خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سکته مغزی با مصرف روزی یک تخم مرغ
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در روز می تواند خطر سکته مغزی را تا 12 درصد کاهش دهد. به گزارش صدای ایران ، این یافته بر اساس مطالعات انجام شده در فاصله سال های 1982 تا 2015 است که به ارزیابی رابطه بین مصرف تخم مرغ و بیماری عروق کرونر قلب (در 276 هزار نفر) و سکته مغزی (در 308 هزار نفر) پرداخته اند. در این بررسی آمده است مصرف یک عدد تخم مرغ در روز ...
سلامت بارداری، مضرات ظروف پلاستیکی
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا برای مطالعه این مواد خطرناک در بدن، در 93 درصد نمونه های ادرار گرفته شده از افراد شرکت کننده در تحقیقات ماده شیمیایی BPA را مشاهده کرده اند. این مواد در داخل بافت ها ذخیره می شود و تا مدت ها در بدن باقی می ماند. هر چه این ظروف پلاستیکی بیشتر در معرض سرما یا گرما قرار گیرند، مواد شیمیایی موجود در آن بیشتر تجزیه شده و مشکلاتی را برای سلامت افراد به وجود می ...
عوامل بروز آلزایمر را بشناسید!
وقایع اخیر را از دست می دهد. با پیشرفت بیماری ناتوانی های فرد از حافظه فراتر رفته و زبان، جهت یابی و احساسات او نیز درگیر می شود. آلزایمر بیماری که درمان ندارد با وجود انجام تحقیقات گسترده بر روی بیماری آلزایمر در سال های اخیر، تاکنون درمانی برای آن پیدا نشده است. در بیماری آلزایمر، ناحیه رویی مغز به نام کورتکس کوچک می شود و در نتیجه آن عملکردهای مرتبط به تفکر ...
مصرف زیاد قطره های چشمی کورتون دار سبب بروز آب سیاه می شود
نزدیک بینی و دور بینی عینک، سن بالای60سال، سابقه ضربه به چشم، برخی اعمال جراحی داخل چشم، دیابت، پر فشاری خون و مصرف طولانی مدت کورتون از عوامل خطر ابتلا به آب سیاه محسوب می شود . درمانی برای کاهش فشار چشم خیلی ها تصور می کنند عمل جراحی آب سیاه برای اصلاح دید بیمار است، در حالی که این نوع جراحی صرفا برای کاهش و کنترل فشار چشم بیمار صورت می گیرد. این جراح چشم پزشک با تاکید بر ...
چگونه به جنگ اختلال خلقی فصلی برویم؟
. رژیم غذایی متعادل هوای سرد و روزهای کوتاه تر ممکن است تمایل به خوردن غذاهای ناسالم یا چاق کننده را افزایش دهد، اما حفظ یک رژیم غذایی متعادل در ماه های سرد سال که شامل پروتئین، میوه ها، سبزیجات و غلات کامل می شود از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در صورتی که بیش از انداه کربوهیدارت مصرف کنید، افزایش وزن می تواند انگیزه و تمایل شما به فعالیت های ورزشی را کاهش دهد که تنها نشانه های ...
خواص شگفت انگیز آبلیمو برای سلامتی
سه برابر احتمال ابتلا به ورم مفاصل داشتند. لیمو همچنین می تواند سطح اسید اوریک را کاهش دهد. اسید اوریک محصول زائد در بدن است که از شکستن مواد غذایی حاوی پورین مانند گوشت، جگر، قارچ و دانه های خشک تولید می شود سطوح بالای اسید اوریک می تواند سبب نقرس شود.
با توقف مصرف گوشت چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
، نشان داد که مصرف زیاد گوشت با ابتلا به سرطان کولورکتال مرتبط است. هنگامی که گوشت پخته می شود یا حتی در دماهای بالا دودی می شود، مواد شیمیایی خاصی آزاد می کند که موجب تغییر در DNA انسان می شوند و آنها را مستعد سرطانی شدن می سازند. اما رژیم گیاهخواری چنین خطراتی را ایجاد نمی کند. مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه British Journal of Medicine منتشر شد، نشان داد که گیاهخواران در معرض خطر کمتر ...
استفاده سودجویان از منابع آب زیرزمینی دلفان/ مسئولان رسیدگی کنند
زیرزمینی این شهرستان گفت: این اقدام با توجه به خشکسالی های چند سال اخیر یک زنگ خطر برای شهرستان است. حجت الاسلام هاشمی نژاد اظهار داشت: یکی از نگرانی هایی که بارها در خطبه های نماز جمعه و دیگر محافل به آن اشاره داشته ایم عدم مدیریت صحیح آب های زیرزمینی شهرستان بوده و به خاطر تعدادی از افراد سودجو که در استانهای خود اجازه کاشت بعضی از محصولات با مصرف بالای آب را نمی دهند، می آیند منابع آب ...
روش های طبیعی سفت کردن پوست بعد از رژیم لاغری
مطالعه کنترل شده، قدرت کلاژن به طور قابل توجهی پس از چهار هفته مصرف مکمل با پپتید کلاژن افزایش یافته است و این اثر در طول مدت مطالعه 12 هفته باقی مانده است. هیدرولیز کلاژن نیز به عنوان کلاژن هیدرولیز شناخته شده است این به صورت پودر در می آید و آن را می توانید در فروشگاه مواد غذایی طبیعی و یا آنلاین خریداری کرد. یکی دیگر از منابع محبوب کلاژن آبگوشت استخوان است که فراهم کننده خواص درمانی ...
چگونه بفهمیم کبدمان چرب است؟
مصرف قند است . تمایل به دریافت کالری اضافی به خصوص از سوی کربوهیدرات های غنی از قند برای یک دوره طولانی، منجر به تجمع چربی در کبدمی شود. اضافه وزن و چاقی افرادی که اضافه وزن دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی هستند . بیش از یک سوم جمعیت آمریکا چاق بوده و کبد چرب غیر الکلی در کمین آنها است. علاوه بر این، چربی احشایی یعنی افزایش چربی شکمی و چربی دور کمر یک ...
بررسی 10 باور غیرعلمی که در زندگی ما نفوذ کرده اند!
مطالعه ای که در سال 2016 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 2015 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می کنند، در کوتاه مدت نیز می توانند زیانبار باشند. ریمان می گوید بهتر است ...
فواید مرکبات در بارداری
بیماری بی خوابی دچار نشوند. بی خوابی در سراسر جهان یکی از جدیدترین بیماری هایی است که به عوامل متعددی از جمله رشد ناکافی بعضی قسمت های مغز، کاهش فعالیت فیزیکی و کاهش عملکرد شناختی مغز بستگی دارد. مصرف میوه های غنی از ویتامینC می تواند از بروز این عارضه و عواقب مخرب آن پیشگیری کند. آب مروارید اکسیده شدن لنز چشم ها نقش مهمی در بروز آب مروارید مرتبط با افزایش سن دارد. اخیرا ...
رابطه سبک زندگی و سلامت جنسی
در سال های اخیر از طریق رسانه ها مسائل و مشکلات گوناگونی در حوزه سلامت جنسی، باورهای جنسی و بیماری های مقاربتی اطلاع رسانی می شود.به نظر شما نرخ ابتلا به این مشکلات دچار تغییر شده است یا صرفاً اطلاع رسانی گسترده تر شده است؟ از یک سو آمارهای ارائه شده رو به افزایش است زیرا با گسترده تر شدن ارتباطات و طرح نظریه دهکده جهانی، کشورها با وسایل ارتباطی به هم پیوسته شدند؛ در این وضعیت کشورهای قدرتمندتر و پیشرفته تر در تکنولوژی های ارتباطی، از این ابزار بیشتر استفاده می کنند و محتوا، معیارها و ارزش های خودشان را از طریق این ابزارهای قدرتمن ...
نانو داروهای درمانگر
، عملکرد، تکثیر و نفوذ آن به داخل بافت، مشابه بافت اصلی بدن عمل کرده و نیازمندی بیماران را رفع کنند. در این مطالعه از ترکیب پلیمرهایی که حداقل سمی بودن و حداکثر زیست سازگاری را دارند، همچون کیتوزان و کلاژن بهره گرفته شده است. کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان و یک جزء کلیدی ماتریکس خارج سلولی است که نقش اساسی در روند ترمیم زخم ایفا می کند. کلاژن نوع اول یکی از مناسب ترین گزینه ها در حیطه ...
تقویت ریه با این مواد غذایی
باشد و شواهد علمی نیز وجود دارند که تایید می کنند نوع رژیم غذایی در ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه و شدت علائم بالینی این بیماری نقش دارد. تقویت ریه با این مواد غذایی اما از سوی دیگر در این آزمایش که با هدف بررسی ارتباط بین رژیم غذایی با بیماری مزمن انسدادی ریه انجام گرفت، آشکار شد افرادی که یک روز قبل از آغاز آزمایش گریپ فروت، موز ، ماهی یا پنیر مصرف کرده بودند، عملکرد ریه ...
13 آبان چکاپ های روتین سالمندان
افزایش یابد، بسیار زیاد است. بنابراین به طور مرتب باید آزمایش کلسترول بدهند. واکسن پنوموکوکی بزرگسالان 50 تا 64 سال تقریبا به اندازه افراد 65 ساله و مسن تر به بیماری پنوموکوکی مبتلا می شوند. در نتیجه بهتر است تزریق واکسن از پنجاه سالگی به بعد صورت گیرد. سن و خطر ابتلا به بیماری با هم مرتبط هستند. سیستم ایمنی شما شبکه ای پیچیده از سلول ها، بافت ها و اعضاست ...
صبحانه های چاق کننده را بشناسید
اکسیدان ها هستند، اما راه خوبی برای شروع روزتان نیستند! چون اکثر آن ها فاقد فیبر سیر کننده بوده و اغلب، بیشتر از یک نوشابه قند طبیعی دارند. منابع مایع قندهای طبیعی، در مقایسه با خوردن مواد غذایی جامد با همان ارزش غذایی (بعنوان مثال آب سیب در مقابل سیب کامل)، باعث افزایش سریع تر قند خون و سطوح انسولین می شوند. محققان در مجله BMJ گزارش داده اند که آب میوه با افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط ...
کاهش خطر سکته مغزی با مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه تلگراف، محققان با بررسی بیش از 30 سال تحقیقات صورت گرفته روی حدود 300 هزار نفر متوجه شدند که مصرف روزی یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 12 درصد کاهش می دهد. این مطالعه همچنین نشان داد که برخلاف این باور که مصرف تخم مرغ را با بیماری عروق کرونر قلب مرتبط می داند، چنین ارتباطی وجود ندارد. این یافته ها که در ...
این خوراکی ها؛ عمرتان را طولانی می کنند
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم: محققان در یکی از همین مطالعات که روی بیش از 450 هزار نفر از مردان و زنان چینی انجام شده است، به نتایج جالبی در این زمینه دست پیدا کردند. براساس این مطالعه، خطر مرگ ومیر در افرادی که در 6 یا 7 روز هفته از غذاهای تُند استفاده می کنند، 14 درصد کمتر از افرادی است که از غذاهای تُند استفاده نمی کنند یا فقط یک بار در هفته این کار را انجام می دهند. امروزه ...
مدیریت یعنی همه چیز در زمان درست
ساعت بنشینید، این زمان برای شما یک دقیقه بیشتر نخواهد بود. همه چیز نسبی است . انسان شناسان فرهنگی (یا مردم شناسان اجتماعی که به مطالعه فرهنگ و جامعه انسانی می پردازند) اولین کسانی بودند که دریافتند افراد تمایل دارند زمان را به دو روش دنبال کنند: زمان ساعتی و زمان اجتماعی. کتاب مشهور ادوارد تی.هال در سال 1983 با نام رقص زندگی: بعدی دیگری از زمان اولین کتابی است که این تمایز را یک تمایز ...
شورای امنیت و مبارزه با داعش
سفر می کنند، جلوگیری نمایند. 4): احتیاج ویژه و وفوری به جلوگیری از سفر و پشتیبانی از جنگجویان تروریست خارجی مرتبط با دولت اسلامی عراق و شام، جبهه النصره و سایر انشعابات و گروههای وابسته به القاعده 5): همه دولتها باید از طریق سیستم حقوقی خود سازوکارها و تمهیدات لازم برای تعقیب سفرهای مرتبط با اقدامات تروریستی یا آموزش و همچنین تامین مالی یا تسهیل این اقدامات را ایجاد نمایند و این گونه ...
پایان بررسی صلاحیت فخرالدین دانش آشتیانی، سید رضا صالحی امیری و سلطانی فر/ مجلس بهانه را از دولت گرفت/ ...
مشکلاتی که امروز گریبان گیر جوانان و ورزش است را کمتر شاهد بودیم. مقدسی با بیان اینکه در سال های گذشته به جوانان توجه نشده است گفت: سلطانی فر در 23 سال گذشته خانه جوانان را تاسیس کرد و همواره از نظر مشاوران جوان استفاده می کند. ایشان در حوزه جوانان حرف برای گفتن دارد. وی با اشاره به برنامه های سلطانی فر در حوزه ورزش همگانی، قهرمانی و حرفه ای گفت: ایشان به حوزه کاری اش اشراف ...
باز هم زنگ خطر فساد در نظام بانکی
پرونده ها که بخشی از جرایم در بستر بانک ها رخ داده یا مدیران بانک ها در ارتکاب جرایم دخیل هستند یا تسهیلات اعطایی از سوی بانک ها و مؤسسات پولی زمینه ساز فساد بوده یا فقدان نظارت، تسهیل کننده جرایم ارتکابی بوده است. به این ترتیب بار دیگر و مشابه سال 90، بانک ها تحت فشار فسادهای ریز و درشت و تخلفات خرد و کلان قرار گرفته اند. اگر به وضعیت نابسامان نظام بانکی از آمار معوقات 90 هزار میلیارد ...
خواص درمانی انار
میوه های بومی ایران است و همانطور که قبلا نیز ذکر کردیم به خاطر آماده سازی سخت آن بیشتر افراد از مصرف آن چشم پوشی می کنند. قدمت انار به 3000 سال قبل از میلاد بر می گردد. این میوه مزایای زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد. پتاسیم بیشتر: آنتی اکسیدان هایی که در انار وجود دارد می تواند از عفونت های مرتبط با کلیه و نیز شرایط سخت و دشوار ...
علائم پیدایش سرطان چیست
بزرگ باشد. توصیه هایی برای کاهش خطر ویتامین D به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان شناخته می شود و از این رو، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از مکمل ها توصیه می شود. سطوح انسولین خون را از طریق کاهش یا حذف مصرف غذاهای فرآوری شده پایین نگه دارید زیرا سطح انسولین می تواند سرطان پروستات را تحت تاثیر قرار دهد. از طریق آزمایش خون می توانید همه چیز را زیر نظر داشته باشید ...
پیشگیری از اعتیاد با برنامه سازی هوشمند
کارشناسان در گفت وگویی از نقش رسانه ملی گفتند اولین برنامه ها و سریال های جدی تلویزیون و رادیو درباره اعتیاد به سه دهه پیش بازمی گردد اما نزدیک به دو دهه است که تلویزیون به صورت جدی و علمی بر اساس استراتژی روشن و مشخصی به مقوله پیشگیری از اعتیاد می پردازد و در این زمینه برنامه های متعددی تولید کرده یا در دست تولید دارد. راه اندازی کمپین پیشگیری دکتر اسماعیل قدیمی، کارشناس رسانه و ارتباطات، برای رسانه های ارتباط جمعی چهار کارکرد قائل است و توضیح می دهد که رسانه ملی بر اساس این چهار کارکرد می ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
افزایش حس سیری مؤثر است. جالب است بدانید حتی بوییدن ساده شکلات تلخ هم می تواند اثری مشابه مصرف آن داشته باشد. در مطالعه ای مشاهده شد بو کردن شکلات تلخ تا 85٪ می تواند اثری مشابه مصرف آن بر سیری و اشتها داشته باشد. با این اوصاف تأثیر شکلات تلخ بر احساس سیری نیازمند بررسی های بیش تر است. 8. مصرف زنجبیل خود را افزایش دهید زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. فوایدی ...
دلیل اهمیت عضویت ایران در سازمان همکاری های شانگهای
... ایران که همواره و به خصوص بعد از اعمال تحریم های مختلفی که از سوی امریکا و اروپا به بهانه های مختلفی از جمله برنامه هسته ای بر این کشور اعمال شد تلاش کرد که با تغییر رویکرد به سوی کشورهای دیگر از ضربه خوردن اقتصاد خود و درنهایت مشکلات بعدی آن جلوگیری کند. این رویکرد بعد از اجرای برجام و لغو تحریم های مرتبط به برنامه هسته ای به گونه ای دیگر ادامه پیدا کرد. در حقیقت تجربه سال های گذشته به ...
13 آبان همه خواص درمانی و فواید غذایی فلفل
سالم در نظر گرفته شده است. مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی مرتبط است. علاوه بر این، فلفل خواص درمانی دیگری هم دارد. فلفل و سلامت چشم شایع ترین نوع اختلالات بینایی شامل دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) و آب مروارید می باشد که علل اصلی آن سن و عفونت چشم در افراد می باشد. با این ...
بهترین اپ ها برای پیگیری بیماری های قلبی عروقی (+لینک دانلود)
Risk Estimator برای هر دو سیستم عامل آی او اس و اندروید رایگان است. در ابتدا باید به سوالاتی پایه ای مرتبط با سن، جنس و عادت های سیگار کشیدن پاسخ دهید. سپس اطلاعات جزئی تری نظیر سابقه بیماری های فشار خون و دیابت درخواست می شود. داده ها ارزیابی می شوند و خطرات در طی بازه ده ساله برآورد خواهند شد. اگر فاکتور های تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را داشته باشید، باید با استفاده از توصیه های ...
