خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته و سرطان در کمین قد بلندها!
طولانی تری دارند. جِفری کابات در کالج پزشکی انیشتین در برونکس انگلستان بر اساس این مطالعات اعلام کرد کشف رابطه دقیق میان بلند بودن قد و احتمال بروز سرطان کار دشواری به نظر می رسد و هنوز نمی توان نظر قطعی در این زمینه داد. با این وجود مشخص شده است فاکتورهای مربوط به رشد سلول های سرطانی در افرادی که قد بلندتری دارند فعال تر است و به صورت بالقوه این افراد بیشتر در معرض ابتلا به این دسته از ...
آیا انسان می تواند به خواب زمستانی فرو برود؟
بسیاری از ما انسان ها در فصول پاییز و زمستان احساس خواب آلودگی می کنیم؛ اما برخی حیوانات یک قدم از ما فراتر رفته و تمام طول زمستان را می خوابند. بیشتر افراد خواب زمستانی را با خرس می شناسند، اما جالب است بدانید حیوانات زیادی مانند خفاش ، سنجاب، خار پشت، زنبور و مار هم می توانند به خواب زمستانی بروند. اما آیا ما انسان ها هم می توانیم تحت شرایطی خاص تمام طول زمستان را بخوابیم؟ برای پاسخ به این پرسش ...
یکدفعه بدن تان داغ می شود؟
خودتان بیاموزید که تنفس یک ورزش ساده است که اجازه می دهد بر اضطرابتان غلبه کنید. ورزش، مدیتیشن، و یوگا نیز به کاهش اضطراب کمک خواهند کرد. اگر احساس می کنید دچار شکل جدی از اضطراب هستید، با یک متخصص گفتگو کنید. بیماری ها تقریبا هر مشکلی مربوط به هورمون ها و سیستم غدد درون ریز می تواند موجب گرگرفتگی شود. به خصوص مشکلات مربوط به تیروئید، به ویژه کم کاری تیروئید باعث احساس گرما خواهند ...
چند تغییر ساده در رژیم غذایی برای تسکین میگرن
پروتئین را کاملا از برنامه غذایی بیماران شان حذف کنند. این پروتئین معمولا روی لیبل بسته ها تحت عنوان کازئینات سدیم، کازئینات کلسیم یا پروتئین شیر درج می شود. از غذاهای شامل کربوهیدرات ساده و قند فرآوری شده پرهیز کنید یکی از دلایل سردردهای میگرن واکنش قند خون و گلوکز بعد از غذاخوردن است. کربوهیدرات های ساده مثل شکر سفید و پاستا باعث میگرن می شوند. هنگام خوردن کربوهیدرات ساده قند ...
باورهای غلط درباره لیزر موهای زائد
وجود ندارد. 3- لیزر موهای زائد باعث ضخیم شدن موهای کرکی می شود تجربه برخی از افراد از لیزر موهای زائد به آنها نشان داده لیزر کردن موهای زائد می تواند باعث تیره و ضخیم شدن موهای کرکی شود. از این رو، چنین افرادی به دیگران توصیه می کنند دور لیزر موهای زائد را خط بکشند. این در حالی است که اگر شما تحت نظر یک متخصص یا تکنیسین حرفه ای و آشنا با دستگاه لیزری که استفاده می کند، این کار را انجام ...
هفته نوزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
لغزیدن و بی تعادلی قرار داده است. در نهایت بدن شما به طور ناخودآگاه و با تغییر حالت قرارگیری بدن و نوع راه رفتن، خود را با این تغییر هماهنگ می کند. اما این تغییرات و تلاش بدن شما برای جبران آن می تواند منجر به آسیب به ستون مهره های شما شده و باعث کمردرد گردد. برای جلوگیری از درد سعی نمایید در هنگام راه رفتن بدن خود را صاف نگه دارید، به طوریکه باسن و شانه هایتان در یک راستا قرار گیرند. خوابیدن در ...
خانم ها سیستم ایمنی قوی تری دارند
بررسی از افراد مذکور نمونه های خونه تهیه شد تا ژن های موجود در متابولیسم چرب که آنتی بادی ها و سیتوکین های بدن آنها در ارتباط است، تحلیل شود. در پایان مشخص شد بدن مردها تمایل بیشتری به ترشح هورمون دارد و میزان کمتری آنتی بادی را فعال می کند. همین مسئله باعث می شود تا سیستم دفاعی بدن آقایان ضعیف تر باشد. در مطالعه قبلی که روی میزان فعال سازی کروموزم ها در بدن زنان و مردان تاکید داشت، دانشمندان دریافتند که خانم ها بیشتر بیماری های خودایمنی را تقویت می کنند تا بدون مصرف دارو، درمان شوند. ### ...
قند! شیرینی خانمان سوز
نهایت کبد، لوزالمعده و غدد آدرنال شما را از پای در می آورد زیرا آنها سعی می کنند سطوح قند خون شما را در حالت تعادل نگه دارند. دیابت دیابت ملیتوس یا دیابت شیرین، توسط لوزالمعده ای که انسولین کافی تولید نمی کند، ایجاد می شود. دکتر دیوید روبن، نویسنده همه چیزهایی که همیشه می خواستید در مورد تغذیه بدانید می گوید: این نوع دیابت، به طور مستقیم به مصرف بیش از حد قند تصفیه شده مربوط می ...
علل و درمان گرفتگی عضلات پا در شب
... بارداری اختلالات ساختاری (به عنوان مثال، مانند کف پای صاف) اختلالات عصبی عضلانی اختلالات غدد درون ریز (به عنوان مثال، مانند بیماری دیابت) استفاده از ادرارآورها، استاتین ها، بتا آگونیست ها درمان و پیشگیری از گرفتگی عضلات پا روش درمان گرفتگی عضلات پا به دلیل آن بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر دلیل این گرفتگی کم آبی بدن باشد، شما ...
رد پای سرطان پستان را زودتر پیدا کنید!
روش های تصویر برداری مثل ماموگرافی، معاینه پزشک و معاینه خود بیمار می شود، می افزاید: همه خانم های بالای 40سال باید سالانه یک ماموگرافی غربالگری انجام دهند. 20تا 30 سالگی نیز هر یک تا سه سال یکبار، باید معاینه پستان توسط پزشک انجام شود و به افراد درمعرض خطر نیز روش های معاینه پستان آموزش داده شود. درمان قطعی توده های کوچک تومورهای کوچکی که در ماموگرافی غربالگری یافت می شوند ...
علت سرد شدن رابطه زناشویی چیست؟
باعث می شود کیفیت و کمیت رابطه زوج ها به تدریج دچار افت شود. چون زمان مناسب به وجود نمی آید، حریم خصوصی لازم ایجاد نمی شود و بسیاری مسائل دیگر که در نهایت باعث می شود تا زمانی که همه شرایط مهیا شود تعاملات جنسی کاملا کنار گذاشته شود! ماهواره توقعات را بالا می برد شرط رابطه جنسی رضایت بخش این دیدگاه کمال گرایانه نیست و آدم ها هم اصولا در زندگی معمولی بنا نیست که همه خصوصیت های فیزیکی ...
10 ماده غذایی که سبب خوش اخلاقی می شوند
، کنجد، نخودفرنگی، تخم کدو، تخمه آفتابگردان، گندم سیاه، موز، اسپیرولینا و بادم زمینی. 2. منیزیوم تحقیقات نشان داده است که کمبود منیزیوم با علائم اختلالات خلقی نظیر اضطراب، افسردگی و اختلال دوقطبی در ارتباط است. به نظر می رسد کمبود منیزیم سطوح سروتونین را کاهش می دهد و اثبات شده است که در درمان افسردگی موثر است. گرچه منیزیم در مواد زیادی یافت می شود، به احتمال زیاد ...
چگونه استرس باعث کاهش یا افزایش وزن می شود
...، یکی از عوامل عمده ای است که می تواند وزن شما را افزایش یا کاهش دهد. هنگامیکه بدن زیر فشار قرار دارد، مغز باعث ترشح هورمون های مختلفی می شود. این هورمون ها عادات غذایی شما را بر هم می زنند و باعث می شوند که هوس غذاهای شیرین یا شور کنید، و اشتهای شما را افزایش یا کاهش می دهند. بعضی از افراد، آنقدر به استرس حساس هستند که حتی مقدار بسیار کمی استرس باعث می شود هوس شکلات کنند یا در خوردن غذاهای ...
دلایل موافقان و مخالفان در رد یا تائید وزرای پیشنهادی فرهنگ و ورزش+مشروح مذاکرات
گیری نکند و سکوت پیشه کند بدتر است چرا که باعث ایجاد تردید در مردم می شود. وی با بیان اینکه مردم دچار تردید می شوند که نظام حق و باطل چیست، گفت: سکوت خواص در دوران فتنه باعث پاشیده شدن بذر تردید بر سرزمین دل های مردم شد. ذوالنوری خطاب به جعفرزاده ایمن آبادی گفت: یکی از نمایندگان عنوان کرد چه زمانی باید بحث فتنه تمام شود، زمانی این بحث تمام می شود که فتنه گرها در مسیر فتنه قرار ...
راز عجیب یک ملت برای خوشحال بودن
تبسمی که بر لب آورد، گفت: مردم ثروتمند در کشورهای غربی هیچ وقت به بدن های مرده، زخم تازه یا چیزهای فاسد شده دست نزده اند و نمی زنند. مشکل همین جاست. مشکل شرایط زندگی آدم هاست. ما باید برای لحظه ای که قرار است بمیریم و از این جهان برویم، آماده باشیم. مکان ها هم مانند آدم ها باعث شگفتی می شوند. این کشور کوچک پادشاهی هم همین است. حقیقت این است که در این کشور، مردم اصلاً به غم و اندوه اجازه خودنمایی ...
کاهش استرس با خوراکی های مناسب
استرس یک حالت روانی می باشد که در اثر علل مختلفی در بدن ایجاد می شود و باید بدانیم تاثیر مستقیم ، منفی و جبران ناپذیری می تواند بر سلامت جسم بگذارد ، از این رو در ادامه مطلب می خواهیم به شما خوراکی های بسیار مفید جهت کاهش استرس را معرفی کنیم ، در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. کاهش استرس با سالمون سالمون می تواند تاثیر هورمون های استرس یعنی آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند. خواص ...
دلزدگی تهرانی ها از مسابقه مال ها
دچار مشکل هستند. یک مرد 57 ساله در این خصوص بیان کرد: ابتدا فکر می کردیم با ساخت این مجتمع تجاری، خانه های ما گران می شود اما حالا که قصد فروش داریم هیچ خریداری حاضر نمی شود در این کوچه شلوغ زندگی کند. بی توجهی به استانداردهای جهانی در احداث مجتمع های چندمنظوره تنها بین سال های 1392 و 1393 بالغ بر 370 پروانه ساخت مجتمع های تجاری چندمنظوره در سطح کشور صادر شده و بخش عمده آنها ...
واکسن زدن قبل از بارداری، ضروری ها
مادرانشان در سه ماهه اول بارداری به این بیماری مبتلا شده اند دچار عارضه های جدی مادرزادی نظیر مشکل در شنوایی و یا اختلالات ذهنی شده اند. واکسن آبله مرغان آبله مرغان یک بیماری شدیدا واگیردار است. این بیماری موجب تب و ایجاد ضایعات جلدی همراه خارش و سوزش می شود. حدود 2 درصد از خانم هایی که در پنج ماهه اول بارداری به این بیماری مبتلا می شوند، فرزندانشان با اختلالات مادرزادی، از ...
پایان بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان
، سلامت و پیشگیری داریم تردیدی نیست یک دلار سرمایه گذاری در ورزش همگانی حداقل 4.6 دلار در درمان صرفه جویی به دنبال دارد. امینی فرد در ادامه با بیان اینکه تغییر الگوی بیماری ها ناشی از سکون نحوه زندگی ماست، اظهار داشت: ایران در حوزه مرگ های زودرس یکی از آمارهای بالا را دارد و درصد از کار افتادگی بالایی دارد چنانچه درست است که امید به زندگی 70 سال شده اما 10 سال آن دچار از کار افتادگی هستند از ...
شایع ترین نشانه ها و علایم اولیه بارداری
این حالت، اول، افزایش هورمون پروژسترون است که پروسه خالی شدن معده را کند می کند و دوم، افزایش هورمون استروژن و hCG است که باعث بروز حالت تهوع می شود. تکرر ادرار با گذشت 2 تا 3 هفته از بارداری، شما ممکن است احساس کنید که بیشتر به تخلیه ادرار نیاز دارید. علت آن افزایش هورمون بارداری یعنی hCG است که باعث می شود خون بیشتری به سمت کلیه ها روانه شود تا بدن خودش و کودک داخل رحم را از ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید این نکات را جدی بگیرید
دختران بیش از پسران به این بیماری دچار می شوند. همچنین، در کودکان مبتلا به اختلالات مادرزادی ازجمله سوءجذب چربی ها، سیستیک فیبروزیس (یک اختلال ارثی است که می تواند بسیاری از ارگان ها ازجمله ریه ها و دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار دهد) و بیماری ویلسون (یک بیماری وراثتی است که در آن مس به اندازه کافی از بدن دفع نمی شود) ابتلا به کبد چرب نیز دیده می شود. درمان بیماری کبد چرب ...
حجت الاسلام موسوی درچه ای: حجاب نوعی جهاد در راه خداست+گزارش تصویری
...، گفتند: پس تا جایی که می توانید این حجاب را کم و کوتاه کنید چون بعد از انقلاب صنعتی قرار است از تن و بدن ها مثل بقیه چیزها لذت برده شود. تا آن لحظه اسلام می گوید زن می تواند دارای شخصیت باشد مثل فاطمه زهرا سلام الله علیها، زینب کبری سلام الله علیها و فاطمه معصومه سلام الله علیها، و می تواند در دامانش شخصیت هایی پرورش پیدا کنند که قطب عالم امکان می شود که هنوز بعد از 1400 سال نام ...
با فواید تخمه کدو آشنا شوید
دریافت کنند تا دچار کمبود احتمالی آن و خستگی و ضعف نشوند. تخمه کدو برای تسکین علائم مثانه عصبی و بزرگی خوش خیم پروستات با وجود اینکه نیاز به بررسی های تکمیلی وجود دارد اما با این حال تاکنون مشخص شده است که تخمه کدو باعث تسکین مثانه عصبی و اختلالات ادراری مربوط به بزرگی خوش خیم پروستات می شود. تخمه کدو سرشار از فیبر تخمه کدو همچنین تأمین کننده میزان خوبی ...
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون
. خون برای گردشی مؤثر در عروق نقاط مختلف بدن، از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به همه اعضای بدن می رساند. این افزایش غیرعادی فشارخون است که بیماری تلقی می شود و می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشارخون که بالاتر از حد عادی در نظر گرفته می شود، در منابع مختلف پزشکی متفاوت است، اما به طور معمول به فشارخون بیشتر از ...
عدس منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
به گزارش شمال نیوز: عدس مانند دیگر اعضای خانواده حبوبات جایگاه مهمی در چهارچوب تغذیه سالم دارد. این ماده غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم. اما اگر علاقه ای به این ماده غذایی ندارید مطمئن باشید با مطالعه این مطلب نظرتان عوض خواهد شد. چون همین عدس های کوچک نه تنها فاقد چربی بوده و به تناسب ...
پایان بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان
، سلامت و پیشگیری داریم تردیدی نیست یک دلار سرمایه گذاری در ورزش همگانی حداقل 4.6 دلار در درمان صرفه جویی به دنبال دارد. امینی فرد در ادامه با بیان اینکه تغییر الگوی بیماری ها ناشی از سکون نحوه زندگی ماست، اظهار داشت: ایران در حوزه مرگ های زودرس یکی از آمارهای بالا را دارد و درصد از کار افتادگی بالایی دارد چنانچه درست است که امید به زندگی 70 سال شده اما 10 سال آن دچار از کار افتادگی هستند از ...
با ریه خود آشتی کنید
یوتای آمریکا صورت گرفت که نشان می دهد زندگی در کنار افراد سیگاری سبب افزایش چربی بدن و اضافه وزن می شود؛ چراکه قرارگرفتن در معرض دود سیگار باعث افزایش ترشح هورمون انسولین می شود. از طرفی بر اثر استشمام دود سیگار، بدن به مرور زمان نسبت به انسولین مقاوم می شود؛ ترشح انسولین از یک طرف و مقاومت بدن در برابر آن از طرف دیگر، مهمترین عامل چاقی و اضافه وزن است. 3-میزان گاز رادون را در خانه بررسی کنید ...
رابطه خواب و بیماری های گوارشی
او مختل می سازد و در طرف دیگر، متقابلاً مشکلات دستگاه گوارش در خواب بیمار اختلال ایجاد می کند. این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: لذا توصیه اکید به همه مخصوصاً بیماران دچار اختلالات خواب یا مشکلات گوارشی این است که به عنوان قدم اول اصول حفظ سلامتی در زمینه خواب و تغذیه را رعایت کنند. درخشان ادامه داد: در پزشکی رایج نیز ارتباط خواب و هضم غذا مورد توجه قرار گرفته است مثل اینکه در ...
راه حل هایی برای رایج ترین اشتباهات مردان
همان دوران غارنشینی تا زندگی های مدرن امروزی در زندگی زنان و مردان وجود داشته است. اشتباه مردان شماره یک : چرا مردها حرف خانم های شان را گوش نمی کنند؟ به نظرتان آشنا نمی آید؟ بیشترین شکایت خانم ها این است که مردشان به حرف آنها گوش نمی دهد. متاسفانه مردها قدرت یک گفت وگوی ساده و عاشقانه را دست کم می گیرند.خانم ها طی گفت وگو دوپامین یا همان هورمون لذت در بدن ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
آشکار گردد. در ابتدا، فقط ممکن است اثرات جانبی آن ها (مثل تهوع، خواب آلودگی، افزایش وزن) بروز کند اما در اغلب موارد، این اثرات جانبی، که از دارویی به داروی دیگر متفاوت است، ظرف یک یا دو هفته بهبود می یابد یا به طور کلی مرتفع می شود. داروهای جدید ضدافسردگی، اثرات جانبی کمتری نسبت به داروهای قدیمی تر دارند. هنگامی که مصرف داروهای ضدافسردگی به طور ناگهانی قطع گردد، ممکن است باعث عوارض ترک ...
