خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابتلای 7 درصد دانش آموزان به کبد چرب
و این وظیفه رسانه ها را سنگین می کند که به مردم آموزش های لازم را بدهد. وی یادآور شد: مردم باید بدانند که از روغن کنجد و زیتون استفاده کنند و مصرف قند و شکر را کاهش داده و به جای آن میوه، سبزی و ماهی بخورند. رئیس شبکه هپاتیت کشور در مورد آموزش گروه های پرخطر گفت: اگر ما یک خانمی که رفتار پرخطر دارد را به درستی آموزش دهیم، این فرد ضمن اینکه می تواند جلوی رفتار پرخطر خود را
وقتی دیابت دهان و دندان را هدف می گیرد
تحت کنترل دارند، معمولا دچار بیماری شدیدتر لثه شده و دندانهای بیشتری از دست میدهند. برخی افراد مبتلا به دیابت، خشکی دهان را به عنوان یکی از علائم افزایش سطح قند خون تجربه میکنند. خشکی دهان خطر پوسیدگی دندان را افزایش میدهد چون بزاق کمتری برای شستن و زدودن باکتریها و میکروبها و جلوگیری از اسیدی شدن دهان که ناشی از فعالیت باکتریها است، وجود دارد. اگر دیابت دارید و خشکی دهان را تجربه میکنید، مهمترین
یارانه سلامت هنوز به بخش کشاورزی پرداخت نشده است
اولویت قرار دارد و براساس تعریف فائو که حق مردم را غذای سالم، کافی و با کیفیت می داند، سازمان حفظ نباتات کشور هم در همین زمینه تلاش می کند تا محصولات تولیدی بخش کشاورزی بصورت سالم به دست مصرف کنندگان ایرانی برسد. باغستانی گفت: با برنامه ریزی هایی که در دست اجرا داریم، سال گذشته 30 درصد از مصرف سموم در بخش کشاورزی کشور کاهش یافت و علاوه بر اینکه بهره گیری از سموم کم خطر را جایگزین انواع پرخطر
جلادی از نسل عمر سعد در عراق + تصاویر
/> قیام شیعیان در جنوب عراق در ابتدای دهه نود میلادی توسط بعثی ها به خون کشیده شد برآوردی از سال ها حکمرانی صدام حسین نشان می دهد که خودسری وی در حمله به کویت و تلاش برای اشاعه قدرتش در سراسر خاورمیانه با نگرانی ایالات متحده و اروپایی ها روبرو شده و همین امر موجب پایان تاریخ مصرف صدام حسین برای آنها شده است. اعمال تحریم های فزایند در دوره کلینتون موسوم به داماتو جهت مهار هم زمان
زنگ خطر هپاتیت C در معتادان تزریقی همچنان می نوازد
وضعیت بد متابولیک در بدن فرد است. مردم باید به تحرک، تغذیه مناسب و پرهیز از رفتارهای پرخطر تشویق شوند. رییس شبکه هپاتیت کشور درباره شیوع بیماری هپاتیت در ایران نیز گفت: شیوع هپاتیت B در اکثر استان های کشور به جز دو استان سیستان و بلوچستان و گلستان زیر دو درصد است. طی 20 سال اخیر و از حدود سال 73 به دنبال آغاز واکسیناسیون هپاتیت B، کاهش جدی بروز این بیماری را شاهد هستیم. در حال حاضر بروز
حکایت تلخ پرداخت غرامت به بیماران کشورها به جز ایران
که باعث فشار خون و کبد چرب می شود را بگنجاند. رئیس کنگره بین المللی هپاتیت ایران در پاسخ به پرسشی درباره استعفای خود از پرونده رسیدگی به بیماران هموفیلی که عنوان می شود نارضایتی در بررسی حقوقی این پرونده وجود دارد و از عوامل استعفای وی نیز به شمار می رود، توضیح داد: از سال 75 در زمینه بیماری هموفیلی خون ها چک می شود، براین اساس ما 5 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت C و هموفیلی داشتیم که بر
شیوع بالای هپاتیتB در دو استان/کم تحرکی عامل کبد چرب
به هپاتیت c نباشد که باید جامعه را آموزش دهیم. او گفت: متاسفانه کم تحرکی کودکان و تغدیه بد باعث شده تا بیماری کبد چرب در کودکان و بزرگسالان داشته باشیم که زمینه بیماریهای دیابت، فشار خون و مرض قند است. او در زمینه درمان هپاتیت گفت: در هپاتیت B تمام دارو در دسترس و بیمه هستند اما در هپاتیت c داروهای جدید گران هستند که امسال قصد داریم با کمک وزارت بهداشت آنها را در دسترس همه بیماران
گزارش ویژه/ سوما معضل جدید فوتبال ما/ هشدار پزشکی به اهالی فوتبال ایران
خواهند جبران کمبود خواب و استراحت شان را بکنند و البته گردش خون شان بیشتر شود. بازیکنان فوتبال بدون توجه به عوارض در حال مصرف سوما هستند و البته کمیته پزشکی فیفا به محض اینکه متوجه شد چنین اتفاقی در حال رخ دادن است، دستور داد تا از حدود دو سال پیش تست خونی از بازیکنان فوتبال جهان گرفته شود. آزمایشی که البته ارزان نیست و برای برخی کشورها مثل ایران هزینه بر است. به عنوان مثال این آزمایش در فوتبال
4 گیاه ضد کم خونی
گزارش نشده است و در حد مصرف خوراکی که در جهان مرسوم است، می توان مصرف نمود. کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی چون کم خونی مگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن می باشد، به بهبود کم خونی کمک می کند عوارض جانبی با توجه به اینکه خرما حاوی مقدار زیادی قند می باشد، نباید در مصرف آن افراط
2 گیاه مقوی اعصاب
پوست، بخصوص پوست های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می تواند مقاومت جدار مویرگ های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این موارد گاه لازم است ماه ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد. طریقه و میزان مصرف با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها بسیار
علایم سکته در زنان و مردان
در دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد که از میان هزار زن شرکت کننده در نظر سنجی، فقط 11 درصد قادر به شناسایی عوامل خطر سکته ویژه زنان، از قبیل بارداری، لوپوس، میگرن، داروهای ضدبارداری و هورمون درمانی بودند. این در حالیست که بیش از نیمی از داوطلبان از هیچ یک از مشکلات زنان پس از سکته آگاهی نداشتند. آسیب های عصبی و مشکلات بلع، شایعترین عوارض سکته در زنان هستند و معمولا در اکثر این افراد
کبدچرب منجر به سرطان می شود
ممکن است به تدریج به سیروز کبدی منجر شود و لازم است پیوند کبد انجام گیرد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن به حساب می آید که زیر قفسه سینه قرار گرفته و در بدن وظایف بسیار مهمی را برعهده دارد. کبد آنچه را که فرد مصرف می کند به انرژی و مواد مغذی تبدیل می کند. این عضو از بدن همچنین ترکیب های مضر را از خون خارج می سازد. کارشناسان بر این باورند که بیماری کبدچرب غیرالکلی یکی از شایع ترین
هشدار به آرایشگاه های زنانه درباره خطر انتقال هپاتیت و توصیه حیاتی به معتادان تزریقی
تسهیل یافته است به طوری که شیوع هپاتیت به زیر نیم درصد کاهش یافته است البته در مورد کبد چرب نیاز به تغییر سبک زندگی است ولی تغییر فرهنگ ها همیشه کار سختی بوده و یک نسل طول می کشد زیرا امروز فرزندان ما مانند ما غذا نمی خورند و فست فود مصرف می کنند. علویان در ادامه توضیحات خود بیان داشت: از طرف دیگر شهر نشینی، تنبلی، زمان ناکافی و موارد دیگر مزید علت شده است تا مردم غذای آماده مصرف کنند
بازار مسکن همچنان در بلاتکلیفی
که در بازار مسکن بوجود آمده اگر دولت هر چه سریع تر برنامه ی خود را روشن و به مرحله اجرا نرساند ، عدم تعادل بوجود آمده در طول سال های اخیر با وارد شدن مصرف کنندگان به این بازار می تواند قیمت ها را از تعادل فعلی خارج کند و بازار در مقطعی دچار نوسانات قیمتی شود. با این تصمیم شورای پول و اعتبار ساخت و ساز همچنان راکد خواهد ماند و تنها اجاره و رهن مسکن افزایش چشمگیر خواهد کرد.
الگوی غذایی نامناسب شمار مبتلایان به بیماری کبد چرب را افزایش داده است
و به همین دلیل جز بیماری های بدون علامت به شمار می رود و به طور معمول با انجام آزمایش هایی ابتلا به این بیماری مشخص می شود. فلاح، مصرف مداوم سوسیس،کالباس و انواع فست فودها را دشمن کبد بیان کرد و افزود: مصرف روغن های حیوانی و اشباع شده که ترانس بالایی دارند و غذاهای چرب از دیگر علل بروز این بیماری به شمار می رود. وی ابراز کرد: چاقی و بی تحرکی نیز از دیگر فاکتورهای بسیار تاثیر گذار در
مصرف روزانه سبزی ها در پیشگیری از بروز سرطان موثر است
سرطانزا با فیبر ترکیب شده و از بدن خارج می شود. مدیر نظارت بر غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: البته مصرف بیش از اندازه مواد فیبردار در تغذیه عوارض و اختلالاتی در جذب املاح معدنی به همراه دارد. کاظم زاده گفت: سبزیجات همچنین به دلیل کالری پایین حجیم و سیر کننده بوده و مصرف زیاد آن در مقایسه با سایر مواد غذایی بسیار کمتر موجب افزایش وزن شود. وی با بیان اینکه کاهش خطر ابتلا به
طب سنتی درباره سوسیس چه می گوید؟
رعایت شده باشد، می توان در ماه چند بار آن را استفاده کرد. البته این موضوع در مورد افرادی است که سالم هستند، افراد بیمار به هیچ عنوان نباید غذای غلیظ مصرف کنند. افرادی که مبتلا به انواع سردرد، درد مفاصل یا دستگاه گوارش و کبد چرب هستند، نباید سراغ غذاهای غلیظ بروند. گوشت و لبنیات را با هم مصرف نکنید طب سنتی بر این عقیده است که ترکیب برخی مواد غذایی می تواند مشکلاتی را برای
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
گفت وگو شکوفه زمانی به گزارش خبرنگار بهداشت طنین یاس، ناهید جلالی کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اهمیت میزان آب دریافتی بدن در حفظ سلامتی سالمندان، گفت: نوشیدن آب به میزان 8 لیوان در روز، کم کردن مصرف غذاهای سرخ کردنی از وعده های غذایی، پرهیز از خوردن غذاها و تنقلات چرب و شیرین و همچنین پیاده رویدر طبیعت و داشتن تحرک کافی از رموز سلامتی در سالمندان است. مصرف آب کافی، ضامن
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد . نمک چه نقشی در بدن دارد ؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا
کدام کبودی ها نشانگر بیماری خطرناکی است؟
حواس تان باشد که هرقدر سن تان بالاتر می رود احتمال بروز کبودی و ضرب دیدگی با ضربه ها و برخوردهای خفیف تر بیشتر و بیشتر می شود. هرقدر که سن بالاتر برود عروق خونی شکننده تر می شود و لایه های پوست هم نازک تر می شوند و تمام اینها باعث می شود که احتمال بروز کبودی در سن بالا بیشتر باشد. در ضمن بسیاری از داروها و مکمل هایی که افراد مسن مصرف می کنند هم احتمال بروز کبودی ها را بالا می برند (داروهای رقیق کننده جریان خون، کورتون ها و حتی روغن ماهی از جمله موارد پرمصرف در میان افراد میانسال و سالخورده هستند). ...
چند نکته در مورد گل گاوزبان
آسم های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه های خشک می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار بنوشید. مقدار و زمان مناسب مصرف گل گاوزبان دکتر غلامرضا امین، متخصص فارموکوگنوزی در مورد مقدار مصرف گل گاوزبان می گوید: به طور کلی، مصرف روزی یک وعده دمنوش گل گاوزبان برای افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند اما باید برای
سرمقاله روزنامه های امروز / 9 اردیبهشت
جامعه و همین طور بروز بیماری ها یا پیشگیری از بیماری های مختلف، نقش بسیار کلیدی را ایفا می کنند. بسیاری از ما، برای حفظ سلامتی خود و خانواده مان، همواره سعی در رعایت دستورالعمل ها و نکات خاص غذایی داریم و از مصرف مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، سوسیس و... که نامفید بودن آن ها از مدت ها قبل، محرز شده، خودداری می کنیم. در کنار این پرهیزها، می کوشیم با مصرف مواد غذایی سالم تر و مورد
خانم ها! مراقب این 15 بیماری شایع باشید
حال گسترش است، باعث افزایش خطر بروز این بیماری ها می شود. پرفشاری خون پرفشاری خون عامل اصلی بروز سکته مغزی است و باعث افزایش خطر حملات قلبی و نارسایی کلیوی می شود. اگرچه زنان مسن بیشتر در معرض این مشکلات قرار می گیرند، اما آمارهای جدید نشان می دهد که تعداد زنانی که در معرض این بیماری و مشکلات ناشی از آن هستند روبه افزایش است. بیماری های انسداد مزمن ریه (COPD)
تغذیه ناسالم 47میلیون ایرانی
و نمک خودداری شود. وی تصریح کرد: برای کاهش آمار مرگ و میرهای ناشی از اضافه وزن بر اثر مصرف بیش از اندازه نمک و چربی ها باید مصرف سبزی، میوه، لبنیات و حبوبات همواره در هرم غذایی مورد توجه باشد. وی افزود: یک فرد برای حفظ سلامتی خود و تامین ویتامین و فیبر مورد نیاز بدن باید روزانه 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند که نقش قابل توجهی در کاهش قند، فشار خون و نیز بیماری های قلبی دارد؛ با این حال متاسفانه
علت های شگفت انگیز اضافه وزن
پریشی (مورد استفاده در درمان اختلالاتی مانند اسکیزوفرنی و اختلال دو قطبی)، و داروهایی که برای درمان میگرن، تشنج، فشار خون بالا و دیابت مصرف میشوند، اشاره کرد. برای یافتن دارویی که علائم شما را درمان کند و عوارض جانبی کمتری داشته باشد، با پزشک صحبت کنید. قرص ضد بارداری را مقصر ندانید بر خلاف باور عموم، اثبات نشده است که داروهای ضد بارداری ترکیبی (استروژن و پروژستین) موجب
بخورید و لاغر بمانید!
برای کاهش وزن مفید است. عدسی برای لاغر شدن عدس بخورید. مواد غذایی مانند عدس به دلیل اینکه فیبر بالایی دارند، حجم زیادی از معده را پر می کنند و موجب احساس سیری می شوند، در نتیجه فرد در مدت زمان طولانی تری احساس گرسنگی می کند. غذاهایی مثل عدس که به آهستگی انرژی رها می کنند، بیش از غذاهایی که به سرعت قند را وارد جریان خون می کنند در کم کردن وزن موثرند. به عبارت دیگر انرژی عدس در
کاهش قوای جنسی با اعتیاد به سیگار
کاهش می دهد و تا 25 درصد موارد اختلال نعوظ به عوارض جانبی داروهای تجویزشده برای فرد مربوط می شود. سیگار ناتوانی جنسی می آورد 8 نکته درباره ویاگرا 1- در سطح بسیار وسیعی برای افزایش جریان خون به آلت تناسلی مردان و درمان اختلال نعوظ استفاده می شود ولی آن را باید فقط طبق تجویز پزشک مصرف کنید. 2- اگر دچار هریک از موارد زیر هستید، پیش از مصرف ویاگرا حتما با
بهترین توصیه ها برای شادابی و کسب انرژی در بهار
خورشید و هوای پاک نیز استفاده نموده اید. باغبانی و پرورش گل و گیاهان اگر در منزل خود حیاط دارید حتما باغچه ای در آن درست کنید و از زیبایی گل ها و گیاهان آن لذت ببرید. در منازل آپارتمانی نیز می توان طبیعت را دعوت کرد و با قرار دادن چند گلدان زیبا روی تراس یا پشت پنجره ها روح تازه ای گرفت. مصرف به اندازه قهوه اگر قهوه به اندازه مناسب مصرف شود در کاهش
نقش آموزش در افزایش خودمراقبتی بیماران دیابتی
15 سال 3 برابر می شود. دیابت علیرغم تمام مشکلاتی که برای بیمار ایجاد نموده و به آن شکلی هولناک می دهد، جزو بیماری های قابل کنترل به حساب می آید که خود بیمار عمده ترین نقش را در این کنترل و جلوگیری از بروز عوارض آن به عهده دارد. به طور مثال بررسی ها نشان می دهد که تعدیل رژیم غذایی که توسط خود فرد انجام می گیرد، می تواند به عنوان یک عامل بسیار مهم در کنترل انواع دیابت به شمار آید.
علل پیری پوست و راههای درمان آن
غذا خوردن حتما ضدآفتاب را از پوست لب خود بشویید. – در روزهای نیمه آفتابی نیز از ضدآفتاب استفاده کنید ومخصوصا در روزهای برفی که تابش نور خورشید توسط برف رفلکس می شود اثر آفتاب بیشتر از معمول است. – اگر پوست چرب جوش دار دارید حتما از ضد آفتاب فاقد چربی استفاده کنید. -نگهداری وزن مناسب بدن -افزایش مصرف روزانه سبزی و میوه وعدم مصرف غذاهای پرچرب -مصرف 6 تا 8 لیوان آب در طول
