خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه گذشت؛ مروری بر مهم ترین مطالب دنیای فناوری در هفته ای که سپری شد
را برای ایرانیان داشت، به روزرسانی جدید تلگرام بود که با چند ویژگی جذاب از راه رسید . مسنجر محبوب تلگرام در روز چهارشنبه یک به روزرسانی تازه را دریافت کرده است که قابلیت های بیش تری را برای کاربران این پیام رسان به ارمغان می آورد. از جمله قابلیت های اضافه شده به تلگرام جدید می توان به Instant View، ابزار Telegraph و Jump to Date اشاره کرد. روز پنجشنبه هم با یک خبر از محصول آینده ...
سرطان به سبک ایرانی
مانند استفاده از فست فودها، یا آلودگی هوا اشاره کرد و یا حتی عادت هایی مانند خوردنِ چای داغ. همچنین در رابطه با ارتباط سبک زندگی روی سرطان، سازمان بهداشت جهانی سوسیس و کالباس را یکی از خطوطِ اول سرطان معرفی کرده است. در این باره باید به مصرف دخانیات و مواد مخدر هم اشاره کرد. جدیدا هشدارهایی درباره مصرف تریاک و تاثیر آن بر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش داده می شود. ...
4 راهکار مؤثر برای جلوگیری از دیابت نوع 2
. غربالگری قند خون به طور منظم آزمایش قند خون می تواند دیابت نوع 2 را شناسایی کند. افرادی که مسن تر هستند و یا اضافه وزن دارند باید مرتب چکاب شوند. 2. حفظ وزن مناسب کاهش وزن و تناسب اندام 50 درصد احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. انتخاب مواد غذایی سالم و فعالیت بدنی به تناسب اندام کمک خواهد کرد. 3. پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف مواد ...
بهترین راه درمان کبد چرب چیست؟
از جمله افزایش خطر مرگ در مردان و یا افزایش خطر سرطان پروستات داشته باشد، برای مصرف این ویتامین و میزان مصرف آن بایستی با پزشک مشورت نمایید. غذاهای مفید برای درمان کبد چرب مصرف آب، سالاد (کاهو، خیار، هویج، جوانه ها)، لیمو ترش تازه، سوپ جو هفته ای یکبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشیجات طبیعی (زرشک، شاتوت،...) ، انواع مرکبات، توت ...
علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
که علاوه بر جبران آب از دست رفته، الکترولیت های بدن را نیز دوباره فراهم می آورد، تغذیه کنید. (نوشیدنی های فانتزی مصرف نکنید؛ زیرا دارای سدیم کافی نیستند) این مایعاتِ جایگزین به صورت ساده یا با طعم های مختلف و بدون نیاز به نسخۀ پزشک در دسترس قرار دارند. نوع سادۀ آن را مصرف کنید، زیرا اغلب نوزادان طعم های گوناگون را دوست ندارند. در صورت آبکی بودن مدفوع کودک، سعی کنید هر بار او ...
معاون وزیر بهداشت: 76 درصد کودکان کشور دچار فقر ویتامین دی هستند
: افزایش آسم و آلرژی و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 از پیامدهای کمبود این ویتامین است. وی اضافه کرد: استفاده از نور مستقیم آفتاب از طریق دست، پا و صورت به مدت پنج تا 10 دقیقه در روز و غنی سازی مواد غذایی مانند آرد و استفاده از شیر و لبنیات از روش های تامین ویتامین دی در بدن است. وی ادامه داد: استفاده از روغن کبد ماهی، جگر، تن ماهی و تخم مرغ کامل برای تأمین ویتامین دی نیز تجویز می شود. ...
روحانی را اصلح می دانم
. الان ساصد ما سازمان صنایع دفاع جمهوری اسلامی ایران بسیار قوی است و همه اینها محصول طراحی های دوران جنگ است. بسیاری از نیروهای سابق نظامی و با سابقه دفاع مقدس می دانند که در دوران من این کارها انجام شده و نیروهای پشتیبانی همه خبر دارند. ولی خب متاسفانه امروزه به دلایل سیاسی و جناحی واقعیت ها طور دیگری بیان می شود و بسیاری از جبهه و جنگ ندیده ها، مدعی شده اند . در مورد مطلبی که در ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
استفاده از داروها یا مکمل هایی که دارای ترکیبات آلومینیوم، کلسیم و منیزیم هستند نیز باعث 30 تا 40 درصد، اختلال در کاهش عملکرد آهن می شوند. برای رفع این مشکل باید مصرف آهن را به حداقل دو ساعت قبل یا چهار ساعت بعد از مصرف ترکیبات حاوی آلومینیوم، کلسیم و مینزیم موکول کرد. تداخلات آهن، تنها به این موارد محدود نمی شوند و افراد برای مصرف هر نوع مکمل یا دارو باید با داروساز خود مشورت کنند. ...
شرایط اقتصادی کشور پیش از انقلاب اسلامی
پرمصرف کشور (پس از گندم)، رشدی بالغ بر 52 درصد نسبت به قبل از انقلاب اسلامی داشته است که تا حد بسیار قابل توجهی از واردات آن کاسته شده است. طی سالهای پس از انقلاب اسلامی، به رغم دو برابر شدن جمعیت ایران و افزایش مصرف سرانه، با خودکفایی کشور در بخش دام و تامین مواد غذایی، واردات اقلامی نظیر گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و شیر قطع شده است. یکی از دستاوردهای مهم انقلاب اسلامی در بخش ...
آشنایی با مزاج ها در - غذا درمانی -
. در این بخش به مضرات استفاده از نوشابه های انرژی زا نیز پرداخته شده است. نوشابه انرژی زا هیچ فایده ای برای رفع خستگی ندارد و مصرف زیاد آن سلامت فرد را به خطر می اندازد. قند این نوشیدنی ها چهار برابر نوشابه های معمولی است. در تولید این نوع نوشابه ها از شکر، محرک ها و مواد با اثرات تخدیری استفاده می شود و برای آن که آن را هر چه بیشتر به نوشابه های عادی شبیه کنند به آن اسانس و رنگ می افزایند. ...
چرا بر روی ناخن مان لکه های سفید بوجود می آیند؟
وسایلی که برای ناخنتان استفاده می نمایید، سازگاری ندارد. به همین منظور با تعویض آنها بهترین محصول برای ناخنتان را پیدا نمایید. راه چهارم – مصرف یک رژیم غذایی سالم اگر می خواهید مطمئن شوید ناخن های شما مرتب و منظم و سالم می باشند (همچنین پوست و دندان و هرچیز دیگری مرتبط با شما)، پس رژیم غذایی سالم داشته باشید. خوردن سالم ضرری نداشته و می تواند باعث محکم شدن ناخن های شما شود ...
پوست میوه ها را دور نریزید
زیادی می کند و فقط در پوست سیب وجود دارد. باز هم توصیه می کنیم برای برخورداری از تمام خواص سیب از انواع ارگانیک آن مصرف کنید و قبل از مصرف آن را با دقت بشویید. برای شستشوی بهتر تمام میوه ها و سبزیجات از آب سرد استفاده کنید و پوست آن ها را با دست یا دستمال به دقت بسابید تا ترکیبات شیمیایی، باکتری ها، قارچ ها و باقیمانده فضولات حیوانی، میکروارگانیسم ها یا خاک از روی آن ها زدوده شود. این ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
گوشت آن جدا کنید. نوشیدنی های گازدار هر نوع از نوشیدنی های گازدار می تواند تحریک پوشش داخلی معده و روده کوچک را موجب شود که دو نقطه ای هستند که زخم در آنها شکل می گیرد. بیشتر نوشیدنی های گازدار حاوی اسید سیتریک به عنوان یک ماده نگهدارنده و طعم دهنده هستند که اسیدیته نوشیدنی را افزایش می دهد. در نتیجه، هنگامی که این نوشیدنی ها را مصرف می کنید، میزان اسید معده می تواند بیشتر از ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
علائم را تشدید می کند. نوشابه ها، انواع کیک و شکلات نیز جزو دیگر خوراکی هایی هستند که در صورت ابتلا به این بیماری باید کنار گذاشته شوند. کافئین: کافئین ماده محرکی است که حرکت جریان خون را به قسمت مبتلا افزایش می دهد. علاوه بر قهوه که حاوی کافئین توصیه می شود، از چای، نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی نیز پرهیز شود، زیرا دارای چنین خاصیتی هستند. در این شرایط آب و میوه های تازه میل ...
علت زایمان زودرس، تاثیر نوشیدنی
و نوع رژیم غذایی افراد است. پاسدار افزود: نمی توان هر نوع و هر مقدار از مواد غذایی را مصرف کرد و ادعا کرد که چون نوشابه رژیمی مصرف می شود، چاقی را به دنبال نخواهد داشت، بنابراین باید توجه داشت که جایگزین کردن نوشابه های رژیمی انتخاب مناسبی برای پیشگیری و کنترل چاقی نیست.
به مناسبت روز عصای سفید؛ فناوری اطلاعات و نقش آن برای بهبود تعامل نابینایان
... محدوده ی فعالیت نابینایان در فناوری اطلاعات و دنیای رایانه؛ نابینایان به واسطه ی نرم افزار های صفحه خوان، دیگر در استفاده از رایانه محدود نبوده و حد و مرز این توانمندی در همه ی زمینه های رایانه ای بسته نبوده و مشاهده می شود که چه کارهای می توانند انجام دهند. اما تنها محدودیتی که افراد نابینا در عرصه ی رایانه دارند رفع نشدن مشکل گرافیکی است آن هم برای زبان فارسی که به خاطر تحریم ...
با این 10 ترفند با ماست لاغر شوید
تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد. اگرچه همه محصولات لبنی حاوی پروتئین هستند و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند اما ماست بیشتر از بقیه موارد می تواند به بدن شما کمک کند. پروبیوتیک هایی که در ماست ...
افزایش میل به مصرف مواد مخدر بین 15 تا 18 ساله ها/ 58 درصد معتادان مصرف چند ماده ای دارند
مواد مخدر ریاست جمهوری تمامی چشم اندازها برای درمان معتادان به مواد توهم زا شیوه های حمایتی و مراقبتی لحاظ شود. صرامی یادآور شد: با توجه به تحولات در سطح جامعه و مصرف نوع مواد در کشور اعدام ها در چارچوب هایی که بیشتر اثر دارد انجام خواهد شد و همچنین اعدام برای قاچاقچیان انجام می شود. وی خاطر نشان کرد: بیش از 15 درصد دانشجویان کشور سیگار می کشند که باید برای غنی سازی اوقات فراغت جوانان طرح هایی تدوین شود. ...
نارکوس؛ رابین هود تبهکار
سریالی چون برکینگ بد پیش برود؛ یعنی نمی شد همین طور بی حساب و کتاب و برای غافلگیر کردن تماشاگر شخصیت هایش را حذف کرد و به کشتن داد یا آدم تازه به داستان اضافه کرد. ضمن این که با روندی که سریال در پیش گرفته، نمی شود گفت اسکوبار مثل شخصیت اصلی برکینگ بد قرار است یک ضد قهرمان جذاب باشد یا به عنوان یک قهرمان معرفی شود. مشکل بزرگ این بود که تقریبا تمام مردم دنیا انتهای ماجرا – یعنی مرگ اسکوبار – را می ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
خوراکی و طعم دهنده ها ایجاد می شود. شربت های غلیظ هم ترکیب مشابهی دارند که هنگام مصرف با آب رقیق می شوند. آبمیوه های گازدار آبمیوه های گازدار در واقع نوشابه های گازدار هستند و معمولا نوشیدنی هایی که به صورت مصنوعی گازدار می شوند، از لحاظ علم تغذیه نوشیدنی های خوبی به حساب نمی آیند. این آبمیوه ها می توانند در جذب برخی از املاح مانند کلسیم اختلال ایجاد کنند و در نهایت باعث ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
شفا آنلاین: شواهد علمی ای وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق با ساعت زیستی بدن ما در هر سنی باعث می شود مواد زائد تجمع یافته در مغز که برای کارکرد آن مضر هستند، به شکلی مناسب پاکسازی شوند. به گزارش شفا آنلاین : به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به خصوص در دوران سالمندی مناسب نباشد، مغز به مرور توان کارکرد منظم خود را از دست می دهد و کیفیت زندگی کاهش می یابد. ...
میوه های ضد ویروس را بشناسید
شفا آنلاین:بهتر است درفصل سرما خودتان را تقویت کنید تا در مقابل بیماری ها به خصوص سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقاوم شوید. به گزارش شفا آنلاین : البته بهتر است به جای اینکه خودتان را با خوردن مولتی ویتامین های صنعتی و تقویت کننده های شیمیایی تقویت کنید، سراغ میوه ها بروید که همه نوع ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز بدن تان را داراست؛ خواص درمانی میوه ها را نباید دست کم گرفت. بهتر ...
بشقاب غذایی سالم
این است که غذای شما باید تمامی دانه را داشته باشد نه این که سبوس و جوانه آن جدا شده باشد. برای پر کردن این قسمت از بشقابتان می توانید گندم کامل یا جو کامل یا برنج قهوه ای یا ماکارونی با آرد گندم کامل مصرف کنید. مصرف این نوع غلات در مقایسه با برنج و نان سفید اثر کمتری بر قند خون و انسولین دارد. آب، چای یا قهوه بنوشید. از مصرف نوشابه های قندی بپرهیزید. مصرف شیر و لبنیات را به یک یا ...
استقبال شرکت های خارجی مسیر تازه ای در عرصه ارتباطات بین المللی
طراحی ما در همه سازمان ها، از قدرت طراحی و محصولات استانداردی برخوردار است و در کنار آن، مهندسی سیستم ساخت، به گونه ای شکل گرفته که ما امروز می توانیم بگوییم، بازه زمانی که از ایده تا محصول در صنایع دفاع کشور مورد توجه قرار گرفته، یک زمان 3 ساله است. حضور زنبورهای بالتیک وشوالیه های روسیه یکی از وجوه تمایز نمایشگاه امسال تیم آکروباتیک هوایی زنبورهای بالتیک با 6 فروند هواپیمای جت L-39 و ...
10 ترفند برای لاغر شدن با ماست!
به گزارش تیتر شهر :ماست به لطف پروتئین، پروبیوتیک و تطبیق پذیری در فرآیند آشپزی، برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم. اگر شما بتوانید تنها یک محصول لبنی را در تمام عمر خود مصرف کنید، باید اولین و آخرین گزینه انتخابیتان ماست یونانی باشد. اگرچه همه محصولات لبنی حاوی پروتئین هستند و مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند اما ماست بیشتر از بقیه موارد می ...
کودکان انگلیسی؛ رکوردار مصرف نوشابه جهان
عصر بانک ؛به گزارش فارس، تحقیقات جدید متخصصان دانشگاه لندن نشان داده، نوجوانان انگلیسی در خطر ابتلا به انواع سرطان قرار دارند و بی توجهی دولت و خانواده ها به وضعیت تغذیه آنها شرایط را روز به روز حادتر و خطر سرطان را به این نوجوانان نزدیک تر می کند. مصرف انواع نوشیدنی های گازدار به سلامتی آسیب می زند و مواد ناسالم آنها تبعات جبران ناپذیری برای افراد به دنبال دارد. قند انباشته ...
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
...، چنل بلک channel black، furnace black، lamp black و thermal black درج شده بود؛ بهتر است که از خرید آن پرهیز کنید یا میزان مصرف آن را به حداقل برسانید. این نوع ترکیبات شیمیایی سرطان زا هستند و می توانند به رشته های DNA آسیب جدی بزنند. تحقیقات نشان می دهد که این مواد اغلب باعث سرطان های پوست یا سرطان ریه می شوند. ظاهراً همه اقشار سنی نسبت به کربن سیاه آسیب پذیر هستند اما میزان آسیب پذیری زنان ...
نئولیبرالیسم چیست؟ همه ما نئولیبرال هستیم
سرویس سیاسی فردا؛ ترجمان علوم انسانی نوشت: تصور کنید مردم شوروی هرگز نامی از کمونیسم نشنیده بودند. آن ایدئولوژی ای که بر زندگی هایمان سلطه دارد، نزد اکثر ما هیچ نامی ندارد. اگر نام آن را در مکالمه ای بیاورید، مخاطبتان شانه ای بالا می اندازد. حتی اگر شنوندگانتان این واژه را پیش تر شنیده باشند، تعریفش برایشان دشوار است. می دانید نئولیبرالیسم چیست؟ ناشناخته بودنِ این مفهوم، هم علت و هم معلول قدرتش است. نئولیبرالیسم نقش مهمی در بح ...
حضور محصولات تراریخته بدون اجازه در سفره مردم
این همه حرف و حدیث درباره آن زده می شود؟وی اظهارمی دارد: اگر دست اندرکاران خیلی به وارد کردن و کشت این محصول اصرار دارند، حداقل می توانند با برچسبی مشخص، آن ها را از دیگر محصولات تفکیک کنند تا هر کسی خواست، با آگاهی از تراریخته بودن شان از آن ها استفاده کند یا نکند.شهروند دیگری هم بیان می کند: این روزها به قدری بحث محصولات تراریخته داغ و نگران کننده است که مواد غذایی و میوه مورد نیاز خود را با ...
مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه می کنند/ مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
دریافت می کنند خواهید دید عدد کوچکتر از آنی باشد که من گفتم. به طور کلی ما این عدد را از قول وزارت تعاون و کار و امور اجتماعی عرض کردیم. آنها عددشان را می گویند نزدیک 70 درصد حداقل بگیر هستند. * حداقل ماهیانه چه میزان است؟ محجوب: 840 تومان است. * آمار 2.5 میلیون بیکار الان درست است؟ محجوب: بیشتر باید داشته باشیم. * چه میزان است؟ محجوب ...
