خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چراغ راهنمای سلامت روی کالاهای مواد غذایی در قزوین نصب می شود
شکر مواد غذایی را مشخص می کند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه این برنامه قرار است در چهار استان کشور انجام شود، افزود: به عنوان مثال نوار قرمز در مورد چربی ها نشان می دهد که کالا از نظر چربی اشباع شده و می تواند آسیب رسان باشد یا نوار نارنجی در مورد نمک نشان می دهد، نمک بالاتر از حد مجاز نیست ولی باید با احتیاط مصرف شود و همچنین نوار سبز نشان دهنده این است که ...
خوردنی هایی خوشمزه که باعث زرد شدن دندان ها می شوند
رنگ طبیعی آن در طولانی مدت باعث زرد شدن رنگ دندان می گردد. لذا بهتر است از آب یا یک لیوان شیر برای محافظت رنگ دندان استفاده شود. چای چای یکی از مواردی است که به نسبت قهوه، به شدت در تغییر رنگ دندان نقش دارد. برخی انواع چای چون چای سبز، سفید و گیاهی که رنگ روشن تری دارند، کمتر به رنگ دندان ها آسیب می زنند. سرکه بالزامیک اگر چه این ماده یکی از چاشنی و طعم ...
تقدیر بخاطر درج لیبل چراغ راهنمای تغذیه برای اولین بار از سوی اویلا
برگزار شد. هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دیناروند معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو و حسینی مدیر کل نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی این تقدیرنامه را به منتصر مدیرعامل شرکت گلبرگ بهاران اعطا کردند که به دلیل پیشگامی در درج لیبل چراغ راهنمای تغذیه که در ایجاد آگاهی هر چه بیشتر در زمینه سلامت و تغذیه تاثیر اساسی دارد، صورت گرفت. لیبل چراغ راهنمای تغذیه، نمک، قند، چربی و اسیدهای چرب ترانس محصول غذایی را مشخص می کند. در این لیبل رنگ قرمز، به معنای زیاد، رنگ زرد به معنای متوسط و رنگ سبز به معنای اندک است. انتهای پیام/ ...
شش ماده غذایی برای جلوگیری از ضعیف شدن چشم ها
که در جلوگیری از کاهش دید نقشی مؤثر دارد. البته مصرف سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج، کلم بروکلی و حتی انواع خانواده کلم هم می توانند در حفظ سلامت چشم مفید باشند. به گفته این متخصص تغذیه این سبزیجات به علت آنتی اکسیدان های موجود در آن به نام های لوتئین و زاگزانتین، باعث سلامت لکه زرد شبکیه چشم می شود و جلوی ابتلا به بیماری آب مروارید یا کاتاراکت را می گیرد. لکه زرد، بخشی از شبکیه است که ...
غوغای شاطرها در آشپزخانه
استفاده می کنیم. بسته به دستور نان، بین یک هشتم قاشق چایخوری تا یک قاشق چایخوری از نمک در همه خمیرها اعم از شور یا شیرین استفاده می شود. نمک را به آرد اضافه کنید و اگر دوست داشتید، نان تان بیشتر پف کند، از بیکینگ پودر استفاده کنید. بعد از اینکه مواد خیس را با هم مخلوط کردید، آرد را به تدریج اضافه کنید. منظور از به تدریج این است که نصف آرد را یک جا و مابقی را تا زمانی که خمیر به دست تان نچسبد، اما مراقب ...
بررسی گوشی 2Z و Sony Xperia 2
عملکرد بسیار خوب و قوی از خود نشان دهد. البته لازم به ذکر است که IPS برای نخستین بار در مدل Z2 اعمال شده است. ولی عملکرد قوی تر Z2 فقط به خاطر IPS نیست، بلکه رنگ بندی زنده LED صفحه نیز کمک زیادی به صفحه نمایش Z2 کرده است. دیودهای LED در حالت استاندارد آبی با رنگ زرد فسفری هست. شرکت سونی رنگ های قرمز و سبز را نیز اضافه کرده است. ادعا می شود با این اعمال، همه چیز طبیعی تر می شود. نزدیک به ...
کدام کبودی ها نشانگر بیماری خطرناکی است؟
آسیب دیده پاره می شوند و محتویات خود را خالی می کنند. اینگونه است که رنگ ناحیه حالت تیره بین آبی تیره تا سیاه پیدا می کند و بعد در روند بهبود به حالت سبز متمایل به زرد تغییر رنگ می دهد. بعضی کبودی ها تا چند ماه بهبود نمی یابد جدا از تغییر رنگ، لکه های کبود غالبا با درد و تورم موضعی همراه هستند. کبودی ها می توانند کاملا سطحی باشند و فقط لایه های خیلی سطحی پوست را درگیر کنند یا ...
13 نسخه طبیعی ضد اضطراب
...> رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات میزان لازم آنتی اکسیدان را به بدن می رساند. این ترکیبات موجود در غذا سلول ها را در مقابل رادیکال های آزاد، مولکول هایی که به سلول ها آسیب می زنند، محافظت می کند. برای اینکه بدن شما انواع آنتی اکسیدان ها را دریافت کنید، میوه ها و سبزیجات در رنگ های مختلف، مانند پرتقال، فلفل سبز، بروکلی، کیوی، توت فرنگی، هویج، لیموشیرین، پاپایا، سبزیجات سبز و طالبی بخورید. ...
چند نکته در مورد گل گاوزبان
ابتدا داخل قوری دمنوش بیندازید تا طعم آن با طعم نوشیدنی تان ترکیب شود. گل گاوزبان، گلبرگ خالص است و دم کردن آن بیش از 10 دقیقه، لازم نیست. از طرفی ممکن است عطر، طعم و خاصیت آن در اثر دم کردن طولانی مدت از دست برود. افرادی که رنگ سیاه گل گاوزبان را دوست ندارند هم می توانند با افزودن یک عدد لیموعمانی کوچک به قوری دمنوش یا چند قطره آب لیمو هنگام سرو آن، باعث ارغوانی شدن رنگ این نوشیدنی آرام بخش و مدر ...
ماده ی غذایی که عقل را زیاد می کند!
سرکه از جمله فرآورده های طبیعی است که مصرف خوراکی و دارویی داشته و بیشترین کاربرد را در تهیه انواع ترشیجات دارد. به گزارش قدس انلاین، یک لیوان سرکه 33 کالری انرژی دارد و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است. مصرف سرکه در انواع ترشیها، شوری ها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم دهندگی، تحریک اشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ...
اثرات تخم مرغ بر روی سلامت
ابتلا به بیماری قلبی را در افراد سالم افزایش نمی دهد. تخم مرغ که به عنوان یک منبع پروتئین معروف است، به دلیل زرده ی تخم مرغ که شامل حدود 186 میلی گرم کلسترول می باشد بد نام شده است، چون این مقدار کلسترول بیشتر از نیمی از مقدار مصرف روزانه ی توصیه شده از انجمن قلب امریکاست. نگرانی در مورد کلسترول و تاثیر آن بر قلب، بسیاری از مردم را وادار کرده است تنها از سفیده ی تخم مرغ استفاده ...
خانه چوبی، رؤیای کودکی
چیز خانه تان بیشتر از هر چیزی برای شما لذتبخش است؟ یکی از بهترین ویژگی هایش این است که بیرون از هیاهوی شهر زندگی می کنیم. یا اینکه آب گرم روزانه مان، بدون نیاز به امکانات شهری و با استفاده از آبگرمکن خورشیدی فراهم می شود. همین است که در اکثر مواقع سال، حتی روزهای ابری آب گرم داریم. در تمام 6سالی که ساکن خانه هستیم، هیچ مشکلی نداشته ایم. این عالی نیست؟ بخش هیجان انگیزش آنجاست که قرار است ...
بخورید و لاغر بمانید!
مغذی مورد نیاز بدن، سرشار از فیبر بوده، به هضم غذا کمک می کنند و کم کالری ترین گروه مواد غذایی هم هستند. فراموش نکنید برای کنترل اشتها، قبل از خوردن غذای اصلی، یک بشقاب سالاد پر از سبزیجات میل کنید. این سبزی ها شامل تمام صیفی جاتی است که در سبد غذایی ما جای دارند، مثل کاهو، سبزی خوردن، کرفس و هویج، کدو، کلم، اسفناج، شلغم، کلم برگ، فلفل قرمز، خیار، سیر، مارچوبه، کلم بروکلی، کلم گل، لوبیاسبز، پیاز ...
DomiNations؛ همه آنچه که برای شروع باید بدانید
...> Caravan: کاروان کاروان ها باعث تجارت در شهر شما شده و عنصر اصلی تولید طلا هستند. Mill: آسیاب آسیاب محل ذخیره غذا است. در مدت زمان های معینی می توانید با خرج کردن وسیله های انبار و استفاده از گزینه شیپمنت مقداری غذا به دست آورید. در کل این مقدار چندان بالا نیست. آسیاب های خود را در امن ترین نقاط شهر قرار دهید تا در صورت حمله، به راحتی غارت نشوند. Market ...
این مواد غذایی را هرگز در یخچال نگذارید
. روغن ها : نگهداری بیشتر و تقریباً تمام روغن ها در دمای اتاق توصیه می شود به ویژه اگر آن روغن دارای مواد اشباع شده از چربی پایین تر است مانند روغن گلرنگ یا روغن آفتابگردان بهتر است که در محیطی خنک و تاریک مانند کابینت یا درب یخچال نگهداری کنید. فلفل ها : فلفل های قرمز، سبز، زرد و حتی تند را در محفظه ای کاغذی در قفسه ای خنک نگهداری کنید. مرکبات : ...
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
دور شکم است. کمر البته این نوع چاقی موضعی شایع نیست ولی اگر چربی زیادی در کمر بخصوص در بخش بالاتنه تان انباشته شده است، امکان دارد ناشی از میزان بالای انسولین باشد. برای کاهش میزان این هورمون می توانید به مواد غذایی حاوی اسید لینولئیک مانند ماست، گوشت بدون چربی، غلات کامل و سبزیجات سبز رنگ اعتماد کنید. ران ها و باسن خانم ها همیشه نگران چاقیِ این قسمت از بدنشان ...
کاهش فشارخون بالا با این سبزی
ایمنی بدن، از بدن در برابر بیماری های قلبی – عروقی، بیماری های مربوط به چشم و نیز چین و چروک های پوستی محافظت می کند. روش های استفاده از پیازچه پیازچه ها، سبزیجات چند منظوره ای هستند که طعم ملایمی دارند و می توان از آن ها در بسیاری از غذاها استفاده کرد. ساقه سبز و حباب سفید رنگ پیازچه ها، هر دو خوراکی هستند. پیازچه را می توان به صورت خام همراه با سبزی خوردن مصرف نمود ...
واکنش فرهاد مجیدی به نظر سنجی نود!! /در برنامه نود چه گذشت؟ /پشت پرده حذف "رحمتی" از نظرسنجی 90
پیام فرهاد مجیدی پس از نظرسنجی نود فرهاد مجیدی از همه کسانی که در نظر سنجی برنامه نود به او رای دادند تشکر کرد. فرهاد مجیدی که در نظر سنجی برنامه نود 33 درصد از آرای محبوب ترین بازیکن دو دهه اخیر فوتبال ایران را به خودش اختصاص داد در پیامی که در اینستاگرام منتشر کرده نوشته است: قلب فوتبال ایران بین این همه تیم 33 درصد به رنگ آبی است و این برای من و همه استقلالی ها غرور انگیز و ...
10 راه برای پیشگیری از پوکی استخوان
...، متعادل و متناسب شامل منابع غذایی مواد مغذی یادشده داشته باشید. 8- از مصرف منابع پروتئین غافل نشوید مصرف پروتئین های حیوانی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن، به عنوان یک عادت پیشگیرانه توصیه می شود زیرا 50 درصد از بافت استخوان ها را پروتئین ها تشکیل می دهد. به همین دلیل خوردن انواع گوشت های قرمز و سفید (البته بدون چربی های مرئی شان) به تمام افراد مستعد توصیه می شود. ...
دوپینگ سیاسی اصلاح طلبان برای تصاحب مجلس دهم
بهارستان نهایت بهره برداری سیاسی را برای ادامه حیات خویش دست و پا کنند البته با توجه به عدم وفاداری روحانی به وعده های انتخاباتی جایگاه این تفکر اصلاح طلبی نیز در بین آحاد مردم تنزل زیادی کرده و همین امر باعث این نگرانی جدی آنان شده است که حضور حداکثری را در مجلس دهم که از آرزوهای این گفتمان سیاسی میباشد را از دست بدهند. تئوریسنهای این جریان فکری بر این عقیده هستند که به دست آوردن اکثریت مجلس ...
عکس| تصاویر لباس جدید تیم ملی زنان آمریکا برای جام جهانی
...، آنها خواسته اند لباس ما تمیز باشد. فکر می کنم لباس سفید به معنای پاکی است و من آن را دوست دارم . "مارتین لوتی"، سخنگوی نایک درباره این نوآوری می گوید: ما همیشه به طرح های خانگی فکر می کنیم و ذهن مان دور نمی رود به همین دلیل از آبی و قرمز و سفید دور شدیم و سفید را انتخاب کردیم . وی ادامه داد: اگر شما دقتی به لباس های فعلی داشته باشید، همه آنها سفید هستند. بنابراین ما در ...
ماجرای دروغ شاخ دار یک رزمنده!
وقتی پای غذا به میان می آمد، سخت گیری اش گل می کرد. به خاطر شرایط منطقه و کمبودها، آن طور که دل مان می خواست، نمی توانستیم دل سیر غذا بخوریم، برای همین بیشتر وقت ها حسرت غذای باکیفیت و میوه های تر و تازه تو دل ما باقی می ماند، من در قسمت مخابرات گردان بودم و ارتباط صاحب را با گردان های دیگر برقرار می کردم، به خاطر موقعیت کاری مان و دادن گزارش شنود عراقی ها، هر چند روز یک بار، فرمانده ...
5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب
تنظیم قندخون و واکنش انسولین کمک می کند که همه اینها باعث می شود که در مدت زمانی طولانی یک منبع انرژی مداوم داشته باشید. به عبارت دیگر، استفاده از فیبر زیاد در وعده های غذایی یک استراتژی ضدگرسنگی عالی به شمار می رود. میزان متوسط مصرف روزانه فیبر حداقل 15 گرم در روز است که بهتر است مصرف 25 گرم روزانه را هدف قرار دهید. برای این منظور باید در روز دو وعده میوه (یکی در صبحانه و یکی در میان ...
شلیک گلوله در مراسم خاکسپاری عزیز از دست رفته ما را زنده نمی کند/ راه اندازی کاروان های عزاداری موجب ...
حسینی رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی مسجدسلیمان ضمن خیر مقدم به حاظرین در همایش اظهار داشت : گذشتگان و نیاکان ما در مسیر پر پیچ و خم زندگی طوفان های بسیاری را گذراندند تا توانستند درختی سبز و خرم به نام درخت فرهنگ را بنشانند اما امروز ما را چه شده که پا جای پای پدرانمان نگذاشته ایم و این همه مشکلات گریبان مان را گرفته است. وی افزود : هدف ما از برگزاری این همایش این است تا با حضور ...
حس بی اعتمادی در بین مردم بالا رفته است/ تلویزیون هنگام صرف غذا خاموش
در حال حاضر عادات غذا خوردن به شکل نا صحیحی خودش را نشان می دهد ، یعنی افراد کمتر دور هم جمع می شوند و آن سفره خانواده که بهترین فرصت برای تعامل و گفتگو بین افراد خانواده است و از نظر عاطفی بهم نزدیک تر می شوند و میتوانند لذت مشترک داشته باشند به مرور زمان کم رنگ و کم اهمیت می شوند. که این نیاز به اطلاع رسانی دارد و معتقدم یکی از جاهایی که باید در ایمنی غذا سرمایه گذاری کنیم همین عادات غذا خوردن ...
حقایقی درباره لیلا حاتمی به بهانه اکران آشنایی با لیلا
زندگی داری، روزهایی که توی اکثر خونه ها بوی غذا می پیچید. لیلاحاتمی: (می خندد) تازه سعی کردم که مدرنش کنم، اما آره اون جور زندگی مثل قدیما رو دوست دارم، یعنی می گم لابد خب یک حکمتی بوده که آدما اون جوری اون همه سال در آرامش زندگی کردند. رهنما: این نگرش رو اگر دختر علی حاتمی هم نبودی داشتی؟ یعنی چقدر ذاتیه به نظرت؟ حاتمی: (فکر می کند) آره به نظرم مقداریش مال خودمم هست ...
عرضه میوه های نوبرانه طی هفته آتی/ افت 4 هزار تومانی لیموترش داخلی
چغاله بادام و گوجه سبز بیش از 100 هزار تومان در بازار عرضه شد که این رقم نسبت به سالهای گذشته رکوردی بی سابقه ای را نشان می دهد. وی ادامه داد: قیمت هر کیلوگرم توت فرنگی درجه یک 18 هزار تومان و توت فرنگی متفرقه بین 6 تا 10 هزار تومان است درحالی که طی یک تا دو هفته گذشته قیمت توت فرنگی کرج بین 4 تا 12 هزار تومان در نوسان بود. وی افزود: هم اکنون قیمت هر کیلوگرم موز بین 3500 تا 4 هزار ...
آشنایی با سه غذای رژیمی با کلم بروکلی
قطعا شما از خواص بیشمار کلم بروکلی و ضرورت استفاده از آن آگاه هستید. این سبزی کم کالری و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشد. علاوه بر همه اینها منبع فوق العاده غنی از آنتی اکسیدانها و مواد شیمیایی گیاهی محسوب می شود. اگر تا بحال از این سبزی منحصر بفرد استفاده نکرده اید دستور پخت های زیر را امتحان کرده و بروکلی را وارد رژیم غذایی خود کنید: 1 - بروکلی چرب 2 فنجان ...
پیشگیری از زرد شدن دندانها
دلیل برای این موضوع آورده شده است: لکه های خارجی رنگ ساختار درونی دندان (معمولا عاج دندان) را تحت تاثیر قرار می دهند، چه بعد و چه قبل از ظاهر شدن در دهان. شرایط وراثتی، بیماری (hyperbilirubinemia و غیره) ،میزان بیش از حد فلوراید (که سبب لکه های قهوه ای و سفید می شود)، داروهای مشخص (مثل تتراسایکلین) که قبل از 8 سالگی استفاده شوند، از دلایل این تغییر می باشند. به علاوه، شوک و ضربه جسمی و روحی ...
اینستاگرام به روز شد: فیلتر های جدید در کنار پشتیبانی از شکلک ها
، اینستاگرام در این به روز رسانی جدید پشتیبانی از شکلک های مختلف را نیز در سرویس خود قرار داده است و اکنون کاربران از طریق آن ها می توانند احساس خود را با سایر دوستانشان به اشتراک بگذارند. البته استفاده از آن ها در این اپلیکیشن به سادگی است و شما می توانند همانند سایر بخش ها در اینستاگرام از آن ها استفاده کنید. فیلتر های Lark ،Reyes و Juno یک خانواده مدرن، لطیف و زیبا از فیلتر های جدید ...
