سایر منابع:
سایر خبرها
ژلی طبیعی که پوست را جوان می کند
مشکلات پوستی نیستند و بیشتر افراد دارای طبع گرم و خشک، سرد و خشک دچار مشکلات پوستی می شوند، همچنین در افراد دارای طبع صفراوی خشکی پوست بیشتر مشاهده می شود . وی تاکید کرد: افراد باید از استعمال دخانیات، مصرف غذاهای صفرا ساز مانند ادویه جات، شکلات، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها برای داشتن پوست سالم پرهیز کنند. عظمایی با بیان اینکه پاکسازی کبد، روده و کلیه ها در ایجاد شادابی و سلامت ...
درمان دندان درد در بارداری
نوزاد توصیه خواهد شد. خانم های باردار باید توجه داشته باشند که درمان های اورژانس دندانپزشکی در هر دوره و زمانی از بارداری می تواند انجام شود. بنابراین به هیچ وجه نباید برای تسکین درد دندان خود به مدت طولانی از مسکن ها استفاده کنند، بلکه باید سریع به دندانپزشک مراجعه کنند. همچنین باید توجه داشته باشند که مصرف خودسرانه هر دارویی ممکن است برای مادر و جنین خطرناک باشد. بنابراین لازم است هیچ ...
روایت تکان دهنده مرضیه دباغ از شکنجه گاه ساواک
به گزارش جماران. مرضیه حدیدچی (دباغ) متولد 1318 که فعالیت ها و حرکت های سیاسی خود را از سال 46 آغاز کرد، در طول مبارزات خود، توسط ساواک دستگیر شد و به همراه دخترش در زندان های مخوف رژیم پهلوی شکنجه های سختی را تحمل کرد. این مبارز انقلاب اسلامی پس از آزادی از زندان به خارج از ایران رفته و در پاریس نیز به عنوان محافظ، حضرت امام خمینی (ره) را همراهی می کند. مسئولیت هایی چون فرماندهی سپاه ...
درمان کبد چرب با چای سبز
...> مفیدی نوشیدنی دیگر را چای نعناع دانست و اظهار داشت: از خواص مهم این نوشیدنی، لطیف کننده خون، آسودگی در هضم غذا، پاکسازی کبد، سلامت قلب، درمان بیماری گوارشی، ،مقوی اعصاب، اشتهاآور، دفع صفرا و از بین بردن عفونت سرماخوردگی است. این متخصص طب سنتی نوشیدنی پونه را جز قوی ترین آنتی بیوتیک دانست و تاکید کرد: این چای برای افراد با طبع گرم مفید است و دارای فوایدی همچون صفرابر، کاهش درد، سینه ...
28 آبان فواید تغذیه ای مرکبات
مهشاد محلوجی خاصیت ضد سرطانی مرکبات مرکبات دارای مقادیر زیادی از فلاوونوئید و لیمونن هستند. فلاونوئید ها از رشد سلول های سرطانی و تومور ها در بدن جلوگیری می کنند. جدیدترین تحقیقات نشان داده است که استفاده زیاد از مرکبات خطر سرطان سینه را تا 10درصد کاهش می دهد، همچنین مصرف ترکیب چای سبز و مرکبات نیز سرطان سینه را تا 26 درصد کاهش می دهد. مرکبات و جلوگیری از امراض ...
28 آبان جایگاه هل در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی نام دیگر هل "حماما" است. بهترین نوع هل دارای رنگ سفید است که بوی خیلی تندی داشته باشد. میوه هل دارای غلافی است که دانه هایی در آن قرار دارند. مزاج هل گرم و خشک است و در درجه دوم قدرت قرار دارد، یعنی خیلی قوی نیست که در مقادیر کم، به مصرف کننده آسیبی برساند. به همین جهت در خیلی از خانه ها برای خوشبو کردن غذا یا چای استفاده ...
عاقبت چاوز و چاوزیسم؛ ویرانه ای به نام ونزوئلا
نان ندارند. هر روزی که به پایان می رسد بیشتر بی کفایتی و ناتوانی مادورو رییس جمهوری پوپولیست ونزوئلا در مدیریت کشور آشکار می شود. تا زمانی که بحران تنها به بحران انرژی خلاصه شده بود و رییس جمهوری تنها از زنان خواست تا سشوار استفاده نکنند یا اینکه عاجزانه از مردم تقاضا کرد بی خیال کولر گازی شوند یا اینکه تعداد روزهای ساعات کاری را تنها به دو روز در هفته تقلیل داد، مردم این دشواری ها را تحمل کردند ...
این نکات در رابطه زناشویی معجزه می کند
، اما این بو روی لباس همسر می تواند خیلی دفع کننده باشد. معطر بودن فقط استفاده از عطر نیست. مسواک زدن و دهان خوشبو داشتن را جدی بگیرید. _ شما و همسرتان، نزدیک ترین رابطه را با هم دارید گاهی شوخی های کلامی و حتی پیامک هایی که شیطنت آمیز است می تواند به استحکام رابطه زناشویی تان کمک کند. _ چند وقت یکبار یک شب رویایی برای خود بسازید می توانند بچه ها گاهی منزل ...
راز تلخ دختری که جاهلی حرف می زد و با تیپ پسرانه با زن بیوه دوست شده بود
طنازی های زنانه را کنار گذاشتیم. دیگر به مصرف سیگاری (حشیش) روی آورده بودم و برای از بین بردن بوی سیگار مدام آدامس می جویدم. دیگر حتی رفتن به خانه مادرم را فراموش کرده ام و تنها برای گرفتن پول نزد او می روم. این در حالی است که روزها را در پاتوق شاهین می گذرانم و بسیاری از شب ها را در خانه دوستانم سپری می کنم... دختر نوجوان در حالی که سعی می کرد مصرف صنعتی را انکار کند، آدامس بادکنکی اش را از دهان ...
تغذیه در سه ماه اول بارداری، سه خوراکی
بیشتری تازه بماند. 2- موز موز منبع بسیار خوبی برای تأمین انرژی است و به طور چشمگیری حاوی پتاسیم می باشد و برای رژیم غذایی شما توصیه می شود. خوردن موز باعث می شود در هنگام ورزش دچار گرفتگی عضلات نشوید. موز و فشار خون فشار خون سالم در زمان بارداری بسیار اهمیت دارد. مطالعات نشان داده اند که مصرف 8 تا 10 سهم میوه و سبزی تازه به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. پتاسیم ...
چگونه بدون آرایش خوب بنظر بیاییم
. دندان هایتان را حد اقل دو بار در روز برای داشتن لبخندی زیبا و درخشان با خمیر دندان سفید کننده مسواک کنید. در صبح، آب سرد به صورتتان بزنید تا پف چشمانتان بخوابد و چشمانتان بزرگ تر جلوه کند. هر روز هفته حداقل 9 ساعت، و آخر هفته ها هم 10 ساعت بخوابید تا همیشه سرحال باشید و به سختی نقاط سیاه روی پوستتان پدیدار شود. وقتی بدون آرایش هستید: باید همیشه موهایی سالم، درخشان و زیبا داشته باشید ...
راه های مطمئن برای کنترل استرس و اضطراب
...، کاری انجام دهم پس در موردش فکر نمی کنم. کارشناسان دیگر توصیه می کنند که آن نگرانی ها را واقعا از اتاق خوابتان بیرون بیندازید. دفتر را به اتاق دیگری ببرید و تا صبح آنجا بگذارید. 10. خودتان را بخندانید اینکه بخاطر فشار کاری و استرس، سه شب نتوانید شام بخورید اصلا چیز خنده داری نیست. اما تلاش برای خندیدن یا لبخند زدن می تواند این وضعیت را بهتر کند. دکتر بروس رابین، مدیر پزشکی ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
...> دارچین باعث کاهش میزان باکتری های موجود در دهان شده و در نتیجه، می تواند بوی بد دهان را کنترل کند. بدین منظور، یک قاشق چایخوری از پودر دارچین را در یک فنجان آب ریخته و آن را بجوشانید. در ضمن، می توانید به آن مقداری هل نیز اضافه کنید. سپس، محلول حاصل را کمی سرد کرده و به عنوان دهانشویه از آن استفاده نمایید. شنبلیله شنبلیله برای برطرف کرده بوی بد دهان ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
عمل می کند، به این صورت که صبح از خواب بیدار می شود و شب (البته در یک محدوده ی خاص) به خواب می رود. به همین دلیل شب کاری سخت است، چرا که ریتم بدن را تغییر می دهد. اما گاهی تفاوت هایی نیز وجود دارد، برای مثال برخی افراد مایل اند صبح زود از خواب بیدار شوند و برخی دیگر مایل اند شب ها دیرتر بخوابند (که این مورد اغلب در سنین خاصی دیده می شود). بسیاری از افراد در طول سال های ...
تغذیه مناسب بچه دو ساله
استفاده کند. - کودک ترجیح می دهد از غذاهایی استفاده کند که مستقیما آنها را به دست می گیرد. - غذای کودک 2-1 ساله باید کم حجم ولی مقوی و مناسب باشد و شامل همه گروه های غذایی باشد. - معده کودک کوچک است لذا باید وعده های غذایی کودک زیاد باشد ولی مقدار غذا در هر وعده کم باشد. بهتر است 6-5 بار در شبانه روز به کودک غذا داده شود. 3 وعده غذای اصلی و بقیه میان وعده است. ...
جم و زیرساخت های بی ساخت!
عناوین .ایشان در حال اتمام دوره دکتری هستند و خب طبیعتا انسان در اینگونه موارد به صورت عام این عنوان را به کار می برد. در مورد سرکار خانم الماسی اصلا اغراق نیست 2-من به تواناییها و انسانیت و سختکوشی و بی ریایی و عرضه و لیاقت خانم الماسی باور دارم و نه جناح فکری و سیاسیش و خوشبختانه چون به هیچ حزبی وابستگی تشکیلاتی ندارم خیالم از این بابت راحت است. البته با عرض پوزش از شما من فرد متملقی نیستم چون به ...
اپیدمی شدن سرقت علمی
کشور به بازاری برای پایان نامه و مقالات علمی تبدیل شده است. اگر گذرتان به خیابان انقلاب به ویژه حوالی دانشگاه تهران افتاده باشد، آگهی ها، بروشورها و افراد زیادی را می بینید که حول محور پایان نامه و مقاله فعالیت می کنند. به نظر می رسد جمع آوری و برخورد با چنین مراکزی، کاری بیهوده است، چون بسیاری از این افراد می توانند در خانه های خود نیز به این کار بپردازند و از سوی دیگر، به لحاظ کاربرد و تقاضایی که ...
بهار پاییزی زعفران در خراسان + تصاویر
ایران تولید می شود. هفت درصد باقی سهم اسپانیا، هند، سنگاپور، مالزی، ژاپن، تایوان، چین، فرانسه، ایتالیا، آلمان، استرالیا و یونان است. زعفران تقریبا دیم است، پیازش را که می کارند، خودش به مرور زیر خاک جوجه می کند و تکثیر می شود. برای هفت تا 10 سال بعد هر سال تنها سه بار آبیاری نیاز دارد و در فصل گل که یک ماه در تمام سال از نیمه آبان تا نیمه آذر ادامه دارد، هر روز صبح گل های تازه می دهد ...
دولت عراق تصمیم به باز کردن مرز مهران تا روز اربعین ندارد/ چیزی به دولت عراق نگفته ایم که تا الان انجام ...
مهران تا روز اربعین ندارد در ابتدای این برنامه، مجید آقابابایی دبیر ستاد مرکزی اربعین با بیان اینکه از صبح امروز دولت عراق مرز مهران را جهت تردد زائرین به سمت خاک عراق بسته است گفت: احتمالا دولت عراق تصمیم به باز کردن مرز مهران تا روز اربعین ندارد و تصمیم دارد این مرز را به صورت یکطرفه ، صرفا برای خروج ایرانیان به سمت جمهوری اسلامی ایران هدایت و مدیریت کند. وی اعلام کرد: بیش از ...
چه کسانی کبدشان چرب می شود؟
است این مشکل را تشدید کند. 2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. ...
خُرخُر کودکان را جدی بگیرید
.... رعایت نکاتی پس از جراحی لوزه بیمار پس از جراحی تا شش ساعت باید از خوردن و آشامیدن پرهیز کند و تا ده روز پس از جراحی نیز باید غذاهای سرد و نرم بخورد. تب شدید بیمار در روز دوم و کمی گوش درد در روزهای پنجم و ششم و بوی بد دهان تا چند روز پس از جراحی طبیعی است. پس از عمل احتمال دارد بیمار تا مدتی احساس گلودرد کند که به دلیل زخم داخل گلو است، اما در این ...
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
خون و اندازه گیری سطح بیلیروبین به شما کمک کنند. برای برطرف کردن زردی معمولا از فتوتراپی استفاده میکنند، یعنی کودک را برهنه زیر نور فلورسنت قرار میدهند تا بیلیروبین خون پایین بیاید. خودتان هم میتوانید با قرار دادن کودک در معرض نور خورشید به پایین آوردن این پروتئین کمک کنید. در این چند روز وظیفه پاک کردن پوشک هم برعهده شماست. با دیدن اولین دفع نوزاد تعجب نکنید، اولین دفعها ماده ای سیاه ...
مصارف درمانی روغن هسته انگور
بین می برد، شما را در برابر آلودگی ها حفظ می کند و برای درمان آسم و آمفیزم مفید است. اگر از ناراحتی های ریوی و تنگی نفس رنج می برید، حتما انگور میل کنید و هسته های آن ها را درنیاورید! تولید خون صالح یکی از معیارهای سلامتی، تولید خون صالح در بدن است. مصرف هسته ی انگور باعث تحریک جریان خون و مانع از ترومبوز (تشکیل لخته ی خون) شده و فشار خون را کنترل می کند. فلاونوئیدهای موجود در ...
زندگی اتان را خودتان برنامه ریزی کنید، به جای اینکه زندگی خودش شما را به هر وری که خواست بکشاند!!!
که به خصوص موقع سررسیدن میهمان ناخوانده به کمک صاحبان خانه می آیند، تاحدی احترام بگذارید! فرمان 7- یک بار مصرف ها را امتحان کنید چه ایرادی دارد وقتی مهمان غیرجدی و ندار دارید، از ظروف یک بار مصرف استفاده کنید؟ سفره یک بار مصرف، بشقاب یک بار مصرف، پیاله و کاسه یک بار مصرف زندگی را به کامتان شیرین خواهدکرد. از نوع دوستدار طبیعتش هم استفاده کنید که نه وجدان درد داشته باشید نه ...
سرعت افزایش سرطان در کشورمان جزو کشورهای اول دنیاست
آفتاب نیوز : دکتر حسین فودازی، متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در گفت وگویی تلویزیونی اظهار کرد: در ابتدای قرن 20 مشکلی که درباره بهداشت و سلامت بشریت وجود داشت، بیماری های واگیردار بود. مهم ترین معضل و عامل مرگ و میر بشر این بیماری ها بودند که با کشف آنتی بیوتیک های مختلف و واکسیناسیون که در کل دنیا به صورت فراگیر تا دهه 50 و 60 میلادی انجام شد، بیماری های واگیردار تا حد زیادی کنترل شد و به ...
پاییزتان به سلامت!
بخش تغذیه و آشپزی تبیان آنتی بیوتیک هایی بدون نیاز به نسخه مصرف زیاد و غیراصولی آنتی بیوتیک ها عوارض جانبی زیادی دارد و مشکل مقاومت میکروب ها شوخی بردار نیست. علاوه بر آنتی بیوتیک های طبیعی که در قسمت نخست اشاره شد در این قسمت نیز به چند چرک خشک کن دیگر اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. رفع گرفتگی صدا با طب سنتی یکی از مشکلات شایع در فصول سرد سال و مخصوصاً ...
قاتل نامرئی و ساعت بدن
سرطان ها کشنده نیستند و برخی از آن ها به راحتی درمان می شوند. مرگ توسط قاتل نامرئی در فصل سرما همه ساله با سرد شدن هوا مهم ترین عاملی که موجب نگرانی می شود حوادث ناشی از گازگرفتگی در روزهای سرد سال است. آمار تعداد فوت شدگان براثر گازگرفتگی نشان دهنده میزان توجه پایین مردم به مسائل آموزشی و عدم رعایت نکات ایمنی در فصل سرماست. چرا خون غلیظ می شود؟ افزایش ...
دست پخت ایرانی
به گزارش جام جم ، علاوه بر این مشاغلی که وابسته به غذا و امور تغذیه بود نیز در گذشته رونق فراوان داشت. قهوه خانه که جزو کسب و پیشه طبقه متوسط جامعه بود، از آغازین ساعات روز تا پاسی از شب باز بود و همواره مملو از جمیعت. این پرونده مروری کوتاه بر آداب غذایی مردم ایران در مقاطعی از تاریخ دارد. غذا و مطبخ در فرهنگ باستان براساس گزارش پژوهشگران تاریخ، سه مکتب ایران ...
از سرماخوردگی روانی چه می دانید ؟
حاوی خمیر ترش، استفاده نمود و همچنین باید انگل های احتمالی موجود در روده را با جویدن هسته مرکبات و یا با خوردن هفت عدد خرما در صبح ناشتا برطرف نمود. 9- بی تحرکی و ورزش نکردن: تحقیقات حاکی از آن است که ورزش و تحرک کافی در رفع افسردگی موثرتر از مصر فداروهای ضدافسردگی می باشد. در حقیقت با ورزش کردن نوعی ماده شیمیایی آرامبخش موسوم به اندروفین در بدن ترشح می شود که علاوه بر داشتن ...
زیبایی از سر تا پا با روغن نارگیل/ ترفندی جالب برای تقویت مژه ها
میوه نارگیل تنها یک نوشیدنی یا پودر برای تزئین کیک و شیرینی نیست و می تواند خواص درمانی منحصربفردی برای زیبایی در اختیار افراد بگذارد. در روغن نارگیل انواع مواد مفید و مغذی برای سلامت پوست و بدن وجود دارد و می توان آن را به انواع شیوه ها مصرف کرد، از جمله پس از اطمینان از نداشتن حساسیت به روغن نارگیل می توان آن را به صورت خالی بر روی صورت مانند یک ماسک برای طول شب استفاده کرده و در صبح ...