خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نفخ دارید این غذاها را بخورید
یک نوع تخمیر شده از شیر است و ماست را امتحان کنید. هر دو حاوی پروبیوتیک هستند که برای شکم، بدن و نفخ مفید است. کفیر و ماست باکتری های خوب درون روده را بهبود می دهند که باعث می شود عملکرد سیستم گوارش بهتر شود. خیار خیار از بیرون ترد است و در داخل 96 درصد از آب تشکیل شده است. این پای ثابت سالاد ها به خارج کردن ورم و نفخ از بدن کمک می کند. خیار همچنین حاوی فیبر است که به نرم تر ...
طنز؛ ترامپوکراسی
را باز کردیم، دیدیم رابرت دنیرو نفس نفس زنان می گوید: داداش جا دارین منم بیام؟ سریع آوردمش تو، پیرمرد بیچاره نفسش بالا نمی آمد. تروخشکش کردیم. گفتیم: چی شده؟ گفت: جوونی کردم، اشتباه کردم. بعد توضیح داد که چند هفته پیش یک ویدیو منتشر کرده که در آن هرچی تو دهنش بوده، نثار ترامپ کرده. دلداری اش دادیم، گفتیم سریع تکذیب کن. همه چی رو تکذیب کن. بگو من به هیلاری فحش می دادم اما با نرم افزار ...
این زن، مادر سه هزار بچه ایرانی است
هزار کودکی که خانم امام و همکاران شان در حال حاضر از آنها حمایت می کنند، این زن، یک بیمار مبتلا به آلزایمر هم در خانه دارد که ترجیح داده خودش از او پرستاری کند و همسرش را به دست پرستاران نسپارد: خودم پوکی استخوان شدید دارم و مدتی است که دستم شکسته و خوب نمی شود. همسرم سال هاست با بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم می کندو حتی دیگر من را هم نمی شناسد اما با تمام اینها دوست ندارم او را به دست کسی بسپارم تا ...
این عادت های غذایی بهتر از رژیم های لاغری، لاغرتان می کنند
لاغر شدن با چند عادت ساده رژیم های غذایی متنوعی وجود دارن. شاید کمی حالت سرگرم کننده داشته باشن اما خیلی زود خسته میشین و بیشتر از چند هفته نمی تونید تحمل کنید. در واقع افراد کمی هستن که با رژیم به نتایج طولانی مدت رسیدن. به جای این که سراغ رژیم ها برید این 15 عادتی که باعث تقویت سلامت تون میشه و تو کاهش وزن هم موثر هستن رو انجام بدید. برای لاغر شدن غذاهای مورد علاقه تون رو ...
آن چه مدفوع درباره سلامت شما می گوید!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصر ایران، وضعیت اجابت مزاج و مدفوع شما می تواند نشانگر خوبی از وضعیت سلامت باشد. بر همین اساس است که پیش از کشیدن سیفون بهتر است نگاهی به مدفوع خود داشته باشید. اما از کجا متوجه شویم که شرایط عادی است و مشکلی وجود ندارد؟ اگر اجابت مزاج راحت صورت می گیرد، همه چیز خوب است دفع مدفوع نباید نیازمند فشار بیش از حد باشد. حرکات روده و اجابت مزاج ...
6 نکته که باعث افزایش بهره وری در کار می شود
؟ در این جا یادآور می شویم که چطور به بهره وری و یا فقدان آن پی ببرید. بهره ور بودن به این معنی نیست که شما همه ی کار ها را انجام دهید. (گرچه زمانی که شرایط فراهم است بتوانید آن کار را با روشی درست انجام دهید، خوب است.) استارتاپ BeOne که درکشور افریقای جنوبی است، برنامه کاربردی هوشمند مصنوعی ساخته است که با دریافت اطلاعاتی مثل چگونگی تعامل شما برنامه های نرم افزاری مدیریت پروژه، قادر ...
بهترین روش برای تقویت مژه چیست؟
زیر توصیه می شود که فقط چند دقیقه از وقت شما را خواهد گرفت و نتیجه آن پس از گذشت یک ماه ،داشتن مژه ها و ابروهایی بسیار پر و جذاب خواهد بود. بهترین مواد برای تقویت مژه شاید افراد مختلف استفاده از مواد گوناگونی را برای تقویت مژه شما پیشنهاد بدهند و شما را دچار سردرگمی برای یافتن بهترین تقویت کننده مژه گردانند در زیر به چند مورد از بهترین تقویت کننده های مژه خواهیم پرداخت. ...
دایی: همیشه علی کریمی را دوست داشتم! / اینستاگرام من را همسرم مدیریت می کند
است چرا تیم ملی نتیجه می گیرد، اما باشگاه های ما نتیجه نمی گیرند. این ها را باید در کنار هم بگذاریم بعد ببینیم به چه می رسیم. خیلی ها معتقدند دیگر بازیکنی مثل علی دایی نداریم. شما همیشه بازیکن خوبی بودید و افت وخیز کمتری داشتید اما بازیکنان فعلی معمولا یک دوره ای خوب هستند و بعد تمام می شوند! نظر من مخالف شماست. در پستی که من بازی می کردم در حال حاضر ترافیک سنگینی هست و بازیکنان ...
خطرات کشنده نور گوشی ها برای بدن در شب
پول نیوز - طراحان گوشی های موبایل، تبلت و حتی لب تاپ به منظور استفاده بهتر از این گجت ها در مجاورت نور خورشید و فضای باز، نوری آبی رنگ را به این دستگاه ها اضافه می کنند که به اعتقاد کارشناسان در استفاده هنگام شب آسیب های جدی را برای بدن به همراه خواهد داشت. با رایج شدن استفاده از گوشی ها و گجت های هوشمند و در راستای آن استفاده مداوم کاربران، کمتر زمانی را می توان یافت که مشغول کار با ...
معرفی ویژگی های مختلف تلویزیون که باید (و نباید) به آنها اهمیت بدهید
...، آمازون و... به فایل های 4K و در برخی موارد HDR دسترسی پیدا کنید. از طرف دیگر، دسترسی به چنین محتویاتی با مشکلاتی نظیر نیاز به یک اینترنت با سرعت بالا، هزینه های اضافی همچون تهیه حق اشتراک، عدم وجود کیفیت فورکی برای فیلم موردنظر شما و... همراه است. دیسک ها و پخش کننده های اولترا اچ دی فورکی بلوری همچون بلوری و دی وی دی های سابق می باشند با این تفاوت که اینبار از رزولوشن بالاتر یعنی Ultra HD و گاهاً HDR برخوردار هستند. بنابراین شما به یک پلیر یو اچ دی بلوری و همچنین دیسک های آن نیز نیاز خواهید داشت اما تفاوت قیمت آن با دیسک های بلوری چندان چشمگیر نیست. ...
وقتی خال ها خطرناک می شوند
داشته باشد، یا این که مشاهده شود اندازه خال تغییر کرده و بزرگ شده است، در این حالت باید تغییرات را جدی گرفت. حالت دیگر این است که مشاهده شود حاشیه خال نامنظم شده، به این صورت که خال از حالت کروی خارج شود و لبه های مضرس (دندانه دار) پیدا کند . در این موارد این خطر وجود دارد که خال در حال تحولات بدخیمی است و چه بسا به سرطان خال ها که ملانوم نام دارد، تبدیل شود. در این مواقع با مراجعه به ...
ویندوز 3D: نقشه بلندپروازانه مایکروسافت برای رایانش سه بُعدی
مایکروسافت که پشت یک ابتکار نرم افزاری جدید و البته سِری قرار دارد. او به شما نشان خواهد داد که چطور به سادگی مدل 3D هر شیئی را تهیه کنید. رویکرد مایکروسافت "سه بُعدی برای همه" است. با پایان تصویربرداری از قایق، به سرعت از یک تبلت سرفیس برای خروجی گرفتن از آن و تهیه یک کارت تبریک 3D استفاده می کند. سپس چند شیء 3D دیگر اضافه می کند، از جمله عکسی از یک کودک در لباس بامزه دزدهای ...
رژیم مجازی بگیرید
گزینه مورد علاقه مان تحقیق می کنیم، برای استفاده از وسایل مختلف به خصوص کار با وسایل برقی ابتدا کاتالوگ آن را مرور می کنیم تا بدانیم چطور صحیح از آن وسیله بهره ببریم، پیش از .... بله مثال های بسیاری وجود دارد که می توان از پیشوند "پیش از" برای آن استفاده کرد و این بدان معناست که حتما مقدمه ای برای آن متصور است. خوب است رویه ای را برای خودمان آغاز کنیم و از این پس همیشه برای مواجهه با ...
ایرانی خرید کنیم
هنگام خرید پارچه به چه چیزی توجه می کنید؟ به کیفیت یا رنگ و نقش آن؟ در این بین هرچند نقش و رنگ می تواند برای شما مهم باشد، اما از طرف دیگر نباید از توجه به کیفیت پارچه هم غافل شد. علاوه بر این در زمان استفاده از پارچه نکاتی را باید رعایت کرد که برای دوام آن نقش مهمی دارد. در این زمینه محمد رستگار پناه، صاحب یکی از مغازه های پارچه فروشی که تجربه ای 60 ساله دارد، راهنمای ما شد. 1-ایرانی ...
رد احتمال ارتباط بوی نامطبوع در انار با گسل زلزله؛ آخرین زلزله بزرگ در انار 3600 سال قبل رخ داده است
ساخت و سازها در این شهر باید با فرض بدترین سناریو که رویداد زمین لرزه در قطعه ای از گسل که در مجاورت شهر قرار دارد و با بزرگای حدود 7 ریشتر طراحی و محاسبه گردد. اظهار نظر در مورد میزان خسارت در اثر رویداد زمین لرزه بزرگ نیاز به مطالعات دقیق تر و تهیه نقشه ریزپهنه بندی دارد. اما از سال 1382 و بعد از رویداد زمین لرزه بم تحول بزرگی در نگرش مردم و مسئولان در کیفیت ساخت و سازها به وجود آمد و خوشبختانه ...
بازی ناشیانه با آمار و ارقام اعتیاد
در این مورد بوده است، نظر شما در مورد شاخص های آماری حوزه اعتیاد چیست؟ در حوزه اعتیاد دو شاخص مهم وجود دارد که معمولاً رسانه ها در کاربرد آنها دقت کافی ندارند و بسیار پیش می آید که آنها را به جای هم استفاده می کنند؛ این دو شاخص بروز و شیوع اعتیاد هستند در حالی که نرخ بروز و نرخ شیوع با هم کاملاً متفاوت هستند و کم یا زیاد شدن هر کدام از این شاخص ها، نوع خاصی از برنامه ریزی و سیاستگذاری را ...
صدای زانو و تق تق کردن زانو خطرناک است؟
...> زمانی که شنیدن صدا از مفصل زانو با علائم دیگری مانند درد یا تورم همراه نباشد، جای نگرانی ندارد. در بسیاری از موارد به علت وجود حباب های هوا که در مفصل زانو گیر افتاده اند ، مفصل زانو صدا می دهد و می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که مفصل زانو ( به علت ایجاد فشار زیاد درون مفصل یا وجود سایش) خودش در حال برطرف کردن این موضوع است. این حالت مانند زمانی است که شما قولنج انگشتان یا مفاصل دیگر بدنتان را ...
اپلیکیشن های اندروید روی سیستم عامل کروم/گوگل Pixel با قیمت نجومی پشت ویترین فروشگاه های تهران!
حدی زیان ناشی از توقف تولید نوت 7 را جبران نمایند. مدیر یکی از تأمین کنندگان اصلی کمپانی مورد بحث در این باره می گوید: سامسونگ هیچ گاه از دوربین مشابه در پرچمدارانش استفاده نگرفته، و هر ساله این قطعه را ارتقاء داده. بنابراین سیستم تصویربرداری گلکسی S8 نیز بهینه تر از قبل خواهد شد. به گفته این مقام رسمی، استفاده از ماژول دوربین دوگانه که از دو مجموعه لنز و حسگر متفاوت تشکیل شده، به ...
طرز تهیه کروکت فرانسوی، غذایی خوشمزه
... نمک وفلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 1. مرغ را پس از شستن خرد می کنیم سپس استخوان های آن را می گیریم و آن را چرخ می کنیم نمک وفلفل به ان اضافه می کنیم و ورز می دهیم تا حالت چسپندگی پیدا کند. 2. هویچ را پوست کنده و از طول به 4 قسمت مساوی تقسیم می کنیم سپس آن را اب پز می کنیم تا نرم شود از مایه مرغ کمی برداشته دستمان را با آب کمی مرطوب می کنیم و در کف دست آن را پهن ...
گجت هایی برای کارشناسان هواشناسی
مورد استفاده قرار می گیرد. این دستگاه، از طریق سنسورهای الکترونیک به سنجش سریع شاخصه های مهم رطوبت آب و هوا می پردازد. سیستم رطوبت سنج این دستگاه به دو شیوه عمل می کند؛ سنجش شاخص های رطوبت موجود در هوا از طریق نشانگر الکترونیک و اندازه گیری مکانیکی وضعیت تبخیر ذرات رطوبت هوا از طریق بررسی قطرات آب تبخیر شده آب از طریق سنسورهای الکترونیک به شکل دستی و اختیاری. در روش دوم کاربر در موارد ...
معرفی اپلیکیشن و بازی (17)
صحبت ها را خواهید داشت برخی از امکانات نرم افزار Microsoft Translator : پشتیبانی از ساعت های هوشمند؛ قابلیت صحبت کردن به جای نوشتن برای ترجمه توسط برنامه اگر در مورد تلفط کلمه ای که ترجمه شده است مطمئن نیستید، به برنامه اجازه دهید تا آن را برایتان ترجمه کند! قابلیت بوکمارک کردن ترجمه شده ها برای استفاده در زمانی دیگر همگام سازی تمام ترجمه شده ها در بین ساعت و تلفن همراه ...
شستشوی دست و پاها مهم ترین عامل پیشگیری از عفونت است/جلوگیری از انتقال بیماری با استفاده از وسایل شخصی و ...
خاتمه نامطلوبی داشته باشد. این اسهال، اگر اسهال خونی باشد شاید کنترل آن راحت تر از اسهال آبکی است. اسهال مسافرتی مهلک ترین بیماری اسهالی است که جزآنهایی است که شما خونی در مدفوع نمی بینید ولی اینقدر مریض از طریق اسهال مایع از دست می دهد که حتی ممکن است ظرف چند ساعت حالت شک پیدا کند. بنابراین در شروع علائم اسهال بهتر است به پزشک مراجعه کنند و دستورات را از پزشک بگیرند و خود درمانی نکنند زیرا عمده دارو ...
مراقبت از سینوس در فصل های سرد سال
...> بسیاری از سردردهای سینوسی با روش های بالا به طور کامل از بین می رود اما آکادمی آمریکایی گوش، حلق و بینی توصیه کرده بزرگسالان در موارد خاص باید به پزشک مراجعه کنند مثلا اگر علائم سینوزیت بیش از 10 روز به طول انجامید، فرد مبتلا به آسم و یا آلرژی بود. وقتی هدف از درمان باز کردن راه ارتباطی بین سینوس و حفره بینی است، استفاده از ضد احتقان های موضعی یا عمومی می تواند کمک کننده باشد. ممکن ...
سر + مقاله
خود دارد و افراد هرکدام با استفاده از این ابزار در هر لحظه و در هر مکان می توانند رویدادها را ثبت کنند.این شیوه از تولید گرچه حرفه ای نیست، اما به سبب مجاورت با واقعه یا رویداد، ارزش خبری و رسانه ای بالاتری نسبت به کار حرفه ای دارد. امروز گاه به اخبار یا تصاویر رویدادی برمی خوریم که یک جریان خبری را ایجاد کرده است، اما منبع تولید آن کاربران بودند که از تلفن همراه تولید و انتشار یافته است. یکی از ...
5 اصل که بازاریابی محتوا را متحول خواهد کرد
ارزشی ندارد، دست یافته اند. به یاد داشته باشید نباید تنها هدف بازاریابی محتوای شما دستیابی به مشتری بیشتر باشد. این استراتژی می تواند اهداف دیگری را هم دنبال کند؛ اهدافی مانند: برندسازی، افزایش مشتریان، حفظ و افزایش مشتریان وفادار و فروش بیشتر به مشتریان. به هر حال تدوین استراتژی های صحیح که بر هدف های هوشمند پایه گذاری شده اند، نتایج قابل دسترسی هم ارائه می دهند. بنابراین تا حد امکان بر ...
برای اینکه یک مچ بند هوشمند مناسب بخریم چه باید بکنیم؟+آموزش
هوشمند تهیه نمایید در ابتدای راه به این موضوع توجه نمایید که مچ بند مورد نظر شما از طرف کمپانی سازنده قادر به ایجاد ارتباط با چه اسمارت فون هایی است و آیا اسمارت فون شما شامل آن لیست می شود یا خیر، زیرا یک مچ بند هوشمند بدون ارتباط با اسمارت فون یک ابزار ناقص محسوب می شود و عملکرد خاصی را از خود نشان نخواهند داد. مچ بنده ای هوشمند موجود در بازار گاها دارای نواقص و کاستی هایی هستند. از این رو با ...
طرز تهیه لواشک زرشک تازه
انار ، لواشک گیلاس و ... را آموزش داده ایم. این بار اما با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز و فراوان بودن زرشک تازه، قصد داریم طرز تهیه لواشک زرشک خانگی ترش و خوشمزه را به شما آموزش دهیم که می توان آن را هم با زرشک تازه و هم با زرشک قرمز خشک شده تهیه نمود. این نوع لواشک در بین افراد از محبوبیت خاصی برخوردار است و طعمی ترش و خوشمزه و همچنین رنگ بسیار زیبایی دارد. مواد لازم برای تهیه لواشک ...
برس موی مناسب را چگونه انتخاب کنیم؟
استفاده نماییم. برس گردبرس گرد هنگامی که سشوار می کشید از برس گرد برای فر کردن، پوش و یا حالت دادن به موهایتان استفاده کنید. برای حالت پذیری بیشتر، برس گردی انتخاب کنید که بدنه ی سرامیکی دارد، بدنه ی سرامیکی گرما را بیشتر در خود نگه داشته و باعث دوام بیشتر حالت موهایتان می شود. برس دنمنبرس دنمن این برس آنقدر محبوب شده است که آنرا با نام شرکت سازنده اش می ...
پیام رسان سروش جایگزین تلگرام می شود
... بازی تازه شروع شده در آخرین لحظه های تنظیم این گزارش معلوم شد نرم افزار سروش در هماهنگی کاملی با صداوسیما، در هنگام پخش برنامه ها از همه شبکه ها، کانال ارتباطی آن را هم در اپ سروش راه اندازی می کند، ممبر جمع می کند (معمولا در حالت نرم، با سه هزار عضو!) و در اختیار تهیه کننده برنامه می گذارد. خدمات جالب سروش این است که برای تامین محتوای کانال برنامه، خودش دست به کار می شود و از ...
گفتاری از استاد اصغر طاهرزاده: جوان و انتخاب بزرگ
.... ثانیاً: نبوّت یعنی این که یک روح خیلی متعالی، به سوی عالم غیب سیر کرده است و از عالَم غیب، وَحی و دستور العمل های خدا را برای بشریت گرفته و مأمور ابلاغ آن دستورالعمل ها به بشریت شده است. ثالثاً: وقتی شما، هم قلبتان را مؤمن کردید، هم هوس را کنترل نمودید، روحتان می تواند به عالَم غیب سیر کند و در آن حال از وحی پیامبر صلواه الله علیه وآله بهتر استفاده کند. سیر روح ...
