سایر منابع:
سایر خبرها
حواستان به پوست این میوه ها و سبزیجات باشد
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان بهتر است نسبت به پوست برخی از میوه ها و سبزیجات پرمصرف حساس تر باشید و برای تسریع روند هضم آن ها و همچنین کاهش جذب آفت کش ها از خیر مصرف پوست آن ها بگذرید. در این مطلب به چند نمونه از این میوه ها و سبزیجات اشاره می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. سیب زمینی سیب زمینی را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟ سوالی که معمولاً پرسیده می ...
کدوتنبل سرشار از ویتامین A و هزاران خواص دیگر میباشد
گروه سبک زندگی تیتریک ، این روزها بازار مراسم هالوین داغ داغ شده است و گل سرسبد آن کدوحلوایی است؛ اما کدوتنبل تنها برای این مراسم نیست بلکه سرشار از مواد مغذی است و به عنوان یک خوراک فصلی پاییز می توانید هم از مغز، دانه ها و نیز روغن آن استفاده کنید. این سبزی پاییزی که معمولاً میان ماه اکتبر و دسامبر در دسترس است سرشار از ویتامین A و مؤثر در پیشگیری از پیری است، آنتی اکسیدان های ...
برف در جاده های ایران به کمین نشسته/ رانندگی در برف را بیاموزیم
...، عبور را از مسیر برفی سخت تر کند. برای عبور از مسیرهای یخی دقت شما نسبت به جاده های برفی باید دوچندان گردد. تمام اصول و تکنیک هایی که بر روی برف مورد استفاده قرار می گیرند در مسیرهای یخی نیز باید با دقت و حوصله ای مضاعف انجام پذیرد. استفاده از لاستیک های یخ شکن کمک بزرگی به شما خواهد نمود. و باز تکرار این نکته که اتومبیل های دو دیفرانسیل به زنجیر چرخ و لاستیک یخ شکن نیاز ندارند را باید از ذهنتان ...
8 سود و زیان زنجبیل برای سلامتی
میزان انسولین بدنتان داشته باشد. زنجبیل همپای داروهای ضدانعقاد خون نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق کننده ی خون مصرف می کنند توصیه نمی شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن ها بالا می برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید.سایت تبیان ...
ژلی طبیعی که پوست را جوان می کند
اشعه ماورای بنفش موجب تحریک پوست و تجمع چربی زیاد بر سطح پوست می شود. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: در برخی مشاغل مانند افرادی که با شوینده های اسیدی حساسیت زا سر و کار دارند یا کسانی که با سنگ و خاک مجاورت دارند احتمال بروز آلرژی های پوستی افزایش پیدا می کند. وی تصریح کرد: در حفظ زیبایی پوست مسئله پیشگیری و مراقبت حائز اهمیت است که استفاده از کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده های ...
آنچه باید در فصل سرما بدانید/ چه کسانی باید واکسن آنفولانزا بزنند؟/تفاوت آنفولانزا و سر ما خوردگی و ...
سارا فرزانه-بازار بیماران آنفولانزا و سرماخوردگی با شروع فصل سرد سال داغ می شود وعلائم و راههای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا تفاوت هایی دارند که باید با اگاهی از آنها با این دوبیماری جدی مقابله کرد. با فرا رسیدن فصل پاییز احتمال مبتلا شدن به سرما خوردگی و آنفولانزا و شیوع آن بویژه در کود کان و سالمندان افزایش می یابد. آنفولانزا و سرماخوردگی به دلیل شباهت هایی که دارند گاها ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان
شما بتوانید مجددا آنرا تولید کنید. علت سیخ شدن موهای بدن انسان چیست؟ سیخ شدن موها از زمانی آغاز شد که بدن انسان ها پوشیده از مو بود. وقتی هوا گرم است و شما نیاز به خنک شدن دارید، ماهیچه های کوچک در انتهای هر مو منبسط می شود و این انبساط باعث شل و ول شدن موها بدن انسان می شود . غده های مولد عرق با ترشح عرق ، گرما را از بدن دور می کنند. رگ های خونی نیز گرما را به سمت پوست بدن آورده ...
راه های ابتلا به شپش سر
پیدا می شود و روزانه چندین بار از خون انسان، استفاده می کند و همچنین، این حشره نمی تواند مدت زیادی بدون تماس با پوست بدن زنده بماند و تنها از طریق تماس مستقیم منتقل می شود. در این نشست، یکی از استادان دانشکده بهداشت، اصلی ترین راه ابتلا به شپش موی سر را، تماس مستقیم با لباس و رختخواب فرد مبتلا دانست و افزود: خارش های شدید و آزار دهنده سر، برجستگی های کوچک و قرمز بر روی سر، گردن و شانه ها ...
سوغات اصفهان | خوشمزه هایی از دیار نصف جهان
مغز داخل آن مشخص باشد و سپس به شکلی خاص آن را بسته بندی می کنند. * گز با لایه ی شکلاتی: گز را درون لایه ای از شکلات قرار می دهند تا رطوبت آن حفظ شود و زمان ماندگاری آن افزایش یابد. علاوه بر این به دلیل استفاده از پودر کاکائو یا شیر خشک و ... طعمی متفاوت نسبت به گز معمولی خلق می شود که ارزش غذایی بیشتری نیز دارد. * گز انگشت پیچ: گزی بسیار نرم که مغزی در آن وجود ندارد و به ...
ته چین کباب کوبیده دیگه چیه؟!
میتونید استفاده کنید. 2 ) اگر قالب ندارید از یک تابه برای تهیه این کار استفاده کنید ولی دقیقا به همین روش. 3 ) سعی کنید اول گوجه و گوشت رو داخل قالب بذارید و بعد برنج رو آبکش کنید چون اگر برنج آبکش شده سرد بشه برنج به خوبی دم نمیکشه. 4 ) اگر دوست دارید مقدار بیشتری از برنج رو به صورت ته چین زعفرانی تهیه کنید. مواد لازم: برنج 3 پیمانه گوشت (گوشت ...
خشکی چشم چیست و چگونه درمان میشود؟
شفا آنلاین:مجموعه این علائم به همراه قرمزی چشم نشانگر خشکی چشم می باشند .موارد خفیف این بیماری بسیار شایع است و در مناطقی که اب و هوای خشک دارند بیشتر دیده می شود. به گزارش شفا آنلاین :سطح چشم نسبت به خشکی بسیار حساس می باشد و لازم است به صورت مرتب توسط اشک مرطوب نگه داشته شود . اشک در غده اشکی و ملتحمه تولید شده و توسط حرکت پلکها روی سطح چشم پخش می شود و قسمتی از ان در برابر هوا تبخیر ...
مارمالاد نارنگی، یک مربای پاییزی
، ورق های ژلاتین را با یک لیوان و نیم آب جوش حل کنید و به مارمالاد داخل قابلمه روی گاز اضافه کنید. مواد را هم بزنید و در همین حال که حرارت کم است، رنده پوست نارنگی را به مواد اضافه کنید و بعد از 2 یا 3 دقیقه از روی گاز بر دارید. مارمالاد ما بعد از سرد شدن قابل استفاده هست. چند نکته مهم در رابطه با تهیه مربای نارنگی: مدت زمانی تهیه شدن این مربا حدود یک ساعت و نیم است. با این ...
ترکیبی طلایی برای رشد مو
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دارچین جایگزینی طبیعی است و مو را نرم تر، درخشان تر و براق تر می کند. شما می توانید خیلی زود شاهد نتایج آن باشید. اگر از مواد شیمیایی استفاده کرده اید و سلامت موهایتان را به خطر انداخته اید، می توانید از دارچین برای بازگرداندن رشد و حالت طبیعی موهایتان استفاده کنید. دارچین سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که برای رشد مو و تقویت آن ها ...
نکات طلایی برای مراقبت از پوست در هنگام شب
ابریشمی باشد؛زیرا در تماس با پوست و مو نرم است. در ابریشم هجده آمینو اسید ضروری و تعداد بی شماری پروتئین وجود دارد که به جوان سازی پوست و حفظ زیبایی آن کمک می کند . دستگاه بخور را روشن کنید دستگاه بخور را شب هنگام روشن کنید تا هوای اطراف اتاق مرطوب و از خشکی پوست جلوگیری شود. علاوه بر این بخور، از پیشرفت بیماری هایی نظیر اگزما نیز پیشگیری می کند. استفاده از کرم دست ...
آخرین وضعیت زائران کربلا و توصیه های مسوولان
. هوا در عراق سرد می شود با توجه به کاهش دمای هوا طی روزهای آینده در عراق، رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر از زائران خواست تا هنگام بازگشت از بالاپوش و لباس گرم استفاده کنند. علی مرعشی گفت: به زائران عزیز توصیه می شود که کفش مناسب پیاده روی و کوله پشتی دارای مایحتاج اولیه را به همراه داشته باشند و این کوله را سنگین نکنند، حتما از هر دو بند کوله استفاده و توازن ...
تشخیص نوع پوست صورت در منزل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سوال کاربر: سلام از کجا بدانم نوع پوست صورتم چیست؟ پاسخ پزشک: این کار با یک آزمایش ساده که خود می توانیم در منزل انجام دهیم به راحتی امکان پذیر است:1-این آزمایش را 30 دقیقه بعد ازحمام کردن انجام دهید به خصوص حمامهای طولانی مدت که پوست شما کاملا در بخارحمام با جذب آب کافی مرطوب و آماده شده است.2-پوستتان را با حوله به طوری ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری های مزمن تنفسی بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی ...
30 آبان زنجبیل در نگاه طب سنتی
زیاد از زنجبیل استفاده کنند. البته در فصل سرد می توانند کمی مصرف نمایند. چون زنجبیل گرم است و ایجاد سوزش می کند. اگر گرم مزاجان از این ماده استفاده کنند ممکن است دچار سوزش گلو، مقعد، ادرار و خارش پوست شوند.
پشت پرده انگلی که به مدارس راه پیدا می کند/ بهداشت؛ ضلع گمشده در سلامت دانش آموزان
. افت تحصیلی که به دنبال ابتلا به شپش می آید شپش های انسانی حشراتی کوچک، بدون بال و خونخوار هستند که می توانند سر و بدن را در انسان آلوده کنند. تخم شپش، رِشک نام دارد که بیضی شکل، سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق است و بر حسب نوع، به مو و درز لباس ها می چسبد. از عوارض ابتلا به این بیماری خارش شدید پوست به علت تلقیح ماده بزاقی و مواد دفعی شپش به زیر پوست، پوسته پوسته شدن و ...
هسته این میوه ها برای سلامتی مفید است
ما محافظت می کند. روغن هسته ی انگور خواصی دارد که برای پوست نیز مفید است. در واقع این روغن باعث تغذیه و نرم و مرطوب شدن پوست شده و ترشح کلاژن را بیشتر می کند. این روزها در ترکیب لوازم آرایشی از این روغن استفاده می شود. هسته انار، احیا کننده سلول ها در چین باستان انار را سمبل جاودانگی می دانستند. هر دانه انار حاوی صدها هسته ی کوچک است که با یاقوت سرخی پوشانده شده است. روغنی که ...
افراد تنبل با این روشها کالری بسوزانند!
فیزیکی سنگین انجام دهید؛ برای مثال زدن قدم زدن در برف عمیق یا پوشیدن لباس های سنگین احتمالی هم وجود دارد که بتوانید سه تا هفت درصد بیشترکالری بسوزانید؛ یعنی وقتی هوای سرد پوست تان را لمس میکند، بدنتان را دوباره گرم کنید و هوای سردی را که وارد ریه هایتان می شود گرم کنید. بدن به ازای هر یک ساعت لرزیدن حدود 400 کیلوکالری می سوزاند تا بتواند خودش را گرم نگه دارد.نوشیدن آب سرد نیز چنین ...
به این دلایل به کلاژن نیاز داریم
.... پس لازم به گفتن نیست که کلاژن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. سلامت پوست و ضد پیری همه ما از چین و چروک های پوست متنفر هستیم و دوست داریم تا جوان تر به نظر برسیم، احساس بهتری داشته باشیم و تا حد ممکن از پیری دوری کنیم. کلاژن می تواند پدیدار شدن چین و چروک ها را معکوس سازد و ویژگی ارتجاعی پوست و ظاهر جوان آن را هر چه بیشتر حفظ کند. سطوح کلاژن موجود در بدن ...
زخم معده ای ها از این غذاها بپرهیزند
.... مطالعه ای که در سال 2000 در نشریه American Jounral of Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که نوشیدنی های الکلی ترشح اسید معده را افزایش می دهند. اسید سوکسینیک و اسید مالئیک که در برخی نوشیدنی های الکلی وجود دارند نیز ترشح اسید معده را افزایش می دهند. الکل نه تنها ترشح اسید معده را افزایش می دهد، بلکه می تواند موجب از دست دادن آب بدن نیز بشود. از این رو، اگر به زخم معده ...
ده علامت هشداردهنده دیابت
افراد دیابتی افزایش می دهد. عفونت قارچی قارچی شبیه مخمر مسئول بیشتر عفونت های قارچی مبتلایان به دیابت است. عفونت ناشی از این قارچ ها خارش دار، قرمز روشن و اغلب با تاول و فلس احاطه شده و در نقاط گرم و مرطوب احتمال رشد آنها بیشتر است. کاهش وزن و لاغری ناگهانی افراد چاق بیش از همه در معرض ابتلا به بیماری دیابت هستند. کاهش وزن ناگهانی و غیر منتظره در حالی که ...
نشانه های قاتل خاموش چیست
دودکش ناشی از شرایط جوی بیرون، مانند وزش باد و سرعت آن و همچنین سنگین بودن هوا در داخل دودکش، که بیشتر در هوای سرد و مرطوب و تازه روشن شدن دستگاه اتفاق می افتد، از شرایطی است که می تواند به طور موقتی موجب انتشار گاز منوکسید کربن در محیط شود. انتهای پیام/ن
مهمترین ماسکهای روشن کننده ویژه ی پوستهای کدر!
ماسک روشن کننده صورت بعضی وقتها احساس می کنیم پوستمان تیره و کدر شده ،آن هم نه با نور خورشید و یا خستگی بلکه به حالت جرمی که بر روی پوست سنگینی می کند. زمانی که چنین احساسی نسبت به پوست خود پیدا می کنیم بهتر است از ماسکهایی که حالت چسبندگی بیشتری داشته و این جرم ها را جذب خود کرده و لایه ای از روی پوست بر می دارد استفاده کنیم و شفافیت و روشنی پوستمان را دوباره بر گردانده و به آن شادابی ...
مبانی و اصول عکاسی پرتره
چهره مثل چین و چروک را محو می کنند. البته لازم به توضیح است که گاهی اوقات عکاس پرتره ممکن است بخواهد به عمد، چین و چروک پوست را بیشتر هم نشان بدهد. ▪ تاثیر فیلتر نرم کننده یا (Soft Focus) عدسی های نرم کننده قابل کنترل بوده و می توان شدت نرمش را کنترل کرد. این عدسی ها بیشتر در دوربین های قطع بزرگ قابل استفاده می باشند. اگر از دوربین های قطع کوچک استفاده می کنید برای اعمال این ...
13 ماده غذایی مفید برای روماتیسم مفصلی
.... 1. روغن زیتون فوق بکر روغن زیتون فوق بکر باعث کاهش التهاب در بدن می شود. و از همان مکانیسمی پیروی می کند که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و آسپرین عمل می کنند. مطالعات متعدد نشان می دهد، افرادی که به طور منظم از خانواده آلیوم مانند سیر، پیاز، پیازچه، تره فرنگی و... استفاده می کنند، کمتر دچار استئوآرتریت می شوند زیرا روغن زیتون ...
نحوه نگهداری و تکثیر کاج مطبق
شدگی می شود و ریزش پیدا می کند پس در نتیجه گیاه شما هم آب زیاد و هم کمبود نور شدید دارد. درمان این گیاه : در حال حاضر هفته ای یکبار آبیاری شود و در محلی قرار دهید که نور کافی بهش برسد و چون خاک این گیاه را عوض کردید هیچ گونه مواد تقویتی تا 2 ماه ندهید و روی برگهاشو روزانه مه پاشی کنید تا بهتر شود خاک کاج مطبق خاک نیمه سنگین می باشد. کاج مطبق من مدتی است که برگهای آن شروع به ...
درخت کاج یکی از عوامل اصلی ابتلا به آلرژی و آسم
...، قدرت تصفیه هوا بسیار اندک است. 5- درخت کاج، خاک اطراف خود را اسیدی می کند و در واقع خاک اطراف خود را تخریب می کند. 6- بعضی محققان معتقدند که درخت کاج نوعی اکسید نیتروژن وارد فضا می کند که در فضای شهرها موجب آلودگی بیشتر هوا می شود و به ریه های انسان نیز آسیب می زند. 7- این درخت به علت سطح برگ کم، قد کوتاه و چتر کم، دارای سایه مناسبی نیست. 8- لاشه های ...