سایر منابع:
سایر خبرها
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است. با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را ...
تق تق زانو بخاطر چیست؟ / هشدار درباره قدم زدن در سطح شیبدار
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی درد در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: با بالا رفتن سن ،بدن انسان فرسوده شده و بافت های اولیه به تدریج به سمت تخریب می رود اما این تخریب در سنین پایین قابل جبران و نوسازی است اما در سنین بالا (بالای 40سال ) رفته رفته تخریب غیرقابل جبران می شود. می توان گفت بالا رفتن سن یکی از علت های اصلی در ایجاد زانو درد در افراد است اما زانو درد هایی که در جوانی به سراغ افراد می آی ...
درمان حالت تهوع به صورت طبیعی
مورد نظر فشار وارد کنید. درمان حالت تهوع ؛ اجازه دهید از بدن خارج شود اگر شما نیز جزو آن دسته از افرادی هستید که به طور مکرر حالت تهوع دارند بهتر است با آن مبارزه نکنید. در برخی از موارد اینکار روشی است که بدن برای مبارزه با بیماری ها انتخاب می کند. اگر اجازه استفراغ به خود بدهید حالتان بهتر از قبل خواهد بود. نگه داشن استفراغ می تواند به مری شما نیز آسیب وارد کند زیرا اسید ...
آشنایی با برخی از موادغذایی که به بدن آسیب می زنند
غذاهایی که مصرف آن ها به بدن آسیب می زند را بشناسید. نمک : مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود، فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. تحقیقات نشان داده است که ابتلا به چاقی با مصرف سدیم بالا ارتباط دارد. مطالعات دیگر حاکی از آن است که مردان دارای اضافه وزن با بالاترین میزان مصرف نمک، 61 درصد بیشتر از ...
7 چیزی که در مورد آرتروز نمی دانید
زانوها و مفاصل ران شما نیستند که در خطر قرار دارند. شما ممکن است در هر مفصلی دچار آرتروز شوید. استئو آرتریت (OA) که شامل تجزیه ی غضروف در یک مفصل، و معمولا بواسطه استهلاک جمع شونده است، عموما بر گردن، کمر، زانو، باسن و دستها تاثیر می گذارد. در مقابل آن، آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله کرده و باعث درد و تورم می شود، و به احتمال بیشتری، به مفاصل ...
چند تغییر ساده در رژیم غذایی برای تسکین میگرن
خون بالا می رود و بدن انسولین اضافی تولید می کند تا مقدار قند خون را پایین بیاورد. این فرآیند باعث می شود سطح قند خون پایین بیاید و این نزول در قند خون باعث ایجاد سردرد می شود. به بدن آبرسانی کنید اما نوشیدنی های الکل دار نخورید یکی از رایج ترین دلایل میگرن و سر درد خشکی و کم آبی بدن است. پزشکان پیشنهاد می کنند که حتما روزانه مقداری مایعات مثل آب مصرف کنید و از خوردن نوشیدنی ...
هفته نوزدهم بارداری - بارداری هفته به هفته
بیایید در مورد آنچه در هفته نوزدهم بارداری برای فرزندتان اتفاق می افتد بیشتر بدانیم؛ همچنین نشانه های بروز مشکلی که باید مراقب آنها باشید را شرح خواهیم داد. بدن درحال تغیر شما دیگر ظرافت قبل را در خود احساس نمی کنید؟ اگر اخیرا حالتی لزران و نامتعادل بودن پیدا کرده اید نگران نباشید؛ شکم درحال بزرگ شدن شما مرکز ثقل تان را به سمت جلو متمایل کرده است، این مساله شما را در معرض ...
طول دوره سرماخوردگی را چگونه کوتاه کنیم؟!
خاطر داشته باشید که آنها منابع غنی روی هستند. الکل ننوشید: زمانی که شما سرماخورده هستید، بهتر است با نوشیدن زیاد مایعات به مبارزه بیماری بروید. اما نوشیدن مشروبات الکلی تنها وضع را بدتر و رگهای کوچک را گشاد می کند. این موضوع منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کم می گردد. به اندازه کافی بخوابید: وقتی می خوابید و یا ...
با نگاهی دقیق به چشمانتان از سرطان جلوگیری کنید
از سرطان موسوم به sebaceous gland carcinoma محسوب شوند که باید سریعاً برطرف شوند. سوزش چشم و تاری دید هنگام استفاده از کامپیوتر هم یکی از نشانه های سندرم بینایی کامپیوتر یا اختصاراً CVS است که به خاطر نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش و تمرکز بر روی پیکسل های مونیتور ایجاد شده و علاوه بر سوزش باعث ایجاد سر درد و میگرن شدید می شود. افراد در این حالت باید میزان استفاده از رایانه را کاهش ...
علل و درمان گرفتگی عضلات پا در شب
گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. گرفتگی عضلات پا برای مردان و زنان رخ می دهند، اما در افراد بالای 50 سال شایع تر است. گرفتگی عضلات پا متفاوت از سندرم پای بی قرار گرفتگی عضلات پا هنگام شب و سندرم پای بی قرار به طور معمول طی خواب رخ می دهند و این تنها تشابه آنها محسوب می شود. ویژگی های دیگر این دو متفاوت هستند و در ادامه به برخی از ...
قرص های هورمونی پیشگیری از بارداری چیست؟
شده و حداکثرسه ماه بعد از قطع قرص باروری شخص در حد قبل از مصرف قرص است. این قرص ها اثرات مفید دیگری نیز دارند از جمله : 1 – کاهش درد و خونریزی قاعدگی و جلوگیری از کم خونی 2 – ایجاد قاعدگی های منظم 3 – پیشگیری و درمان کیست ساده تخمدان 4 – پیشگیری از پوکی استخوان 5 – پیشگیری از عفونت های شدید لگنی 6 – پیشگیری از حاملگی خارج ...
عواملی که مژه ها را به باد می دهند!
...، رژیم غذایی نامناسب و خستگی عمومی همه و همه به شکسته شدن مژه ها و بروز خطراتی برای چشم ها به خاطر تماس با مواد حساسیت زا منتهی می شود. شاید کم کاری تیروئید مقصر است معمولا عدم کارکرد درست غده تیروئید از جمله کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند در تعادل هورمونی بدن اختلال ایجاد کند و به ریزش مژه ها بینجامد. البته نگران نباشید پس از درمان این اختلال، مراقبت درست و رعایت اصول لازم ...
10 ماده غذایی که سبب خوش اخلاقی می شوند
نفرین را افزایش می دهد، که یک ماده ی شمیایی طبیعی در بدن است به عنوان هورمون استرس و انتقال دهنده ی عصبی عمل می کند. برخی مطالغات نشان داده اند استفاده از مکما کروم در درمان افسردگی مفید است. مقدار مصرف روزانه ی توصیه شده ی کروم 120 میکروگرم است، اما مقدار دریافتی متوسط ان فقط 25 الی 50 میکروگرم در روز است. منابع و مواد غذایی برای خوش اخلاق شدن : بروکلی، گوشت دام ...
چگونه استرس باعث کاهش یا افزایش وزن می شود
...، یکی از عوامل عمده ای است که می تواند وزن شما را افزایش یا کاهش دهد. هنگامیکه بدن زیر فشار قرار دارد، مغز باعث ترشح هورمون های مختلفی می شود. این هورمون ها عادات غذایی شما را بر هم می زنند و باعث می شوند که هوس غذاهای شیرین یا شور کنید، و اشتهای شما را افزایش یا کاهش می دهند. بعضی از افراد، آنقدر به استرس حساس هستند که حتی مقدار بسیار کمی استرس باعث می شود هوس شکلات کنند یا در خوردن غذاهای ...
راز عجیب یک ملت برای خوشحال بودن
کنیم که من هنوز به آرزوهایم نرسیده ام، یا مثلاً به این فکر می کنیم که هنوز قد کشیدن بچه هایمان را ندیده ایم و... ما در افکارمان معمولاً مرگ خود را به بعد از این کارها موکول می کنیم... و با خود می گوییم، آن وقت اگر بمیرم، اشکالی ندارد!... این چیزی هست که برایت مشکل درست کرده. اما چرا من می خواهم به چیزی تا این حد غمگین و افسرده کننده [مرگ خودم] فکر کنم؟ کارما به چشمانم زل زد و با ...
راهکارآیت الله سیستانی برای مبارزه باوسواس
...: متن سئوالات و پاسخ ها و راهکار این مرجع تقلید برای درمان وسواس به شرح ذیل است. پرسش: آیا قرآن در مورد وسواس آیه ای دارد؟ پاسخ معظم له : سوره (ناس) در این مورد است. پرسش: آیا یقین فرد وسواسی در حکم شک می باشد؟ پاسخ : در بعضی موارد حکم شک را دارد. پرسش: سفارش شما در مورد شخص وسواس چیست ؟ پاسخ : به شخص وسواس نصیحت می شود که خود ...
شایع ترین نشانه ها و علایم اولیه بارداری
این حالت، اول، افزایش هورمون پروژسترون است که پروسه خالی شدن معده را کند می کند و دوم، افزایش هورمون استروژن و hCG است که باعث بروز حالت تهوع می شود. تکرر ادرار با گذشت 2 تا 3 هفته از بارداری، شما ممکن است احساس کنید که بیشتر به تخلیه ادرار نیاز دارید. علت آن افزایش هورمون بارداری یعنی hCG است که باعث می شود خون بیشتری به سمت کلیه ها روانه شود تا بدن خودش و کودک داخل رحم را از ...
طرز تهیه شلغم و عسل برای سرماخوردگی به سه روش
از ابتلا به آن ها جلوگیری می کند. شلغم همچنین خلط آور، درمان کننده سرفه های خشک، گلو درد، ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس است و به طور کلی، ریه ها را پاک و با لینت ملایم روده ها سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند. برای استفاده از فواید شلغم می توانید از بخور شلغم آبپز یا بخارپز استفاده کنید. این کار به التیام سردرد های ناشی از سرماخوردگی کمک نموده و ریه ها و مجاری تنفسی را از ...
درمان تنبلی تخمدان، بررسی لازم
سوال مخاطب نی نی بان: من سی سالمه تنبلی تخمدان دارم عکس رنگی گرفتم سالمم. کلومیفن آمپول hcg متفورمین لتروزول نتیجه نداد. پاسخ دکتر مرجان قاجار،جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اطلاعاتی که شما داده اید ناقص است، باید مشخص شود چه مدت دارو مصرف کرده اید، شرایط همسر شما به چه صورت است. با مصرف دارو چه سایز فولیکول داشته اید، همچنین وزن شما به چه صورت است. براساس همه اینها می توانیم شما را راهنمایی کنیم، در ضمن این مورد نیاز به مشاوره حضوری دارد. ...
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید این نکات را جدی بگیرید
است بدانید عواملی چون کاهش ناگهانی وزن، سوءتغذیه و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به این که بیماری ...
حجت الاسلام موسوی درچه ای: حجاب نوعی جهاد در راه خداست+گزارش تصویری
نهایت به این نتیجه رسیدند که چادر را از سر زن مسلمان بردارند. تمام همّ و غمّ وهابیت این است که ظواهر از بین برود، اگر ظواهر از بین رفت کم کم بواطن و باطن ها از بین می رود، باید تمام آثاری که بواسطه دیده شدنش باعث می شود ما به باطن ها پی ببریم و فکر کنیم، توسط وهابیت از بین می رود یکی از آنها کوچه بنی هاشم است که بواسطه نگاه کردن به آن هر روز واقعه سیلی خوردن به صورت حضرت زهرا سلام الله علیها برایمان ...
مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون
. خون برای گردشی مؤثر در عروق نقاط مختلف بدن، از نیرو و فشاری برخوردار است که آن را به همه اعضای بدن می رساند. این افزایش غیرعادی فشارخون است که بیماری تلقی می شود و می تواند اعضای مختلفی از جمله قلب، عروق خونی، کلیه ها و مغز را تحت تاثیر قرار دهد. میزانی از فشارخون که بالاتر از حد عادی در نظر گرفته می شود، در منابع مختلف پزشکی متفاوت است، اما به طور معمول به فشارخون بیشتر از ...
پاییز داغ وزرای پیشنهادی پاستور در بهارستان
دیگران در خارج رفته اند به استناد حرف آن ها حکم آن کشور اقدام صورت گیرد. ما برای این کشور و نظام خون، شهید، زندانی داده ایم. برای این نظام بسیار تلاش شده و عده بسیاری به زندان رفته اند. رئیس جمهور گفت: درخواست ما از مجلس آن است که بتوانیم به حول و قوه الهی از امروز برای این 3 وزارتخانه بسیار مهم مان وزیر و مدیری شایسته ای که با رأی اعتماد شما مجوز کار می گیرند با نشاطی نو و روحیه نو کار ...
جهاد جانبازان، همچنان ادامه دارد
جانم رخنه کرده و مرا نگران و دست پاچه می کند. همسر جانباز چراغلو می افزاید: در این شرایط سراسیمه با فرزندانم تماس گرفته تا به کمکم بیایند، بعد از تماس با دکتر مربوطه و آمدن ایشان، وضعیت جسمانی همسرم را بررسی و توصیه های پزشکی و خدمات درمانی را ارایه می دهد، ولی معمولا در این لحظات دلم مثل سیر و سرکه می جوشد. حسین زاده می گوید: جانبازان 70 درصد با درد و رنج بسیاری مواجه اند که همسران ...
با ریه خود آشتی کنید
یوتای آمریکا صورت گرفت که نشان می دهد زندگی در کنار افراد سیگاری سبب افزایش چربی بدن و اضافه وزن می شود؛ چراکه قرارگرفتن در معرض دود سیگار باعث افزایش ترشح هورمون انسولین می شود. از طرفی بر اثر استشمام دود سیگار، بدن به مرور زمان نسبت به انسولین مقاوم می شود؛ ترشح انسولین از یک طرف و مقاومت بدن در برابر آن از طرف دیگر، مهمترین عامل چاقی و اضافه وزن است. 3-میزان گاز رادون را در خانه بررسی کنید ...
چرا بدن دچار احتباس آب می شود؟
سلامت نیوز :احتباس آب در بدن ناشی از تجمع بیش از حد مایعات در سیستم گردش خون و بافت های بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت تقریبا 70 درصد از بدن انسان متشکل از آب است و آب در داخل و خارج سلول های بدن ما وجود دارد. خون موجود در ارگان ها و عضلات نیز عمدتا از آب ساخته شده است. یک سیستم پیچیده از هورمون ها و پروستاگلاندین ها (مواد شبهه هورمونی)، توسط بدن انسان ...
هندوانه ابوجهل چیست؟
گیاه در کاهش میزان قند و چربی خون، اثرات سمی مصرف این گیاه روی قلب، کبد و دستگاه گوارش نیز مشاهده شده است. توجه: در گذشته زنان باردار از هندوانه ابوجهل برای سقط جنین استفاده می کردند. هنوز هم برخی زنان عرب از این روش استفاده می کنند که تاکنون موجب مرگ نیز شده است. دیگر خواص هندوانه ابوجهل: ضد بیماری بلغم، مسهل بسیار قوی، درمان کننده کبد، آنتی بیوتیک قوی، ضد نقرس، درمان ...
آیا ماساژ بارداری امن و مفید است؟
ماساژ درمانی همچنان تا حدود زیادی نامشخص باقی مانده است. پژوهش های بیشتری برای درک بهتر این که اعمال انواع مختلف فشار بر بدن چگونه می تواند به موارد زیر کمک کند باید انجام شود: تسکین درد تحریک ترشح هورمون هایی خاص مانند سروتونین بهبود خواب بهبود پاسخ فیزیولوژیکی آرامش متخصصان ماساژ بارداری تکنیک های خود را برای رسیدگی به تغییرات ایجاد شده در ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
...> تجربه استرس در بلند مدت می تواند به احیای درد و تحریک پذیری در معده، روده و دیگر قسمت های دستگاه گوارش منجر شود. این شرایط می تواند خوردن، خوابیدن، کار کردن، یا ورزش کردن را دشوار یا حتی غیر ممکن سازند. هنگامی که اضطراب دارید و دچار استرس شده اید، بدن شما آدرنالین و هورمون هایی که می توانند جریان خون به دستگاه گوارش و دیگر قسمت های بدن را کاهش دهند، ترشح می کند. این شرایط می تواند مانع ...
کاهش وزن واقعی و اصولی با 3 قدم موثر!!
قصد شما کم کردن وزن باشد. نوشیدن آب منجر به فریب خوردن مغز شما می شود. چون به هنگام آب خوردن مغز شما گرسنگی را از تشنگی تشخیص نمی دهد و تصور می کند که باید علائم مربوط به سیر شدن را برای بدن ارسال کند. به این ترتیب علاوه بر اینکه نیاز بدن به آب را مرتفع کرده اید باعث می شوید که کمتر گرسنه شوید. قدم سوم برای کاهش وزن : انتخاب برنامه ورزشی مناسب تا حد امکان یک برنامه ورزشی سبک ...