خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
30 آبان نقش مواد غذایی در خواب آرام
افراد به مصرف کافئین به عوامل مختلفی نظیر سابقه و میزان مصرف کافئین، پاسخ متابولیکی فرد به کافئین و تحمل فرد به مصرف کافئین وابسته است. 2- کمبود ویتامین D و خواب ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که در بدن همانند یک هورمون عمل کرده و در بافت های مختلفی از بدن نقش های مهمی برعهده دارد. کمبود این ویتامین از طریق چند مسیر پیچیده که شامل درد مزمن استخوانی
30 آبان اثرات داروشناسی مرکبات
شوند. همچنین مطالعه ای در سوئد نشان داد که گریپ فروت دارای اثر ضد سرطانی است. یک گزارش حاکی از آن است که مصرف آب گریپ فروت به همراه سیکلوسپرین در افراد دارای پسوریازیس (نوعی بیماری پوستی) اثرات خوبی داشته است. در حالی که افزایش و یا کاهش اثر داروها در شرایطی مفید و یا مضر می باشد، آب گریپ فروت می تواند باعث افزایش تأثیر بعضی داروها شود. این اثر از طریق
30 آبان زنجبیل در نگاه طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پژوهشگر طب سنتی حدیثی از امام رضا می گوید: هر کس بخواهد دارای حافظه قوی شود هر روز سه قطعه زنجبیل و عسل درآمیزد و بخورد. از این حدیث یکی از خواص زنجبیل مشخص شد که تقویت کننده حافظه است، مخصوصا اگر با عسل همراه باشد. مزاج زنجبیل گرم و خشک است که گرمی آن بیشتر از خشکی است (درجه سوم گرمی و درجه اول تا دوم خشکی). می دانیم یکی از
هسته این میوه ها برای سلامتی مفید است
، از هسته ها مراقبت می کند. به همین منظور دور این هسته های ریز یک غشای حفاظتی کشیده که حافظ مواد مغذی لازم برای رشد میوه ها می باشد. برای همین هم هسته ی برخی از میوه ها حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب هستند. این ترکیبات معروف نیز اثرات مفیدی روی سلامتی ما می گذارند. اما چگونه می شود از تمام این خواص استفاده کرد؟ آیا همه ی هسته ها مصرف کردنی و مفید هستند؟ در جواب این سۆالات
مغز چگونه اطلاعات را به یاد می آورد؟
, B12 و B1، کمبود فعالیت های بدنی و ورزش، سابقه افسردگی و استرس های روحی اجتماعی مانند فوت همسر و بازنشستگی، افزایش کلسترول خون، مصرف دخانیات و سموم موجود در محیط زیست از عمده ترین علل بروز این بیماری به شمار می روند. کاهش سطح بعضی از مواد شیمیایی که پیام ها را بین سلول های عصبی منتقل می کنند نیز باعث از بین رفتن ارتباط بین سلول ها خواهدشد. تمامی این موارد به کوچک شدن و آتروفی مغز منجر
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
سوزش معده می شوید از آنها اجتناب کنید. مصرف فیبر را افزایش دهید متخصصان تغذیه توصیه می کنند، روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. منابع خوب فیبر، غلات کامل، حبوبات، آجیل، میوه ها و سبزیجات هستند. این مواد غذایی به رفع یبوست کمک کرده و با کاهش جذب قند و چربی موجود در غذا، باعث کاهش قند و کلسترول خون می شوند. از آنجایی که این مواد خاصیت سیر کنندگی دارند، اشتها را کم کرده و به
نقش سرکه سیب به عنوان آنتی بیوتیک
بدهند ولی با عوارض زیادی همراه هستند که مصرف زیاد آنها در دراز مدت موجب فشار خون و بیماری های قلبی و گاه ایجاد حساسیت می شود. مطالعه در علم قدیم نشان داده، بقراط از سرکه به عنوان یک تب بر مؤثر استفاده می کرده و نتایج مطلوبی از آن به دست می آورده است. یافته های جدید نیز نشان داده، عفونت باکتریایی، کاهش سطح چربی های مضر و قند در خون ما و حتی مبارزه با سرطان با خوردن کمی سرکه که
پسرانی که موهای کم پشتی دارند، حتما بخوانند
تقویت پیاز مو و جلوگیری از ریزش می شوند به همین دلیل توصیه می شود در طول روز یک الی دو بار موی سر خود را به صورت ملایم شانه بزنید و سر کودکان را با توجه به روش های علمی و درست ماساژ دهید چرا این اقدامات سبب افزایش خون رسانی به سر و جلوگیری از ریزش مو می شوند. این متخصص پوست و مو آلودگی هوا و محیط را یکی از عوامل موثر بر ریزش مو دانست و اشاره کرد: افراد می توانند با حفظ نظافت و پاکیزگی
برای رفع احساس خستگی این تکنیک ها را انجام دهید
شده اند، می توانند به کاهش خستگی مزمن کمک کنند. این خطوط در سراسر بدن وجود داشته و به کمک طب سوزنی می توان عملکرد آنها را تنظیم کرد. اعتقاد متخصصان بر این است که خطوط نصف النهار به شبکه توزیع انرژی در بدن و در نتیجه درمان خستگی مزمن مرتبط است. بسیاری از پزشکان طب چین باستان ادعا می کنند که خط انرژی که درست از پشت گوش عبور می کند با افسردگی و خستگی مزمن مرتبط بوده و به آن نقطه
ژلی طبیعی که پوست را جوان می کند
، کاهو و خیار موجب پاکسازی خون و طراوت پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از ماسک کدو، خیار و پوست موز تاثیر زیادی در رطوبت رسانی و جوان سازی پوست دارد . وی ادامه داد: استفاده از ماسک گوجه فرنگی سالم و رسیده بر روی پوست می تواند به لایه برداری و رفع چین و چروک صورت و پاکسازی آن کمک کند. عظمایی عنوان کرد: استفاده از ژل آلوئه ورا به دلیل خواص فراوانی
زخم معده ای ها از این غذاها بپرهیزند
ترین نشانه ابتلا به زخم معده درد در معده است. اسید معده و همچنین خالی بودن معده موجب تشدید درد می شود. از دیگر نشانه های زخم معده می توان به احساس سیری، نفخ، عدم تحمل غذاهای چرب، سوزش سر دل، ضعف، از دست دادن اشتها، و کاهش وزن غیر قابل توضیح اشاره کرد. در صورت سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد. اگر فکر می کنید
برنامه غذایی کامل برای افراد دیابتی/ روش "بشقابی" شگردی برای تنظیم انسولین خون
خواند و ادامه داد: مقدار کالری دریافتی، مقدار غذا و زمان مصرف آن باید دقیقا منطبق با برنامه غذایی باشد تا در کنترل قند خون موثر باشد در غیر اینصورت با غفلت از یک وعده یا میان وعده، خطر نوسان قند خون افزایش می یابد. به گفته وی، داشتن فشار خون طبیعی، وزن مناسب و سطح چربی خون بهتر از مهمترین اهداف یک برنامه غذایی است که برای تنظیم یک برنامه خوب برای افراد دیابتی می توان از ابزارهایی مانند
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
، دچار کبد چرب می شوند . مصرف داروهای شیمیایی خاص مخصوصاً آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، اثر سوء بر روی کبد دارد . امکان ابتلا به کبد چرب در افرادی که مقدار زیادی تخم مرغ نیمرو و یا آب پز می خورند، بسیار زیاد است . نکاتی که نباید فراموش شود کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. جایگزینی گوشت با
چرا زانو تق تق می کند
های ایرانی است که باعث می شود زانو به شدت خم شود و فشار زیادی را متقبل گردد و می توان گفت بدترین حرکت برای افرادی که زانو درد دارند و از مفصل زانو دچار مشکل هستند استفاده از توالت های ایرانی است . نکته دیگر طرز نشستن افراد است که باعث می شود دچار درد زانو شوند ، دو زانو نشستن بدترین حالت ممکن برای نشستن است. سه نوع درمان برای این مشکل وجود دارد : درمان خوراکی که همان مصرف مسکن ها هستند
دردهای تکراری قاعدگی چگونه درمان کنیم؟
رژیم غذایی کم چرب و گیاهی، نه تنها برای سلامتی مفید است بلکه به طور کلی باعث کاهش التهاب های بدن می شود. 2- مصرف مسکّن های مناسبت: معمولا بسیاری از افراد ترجیح می دهند برای کاهش درد خود به داروها پناه نبرند. به گفته دکتر پالمیری مصرف متعادل داروهای غیراستروییدی و ضدالتهاب مثل ایبوپرفون یا ناپروکسن می تواند در کاهش درد به شما کمک کند. در دوران قاعدگی بر اثر آزاد شدن موادی به نام پروستا
با مصرف این گیاهان جانی تازه به رگهای خود ببخشید
ورود آب به بافت های خونی جلوگیری می شود. وی با اشاره تاثیر لیموترش در از بین بردن عفونت بدن گفت: به دلیل اینکه لیموترش حاوی سیترات سدیم است، مصرف این گیاه باعث تصفیه خون و جلوگیری از چسبندگی رگ ها می شود. این متخصص طب سنتی افزود: با مصرف مواد غذایی بدون قند و نمک، فشار و قند خون خود را کاهش دهید. وی با بیان اینکه فلفل باعث افزایش سرعت گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف فلفل باعث سوخت و ساز بدن و تقویت شریان و رگ های خونی انسان می شود. انتهای پیام/
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
مبتلایان به سوزش و بند آمدن ادرار بسیار مفید بوده و با توجه به خاصیت حل کنندگی اسید اوریک و اورات در درمان نقرس نقش مهمی دارد. وی با بیان اینکه خیار تصفیه کننده طبیعی خون است، افزود: خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. این پژوهشگر طب اسلامی ضمن تاکید بر اینکه
آبلیمو چه خواصی دارد؟
، یا مکیدن یک قطعه لیمو قبل از غذا مفید است. مزایای آب لیموترش برای سلامت و از دست دادن وزن 5. کاهش قند خون به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C، لیمو می تواند برای افراد مبتلا به دیابت مفید باشد. لیمو یک شاخص گلیسمی پایین و به تنظیم جذب قند به جریان خون در بدن کمک می کند. در نتیجه شما ممکن است پیک قند خون را کمتر تجربه کنند. 6. کاهش بیماری های قلبی
چطور بفهمیم ریه ها از کار افتاده اند؟
تنفس برایتان سخت تر و سخت تر گردید. درد قفسه ی سینه دارید درد قفسه ی سینه یکی از مشخصه های بیماری قلبی است.، اما ریه هم می تواند باعث درد این قسمت از بدن شود. ریه ها اعصاب درد ندارند، اما بخش داخلی قفسه ی سینه عصب دارد. التهاب پوشش داخل قفسه سینه می تواند درد قفسه سینه را به دنبال داشته باشد که پلوریت نامیده می شود. همچنین ممکن است عضلات شما در اثر سرفه کردن درد
معجون اعجاب انگیز برای رویش موی سر
همه میوه ها دارای خواص درمانی هستند اما برخی از آنها دارای ویژگی های خاصی هستند که می توانند برای درمان مشکلاتی چون ریزش مو مورد استفاده قرار گیرند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ یکی از مشکلاتی که امروزه میلیون ها انسان در سراسر جهان با آن مواجه هستند ریزش موی سر است. بر اساس آمارها ریزش مو در مردان شدیدتر از زنان است. حفظ زیبایی و سلامت موهای سر می تواند باعث افزایش اعتماد به
هر آنچه درباره پوکی استخوان باید دانست
به گزارش تیترشهر: مهدی رجبی متخصص داروسازی بالینی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ بیان کرد: مصرف چند دسته از داروها منجر به پوکی استخوان می شود. پوکی استخوان سبب از بین رفتن لایه های داخلی استخوان و شکستگی های متعدد می شود. وی اظهار داشت: از متداول ترین داروهایی که سبب پوکی استخوان می شود می توان به داروهای کورتون دار مانند دگزامتازون و پردنیزولون اشاره کرد. البته باید توجه داشت
علت لکه بینی در بارداری/درمان خشکی واژن/رابطه اضافه وزن و عدم بارداری/درمان سرطان رحم با رادیوتراپی
هم چهار ماه که بار دارم رفتم سونوگرافی تو سونو نوشته amniotic bandدر لبه تحتانی جفت مشهود است این یعنی چی من دکتر هم رفتم گفت اگه بچسبه یادور بچه بپیچه باعث میشه رشد نکنه باید بندازی بچه رو این چی هست چقدر خطرناکه راهی برای درمان داره باید دو هفته بعد حتما سونو گرافی مجدد انجام دهید تا مساله بررسی کامل شود سلام من 2 ماهه سمت راست شکمم درد میکنه هر ازمایشو سونو دادم میگه سالمی
اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو/ تأثیر رژیم لاغری در درمان بیماری
شفا آنلاین سلامت متخصص بیماری های غدد و داخلی با اشاره به این که اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو، چاقی است، گفت: تعداد کودکان دچار اضافه وزن در جهان سه برابر شده و میزان دیابت در آنها در حال گسترش است. به گزارش شفا آنلاین ،مهران زمان زاده در پاسخ به این که آیا در شخص مبتلا به دیابت سرانجام کلیه ها آسیب می بینند، گفت: بعضی از افرادحتی پس از چند دهه ابتلا به دیابت هرگز دچار آسیب به
13 ماده غذایی مفید برای روماتیسم مفصلی
روغن گردو به فراوانی یافت می شوند و علاوه بر ضد التهاب بودن به کاهش بیماری های قلبی عروقی، دیابت و ... کمک می کنند. روغن گردو 10 برابر روغن زیتون امگا 3 دارد. 3. ماهی ماهی آب های سرد مانند هرینگ، ماکرل، سالمون و تن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا 3 به علت اثرات ضد التهابی باعث تسکین دردهای مفصلی در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی می شوند. در نتیجه مصرف روزانه و
روش های طبیعی درمان سوزش ادرار
می تواند به جلوگیری و درمان درد و سوزش مرتبط با دیزوری کمک کند. در اینجا به 10 داروی خانگی برای درمان دیزوری اشاره خواهیم نمود. 1. افزایش مصرف آب افزایش مصرف آب به درمان ناراحتی های ادراری شما کمک می کند. آب با دفع سموم و باکتری های عفونت زا از بدن به رفع مشکلات ادراری شما کمک خواهد کرد. به علاوه افزایش مصرف آب از کم آب شدن بدن که می تواند شرایط شما را
چهارهزار و 320مددجوی در نوبت وام / 447 نفر مبتلا به ام اس/ کد نظارت شرعی کشتارگاه یاسوج/ طرح کاهش آسیب ...
های عصبی در سیستم اعصاب مرکزی آسیب می زند و با علائمی چون خستگی ، بی حسی دست یا پا ، مشکلاتی در توازن و هماهنگی ، مشکل بینایی ، درد و حتی فلج همراه است گفت: درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، ولی بیش از دو هزار مرکز پژوهشی دنیا در حال مطالعه این بیماری هستند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه علت ابتلا به بیماری ام اس هنوز مشخص نشده است، افزود: موارد مختلفی ازجمله
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
نفخ مفید است. در پزشکی امروزی به سبب وجود مواد معدنی گوناگون و فراوان در این گیاه، آن را دارای خاصیت قوی ضد اسکوربوت، اشتهاآور، مُدرّ، تصفیه کنندة خون و مفید در درمان آنژین صدری می دانند. – شاهی، علاوه بر ویتامین ث دارای مقدار زیادی ویتامین های آ، ب، و ب2 است. -شاهی دارای روغن های مایع گوگرددار است که برای مخاط دستگاه تنفس مفید است. -مصرف چکیده ترتیزک
رابطه جالب پیشرفت تکنولوژی و افزایش امید به زندگی
ها در لحظه آغاز، وقتی که درمان آنها ساده تر است. در زمینه این نوع فناوری چالش هایی وجود دارد. اول از همه، تعداد زیاد نتایج مثبت اشتباه می تواند هزینه های زیادی بر سیستم بهداشت و درمان تحمیل کند، بنابراین پیش از این که در حجم گسترده اجرا شود، باید بسیار دقیق باشد. دوم، ما شاهد بوده ایم که تست های خون ارزان و بدون درد اصلاً عملکرد مناسبی ندارند. اما تا
بروز بیماری های قلبی عروقی، تهدیدکننده ترین عوارض دیابت محسوب می شود
/> * قندخون بالاتر، احتمال بیماری قلبی بیشتر هاشمی با بیان این که دیابت ممکن است منجر به بروز عوارض خطرناک متعددی شود؛ اظهار کرد: تهدید کننده ترین این عوارض، بیماری های قلبی عروقی هستند و بیشتر افرادِ دچار دیابت به دلیل بیماری قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق محیطی می میرد. این متخصص قلب و عروق ضمن اشاره به این که بیماری های قلبی عروقی یکی از مهم ترین عوارض دیابت محسوب می شود، ادامه
اعزام 120 امدادگر مسلط به عربی
ارائه دهیم که دوستان ما در چادرها و درمانگاه های جمعیت به صورت مکرر پیام های درمانی و بهداشتی را ارائه می کنند که می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. زائران پیاده، کفش پیاده روی و کوله مناسب تهیه کنند رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت جمععیت هلال احمر در توصیه به بیماران دارای فشار خون بالا، ناحتی های قلبی، تنفسی و بیماری های خاص نیز گفت: بیماران حتما داروهای خاصی که مصرف می کنند
