سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین مورد نیاز روزانه بدن چقدراست؟
استفاده می کند و اگر این ماده از طریق رژیم غذایی و مکمل ها به بدن نرسد با گذر زمان پوکی استخوان به سراغ این افراد می آید و توصیه می شود خانم ها حدود 1000 میلی گرم کلسیم و منیزیم مصرف کنند و همچنین به خاطر داشته باشید با این مکمل ها آب فراوانی میل شود چرا کع در صورت مصرف کم آب ممکن است به سنگ کلیه دچار شوید. این پزشک در پایان خاطرنشان کرد : مصرف ویتامین ها بسیار توصیه می شود اما مصرف به ...
زائرین کربلا بیماری وبا را جدی بگیرند
نگهداری نکنند؛ به هیچ عنوان باقی مانده غذا را با خود حمل نکنند. برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی، استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذایی آماده مصرف ضروری است. از مصرف سبزیجات خودداری کنند و تنها میوه هایی که پوستشان جدا می شود را مصرف کنند. واکسن آنفولانزا قبل از اعزام به افرادی که ضرورت دارد، با توصیه پزشک انجام شود. در موقع گرد و غبار چون ...
سن امید به زندگی در کدام شهرها بیشتر است؟
امروزه افزایش آگاهی به مباحث بهداشتی تا حدودی ما را به آمار کشورهای توسعه یافته نزدیک کرده است.از طرفی پیشرفت در سطح تغذیه عمومی نسبت به گذشته از لحاظ شناسایی مواد مورد نیاز بدن و تامین ویتامین ها ضروری بدن به خصوص دوران قبل از انقلاب را می توان از عوامل امید به زندگی و افزایش میانگین امید به زندگی برشمرد. وی با اشاره به اینکه در موازات افزایش امید به زندگی با کاهش نرخ باروری مواجه هستیم ...
بهبود روابط انسانی؛ پایه تفاهمِ (پایه سؤالِ) جریان توسعه گرا و جریان پیشرفت اسلامی
مستقیم یا به صورت غیر مستقیم ارتباطی با محورشدن اقتصاد دارد. به عنوان مثال وقتی راجع به GDP و رشد صحبت می کنند کاملاً واضح است که اقتصاد، محور بحث است. همچنین در نظام آمارگیریِ مبتنی بر توسعه راجع به جمعیت نیز صحبت می کنند؛ اما چرا محاسبه جمعیت برای آنها مهم است؟ چون جمعیت، نیروی کار بخش اقتصاد محسوب می شود، همچنین جمعیت، مصرف کننده ی کالا نیز محسوب می گردد. بنابراین حیث اقتصادیِ یک موضوع برای جریان ...
ارتباط میگرن و بارداری، داروهای مجاز
اید و مؤثر بوده یا نبوده را یاداشت کنید. *معروف ترین محرک های سردرد های میگرنی کدامند؟ - شکلات - کافئین - غذاهای حاوی مواد نگه دارنده ای مانند سدیم گلوتامات (MSG) و نیترات - اسپرتیم که یک نوع شیرین کننده مصنوعی است *چه آزمایشاتی باید انجام شود؟ از آنجایی که در دوران بارداری، فشار خون بالا نیز باعث بروز سردرد می شود، پزشک ابتدا شرایط بیمار را بررسی می کنند ...
مصرف سیگار توسط والدین عامل سقط جنین و مرگ نوزاد
تهران- ایرنا- دبیر علمی سمینار 'کاهش مرگ و میر مادر، جنین و نوزاد' با تاکید بر پرهیز والدین به ویژه مادران باردار از مصرف سیگار گفت: سیگار کشیدن والدین یکی از عوامل مهم سقط جنین، سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، مرگ حین زایمان و تولد نوزاد نارس است.
نگاهی بر روشنفکری های دینی مولاوردی؛ تحکیم بنیاد خانواده و رویکرد فمینیستی معاونت امور زنان
افرادی چون خانم زهرا شجاعی، رییس مرکز مشارکت امور زنان در دوران اصلاحات؛ خانم زهرا صدراعظم نوری، نخستین شهردار زن تهران که برای مدتی مسوولیت شهرداری منطقه 7 را به عهده داشته است؛ خانم زهرا اشراقی نوه دختری امام خمینی(ره)؛ خانم لیلی بروجردی، رییس کمیته بانوان و جوانان دبیرخانه مجمع تشخیص مصلحت نظام و خانم شهیندخت مولاوردی، فعال حوزه زنان و دبیرکل جمعیت حمایت از حقوق بشر زنان، به چشم می خورد. ...
پنج قهوه خانه در لردگان پلمپ شد
برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد. وی خاطرنشان ساخت: مصرف قلیان 4 تا10برابر بیشتر از سایر مواد دخانی افراد را در معرض خطر قرار می دهد. معاون بهداشتی شبکه بهداشت لردگان گفت: زنان باردار که در دوران بارداری خود قلیان استعمال می کنند یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار دارند وزن نوزادشان هنگام تولد کمتر از حد طبیعی خواهد بود و خطر ...
شیردهی به نوزاد، کدام بیماری را نمی گیرید؟
دهد که برای جبران سطوح بالای پروژسترون ترشح شده در دوران حاملگی است بنا براین در دوران شیردهی سطح هورمون استروژن نسبت به پروژسترون بالاتر است . استروژن از تجمع اجسام آمیلوییدی در مغز جلوگیری کرده و از این طریق ریسک بروز بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. در مجموع می توان گفت حاملگی به طور طبیعی تحولاتی بیولوژیک در بدن مادر ایجاد می کند که شیردادن باعث تعدیل و جبران آن ها در مسیری مطلوب می شود . خانم هایی که خود را از نعمت شیردادن محروم می کنند با نیمه کاره رها کردن این روند ، بدن خود را در معرض خطربرخی آسیب ها قرار می دهند. ...
چرا عمر زنان بیشتر از مردان است؟
میر مادران و نوزادان در گذشته بوده است . این در شرایطی است که امروزه افزایش آگاهی به مباحث بهداشتی تا حدودی ما را به آمار کشورهای توسعه یافته نزدیک کرده است.از طرفی پیشرفت در سطح تغذیه عمومی نسبت به گذشته از لحاظ شناسایی مواد مورد نیاز بدن و تامین ویتامین ها ضروری بدن به خصوص دوران قبل از انقلاب را می توان از عوامل امید به زندگی و افزایش میانگین امید به زندگی برشمرد. وی با اشاره به اینکه ...
مصرف کندر در بارداری، نوزاد را باهوش می کند؟
ماهگی می توانند کندر را همراه با عسل مصرف کنند، اما پس از این مدت مصرف آن را باید قطع و به جای آن از خرما یا رطب استفاه کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که مصرف کندر پس از هفت ماهگی عوارضی به همراه دارد، اظهار داشت: مصرف بیش از حد کندر در زمان بارداری، باعث بیش فعالی جنین پس از تولد می شود. به همین دلیل به مادران باردار توصیه می کنیم تنها به اندازه یک نخود و تا هفت ماهگی جنین از ...
توصیه های 6 روزه سازمان هواشناسی برای دامداران، کشاورزان و باغداران
سردابی در مواقع بارندگی و گل آلودگی آب، ضمن کاهش میزان غذای روزانه ماهیان از منابع آب کمکی مانند چاه چشمه و یا از آب برگشتی استفاده شود نوغان داران: با توجه به مشاهد آفت شپشک در توتستان ها نسبت به شناسایی شاخه های آلوده و حذف آن اقدام لازم را به عمل آورند. استان گلستان: زراعت: آماده سازی زمین و کشت به موقع جو ، تریتیکاله و یونجه با توجه به شرایط جوی آماده سازی بستر بذر گندم و جو به منظور حفظ رطوبت خاک ...
15 نکته برای بزرگ شدن پستان ها
داروهای دیگر باعث می شود که اثر آن کاملاً از بین برود. قبل از مصرف مکمل های غذایی، باید از پزشک خود اطلاعات کافی بگیرید. 7. قرص ضدبارداری سالهاست که خانم ها قرص های ضدبارداری را نه تنها برای اجتناب از باردار شدن بلکه برای داشتن قاعدگی های منظم و همچنین برای بزرگ کردن سینه ها، مصرف می کنند. بر کسی پوشیده نیست که این قرص ها به راحتی و به سرعت سینه ها را درشت تر می کنند، زیرا ...
بیماری در بارداری، چگونگی مقابله
. دیابت در بارداری در کشور ما به دلیل شرایط منطقه ای، افراد وضعیت ژنتیک مشابهی دارند و دیابت بارداری شایع است. فرد باردار باید از 3 ماهه دوم غربالگری دیابت دوران بارداری را انجام دهد. اگر فردی قبل از بارداری دیابت دارد باید حتما با پزشک متخصص غدد مشورت کند و اجازه بارداری توسط پزشکش به او داده شود. افرادی که دیابت دارند و داروهای کاهنده خون مصرف می کنند اجازه بارداری ندارند ...
آمادگی برای بارداری، تغییراتش را می شناسید؟
که باعث کاهش حدود 5/5 کیلوگرم از وزن مادر می شود. 40 هفته بعد از زایمان مادر کاهش وزن دارد.در 6 ماهه اول دوران شیردهی به دلیل این که انرژی و کالری زیادی از مادر می گیرد کاهش وزن وجود دارد. در این دوران وزن مادر به صورت فیزیولوژیک در حال کم شدن است. به صورت طبیعی پس از طی این مدت حدود 5/1 کیلوگرم اضافه وزن می ماند.متاسفانه در این مدت به دلیل باورهای و عادات اشتباه به مادر مواد چرب و شیرین و پرکالری ...
آموزش احیاء قلبی ریوی مادران باردار شاهین دژ
تواند از علل ایست قلبی تنفسی مادران باردار باشد . دکترجبارزاده افزود: یکی از اقدامات حیاتی در مادران باردار احیا قلبی ریوی است که در صورت انجام صحیح، درصد موفقیت بالایی داشته و جان مادر و جنین را نجات خواهد داد. برای انجام احیا باید تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک مادر باردار را در طول دوران بارداری در نظر داشت. وجود جنین همراه با افزایش مصرف اکسیژن و تولید دی اکسید کربن است که برای انجام ...
افزایش کیفیت شیرمادر، چگونه ممکن است؟
غذایی از همه مواد مورد نیاز دوران بارداری، مسلما با شیر با کیفیت تری همراه خواهد بود، البته این دقت بالا در نوع تغذیه کمی سخت است و گاهی تامین کامل، دقیق و علمی 38 گروه مواد غذایی مختلف با غذای عادی ، دور از واقع به نظر می رسد.راهکار مناسب را می توان در مکمل های غذایی (و نه مکمل های دارویی) پیدا کرد، بسته غذایی کاملی نیاز است که تامین همه مواد مورد نیاز این دوران را تضمین کند، طبیعی باشد و به صورت غذا قابل مصرف روزانه باشد، به نظر میرسد مکمل لیدی میل تمامی چنین شرایطی را دارا می باشد. ...
95 درصد ایرانی ها کمبود ویتامینD دارند/ ویتامینD به ایرانی ها نمی رسد
...> میانبری به نام قرصِ ویتامین قرص ویتامینD با دُزهای مختلفی که دارد راهی میان بر برای رسیدن به این ویتامین است. هرچند که درباره مصرف این قرص نیز حواشی ای وجود دارد. برخی معتقدند مصرف حتی هفتگی این قرص بسیار می تواند موثر باشد و برخی نیز به پژوهش های اخیری اشاره می کنند که در آن ها گفته شده حتی قرص ویتامین D نیز فایده چندانی برای جذب این ویتامین در بدن ندارد. این در ...
امیدبه زندگی درکدام شهرها بیشتراست؟
مباحث بهداشتی تا حدودی ما را به آمار کشورهای توسعه یافته نزدیک کرده است.از طرفی پیشرفت در سطح تغذیه عمومی نسبت به گذشته از لحاظ شناسایی مواد مورد نیاز بدن و تامین ویتامین ها ضروری بدن به خصوص دوران قبل از انقلاب را می توان از عوامل امید به زندگی و افزایش میانگین امید به زندگی برشمرد. وی با اشاره به اینکه در موازات افزایش امید به زندگی با کاهش نرخ باروری مواجه هستیم، ادامه داد: با توجه ...
طلاق 42 درصدی حاصل نگاه غلط نظام آموزشی
...، کسانی که وارد یک حرفه و کار تولیدی می شدند به عنوان شاگرد استخدام شده و کنار استادکاری کار می کردند و کار یاد می گرفتند. قبلاً آموزش ها - به اصطلاح امروزی - ضمن خدمت بود؛ یعنی در دوران سابق، دوره های آموزشی قبل از اشتغال نداشتیم. در جامعه امروزی چه اتفاقی افتاد که در نظم توسعه نیاز به آموزش هایِ تدوین شده به وجود آمد و درک شد؟ جواب این است که - به اصطلاح ادبیات توسعه - تولیدِ سنّتی تبدیل به ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
زبان- سنبل طیب : ترکیبات: گل گاوزبان، 2 قاشق غذاخوری؛ سنبل طیب، 1 قاشق مرّباخوری؛ لیموعمّانی،1عدد یا عناب 5 عدد. این مواد را با دو لیوان آب روی شعله کم جوشانده تا یک لیوان بماند. در افراد گرم مزاج، روزی یک بار(با تعداد عناب بیشتر) و در افراد سردمزاج روزی دو بار قابل استفاده است. در بانوان باردار مصرف نشود. - شربت گاوزبان: حکیم محمدکریم خان کرمانی در کتاب ...
استفاده از رایانه در بارداری، مضر است؟
... آیا استفاده از رایانه در دوران بارداری خطری ندارد؟ برخی کارشناسان می گویند استفاده از رایانه توسط خانم های باردار سال هاست که بررسی شده است. درحقیقت بررسی هایی درباره میدان های الکترومگنتیک و خطرات سقط انجام گرفته است و نتایجی که به دست آمده این است که نشستن در برابر رایانه خطر سقط را افزایش نمی دهد و همچنین باعث ناهنجاریهای جنینی نمی شود. اگر چه نشستن طولانی مدت (ساعت ها) به ...
مراقبت بعد از زایمان، اهمیت تغذیه
زنان باردار نیاز به کالری و پروتئین بیشتری دارد. زیرا باید پروتئین، کلسیم و سایر موادی که مادر دراثر شیردهی از دست میدهد تامین شود. ضمناً برای جلوگیری از کم خونی و کمبود ویتامینها مصرف روزانه یک قرص آهن و یک قرص مولتی ویتامین تا سه ماه پس از زایمان برای مادر تجویز می شود. این تفاوت تغذیه از نظر کمیت چندان تفاوتی ندارد بلکه تأمین کیفیت تغذیه مورد توجه است.مادران بهتر است در زمان شیردهی از مصرف غذاهای ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، درد دارد؟
بعد از زایمان معمولاً دچار یبوست می شوند. به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین میرود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مثل سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند. دردهای پس از زایمان: به علت انقباض رحم برای خروج لخته های خون باقی مانده، گاهی درروزهای اول پس از زایمان، دردهایی شبیه درد قاعدگی وجود دارد که به پس درد موسوم است. این درد با شیردهی بیشتر میشود که ...
مصرف لیدی میل در بارداری، ضرر دارد؟
مینرال نبوده و کلیه مواد مورد نیاز یک خانم باردار یا شیرده شامل انرژی، اسیدهای چرب ضروری امگا 3 و امگا 6، AA و DHA و پروتئین مرغوب را در کنار انواع مینرال ها و ویتامین های ضروری برای دوران بارداری و شیردهی شامل می شود. آیا مصرف قرص آهن در کنار استفاده از لیدی میل لازم است؟ لیدی میل به تنهایی تمامی نیاز های این دوران به مواد مغذی، از جمله آهن را تامین می کند و حتی به این دلیل که از ...
تغذیه در بارداری، گیاهان ممنوعه!
برخی از اطلاعات اساسی را درباره آن ها کسب کنیم. به عبارت دیگر اگرچه به خاطر این که ترکیبات مۆثر داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی رقیق تر و در نتیجه اثرات جانبی آن ها کمتر است اما همچنان باید در استفاده از داروهای گیاهی با احتیاط عمل کرد.زنان آبستن در خوردن مواد زیر باید احتیاط کرده و حتی المقدور به مقدار کم مصرف کنند: * از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن ...
اهمیت شیرمادر برای نوزاد چیست؟
...> برنامه ی شیردهی، نگرانی های شیردهی (تجارب قبلی، مصرف داروها، حمایت خانواده برای شیردهی) سیستم های حمایت از شیردهی، شناسایی موارد پرخطر شیردهی مادرانی که سابقه ی خانوادگی آلرژی دارند باید بدانند که شیرخوار آنها از تغذیه با شیرمادر، سود خواهد برد. شیردهی موفق با دانش و اطلاعات کافی شروع می شود. کلاس های قبل از تولد در بیمارستان ها می توانند بسیار مفید باشند. به علاوه، نقش مشاورین شیردهی نیز بسیار ...
طلاق 42 درصدی حاصل نگاه غلط نظام آموزشی توسعه گرای غربی است
نیازمند این مقدار تحلیل مختلف شدیم؟ به عنوان مثال اگر شما در حال حاضر بخواهید یک بنگاه تولیدی را ارزیابی کنید حتماً به رشته های مدیریتی و فنی احتیاج دارید. به دلیل اینکه امروزه تکنولوژی خاص وجود دارد برای اداره یک بنگاه از مهندسی مواد - که یک سر قضیه است - تا رشته مدیریت نیازمند یک طیف رشته علمی هستیم. چه شد که این نیاز به وجود آمد؟ جواب آن یک کلمه است؛ اصل شدن تمرکز در تولید یا همان تولیدِ متمرکز ...
غربالگری جنین چیست؟
نی سایت: تست های غربالگری مرحله اول و دوم بارداری به مجموعه ای از بررسی های سونوگرافی و آزمایشگاهی گفته می شود که در مراحل مختلف انجام شده و هدف آن این است که مادران باردار را از یک سری سندرم ها و نقایص جنینی (نه همه نقایص) غربال کرده و آنها را در گروه های کم خطر یا پر خطر قرار دهد. آزمایش غربالگری برای چه کسانی است؟ با توجه به اینکه نقایص و سندرم های مورد بررسی در خانواده ...
نداشتن میل جنسی: علل و درمان آن
تستوسترون را بخورند و یا فرمولاسیون ژل و پچ های پوستی را انتخاب کنند. به طور مشابه، موضوع ممکن است توسط سطح دوپامین پایین ایجاد شود که درمان شامل مصرف داروهای افزایش دهنده دوپامین می باشد به یاد داشته باشید این داروها ممکن است اثرات جانبی داشته باشد متاسفانه، اگر علت ریشه ای هر چیزی غیر از کمبود تستوسترون باشد هیچ داروی در دسترس برای افزایش میل جنسی وجود ندارد.با این حال، مردان می توانند برخی از توصیه های تغذیه ای برای افزایش میل جنسی را استفاده کنند. ...