خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب دیدم امام تا سال 68 زنده است
امام تعریف کردم. ملاحظه کردم حضرت امام کاملاً خونسرد با مسئله برخورد می کنند. عرض کردم شما همواره قدرت تصمیم گیری تان خیلی قوی بود و نمی دانم این روحیه و قدرت حالا چه شده؟ امام پاسخی فرمودند. به هر حال می خواهم بگویم انتقاد از دولت را به طور کلی صحیح نمی دانستند و اصل در این انتقادها را مخرب دانسته، مگر آنجا که ثابت شود سازنده است. نقل شد حضرتعالی در سال 58 خواب عجیبی راجع به ایشان دیده ...
داریوش اسدزاده: پول فضای سینما را مسموم کرده
و فرهیخته رشد کنند بالطبع کودک درونی سالم و شاد خواهند داشت. البته کودک درون من سال هاست که جوان شده است، عاشقی می کند، می خندد و اگرچه به ظاهر پیرشده ام اما از درون دوست دارم شنا کنم، کوهنوردی کنم و مانند ایام شباب که قهرمان دوی صدمتر بودم، باز بدوم. گفتید احساس جوانی می کنید، چه تعریفی از جوانی دارید؟ جوانی بهترین مرحله زندگی بشر است. جوانی موقع عاشقی است. عشق به کتاب، به ...
ازدواج های بدون تجمل، پایدارتر هستند
مهندس هستند. 2- در دوران کودکی تان بیشتر چه تفریح و سرگرمی داشتید؟ در دوران کودکی کنار بازی با همسالان به دوچرخه سواری علاقه زیادی داشتم. 3- چطور با همسرتان آشنا شدید و به چه وسیله ای ازدواجتان صورت گرفت؟ به واسطه یکی از دوستانم که ایشان هم نماینده مجلس بودند با همسرم آشنا شدم و ازدواج کردیم. 4- جشن ازدواج شما چطور برپا شد؟ سال 69 ...
اشتباهات زنان در رابطه زناشویی
دیگران را مقدم بر نیازخود قرار می دهند اما این غریزه می تواند تهدید کننده زندگی جنسی شما باشد. راه حل: همه چیز را آرام پیش ببرید.زنان دیرتر از مردان به اوج لذت جنسی می رسند در این مورد احساس گناه نکنید، لذت شما، شریک زندگی تان را هم تحریک خواهد کرد. این مهم است که با خودتان و شریک زندگی تان صادق باشید و بدانید چه چیزی شما را به لذت می رساند. اگر از وضعیت خاصی لذت نمی برید درباره آن صحبت کنید ...
فال روزانه پنج شنبه 4 آذر 1395
رویاهایتان دست پیدا کنید. شاید هم رفتاری نسبتا تعصبی از خودتان نشان دهید و برای دفاع از چیزی که به شدت قبولش دارید با دیگران بحث و دعوا به راه بیندازید. شما در حال حاضر کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و خوشبختانه قدرت و توانایی لازم برای انجام آنها را نیز در اختیار دارید. در مقابل تمایلی که به سکوت اختیار کردن در برابر مسائل مهم احساس می کنید مقاومت کنید. شاید سکوت شما به مذاق بعضی ها خوش ...
بهترین زمان برای رابطه زناشویی، می دانید؟
عالی برای داشتن یک روز موفقیت آمیز با همسرتان خواهد بود. در صورتی که صبح خسته اید و حال خوشی ندارید، اما همسر شما به طور طبیعی از خواب بر می خیزد، به وی اجازه دهید تا شما را از پشت در آغوش گیرد و.... شما را زیباتر می سازد واقعاً. دکتر جس عنوان میدارد که، شما نه تنها در آغاز روز خود به اوج لذت جنسی (ارگاسم) میرسید، بلکه در نتیجه آزادسازی هورمون آندروسترون ( آندروسترون ( DHEA ...
باید کودکی کنیم
استقبال خواهند کرد. باید بچه ها احساس کنند نظرشان برای والدین مهم است. در این صورت می توان فاصله را کم کرد. متاسفانه برخی والدین دور از شأن خودشان می دانند با بچه هایشان بازی کنند؛ درحالی که باید فارغ از پست اداری شان فقط وارد دنیای بچه ها شوند. شما به عنوان یک پدر چقدر با دنیای بچه هایتان مانوس هستید؟ تلاش خودم را کردم تا به بچه هایم همیشه شخصیت بدهم، نظرشان را بپرسم و برایشان ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 4 آذر 95
برسید و احساس کنید که هیچ کاری نمی توانید انجام دهید. با همه این احوال وقتی یکی از دوستان صمیمی تان شما را به یک گپ دوستانه دعوت می کند همه چیز عوض می شود. اگر شما به عدم تمرکز خود اعتراف کنید، مطمئناً این کار خیلی به نفعتان خواهد بود. اگر شما شروع به صحبت کردن در مورد شکستهایتان کنید، کارهایی که باید دفعه بعد انجام دهید برایتان خیلی واضح تر خواهد شد. اما به داشته هایتان زیاد اکتفا نکنید، چون تمرکز ...
وضع زنان در ایران و راه های توانمندسازی شان
انجمن بین المللی جامعه شناسی و ایران شناسی است. فکوهی در این گفت و گو از مسائل زنان در جامعه ایرانی می گوید. شما در بسیاری از مقالات و گفت وگوهایتان در مورد مسأله زنان به طور اعم و زنان ایرانی به طور اخص حساسیت داشته و روی این موضوع کار کرده اید. با توجه به پژوهش های تان درباره راه های توانمندسازی این بخش از جامعه ایرانی سخن بگویید و توضیح دهید وقتی از توانمندسازی زنان سخن می گوییم دقیقا ...
نکته هایی که باید درباره آبمیوه های صنعتی بدانید
است از آب میوه به همراه آب، اسیدهای خوراکی، طعم دهنده ها وافزودنی های دیگر. درست به همین دلیل هم هست که قیمت نکتارها کمی پایین تر از آبمیوه هاست. نکتارها طبق قانون استاندارد ایران حداقل باید 20 درصد آبمیوه داشته باشند. در نهایت شما تفاوت مزه چندانی بین آبمیوه و نکتار احساس نمی کنید؛ چرا که در کارخانه های آبمیوه ترکیبات نکتار را طوری تنظیم می کنند که تا حد ممکن طعم طبیعی داشته باشد. بر ...
فال روز (04 آذر_24 نوامبر)
دهید و برای دفاع از چیزی که به شدت قبولش دارید با دیگران بحث و دعوا به راه بیندازید. شما در حال حاضر کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و خوشبختانه قدرت و توانایی لازم برای انجام آنها را نیز در اختیار دارید. در مقابل تمایلی که به سکوت اختیار کردن در برابر مسائل مهم احساس می کنید مقاومت کنید. شاید سکوت شما به مذاق بعضی ها خوش بیاید، اما مواجه شدن با سوال هایی که برایتان پیش آمده اند خیلی بهتر از این ...
عاداتی که پول شما را هدر می دهند
مرتبط با دیرکرد آرام آرام منابع شما را تحلیل خواهندبرد. توجه داشته باشید که خوش حسابی می تواند مانع هدر رفتن پول شما شود و با جلب اعتماد طرف مقابل، امکان برخورداری از منابع تازه را نیز فراهم سازد. 3- عادات نامناسب تغذیه همه ما از اهمیت تغذیه مناسب برای دستیابی به انرژی کافی و سلامتی آگاه هستیم. اما آنچه نسبت به آن کمتر توجه می کنیم این است که عادات غذایی نامطلوب به منابع ما نیز ...
روش هایی برای مقابله با احساس تنهایی
شفا آنلاین: برای شروع بد نیست که احساس تاسف، بی ارزشی و غمخواری برای خودتان را کنار بگذارید. همه افراد می توانند احساس بی ارزشی را از یک فرسنگی تشخیص دهند و به طور ذاتی از آن می گریزند. احساس عدم اعتماد به نفس از درون ناشی می شود؛ درنتیجه دنیا به همان شکل ترسناکی درمی آید که شما آن را می سازید. به گزارش شفا آنلاین : برنامه روزانه برای خود تعریف کنید و از آن ها پیروی کنید. گرفتار شدن در ...
چرا نمی توانم چیزی را به یادآورم؟
غذایی بهتری داشته باشید، توصیه می شود که رژیم غذایی مدیترانه ای را در نظر بگیرید. این رژیم غذایی که حاوی ماهی (منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا3)، روغن زیتون سلامت بخش و دیگر محصولات غذایی تازه است می تواند از قدرت تفکر و حافظه شما محافظت کند. ورزش منظم نیز برای بهبود و تقویت حافظه شما مفید است. هر روز 30 دقیقه ورزش را در برنامه زمانی روزانه تان بگنجانید. علاوه بر این، برای محافظت از حافظه خود به خواب ...
همه چیزهایی که یک زوج قبل از ازدواج باید درباره طلاق بدانند
شغل تمام وقت داشته 2٫5 درصد با این خطر مواجه بوده اند. این تحقیق در نهایت می گوید موضوع کلیشه ای که حکایت از نان آور بودن مرد دارد همچنان زنده و پابرجاست و در ثبات یک زندگی زناشویی نقش بسزایی دارد. وقتی با فاصله سنی کم ازدواج می کنید... زوج هایی که به لحاظ فاصله سنی به هم نزدیکتر هستند کمتر در معرض خطر طلاق قرار دارند. یک تحقیق نشان می دهد یکی از دلایل جدایی بین ...
زوج درمانی
داده می شود. زوجین می آموزند که از کلماتی مانند همیشه و هرگز استفاده نکنند، پیش از متهم کردن دیگری شواهد را بررسی کنند، و عواقب زندگی براساس فرضیاتی پوشیده را که به درستی آنها اطمینانی نیست، مورد ملاحظه مجدد قرار دهند (مانند این عقیده که شما هرگز نباید در برابر همسرتان خشمگین شوید). ● زوج درمانی با تمرکز عاطفی نوع دیگری از درمان که از روان درمانی مراجع مدار کارل راجرز و نیز ...
پول فضای سینما را مسموم کرده ؛ حال هنرخوب نیست
شمارش آثار هنری و نمایشی هنرمندی که بیش از 74 سال روی صحنه تئاتر، مقابل دوربین سینما و در قاب شبکه های مختلف تلویزیونی بوده است کار آسانی نیست. نویسندگی، کارگردانی و بازی در بیش از 200 تئاتر، بازی در بیش از 80 فیلم سینمایی و حضور در بیش از 70 سریال و فیلم تلویزیونی، داریوش اسدزاده را به ستاره ای بی بدیل در آسمان هنر ایران تبدیل کرده است. میشل استروگف، سمندون، خانه سبز، هوش سیاه، قلاده های طلا، رفقای خوب، آژانس دوستی، گشت ویژه، رستوران خانوادگی، پنجاه کیلو آلبالو، ارثیه، بلوف، دو نیمه سیب، بوی کافور عطر یاس از جمله کارهای این هنرمند است. یتیم خانه ایران نیز باید به این تعداد اضافه کرد که به تازگی در سینما اکران شده و نفسِ شیرین که بزودی از تلویزیون مهمان خانه می شود. سالروز تولد، بهانه و فرصتی مغتنم بود تا خبرنگار جام جم آنلاین به ترتیب ذیل با او به گفت و گو نشیند. استاد در 94 سالگی چه تعریفی از کودکی و کودکی درون دارید؟ دوران کودکی پایه اصلی شکل گیری شخصیت و آینده فرد است. بالطبع کودک درون نیز تابع تجارب و محیطی است که یک فرد در دوران کودکی سپری کرده است. کودکان جامعه ما هر اندازه که در محیطی سالم، شاد و فرهیخته رشد کنند بالطبع کودک درونی سالم و شاد خواهند داشت. البته کودک درون من سال هاست که جوان شده است، عاشقی می کند، می خندد و اگرچه به ظاهر پیرشده ام اما از درون دوست دارم شنا کنم، کوهنوردی کنم و مانند ایام شباب که قهرمان دوی صدمتر بودم، باز بدوم. گفتید احساس جوانی می کنید، چه تعریفی از جوانی دارید؟ جوانی بهترین مرحله زندگی بشر است. جوانی موقع عاشقی است. عشق به کتاب، به موسیقی، به خدا، به شعر و ادبیات، به جنس مخالف و در یک کلام جوانی یعنی گُل زندگی. در جوانی پر انرژی بودم، از صبح زود تا آخر شب به دنبال هنر و شعر و موسیقی بودم. هنوز هم آن انرژی را دارم و اصلاً عشق و انرژی های جوانی در این سن و سال مرا سرپا نگه داشته است. با این وصف گویا پدر و مادر، مشوق شما در گرایش به هنر و موسیقی بودند؟ اتفاقا برعکس، پدرم کاملاً با کار هنرپیشگی و موسیقی مخالف بود. یکسال بود که مخفیانه ویولن می زدم وقتی فهمید، سازم را شکست. حتی بدور از چشم او به هنرستان هنرپیشگی می رفتم، وقتی فهمید کلی مرا دعوا کرد و از خانه بیرونم کرد. مدتی هم سردبیر روزنامه خاور زمین بودم. اما هنر را رها نکردید؟ از سال 1320 کار تئاتر و از 1327 کار سینما را شروع کردم. آن موقع هنوز سینما و سالن سینما وجود نداشت و تولید فیلمی نبود. خیلی محدود بود با این حال وارد دنیای نمایش شدم. آنقدر تئاتر و فیلم بازی کردم که تعداد آنها یادم نیست. رابطه تان با کتاب و مطالعه چگونه است؟ من از جوانی عاشق کتاب بوده و هستم. در این سن شب ها تا 4 صبح بیدارم و کتاب می خوانم. تاکنون سه کتاب نوشته ام و مشغول نوشتن چهارمین کتابم هستم. کتاب تازه به صورت مصوّر و درباره تهران قدیم و باغ لاله زار و بسیاری از خاطرات خودم است. معتقدم مطالعه برای یک بازیگر و هنرپیشه یک ضرورت است و این ضرورت را همیشه به هنرجویان و شاگردانم توصیه می کنم. از عشق گفتید، چه جوری عاشق شدید؟ (باخنده) دراین مورد من عاشق نشدم بلکه دیگران عاشق من شدند. تعدادشان هم خیلی بود. چون هم هنرپیشه بودم، هم جوان و خوش تیپ و قد بلند بودم. بالاخره در 27 سالگی با دختری اصیل و خانواده دار ازدواج کردم. دست روزگار او را از من گرفت و بعدها دوباره ازدواج کردم و از همسر دوم، 2 فرزند پسر دارم. (استاد در حالی از فرزندان یاد می کند که آهی عمیق در سینه و اشکی گوشه چشم دارد) چه خبر از بچه ها؟ آنها سال هاست که به آمریکا رفته اند. 4 نوه دارم که همه کمتر از 10 سال سن دارند. نوه هایم را ندیده ام و تنها از طریق اینترنت آن ها را دیده ام. (استاد اندکی سکوت می کند) بچه ها یعنی زندگی، دوست دارم نوه هایم را ببینم و آنها را بغل کنم. بهترین خاطرات نمایشی من حضور و ایفای نقش در سریال های مختلف تلویزیونی بود چرا که عموم مردم با تلویزیون ارتباط بیشتر و نزدیک تری دارند. به تازگی هم برای بازی در سریال نفسِ شیرین دعوت شده ام. در کنار بازیگران بسیاری همچون مرحوم علی اصغر گرمسیری، خسرو شکیبایی، نادره خیرآبادی، پروین سلیمانی و اسماعیل داورفر و بسیاری دیگر حضور داشتم که امروزه خاطرات و عکس های آن هنرمندان و دوستان شفیق برای من یادگار مانده است. استاد به تازگی در فیلم سینمایی یتیم خانه ایران حضور داشتید، در این فیلم چه نقشی دارید و در کل این فیلم و چگونه دیدید؟ من رییس یتیم خانه و مردی در حال مرگ هستم. با تغییراتی که آقای طالبی اعمال کرد قسمتی از سناریو حذف و طبعاً نقش من هم کم شد. درکُل فیلم خوبی است و کارگردان سعی دارد قسمتی از تاریخ تلخ ایران که مربوط به آثار جنگ جهانی اول است را به تصویر بکشد. تصویری که در آن بسیاری از ایرانیان دچار فقر و قحطی می شوند و تعداد زیادی فوت می کنند. از بین تئاتر، سینما و تلویزیون به کدام بیشتر علاقه مند هستید؟ به تئاتر عشق می ورزم. در تئاتر نفس بازیگر به نفس تماشاگر نزدیک است. انرژی به صورت مداوم بین بازیگر و تماشاچی رد و بدل می شود. بازیگر در لحظه پاداش خود را از تماشاگر دریافت می کند. در لحظه با تماشاچی می خندد یا می گرید. لذا قدرت درونی یک بازیگر روی صحنه تئاتر خیلی بیشتر از مقابل دوربین است. در کل یک نوع فرهیختگی در تئاتر وجود دارد که در سینما و تلویزیون کمتر وجود دارد. شما به عنوان یک پیشکسوت و مدرس هنر نمایش وضع تئاتر کشور را چگونه می بینید؟ حال تئاتر و درکل هنر این روزها اصلاً خوب نیست. بزرگترین درد تئاتر ما وجود سناریوهای ترجمه شده است. سناریو نویس خوب داریم اما بسیاری مایل هستند یک کار آماده را ترجمه کنند و بروی صحنه ببرند. در حالیکه ادبیات غنی فارسی داستان ها و قصه های بسیاری دارد که می توان آنها را به روی صحنه برد. حتی از یک بیت شعر حافظ هم می توان برای نوشتن یک سناریو خوب الهام گرفت. آیا این ضعف در سینما و تلویزیون هم دیده می شود؟ بله وجود دارد. در سینما وجود یک سناریو بکر و جدید کیمیا شده است. پول، فضای سینما را مسموم کرده بطوری که می بینی یک بازیگر در یک فصل در 3 یا 4 فیلم در ژانرهای مختلف حضور دارد. یک فیلم در کمترین زمان به مرحله تدوین می رسد. تلویزیون هم باید در بهره گیری از سناریوهای قوی و جدید پیشتازی کند و الا با کاهش مخاطب روبرو خواهد شد. و سخن پایانی استاد اسدزاده؟ از دولت و مسئولان بخش های فرهنگی و هنری می خواهم موضوع هنر را چه در بخش سینما، تئاتر، تلویزیون و موسیقی جدی بگیرند. بسیاری از مدیران این حوزه خوب شعار می دهند اما در عمل قدم موثری برنمی دارند. اعمال نظرات شخصی، جناح بازی های سیاسی و عوض بدل شدن مدیران در زمان های کوتاه به غیر از صدمه زدن به پیکر هنر، نتیجه دیگری در بر ندارد. محمد زندکریمخانی - جام جم آنلاین ...
وزیر کشور: این حجم حضور غیرقانونی در مراسم پیاده روی اربعین پیش بینی نشده بود ا
حکایت داشت. آیت الله خامنه ای هم درباره فروهر گفته بودند که قبل از انقلاب از دوستان و بعد از انقلاب هم از مخالفان نجیب ما بود. مرگ تلخ و دردناک و مظلومانه داریوش فروهر و همسر مظلومه اش در جریان قتل های زنجیره ای، او را همیشه طلبکار کسانی کردکه همه زحمات و دلسوزی و تلاش او را نادیده گرفتند و مخالفت سیاسی او با حاکمان را با جنایت و خشونت پاسخ دادند. خدای شان رحمت کند. دیگر عناوین برگزیده ...
آمادگی برای مادر شدن، چگونه؟
بارداری گفتگوی مداوم درباره ترس ها، امیدها، خواسته ها و نگرانی های شماست. صحبت با همسرتان، والدین، خواهر یا برادر و دوستان مورد اعتماد خود، به کاهش بار عاطفی شما که معمولاً نتیجه ی بارداری است کمک خواهد کرد.به خاطر داشته باشید که شما در دوران بارداری دچار تغییرات فیزیکی و احساسی می شوید و طبیعی است که به حمایت دیگران برای تقویت روحیه ی خود نیاز داشته باشید.حتی اگر از اعضای خانواده خود دور هستید ...
زنم برای اقامت باید دو سال با یک مرد امریکایی زناشوئی کند
آگهی کنید تا بعد از 40 روز اگر اعتراضی از طرف همسر شما، خانواده یا وکیل ایشان وجود نداشت، رأی لازم صادر شود. در پایان جلسه، مرد پزشک از روی صندلی بلند شد و نگاهش را به سمت پنجره کشاند. در نگاه او خورشید به وسط آسمان رسیده بود و احساس کرد هوا دارد گرم تر می شود. با خودش فکر کرد کاش برای خوشبختی آدم ها هم می شد نسخه نوشت. ...
نگاهی به چند دهه ترس و تنفر بر پرده نقره ای+تصاویر
در هالیوود نداشت اما به همه چیز رسید. او با آن بینی شکسته اش حتی نزدیک به معیار های زیبایی در هالیوود هم نشد اما توانست بارها همبازی چهره هایی مثل مارلون براندو شود، به خاطر بازی در اتوبوسی به نام هوس جایزه اسکار بهترین بازیگر مکمل مرد را برد و حتی به ریاست آکادمی هم دست پیدا کرد. یکی از ماندگار ترین نقش های او، لانگ وورث در فیلم سربازان یک چشم است. دیالوگ برگزیده: روزهای اسلحه به دستیت تمام ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (357)
...! نه تنها شما، امروز باید کل جامعه موسیقی و هنر ایران شاد باشد. تولد شما بر همه ما مبارک. 52 سال هم اصلاً بهتان نمی آید. تهِ تهِش 40٫ حال و رو کسی که قرار عکاسی در فضای باز داشته است که به دلیل باران و بوران کنسل شده. استوری بازیِ اَخماتیکِ بهاره افشاری و برادرش در یک کافه. اولین چکِ مهدی طارمی پاس شد. گویا تصمیم شیث رضایی برای بازگشت به فوتبال جدی ...
دکتر یعقوب توکلی: چرا چرچیل در ایران منفور نیست/ پشت پرده تاریخ نویسی انگلیسی ها برای ملت ایران
. شما می بینید اکثر افرادی که نوکر انگلیس در ایران بودند، همه حقوق بگیر شرکت نفت بودند. پول شرکت نفت از کجا تامین می شد؟ از نفت ایران بود. بعد دوباره اینها در ازای پولی که می گرفتند، دوباره به انگلیس خدمت می کردند و خدمات جدید به آنها می رساندند. چند برابر قیمت نفت را پایین نگه می داشتند، با ملی شدن صنعت نفت مخالفت می کردند، با سیاست های مختلفی که انگلستان در ایران داشت، همراهی می کردند. آدم و افراد ...
داستان نویسی به سبک چارلز دیکنز
. مادرم وقتی با پدرم ازدواج کرده بود که او تاجر موفقی بود و می توانستند خانه ای بزرگ و خدمتکاری در خانه داشته باشند. بعد از یک سال همه اینها از دست رفته بود و مادرم احساس می کرد سرش کلاه رفته. پدرم خیلی زیاد عصبانی می شد، البته هرگز دست روی کسی بلند نمی کرد، اما زبان خیلی تندی داشت. شیزوفرنیایی بود، در حالت عادی آدمی معمولی و دوست داشتنی بود، ولی وقتی عصبانی می شد به هیولایی تبدیل می شد. وقتی از مدرسه ...
چه زمانی به دادخواست طلاق فکر کنیم؟
. به ندرت پیش می آید که ازدواج یک شبه نابود شود. در بیشتر مواقع این فرآیند به تدریج و در طول زمان اتفاق می افتد؛ بنابراین وقتی مشکلی بین شما و همسرتان پیش می آیدبهترین کار این است که قبل از وخیم شدن اوضاع نسبت به موضوع واکنش نشان دهید. این بحران را حل و فصل کنید. می توانید با یکدیگر حرف بزنید و برای مشکل تان راه حلی بیابید و با کمک مشاور روی خودتان کار کنید. طلاق به ذات اتفاق ...
اشتباهاتی که زندگی مشترک را نابود می کند
همسر خود با فرزندان تان درددل نکنید. این موضوع معمولا برای نوجوانان اتفاق می افتد؛ بنابراین فرزند نوجوان شما که هنوز به رشد کافی روحی و روانی دست نیافته است، هنگامی که شما با او درددل می کنید یا از همسر خود بدگویی می کنید، بار روانی بسیار سنگینی را تحمل می کند. در واقع به قیمت نابودی روان فرزندتان، خود را تخلیه کرده اید. توهین و فحاشی ممنوع موضوع دیگری که در تمام مشاجرات ...
دوری از 10 عادت بد برای داشتن عمر طولانی تر
کوتاه می شود. در مطالعات علم همه گیرشناسی، دانشمندان دریافته اند که کم خوابی (کمتر از 6 ساعت در روز) و پر خوابی (بالای 9 ساعت در روز) از عواملی هستند که احتمال خطر مرگ و میر را در انسان بالاتر می برند. به علاوه، کیفیت زندگی را نیز دستخوش تأثیرات منفی می کنند. یک خواب راحت شبانه استرس و افسردگی و بیماری های قلبی را از شما دور می کند. برای این که بتوانید شب ها به راحتی سر بر بالین بگذارید ...
خانم ها، یک بار به تنهایی سفر کنید
زدن کنید. شما نیازی به گوشه گیری در طول سفرتان ندارید. با افراد جدید ملاقات داشته باشید، بدون این که بخواهید انتظارات کسانی که در اطراف شما هستند را برآورده کنید و این را بدانید که کاملا احساس آزادی خواهید کرد. مطمئن باشید پاداش این همه ماجراجویی را بعد از بازگشت به خانه می بینید. شما حس اعتماد به نفسی به دست خواهید آورد که می توانید در زندگی روزمره تان به کار ببرید. منبع : کجارو ...
نکاتی در مورد زندگی مشترک، بخوانید
...، نزدیک کنید. قرار نیست با این تفکرات سرخورده شوید و احساس کنید آنچه برای زندگی مشترک انتخاب کرده اید به همه چیز شباهت دارد به غیر از آرزوهای شما، بلکه قرار است با این راه کاستی های زندگی تان را بشناسید و نگذارید بیش از این از خواسته ها و آرزوهای تان فاصله بگیرید. یکدیگر را قضاوت نکنید فراموش نکنید همسرتان ذهن تان را نمی خواند و بی آن که با او در مورد احساس تان و مشکلات ...
ترفندهایی برای آتش بس هنگام دعوای زن و شوهری
از افراد به اشتباه فکر می کنند باید همه ی حرف شان را در همان بحبوحه ی دعوا بزنند: عزیزم، من اشتباه کردم. رفتارم احمقانه بود. وقتی این گونه حرفی را وسط دعوا عنوان می کنید، انتظارش را هم داشته باشید که طرف مقابل در جواب، توی ذوق تان بزند: آره، تو یه احمقی. و به این ترتیب، دوباره دعوا بالا می گیرد. یادتان باشد اگر تصمیم دارید مدتی دور بمانید، حتما اطمینان حاصل کنید که همسرتان در نبودتان ...
