خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترکیبات شگفت انگیز برای آب کردن چربی های شکم و پهلو
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، همانطور که می دانید اضافه وزن می تواند یکی از دلایل بروز انواع بیماری ها مخصوصا دیایت و بیماری های قلبی و عروقی باشد. در ادامه 10 راه طبیعی و بسیار آسان برای آب کردن چربی های شکم و داشتن شکم و پهلوهایی صاف را به شما خواهیم گفت. 1 – سیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید.سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول ...
نسخه ای شفابخش برای زانو درد
و برای اثربخشی بهتر، افراد باید روزانه 2 نوبت(1 ساعت پس از صبحانه و قبل از شام) از این دمنوش ها استفاده کنند. وی ابراز کرد: مصرف دمنوش گل گاو زبان به تنهایی منجر به افزایش غلظت خون می شود بنابراین به منظور تسکین درد و التهابات مفاصل مصرف 3 واحد( هر واحد معادل 2 قاشق غذاخوری است.) گل گاو زبان همراه با 2 واحد سنبل الطیب و 1 عدد لیمو عمانی مفید است همچنین افراد می توانند زرشک سیاه را ...
اشترودل سیب و وانیل
بادام یک بسته خمیر شیرینی آماده خامه و آب برای بستن خمیر 1 عدد تخم مرغ مخلوط پودینگ وانیل 1 بسته پودینگ وانیل 1٫5 پیمانه شیر کامل برای تزئین پودر قند طرز تهیه: 1-فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2-قالب مافین را با روغن چرب کنید. 3-سیب ها را پوست بگیرید. ترجیحا به گونه ای این ...
آشنایی با نکات مهم و کلی برای پخت کیک
قبل گرم نشه همه پف کیک میخوابه. 6) مواد رو بدون اولویت دستور مخلوط کردید یعنی هرچیزی رو هر وقت خواستید ریختید ^-^این موضوع خیلی زیاد پیش میاد و خیلی روی پف کیک تاثیر منفی داره. 7) از کره یا روغن سرد و آب نشده استفاده کردید یا خیلی داغش کردید و به مواد اضافش کردید. 8) بیکینگ پودر یا جوش شیرین به نسبت آرد کم بوده یا خیلی کهنه بوده(اگر آرد مرغوب ندارید میزان رو باید ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را تحریک می کند. همچنین در سکنجبینی که در زمستان مصرف می شود باید عسل بیشتری زده شود ...
راهکارهای طب سنتی برای میگرن
افزایش می دهد و ترشی ها نیز به اعصاب آسیب می رساند غیر از آب نارنج که به اعصاب سالم آسیبی وارد نمی کند ولی به اعصاب ناسالم آسیب وارد می کند؛ آ آب نارنج را نباید صاف کرد و باید همراه با پالپ مصرف شود. در عوض سکنجبین که با سرکه و عسل تهیه می شود و نعناعی که به آن اضافه می شود، محافظ اعصاب است. البته بهتر است که سبزی نعناع تازه در تهیه سکنجبین استفاده شود. سکنجبینی که ترش باشد، راه های هوایی را ...
افزایش میل زناشویی، در آشپزخانه!
میل جنسی آنها است. 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم ریزوم زنجبیل و 150 گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوید. خوشبختانه هیچ مورد منع مصرفی برای این گیاه و ادویه وجود ندارد. البته توصیه می شود در مصرف آن نیز دچار افراط نشوید. ...
بهترین درمان ریزش مو این روش خانگی است
شستن آن باید موهایتان را شامپو بزنید. برای دیدن نتایج، این کار را حداقل 3 بار در هفته و برای حداقل 2 ماه انجام دهید. شما نتایج مثبت آن را خواهید دید، بنابراین این روال را رها نکنید. گرفتن آب پیاز برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو گرفتن آب پیاز برای استفاده به عنوان یک تونیک مو آسان است. اگر یک آبمیوه گیر ندارید، می توانید از یک مخلوط کن، غذا ساز یا رنده برای گرفتن حداکثر آب پیاز ...
تعادل هورمونی زنان، با روغن گیاهی
شمعدانی و 2 قطره اسطوخودوس را به یک وان حمام گرم اضافه کنید. مخلوط کردن این روغن ها با 4/1 فنجان سولفات منیزیم کمک می کند تا عصاره های در ته وان ته نشین نشده و در آب شناور باشند، تا بتوان از مزایای آن ها بعلاوه ی منیزم بهره مند شد. مخلوطی از ترکیبات موثر در تعادل هورمونی سندرم پیش از قاعدگی تا حد زیادی از عدم تعادل هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی که به موجب نوسانات هورمونی قبل از ...
نسخه اعجاب انگیز امام صادق (ع) برای رشد مناسب کودکان!
بتواند از آن استفاده کند. مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا می باشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری. و اما طرز تهیه سویق: سویق گندم: آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید.. حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. سویق جو: مثل سویق گندم دست می آید. سویق برنج: ...
پاستا با سس سبزیجات و بادام زمینی
...> پاستا: 250 گرم بادام زمینی: 50 گرم سبزیجات (تره فرنگی، فلفل قرمز، کلم سفید، لوبیا سبز): 400 گرم دستور پخت: تمام مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف گود بریزید و خوب مخلوط کنید تا ترکیب شوند. برای پاستا: ماکارونی را طبق دستور بسته بپزید. سبزیجات را مطابق سلیقه به شکل ریز یا درشت خرد کنید. روغن کنجد را در یک ماهیتابه بریزید و سبزیجات را روی حرارت بالا حدود 8 ...
چگونه با تغذیه کلسترول خون را کاهش دهیم/ شیوع گسترده بیماری های قلبی عروقی در جامعه
، گل کلم،بروکلی و بروکسل. قبل از دم کردن قهوه نصف قاشق چای خوری دارچین به اضافه کنید یک پژوهش پاکستانی نشان داده است که مصرف 6 گرم دارچین معادل حدوداً نصف قاشق غذاخوری در روز، میزان کلسترول بد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را 30درصد و تمام کلسترول را به میزان 26 درصد کاهش می دهد. اگر اهل قهوه خوردن هستید قبل از دم کردن، نصف قاشق چای خوری به آن، دارچین اضافه کنید. البته می توانید از ...
سلامت مغز و عضلات با منیزیم
دارد که به مراتب بیشتر از سبوس جو دو سر است. سبوس گندم همان پوسته بیرونی دانه گندم است که سرشار از مواد مغذی می باشد و به صورت پودر در سوپرمارکت ها به فروش می رسد. اگر دچار علائمی مانند گرفتگی عضلات، پرش پلک، افسردگی و بی حالی شده اید بهتر است میزان منیزیم بدنتان را چک کنید. البته توجه داشته باشید که نباید در مصر آن زیاده روی کرد. مصرف روزانه یک تا دو قاشق سبوس در ماست یا سالاد ...
8 آبان پای شکلات چیپسی
افسانه اسفندیاری مواد لازم 6-8 نفر آرد 375 گرم بیکینگ پودر 3 قاشق چاپخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری کره نرم 300 گرم شکر 180 گرم شکر قهوه ای 150 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری شکلات چیپسی 225 گرم گردوی خردکرده 110 گرم تخم مرغ همزده 4 عدد درشت مواد لازم رویه ...
8 آبان تارتلت لیمو و بلوبری
مریم امیری مواد لازم برای 8 نفر آرد برنج 45 گرم آرد سفید 60 گرم کره سرد 100 گرم پودر بادام 45 گرم پودر شکر 30 گرم آب سرد 2 قاشق سوپخوری مربای بلوبری یک دوم پیمانه مواد لازم میانی پودر کاسترد 1 قاشق سوپخوری شکر 1 قاشق سوپخوری آب لیموی تازه 60 میلی لیتر (یک چهارم ...
طرز تهیه ژله توت فرنگی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : در این مطلب طرز تهیه ژله توت فرنگی را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: توت فرنگی (50) عدد پودر ژله توت فرنگی (1) بسته طرز تهیه: پودر ژله را درون یک ظرف میریزیم و سپس آب گرم را اضافه میکنیم و به خوبی هم میزنیم تا کاملا درون آب حل شود و سپس آب سرد را اضافه میکنیم. سپس انتها توت فرنگی را می بریم. ...
8 آبان چیز کیک آلبالو و آناناس
افسانه ظروفی مواد لازم برای 10-12 نفر بیسکویت آسیاب کرده 250 گرم کره آبکرده 100 گرم پودر دارچین یک دوم قاشق چایخوری جوز هندی رنده کرده یک دوم قاشق چایخوری مواد لازم میانی کمپوت آناناس خرد کرده یک قوطی 600 گرمی پودر ژلاتین 3 قاشق چایخوری تخم مرغ 3 عدد شکر 120 گرم خامه ساده 125 ...
هورمون هایتان را با این خوراکی ها متعادل کنید-قسمت دوم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: متعادل ساخت هورمون ها کار سختی نیست و با مصرف خوراکی هایی میتوانیم آن ها را متعادل کنیم.در قسمت قبل به خوراکی هایی همانند سیب،بروکلی و ... اشاره کردیم و در این قسمت میخواهیم شما را با ادامه خوراکی ها از قبیل:آجیل،آب،دارچین،زرد چوبه و ... آشنا کنیم.شما با استفاده از این خوراکی ها میتوانید هورمون های بدن تان را تا حد کافی به میزان متعادل ...
8 آبان تارت شاهتوت
افسانه ظروفی مواد لازم بادام آسیاب کرده 30 گرم پودر شکر 2 قاشق سوپخوری آرد 250 گرم نمک 1 پینچ کره سرد 150 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد آب سرد 1-2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه کرم شیر 250 میلی لیتر خامه ساده 180 میلی لیتر زرده تخم مرغ 3 عدد شکر 75 گرم ...
8 آبان اردور بوقلمون
مرضیه فولادی مواد لازم برای 4 نفر نان تست جو 8 ورق کره 50 گرم سیر له کرده 3 حبه شوید خردکرده 4 قاشق سوپخوری فیله بوقلمون پخته و خردکرده 300 گرم نمک و فلفل به میزان لازم تخم گشنیز 1 قاشق چایخوری خامه 50 گرم بادام هندی بوداده و خردکرده 100 گرم پنیر موزارلای رنده کرده 150 گرم ...
طرز تهیه نان جوی رژیمی
...> در یک کاسه بزرگ آرد گندم، گردو و نمک را با هم مخلوط کنید و در کاسه ای دیگر آب گرم را با پودر مایه خمیر مخلوط کنید و کنار بگذارید. حالا مخلوط مایه خمیر را با روغن زیتون و عسل مخلوط کرده، آرد را اضافه کنید و با کمک دست مواد را با هم مخلوط کنید. در این مرحله جو، به مواد اضافه کنید و به مخلوط کردن ادامه دهید تا خمیر نان حاصل شود. ظرف را با کیسه نایلونی و حوله بپوشانید و حدود یک ساعت تا یک ...
اسفناج لاغر می کند
کاهش کلسترول، افزایش دهنده شیر مادر، رفع کم خونی و رفع یرقان، پاک سازی روده ها و همچنین افزایش ترشحات لوزالمعده، درمان نقرس، رماتیسم و افزایش تعداد گلبول های قرمز اشاره کرد.ضمنا افراد مبتلا به حبس البول می توانند با مخلوط نصف فنجان آب اسفناج این ناراحتی را درمان کنند. به همان مقدار روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرده میل شود. بذر اسفناج نیز به عنوان یک ماده ملین به صورت دم کرده بعدازظهرها نصف ...
انتشار اولین کتاب جامع و تخصصی حمام درمانی/ آرزوی من احیای سنت های اسلامی ایرانی است
؟ به جاهای مختلفی نامه نوشتم تا حمایتم کنند اما جواب ندادند و این کتاب را با هزینه شخصی چاپ کردم و نصف هزینه را هم چک داده ام که اگر پول آن فراهم نشود مجبور خواهم شد با تمام علاقه ای که به دوچرخه ام دارم آن را بفروشم به خاطر اینکه من دوچرخه سوارم و به آن علاقه زیادی دارم. به غیر از تالیف این کتاب آیا ابتکار و پژوهش دیگری هم داشته ای؟ موارد زیادی است که به یک مورد آن ...
طرز تهیه کیک گوشت
...> پنیر پیتزا به میزان لازم طرز تهیه خمیر تخم مرغ را با نمک و فلفل و روغن با همزن خوب بزنید ، سپس ماست و بیکینگ پودر رو اضافه کنید و مخلوط کنید و در نهایت آرد الک شده رو کم کم اضافه کرده و مواد رو خوب مخلوط کنید. مایه نسبتا " سفتی مثل شکل زیر بدست میاد. طرز تهیه مواد میانی: پیاز رو نگینی خرد کرده و تفت دهید.گوشت را اضافه کرده و زردچوبه بزنید.آب گوشت که گرفته شد ...
بیماری خطرناک پروستات، علائم
، همچنین هندوانه، گریپ فروت، کلم، هویج، استفاده از سبزیجات ماهی و میگو ،دمنوش چای سبز و شیرین بیان، انگور قرمز، روغن زیتون،کنجد و ذرت به عنوان جایگزین روغن های صنعتی بسیار موثر است . حیدری ابراز داشت: مصرف روزانه دمنوش خار مریم، ضد ورم پروستات، کبد چرب و کاهش دهنده قند خون است، همچنین خوردن گرده نخل خرما به همراه عسل و پودر بادام درختی روزانه یک قاشق چای خوری در کاهش ورم پروستات و ابتلا ...
کیک عسل و زنجبیل مخصوص فصل پاییز
فصل پاییز طرز تهیه: 1-سعی کنید از زنجبیل تازه استفاده کنید. چون بو و طعم زنجبیل تازه بسیار بهتر است. زنجبیل تازه را رنده کرده در ظرف بزرگی همراه عسل ریخته خوب مخلوط کنید. تخم مرغ و کره ( همیشه نیم ساعت قبل از درست کردن شیرینی یا کیک کره و تخم مرغ را از یخچال خارج کنید تا به دمای محیط برسد) را افزوده به هم زدن ادامه دهید. شکر و وانیل را به مخلوط اضافه کرده با همزن آنقدر بزنید تا ...
طرز تهیه دسر سیب سرخ شده
این دستور تهیه بسیار خوشمزه دسر سیب سرخ کرده نام دارد و مطمئناً از مزه لذیذ آن غافلگیر خواهید شد. طرز تهیه را در آشپزخانه نمناک ببینید. مواد لازم برای دسر سیب سرخ شده یک چهارم فنجان کره چهار عدد سیب ترش بزرگ ، پوست کنده و به صورت چیپس خرد شده دو قاشق چای خوری آرد ذرت نصف فنجان آب سرد نصف فنجان شکر قهوه ای نصف قاشق چای ...
خودتان قهوه موکای کافی شاپی درست کنید
می توانید از شکلات شیرین و یا شکلات تلخ و یا شیر شکلاتی استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه 2 فنجان قهوه موکا قهوه دم کشیده و غلیظ : 2 فنجان سس شکلاتی :2 قاشق سوپخوری شیر : 2 فنجان خامه فرم گرفته و یا اسپری خامه برای تزیین : به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس شکلاتی پودر قند : 1 فنجان پودر کاکائو : 4 قاشق سوپخوری آب جوش : 1/2 فنجان وانیل : به میزان کم طرز تهیه سس شکلاتی ابتدا ...
اگر دچار خستگی های مزمن هستید بخوانید
و طارونه و یا عرق های سنبل الطیب و اسطوخودوس نیز برای حل مشکل بی خوابی مناسب هستند. نواب زاده در مورد کسانی که به غلظت خون دچار هستند پیشنهاد داد که حتماً حجامت را امتحان کنند و غذاهایی با طبع گرم را بیشتر مصرف کنند. -مصرف مکمل های غذایی برای رفع خستگی های مزمن همچنین یک پیشنهاد خوب برای رفع خستگی های مزمن مصرف مکمل های غذایی مانند پودر کلسیم است. نصف قاشق چای خوری ...
51 راه ساده برای لاغرشدن
... 44- سیب سرشار از فیبر است؛ از این رو، خوردن سیب قبل از غذا به شما کمک می کند سریع تر سیر شوید. 45- به جای پنیر خامه ای یا کره حیوانی از کره بادام زمینی یا کره بادام درختی استفاده کنید. 46- این دستور تهیه دسر را هیچ وقت فراموش نکنید؛ با مخلوطی از چند توت فرنگی، یک موز، شیر کم چرب، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری غلات پرک شده می توانید یک اسموتی تهیه کنید. ...
