خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف خودسرانه چرک خشک کن ممنوع! / چه کسانی کبدشان چرب می شود؟
اظهار داشت: کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. به گفته این متخصص تغذیه، جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. وی تصریح کرد: نوشیدن دم کرده ...
رویای رویان؛ مروری بر یکی از دستاوردهای ارزشمند علمی کشور
...> • تولد دو گوساله و سه بزغاله شبیه سازی شده (1388) • تولید سلول های بنیادی پرتوان القایی انسانی (iPS) (1387) • استفاده از سلول درمانی برای بهبود و درمان بیماران ویتیلیگو برای نخستین بار در کشور (1387) • تاسیس نخستین بانک عمومی خون بند ناف (1387) • تولد اولین بزغاله تراریخته حاوی ژن تولید کننده فاکتور 9 انعقادی خون انسان (1388) • تولد اولین بزغاله تراریخته حاوی ژن Tissue Plasminogen Activator(tPA ) انسانی (1389) ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
استفاده از عصاره آن سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می گیرد که برای درمان لرزش دست ها مهم است. افزون بر این، اثر آرامش بخش این گیاه استرس را کاهش داده و خواب را بهبود می بخشد که دو عامل مهم در بهبود مشکل آزار دهنده دست های لرزان هستند. نصف قاشق چایخوری عصاره مایع سنبل الطیب را روزانه برای کنترل لرزش دست ها مصرف کنید. ...
گوشت شتر دارای عناصر معدنی فراوان فسفر و کلسیم
دلایلی که باعث شده مردم گمان کنند این گوشت دیرپز است، استفاده از گوشت شتر پیر است. هر چه عمر شتر بالا برود پیوند بین بافت های گوشت آن افزایش یافته و حرارت پخت دیرتر بر آن تاثیر می گذارد. در ضمن گوشت شتر پیر برای سرخ کردن هم مناسب نیست، چرا که میزان کلاژن آن زیاد و حین سرخ کردن ناپز می ماند. دکتر مظاهری بیان کرد: کوهان شتر چربی خالص است. زیاده روی در مصرف آن برای تمام افراد خصوصا افراد ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود؟
آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه 1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است.کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا مواد معدنی و چربیی بیشتر به بدن نوزاد برسد. شما می توانید چندین قلم گوسفندی یا یک قلم گوساله را جداگانه پخته ، چربی اضافی آن را بگیرید و عصاره آنرا بمدت کوتاه (در یخچال) و زمان طولانیتر (در فریزر) نگهداری نمایید و به هر وعده غذا و یا سوپ کودک کودک دو قاشق غذاخوری از این عصاره را اضافه کنید. ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
های مزمن تنفسی بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی برای درمان این بیماری به تنهایی کافی نیست و باید در کنار آن از گیاهان دارویی با طبع گرم ...
جوانسازی پوست با این میوه
انجام پاکسازی پوست باید از شوینده های مجاز و مناسب که چربی های زائد را از روی پوست رفع می کنند استفاده کرد تا پوست بتواند روند ترمیم و بازسازی را به خوبی انجام دهد. این پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دارای طبع مرطوب هستند معمولا در معرض مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر ...
تاثیر "بوقناق" بر دیابت بر سر دوراهی مثبت و منفی
است یا خیر در قالب گفتگو با متخصصان و طب سنتی و پزشکان آکادمیک بررسی های علمی انجام داده ایم که در ادامه می خوانید: گیاه بوقناق و زول در زمره گیاهان خارداری هستند که در فارسی به نام باباخازن از آن یاد شده است. این گیاه رویش بیابانی و وحشی دارد. به علت خواص بوقناق که در ریشه و میوه این گیاه وجود دارد از آن در طب سنتی استفاده می شود. بوقناق از نظر طبع در طب سنتی گرم و خشک است و همچنین ...
طلبه ای که حامی سگ های ولگرد شد
حیوان اذیت نشود. اسلام نهی کرده برای تنبیه حیوان به صورت او بزنید. قانون درباره حقوق حیوانات چه می گوید؟ ما در شرع احادیث زیادی داریم که در آن تأکید شده که ما نه تنها نباید به حیوانات آسیب برسانیم که حتی در استفاده از آن ها باید اصول اخلاقی را رعایت کنیم و گذشته از آن،T این حیوانات عامل برکت و دفع مصیبت هستند. اما آیا در قانون هم تدابیری برای مصون ماندن این حیوانات، در نظر گرفته ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
.... استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد. به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا 4 برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ها و ...
مصرف آهن در بارداری پوست جنین را تیره می کند؟
رسم کند. البته، این افراد بهتر است به دنبال نظر حرفه ای پزشکان متخصص زنان و زایمان و یک متخصص تغذیه به منظور ایجاد یک برنامه غذایی مفید در دوران بارداری باشند تا با استفاده کردن از آن بتوانند کالری مورد نیاز بدن خود و نوزاد داخل رحمشان را در طی دوران بارداری تامین کنند!
برنج، حبوبات و گوشت مرغ ارزان شد
...، در عین حال لبنیات با ثبات قیمت و برنج، حبوبات و گوشت مرغ نیز کاهش قیمت را تجربه کردند. بر اساس آمارهای بانک مرکزی، تخم مرغ با 1.1 درصد، میوه های تازه 0.7 درصد، سبزی های تازه 4.9 درصد، گوشت قرمز 0.1 درصد، قند و شکر 0.1 درصد، چای 1.3 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد افزایش قیمت و گوشت مرغ 2.2 و حبوبات و برنج هر یک 0.7 درصد کاهش قیمت را تجربه می کنند. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد ...
زندگی اتان را خودتان برنامه ریزی کنید، به جای اینکه زندگی خودش شما را به هر وری که خواست بکشاند!!!
که به خصوص موقع سررسیدن میهمان ناخوانده به کمک صاحبان خانه می آیند، تاحدی احترام بگذارید! فرمان 7- یک بار مصرف ها را امتحان کنید چه ایرادی دارد وقتی مهمان غیرجدی و ندار دارید، از ظروف یک بار مصرف استفاده کنید؟ سفره یک بار مصرف، بشقاب یک بار مصرف، پیاله و کاسه یک بار مصرف زندگی را به کامتان شیرین خواهدکرد. از نوع دوستدار طبیعتش هم استفاده کنید که نه وجدان درد داشته باشید نه ...
پاییزتان به سلامت!
ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی عصب سیاتیک طولانی ترین عصب بدن است که از ناحیه پایینی ستون مهره ها شروع شده و به سمت پایین و پشت پاها امتداد پیدا می کند. آشنایی با روش تهیه ماکارونی با گوشت و سوسیس هیچ اجباری به استفاده از سوسیس در این غذا وجود ندارد و می توانید آن را حذف کنید. اما اگر گاهی اوقات کودکتان بهانه ی فست فود ...
از سرماخوردگی روانی چه می دانید ؟
- کمبود تستسترون: کمتر از حد طبیعی ترشح شدن هورمون تستسترون هم در مردان و هم در زنان می تواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. خوشبختانه می توان با مصرف بیشتر برخی مواد غذایی همچون عسل، سیر (خصوصا خام)، تخم مرغ، گوشت قرمز، بادام، انگور قرمز و انار ترشح تستسترون را در بدن افزایش داد. در ضمن باید دانست که میزان ترشح هورمون تستسترون با مقدار ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) رابطه عکس و با ورزش ...
خرید محصولات داخلی به اقتصاد مقاومتی کمک می کند
و خرما و عسل را جایگزین مناسبی برای چای و قند و شکر معرفی کرد. حسینی واعظ درسخنان خود اشاره های فراوانی به آیات قرآن داشت و دلایل علمی فراوانی نیز در استدلال سخنان خود آورد. وی استفاده از محصولات محلی را برای سلامتی لازم دانست و استفاده از محصولات داخلی را، راه کمک به اقتصاد مقاومتی اعلام کرد. وی در سخنان خود استفاده کمتر از گوشت را توصیه کرد و در پاسخ به سوال فردی که پرسید ...
دانستنی های جالب درباره بازیگران بازی تاج و تخت
دورترین نقطه پرتاب کند. او نه صحبت می کند و نه به چیزی گوش می دهد. چشمانش کاسه خون است و صورت کبودی دارد. تنها کاری که او می کند پیروی از دستورات سرسی است. این مرد که هافدور ژولیوس نام دارد، ادعا می کند برای این که بتواند این نقش را ایفا کند مجبور شده روزی هشت وعده غذا بخورد که ترکیبی از بلغور، جوی دو سر، میوه برای صبحانه و غذاهایی مانند گوشت، حبوبات، سبزیجات، غذاهای چرب، کره بادام ...
مواد غذایی در برابر آلودگی هوا
. مصرف روزانه این ماده غذایی ارزشمند توصیه شده است. لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه ها، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد. سلنیوم: یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. کاروتنوئیدها: رنگدانه هایی است ...
شهرسوخته تمدنی مرموز، عالم و مسلط بر زمان
شناسان شوروی رابطه مردم شهرسوخته با مردم ترکمنستان دراوایل هزاره سوم پیش از میلاد را تأیید نمود . وجود تعداد زیاد اشیاء بسیار کوچک که بعضی ازآنها بیش از 2 میلیمتر در 2 میلیمتر عرض و طول ندارند موجب شد ک ازیک متخصص پالئوبوتانیست نیز کمک خواسته شود. آزمایش های میکروسکوپی نشان داد که دراین اجتماع ماهی ها و پرندگان و خرچنگ ها نیز مورد استفاده غذایی بوده است. درمیان حیوانان استخوان های بز و ...
مایکروفر خوب است یا بد ؟
اصلا توصیه نمی شود. پلاستیک حاوی مواد تشکیل دهنده ای چون BPA، است که در صورت پخته شدن در دمای بالا می تواند به غذا بچسبد. برای استفاده از مایکروفر چه ظرفی مناسب است؟ مایکروویو به خاطر وجود امواجی که برای پخت غذا ساطع می کند، به ظروف خاصی نیاز دارد. احتمالا همه شما که از این نوع فر استفاده می کنید می دانید که ممنوعیت بزرگ برای این ظرف ها فلزی بودن است. شاید هم گاهی اشتباه کرده ...
هرتا مولر: من گرسنه کلمات نیستم
احساسات ما را بیان نمی کند. بنابراین شاید بهتر است بگویم شما نگاهی به راه های توصیف آنچه پشت و درمیان کلمات است، کردید و اغلب سکوت، پشت و میان کلمات است. در رمان فرشته گرسنه صحنه ای هست که پدربزرگ لئو به گوساله ای خیره شده است و با چشمانش آن را می خورد و در کتاب کلمه Augenhunger به معنای چشم گرسنه آمده است. چنین کلماتی مثل گرسنه وجود دارند؟ این کلمات هستند که گرسنه اند. من گرسنه کلمات ...
متخصص تغذیه: غذای خود را به صورت منظم و در ساعت مشخص مصرف کنید
مشکلات فراوان در بیماران دیابتی دانست و گفت: بهتر است مصرف غذاهای روزانه به سه وعده اصلی (صبحانه، ناهار، شام) و سه میان وعده (بین صبحانه و ناهار، بین ناهار و شام، و قبل از خواب) تقسیم شود. وی مصرف نان های دارای آرد سبوس دار مانند نان سنگک ، مصرف حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) را نیز به علت فیبر موجود در آنها جهت کنترل بهتر قند خون بسیار مؤثر دانست. این متخصص تغذیه با توصیه به استفاده از ...
میراث تفسیری امام رضا (ع) در ذیل آیات الأحکام
مطرح کرده که تنها شامل بت پرستان می شود. از این رو، می توان گفت: شرک اخصّ از کفر است و به همین دلیل موضوع طهارت اهل کتاب جدای از موضوع شرک (بت پرستی) و الحاد بحث می شود (جناتی، 1385: 285). مصداق اهل کتاب در اینکه یهود و نصاری از مصادیق اهل کتاب هستند، شکی نیست، اما در مورد زرتشتیان، اختلاف نظر وجود دارد و دلیل این اختلاف، مبهم بودن تاریخ، کتاب و دین آنهاست. اما از ظاهر قرآن و سنّت استفاده می ...
7 گروه کالایی باز هم گران شد +جزئیات
قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش بهای گوشت گوسفند بدون تغییر بود. قیمت گوشت تازه گوساله و گاو معادل 0.2 درصد افزایش ولی بهای گوشت مرغ 2.2 درصد کاهش یافت. قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند و روغن نباتی جامد ثابت بود، بهای شکر 0.2 درصد، چای خارجی 1.3 درصد و روغن نباتی مایع 0.1 درصد افزایش داشت. انتهای پیام/ ...
کتاب خوانی در قصابی!!
و خیلی اتفاقی در میدان استقلال مشهد برای خرید گوشت وارد فروشگاهی شدم. فروشگاهی بزرگ که در آن انواع گوشت قرمز و سفید از گوسفند و گوساله گرفته تا مرغ و بوقلمون و بلدرچین و ماهی بفروش می رسید. فروشگاهی تمیز و کارگرانی که همگی با روپوش سفید و در فضایی کاملا بهداشتی و بدون ذره ای بوی ماهی و ... مشغول کاربودند. اما آنچه توجه مرا به خود جلب کرد یک تابلوی بزرگ بود که روی آن منشور اخلاقی فروشگاه درج ...
ماسک های قهرمان در آلودگی هوا!
مثل سرب که در هوای آلوده وجود دارد، باید آهن بدن را با مصرف غذاهایی مثل خوردن گوشت افزایش دهید. از موادغذایی استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز که منابع ویتامین E هستند را هم فراموش نکنید؛ این ویتامین می توانند مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را خنثی کند. ماسک های تنفسی، عضو جدید مد هیچ فکرش را می ...
رسیدن به تناسب اندام پس از وضع حمل
درگیر شمردن واحدهایی که مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتیین مصرف می کند. بعضی از منابع پروتیین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. مرغ سعی کنید در پخت غذا روش جدیدی را جایگزین روش های قبلی کنید. یک سالاد با سبزیجات تازه به همراه تکه هایی از مرغ بومی برای شما بشقابی سرشار از مواد مغذی ...
مغزی توانمند با رژیم غذایی مایند
- روغن زیتون اصل مورد استفاده برای تهیه غذا غذاهایی که باید محدود شوند گوشت قرمز - کمتر از چهار وعده در هفته کره و مارگارین - کمتر از یک قاشق غذاخوری در روز پنیر - کمتر از یک وعده در هفته شیرینی - کمتر از پنج وعده در هفته غذای سریع/سرخ شده - کمتر از یک وعده در هفته منبع:عصرایران ...
بخور نخورهای دوران شیردهی (1)
، سبزیجات سبز و میوه های خشک. مس: حلزون صدف دار، غلات کامل، آجیل، لوبیا، گوشت و سیب زمینی. روی: صدف، گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، آجیل و فراورده های لبنی. مقدار مواد مغذی گروه 2 در شیر تحت تاثیر رژیم غذایی مصرفی و یا ذخیره بدن شما می باشد. اگر مصرف شما کم باشد بدن شما این مواد مغذی را از خود استخوان و بافت های ذخیره خود به شیر مادر ترشح می کند. بنابراین ...
