس ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
خانگی موهای سفید: چند روش ساده برای درمان موهای سفید وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید. مصرف پروتئین: از آنجایی که مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است، مصرف غذای سرشار از پروتئین می تواند در رشد و بهبود موی تازه موثر باشد.از مواد خوراکی سرشار از پروتئین می توان به گوشت، تخم مرغ، حبوبات و غلاتی مانند گندم کامل و همچنین عدس اشاره کرد. ...
طرز تهیه کیک خرمالو خوشمزه و خوش رنگ
...> خرمالو 4 عدد آرد 2 لیوان روغن 1 لیوان شکر 1.5 لیوان تخم مرغ 4 عدد بیکینگ پودر 2 ق چای خوری جوش شیرین یا نمک 1/8 ق چای خوری گردو یا بادام (دل خواه) به میزان دل خواه طرز تهیه کیک خرمالو: برای تهیه کیک خرمالو، ابتدا خرمالوها رو پوست گرفته و پوره کنید. فر را روشن کنید تا داغ شود. زرده و سفیده تخم مرغ ها را جدا ...
درمان انگل روده با نسخه های طبیعی
شبی یک کپسول مصرف کنید. تخم کدو تخم کدو دافع کرم کدوست! بزرگسالان می توانند 50 تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن میل کنند. راه دیگر این است که روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجویید و میل کنید. برای کودکان بهتر است از مغز تخم کدو استفاده کنید. مقداری مغز تازه ی تخم کدو را بکوبید، هم وزن آن عسل اضافه کرده و با آن ...
طرز تهیه پیراشکی خمیری موز
...> مواد لازم جهت تهیه خمیر: آرد معمولی : 450 گرم کره : 4 قاشق غذاخوری آب : 125 میلی لیتر روغن نیمه جامد : 4 قاشق غذاخوری مواد لازم جهت تهیه مخلوط میانی پیراشکی: موز بزرگ : 2 عدد برگه زردآلو , خرد شده : 75 گرم جوز هندی : مقداری آب لیمو : مقداری زرده تخم مرغ , زده شده : 1 عدد پودر قند جهت پاشیدن روی پیراشکی شیرینی : مقداری خامه یا بستنی جهت سرو : مقداری طرز تهیه: ...
طرز تهیه پیراشکی سیب با سس بادام
...> مقداری مواد لازم جهت تهیه سس: ماست طبیعی 150 میلی لیتر اسانس بادام نصف قاشق چایخوری عسل شفاف ( بدون موم ) 2 قاشق چایخوری طرز تهیه پیراشکی سیب : آرد و نمک را داخل کاسه ای بزرگ الک نمایید. پودر دارچین را افزوده و خوب مخلوط نمایید. سپس آب گرم و روغن گیاهی را بیافزایید و خوب هم بزنید. سفیده تخم مرغ ها را آنقدر هم ...
طرز تهیه پاناکوتای انار (دسر ویژه شب یلدا)
... آب جوش 1 لیوان شکر یا عسل 1 ق غذاخوری وانیل 1 ق چای خوری طرز تهیه پاناکوتای انار: برای تهیه پاناکوتای انار ابتدا طبق روال همیشگی درست کردن انواع ژله، پودر ژله انار را با با آب جوش مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا دانه های ژله به خوبی حل بشوند. حالا لیوان یا جام های طرو دسر پاناکوتا را تا نیمه پر از دانه انار کنید. وقتی ژله انار کمی خنک شد، به آرامی از ...
کرپ پستو با کالباس؛ صبحانه یا میان وعده!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : این صبحانه محبوب آخر هفته ها را می توان در هر زمان دیگری هم میل کرد، البته اگر همراه سایر مواد غذایی و به خصوص سس پستو خورده شود. مواد لازم: سس پستو 1/2 پیمانه تخم مرغ 1 عدد بزرگ آرد 1/2 پیمانه شیر کم چرب 150 میلی لیتر روغن به میزان لازم کالباس 5 ورقه طرز تهیه: 1. سس پستو را با تخم مرغ، آرد و شیر با همزن برقی و ...
6 آبان رژیم غذایی افراد مبتلا به فشارخون بالا
... * محصولات لبنی، ماهی و مرغ در حد کم تا متوسط * گوشت قرمز درحد کم * مصرف تخم مرغ صفر تا 4 عدد در هفته ممکن است از فواید سلامتی رژیم های غذایی مدیترانه ای شنیده باشید. اما انجمن قلب آمریکا معتقد است، پیش از توصیه این نوع رژیم غذایی باید در مورد اینکه آیا این نوع رژیم غذایی علت کم بودن نرخ بیماری قلبی در کشورهای مدیترانه ای است یا عوامل دیگر سبک زندگی ...
ترشی بادمجان شکم پُر؛ ساده و خوشمزه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : ترشی بادمجان، یکی از ترشی هایی است که طرفداران بسیاری دارد. این ترشی خوشمزه به سادگی تهیه میشود و یک یا دو روز بعد از تهیه قابل مصرف است. مواد لازم: بادمجان 1 کیلوگرم هویج 3 عدد پیاز 4 عدد سیر 5 حبه فلفل دلمه ای سبز 3 عدد سرکه به میزان لازم نمک 1 قاشق چایخوری فلفل به میزان دلخواه نعنا خشک 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه: ...
معجزه ی سیر در درمان انواع بیماری ها (قسمت دوم)
کافور مخلوط نموده محل درد را مالش دهید. سیر برای اکثر بیماری های عصبی مفید است. خوردن سیر کدورت ذهن را از بین می برد و بهترین مقوی برای مغز می باشد و روی غدد مغز اثر نیکویی دارد و فراموشی را از بین می برد. یک دارو برای تقویت حافظه: سیر تازه خرد شده 100 گرم + برگ جعفری 100 گرم + روغن زیتون به مقداری که آن ها را بپوشاند + عسل 2 قاشق با هم مخلوط کرده خوب بهم بزنید پس از ...
درمان حساسیت فصلی به روش طبیعی
بجوید تا آبریزش بینی ، سرفه و حتیسردرد شما بهبود یابد. همچنین می توانید 2 تا 3 فنجان دمنوش زنجبیل را هر روز برای بهبود سریع تر بیاشامید. برای درست کردن دمنوش زنجبیل ، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب افزوده و آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس از صافی گذرانده و کمی عسل و آب لیمو ترش به آن اضافه کنید و بصورت گرم بنوشید. درمان حساسیت فصلی ؛ سیر سیر یک ...
