سایر منابع:
سایر خبرها
10 روز اول تولد نوزاد چه باید کرد؟
است با پزشک خود مشورت کنید. مادر: حالا دیگر شما با فرشته تازه متولد شده تان به خانه آمده اید و زندگی جدیدی پیش رو دارید. در روزهای اول سعی کنید بیشتر استراحت کنید و همان روتین و برنامه بیمارستان را اجرا کنید یعنی خوردن و خوابیدن و مراقبت از کودک تا برای روزهای پر دردسر آینده تجدید قوا کنید! انعطاف پذیر باشید، بر اعصاب خود مسلط باشید و از احساس مادرانه تان پیروی کنید. در این روزها باید ...
چگونه کودکان را کارآفرین بار بیاوریم؟ + فیلم
رو برای مادرهامون در روز مادر ساختیم. و این جا سوزنی ها از گیره لباس ساخته شده-- که زمانی که لباس ها رو روی بند بیرون آویزون می کنید استفاده میشه. و این صندلی ها رو ساختیم. و من این بالشت ها رو داشتم که می دوختمشون. و می تونستید سوزن ها رو درونش بذارید. چون مردم خیاطی می کردند و به جاسوزنی نیاز داشتند. ولی چیزی که فهمیدم اینه که شما باید انتخاب داشته باشید. بنابراین تعداد زیادی از اونا رو با اسپری ...
5 راهکار ساده برای حذف شکر از وعده های غذایی
محدود کردن مصرف آبنبات این آموزش را شروع کنند. 2. خارج کردن مواد قندی از آشپزخانه برای اینکه جلوی وسوسه خوردن کیک و شیرینی را بگیرید، بهتر است فکر، ذهن، خانه، آشپزخانه، اتاق و میز کارتان را عاری از هر شکلاتی کنید. تمام مواد قندی ای که در خانه دارید را خارج کنید تا به ذهن خودتان نیز آرامش هدیه دهید. 3. مطالعه برچسب مواد غذایی هر مواد غذایی جدیدی می خرید ...
نسل امروز جسورتر شده است/ همه نامه های بچه ها را خوانده ام+عکس
کارهایی را که طبیعی سنشان است، مجبور می شوند در این سیستم آموزشی کارهایی انجام بدهند که بیهوده است، آن ها را قالب می زند و استعدادها و خلاقیت هایشان را از بین می برد. او در ادامه به محتوای نامه های بچه ها در این سال ها اشاره می کند و توضیح می دهد: سال های اول، (همان متولدان اواسط دهه ی 60 و ابتدای 70) ، از خانواده ها بابت این که آن ها را به کلاس های تابستانی مثل زبان، ورزش، نقاشی و ...
مادر شهید مدافع حرم: محمدرضا آسمانی بود و باید می رفت
...؛ او فرشته ای بود که خدا به ما داده بود. پورحسین ادامه داد: هر بار که وارد خانه می شدم غیرممکن بود به پایم بلند نشود و عرض ادب نکند و هر بار که من ناراحت می شدم او می گفت مادر تو بزرگ و عزیز منی و وظیفه من است که به تو احترام بگذارم. این مادر شهید افزود: محمدرضا از همان دوران کودکی نسبت به انجام کارهای خیر و کمک به بی بضاعتان حساس بود و حتی در دوران دوم دبستان پول تو ...
صندوق های پست همچنان فعال هستند؟
ساله که عازم موزه ملی ایران است و این پرسش لبخندی روی لب هایش می آورد: آخرین بار که خودم نامه نوشتم یادم نیست اما آخرین باری که نامه شخصی گرفتم دو سال پیش دم سال تحویل بود که یک کارت پستال تبریک از یک دوست قدیمی از خارج از کشور به آدرس ما آمده بود.(می خندد) آن کارت نه فقط برای من برای خانواده ما یک اتفاق متفاوت بود. گذاشتیمش کنار سفره هفت سین و وقت دید و بازدید عید درباره اش با همه حرف می زدیم و ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
تان را مطابق میل و خواسته ی خودتان سپری کنید. سرنوشت شما در دستان خود شماست. شما مسئول زندگی خودتان هستید. تصمیم گیری به عهده ی شما است. شما باید تصمیم بگیرید، و اگر خودتان تصمیم نگیرید، کس دیگری این کار را می کند. مردد بودن، تصمیم بدی است. زندگی را در دست بگیرید * با چند فعالیت صبح گاهی هرروزه، زندگی شما به سرعت تغییر می کند. ظاهرا فهرست بلندی است اما ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
کرده اما نهایتا دستاوردی نداشته است. جناب دکتر؛ هر یک از شهدای هسته ای را به دلیل خاصی ترور کرده اند، مثلاً شهید شهریاری را به خاطر غنی سازی 20 درصد و شهید احمدی روشن را به دلیل کارهای اجرایی. هیچ وقت مشخص نشد جایگاه علمی شما که ترور شدید و الحمدلله نجات پیدا کردید، چه بود که برنامه ریزی کردند شما را هم از میان بردارند؟ بهتر است این سئوال را از دیگران بپرسید، چون خودم در مورد ...
زندگینامه : مرضیه حدیدچی دباغ (1318-1395)
... دباغ در حالی به تحصیل ادامه می داد و به فعالیتهای سیاسی مبادرت داشت که مادر هشت فرزند بود. فعالیت ها و حرکت های سیاسی دباغ با پخش و توزیع اعلامیه در سال های 41-40 آغاز می شود و با ورود به تشکیلات تحت هدایت شهید سعیدی در تهران شدت می یابد. همچنین در این دوره با دانشجویان مبارز دانشگاه های تهران، شهید بهشتی، صنعتی شریف و علم و صنعت همکاری و تعامل داشته است. حدیدچی(دباغ) پس از ...
ناگفته هایی از پشت پرده قتل های مرموز در تهران
ارتباطات و علوم اجتماعی دارد. خانواده ها در کاهش جرم بسیار مؤثر هستند، در حقوق انگلیس واژه ای با عنوان نقش دخالت خود بزه دیده در وقوع جرم وجود دارد یعنی اینکه خود بزه دیده تا چه اندازه می تواند در وقوع جرم نقش داشته باشد مثلاً قاتلی که دست و پای دختری را مثله کرد، 18 سال شب و روز در خانه مقتول بود؛ خانه ای که پدر و مادر در آنجا حضور و رفت و آمد خانوادگی دارند؛ رفت و آمد خانوادگی که بدون ...
در سال 88 گفتم به رهبری ظلم نکنید؛ زنان حامی موسوی، من را کتک زدند!
من باور نمی کنم که کسی من را به عدم حمایت از رهبر انقلاب متهم کند. من در پل یادگارامام از زنانی که طرفدار موسوی بودند کتک مفصلی خوردم. چه کسی گفته است که من پشت سر آقا نایستادم؟!
تلگرام زندگیتان را به طلاق می کشاند
...، شش سال پیش را به یاد بیاورید؛ زمانی که هنوز استفاده از تلفن های هوشمند فراگیر نشده بود. آن روزها چقدر با همسرتان وقت می گذراندید؟ چقدر با فرزندتان بازی می کردید و ساعات خانه بودن تان را چطور سپری می کردید؟ تلفن های هوشمند به خاطر جذابیت های فراوان شان و البته خدماتی که در اختیارمان گذاشته اند، این روزها به جزیی حذف نشدنی از زندگی مان تبدیل شده اند؛ جزیی که حتی اگر دل مان هم بخواهد، نمی ...
رهبر معظم انقلاب: جوانان باید این سه خصوصیت را دنبال کنند
هم ان شاءالله جزو نخبگان برتر خواهید بود – باید بدانید که کشور شما در چه موقعیتی قرار داشته و دارد. شما باید بخصوص تاریخ رژیم گذشته را بدانید. من گمانم این است هر کسی، هر جوانی و هر دانشجویی که بداند این انقلاب و این نظام، کشور را از دست چه گرگهای خون آشامی گرفته و چه زحماتی را در این بیست ودو سال تحمل کرده تا به این جا رسیده و چه دشمنیهایی با آن شده و الان هم در کمین آن است، کاملا می ...
6 نکته برای شروع زندگی خوابگاهی
خرید کردن بسیار به صرفه تر از خرید جزئی از فروشگاه است و می توانید پول بیشتری پس انداز کنید. قانون بقا: بزرگ ترین دعواها در محیط های خوابگاهی معمولاً زمانی اتفاق می افتد که کسی غذای شخص دیگری را خورده باشد. اگر شما و هم اتاقی تان مواد خوراکی خود را بر روی میز اتاق می گذارید، به یاد داشته باشید که این خوراکی ها به هر دوی شما تعلق دارد. این مواد توسط هر دوی شما خریداری شده است و ممکن است ...
غلبه بر ترس از رانندگی
در مورد ترس تان با گروهی صحبت کنید، یک گروه حمایتی ترس از رانندگی پیدا کنید. ممکن است گروه آنلاینی پیدا کنید که افراد آن همگی تجربه ای مشابه شما دارند. همین که بدانید تنها نیستید، به غلبه بر ترس تان کمک می کند. می توانید با دوستان و خانواده تان صحبت کنید. ترس تان را با آنها در میان بگذارید و چالش های پیش روی تان را تشریح کنید. این کار به شما کمک می کند تا به یاد داشته باشید که دوستان و اقوامی دارید که از مشکلات شما باخبر هستند. ...
چه کار کنیم افسردگی پس از زایمان نگیریم!
از نوزاد و حتی زایمان باعث شوکه شدن و تضعیف روحیه تان می شود. بنابراین سعی کنید تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در زمینه بارداری و زایمان بالا ببرید و با مادران دیگر درباره تجربه هایشان صحبت کنید و قبول کنید که هیچ اتفاقی قابل پیش بینی نیست. لازم نیست در ذهنتان چهره کودکتان را تجسم کنید، اجازه دهید او با ورود به این دنیا شما را شگفت زده کند. • اجازه دهید خانواده تان به شما کمک کنند ...
ترس هایی که موفقیت شما را تهدید می کنند
تا از این ابزار استفاده کنند تا به خودشان یادآوری کنند که زندگی کوتاه است. زمان شما محدود است، پس آن را با نادیده گرفتن علایقتان تلف نکنید. اسیر تعصب نشوید، که باز هم یعنی با نتیجه تفکر دیگران زندگی می کنید. اجازه ندهید سر و صدای عقیده ی دیگران صدای درونی شما را در خودش غرق کند. و مهم تر از همه، قدرت و جرأت دنبال کردن قلب و بینش خودتان را داشته باشید. آنها می دانند که شما واقعا می خواهید چه کسی باشید. دنبال کردن قلب تان یعنی رشد و تبدیل شدن به آدمی که می خواهید باشید. ...
اصول کار یک هکر اخلاق گرا؛ چارلز هندرسون , هکری کنجکاو که سالهاست با بزرگان فناوری همکاری میکند
به شما یاد می دهند چطور چیزها را بگیرید و از هم بازشان کنید و دوباره ببندید. اما وقتی که من بزرگ می شدم، هیچ کدام از این ها وجود نداشتند و این باعث شگفت زدگی من بود. شگفت زدگی من پر بود از نادانسته ها، بنابراین بازشان می کردم تا بدانم که واقعا چطور کار می کنند. در واقع، اگر یک کتاب چگونه کار می کنند وجود داشت، شاید من هیچ وقت این کارها را نمی کردم. همیشه به اخلاقیات پایبند ...
چرا بخشیدن ثروتمان رضایت بخشترین کاری بوده که تا بحال انجام داده ایم؟
انها بمانیم. فکر می کنم بزها هم آنجا بودند، یعنی در این کلبه کوچک بخصوص در مجموعه کوچکشان، قبل از اینکه ما به آنجا برویم، زندگی می کردند. ما در خانواده آنها ماندیم و ما خیلی خیلی از زندگی در روستاهای تانزانیا چیز یادگرفتیم. تفاوت عمیقی بین رفتن و بازدید کردن در طی یک نصف روز ویا سه چهارم روز با اینکه اقامت شبانه داشته باشی وجود دارد، اجازه بده من توضیحی در این مورد به شما بدهم. آنها شش فرزند دارند ...
تفاوت های فرهنگی را چه کار کنیم
های فرهنگی تان این است که درباره فرهنگی که او در آن بزرگ شده است تحقیق کنید. برای این کار می توانید از سایت های معتبر،کتاب ها و مجلات، صحبت با افراد بی طرفی که در آن فرهنگ زندگی کرده اند و یا می کنند و در مرحله آخراز صحبت با خود دختر برای تحقیق استفاده کنید. 2. اولویت های فرهنگی خودتان را هم تعیین کنید. البته تأثیر فرهنگ آنقدر نامحسوس است که شاید تعیین کردن اولویت ها برای شما کار آسانی ...
ماجرای گریه مرضیه دباغ در فتنه 88
می گویم. همو که سوزن های ته گرد که زیر انگشتانش نهادند و دستانش را به دیوار کوبیدند، درد استخوان هایش را سوزاند اما نتوانست لب از لبش باز کند! همان مادر رضوانه را می گویم که وقتی رضوانه اش از شدت ضربات شکنجه بیهوش شد خدا را شکر کرد که دخترش مرده است و دیگر زجر و دردی را تحمل نمی کند! ... وارد که می شود نه فقط به احترام که از روی دل به یمن قدم هایش می ایستم ...
مکان های ترسناکی که بازدید آن ها توصیه نمی شود!
سکوت ابدی چه در انتظار شماست؟! جزیره عروسک ها، مکزیک اگر شما از عروسک ها می ترسید پیشنهاد می کنم از خواندن ادامه این مطلب برای سلامت خودتان هم که شده اجتناب کنید.در ناحیه کوچکی از مکزیک جزیره ای مصنوعی و دیدنی وجود دارد که متعلق به دن جولیان سانتانا بررا(Don Julian Santana Barrera) و خانواده اش می باشد. پس از این که جسد دختر کوچکی شناور در کانالی در همان نزدیکی کشف شد، دن ...
اگر می خواهید از رباتهای قاتل بیشتر بدانید یا دنبال اطلاعات جدید از شیائومی هستید، این مطلب را از دست ...
گروه آی تی بولتن نیوز – در دنیای دیجیتال، خیلی جا برای زیاد و مفصل حرف زدن نیست. پس سریع میرویم سر اصل بحث. در مطلب امروز سعی می کنیم تا مهمترین و جذاب ترین اخبار دنیای آی تی را برای تان بطور یکجا منتشر کنیم. همین .. 1_به حداکثر رسیدن تقاضا برای خرید آیفون 7 می تواند فروش سالیانه اپل را کاهش دهد سه ماهه پایانی سال 2016 نیز رو به پایان است و به نظر می رسد امسال شرکت اپل ...
6 راه کم دردسر برای کاهش وزن!
...، انواع لوبیا، میوه های خانواده گیلاس و غیره راه به رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر میوه ها، از سبزیجات مورد علاقه تان نیز بیشتر و بیشتر استقبال کنید. البته فراموش نکنید که هنگام اضافه کردن میوه ها و سبزیجات، حواستان به سقف کالری مصرفی نیز باشد. 2. از غذاهای کم کالری استفاده کنید بهترین راه برای کم کردن کالری دریافتی، استفاده از گزینه های غذاهایی با کالری کمتر است. مثلا همان ...
مرضیه دباغ دار فانی را وداع گفت + زندگینامه
اید یا هر کجا ساکن بوده اید و کار می کردید برگردید به کشورها و شهرهای خودتان و به زندگیتان بپردازید. من با احمد به ایران می روم. اگر اتفاقی نیفتاد شما بعد بیایید . مرضیه دباغ از واکنش حضار چنین می گوید همه یکباره گریستند و هر کسی چیزی می گفت و هر کدام با زبان حال خودشان چیزی می گفتند. از گفته ها شنیده می شد که اگر هزاران جان داشته باشیم در راه شما و آرمان انقلاب فدا خواهیم کرد. من همان ...
اشتباهات زنان در رابطه جنسی
نخواهید شد. اشتباه دوم: لذت همسرتان را به لذت خودتان ترجیح می دهید رابطه جنسی زمان خودخواه بودن است.گذاشتن تمام انرژی برای رضایت شریک زندگی، شما را عاشق بهتری نشان نمی دهد بلکه باعث خوشحالی و رضایت کمتر شما شده و این می تواند برای هر دو شما بد باشد. به صورت بیولوژیکی زنان نیازهای دیگران را مقدم بر نیاز خود قرار می دهند اما این غریزه می تواند تهدید کننده زندگی جنسی شما باشد. ...
پوراندخت مهیمن: دوست دارم نقش مادر بداخلاق را بازی کنم
بازیگری به دوران کودکی بر می گردد و از همان دوران برای همکلاسی هایم همیشه تئاتر اجرا می کردم و عاشق فیلم دیدن بودم. رابطه تان با هم چطور است؟ ما با هم خیلی دوست هستیم. البته یکی از خواهرهایم چند سال پیش فوت شد. چند سال از زندگی مشترک تان می گذرد؟ حدود 41 سال از زندگی مشترک من و همسرم می گذرد و ماحصل آن یک پسر است. البته یک نوه کوچولو هم دارم که خیلی دوستش ...
هرتا مولر: من گرسنه کلمات نیستم
یا ناپدید می شد، سندی صادر نمی کردند. آنها زمین پدربزرگ تان را گرفتند و خودش را دستگیر کردند چون او کولاک بود؟ و هر بار که فرمی را پر می کردم باید می نوشتم که پدربزرگم کولاک است. چرا که علاوه بر توقیف همه دارایی تان، شما را یکی از اعضای طبقه استثمارگران می نامیدند. تمام اعضای خانواده آلمانی صحبت می کردند؟ مردم روستاهای آلمان به آلمانی حرف می زنند، در ...
چرا بچه های امروز کمتر شاد هستند؟
کارتون های بی تکلفش، به خوراکی های خوشمزه اش و به شیطنت هایش فکر کنید. خلاصه دل تان لک می زند برای شادی های آن روزهایش و همه کار می کنید تا بلکه به نحوی دوباره آن شادی ها را در خودتان زنده کنید. اما انگار آن شادی ها مخصوص آن روزها بودند و بس. امکاناتی که شادی نمی آورد شاید شما هم مانند من دلتان از این قضیه بگیرد اما وقتی به آن روزهای خودتان فکر می کنید و آن را با این روزهای کودکان ...
مسافرت در بارداری، حفظ سلامت
با آغاز این ماه از بارداری تان تغییرات بسیار محسوسی در اندازه و سایز لباس هایتان ایجاد خواهد شد. در نتیجه همراه خودتان، یکی دو دست لباس هایی با سایز بزرگ تر یا اندازه آزادتر داشته باشید. حالت های خستگی و احساس تهوع تان در این دوره از بارداری به سراغتان نمی آید. در سه ماهه سوم بارداری این ماه های پایانی مطمئنا حساس تر هستند. وزن شما بیشتر شده و زانوهایتان احساس خستگی بیشتری می کنند ...