سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل نفخ و راه های درمان
در زنان بروز می کند و علت آن هم تغییر سطح هورمون های بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافت های بدن پیش از قاعدگی می باشد. راهکارهای مقابله با نفخ: غذا را به آرامی میل کنید و خوب بجویید. قدم زدن بعد از صرف غذا حرکات روده را تحریک می کند. مصرف ماست، زیره سبز و زیره سیاه، نفخ و گاز روده را کاهش می دهد. حبوبات را 24 ساعت در آب خیس کنید و آب آن را ...
15 دقیقه پس از مرگ و دفن چه اتفاقی می افتد؟ مقاله ای که اتفاقات بعد از مرگ را به خوبی بازگو میکند !
عملکرد بدن را تنظیم می کنند، توسط مغز متوقف می شود. آخرین منابع انرژی بدن نیز استفاده شده و اسفنکتر (عضله تنگ کننده ) آزاد می شود. پس از آن، بدن ادرار و مدفوع داخلی را تخلیه می کند. اتفاق دوم پس از مرگ در 15 تا 25 دقیقه پس از مرگ، فقدان گردش خون موجب رنگ پریدگی پوست می شود. ضربان قلب نیز متوقف شده و به همین دلیل، خون در بدن پمپاژ نمی شود. در نتیجه، خون موجود در بدن در قسمت های ...
افتادگی مثانه در زنان، روش درمان
است که قسمت جلویی واژن نگه دارنده اصلی مثانه است و این دیواره با بالا رفتن سن خانم ها به دلیل زایمان های متعدد در گذشته و ضعیف شدن بافت و عضلات آن قسمت ضعیف و شل می شود و در نتیجه افتادگی مثانه ایجاد می شود. به طور معمول مثانه سلول هایی دارد که به هنگام پرشدن حجم مثانه به صورت خودکار به مغز اطلاع رسانی می کنند و حس دفع ادرار در فرد به وجود می آید. همچنین در مثانه سلول های دیگری به نام ...
علت افتادگی رحم، افزایش سن تاثیر دارد؟
...> یکی از فواید ردمان با لیزر این است که خون رسانی را بیشتر می کند و این باعث عدم کاهش میکروب های مفید برای بدن خواهدبود و مانع بیماری های مختلف می شود که درمان بی اختیاری ادرار هم از جمله این بیماری هاست. عفونت رحم ، علائم و راه های پیشگیری عفونت رحم یکی از شایع ترین عفونت ها در زنان است. ترشحات و درد شکم از علائم آن است. درمان عفونت رحم با آنتی بیوتیک امکان پذیر است. بیماری عفونت رحم ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم زدایی کل بدن شما است . با حذف مایعات اضافی از سیستم بدن شما، نفخ را کاهش می دهد و سلامت دستگاه گوارش شما را بهبود می بخشد. روغن سرو کوهی را برای درمان نفخ شکم چگونه مصرف کنیم؟ شما ...
حالت تهوع در بارداری، غذاهای موثر
از "طب فشاری" که توسط ماما انجام می شود بهره بگیرند. اما در صورتی که بدن مادر دچار کم آبی شود، باید از داروهای دیگر تجویزشده توسط پزشک استفاده مشود. مصرف داروهای مسکن بجز استامینوفن در دوران بارداری توصیه نمی شود. با توجه به این که بارداری یک پروسه طولانی در زندگی هر زن است، مادران می توانند به دور از استرس به راحتی به فعالیت های روزمره خود بپردازند و علاوه بر انجام ورزش (به جز ورزش های ...
علل پرش پلک چیست؟
. نمی توان گفت چه مقدار کافئین باعث پرش پلک ها می شود اما وقتی مقدار مصرف را کمتر کنید پرش پلک ها کمتر می شود استرس دارید بدن ما انسان ها نسبت به استرس واکنش های متفاوتی نشان می دهد و پرش پلک یکی از این واکنش هاست. اگر علت استرس باشد باید بفهمید چه چیزی باعث ایجاد استرس در شما می شود و به روش های مختلفی آن استرس را از بین ببرید تا مشکل پرش پلک ها نیز از بین برود. یکی از این روش ...
درمان عفونت ادرار زنان، چی نخوریم؟
باکتری های بدن مفید است اما باید بدانید که مرکبات دیگری مانند گریپ فروت؛ پوملو یا گریپ فروت چینی، لیموترش و آناناس باعث تحریک مجاری ادراری شده و احتمال التهاب مثانه را بالا می برند. در این صورت نیز عوارض ناخوشایند عفونت ادراری بیشتر و سرعت درمان آن کندتر می شود. غذاهای تند و سوسیس و کالباس اگر دچار عفونت ادراری شده اید از مصرف سوسیس، کالباس و غذاهای تندی مانند تاکو و هر ادویه ...
یک ماساژ مهم برای پیش از خواب!
همراه استفاده از رایحه اسانس ها به طور قابل توجهی فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش داده است. کاهش اضطراب و تمایل به افزایش کیفیت زندگی مبتنی بر سلامت ذهن از دیگر نتایج این کار بوده است. جلوگیری از ورم پایین پا ورم پایین پا به واسطه تجمع مایع در پاها رخ می دهد که به شکل گیری پاهایی متورم، دردناک و سفت منجر می شود. بارداری و گردش خون ضعیف برخی از شایع ترین دلایل ورم پا ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
دلیل که این داروها باعث دفع منیزیم از بدن می شوند. بنابراین بهتر است اگر واقعا نیازی به مصرف این داروها ندارید، از خوردن آنها صرف نظر کنید. از کجا دریافت کنیم؟ آجیل های خام بهترین منبع منیزیم هستند. علاوه بر آن انواع میوه و سبزی تازه منبع این عنصر بوده و مصرف آن ها باید در برنامه غذایی روزانه قرار گیرد. غلات کامل، حبوبات و انواع لوبیاها سرشار از این عنصرهستند. فیبر ...
برای پیاده روی اربعین چطور آماده شویم؟
زیاد بخورید: چایی، آب، فرنی، سوپ و ...این باعث می شود که عفونت های بدن دفع شود. چند نکته برای خانم ها: به خانم ها توصیه شده که در این مراسم مسائل امنیتی را رعایت کنند و از مسیرهای اصلی فاصله نگیرند تا جایی که ممکن است از ویزای فردی استفاده نکنند و مجردی به پیاده روی نروند. امسال تعدادی موکب فرهنگی برای بانوان پیش بینی شده است: یکی در نجف و در شارع الرسول و دیگری در کربلا در مجاورت هتل ...
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
...، اکسیژن و مواد مغذی می شود. در این صورت این ترکیبات به ارگان ها و بافت های بدن نمی رسند و در نتیجه واکنش های خطرناکی مانند خونریزی مغزی، سکته ی قلبی یا بیماری های عروق کرونری بروز می کند. در این مطلب چند ماده غذایی طبیعی معرفی می کنیم که بدون ایجاد عوارض جانبی به رفع شدن مشکل کمک کرده و خون را رقیق و جریان آن را راحت تر می سازد. لطفاً با ما همراه باشید. رگ ها بی سر و صدا مسدود می شوند ...
به خاطر این 8 اتفاق حیرت انگیز، هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار باید آب بنوشید
.... چه زمانی می توانم نتایج را مشاهده کنم؟ افراد مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا: 30 روز افراد مبتلا به یبوست و التهاب معده: 10 روز افراد مبتلا به سل: 90 روز مزایای کلیدی آشامیدن آب با معده خالی در اول صبح مزیت اول | به بدن برای رهایی از سموم کمک می کند وقتی آب می نوشید به صورت طبیعی باعث حرکت آب در روده ها می شوید. در شب ، بدن شما ...
علامت های مهم سکته مغزی
اورژانس تماس بگیرند -بی حسی ناگهانی و احساس ضعف در صورت، دست یا پا (به ویژه در یک طرف بدن) -مشکلات بینایی ناگهانی در یک یا دو چشم -از دست دادن تعادل، مشکل در راه رفتن و سرگیجه -سردرگمی ناگهانی و مشکل در صحبت کردن و درک گفتار -سردرد شدید بدون علت متخصصان معتقدند که با ورزش و حفظ وزن طبیعی، پیروی از رژیم غذایی سالم، کاهش کلسترول و فشار خون می توان از بروز سکته مغزی ...
روش های درمان بواسیر بدون عمل جراحی
بواسیر چیست؟ برخی از علایم رایج بواسیر عبارتند از: لخته شدن خون توده اطراف مقعد خونریزی در هنگام دفع مدفوع سوزش در نزدیکی ناحیه مقعد تمایل به دفع مدفوع حتی وقتی که هیچ مدفوعی وجود ندارد توجه: اگر بیماری بواسیر برای مدت طولانی چک نشود و مورد درمان قرار نگیرد می تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی مزمن ، مرگ بافت ها و حتی سرطان مقعد و روده بزرگ شود. خوشبختانه درمان بواسیر سخت نبوده و با ...
علت تحلیل و آب رفتن لثه ها چیست؟
گذشت چند روز یا چند هفته، به یک سیستم پیچیده میکروبی تبدیل خواهد شد که پس از آن شاهد تخریب های سنگینی خواهیم بود. وی با تاکید بر این که عامل اصلی ایجاد تحلیل های پنهان، تجمع میکروبی در دهان است، یادآور می شود: زمانی که عوامل دیگری مانند دندان قروچه و وارد کردن فشار بیش از حد به دندان ها به رعایت نکردن بهداشت اضافه شود، تخریب بسیار شدیدتری اتفاق خواهد افتاد. این دندانپزشک متخصص ...
آیا علائم سکته مغزی را می شناسید؟
...> این متخصص مغز و اعصاب کم تحرکی، دیابت، فشارخون بالا، استرس های محیطی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی را عاملی برای حرکت به سمت سکته های مغزی ایرانیان می دانند. طبیب خوئی افزود : ضعف و کرختی صورت وبازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن،فلج صورت و بازو و پاها در همان طرف، عدم تعادل و لنگ زدن، اختلال در تکلم یا در درک کلام، اشکال در بلع، کرختی و ...
نوشیدنی دارچین و سیب، معجون لاغری
. در ادامه بیشتر در خصوص این نوشیدنی خواهیم گفت. با مصرف نوشیدنی دارچین و سیب یک شبه تمام چربی هایتان آب نخواهد شد. یعنی نمی توانید امیدوار باشید که ظرف یکی دو روز به اندامی تراشیده برسید. اما می توانید مطمئن باشید که این نوشیدنی متابولیسم تان را تحریک و به کاهش وزن کمک می کند. سیب سبز یا دارچین نیز به اندازه لیموترش بدن ما را در برابر آسیب های ناشی از آنتی اکسیدان ها حفاظت می ...
درمان یبوست بچه، نمیتونم دستشویی کنم!
داروی مناسب آن توسط پزشک تجویز شود؛ کمک بسیار بزرگی در زمینه رفع مشکل است. به علاوه اگر یبوست طولانی شد، با تغییرات غذایی برطرف نشد و علائم دیگری مانند خون در مدفوع، وزن نگرفتن، استفراغ و تحریک پذیری به آن اضافه شد به پزشک مراجعه کنید. دارودرمانی که باید با نظر مستقیم پزشک صورت گیرد و دوره درمان حتما باید تا انتها تکمیل شود زیرا باعث برگشت مسئله یبوست در نوزاد می شود. با این روغن ...
باکتری های روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
که گادرت انجام داده است دریافته است که زنان سالمی که انواع زیادی از باکتری های روده ای را ندارند ، سطح استروژن پایینی در ادرار خود دارند. این موضوع نشان می دهد که بدن این افراد نمی تواند به طور موثر هورمون های اضافی را دفع کند. امروزه بیشتر افراد تلاش می کنند دست های خود را قبل از خوردن غذا بشویند. به لطف این شستشوی مکرر، تعداد باکتری های مضری که وارد بدن می شود تا حد زیادی کاهش یافته است. اما در ...
تقویت هوش با این میوه ها
موجب احساس شادی می شود. از طرف دیگر، حاوی فسفات زیادی است که غذای مغز و سلسله اعصاب است و باعث ازدیاد هوش و حافظه می شود همچنین به علت داشتن منگنز،عامل رشد محسوب می شود، چهره را روشن کرده و غذای مناسبی برای سلسله اعصاب به شمار می رود. این میوه خوشمزه باعث تقویت نیروی عضلانی نیز می گردد. این میوه جوانی دوباره ای به فرد می بخشد، ذهن را فعال و عضلات را قوی می سازد و از سقط جنین جلوگیری می ...
مراقبت های بارداری، موارد قابل توجه!
دهان شوند، احتمالا تعادل آب و الکترولیت های بدن به هم ریخته است و باید هرچه سریع تر به اولین درمانگاه محل یا پزشک معالج مراجعه شود. در این صورت ممکن است تزریق سرم همراه آمپول ویتامین B6 برای مادر تجویز شود. مصرف آب، آبمیوه و دوغ فراوان در اینگونه مواقع برای یک خانم باردار الزامی می شود. تب بالا درجه حرارت بدن یک خانم باردار نباید بیش از 38 درجه سانتی گراد یا 101 درجه فارنهایت ...
اهمیت دریافت اسید فولیک برای بدن
فولیک) اسید فولیک یا فولات (ویتامین B9) جزو ویتامین های گروه B می باشد. این ویتامین محلول در آب است، در بدن جمع نمی شود و از طریق ادرار دفع می گردد. پس باید هر روز در رژیم غذایی خود، مصرف منابع غذایی اسید فولیک را فراموش نکنیم. اهمیت اسید فولیک اسید فولیک به همراه ویتامین B12 و ویتامین C به هضم غذا و استفاده ی بدن از پروتئین و ساخت پروتئین در زمان لازم کمک می کند. اسید فولیک ...
6 راه جلوگیری از تورم دست و پا حین ورزش کردن
زیورآلات تمرین کنید. خوب غذا بخورید، خوب آب بنوشید اگر رژیم دارید، بیش از حد از غذاهای فراوری شده استفاده می کنید یا دچار احتباس آب هستید، ممکن است دچار تورم ناشی از ورزش شوید. بدن برای ریکاوری و ترمیم به تغذیه و هیدراتاسیون مناسب نیاز دارد. اگر به قدر کافی غذا نخورید یا مواد مغذی مهمی مانند امگا 3 ها را از قلم بیندازید، ممکن است دچار تورم شوید. یک قانون کلی: اگر گرسنه هستید ...
15 آبان تغذیه مناسب سالمندان
از غذاهایی استفاده شود که در عین حال که کالری کمی دارند، مواد مغذی آنها بالا باشد. در دوران سالمندی، مهمترین اصل در مورد تغذیه آن است که رژیم غذایی فرد سالمند باید مشتمل بر همه گروه های متفاوت غذایی (که هرم رژیم غذایی سالم نشان داده شده است) باشد تا تعادل تغذیه ای حفظ شود. به این دلیل که فرد سالمند... از فعالیت کمتری برخوردار است: پس باید... - لقمه های کوچکتری مصرف ...
آنتی بیوتیک چیست و چگونه عمل می کند؟
کن استفاده می شود که بار معنائی مثبتی داشته و سبب می شود تا مردم بدون واهمه و ترس از تاثیرات جانبی آن، اقدام به مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک کنند. لازم به توضیح است که آنتی بیوتیک یک واژه لاتین بوده که ترجمه لغت به لغت آن معادل " ضد حیات" یا "نابود کننده حیات" است. در حقیقت این دارو علاوه بر تاثیرات مثبتی که دارد می تواند اثرات منفی و جانبی بسیار جدی در کوتاه مدت و دراز مدت نیز بر بدن انسان داشته و ...
تغییرات بدن در هوای سرد
...، مغز سیگنالی به منظور کم کردن حجم مایع کلی بدن دریافت می کند و در نتیجه دستور تخلیه ی مایعات اضافی صادر شده و حجم ادرار افزایش می یابد . از این رو فرد نیاز مکرر به دفع ادرار پیدا می کند. با پوشیدن لباس های مناسب و گرم کردن بدن با آن ها می توان جلوی تکرر ادرار را گرفت.نکته ای که وجود دارد این است که اگر حتی پس از دفع ادرار احساس تشنگی نمی کنید، باز هم آب بنوشید، زیرا در هر صورت بدن ...
معرفی روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم
استرس گوارش و درد پشت را از بین ببرید. 2. روغن سرو کوهی حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم ...
9 علامت ازدیاد سموم در بدن
عصبی نسبت به مواد زاید بسیار حساس هستند. بنابراین جای تعجبی نیست که چنین دردهایی بروز کنند. انباشتگی سموم: تجمع چربی های شکمی سم زدایی به کاهش وزن کمک می کند، چون این کار ترکیبات زایدی که باعث انباشتگی چربی ها به دور شکم می شوند را از بدن دفع می کند. توکسین ها روی سطح قند و کلسترول خون تاثیر می گذارند این مسئله نیز باعث افزایش چربی دور شکمی می شود. انباشتگی سموم: ...
بیماری کبد با پوست چه کار میکند؟
که حدود 95 درصد آن را به اوره تبدیل کند تا از طریق کلیه دفع شود اما اگر به هر دلیلی کبد در این کار کوتاهی کند، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار می گیرد یا سنگ های اسیداوریکی در بدنش تشکیل می شود. ممکن است کبد از نظر بافت شناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچک ترین نقص در عملکردش می تواند پیامدهای خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته باشد. برای همین ...