خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص چغندر قرمز (لبو) و برگ چغندر آشنا شوید
. خوردن آب برگ چغندر برای رفع سردرد ، چاقی، دندان درد و زخم معده موثر است. مصرف برگ چغندر در برطرف نمودن التهاب کبد نقش مفیدی داشته و خون را قلیایی می کند. ترکیب برگ چغندر با عسلو ساخت ضماد، باعث رفع کهیر پوستی می شود. مضرات چغندر: افراد مبتلا به سو هاضمه باید از زیاده روی در خوردن چغندر پرهیز کنند. اشخاصی که مبتلا به قند خون بالا هستند نباید از چغندر استفاده کنند. خوردن برگ چغندر ممکن است که در بعضی افراد باعث استفراغ، دل پیچه و در برخی کودکان موجب بروز حساسیت شود. اشخاص مبتلا به ناراحتی های معده باید در مصرف چغندر احتیاط کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
ترجیح می دهم مریض باشم!
. مسئله ما درباره این موارد باید این باشد که بتوانیم ترس را کم کنیم. ممکن است این کلمات ترسی را در افراد ایجاد کند که دچار یک عارضه روانی هستند و به همین دلیل هم ممکن است به بیمار کمک نکند چون ترس لزوما باعث پیگیری درمان از سمت بیمار نیست بلکه ممکن است باعث شود بیمار از رودررو شدن فرار کنند و مشکل را نادیده بگیرد. پس باید آن را با چه عنوانی، بنامیم؟ می توانیم اینطور ...
عوامل ایجاد خار پاشنه
برده است. از ایستادن به مدت طولانی خودداری کنید. همچنین کاهش وزن در درمان خارپاشنه موثر است. استفاده از پد پاشنه: پد مخصوص خار پاشنه را از داروخانه تهیه کرده و به طور دائم در کفش خود استفاده کنید. پد، باعث کاهش فشار بر روی پاشنه و موجب بهبود درد پا خواهد شد. انجام ورزش هایی که در خار پاشنه مؤثر هستند: کشش فاسیای کف پا: یک باند پهن در کف پا زیر انگشتان پا قرار دهید ...
راههای تقویت استخوان ها هنگام پیاده روی
اینتروال 2 دقیقه ای، با سرعتی انجام دهید که حرف زدن را برایتان مشکل سازد. بین اینتروال ها برای نفس گیری حدود 1 تا 2 دقیقه با سرعت آهسته تر راه بروید، فریل می گوید: بعد از چند هفته، یک دقیقه به اینتروال ها اضافه کنید. در نهایت شما باید 3 اینتروال سریع 5 دقیقه ای در طول پیاده روی تان انجام دهید. پیاده روی سریع، یک جایگزین عالی برای افراد مبتلا به درد پشت یا مشکلات مفصل است که انجام ورزش های پربرخوردتر ...
هر آنچه باید درباره بیماری های التهابی روده بدانید
. هم اکنون در کشور ما و در کشور های دیگر تحقیقات متعددی در این زمینه در دست انجام می باشد و امید است که نتیجه این تحقیقات بتواند با مشخص کردن علل بیماری، پزشکان را دریافتن روش های بهتر و موثرتر درمان یاری دهد. در بررسی های انجام شده تاکنون علل و عوامل متعددی که با ایجاد این بیماری در ارتباط هستند، مشخص شده اند اما نمی توان هیچ یک از این عوامل را به عنوان عامل قطعی ایجاد کننده این بیماری ها در نظر ...
اگر از ورزش بدن تان می آید،شاید این موارد کمک تان کند
، یک زنگ خطر برای من بود، و من شروع به تحقیق در مورد بیماری قلبی کردم. هر چه بیشتر در مورد فواید ورزش آموختم، مصمم شدم که نفرت طولانی مدتم از فعالیت فیزیکی را که باعث می شد عصبی شوم، کنار بگذارم. دنیل وینسنت، 41 ساله: من، یک فرد سالم، اما دارای اندکی اضافه وزن هستم. اما هنگامیکه پدرم بخاطر سبک زندگیش دچار مشکلات سلامتی شد، تصمیم گرفتم که ورزش کردن را شروع کنم. من با بدنسازی ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
خود حس می کنند، اما برخی ها در طول زمستان به طور جدی گرفتار افسردگی شدید می شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی (SAD) نام دارد در نتیجه این حقیقت که در این مطالعه، نوردرمانی بهتر از دارونما یا حتی فلوکستین ، برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی بوده، واقعا نشان نمی دهد که این اثر بزرگ بوده است. در طول 8 هفته مطالعه، بیماران به 4 گروه تقریبا مساوی تقسیم شدند. گروه اول، باکس نور ...
گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان
، اما دلایل احتمالی و عوامل خطرآفرینی وجود دارند که می توانند گرفتگی عضلات پا را تحریک کنند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: نشستن بیش از اندازه و طولانی مدت نشستن در وضعیت نادرست اعمال فشار بیش از اندازه بر عضلات پا ایستادن طولانی مدت یا کار کردن روی کف های بتنی گرفتگی عضلات پا گاهی اوقات می تواند در نتیجه برخی شرایط پزشکی از جمله ...
آداب و رسوم ازدواج در اروپای غربی
.... باور دوم این بود که ارواح خبیثه ای که در آستانه در ساکن هستند، به محض اینکه عروس پا به آستانه گذاشت، از طریق پاهایش وارد بدن او می شوند و زندگی مشترک آن دو را تباه می کنند. البته رمانتیک ترین راه حل، همان است که داماد عروس را روی دست هایش بگیرد و از آستانه عبور دهد. اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و رسوم هر اکنون پس از اشاره به چند مورد مشترک به برخی از آداب و ...
باورهای درست و غلط درباره آرتروز
در جای سرد و مرطوب باعث ابتلا به آرتریت روماتوئید نمی شود. هر جایی که بیمار آرتروزی راحت باشد جای مناسبی برای زندگی اش است. البته بیشتر اوقات سرما با درجه زیاد، اسپاسم عضلانی و درد مفصلی ایجاد می کند، ولی این به معنای عود یا شدت یافتن بیماری آرتروز نیست. وزن زیاد آرتروز می آورد بی شک چاقی، هم از نظر فیزیکی به مفاصل فشار می آورد و هم از طریق عوامل هورمونی افراد را مستعد ابتلا ...
آشنایی با بهترین و بدترین شکل خوابیدن
محققان معمولا افراد را از خوابیدن در حالت جنینی منع می کنند و معتقدند ساییده شدن دو زانو به یکدیگر باعث تحریک پوست زانو می شود. اما در این میان، بدترین وضعیت خواب، خوابیدن به شکم است. محققان استرالیایی بر این باورند افرادی که به شکم می خوابند صورتشان به بالشت فشرده می شود و آنها برای تنفس راحت تر، گردن خود را در حالت کشیده قرار می دهند که به مرور باعث ایجاد کشیدگی استخوان های مهره در قسمت تحتانی ...
رواتنیکس آلمانی بخوریم یا عرق خارشتر ؟
موفق نبوده اند؟ در یک جمله آیا می توان دلیل این همه گرایش را سرخوردگی بیمار از نظام پزشکی مدرن دانست؟ امیر پویایی، پزشک در گفت و گو با ما می گوید: درامریکا و انگلستان هم همین اتفاق افتاده و خیلی ها دنبال درمانگرها رفته اند اما مطلقاً معلوم نیست چقدر دستورات این افراد اثر بخش است. خیلی از دستورات این نوع درمان ها حالت تلقینی دارد و درمانگر هم با بیمار معمولاً رابطه حسی خوبی برقرار می کند ...
مصرف زیاد قطره های چشمی کورتون دار سبب بروز آب سیاه می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گلوکوم یا آب سیاه چیست؟علل بروز و درمان آن حدود 5/1 درصد افراد بالای 40 سال مبتلا به آب سیاه می شوند که، 80 درصد شان از بیماری خود خبر ندارند. خطر ابتلا به آب سیاه با افزایش سن شدت می یابد، تا جایی که در دهه 80 عمر ممکن است 10 درصد افراد به این بیماری مبتلا شوند.آمارها نشان می دهد، اغلب افرادی که گرفتار بیماری آب سیاه شده اند ...
راهکار طب سنتی برای کاهش درد سیاتیک
ترین علت سیاتیک است که بیشتر در فاصله ی سنی 30 تا 50 سال روی می دهد و هرگونه فشار بر روی رگ سیاتیک ازجمله بلند کردن اجسام سنگین، برگشتن ناگهانی به پشت، انجام دادن ورزش های سنگین موجب بروز درد خفیف تا ناتوانایی و ازکارافتادگی در فرد می شود. علی بهادری بابیان اینکه طب سنتی توصیه های کاربردی زیادی برای پیشگیری از عود کردن دردها و اسپاسم های عصب سیاتیک به افراد مبتلابه سیاتیک دارد، گفت: افراد مبتلابه ...
9 توصیه برای پیشگیری از سرماخوردگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: همه افراد به دنبال راهی هستند تا از مریضی در امان باشند و هیچ کس را نمی توان پیدا کرد که برای مریض شدن برنامه ریزی داشته باشد. بالعکس، همه ما به دنبال راه هایی برای جلوگیری از انواع مریضی ها هستیم. به عنوان مثال همیشه دست های خودمان و کودکانمان را می شوییم، در دستانمان عطسه نمی کنیم، از قرار گرفتن در محیط هایی که بیماری های مسری در آن جا ...
آنژیوگرافی؛ پیشرفته ترین روش تصویربرداری قلب/ بخش سیتی آنژیو بیمارستان الزهرا از مراکز برتر در کشور
اکنون این امکان را فراهم می کند که عروق قلب و تنگی های این عروق را با دقت قابل توجهی مشاهده کنیم و برای درمان بیمار تصمیم گیری کنیم. قبلا مجبور بودیم افرادی که دارای درد قفسه سینه بودند را برای چندین روز در بخش "CCU" بستری کنیم تا در زمان مناسب برای آنها آنژیوگرافی انجام شود. کدامیک از اجزای قلب توسط آنژیوگرافی قابل مشاهده است؟ اکنون بیماری بسیاری از افراد در زمان بسیار کوتاه تری تشخیص ...
زنان 70درصد برنامه های وزارت بهداشت را به خود اختصاص داده اند
سلامت زنان همواره به عنوان یکی از شاخصه های مهم سلامتی جوامع شناخته می شود زیرا در صورت نداشتن سلامت این قشر، وضعیت سلامت خانواده نیز تهدید می شود. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور در ایران به عنوان مهمترین نهاد متولی سلامت شناخته می شود؛ به همین منظور و برای روشن شدن سیاست های این وزارتخانه در حوزه زنان میزگردی را در دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با حضور دکتر محمد اسماعیل مطلق، مدیر کل این دفتر؛ دکتر مهران دخت عابدینی، متخصص زنان و زایمان اداره سلامت مادران وزارت بهداشت و لیلا هادی پور، کارشناس اداره سلامت مادران برگزار کردیم. ...
ورزش بعد از زایمان، آموزش چند حرکت
ورزشهای بعد زایمان به شما کمک میکند تا به درد وخستگیهای این دوران غلبه کرده و احساس بهتری در خود به وجود اورید.حاملگی و زایمان سبب شل واویزان شدن شکم میشود.بستن شکم بعد زایمان کمکی به صاف وکوچک شدن شکم نمیکند .بلکه عضلات ان را شل میکند.تنها راه بازگرداندن این تغییرات به حالت اولیه انجام تمرینات ورزشی میباشد.این ورزشها بهتر است هر چه زودتر بعد زایمان با نظر پزشک شروع شود. به یاد داشته ...
پیامدهای خطرناک کم شدن ویتامین C بدن
انسداد قرار می گیرند. نکروز ناشی از وارفارین یک بیماری نادر و دردناک است که از هر 10 هزار بیمار تحت درمان با داروی رقیق کننده خون وارفارین در یک نفر بروز می کند. لخته های خون باعث می شوند که سلول ها در سینه، کفل، ران و یا تنه بمیرند. خون ریزی در این مناطق رنگ آنها را آبی می کند و باعث تورم، درد شدید و قانقاریا می شود. تشخیص کمبود پروتئین C آزمایش خون تنها ...
7 چیزی که در مورد آرتروز نمی دانید
. استئو آرتریت (OA) که شامل تجزیه ی غضروف در یک مفصل، و معمولا بواسطه استهلاک جمع شونده است، عموما بر گردن، کمر، زانو، باسن و دستها تاثیر می گذارد. در مقابل آن، آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری خود ایمنی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به مفاصل حمله کرده و باعث درد و تورم می شود، و به احتمال بیشتری، به مفاصل کوچک در مچ دست، دست، گردن و ستون فقرات آسیب می زند. در عین حال نقرس (شکل دیگری از آرتروز ...
پوکی استخوان،بیماری قرن
. بیماران دچار شکستگی منجر به دفورمیتی ستون فقرات، ممکن است درد پشت مزمنی داشته باشند که با ایستادن بدتر شود. در برخی از بیماران، شکستگی باعث کاهش قد فرد شده و ممکن است با تغییراتی به صورت کیفوز پشتی و لوردوز گردنی همراه باشد. در گروهی از بیماران، فشردگی مهره ها می تواند به آرامی و بدون علامت رخ دهد. چه کسانی باید برای پوکی استخوان بررسی شوند؟ تمامی افراد بالاتر از 50 سال باید از نظر ...
تهیه معجون درمان کننده با انجیر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از ویژگی ها و خاصیت های درمانی انجیر سیاه چه میزان اطلاع دارید نوعی معجون درمان کننده برای سیستم گوارشی تان می توانید تهیه کنید که در رفع انواع عارضه های گوارشی تان موثر خواهد بود نظر طب سنتی در مورد این میوه خوشمزه چیست ؟چه بیمارانی باید از این میوه بیشتر استفاده کنند ؟توصیه می کنیم هنگام مواجه با افت قند از این میوه استفاده کنید. ...
گزارش لحظه به لحظه از رای اعتماد به 3 وزیر پیشنهادی
خلاف سیاستمداران. من آخرین سخنران امروز هستم از همه خواهش می کنم فقط به خاطر یک کلید واژه رای ندهند و کشور مدیران لایق را محروم نکنیم. 15:56- پروانه سلحشوری به عنوان وزیر موافق پشت تریبون قرار گرفت. امینی فرد: سوابق سلطانی فر و برنامه های ایشان باعث شد امروز از این جایگاه از وی دفاع کنم. یک دلار سرمایه گذاری در ورزش همگانی حداقل 4 هزار دلار در درمان وهزینه های آن ...
درمان حالت تهوع به صورت طبیعی
تهوع ؛ طب فشاری را یاد بگیرید طب فشاری روشی شبیه طب سوزنی است که در آن به جای استفاده از سوزن از فشار انگشتان دست استفاده می شود. در این شرایط بر روی نقاط خاصی از بدن با انگشت فشار وارد می شود. با این فشار می توان احساس درد ناشی از برخی از بیماری های را تسکین داد. شما می توانید از یک متخصص کمک بگیرید و اگر خودتان این کار را بلد هستید آن را در منزل انجام دهید. متخصصان بر این باورند که اعمال ...
آنفلوآنزا از تشخیص تا درمان در گفت و گو با متخصص عفونی/چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا دریافت کنند؟/راه ...
و پیشرونده طی 5 روز از شروع علائم نیز آغاز شود، موثر است. ولی در افراد بدون عارضه و افرادی که در معرض عوارض بیماری نیستند درمان با داروهای ضد ویروسی ضرورت ندارد و این افراد را می توان علامت درمانی کرد و توصیه به استراحت و مصرف مایعات نمود. انتهای پیام/ ص. نورائی
رای اعتماد مجلس به 3 وزیر پیشنهادی روحانی/ جزئیات آنچه امروز در مجلس گذشت
- پروانه سلحشوری به عنوان وزیر موافق پشت تریبون قرار گرفت. امینی فرد: سوابق سلطانی فر و برنامه های ایشان باعث شد امروز از این جایگاه از وی دفاع کنم. یک دلار سرمایه گذاری در ورزش همگانی حداقل 4 هزار دلار در درمان وهزینه های آن صرفه جویی خواهیم کرد. سلطانی فر برنامه های خوبی و توجه خاصی به ورزش همگانی دارند. در برنامه های ایشان نگاه ویژه ای به ورزش در مناطق محروم و روستایی وجود دارد. ...
پاییز داغ وزرای پیشنهادی پاستور در بهارستان
.... آمار وزیر بهداشت در مورد مسائل پیرامون افسردگی، نگران کننده بود. قبل از وزارت بهداشت، وزارت ورزش باید جوانان ما را به آینده امیدوار کند. چرا اعتیاد در کشور ما وجود دارد، چون برخی از رسانه ها پمپاژ ناامیدی در نسل جوان می کنند. وی افزود: ما را چه شده است که در شرایطی که همه کشورها دچار بحران شده اند حتی کشوری مانند عربستان از ذخایر قبلی خود استفاده می کند، تنها ایران است که در شرایط ...
دانش آشتیانی: نظام آموزش و پرورش دچار جمود و فرسودگی است/ صالحی امیری: سیاستمداران باید از بازی فرهنگ ...
مسئولانه پمپاژ ناامیدی می کنند وی یادآور شد: آمار دیشب وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درباره افسردگی نگران کننده بود، چه کسی باید این افسردگی را رفع کند؟ آیا پزشک و روانپزشک باید آن را رفع کند؟ قبل از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وزارت ورزش و جوانان باید در این زمینه اقدام کند. رئیس قوه مجریه گفت: نسل جوان ما باید به آینده امیدوار شود، چرا اعتیاد در کشور ما وجود دارد؟ چون ناامیدی حاکم ...
گزارش لحظه به لحظه از رای اعتماد به 3 وزیر پیشنهادی/ رای اعتماد مجلس به 3 وزیر پیشنهادی روحانی
.... امینی فرد: سوابق سلطانی فر و برنامه های ایشان باعث شد امروز از این جایگاه از وی دفاع کنم. یک دلار سرمایه گذاری در ورزش همگانی حداقل 4 هزار دلار در درمان وهزینه های آن صرفه جویی خواهیم کرد. سلطانی فر برنامه های خوبی و توجه خاصی به ورزش همگانی دارند. در برنامه های ایشان نگاه ویژه ای به ورزش در مناطق محروم و روستایی وجود دارد. ایشان در برنامه های خود توجه ویژه ای به جوانان و ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
به گزارش ایمنا، با اینکه سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می شود افراد به مدت یک یا چند روز در منزل بستری شوند و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند و از طرفی سرماخوردگی بسیار مسری است به طوری که اگر یکی از اعضای خانواده به آن مبتلا شود معمولاً بقیه افراد نیز دچار خواهند شد. از آنجا که ماه های خنکی را در پیش رو داریم، دمای داخل بدن شما می تواند کاهش پیدا کند. سعی کنید ...
