سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر نور بر احساسات افراد
گرفتن روزانه در معرض نور آبی می تواند افزایش انرژی را در پی داشته باشد، اما قرار گرفتن در معرض آن چند ساعت قبل از خواب می تواند سبب اختلال خواب شود. قرار گرفتن در معرض نور آبی تلفن های هوشمند و لپ تاپ ها، چند ساعت قبل از خواب، مانع از تولید هورمون خواب آور ملاتونین در بدن و اختلال در روند خواب شود. نور طبیعی سبب شادکامی بیشتر می شود جذب مقداری اشعه طبیعی نور خورشید در طول روز می ...
باران و گاز اشک آور هنگام تسخیر لانه جاسوسی/ گزارش کیهان در سال 58
روزنامه شرق نوشت؛با توجه به اینکه اشغال سفارت آمریکا در تهران در صبح روز 13 آبان اتفاق افتاد و روزنامه جمهوری اسلامی صبح و سه روزنامه کیهان، اطلاعات و انقلاب اسلامی عصر چاپ و توزیع می شدند، تنها روزنامه ای که خبر اشغال سفارت آمریکا را منتشر کرد، کیهان است که توانسته بود به رقیب قدیمی خود؛ یعنی روزنامه اطلاعات به قول ژورنالیست ها خبر بزند. عملیات تسخیر سفارت آمریکا از ساعت 11 صبح شروع ...
تفاهم بسیار، نتایج نا آشکار
کم از سطح دریا و 320 روز آفتابی در سال شرایط بسیار مناسبی برای توسعه و بهره برداری از نیروگاه های تجدیدپذیر دارد. به همین منظور نیزتفاهم نامه پروژه احداث و بهره برداری از نیروگاه 10 مگاواتی خورشیدی (فتوولتائیک) به منظور جذب سرمایه گذاری خارجی به ویژه در بخش تولید برق از انرژی های تجدیدپذیر مانند خورشیدی و بادی در ساخت نیروگاه با استفاده از این منابع پایان ناپذیر و مساعد بودن شرایط لازم سرمایه ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
میوه سردسیری(به خصوص باغ های زردآلو، آلو و انگور) با توجه به خنک شدن هوا محلول پاشی باغات پسته در ساعات میانی روز زراعی : برداشت محصولات زراعی که به افت دمای هوا حساس هستند، به دلیل افت دما بهترین زمان برای مبارزه با علف های هرز و جوندگان و از بین بردن کانون های زمستان گذرانی آنها آماده سازی اراضی کشاورزی و کشت غلات و کلزای پاییزه ...
ذات آمریکایی ها حتی برای دوستانشان قابل اعتماد نیست
عنوان یک روز ملی مهم خودش برپا می کند و مردم در آن شرکت می کند. به سهم خودم این روز را تبریک می گویم و امیدوارم این پرچم داری را به طور منطقی، جدی و با حفظ ارزش ها ادامه بدهیم. [ذات آمریکایی ها حتی برای دوستانشان قابل اعتماد نیست] محسن رضایی با نگاه تاریخی به وقایع سیزدهم آبان گفت: می شود گفت که درگیری آمریکا با ملت ما از کودتا علیه نهضت ملی شدن نفت شروع شد. آقای مصدق فکر می ...
افزایش عمر ایرانی ها، خطر تکان دادن بچه
بی قراری و ناآرامی آنها در طول شب و زمانی که در خواب هستند، می شود. جوش ها هم فوایدی دارند بهتر است بدانید که آکنه بهداشت زندگی شما را با تغییرات مثبتی همراه می کند. در واقع جوش ها باعث می شوند که شما از خیر مواد غذایی چرب و شیرین که احتمالا وضعیت جوش ها را بدتر می کنند بگذرید. نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان در فصل سرما به دلیل کمبود نور خورشید، تمامی ریتم های بیولوژی بدن دستخوش تغییرات گسترده ای می شوند که می تواند منجر به افسردگی فصلی شود. ...
این مواد غذایی شگفت انگیز نشاط را به زندگی شما هدیه می دهد
افراد می شوند. استفاده بیش از حد مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت، لبنیات و نشاسته و به طور معمول مصرف هر غذایی با حجم زیاد باعث ایجاد خواب آلودگی و سستی می شود. مصرف این مواد غذایی موجب ایجاد رخوت در مغز می شود عظمایی تصریح کرد: مصرف غذاهای با طبع سرد مانند ماست، دوغ و شیر موجب ایجاد حالت کسلی و خواب آلودگی در افراد می شود، زیرا با مصرف غذاهای با طبع سرد، سیستم گوارشی بدن به ...
آخرین جزئیات درباره آزمون های استخدامی سال 95
حسین توکلی مشاور عالی سازمان سنجش در گفت و گو با خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:کارت شرکت در آزمون استخدامی 12 دستگاه اجرایی کشور، دانشگاه علوم پزشکی و آموزش و پرورش سال 95 از روز سه شنبه 18 آبان برای مشاهده و پرینت بر روی سایت سازمان سنجش قرار می گیرد. وی ادامه داد: کلیه داوطلبان متقاضی شرکت در آزمون باید از روز سه شنبه 18 آبان لغایت روز پنج شنبه 20 ...
رکورد زنی صادرات روزانه نفت با 2 میلیون و 440 هزار بشکه
ترین رقم های تاریخی است. آخرین رقم اعلام شده برای صادرات نفت خام کشور 2 میلیون و 200 هزار بشکه در روز بود که بهار سال جاری محقق شد. وزیر نفت با اشاره به افزایش تولید نفت ایران پس از برجام اظهار کرد: کسی در سال گذشته گمان نمی کرد تولید و صادرات نفت ایران ظرف مدت کوتاهی (چهار ماه) بیش از یک میلیون بشکه در روز افزایش یابد. تحریم های ظالمانه غرب که از همان ابتدا صادرات نفت خام ایران را به ...
افزایش ترافیک جاده ها
بوده و محور فوق در ساعات انسداد فاقد مسیر جایگزین است؛ در زمان انسداد محور در روز جمعه ترجیحا لاین رفت در اولویت بازگشایی قرار دارد . در محور کرج – چالوس از مورخ 12 مرداد لغایت 30 آذر 95 روزهای یکشنبه تا سه شنبه هر هفته از ساعت 8 الی 17 به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه و نیز غیر از تاریخ های 20 شهریورماه الی 4 مهرماه به دلیل اجرای عملیات لکه گیری و ...
راهکاری برای برون رفت از تعطیلات اجباری مدارس
است تا از میان مؤلفه های الگوی تقویم تحصیلی ، ساعات و روزهای آموزشی و ساعت آغاز فعالیت روزانه مدرسه مسأله الگوی تقویم تحصیلی مورد بررسی قرار گیرد. وضعیت الگوی تقویم تحصیلی در نظام آموزشی ایران الگوی تقویم تحصیلی از مؤلفه های کلیدی زمان آموزش است که در آن، موعد آغاز و پایان سال تحصیلی و میزان تعطیلات آموزشی (رسمی و پیش بینی شده) و نحوه توزیع آن ها در طول یک سال تعیین می گردد ...
گفتیم همگی از آن هبوط کنید
گروه دین و اندیشه: حجت الاسلام دکتر سوزنچی از اساتید دانشگاه، هر روز یک آیه قرآن را با ترجمه و چند حدیث تفسیری و چند نکته در تدبر آن آیه منتشر می کند. بولتن نیوز نیز در راستای ترویج چنین اقدامات ارزشی این سلسله مطالب را به صورت روزانه منتشر می کند. به گزارش خبرنگار بولتن نیوز، در مطلب روز 12 آبان به آیه 38 سوره بقره پرداخته شده و در آن آمده است: قُلْنَا اهْبِطُوا مِنْها ...
آیا قرص های ملاتونین، واقعا بی ضرر هستند؟
آنها را نصف کنید. حرف آخر: متاسفانه تحقیق مطمئنی وجود ندارد که نشان دهد آیا مکمل های ملاتونین، واقعا یک راه موثر و بی خطر برای به خواب رفتن هستند یا نه. اگر هنوز هم برای به خواب رفتن تلاش می کنید، کوتاری چند پیشنهاد دیگر دارد: سعی کنید در طول هفته و حتی آخر هفته ها، یک برنامه خواب مشخص داشته باشید، 1 تا 2 ساعت قبل از خواب، استفاده از دستگاه های الکترونیکی که نور آبی ساطع می کنند را محدود کنید و یک منبع نور روشن برای استفاده در صبح ها بخرید تا به تنظیم ساعت داخلی بدن شما کمک کند. با این تدابیر، خیلی سریع به خواب خواهید رفت. منبع : خبرپو ...
چه کنیم تا اشتهای صبحانه خوردن داشته باشیم؟
، نسبت به گروهی که یک ساعت قبل، صبحانه مصرف کرده اند بیش تر تمرکز دارند و نمره های بالاتری می گیرند. با توجه به این نکته که بیش ترین فعالیت فکری دانش آموزان در ساعت های آغاز روز است، پس صبحانه باید شامل مواد غذایی ای باشد که بتواند یک سوم کل انرژی مورد نیاز روزانه را (معادل600 تا700 کالری برای پسران و حدود 500 تا 600 کالری برای دختران) تأمین کند. نخوریم چه می شود؟ یک ...
نور خورشید؛ دشمن افسردگی زمستان
.... افرادی که در محیط هایی کار می کنند که دسترسی کمتری به نور طبیعی دارند، ممکن است این اختلال را در تمام طول سال تجربه کنند. هنگامی که نور از طریق چشم ها عبور می کند و به مغز می رسد، سروتونین آزاد می شود. در طول پاییز و زمستان، روشنایی روز کمتر از بهار و تابستان است و این امر باعث پایین آمدن سطح سروتونین در بدن می شود. سروتونین، ماده شیمیایی مهمی در مغز بوده که به عنوان انتقال ...
مخالف مشورت با امام برای تسخیر لانه جاسوسی بودم
مسلمان آن روز دانشگاه ها، تصمیم گرفتند که عکس العمل مناسبی در قبال این اقدام آمریکا ییان نشان بدهند که بازتاب جهانی نیز داشته باشد... اضافه کنم در همین ایام رئیس دولت موقت همراه وزیر خارجه وقت در الجزایر با برژینسکی مشاور امنیت ملی کارتر ملاقات کرده بودند. تصور کنید در آن شرایط کشور و آن ذهنیت مردم و جوانان انقلابی و آن تصوری که از عملکرد دولت موقت داشتند، این ملاقات چه تأثیر منفی بر ...
عده ای صبح تا شب اولویت های نظام را تغییر می دهند/ لزوم پیگیری مطالبات رهبری توسط مردم
اصلی نظام جمهوری اسلامی ایران این است که بسیاری از مولفه های کلان و آرمان ها و اهدافش بیرون از جامعه حکومتی دنبال می شود. یعنی ببینید خیلی از شعارهای اصلی که رهبر انقلاب تاکید می کنند در بیرون از دولت ها گروه هایی از مردم برای تحققش تلاش می کنند. این نشان دهنده این است که ما در درون مجموعه ای از دولت ها و مجلس هایمان در طول این سی سال نفوذهایی داشتیم و داریم که این ها سنگرهایی را گرفته و نگه می ...
آشنایی با عوارض و خطرات نشستن های طولانی مدت
کلسترول خون بالا، مشکلات گوارشی، بیماری قلبی عروقی و کبد چرب را افزایش می دهد. خطر فلج شدن: اغراق آمیز است ولی طولانی نشستن باعث ابتلا به فلج و یا حتی مرگ زودرس می شود. نتایج پژوهشی که به مدت هشت سال و نیم در دانشگاه نورث وسترن انجام شده است نشان می دهد که وضعیت نشستن نامناسب و طولانی مدت بخصوص در افراد سالمند، خطر بروز فلج را 50 درصد افزایش می دهد. همین محققان مشاهده کردند افرادی که عادت دارند شب ها تلویزیون تماشا کنند و یا بازی های یارانه ای انجام دهند، به میزان 61 درصد بیشتر از افرادی که صرفا یک ساعت در روز تلویزیون می بینند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
آشنایی با خواص و مضرات خرمالو
...> • خرمالو ورم و التهاب بواسیر را فرو می نشاند. • خرمالو داروی مؤثری برای تیفوس و تیفوئید است باید از جوشانده کاسبرگ های زیرگل و دم گل استفاده شود. • اگر در فواصل غذا خرمالو خورده شود موجب باز شدن اشتها می شود. • برای درمان اسهال خونی 300 تا 500 گرم میوه رسیده خرمالو را صبح ناشتا میل نمایید. • زیاد کننده نور چشم است. مصرف خرمالو در کاهش وزن: • خرمالو ...
مقابل تخریب ها، منفعل نمی شوم
نگهبان رفته و گفته بود که با این اقبالی که روز به روز و بلکه ساعت به ساعت به ایشان می شود، با رأی بی سابقه ای می آید و همه رشته های 10 ساله ما را پنبه می کند. آیت الله هاشمی رفسنجانی، در پاسخ به این سؤال که مهمترین نگرانی شما برای آینده نظام چیست؟ ، گفت: ناامیدی مردم نه برای نظام ما، بلکه برای هر حاکمیتی باعث نگرانی است. مخصوصاً نظام ما که با حضور مردم به پیروزی رسید، تثبیت شد، ادامه یافت و ...
بیمار سکته مغزی کرده را سه ساعته به بیمارستان برسانید
اتفاق می افتد که این عامل آسیب بافت مغز و سکته مغزی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه آسیب سکته مغزی به سختی قابل برگشت است، تاکید کرد: موثرترین زمان برای بازگشت و بهبود وضعیت بیمار دچار سکته مغزی، حداکثر 3 ساعت است. شهبازی بیان کرد: البته باید ساز و کارها طوری فراهم شود که بیمار در کمتر از 3 ساعت به مراکز درمانی و بیمارستانی منتقل شود. این استادیار علوم اعصاب ...
عادت های غذایی خود را تغییر دهید
یک تا دو لقمه کوچک نان و پنیر و سبزی بخورید).بسته به مقدار خوابتان در شبانه روز تعداد این پنج یا شش وعده غذایی را طوری تقسیم بندی کنید که پس از آخرین وعده غذایی دو ساعت تا زمان خواب باقی بماند.در این فاصله زمانی معده بیشتر فعالیت هضم را انجام داده و علاوه بر خوابی خوش، رفلکس غذا، رؤیاهای آشفته و کسالت اول صبح هم نخواهید داشت. از خوردن غذاهای سنگین که معده برای هضم آن باید زمان و توان ...
چرا سفارت آمریکا تسخیر شد؟
خانم ها و یک عده هم ازآقایان انتخاب شدند. خانم رجایی فر، ادامه ی ماجرا را این گونه شرح می دهد: بنابر قرار قبلی ، بچه ها ساعت 30:6 صبح روز یکشنبه 13 آبان ، در دانشگاه جمع شدند. پس از توجیه عملیات ، قرار شد تک تک به تقاطع طالقانی بهار رفته و بعد از تجمع ، به سمت سفارت راهپیمایی کنیم و با استفاده از ابزارآلاتی که تهیه شده بود، قفل را شکسته و سفارت را اشغال کنیم . وی در ...
دلیل ترس از تاریکی چست؟
دلیل ترس از تاریکی چست؟ یک پژوهش جدید نشان می دهد که ترس از تاریکی یک مسئله است که از تاریخ اولیه بشر بوده و تاکنون نیز ادامه دارد. مجله نیویورک برخی توضیحات علمی برای نیکتوفوبیا ((nyctophobia)) یا ترس غیر منطقی از شب و تاریکی ارائه داده است. هزاران سال قبل تاریکی نمادی از خطر ، فعالیت شکارچیان و دوری از سرپناه و جامعه بود. همچنین زمان شکار شیرها از ساعت 6 ...
تجربه طرد شدن و تنهایی در بیماران مبتلا به ام اس
...> سعید می گوید، اولین نشانه های بیماری در همان دوران سربازی آغاز شده است. بعد از آموزشی که پخشمون کردن تو یگان، یه روز صبح متوجه شدم پام دچار بی حسی شده، جوری که دنبال خودم می کشوندمش. رفتم بهداری یگان محل خدمتم و یه نامه گرفتم برای بیمارستان بقیه الله تهران، رفتم پیش دکتر چشم. هر چی توی چشمم را نگاه کرد، هیچی پیدا نکرد گفت یک ام آر آی اورژانسی بگیر تا ببینیم موضوع چیه. جواب ام آر آی که آماده شد ...
پروبیوتیک به معنای برای زندگی است
مشکل می شوند؛ به گونه ای که اگر نوزاد تا ساعات طولانی بعد از نوشیدن شیر از شیر مادر استفاده نکند، آنزیمی در بدنش از بین می رود. رمضان در ادامه تصریح کرد: این در حالی است که مصرف محصولات تخمیری لبنی ارزش افزوده غذایی بسیاری برای افرادی که نمی توانند شیر را به راحتی مصرف کنند، به همراه دارد. این دکترای علوم و مهندسی صنایع غذایی افزود: با تبدیل شیر به ماست، پروتئین ها دچار تغییر می ...
آمریکا در برجام ثابت کرد اهل دروغ و فریبکاری است/ تسخیر لانه جاسوسی عامل صدور انقلاب به جهان شد
، انگلیس و همه حامیان آمریکا در جهان است. سید علی موسوی فرماندار قزوین در حاشیه این تجمع مردمی در گفت وگو با خبرنگار ما اظهار کرد: از این یادآوری ها و هفته ها به عنوان روز ملی استکبار ستیزی نام گذاری شده باید استفاده کرد. وی در ادامه افزود: امروز باید جنایات آمریکا را به نسل چهارم و سوم انقلاب منتقل کرد و به آن ها آگاهی های لازم را داد که چه جنایت هایی قبل و بعد انقلاب انجام داده است، مردم امروز ...
یک هفته 7 چهره؛ از کوروش تا پزشک تبریزی
مردم و قشر فرهنگ. حفظ این روح شهری یک جنبه عینی و فیزیکال و طرف دولتی هم دارد که بر عهده شهرداری ها و سازمان میراث فرهنگی است که از این موضوع صحبت نکنیم بهتر است. سردار آزمون یا (استعداد هفته) در لباس روستوف به آتلتیکو مادرید گل زد و چند ساعت بعد خبر محرومیت یک جلسه ای او در لباس تیم ملی منتشر شد. سردار آزمون کلا بوی موفقیت می دهد و خیلی یاد آور علی دایی است. بعد از ...
کچویان: ایستادن کنار سوریه دقیقا دفاع از اسلام است/ در راهبرد ایستادن کنار اسد، منفعت اسلامی غلبه دارد/ ...
با این اندیشمند درباره بیداری اسلامی، وضعیت ما در جهان اسلام و مواجهه با جریانات اسلام گراست؛ *انقلاب اسلامی بنابر رسالت تمدنی اش از ابتدای انقلاب از اسلام گرایان منطقه حمایت کرده و آنان را تقویت کرد. ولی در چند سال اخیر و خصوصا بعد از قضیه سوریه ما و اسلام گرایان رودرروی هم قرار گرفته ایم و روز به روز از هم دورتر شدیم و به جریانات سکولار نزدیک شدیم. به نظر شما چرا چنین اتفاقی افتاده است ...
زمان توزیع کارت ورود به جلسه در آزمون های استخدامی اعلام شد
خود را تهیه کنند. وی در ادامه تصریح کرد: تعداد 99 هزار و 522 داوطلب در آزمون استخدامی متمرکز دستگاه های اجرایی، 123 هزار و 576 نفر برای دانشگاه های علوم پزشکی و 233 هزار و 421 داوطلب نیز برای آزمون استخدامی آموزش و پرورش ثبت نام کرده اند. مشاور عالی سازمان سنجش و آموزش کشور در پایان خاطرنشان کرد: سومین آزمون استخدامی دستگاه های اجرایی کشور، دانشگاه های علوم پزشکی و آموزش و پرورش با توجه به خوشه های شغلی داوطلبان و بر حسب مورد، صبح یا بعدازظهر روز جمعه، 21 آبان ماه در 53 شهرستان کشور برگزار می شود. ...