خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی برای زخم معده
نوشیدنی های الکلی به طور کامل بهترین انتخاب محسوب می شود. قهوه اگر در پی بهبود زخم معده هستید، زمان آن فرا رسیده تا میزان مصرف قهوه و دیگر محصولات کافئین دار را کاهش دهید. در شرایطی که قهوه موجب زخم معده نمی شود، اما موجب تحریک زخم معده موجود می شود. قوه حاوی کافئین و دیگر موادی است که می توانند به افزایش ترشح اسید معده منجر شوند. همچنین، قهوه می تواند فرآیند تخلیه ...
چگونه از موهایمان مراقبت کنیم؟
موهای حالت دار استفاده می شود. تافت برای تثبیت حالت مو در وضعیت خاصی مورد استفاده قرار می گیرد. واکس مو نیز چرب و مناسب موهای آسیب دیده و خشک است و به آن حالت می دهد. این محصولات با شستشو از روی مو برداشته می شوند اما نباید در مصرف آنها زیاده روی کرد. لوسیون ها لوسیون ها مخصوص افرادی هستند که موی فری دارند. کراتین ضعیف موجود در این محصولات به صاف شدن موها کمک می کند. منبع: زندگی آنلاین ...
تاجیک: ترامپ در عین پوپولیسم بودن عاقل و عالم می باشد/آلترناتیوهای روحانی مشروعیت عمومی ندارند
تلویزیون آمد و گفت و گوی مفصلی با صدا و سیما داشت!. به گزارش یوپنا به نقل از آرمان محمدرضا تاجیک از زمره چهره های نظریه پرداز در صحنه سیاسی است که به صراحت لهجه شهره است و به عنوان یک اصلاح طلب استخوان دار به انتقاد از برخی عملکردهای دولت روحانی پرداخته و البته در اظهار نظری پرف و نکته بینانه گفته است، سکون و رخوت در جامعه خطر آفرین و تنش زاست نه تغییر و دگرگونی، در ادامه متن گفت و گوی وی را ...
حسن روحانی؛ هر روز بهتر از دیروز
و به ایران جنس بفروشد. بنابراین این طور نیست که یک کشوری مانند آلمان در مورد ارتباط اقتصادی خود با ایران ناراضی باشد یا رغبتی نداشته باشد. بانک آلمانی باید ایران را تأییدکند. در مورد کشورهای ژاپن و کره نیز اینگونه است. بنابراین اجرای برجام استفاده بین الملی دارد. کسی نمی تواند بگوید خدای ناکرده دولت آقای روحانی در قرارداد برجام به ضرر ملت کار کرده است. این کاملاً بی انصافی است. عده ای ...
بهترین دمنوش های لاغری
. هر روز 3 بار نصف لیوان از این دمنوش لاغری فوق العاده میل کنید. با استفاده مداوم از این دمنوش، به تأثیر لاغرکننده آن پی خواهید برد. 5- دمنوش لاغری ترش یکی از بهترین دمنوش ها برای لاغری، چای ترش است. این دمنوش علاوه بر اینکه باعث دفع چربی ها می شود، به تقویت عضلات نیز کمک بسیار می کند. آب را بجوشانید. وقتی به جوش آمد مقداری گل های چای ترش را به آن اضافه ...
عوارض قرص ضدبارداری در شیردهی چیست؟
های بهداشتی مانند استفاده از سینه بندهای محکم، مسکن های معمولی و کمپرس سرد یا گرم رفع می گردد، در صورت ادامه مشکل به پزشک یا ماما مراجعه کنید. منع مطلق مصرف قرص شیردهی جلوگیری از بارداری خونریزی غیرطبیعی رحمی سابقه ی سرطان پستان در فرد ابتلای فعلی به ترومبوآمبولی (تشکیل و حرکت لخته در عروق) اختلالات مزمن یا حاد کبد (تومور، هپاتیت و...) سابقه و ابتلا به سرطان ...
برگ چغندر خواص درمانی دارد
...: کسانی که معده ضعیف دارند باید از خوردن چغندر خام یا نیم پز اجتناب کنند چون باعث نفخ و گاهی یبوست می شود اما مصرف به اندازه چغندر شیرین و کاملا پخته شده میل جنسی را تقویت می کند و می تواند منجر به پاکسازی اعضای بدن و بهبود عملکرد آن ها شود، به همین دلیل به آن اصطلاحا مفتح (بازکننده) نیز می گویند. دکتر میرغضنفری افزود: شستشوی سر با آب چغندر برای رفع شوره سر مفید است البته باید در ...
قرص جلوگیری از بارداری در شیردهی، روش مصرف
معین بخورید.برای جلوگیری از فراموشی، بهتر است مصرف قرص را با یک کار مداوم روزانه مانند مسواک زدن و نماز خواندن هماهنگ کنید. شروع بسته ی بعدی بلافاصله پس از اتمام بسته ی قبلی است. دقت کنید که بین دو بسته نباید فاصله ی 7 روزه داشته باشید. فراموشی مصرف لاینسترنول فراموش کردن مصرف قرص تا 3 ساعت ایرادی ندارد و قبل از 3 ساعت می توانید قرص فراموش شده را مصرف کنید و باقی قرص ها را رأس ...
از نوزاد نارس چگونه مراقبت کنیم؟
نیاز اضافی کلسیم، فسفر و پروتئین بدن شان تامین شود و از نرمی استخوان نوزاد نارس جلوگیری شود. این فوق تخصص نوزادان با اشاره به اینکه این شیرخواران پس از ترخیص تا چندین ماه باید تحت مراقبت و کنترل باشند تا از رشد طبیعی آنها اطمینان حاصل شود، ادامه داد: نیاز است نوزادان مذکور، قطره آهن و مولتی ویتامین را مانند سایر نوزادان دریافت کنند و طبق برنامه کشوری برای آنهاواکسیناسیون انجام شود. ...
آشنایی با مزاج ها در غذا درمانی / چگونه فشار خون خود را کنترل کنیم؟
، خواب جنگ و ستیز و آتش، شوره شر، تند خوئی، بهانه جوئی، زردی مدفوع، حالت تهوع و خارش بدن تاثیر مصرف سبزی ها در سلامت بدن از دیگر موضوعات بخش نخست کتاب است. نویسنده در طرح فواید مختلف سبزی ها به املاح معدنی و ویتامین های اختصاصی، فیبر، عامل پیشگیری از سرطان اشاره کرده است. در این بخش به مضرات استفاده از نوشابه های انرژی زا نیز پرداخته شده است. نوشابه انرژی زا هیچ فایده ای برای رفع خستگی ...
این خوراکی ها از ابتلاء به سرماخوردگی پیشگیری میکنند
منیزیم بپردازید زیرا خوراکی های حاوی منیزیم می توانند علیه افسردگی و خستگی بتازند. بهترین مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند عبارتند از سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، مغز بادام، فندق، تخمه کدو، موز، انجیر خشک، غلات سبوس دار و البته مکمل های دارویی نیز می توانند مفید باشند. مصرف پروتئین را افزایش دهید مصرف پروتئین می تواند شما را از حالت افسردگی و خواب آلودگی در فصل زمستان ...
پیشگیری از بیماری های غیر واگیر با شناسایی عوامل خطر و پیشگیری محقق می شود
سلامت خود بعد از بیماری حاد یا ترخیص از بیمارستان، حفاظت لازم و کافی را داشته باشند. کارشناس مسؤول آموزش و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بر اساس تحقیقات و شواهد ارائه شده خودمراقبتی باعث کاهش ویزیت پزشکان عمومی تا 40 درصد، ویزیت های سرپایی تا 17 درصد، کاهش ویزیت های بعدی بیماری ها تا 50 درصد و کاهش بستری در بیمارستان تا 50 درصد و یا کاهش و تعدیل مصرف داروها و کاهش روزهای غیبت ...
نحوه مصرف قرص ضدبارداری، توصیه مهم!
... پ- لکه بینی: در عرض 2 تا 3 ماه کاهش می یابد و یا برطرف می شود. به خاطر داشته باشید که مصرف نامرتب قرص ها و استفاده از داروهای ضدصرع و ریفامپین از دلایل بروز لکه بینی هستند. برخی از پزشکان می گویند لکه بینی با گذشت زمان برطرف شده و نیازی به درمان نیست، اما به هر حال اگر این مشکل بیش از چند ماه ادامه داشت بهتر است به متخصص زنان مراجعه کنید. یکی دیگر از دلایل لکه بینی، استفراغ به فاصله ی یک تا ...
صبحانه، ناهار یا شام؟ کدام را حذف کنیم؟
در این بشقاب جای گرفته و بهتر است کم چرب باشد. اگر نانی که برای صبحانه مصرف می شود هم، نان سبوس دار باشد و مقداری گردو، گوجه فرنگی و خیار یا سبزی خوردن را با لقمه های صبحانه همراه کنیم، یک صبحانه کامل خواهیم داشت. البته جایگزین های زیادی وجود دارد که می توان برای هرکدام از گروه های خوراکی تشکیل دهنده صبحانه در نظر گرفت. مثلا پنیر در گروه گوشت ها، حبوبات، تخم مرغ و مغزدانه ها هم قرار می گیرد ...
مراقبت پیش از بارداری، عوامل خطرزا چیست؟
...، وضعیت خونریزی قاعدگی، روش پیشگیری از بارداری، سابقه ی ابتلا به بیماری جنسی، سابقه رفتارهای پرخطر در زن و یا همسر، سابقه بیماری زمینه ای (دیابت، فشار خون بالا، صرع، سل، بیماری های کلیوی، آسم، بیماری قلبی و غیره)، بیماری تیروئید، سابقه ی بیماری ژنتیک در خانواده، نسبت خویشاوندی با همسر، سابقه ی بیماری های روانی در زن یا همسر، همسر آزاری، مصرف دارو و حساسیت دارویی، تماس با مواد شیمیایی و عفونی ...
دلایل بروز تیرگی زیر بغل و کشاله ران
موقت است و همچنین اول باید علت تیرگی مشخص شود! استفاده از ژیلت میتواند موجب التهاب و سپس سیاهی و تیرگی بدن شود که میتوانید از صابونهای ضدالتهاب یا روشن کننده مثل بابونه استفاده کنید. کرمهای لایه بردار و روشن کننده بیشتر برای صورت تهیه و تجویز میشود! بعضی کرمهای لایه بردار، روشن کننده هم هستند. البته کرمهای لایه بردار عوارض خاص خود را دارند. بهترین راه برای روشن کردن ...
17 روش برای کاهش فشار خون بالا
از تاثیرات منفی سدیم (نمک) روی فشار خون شنیده باشید. پتاسیم یک ماده معدنی ضروری برای مقابله با تاثیرات بد سدیم است. میوه ها و سبزیجات غنی از پتاسیم هستند، از جمله سیب زمینی ، گوجه فرنگی، آب پرتقال، موز، نخود فرنگی و کشمش. 4- مصرف نمک را کاهش دهید. حتی اگر در خانواده تان سابقه ابتلا به فشار خون بالا را ندارید، کاهش مصرف نمک می تواند تاثیر بسیار زیادی روی سلامت شما داشته باشد. قبل از این ...
ارتباط کمبود ویتامین D با افسردگی و MS
ویتامین تأمین شود اما چون تمام آحاد جامعه از این مکمل ها استفاده نمی کنند یا در صورت مصرف ادامه دار نیست، راه حل منطقی غنی سازی مواد غذایی است که کار پیچیده و سختی است. این متخصص تغذیه در پایان گفت: برای غنی سازی مواد غذایی شیر گزینه اول ما بود اما چون به مقدار کافی در کشور مصرف نمی شود نان را جایگزین آن کردیم. هم اکنون این طرح در حال انجام است و مقاله آن ارائه شده است که امیدواریم در آینده نزدیک تحقق یابد. ...
سخن روز مطبوعات، از نقد اظهارات دادستان تا انتصابات ترامپ
به چاپ پول دکتر رضا بوستانی میلتون فریدمن در توضیح دلایل پیدایش و هزینه های کاهش تورم در سال 1980 سخنان قابل تاملی بیان کرده است. او معتقد بود: تورم مانند مصرف مشروبات الکلی است؛ با شروع مصرف الکل یا با شروع چاپ پول، ابتدا توهم سرخوشی ناشی از استعمال آن ظاهر می شود، ولی پس از رفع سرخوشی زودگذر، اثرات ناخوشایند آن پدیدار می شود. به همین دلیل و در هر دو مورد تمایل ...
هشدار درباره داروهای ماهواره ای جنسی
به گزارش ملیت به نقل از جام جم آنلاین،دکتر کاوه سالارمند داروساز بیان کرد : در بازار دارویی کشور دارویی با نام تقویت قوای جنسی که مورد تایید سازمان غذا و دارو باشد وجود ندارد اما یکسری از مکمل ها در داروخانه هستند که ممکن است در تقویت قوای جنسی موثر باشند که عوارض آن ها محدود و قابل تحمل است. لازم به ذکر است داروهایی که در فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود به هیچ وجه مورد تایید و قابل اعتماد نیستند . عوارض جانبی این داروهای تبلیغاتی بسیار زیاد و شدید است. وی افز ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
به طور قطعی نظر داد. در سال 2008 روزنامه انجمن پزشکی آمریکا، درباره مصرف همزمان این قرص ها و دو نوع از متداول ترین قرص های ضد افسردگی، هشدار داد: – SSRI ها که مانع از جذب دوباره سروتونین در مغز می شوند – SNRI ها که مانع از جذب نوراپی نفرین در مغز می شوند استفاده همزمان این داروها، شرایط خطرناکی را برای فرد به وجود می آورد که به سندروم سروتونین شهرت دارد. ...
ناباروری در مردان، نقش بیماری چیست؟
شناخته شده است: تاگامت (سایمتیدین)، سولفاسالازین و نیتروفورانتوئین که در درمان زخم معده و مشکلات گوارشی و عفونت های دستگاه ادراری استفاده می شوند. این داروها احتمالاً بر تولید و تعداد اسپرم ها تأثیر می گذارند.استروئیدها، مانند پردنیزون و کورتیزون که در درمان آسم، آرتریت و مشکلات پوستی استفاده می شوند بر باروری مردان تأثیر می گذارند.شیمی درمانی و رادیوتراپی می توانند منجر به نازایی یا یک تغییر ...
کاهش اشتها در بارداری، چگونه مقابله کنیم؟
بیشتری باشد که کودک در مقایسه با سه ماهه ی گذشته اشغال کرده است. این امر باعث می شود که رحم با فشار آوردن به بقیه ی اندام ها از جمله معده جای کمی برای آن ها باقی گذارد و موجب کاهش اشتها شود. رحم در حال رشد با هل دادن معده به خارج از محل طبیعی خود علاوه بر کاهش اشتها منجر به سوزش سر دل هم می شود.با محدود کردن مصرف غذاهای ادویه دار، سرخ شده و میوه های خانواده ی مرکبات و از طرفی کاهش سرعت غذا خوردن می ...
جلوگیری از ماسک حاملگی، توجه!
از زایمان باید به طور پیوسته از پوست خود در مقابل نور خوشید محافظت کنید. باید از کرم های ضدآفتاب استفاده شود و قرار گرفتن در مجاورت نور مستقیم خورشید خودداری کنید.استفاده از قرص های ضدبارداری حاوی استروژن در تعداد کمی از خانم ها منجر به بروز کلاسما می شود. در صورت تغییرات پوستی از راه های دیگر جلوگیری از بارداری استفاده نماییداگر ملاسما حتی بعد از شیر گرفتن نوزاد باقی مانده باشد، حتماً به متخصص ...
راه درمان سندرم پیش از قاعدگی
در حال حاضر درمانی برای سندرم پیش از قاعدگی یا همان PMS وجود ندارد، اما برای کاهش علایم موارد بسیاری را می توانید انجام دهید.شواهدی مبنی بر نقش تغذیه در کاهش و تشدید علایم PMS به دست آمده است و گاهی اوقات نه تنها اضافه کردن چیزی به رژیم غذایی، بلکه دوری از مصرف برخی مواد غذایی کمک کننده است. 1.از ترازو دوری کنید. وزن کردن مداوم خود در این دوره می تواند سبب افسردگی شود. ممکن است ...
خوراک کمتر نتیجه بهتر
بعد از استفاده از بوتیرات در خوراک قابل مشاهده است. شکل 1 – تاثیرات (موضعی) بوتیرات در روده کمپانی Perstorp Feed & Food، که متخصص در سلامت روده و حفظ آن می باشد، به طور مداوم بر روی سلامت روده و حفظ آن توسط غذای انواع حیوانات پژوهش می کند و محصولاتی را توسعه می دهد که می توانند به طور چشمگیری سلامت روده را بهبود ببخشند. این کمپانی اسیدهای ارگانیک مختلفی را تولید کرده است که ...
افزایش قدرت باروری در مردان، راهکار چیست؟
تحقیقات نشان داده نگهداری مداوم گوشی موبایل در جیب شلوار می تواند سبب کاهش تعداد اسپرم شود، اما برای اثبات این موضوع نیاز به تحقیقات بیشتری است. مؤسسه ی ملی ایمنی و بهداشت حرفه ای اعلام کرده قرار گرفتن مداوم در معرض عوامل خاصی مانند آفت کش ها، کودهای شیمیایی، سرب، نیکل، جیوه، کروم، استرها، اتیلن گلیکول، پتروشیمی، بنزن، پرکلراتیلن، و اشعه ها می تواند کیفیت و کمیت اسپرم را کاهش داده و احتمالاً منجر به ...
سرخط ...
نسبت به عملکرد خود در برابر نهادهای پرسشگر مانند مجلس پاسخگو باشد.تجربه سال های اخیر نشان می دهد در برخی دوره ها، اعمال سیاست های پولی و مالی مناسب از طرف دولت و بانک مرکزی به کاهش تورم منجر شده است. البته این دستاوردهای تورمی که با هزینه به دست می آمدند، بادوام نبودند. این تجربیات درسی مهم به ما می آموزد: محیط نهادی که بتواند از تورم پایین حمایت و از تشدید تورم جلوگیری کند، در کشورمان وجود ندارد ...
عوارض و بیماری های مصرف الکل
اکثر ما می دانیم که وقتی کتاب مقدس چیزی را برای انسان حرام کرده حتما فلسفه ای در آن وجود دارد مانند الکل که عامل مرگ نیم میلیون نفر در جهان است و تحقیقات نشان داده خطر ابتلا به 7 سرطان را به همراه دارد. الکل و عوارض مصرف آن الکل ماده ای است که وضعیت جسمی و ذهنی را تغییر داده، می تواند موجب از دست رفتن کنترل بر رفتار شود و در درازمدت، مشکلات اجتماعی، جسمی و روانی به وجود آورد ...
اطاله 60 ساله دادرسی در پرونده آلودگی هوا
روزهایش به سختی می توانیم قرص صورت ماه عزیزانمان را ببینیم. کودکانمان، مادران سال خورده مان و همسران سخت کوشمان این روزها ماسک فیلتر دار زده اند و روزها نمی توانیم چهره ماهشان را مانند همیشه کامل ببینیم؛ دیگر دیدن قرص کامل ماه، شب ها که آنان در خانه سرفه های پیاپی می کنند چه لطفی دارد؟ البته شاید با یک مثال بهتر بدانیم که از صبح دقیقا چه می کنیم و چه چیزهایی مصرف می کنیم تا عکس های ماه و ...
