خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم خونریزی گوارشی چیست؟
شفا آنلاین:هنگامی که خون قابل توجهی در یک زمان کوتاه در این قسمت از دست می دهید به عنوان خونریزی گوارشی شناخته می شود، علائم ممکن است شامل استفراغ های قرمز و خونی، خون استفراغ ممکن است سیاه باشد، مدفوع خونی یا مدفوع سیاه و قیری مانند از علائم مشخص خونریزی گوارشی از خفیف تا شدید است و با توجه به از دست رفتن گلبول های قرمز خون و ایجاد کم خونی تهدید کننده حیات بیمار است. به گزارش شفا ...
فواید عسل را بیشتر بشناسید
...، ویسکوزیته دارد و ناحیه بالای معده را پوشش میدهد و از افزایش و بالا آمدن سطح اسید معده جلوگیری میکند. پس می تواند در جلوگیری از رفلاکس (GERD) موثر باشد. 2- اسهال و استفراغ کودکان : عسل بعنوان یکی از ترکیبات به کار رفته در محلول های مایع درمانی خوراکی (ORS) استفاده شده و مشخص شده که می تواند مدت اسهال باکتریایی را در کودکان کوتاه کند . 3- ترمیم زخم و سوختگی : ...
ویتامین های ضروری برای سلامت ناخن ها
استحکام بخشی به ناخن های سست و بدشکل هم موثر است. کمبود ویتامین C ممکن است باعث نازک شدن و شکنندگی ناخن ها و منجر به ناخنک شود. همان طور که حتما می دانید مرکبات از غنی ترین منابع ویتامین C هستند. خوردن سبزیجات تازه و فلفل قرمز نیز برای دریافت این ویتامین توصیه می شود. روی (زینک): روی یا همان زینک از املاحی است که در درمان ریزش مو و سستی ناخن ها موثر است. زینک به ترمیم بافت ها، التیام زخم ...
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
عفونت باکتریایی و بیماری هم باشند. جوش زدن روی چانه و پیشانی معمولا با مشکلات معده و دستگاه گوارش همراه است. منطقه چانه مربوط است به روده کوچک و ممکن است نشان دهنده تجمع سموم و یا لزوم به کار بردن فیبر بیشتر در برنامه غذایی باشد. جوش زدن منطقه پیشانی می تواند نشان از کم آبی بدن و یا آلرژی به غذاهای پروتئینی باشد. جوش های روی گونه معمولا به دلیل مشکلات تنفسی به وجود می آیند. ممکن است در این مناطق ...
علت های لاغری سالخوردگان
ساز بدن کاهش یافته و باعث می شود افراد مسن کمتر از گذشته غذا مصرف کنند، در ضمن، میزان ترشح هورمونی که منجر به حس سیری در افراد می شود نیز در سنین بالا افزایش می یابد. علاوه بر این، در افراد سالمند معمولا حس بویایی و چشایی ضعیف تر شده و آن ها تصور می کنند غذاها مثل قبل خوش طعم و خوش بو نیستند. سختی در جویدن و بلعیدن از دست دادن دندان ها، کار جویدن را سخت کرده و موجب محدودیت ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
اکسیژن زندگی و انرژی را به شما می بخشد. ویتامین B12 برای شما ضروری است ویتامین B12 عملکردهای مهم و مختلفی در بدن انسان دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ترشح عامل هورمونی آدرنال گردش خون شکل گیری گلبول های قرمز خون سیستم اضطراب سالم گوارش درست جذب آهن سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت ها ...
چگونگی مراقبت از نوزاد نارس
نوزادان بستری شوند؛ زیرا این نوزادان نارس در عملکرد دستگاه های بدن با وجود شکل گیری کامل، دچار اختلال هستند. این فوق تخصص نوزادان بیمارستان روحانی بابل تصریح کرد: نخستین خطری که این نوزادان را در بدو تولد تهدید می کند، نارسی ریه ها و عدم تنفس موثر است که با پیشرفت هایی که طی دو دهه اخیر در درمان این نوزادان انجام شد، بطور پیشرونده ای تولید ترکیب حیاتی بنام سورفکتانت گسترش یافته است؛ این ...
همه چیز درباره کم خونی
رایج ابتلا به کم خونی باشد (ویتامین B12 برای جذب آهن در بدن ضروری است). به همین دلیل هم معمولا افراد گیاه خواری که هیچ منبع غذایی حیوانی (به ویژه گوشت قرمز) در برنامه غذایی روزانه خود ندارند، دچار کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می شوند. این افراد می توانند مصرف مکمل های ترکیبی از آهن و ویتامین B12 را با نظر پزشک خود در برنامه های روزانه شان داشته باشند. 5. خونریزی های داخلی ...
ویتامین های ضروری در بارداری کدام است؟
، کره ی تازه، قلوه؛ جعفری، کدو، اسفناج،کاهو، شاهی، سبزیجات برگ سبز و زرد رنگ مانند هویج، فلفل سبز و کلم بروکلی؛ خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو، پرتقال. ویتامین A از دسته ویتامین های محلول در چربی است که در بدن ذخیره می شود و مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مسمومیت گردد. البته در صورت دریافت این ویتامین به عنوان دارو در حدود 1000 برابر بیشتر از میزان مورد نیاز عوارض مسمومیت پدیدار ...
چه کسانی مستعد ابتلا به بیماری کبد چرب هستند؟
خاص مخصوصاً آنتی بیوتیک ها و چرک خشک کن ها بدون تجویز متخصص، اثر سوء بر روی کبد دارد. امکان ابتلا به کبد چرب در افرادی که مقدار زیادی تخم مرغ نیمرو و یا آب پز می خورند، بسیار زیاد است. نکاتی که نباید فراموش شود کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو ...
این قسمت از کله پاچه را نخورید!
این نظر مناسب نیست. از نظر شما هر جزو کله پاچه چند واحد گوشت محسوب می شود؟ زبان گوسفند 3 سهم گوشت و هر پاچه 2 واحد گوشت است. آقای دکتر! چقدر خوردن کله پاچه مضر است؟ اگر کسی عادت کرده در هفته یکی، دوبار کله پاچه بخورد مضر است اما مصرف یکی دو وعده آن، در ماه اشکالی ندارد. مصرف کله پاچه برای چه اشخاص یا چه بیمارانی به کل مجاز نیست؟ طبیعتا کسانی که ...
با ریه خود آشتی کنید
تنفسی است و احتمال سرطان های کبد، روده بزرگ، لب، بینی، سینوس ها، حنجره، حلق، مری، معده، پانکراس، کلیه، رحم، دهانه رحم، تخمدان، روده بزرک، کبد و لوسمی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، مصرف دخانیات عامل یک مرگ از هر پنج مورد است. مطالعات دیگری نشان می دهد که افزایش استعمال سیگار توسط زنان در انگلیس، سبب شده است که شیوع سرطان ریه بیشتر از سرطان سینه باشد. ...
فلفل تند مغذی تر است یا شیرین؟
می کنند، با مصرف روزانه و بی رویه فلفل کاهش می یابد. ▪ آیا مصرف فلفل زیاد و غذاهای تند ضرری هم برای ما دارد؟ ادویه هایی مانند فلفل، محرک اسید معده هستند و افراط در مصرف آنها می تواند باعث ابتلا به التهاب معده یا حتی گاستریت شود. ابتلا به زخم معده یا زخم دوازدهه هم از دیگر عوارض مصرف طولانی مدت، مداوم و زیاد انواع فلفل (به خصوص فلفل های تند) است. ▪ ممکن است کمی هم ...
10 مورد از عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات
ماند و به زخم به عنوان یک نخ متصل است تا زمانی که زخم است. مورچه اول باید در وسط زخم قرار گیرد و مورچه بعدی باید وسط یک طرف زخم و مورچه بعدی نیز وسط طرف دیگر زخم و به همین شیوه مورچه های بعدی را باید روی زخم قرار داد تا از ایجاد شدن گوشت اضافه بعد از جوش خوردن پوست جلوگیری شود. استفاده از سر مورچه علاوه بر بخیه کردن زخم، به علت وجود اسید فورمیک موجود در سر مورچه موجب ضدعفونی کردن زخم نیز می شود ...
روز اول سرماخوردگی را این گونه بگذرانید
علیه میکروب ها می جنگد، در ضمن باعث ترشح سروتونین هم می شود که حالی بهتر را در شما به وجود می آورد. داشتن خنده و شادی همین طور باعث ترشح اندورفین ها در بدن می شود که آن ها هم گرفتگی و کوفتگی عضلات را برطرف می کنند، برای همین به تماشای یک فیلم یا نمایش کمدی بنشینید یا مطالب کمدی بخوانید تا خوب شوید. 9:30 شب: بخوابید در خواب خوب شوید دکتر چاملرز می گوید: زود به تختخواب بروید و ...
نشانه های کم خونی در کودکان
یکی از مشکلات سلامتی شایع امروز در میان گروه های مختلف سنی و نیز جنسیت های مختلف مشکل کم خونی است. مشکلی که در کودکان و زنان بیش از دیگران دیده می شود و از کمبود یک ماده مغذی و مورد نیاز بدن یعنی آهن ناشی می شود. فقر آهن در افراد مختلف علائم و عوارضی را ایجاد می کند که با توجه به آنها می توان به وجود مشکل پی برد و نیز با تغییر رژیم غذایی یا مصرف مکمل زیر نظر پزشک می توان آن را برطرف ...
روش های موثر مقابله با سرما خوردگی
کنید که باعث می شود مقدار ترشح مخاطی افزایش یافته ، در نتیجه فرد راحت تر سرفه کند. 10- خواب شبانه آرامی داشته باشید. با توجه به تحقیقات انجام شده در مؤسسه بهداشت سنتیاگو ، خواب خوب و آرام موجب تقویت سلول های سیستم ایمنی بدن می شود. در این بررسی ، 43 نفر ( افرادی که به سرما خوردگی مبتلا نبوده اند) به طور داوطلبانه تنها نیمی از شب را در خواب سپری کردند . فردای آن روز 30% از سلول های مدافع ...
آنچه باید دربارۀ دیابت بدانید
، می توان به حذف یا کاهش مصرف قندهای فرآوری شده و افزایش مصرف چربی های سالم مانند چربی های اشباع نشده تک پیوندی که در آووکادو، روغن زیتون و شیر نارگیل وجود دارند، اشاره کرد. به طور همزمان، شما باید مصرف چربی های ترانس که بطور معمول در غذاهای فرآوری شده وجود دارند، را کاهش دهید.
کدام مواد غذایی باعث می شود دندان هایمان سفید شود؟
دندان را موجب شده و به سوراخ شدن دندان منجر شود. اگر به مصرف این نوشیدنی ها در طول روز علاقمند هستید، نوشیدن آب فراوان برای از بین بردن اثر آنها یا جویدن سبزیجات ترد برای ترشح بزاق بیشتر را فراموش نکنید. پرهیز کنید: شراب قرمز پس از مصرف شراب قرمز احتمالا بلافاصله متوجه ایجاد لکه هایی روی دندان های خود شده اید. رنگ قرمز تیره شراب به همراه تانن موجود در آن، روی سطح دندان ها می ...
ادویه جات شگفت انگیز و خواص آن ها
...، 200 کالری کمتر در روز مصرف می کنند. البته لازم نیست در مصرف فلفل زیاده روی کنید. محققان دانشگاه پوردو در تحقیقات خود دریافتند اگر در روز 1 گرم فلفل قرمز (حدود 2/1 قاشق چای خوری) مصرف کنید، به راحتی می توانید اشتهایتان را کنترل کنید و کالری بسوزانید. دانشمندان بر این باورند که نقش کپسایسین درکاهش در سطح مولکولی و با دگرگونی پروتئین های حیاتی موجود در بافت چربی محقق می شود. هرچه فلفل تندتر ...
اگر معده ضعیف دارید نباید این غذاها را بخورید
-روده ای را تحریک می کند و باعث می شود که محتویات آن سریع تر از دستگاه گوارش خارج شوند و مصرف بیش از حد قهوه، موجب اسهال می شود. بنابراین اگر به اسهال مبتلا هستید، قهوه آن را بدتر می کند. البته خوراکی های دیگر مانند شکلات، چای و نوشابه های گازدار هم حاوی کافئین هستند و در مصرف آنها باید احتیاط کرد. ...
ادویه هایتان را خودتان درست کنید
پودر گل محمدی است. بعضی افراد به جای گل محمدی از گلاب استفاده می کنند که سلیقه ای است. ادویه چلوکباب : سماق قرمز و یا سماق قهوه ای. ( فرق این سماق ها، سماق قرمز رنگ دهنده ست و ترشی کمی دارد و سماق قهوه ای رنگ دهنده نیست ولی خیلی ترش ترست ) پس نسبت به ذائقه خودتان یکی رو انتخاب کنید. دلیل استفاده از سماق بر روی کباب اینست که وقتی گوشت کباب شود کمی مواد سمی در گوشت ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید!
...> برای آن که همه چیز در بدن - از دستگاه گوارش تا عملکردهای شناختی - عملکردی روان و درست داشته باشد، شما به آب نیاز دارید. اگر به اندازه کافی آب مصرف نکنید (حداقل هشت لیوان در روز) ممکن است با کم آبی بدن مواجه شوید که این شرایط بر خلق و خو و احساس خستگی تاثیرگذار است. بیش از اندازه آب مصرف کرده اید نوشیدن بیش از اندازه آب نیز می تواند برای بدن مضر باشد. اگر پیش از خواب مقدار زیادی ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان+تصاویر
غضروف مفصلی هم نقش دارد. در درون این مایع مانند بسیار دیگر از مایعاتی که در بدن ما وجود دارند، گازهایی مانند اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن بصورت محلول وجود دارد. وقتی که شما با تحت فشار قرار دادن مفصل انگشت خود، صدای تقه از آن درمی آورید، در واقع لیگامان های آن مفصل را تحت کشش قرار داده اید. در این عمل شما با فشار موجب می شوید دو سطح مفصلی از یکدیگر فاصله گرفته و در واقع می خواهید حجم ...
علائم سکته در انسان چیست؟/ از این نشانه ها به راحتی نگذرید
بیماران مبتلا به حمله قلبی به افراد توصیه می کنند از پیش داوری خودداری کرده و به پزشک مراجعه کنند زیرا همیشه درد قفسه سینه به خاطر بروز سکته قلبی نیست و گاهی اوقات می تواند در اثر نفخ معده بروز کند، اگر درد قفسه سینه و احساس تنگی نفس برای چند روز ادامه داشته باشد و فشاری بسیار زیاد بر روی قلب احساس شود زنگ خطری جدی بر ای حمله قلبی است. کارشناسان حال به افرادی که دچار سکته قلبی قبلا شده ...
6 خاصیت خوردن عسل خام
مفید خود را از دست داده اند. عسل خام مستقیم از کندوی زنبور عسل بدست می آید و خواص مفیدی برای بدن انسان دارد. این عسل ممکن است حاوی مقدار کمی موم باشد که باید قبل از مصرف از عسل جدا شود. عسل خام 6 خاصیت برای بدن ما دارد: 1- کمک به هضم غذا عسل خام عملکرد دستگاه گوارش را تقویت می کند و برای درمان اسهال و اسید معده خوب است. گفته می شود که شما می توانید عسل خام ...
برنامه غذایی برای افراد دیابتی
) حاوی کربوهیدارت بالا بوده و برخی هم مانند سبزیجات، گوشت و چربی ها از نظر کربوهیدرات فقیر هستند. وی با تاکید بر دانستن مقدار کربوهیدرات مورد نیاز در غذا برای کنترل گلوکز خون عنوان کرد: اگر فرد مبتلا روزی چند بار انسولین دریافت می کند، باید بداند که چه مقدار غذا با چه مقدار انسولین برابری می کند و در غیر این صورت، می تواند میزان کربوهیدارت را طوری تنظیم کند که سطح گلوکز خون در سراسر روز در ...
چاقی، متهم ردیف اول ابتلا به کبد چرب
بیماری ها از جمله بیماری های التهابی روده، هپاتیت C ، مصرف الکل و مصرف بعضی از داروها از جمله تتراسیکلین، کورتون و تاموکسی فن از علل کبد چرب است. چه کسانی مبتلا به کبد چرب می شوند؟ -کسانی که دیابت و بیماری قند نوع یک یا 2 دارند اما بدنشان انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد، دچار کبد چرب می شوند . مصرف داروهای شیمیایی خاص اثر سوء روی کبد دارد. مخصوصاً آنتی ...
1 آذر تغذیه مناسب برای کودکان دیابتی
سالم برای دوران های بعدی زندگی کودک خواهد بود. توصیه های تغذیه ای برای کودکان مبتلا به دیابت نوع دو دیابت نوع دو که دیابت بزرگسالی یا دیابت غیر وابسته به انسولین نیز نامیده می شود، در نتیجه اختلال در پاسخ دهی سلول ها به انسولین رخ می دهد. در این نوع دیابت با وجود اینکه انسولین ترشح می شود، اما مقاومت به انسولین وجود داشته و قند خون افزایش پیدا می کند. این نوع دیابت با چاقی ...
سوسیس و کالباس از سفره مردم جمع شود
تمامی دنیا 1.18 ترلیون دلار هزینه داشته است. در کشور ایران در بین زنان سرطان سینه و در میان مردان سرطان معده، مری، روده بزرگ شایع است. وی با اشاره به اینکه در ایران هم اکنون سرطان معده شایع ترین نوع سرطان است، توضیح داد: از آنجائیکه علائم ابتدایی بروز این بیماری مشابه مسائل پیش پا افتاده است، بیماران برای درمان این بیماری اقدام چندانی انجام نمی دهند. به گفته وی، وجود توده ...
