سایر منابع:
سایر خبرها
خوابیدن چقدر در سلامت ما نقش دارد؟
را طبیعی کنیم. شاید فرد به مدت دو سه هفته بسختی بیفتد. مثلا روز اول ساعت بیدارشدن او را 11 و 5 دقیقه قرار دهیم روز بعد ساعت 11 و به این ترتیب همان اندازه که زودتر از خواب بیدار می شود، شب هم زودتر به خواب می رود و این قضیه به آرامی برطرف می شود. به پسر 15 ساله ای که کابوس شبانه دارد، چه پیشنهادی دارید؟ دو اختلال عمده در نوجوانی وجود دارد؛ یکی اختلال کابوس خواب و دیگری اختلال ...
تیره بودن خون نشانه چیست؟
تر باشد، می گوییم غلظت خون وجود دارد. گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از حد طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ای دیگر، او را به مشکل غلظت خون دچار کند. اغلب افراد ساکن در مکان های مرتفع نظیر کوهستان و یا مکان هایی که آلودگی هوا زیاد است بیشتر از سایرین دچار بیماری غلظت خون می شوند. درست مثل ...
بشار اسد: ارادت و محبت بزرگی میان من و امام خامنه ای وجود دارد
لیکن حاکمیت در سوریه در دست طایفه علوی است. تلاشهای زیادی برای نفوذ در صنوف ارتش سوریه صورت گرفته، پولهای زیادی برای تخریب روحیه فرماندهان ارتش هزینه شده است تا از این رهگذر سازمان ارتش را دچار فروپاشی کنند. برخی تصور می کنند به دلیل تفاوتهای مذهبی زمینه این فروپاشی در ارتش نیز وجود دارد. از طرفی جنگ، در 5 سال اخیر توان ارتش را دچار فرسایش نموده است. در وضعیت کنونی افقی برای پایان این جنگ هم در ...
چگونه با لرزش دست ها مقابله کنیم؟
ایفا می کند. افزون بر این، اسطوخودوس به افراد در غلبه بر اضطراب و استرس کمک می کند که به طور معمول موجب لرزش دست ها می شوند. رایحه آرامش بخش اسطوخودوس سطوح اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است. بدون در نظر گرفتن این که چه میزان عصبی یا دچار استرس هستید، اثر آرامش بخش اسطوخودوس می تواند خلق و خوی شما را بهتر سازد. ...
کم کاری تیروئید ، علل و نشانه ها
... اگر کم کاری تیروئید درمان نشود، نشانه ها و علایم بیماری به تدریج شدیدتر می شوند. تحریک مداوم تیروئید به منظور آزادسازی هورمون های بیشتر، ممکن است منجر به افزایش حجم تیروئید (گواتر) شود. به علاوه ممکن است با پیشرفت بیماری بیشتر دچار فراموشی شوید و روندهای فکری شما آهسته تر شود یا احساس افسردگی کنید. کم کاری تیروئید پیشترفته که به نام میکزدم نامیده می شود نادر است، ولی وقتی این حالت ...
چگونه افسردگی را درمان کنیم؟
ایمنی بدن را ضعیف می کند و زمینه را برای ابتلا به بسیاری از بیماری ها فراهم می سازد. این انرژی منفی با فعالیت بدنی شدید به بهترین نحو مصرف می شود. هر فعالیتی که دوست دارید را انجام دهید، فرقی نمی کند. گشت زدن بی هدف یکی دیگر از راه های مصرف انرژی منفی و منحرف کردن ذهن تان، گشت زدن یا رفتن بی هدف به هر کجاست. سوار اتوبوس یا مترو شوید و به یک طرف حرکت کنید. در بازارها و مراکز ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
وجود دارند روشن کنند.در ادامه به بی اعتباری برخی از معمول ترین شایعات پزشکی از نظر علمی می پردازیم. 1. واکسن ها می توانند باعث ابتلا به آنفلوآنزا یا اوتیسم شوند هرچند بدن در واکنش به هرنوع واکسنی دچار تب خفیفی می شود، اما دکتر راشل ریمان استادیار طب کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا و نویسنده کتابی در زمینه شایعات پزشکی می گوید: این شایعه که واکسن آنفلوآنزا می تواند فرد ...
با نوشیدنی های ضد استرس در فصل پاییز آشنا شوید
های گیاهی چون چای بابونه، چای گل گاو زبان و چای سبز را نام برد. به طور مثال، در شیر گرم موادی وجود دارد که علاوه بر ایجاد آرامش در بدن باعث رفع التهاب و نگرانی در اعصاب بدن می شود و بویژه مصرف آن قبل ازخواب شبانه و یا در زمان هایی که فرد دچار استرس شدید است، می تواند بسیار مفید باشد. آب با وجود اینکه بهترین نوشیدنی درمانی است اما به دلیل نداشتن طعم اغلب توسط افراد رد می شود و ...
6 بیماری زنانه که مردان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد
هیچ گونه علائمی ندارد. در این شرایط فقط تست تراکم استخوان می تواند میزان زوال استخوان را نمایان سازد. دکتر آرتور می گوید، درمان های تجویزی برای مردان همان درمان هایی است که برای زنان در نظر گرفته می شود. موسسه ی ملی پوکی استخوان توصیه می کند که برای پیشگیری از پوکی استخوان به میزان کافی کلسیم و ویتامینD مصرف کنید: 1000 میلی گرم کلسیم در روز برای مردان زیر 70 سال و 1200 میلی گرم در روز ...
کسب منزلت اجتماعی دانشگاهی با پول و تقلب
گذراندن دوره تحصیلات تکمیلی و داشتن مدرک، پرستیژ اجتماعی می آورد و این نقش خودش را ایفا می کند. دکتر و مهندس شدن با پرستیژی همراه است و یک نوع جریان سازی اجتماعی شده است که اگر مثلا کسی دکترا نگیرد، فوق لیسانس و لیسانس نگیرد، گویی از این مسابقه پرستیژ اجتماعی از دیگران عقب افتاده است و افراد خلأیی احساس می کنند در زندگی شان. نوعی احساس ازدست رفتگی و حرمان می کنند و این عمومیت پیدا کرده و به یک فشار ...
اصلی ترین درمانهای وسواس را بشناسیم
را داشت حتما فرزندانش نیز مبتلا می شوند، ادامه داد: برای ظهور وسواس علاوه بر استعداد ژنتیکی، استرس های مختلف مثل فوت یکی از عزیزان، دوران بلوغ و ... باید وجود داشته باشد تا اختلال وسواس آشکار شود. وی افزود: در صورتی که انجام دادن این رفتارها و اعمال بیشتر از یک ساعت از زمان شما را می گیرد و باعث مختل شدن روند زندگی شما می شود دچار اختلال وسواس فکری و عملی هستید. این روان ...
فال روزانه - Daily Omen
دیگران فکر می کنند، با تمام وجود برای به دست آوردن آن تلاش کنید. با این همه بهتر است به جای آن که با کله شقی تمام روی نظرات خود پافشای کنید به حرف های دیگران با دقت گوش کنید، شاید آنها بتوانند شما را از رفتن به مسیری اشتباه بازدارند. شما هیچ گاه نمی دانید چه مشکلاتی در انتظارتان هستند مگر این که با ترس هایتان مواجه شده و حقیقت را بپذیرید. شاید انتظار داشته باشید طرف مقابلتان آرامش شما را فراهم کند ...
دندان عقل را بی دلیل نکشید
عقلی) رشد آن آغاز می شود و به همین دلیل به آن دندان عقل می گویند. دندان عقل باعث می شود که دندان ها به سمت عقب حرکت نکنند. این دندان ها به هنگام رشد ممکن است مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد. از آن جا که دندان عقل در انتهای فک پایین یا بالا رشد می کند، ممکن است فضای کافی برای رشد نداشته باشد و فشار زیادی به دندان های دیگر وارد کند و باعث نامنظم شدن آن ها شود. گاهی هم دندان عقل به دلیل ...
چرا نفخ کرده اید؟
تخلیه شد کی بود؟ تا زمانی که شکم تخلیه نشود فرد وزن بالاتری دارد و باعث بزرگ شدن شکم می شود. بی نظمی در قاعدگی، سندروم بی قراری روده، کم آبی، مصرف پایین فیبر، تغییرات در الگوی خواب و حتی مسافرت می تواند در ایجاد نفخ نقش داشته باشد. ادرار چه رنگی است؟ رنگ ادرار باید زرد کم رنگ و نه تیره باشد. اگر این چنین باشد، شما دچار کم آبی هستید، که باعث نفخ می شود و باعث می شود ...
کارکردهای مثبت و منفی فضای مجازی
، سرقت، درگیری یا حتی قتل مبادرت می ورزد را کنش گر قلمداد می کنیم که این موضوع علاوه بر آسیب ها و نابسامانی های بی شمار اجتماعی است که ماحصل فضای مجازی تا به امروز در کشور ما بوده است. این پدیده جمعی و فراگیر می تواند ضربات و لطمات بی شماری را به عرصه فرهنگی مملکت و میهن وارد سازد و دریچه و معبری را برای هجوم فرهنگی و نرم و خاموش دشمن به قصد ضربه و آسیب به باورها، ارزش ها و شعائر ملی و مذهبی ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
مبتلا می گردند علایم بیماری، به طور متناوب در طول حیات تکرار می شوند و در اغلب موارد، حتی بدون مصرف دارو، ممکن است علایم بیماری بر طرف شده و بعد از دوره ای آرامش، مجددا ظاهر شوند. علایم و نشانه های بیماری، از فردی به فرد دیگر، متفاوت است بیماران غالبا دچار درد پیچشی شکم همراه با یبوست و گاهی اسهال، همراه با دفع بلغم هستند از علایم دیگر می توان آروغ زدن فراوان، احساس ترش کردن و سوزش سر دل ...
ادعای عجیب عروس اسیدپاش +عکس
تهران درباره آخرین وضعیت زن اسیدپاش و دیگر قربانی این حادثه گفت: عامل اسیدپاشی که عروس خانواده است، زنی 28 ساله است که در این حادثه از ناحیه هر دو پایش دچار 15 درصد سوختگی شده و اکنون در بخش زنان بستری است و تحت مراقبت پلیس قرار دارد . وی ادامه داد: دیگر قربانی حادثه فاطمه 23 ساله است که بخشی از بدنش با اسید سوخته و دو چشم وی نیز آسیب دیده و دارای 27 درصد سوختگی است. او برای ادامه درمان به بیمارستان فارابی منتقل شده و باید عمل جراحی شود و بعد به بیمارستان مطهری یا بیمارستان دیگری منتقل خواهد شد. ...
هشدارهای بدن قبل از سکته قلبی
احساس تنگی نفس برای چند روز ادامه داشته باشد و فشاری بسیار زیاد بر روی قلب احساس شود زنگ خطری جدی بر ای حمله قلبی است. کارشناسان حال به افرادی که دچار سکته قلبی قبلا شده اند توصیه می کنند در هوای آلوده فعالیت در فضای آزاد را کاهش دهند همچنین داروهای خود را سر وقت مصرف کنند، و نیز در صورت احساس بروز استرس در قلب خود حتما به پزشک مراجعه کنند. همچنین افراد اگر احساس کرده اند دچار سکته ...
ضربه به توپ با سر برای کودکان خطرناک است
که سر زدن در فوتبال باعث آزادی ماده شیمیایی مهارکننده گابا می شود. اما این یافته ها چه معنایی برای بازیکنان این بازی زیبا دارد؟ اگر مهار بیشتری در مغز بلافاصله پس از زدن توپ با سر رخ بدهد، آیا ممکن است کنترل عضلات تحت تأثیر قرار گیرد و درنتیجه کارکرد فرد مختل شود و بازیکنان در معرض خطر جراحت بیشتر قرار گیرند- چیزی که قبلاً در افرادی که دچار ضربه مغزی شده بودند، گزارش شده بود. از طرف ...
مقابله با ولخرجی خردسالان
... در حالی که فرزندان نخست همواره تحت نظر و فشار والدین هستند و کوچک ترین فرزند نیز نقش فرزند محبوب را بازی می کند، فرزندان میانی اغلب دچار شرایط ویژه ای بوده و گاه نادیده گرفته می شوند.وضعیتی که روان شناسان آن را سندرم فرزندان میانی می نامند. البته این شرایط نوعی حالت ناخوشایند نیست و باعث می شود فرزندان میانی انعطاف پذیر، متمرکز و متعادل تر عمل کنند.این فرزندان در ساختار ...
10 کار متفاوتی که افراد با اعتماد به نفس بالا انجام می دهند
آنها با فکر خود حرف می زنند و خود را برای آرزوهای بهتر و بزرگ تر آماده می کنند. با اینحال، بهترین قسمت را از دست می دهیم. ما نمی دانیم که چه کارهایی را برای توسعه ی اعتماد به نفس بیشتر انجام می دهند. آنها هر روز، کاری را از روی عشق انجام می دهند که شاید با منطق ما سازگار نیست. برخی عادت های اینگونه از افراد، مثل همه ی ما، با شرایط مختلف تغییر می کند؛ اما عادت های منحصر به فرد ...
تنگی نفس ، بیماری های ریوی و راهکار طب سنتی
سردی در بیمار همراه است که برای درمان این بیماران لازم است از رژیم گرم و خشک استفاده کرد. وی با اشاره به حمله های حاد و مزمن آسم در افراد برونشیتی گفت: در حمله های حاد و مزمن آسم و در افراد برونشیتی اغلب خلط غلیظ مشاهده می شود. این افراد باید حتما از مواد غذایی مانند جوجه مرغ، تخم مرغ عسلی، گوشت گنجشک، زیره، دارچین ، زنجبیل و زیره و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح ...
داروهای خانگی برای کیست های تخمدان
شده که آنها را به نام تخمدان های پلی کیستیک (PCO) می شناسیم. گر دچار علائم ظاهری کیست تخمدان هستید با یک دکتر مشورت کنید. تنها یک دکتر می تواند کیست ها را با دقت درمان کند. علائم این بیماری شامل اختلالات پریود، درد لگن، تهوع، احساس پری و ترشحات واژن است. دو تا سه ماه پس از مراجعه به پزشک صبر کنید و دوباره کیست ها را بررسی کنید تا ببنید آیا اندازه آن ها رشد کرده یا نه؟ ممکن است ...
پیامکی از موصل: روایت زندگی مخفی و بیماری روانی ابوبکرالبغدادی
و پارانویا دچار شده است. رویترز نوشته است که می تواند هویت فرد مخبر داخل در موصل را تایید کند اما این امکان برای آن وجود ندارد که صحت محتوای پیامک هایش را با آن چه که در داخل موصل و اطراف البغدادی می گذرد، مورد تایید قرار دهد. با وجود این، رویترز نوشته که اطلاعات ارسال شده از سوی این مخبر با آن چه منصور بارزانی، رئیس شورای امنیت منطقه اقلیم کردستان عراق و لاهور طالبانی، فرمانده یگان ...
معضلی به اسم خانه های قمرخانمی / تجربه ناخوشایند زنان ایرانی از خشونت در دروازه غار
سبب نگرانی برای ساکنان محله می شوند. ارشد ادامه داد: وجود خانه های مجردی معروف به "قمرخانمی" در محله و رفت و آمد مشتریان که بسیاری مهاجر هستند بر مشکلات محله می افزاید. این افراد بسیار سریع اتاق و خانه های خود را عوض می کنند و جابجا می شوند. نبود قوانین حمایتی مشکلات زنان را پیچیده تر می کند. ایجاد امکان عمل توبکتومی حتی برای یک زن سوء مصرف کننده شیشه که دچار اختلال روانی و شخصیتی است ...
زایمان طبیعی با شیوه ای نوین
...، در تحقیقاتی که بر روی 600 زن حامله که تنها پنج جلسه 30 دقیقه ای تحت هیپنوز بودند مشاهده کرد هیچگونه افسردگی پس از زایمان در آنها وجود ندارد. این در حالی است که در حالت معمول 10 الی 15 درصد زنان به افسردگی های پس از زایمان دچار می شوند. این مشاهدات نشان داد حتی یک مداخله ساده توسط هیپنوتیزور اثرات گسترده ای هم در بعدپزشکی و هم در بعد اجتماعی بر جای می گذارد. انجمن پزشکی بریتانیا در ...
غذاهایی که زمان خستگی نباید بخورید
و مواد معدنی استفاده کنید. قهوه خیلی از افراد قهوه را برای انرژی گرفتن میل می کنند. واقعیت این است که نوشیدن قهوه در فاز اول فرد را سرحال کرده اما به طور ناگهانی نیز وی را تخلیه انرژی می کند. به عقیده متخصصان قهوه سیاه و حتی بدون قند نیز باعث افزایش قند خون می شود که قبل از ایجاد خستگی زیاد فعالیت غدد فوق کلیوی را افزایش می دهد. بهتر است در حین احساس خستگی زیاد به ...
حوزه علمیه در طراحی بازی ها احساس مسئولیت کند/خطر سرگرمی وارداتی
...، از جمله در اسلام گفته شده است که تخیل را باید کنترل کرد و به جای آن حضور در فضا را تقویت کرد. این کارشناس مذهبی- فرهنگی اضافه کرد: کسانی که مشغول بازی رایانه ای می شوند دچار غفلت از فضای اطرافشان می شوند در حالی که دغدغه اسلام این است که فرد دائما حضور داشته باشد و غفلت را دشمن انسان می داند. اعلایی توضیح داد: مشکل عمده این نوع بازی ها، گسترش دامنه توهم و خیال است در ...
چرا خاراندن محل خارش لذت بخش است؟
اگر احساس خارش می کنید، راهی برای نجات از این حس ندارید. تحقیقات جدید نشان می دهد هنگام خاراندن بخشی از بدن، لذتی که در آن لحظه برای ما می دهد، بخاطر این است که قسمتی از بخش مغز که کنترل جنبش و فرآیند پاداش را برعهده دارد، بیش از اندازه فعالیت می کند.
علائم بیماری دیابت چیست؟
چیز که باید درباره این بیماری بدانید ارائه شده است. مردم چگونه به دیابت مبتلا می شوند؟ بستگی دارد. انواع مختلفی از دیابت وجود دارند، اما شایع ترین آنها دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 هستند. دیابت نوع 1 بیماری است که از زمان تولد یا حداقل از سن جوانی شکل می گیرد. دیابت نوع 2 می تواند هر فردی در هر سنی را مبتلا کند و در واقع قابل پیشگیری است، اگرچه برخی افراد نسبت به دیگران در معرض ...