خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سس تند و آتیشین
فلفل هالوپینو طعم و عطر خوبی دارد و می توانید از آن برای تهیه یک دیپ لذیذ استفاده کنید. شاید بد نباشد یادآوری کنیم که دیپ نوعی سس غلیظ است که در کنار غذا، کراکر یا نان سرو می گردد. مواد لازم: 4 تا 6 عدد فلفل هالوپینو تازه 230 گرم پنیر خامه ای 1 پیمانه خامه ترش 2 پیمانه پنیر چدار رنده شده 3/4 پیمانه + 1/4 پیمانه پنیر پارمسان رنده ...
بشقابی پرانرژی برای خانم باردار
. بشقابی پرانرژی برای خانم باردار مرغ سعی کنید در پخت غذا روش جدیدی را جایگزین روش های قبلی کنید. یک سالاد با سبزیجات تازه به همراه تکه هایی از مرغ بومی برای شما بشقابی سرشار از مواد مغذی را فراهم می آورد، یا این که می توانید تکه های مرغ به صورت سرد یا گرم را با اسفناج تازه یا کلم پیچ ترکیب کنید و با مقداری سرکه آن را صرف کنید. گوشت مرغ و میوه ترکیب ...
فلفل دلمه ای شکم پر یک پیش غذای خاص و آسان
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر را به نقل از فودفا می خوانیم. مواد لازم برای تهیه فلفل دلمه ای شکم پر 4 عدد فلفل دلمه ای در رنگ های مختلف 300 گرم گوشت چرخ شده 2 فنجان ماکارونی لوله ای شکل نمک و فلفل به میزان دلخواه 2 حبه سیر 1/2 پیاز روغن به میزان لازم 1 فنجان پنیر ...
درمان سرفه به روش خانگی و گیاهی چگونه است؟
کنید و یا ریز خورد کنید و کمی پودر دارچین به آن اضافه کرده و سپس در یک فنجان آب داغ بریزید. در طول شبانه روز کم کم آن را میل کن سیر روش استفاده از سیر برای درمان سرفه به این صورت است که 2 حبه سیر را در باید در آب بجوشانید و یک قاشق پونه به آن اضافه کنید. بعد از آن که دمای مایع به دماب اتاق نزدیک شد مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. در مجموع، استفاده از سیر در غذاها باعث کاهش ...
این ژل طبیعی پوست شما را جوان می کند
صرف غذا به همراه یک قاشق چای خوری سکنجبین موجب پاکسازی سیستم خونرسانی می شود. وی گفت: لایه برداری آرد باقالا، آرد عدس به همراه کمی کف دریا، سدر ، بابونه، ماست و لیمو ترش به عنوان ماسک به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست برای سلامت آن توصیه می شود، لازم به ذکر است که در پوست های چرب، سرکه و در پوست های خشک شیر به جای آن استفاده شود. عظمایی با بیان اینکه استفاده از روغن گل راعی ...
طرز تهیه تبوله عدس
کنید و گوجه های گیلاسی را نصف کنید.عدس های پخته را با سبزیجات خرد شده مخلوط کنید و 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون روی آن بریزید. 3-آب لیموی تازه را روی سالاد بریزید. به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه روی سالاد تبوله عدس بریزید؛ سپس این سالاد مقوی، پرخاصیت و خوشمزه را سرو کنید. منبع : وب سایت ایران کوک ...
فواید مصرف آبگوشت
...> مناسب است در آبگوشت از ادویه جات به میزان کمتری استفاده شود، چراکه سبب ناراحتی های گوارشی، سوزش معده و تشدید بیماری اعصاب می شود. دکتر رضایی می گوید: بهتر است از زردچوبه برای خوش طعم کردن آبگوشت استفاده شود، اما فلفل را سر سفره ببرید تا در صورت نیاز به غذا اضافه شود. برای رفع نفخ حاصل از حبوبات آبگوشت بخصوص نخود نیز می توانید از زیره و در صورت پذیرش ذائقه از گلپر استفاده کنید. ...
شش غذای فوری مجردی خوشمزه
...: به اندازه دلخواه پودر سالاد: 2 قاشق مرباخوری جعفری خردشده: به اندازه دلخواه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه: 2 قاشق مرباخوری خیارشور: 4 عدد، بزرگ نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه: بعد از آبپز کردن تخم مرغ ها آن را رنده کرده و در داخل ظرف می ریزیم سپس روغن تن ماهی را گرفته به آن اضافه می کنیم و خیارشور و باقی مواد را به آن اضافه کرده ...
5 ماده غذایی که شما را لاغر نگه می دارند
...> کورسبرگ می گوید یاد گرفتن آنکه چگونه در تمام عمر، درست غذا بخورید، مفیدتر است. تاکید باید بر انتخاب غذاهای سالم در هر روز و ایجاد تغییرات مثبت در شیوه زندگی باشد. با این 5 ماده غذایی لاغر بمانید بنابراین بجای متوسل شدن به غذاهای رژیمی، به سراغ مواد غذایی سالم و مغذی بروید. و اگر به چند توصیه نیاز دارید، می توانید با این 5 گزینه شروع کنید، که در میان مواد غذایی خوشمزه ...
26 آبان کوب سالاد
عدد پنیر فتای خردکرده 120 گرم مواد لازم برای تهیه سس روغن زیتون سه چهارم پیمانه سرکه یک چهارم پیمانه سس خردل یک دوم قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم پودر اورگانو 1 قاشق چایخوری روش تهیه کوب سالاد در ظرف مناسبی سه چهارم از کاهو را بریزید. آن گاه گوجه فرنگی، فیله مرغ، آووکادو، هویج، کالباس ...
لازانیای خوش رنگ و لعاب برای خردسالان
در این مطلب برایتان آموزش داده ایم بسیار لذیذ بوده و بدون شک پس از یک بار درست کردن، آن را در دستور آشپزی های ماهانه خود قرار خواهید داد. مواد لازم: 3 عدد سینه مرغ 2 پیمانه پودر سوخاری 5 عدد تخم مرغ 1 پیمانه آرد 680 گرم سس مارینارا (یا سس گوجه فرنگی) 425 گرم پنیر ریکوتا 8 عدد نودل لازانیا 2 پیمانه پنیر موزارلا 2 پیمانه پنیر پارمسان روغن گیاهی ریحان طرز تهیه: ...
26 آبان سالاد کالِسلو
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر کلم برگ سبز رشته ای خردکرده 240 گرم کلم برگ قرمز رشته ای خردکرده 240 گرم هویج رنده کرده 240 گرم فلفل دلمه ای خلالی خردکرده 1 عدد متوسط شوید خردکرده یک چهارم پیمانه فیله مرغ کبابی کرده 480 گرم مواد لازم برای تهیه سس ماست 140 گرم سس مایونز 100 گرم ...
26 آبان سالاد پاستا و پپرونی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 8 نفر پاستای ریگاتونی 2 پیمانه لوبیا چشم بلبلی پخته 1 پیمانه فلفل دلمه ای قرمز خردکرده 1 عدد متوسط فلفل دلمه ای سبز خردکرده 1 عدد متوسط پیاز قرمز خردکرده 1 عدد متوسط پنیر گودا خلالی کرده 200 گرم پپرونی خلالی خردکرده 200 گرم کنسرو قارچ 100 گرم جعفری خردکرده 2 ...
26 آبان سالاد تاکو
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4-6 نفر گوشت چرخکرده بوقلمون یا گوساله 100 گرم نمک و فلفل به میزان لازم گوجه فرنگی رنده کرده 2 عدد فلفل قرمز یک دوم قاشق چایخوری پودر سیر یک دوم قاشق چایخوری کاهوی خردکرده 1 بوته فیله گوجه فرنگی خردکرده 1 پیمانه پیازچه خردکرده یک دوم پیمانه فلفل سبز حلقه ای ...
دنده کباب را در فر بپزید+عکس
) : 1 تا 1 و نیم کیلو نمک : به مقدار لازم فلفل سیاه : به مقدار لازم سس باربکیوی تند و شیرین : روغن زیتون : 1 قاشق سوپخوری پیاز قرمز (ریز خرد شده) : 1/4 فنجان زیره (آسیاب شده) : 1/2 قاشق چایخوری سس کچاپ : نصف فنجان شکر قهوه ای : 2 قاشق سوپخوری سرکه سیب : 1 قاشق سوپخوری نمک : طبق ذائقه فلفل (آسیاب شده) : طبق ذائقه سس تند ...
26 آبان کیک با پنیر و توت فرنگی
افسانه ظروفی مواد لازم برای 16 عدد شکلات سفید 120 گرم شیر 225 میلی لیتر شکر 250 گرم کره نرم 75 گرم پنیر خامه ای 90 گرم تخم مرغ 2 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 385 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم برای تزئین کیک ...
تاثیر مرکبات بر پوست و مو
لیمو موجب می شود از تشکیل خطوط دور چشم جلوگیری شده و همچنین از پیری زودرس جلوگیری می کند. زردچوبه نیز خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد که از چروک شدن پوست جلوگیری می کند. عناصر 2 قاشق غذا خوری چای سبز مقدار کمی پودر زردچوبه آب لیمو نصف قاشق چای خوری همه مواد را به یک کاسه کوچک ریخته و خوب مخلوط کنید. ماسک تهیه شده را با ...
26 آبان ترشی بادمجان دلمه ای با تمر هندی
پوراندخت نمیرانیان مواد لازم تمر هندی 400 گرم سرکه 500 میلی لیتر (2 پیمانه) نمک 1/5 قاشق سوپخوری بادمجان دلمه ای 6 عدد هویج 100 گرم سیر 50 گرم پیاز 1 عدد گل کلم 150 گرم فلفل تند 50 گرم ترخون خشک 2 قاشق سوپخوری پودر گلپر یک دوم قاشق سوپخوری پودر تخم گشنیز 1 ...
می خواهید پر انرژی باشید؟
.... یک دوم فنجان ماهی تن و تخم مرغ آبپز شده حاوی پروتئین فراوانی هستند. زیتون نیز چربی سالمی دارد؛ بنابراین کمی روغن زیتون و چند قطره سرکه و مقداری سیب زمینی پخته شده را به سالادتان بیفزایید. در صدد خوردن مواد غذایی پرانرژی باشید با شش ماده غذایی زیر می توانید در تمام طول روز انرژی داشته باشید: موز: این میوه سرشار از ویتامین B6 است، ویتامین B6 باعث می شود سیستم ...
در هوای آلوده لبنیات کم چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر آلودگی با سرب را تشدید می کند
مقدار زیادی گوگرد هستند که می توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند. مواد غذایی سرشار از پکتین مواد غذایی که سرشار از پکتین چنانچه میزان آلودگی برای مبتلایان به آسم و ناراحتی های قلبی زیاد بود، حجامت و زالودرمانی بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از سکته ها خواهد بود هستند، سرب موجود در هوا را می گیرند و مانع از نفوذ سرب به سلول های بدن می شوند. مصرف روزانه یک عدد سیب ...
دمنوش های مفید برای روزهای سرد سال
دمنوشی عالی برای لاغر شدن است. روش دم کردن چای سبز برای هر نفر 1 قاشق مرباخوری چای سبز را در قوری ریخته و به ازای هر یک قاشق، یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و به مدت 8 تا 10 دقیقه صبر کنید. این چای نیازی به دم کردن روی حرارت ندارد. دمنوش زنجبیل فقط کافی است یک لیوان دمنوش زنجبیل بنوشید تا حرارت بدن تان به سرعت بالا رود. درحقیقت زنجبیل، با افزایش سوخت وساز ...
برای سیسمونی نوزاد چی بخریم؟ (1)
با ضخامت بیشتر که نرم تر باشد -بعضی از آنها یک قسمت ضخیم تر هم برای زیر سر بچه دارند- و یکی نازک و سبک برای بیرون که همیشه داخل کیف وسایل باقی می ماندسرویس حوله شامل حوله کلاه دار برای حمام و حوله دست و رو. معمولاً در این سرویس دو عدد پیش بند هم موجود است. وان بچه. پودر تالک ، شامپو و صابون بچه. روغن یا لوسیون بچه برای ماساژ بعد از حمام. دستمال مرطوب ...
فواید مصرف آلو درکلام امام هشتم(ع)
گذاشته و مکیده شود. 19. کسانی که اختلال حواس دارند از آش آلو استفاده کنند. 20.برای دفع کرمهای معده آب آلو بخارا صبح ناشتا بنوشید نصف لیوان به مدت 4 روز هر روز صبح ناشتا خورده شود. 21.برای درمان ورم گلو و تقویت لثه از پخته و جوشانده برگ و ساقة آلو به صورت غرغره استفاده شود. 22.آلو برای سرد مزاجان و کسانی که نفخ شکم دارند مضر است. 23. برای درمان تصلب شرائین از خیس کرده آلو صبح ناشتا استفاده کنند. 10 عدد آلو در یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری گلاب اضافه شود و در صبح ناشتا میل کنند. 24.آلو بوی بد دهان را از بین می برد. ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
... میخک دارای خواص ضد باکتریایی بوده و بوی بد دهان را از بین می برد. راحت ترین روش این است که چند تکه از این گیاه را در دهان گذاشته و آن را کاملا بجوید. در ضمن، می توانید چای گل میخک را نیز مصرف کنید. برای درست کردن این دمنوش، ابتدا یک فنجان آب را بجوشانید. سپس یک قاشق چایخوری از گل میخک را اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. جعفری کلروفیل های موجود در جعفری ...
5 خوراکی مفید برای باز کردن رگ ها
اکسیدانی موجود در این فلفل تند تأثیر زیادی در خنثی کردن رادیکال های آزاد و بهبود جریان خون دارد. به این ترتیب نیز خطر بیماری های قلبی عروقی کاهش پیدا می کند. مواد لازم فلفل کاین نصف قاشق چای خوری (معادل 2 گرم) آب داغ یک لیوان (معادل 250 میلی لیتر) چه باید کرد؟ یک لیوان آب داغ را بجوشانید و فلفل کاین را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
ای دارد که شامل مواردی از سبک زندگی هم می شود؛ پرخوری. مصرف غذاها و داروهای رطوبت زا به صورت خوراکی یا مالیدنی. مثل زیاده روی در مصرف میوه های تر یا مالیدن مکرر روغن بادام شیرین به بدن. حمام رطوبت زا، یعنی حمام نه چندان گرم؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید ...
تصفیه کبد با روش های تغذیه ای
زنجبیل تازه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خام و بودار تصفیه نشده یک پر سیر تازه اگر نمی توانید این میزان آب لیمو ترش بنوشید، به جای آن آب سیب تازه را که بدون مواد شیمیایی و طبیعی و ارگانیک هست با چند قطره آب لیمو ترش تازه مخلوط کرده و استفاده کنید. این مواد را با هم چنان مخلوط کنید تا مایع یکنواختی ایجاد شود، سپس آن را به آرامی بنوشید. پس از آن اگر طعم لیموترش ...
خوراک لوبیا؛ مخصوص مهمان های گیاهخوار
اگر مهمانی دارید که رژیم گیاه خواری دارد این خوراک خوش مزه را حتما درست کنید تا ببینید مهمان تان چقدر راضی و خشنود می شود. مواد لازم: کدو 2 عدد ذرت 300 گرم سیر 2 عدد پیاز 1 عدد هویج 2 عدد کنسرو لوبیا 2 قوطی گوجه فرنگی 3 عدد متوسط روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری پودر فلفل چیلی 1 قاشق غذاخوریزیره 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل به ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
قاشق چای خوری زعفران دم کرده کمی تفت بدهید و روی مرغ ها بریزید. سپس اجازه دهید تکه های مرغ طعم دار شده به مدت 2 تا 3 دقیقه روی حرارت بمانند تا آماده خوردن شوند. 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت استفاده کنید. ترکیب پودر قهوه اسپرسو، نمک، فلفل قرمز، پودر فلفل دلمه ای، زیره سبز و چند دانه فلفل ...
طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات
عدد بروکلی خرد شده 1 فنجان فلفل دلمه ای خرد 1 فنجان کدوی خرد یا حلقه شده 1 عدد گوجه خرد شده 1 عدد بزرگ پیاز خرد شده 1 عدد کوچک روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری ادویه ایتالیایی 1 عدد پودر سیر یا سیر تازه له شده 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز ...
