خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا تبخال میزنیم؟
معمولا در اطراف لب ها ایجاد می شود، افزود: علاوه بر امکان بروز تبخال در کنار لب ها احتمال به وجود آمدن آن روی سوراخ های بینی، چانه و انگشتان دست نیز وجود دارد. این پژوهشگر طب اسلامی اظهار داشت: مصرف روغن نعنا به دو صورت خوراکی و موضعی در جلوگیری از رشد تبخال موثر است و همچنین می توان از عصاره گیاه بادرنجبویه به صورت موضعی نیز برای درمان این ضایعه بهره برد. عبداللهی نیک آبادی شست ...
انواع فوبیا را بشناسید؛ چه چیزهایی واقعا باعث ترس مردم می شود؟
فوبیای دیگر که هر روز به تعداد آن افزوده می شود. با گجت نیوز همراه باشید. وقتی بدن انسان در مقابل خطری قرار می گیرد، غده های فوق کلیه، هورمون آدرنالین را هر چه سریعتر به خون ترشح می کنند. این هورمون، رگ های متصل به ماهیچه ها را گشاد کرده و همچنین باعث افرایش غلظت قند در خون می شود. به این طریق است که بدن خود را با شرایط تطبیق می دهد. ترس اساسا یک واکنش عادی انسان ها هنگام مواجهه با خطر ...
عوامل مختلف ورم صورت
...، قند خون و سایر موارد نیز کمک می کند. زمانی که ترشح هورمون کورتیزول در بدن بیشتر از مقدار مورد نیاز باشد، منجر به بیماری کوشینگ می شود. سندرم کوشینگ شرایطی است که در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. این سندرم با صورت گرد و شبیه ماه شناخته می شود و پوست به راحتی کبود می شود. همچنین این شرایط در افرادی دیده می شود که از استروئید هایی همچون پردنیزون برای درمان یک بیماری مثل بیماری خود ایمنی ...
ارتباط افزایش اسیداوریک خون با احتمال ابتلا به نقرس
، چاقی، بیماری پسوریازیس، برنامه غذایی سرشار از پورین مانند مصرف زیاد انواع گوشت و حبوبات، نارسایی کلیه (عدم توانایی کلیه ها در دفع مواد زائد از بدن)، لوسمی، مصرف زیاد کافئین، لنفوم هوچکین، لنفوم غیرهوچکین از جمله عوامل افزایش دهنده اسید اوریک خون هستند. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید براینکه سندرم تحلیل تومور یعنی آزادسازی سریع سلول ها به جریان خون در اثر برخی سرطان ها و یا شیمی ...
سوسیس و کالباس از سفره مردم جمع شود
، افزود: سرطان درد و هزینه دارد، اما نداری دردی مضاعف تر از درد سرطان است و بسیاری از بیماران سرطانی در زیرخط فقر زندگی می کنند. وی تاکید کرد: این انجمن درصدد است تا آموزش های لازم درباره حذف مواد غذایی ناسالم و حذف مصرف سیگار و قلیان و همچنین تحرک کافی را ارائه دهد. منبع: ایسنا ...
آیا کبد شما هم مستعد چرب شدن است؟
به گزارش افکارنیوز، محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه؛ گفت: کبد به عنوان فیلتر و صافی بسیار موثر بدن برای جذب مواد مضر غذایی و تبدیل آنها به مواد قابل هضم و مفید نقش بسزایی در سیستم گوارش ما ایفا می کند، لذا در حفظ آن باید کوشا بود. کبد چرب و باز هم صدای پای سرطان وی ادامه داد: کبد چرب نشانه ای از سندروم متابولیسم به معنای اختلال سوخت و ساز چربی و قند در سلول های بدن است که در ...
اختلال در رابطه زناشویی، تاثیر دیابت
دیابتی چطور می توانند مشکلات جنسی خود را به حداقل برسانند، می گوید: رابطه جنسی معمولا به دو بخش تقسیم می شود یکی میل جنسی و دیگری عملکرد جنسی است. میل جنسی به عملکرد مغز و رابطه عاطفی زوج ها بر می گردد و عملکرد جنسی علاوه بر رابطه احساسی و عملکرد مغز تحت تاثیر عضو های بدن و اندام های جنسی نیز هست. کسی که از دیابت رنج می برد نمی تواند عملکرد جنسی خوب و مناسبی داشته باشد. وی می افزاید: البته ...
ده علامت هشداردهنده اصلی دیابت
روز نو : دیابت یک بیماری مزمن و متابولیکی است. در این بیماری در سوخت و ساز قند خون (گلوگز) اختلال ایجاد می شود. مولکول های قند از طریق غذا خوردن و دستگاه گوارش وارد خون و به وسیله هورمونی به نام انسولین که از لوزالمعده ترشح می شود، به سلول های بدن اجازه ورود می یابند تا برای ذخیره شدن در بدن و یا تولید انرژی مورد استفاده قرار گیرند. دیابت بیماری پیچیده ای است که بر همه جوانب ...
7 بیماری مرگ آور که مصرف الکل به همراه دارد
علت و معلولی مستقیمی وجود دارد که غیر قابل انکار است. ترک الکل احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد! اگر چه مصرف الکل تاثیر مخربی بر عملکرد 7 اندام حیاتی بدن مانند دهان، مری، کبد، حنجره، روده کوچک، روده بزرگ و سرطان سینه دارد و می تواند عملکرد آنها را مختل و سلول های این ناحیه را سرطانی کند. اما ترک مصرف آن نیز می تواند به کاهش این احتمال کمک کند، بنابراین افرادی که نوشیدن الکل ...
وقتی زانوها تق تق می کند
در این رابطه بکنید که علتش چه می تواند باشد .در این خصوص با یک متخصص درد به گفت و گو پرداخته ایم . دکتر نوید ابوالاحرار فلوشیپ فوق تخصصی درد بیان کرد: با بالا رفتن سن ،بدن انسان شده و بافت های اولیه به تدریج به سمت تخریب می رود اما این تخریب در سنین پایین قابل جبران و نوسازی است اما در سنین بالا (بالای 40سال ) رفته رفته تخریب غیرقابل جبران می شود. می توان گفت بالا رفتن سن یکی از علت ...
مهمترین علایم سنگ کلیه چیست؟
...> پیشگیری بهترین راهکار برای مقابله با سنگ کلیه است، اما ژنتیک و جنسیت معمولا نقش بسیار مهمی در ایجاد سنگ کلیه دارند. برخی محققان باور دارند که سابقه خانوادگی مشکلات کلیوی می تواند به طرز قابل توجهی احتمال ایجاد آن را افزایش دهد. اگر می دانید که سنگ کلیه در خانواده تان موروثی است، حتما از اقدامات پیشگیرنده مناسب، مثل افزایش مصرف مایعات بدون قند و کافیین و خودداری از مصرف بیش از حد لبنیات مخصوصا در شب ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
در طول روز میل کنید. در این صورت هضمشان راحت تر است، به علاوه مصرف غذاهای سبک احتمال بروز سوزش معده را کاهش می دهد. برای توقف آماده شوید از وقتی باردار شده اید، احتمالاً روزی سه یا چهار بار بیشتر از همیشه به دستشویی می روید. توالت هواپیما ها تنگ و دستشویی های بین راهی هم احتمالاً کثیف هستند. بهتر است هر وقت توالت تمیز یا راحتی پیدا کردید، به آن مراجعه کنید، زیرا معلوم نیست ...
تیزی سرطان بیخ گلوی جوانان/ لطفا جدی بگیرید!
، مصرف دخانیات، نیکوتین و سموم مختلف مانند کودهای شیمیایی، استرس، تغذیه نامناسب، عدم تحرک و چاقی در بروز سرطان تاثیر چشمگیری دارند. قوام نصیری در خصوص تاثیر فست فود ها در ایجاد سرطان بیان کرد: هنوز ثابت نشده که فست فودها می توانند عامل سرطان زا باشند، اما نگه دارنده هایی مانند نیترات ها که در سوسیس ها استفاده می شوند، ثابت شده که می توانند در ایجاد سرطان معده، مری و روده بزرگ موثرباشند. ...
6 علامت اولیه آسیب ِ کبدی
آیند که دلیل آن تولید ماده ای زردرنگ به نام "بیلی روبین" در خون است. بروز علامت زرد شدن زمانی رخ می دهد که آسیب کبدی مانع از تجزیه بیلی روبین شود. دلایل شایع این نوع آسیب دیدگی کبد هپاتیت، سرطان، مصرف زیاد مواد الکلی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف می باشد. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: یرقان رنگ ادرار و مدفوع را تغییر می دهد. حساسیت پوستی: بیماری کبد دلیل نهفته ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
آهن سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت ها رشد و توسعه عصبی سیستم تولید مثل سالم در بانوان گروه های آسیب پذیر نسبت به کمبود ویتامین B12 برخی مواد غذایی منبع خوبی برای ویتامین B12 هستند، اما در برخی موارد نمی توانند سطح مطلوب و مورد نیاز بدن را تامین کنند. در ادامه گروه هایی که در معرض بیشترین خطر از کمبود این ویتامین قرار دارند و می توانند مصرف مکمل ...
وزنتان اضافه شده یا نفخ کرده اید؟
شیوه زندگی، ازجمله کم شدن ساعت خواب یک یا دو ساعت درهر شب یا مصرف داروی جدید می تواند روی تعادل کالری مصرفی تاثیر بگذارد. صبح ظاهرم چگونه است؟ هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، در آینه نگاهی بیندازید. هنگامی که شب قبل در ساعت مناسب مانند 7 شام میل کرده باشیم ، زمانی که از خواب بیدار می شویم ، مواد غذایی شکم را ترک کرده و در روده بزرگ قرارگرفته است ، بنابراین احساس نفخ نمی کنید ...
نحوه ورزش کردن بر رشد سلول های جدید مغز تاثیر دارد
، قلب خون را سریع تر به گردش درمی آورد تا مواد مغذی به سلول ها برسد و ریه ها اکسیژن بیشتری دریافت کرده (و دی اکسیدکربن بیرون می دهند) تا انرژی لازم برای فرآیند تبدیل قند به ATP تامین شود. این بدین معناست که مغز میزان بالایی جریان خون و اکسیژن دریافت می کند. در این مواقع، بدن نیاز به پهنای باند بیشتر در سیستم خون را تشخیص داده و مویرگ های بیشتری به مرور زمان تشکیل می شود. این اتفاق در ...
6 روش غیردارویی برای کاهش فشارخون
شب پنج ساعت یا کمتر می خوابند بیشتر احتمال دارد دچار فشارخون بالا شوند. همچنین با گذشت زمان کمبود خواب می تواند به توانایی بدن در تنظیم هورمون های استرس آسیب زده و به فشارخون بالا منجر می شود. منبع : ایسنا
10 چیزی که باید درباره دیابت بدانید
دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در این مرحله، لوزالمعده باید انسولین ترشح کند. انسولین همانند کلیدی عمل می کند که سلول ها را باز کرده و به گلوکز اجازه ورود می دهد و به فرد اجازه می دهد از گلوکز برای کسب انرژی استفاده کند. اما وقتی به دیابت مبتلا هستید، این سیستم کار نمی کند. دیابت نوع ...
پیامدهای خطرناک کم شدن ویتامین سی بدن
پروتئین C ارثی و یا اکتسابی است، از دلایل مرتبط با ابتلای اکتسابی به این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد: *درمان با داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین *نارسایی کبد *کافی نبودن ویتامین K *لخته های خونی *بیرون آوردن روده کوچک *مصرف چند روز آنتی بیوتیک، بدون مصرف مواد مغذی مناسب *وجود تومورها در سراسر بدن ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
.... 4- افزایش یا کاهش وزن کاهش یا افزایش وزن هر دو نشان دهنده اشکالاتی در بدن هستند که در نتیجه ی تغذیه نامناسب بروز می کند. کاهش وزن غیرارادی معمولاً در نتیجه سوءتغذیه ایجاد می شود که می تواند در نتیجه ی ابتلا به بیماری های مختلف بروز کند. کاهش وزن همچنین می تواند جزو عوارض جانبی مصرف مواد مخدر مانند هروئین باشد. از طرق دیگر افزایش وزن سریع و نگران کننده نیز می تواند از ...
نسخه پیچان بی تخصص/ در فارس، خوددرمانی جای خودمراقبتی را گرفته است
می دهند خود درمانی کنند. این طور که به نظر می رسد، 40 درصد ایرانیان خودسرانه دارو مصرف میکنند بی آنکه از پیامدهای آن آگاه باشند و این طور که معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز به سرویس گزارش خبرجنوب می گوید، پیامدهای مصرف خودسرانه دارو حتی اگر به سرعت خود را نشان ندهد، پس از سال ها ممکن است به تهدیدی برای سلامت انسان تبدیل شود. البته این همه در شرایطی است که نوع بشر با بحران تازه ای روبرو ...
5 راه آسان برای غلبه بر اشتها پس از تمرین
دریافتند که انجام این نوع کارهای ذهنی و سپس لم دادن روی مبل، باعث خواهد شد که بیشتر غذا بخورید. ترفند شماره 2: هر 3 تا 4 ساعت یکبار، چیزی بخورید فراهم کردن یک منبع ثابت از کالری برای بدن تان، سطوح قند خون را در طول ورزش و پس از آن، طبیعی نگه می دارد که به نوبه خود، هوس های غذایی را کنترل کرده و می تواند از پاسخ انسولین به شدت بالا که باعث افزایش چربی بدن می شود در دفعه بعدی که غذا ...
تری گلیسیرید خون را پایین بیاوریم ،اما چگونه؟
...، زیر پوست تان، رسوب چربی به شکل لکه های زرد رنگی دیده می شود. این لکه های زرد به نام xanthomas خوانده می شود. مهم ترین منبع تری گلیسیرید خون، چربی های موجود در غذا ست. بعد از خوردن غذا، کبد فرایند تولید آنها را فراهم می کند. مقدار کمی تری گلیسیرید در خون افراد سالم وجود دارد. اما اگر کالری زیادی مصرف کنید ( از منابع کربوهیدرات، چربی و یا پروتئین)، بدن کالری اضافی را به صورت تری ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی چربی، شکر و غذاهای فرآوری شده، به مرور زمان مغز را فرسوده می کنند. مصرف شکر به اندازه ای در کاهش حافظه و قابلیت تفکر موثر است که محققان آلزایمر را دیابت نوع 3نامیده اند که مستقیما با نوع تغذیه مرتبط است. بهترین رژیم برای محافظت از مغز، رژیم مدیترانه ای، شامل چربی های مفید، میوه ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
ها می شود. همچنین میزان قند خون بدن و ترشح انسولین را کاهش می دهد، این درحالی است که ترشح انسولین زیاد باعث چاقی می شود. لیموترش و گریپ فروت نیز دو میوه ی چربی سوز هستند که سوخت و ساز بدن را بالا می برند و باعث کاهش وزن می شوند. 60 درصد سیب ، 20 درصد آب لیموترش و 20 درصد گریپ فروت برای تهیه ی یک آبمیوه ی چربی سوز قوی کافی است. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید گریپ فوت را حذف کنید و ...
عامل عفونت دیواره روده
دچار التهاب شد، اما منطقه آن کوچکتر بود. به گفته محققان، پیام این تحقیق در واقع موید توصیه دیرینه پزشکان است که می گویند فیبر حاصل از منابع طبیعی متنوع مصرف کنید . به واقع، رژیم غذایی شما به طور مستقیم روی میکروب های بدن شما و در نتیجه روی وضعیت لایه مخاطی روده و احتمال بیماری شما تاثیر می گذارد . ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
بدن اتفاق می افتد. در اواسط دوره تخمک گذاری، تمایل به برقراری رابطه زناشویی به اوج خود می رسد. هم چنین بسیاری از زنان در این دوره، انرژی بیشتری در خود احساس می کنند. با وجود این و در این مرحله، خطراتی متوجه زنان است که معمولا کمتر به آن اهمیت داده می شود. احتمال ابتلا به عفونت از جمله این خطرات است. تحقیقات جدید نشان داده است که تغییراتی که قبل و در طول دوره تخمک گذاری در میزان استروژن ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
به گزارش جویباران ، استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این ...
عوارض چای سبز!!
زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است. زیاد خوردن چای خطر ناراحتی های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می کند. از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می تواند به کبد شما آسیب برساند ...
