سایر منابع:
سایر خبرها
پیروزی ترامپ، شکست شبکه ها
دیگر برای نشان دادن شومی چنین روزی در آمریکا و دنیا به تاریخ استناد کردند؛ 11 سپتامبر 11/9 را در کنار 9 نوامبر 9/11 قرار دادند و این دو رویداد را فاجعه ای همسان دانستند. البته این کار باعث شد برخی دیگر به احترام کشته شدگان حادثه یازدهم سپتامبر از کاربران بخواهند از چنین مقایسه ای دست بردارند. برخی از کاربران نیز به سالگرد خراب کردن دیوار برلین اشاره کردند و گفتند در سالروز خراب کردن دیوار برلین ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
کدو تنبل و گردو دریافت کنند. مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم الکترولیت هایی مانند منیزیم به انتقال تکانه های الکتریکی از اعصاب به عضلات کمک می کنند. از این رو، زمانی که بدن با کمبود این مواد معدنی مهم مواجه می شود، ممکن است اسپاسم عضلات را تجربه کنید که این شرایط می تواند به لرزش دست ها منجر شود. از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به دانه های کنجد، حبوبات ...
با نوشیدن این مخلوط چند میوه بدنتان را مقابل بیماری ها واکسینه کنید
وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند. آب رسانی به اعضای بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن این محلول در وعده صبحانه است، زیرا لیمو ترش دارای خواص الکترولیتی بالا و موادی چون کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و می تواند مانع از پیر پوستی ...
درمان جوش صورت با این گیاه خانگی
رفع آنها ناامید شده اید، کافی است گیاه آلوئه ورا را امتحان کنید. به گفته دکتر سوزان سروری، گیاه آلوئه ورا ترمیم کننده و شادابی بخش پوست است که هم می توان به تنهایی از ژل آن استفاده کرد و هم محصولات مختلفی که حاوی این گیاه هستند، در بازار موجود است. این متخصص پوست، مو و زیبایی برای استفاده از گیاه آلوئه ورا توصیه می کند : ابتدا پوست خود را کاملاً شسته و خشک کنید، قسمی از آلوئه ...
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
سلامانه : ذبر اساس تحقیقات دانشمندان، میلیون ها نفر در سراسر دنیا با مشکلات خواب (بی خوابی) دست و پنجه نرم می کنند. کارشناسان این نکته را مورد اهمیت قرار داده اند که بسیاری از این مشکلات بی خوابی را خودمان سهوا بوجود می آوریم. قبل از مبارزه با بیخوابی، بیایید با هم نگاهی به لیست زیر بیندازیم. دمای اتاق خوابتان را چک نمی کنید به گزارش تبیان، اگر اتاق خواب خنک باشد، خواب راحت ...
کدو تنبل بخورید، از کاهش وزن تا داشتن پوستی زیبا و شفاف
حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب زمینی شیرین است برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. البته از آن دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. کدو تنبل ، شاداب کننده پوست کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در برابر آسیب ...
خانم ها کدام تیپ مردانه را می پسندند؟
بیشتر در بدن اوست. مطمئنا پوشیدن کت شما را مردانه و زیباتر خواهد کرد، به این شرط که کاملا فیت تن تان باشد، در غیر این صورت نتیجه ای برعکس خواهد داد. به بیانی کت نشانه ای از موفقیت و قدرت مردان در جامعه است. ساعت مچی بسیاری از مردم برای چک کردن ساعت، از گوشی همراه شان استفاده می کنند اما اگر می خواهید به عنوان یک مرد جذابیت تان بیشتر شود، از ساعت مچی برای فهمیدن زمان ...
تغییر شکل ساختار پا را جدی بگیرید
هورمونی و ضربه، از عوامل زمینه ساز آرتروز است. پناهی با بیان اینکه مستعدترین مفصل، مفصل زانو است چون وزن بدن روی مفصل زانو فشار وارد می کند، گفت: اگر سیکل های قاعدگی در خانم ها دچار اختلال شود، احتمال آرتروز بیشتر می شود. البته از سایر عوامل زمینه ساز آرتروز می توان به سابقه ضربه اشاره کرد. مفصل آسیب دیده در اثر ضربه مستعد آرتروز می شود چرا که ضربه می تواند به تمام اجزای مفصل آسیب برساند. ...
مراقبت های پوستی در هنگام شب
آسیب دیدگی پوست خواهد شد؛ پس پوست خود را تمیز و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. از یک تونر استفاده کنید بهتر است از یک تونر برای تمیز کردن پوست استفاده کنید؛ زیرا این کار موجب حفظ تعادل در pH پوست می شود و با باکتری ها و میکروارگانیسم ها مبارزه می کند. کرم دور چشم را فراموش نکنید.اولین نشانه های سالخوردگی در اطراف چشم ها پدیدار می شوند ؛بنابراین نباید مراقبت کافی از این ناحیه ...
فوت و فن رنگ کردن مو در خانه
به گزارش تیترشهر : شما هم می توانید برای کم شدن مخارجتان، بجای اینکه موهایتان را در سالن های زیبایی رنگ کنید، خودتان در خانه کار رنگ کردن را انجام دهید. برای دست یافتن به رنگ مویی زیبا، کافیست تا نکاتی ساده که در این مقاله به آن ها اشاره کرده ایم را رعایت کنید. واقع بین باشید اگر قصد دارید موهای سفید خود را بپوشانید، یا اینکه موهایتان را چند درجه روشن یا تیره تر کنید، آن وقت ...
آرزوهای یک آدم صفرکیلومتر!
برای همیشه و در هر زمان، به زندگی یخ زده و بی رمق تان، زیبایی و طراوت خاصی ببخشید!!... دستمال کاغذی روشنک، چشم های شما را به روی زیبایی های زندگی روشن می کند و جان تازه ای به پوست تان می دهد!..." بهروز از این که از اصل داستان و موضوع فیلم سر درنیاورده، درحالتی گیج و سردرگُم و پریشان، مجبور است به تیتراژ پایانی چشم بدوزد؛ او که می خواست با نقد این فیلم مهم و جهانی، سری توی سرها دربیاورد و ...
پیشگیری از یبوست با رژیم غذایی
افزایش جذب آب از روده باعث از دست رفتن آب بدن می شوند. کاهش آب بدن نیز باعث یبوست می شود یعنی حالتی ایجاد می شود که مایع کافی در مدفوع وجود ندارد • عدم تحرک : نداشتن تحرک کافی باعث تشدید یبوست می شود • عادت های بد روده:به تأخیر انداختن عمل دفع می تواند آغازگر دوره بیماری باشد و عوارضی را بوجود آورد. • مصرف برخی از داروها که برای درمان بیماری های دیگر استفاده می شود . مانند آنتی ...
رییس نظام مهندسی معدن: ضعف دیدگاه ها به معادن استان/ قوانین حامی سرمایه گذار نیستند
وارد ساختار مصرف کشور شود مصرف نمک به یک چهارم تقلیل می یابد ما این کار را در شهرک صنعتی شروع کردیم 20 ماه و اولین نمک دریایی کشوروارد بازار می شود. هر شوری نمک نیست نمک ساختار علمی دارد نمک دریا به خاطر این که رسوب نمی کند در بدن فشارخون ایجاد نمی کند، وما برای اولین بار 30 نمونه نمک فراوری شده به بازار می دهیم. کارشناس ارشد مواد معدنی گفت: انتظار ما ازکل دولت این است که ...
اگر سخت ازخواب بیدار می شوید...
های شما تا حد بسیار زیادی کم می شود و درخشش به آن ها بر می گردد. سوم: به پوست خسته تان آب برسانید کم خوابی و بدخوابی تاثیر بسیار زیادی در کم شدن آب پوست دارد. کم آبی پوست باعث ایجاد خشکی و کشیدگی پوست می شود و همه این ها در کنار هم باعث می شود پوست بسیار خسته و کدر به نظر برسد. اوشلی چوتایی، پزشک و متخصص پوست در کلینیک نچرال اسکین می گوید: اگر پوست شما احساس خشکی و خستگی ...
بستنی با طعم سلامتی!
به گزارش بی باک نیوز،حتما شما هم شنیده اید که میگویند غذاهای سالم طعمهای خوبی ندارند! اما یک دکتر ایتالیایی دلش نمیخواسته جوابش به این سوال مثبت باشد و از همین رو دست به ابداع یک بستنی زده که اتفاقا بسیار سالم است و حتی میتوان از آن به عنوان یکی از خوراکیهای مفید برای ورزشکاران نام برد. به هر حال همه قبول دارند که پزشکی برای کمک به بهبود سلامت قلب و جلوگیری از برخی بیماری های خاص بسیار ...
آرایش مناسب برای محل کار را بیاموزیم
از یک صبح تا عصر کاری، چیزی از آرایش اولیه آدم باقی نمی ماند و ما نیاز داریم تا قسمتی از آرایش مان را تجدید کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده بودید که چه لوازمی را باید در محل کار، همراه خود داشته باشیم؟ یا اینکه چه چیزهایی برای تضمین سلامتی و زیبایی پوست مان در اولویت قرار دارد؟ تبلیغات تخفیف ویژه کت بلند VERDA برند سازی در اینترنت چه مقدار آرایش برای حضور ...
لطفا تریاک نکشید و مسواک بزنید
زیادی داشته است. وی همچنین تاکید می کند که تنها اگر دو اصل پرهیز از استعمال دخانیات و تریاک در جامعه رعایت شود تا 30 درصد سرطان ها در کشور می توانند قابل پیشگیری باشند. این در حالی است که به گفته رئیس مرکز تحقیقات سرطان ما در ایران بیش ترین مصرفِ فردی تریاک را داریم. مدیر کل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر هم 55 درصد مصرف کنندگان مواد مخدر را مصرف ...
راهکاری ساده و باورنکردنی برای پیشگیری از بیماری های قلب و عروق
که حالت ژله ای دارند و بر اثر رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان به مرور روی دندان ها می چسبند. پلاک باکتریایی موجب بروز عوارض جدی مثل پوسیدگی دندان، بیماری های لثه و دیگر مشکلات مربوط به دندان ها می شود. باکتری های موجود در پلاک میکروبی ایجاد التهاب مزمنی می کنند که به زخم لثه منجر می شود، این زخم ارتباط بافت لثه و استخوانی را که دندان ها راحمایت می کند از بین می برد و در نهایت چنانکه بدون ...
آشنایی با انوع ماسک برای جوش صورت و زیبایی پوست
فرآیند درمان جوش های صورت نیازمند صبر و حوصله است. اما باید بدانید قبل از اینکه درمان را شروع کنید بهتر است محرک هایی که باعث ایجاد جوش بر روی پوست شما شده اند را شناسایی کنید تا نتیجه مطلوب تری بگیرید. امروزه درمان های خانگی برا جوش های صورت بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. ماسک های گیاهی برای درمان جوش صورت گزینه خوبی به شمار می روند. بنابراین اگر شما هم از دست جوش های گاه و بیگاه بر روی ...
نوزادانی که به قیمت دو کیلو گوشت قرمز خرید و فروش می شوند!
ندیده است. ادامه داد: گفت تو که نمی توانی بچه را بزرگ کنی پس بهتر است 100 هزار تومان او را بفروشی.گفت همین الان مشتری دارند،دو دلم کرده است .دلم فشرده شد و اشکان خودش جاری. کمی لرز داشت .اتاق برای ما هم سرد بود چه برسد به کسی که تازه زایمان کرده است.گفت شوفاژها خراب است و می گویند یک هفته طول می کشد درست شود.با صدای لرزان ادامه داد: در این چهار ماه فقط به عشق او مواد مصرف نکردم،فکر می کردم ...
برای تقویت موهای خود با روغن زیتون از این روش استفاده کنید
داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می کند. برای مثال می توانیم از روغن زیتون به عنوان تقویت کننده و نرم کننده مو استفاده کنیم . نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا” عالی و بی نظیر است. برای تقویت موهای خود توسط روغن زیتون از دستورالعمل زیر پیروی کنید : حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک ...
روش های داشتن پوستی روشن شفاف و سفید
به گزارش گیل خبر، در این مقاله شما فرا خواهید گرفت که چگونه با استفاده از مواد طبیعی و گاها ماسک ها و سایر موارد تهیه شده به روشن، شفاف و سفید شدن هرچه بیشتر پوست خود کمک کنید. چه پوست تیره و چه پوست سفیدی دارید در هر دو صورت شما نمی توانید میل خود را برای روشن و شفاف تر کردن پوست خود کتمان کنید. این مورد بیشتر در نواحی از بدن که کمتر مورد پوشش قرار میگیرند همانند دست و صورت بیشتر احساس می شود ...
پودر پوست تخم مرغ به عنوان یک منبع عالی کلسیم
بنابراین برای استفاده از آن باید پوست را پس از تخلیه سفیده و زرده 3 بار در آب بخوبی جوشانده و سپس آسیاب کرد. دبیر ستاد کشوری ترویج مصرف تخم مرغ ادامه داد: پودر پوست تخم مرغ را میتوان به عنوان منبع عالی کلسیم همانند نمک در سبد غذایی روزانه قرار داده و با افزودن به سالاد یا سایر غذاها ان را میل کرد اما باتوجه به ضرورت هم ترازی میزان کلسیم و فسفر در بدن، نباید در مصرف این عنصر کاملا طبیعی زیاده روی ...
مراقبت های بارداری، لطفا جدی بگیرید
. علائمی از قبیل پف کردگی، گرفتگی عضلانی، لک شدن پوست، حالت تهوع، خستگی و سوزش سینه، علائم به نسبت متداولی طی دوره بارداری محسوب می شوند و دچارشدن به همه یا تعدادی از آنها بستگی به خودتان و شرایط بارداری تان دارد. باید از برخی احتمالات باخبر باشید و نیز موارد دیگری که ممکن است رخ دهند، مانند خون ریزی سنگین تر از معمول، گرفتگی عضلانی شدید یا از دست رفتن آب بدن. به این شکل می توانید در صورت لزوم به ...
با این نوشیدنی بدن خود را در مقابل بیماری ها واکسینه کنید
کاهش اشتها شود ، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند، بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند. آب رسانی به اعضای بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن این محلول در وعده صبحانه است، زیرا لیمو ترش دارای خواص الکترولیتی بالا و موادی چون کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و می تواند مانع از پیر پوستی، احساس تشنگی و ضعف و ...
چطور کلیه های سالم تری داشته باشیم؟/ به بهانه 23 تا 30 آبان، هفته حمایت از بیماران کلیوی
23 تا 30 آبان ماه، هفته حمایت از بیماران کلیوی نامگذاری شده است. تغییر سبک زندگی، زندگی ماشینی، کاهش فعالیت های فیزیکی روزانه و رو آوردن به مصرف انواع غذاهای آماده، همه و همه ما را به سمت دور شدن از سلامتی سوق داده اند. در این میان، برخی از ارگان های بدن مانند کلیه ها، حساس تر از ارگان های دیگر هستند و تغییرات سبک زندگی می توانند آنها را بیشتر در معرض آسیب قرار دهند. هرچند که رعایت اصول تغذیه ای ...
فشار خون خانم ها هم بالا می رود
.... - موز یکی از بهترین دوستان شما خواهد بود. - برای صبحانه جوی دوسر با سیب سبز میل کنید. - مصرف قهوه و چای را کاهش دهید. - حواستان به استرس باشد. همه تلاش تان را برای حفظ آرامش و کنترل استرس انجام دهید. - اجازه ندهید وزن تان زیاد شود. حرف آخر حرف آخر اینکه اگر در آستانه یائسگی قرار دارید ، یک نکته را مد نظر داشته باشید ...
با ناخنگیر موهایمان را کوتاه کردیم!
موهایمان را با آن کوتاه کنیم. سریع ناخن هایمان را گرفتیم و شروع کردیم به کوتاه کردن موها. ولی در کل موهای همه مان بلند شده بود. یک بار از یکی از سربازها شانه خواستیم. شانة خودش را که خیلی هم کثیف و چرک بود، در آورد و گفت به کسی نشان ندهید و نگویید کی داده. ما هم به خاطر احتیاجی که داشتیم گرفتیم و تمیزش کردیم و استفاده کردیم که بعد از مدتی در اثر استفاده زیاد و کوچکی شانه شکست. زمانی که در ...
توصیه های کاربردی برای زائران اربعین حسینی
...> * حتماً دو سه تا چفیه و یک حوله متوسط بیاورید. این چفیه ها برای پوشاندن سر و گردن، خشک کردن دست و صورت و انداختن روی بالشهای خواب و خیلی موارد دیگر کاربرد دارند تعدادی ماسک یکبار مصرف هم همراه داشته باشید. * از همراه داشتن هر گونه اشیاء ممنوعه از قبیل مواد مخدر،ادوات نظامی،چاقو،قمه و ...در طول سفر جدا خودداری نمایید. * نوع کفش برای پیاده روی خیلی مهم است و علی رغم اینکه به دمپایی توصیه شده ...
9 توصیه مهم به مبتلایان به دیابت/ به بهانه روز جهانی دیابت
فرآوری شده مثل کیک و شیرینی های صنعتی، آب نبات ها و... استفاده می شود. کاهش مصرف مواد غذایی شیرین، می تواند اندازه دور کمر شما را کاهش دهد و درنتیجه خطر ابتلا به بیماری دیابت را پایین بیاورد. با این که ورزش کردن اهمیت خاصی دارد، اما تغذیه دارای بیشترین تاثیر بر کاهش وزن و کنترل بیماری دیابت است. خوش بختانه، رژیم غذایی مخصوص دیابت اصلا قرار نیست که پیچیده و سخت باشد. نیازهای تغذیه ای شما ...