خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه درمان کبد چرب چیست؟
از جمله افزایش خطر مرگ در مردان و یا افزایش خطر سرطان پروستات داشته باشد، برای مصرف این ویتامین و میزان مصرف آن بایستی با پزشک مشورت نمایید. غذاهای مفید برای درمان کبد چرب مصرف آب، سالاد (کاهو، خیار، هویج، جوانه ها)، لیمو ترش تازه، سوپ جو هفته ای یکبار به همراه آلو بخارا، استفاده 2 تا 3 قاشق عسل بصورت شربت عسل، استفاده از ترشیجات طبیعی (زرشک، شاتوت،...) ، انواع مرکبات، توت ...
علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
. بابونه یا نعناع به صورت دم نوش کیسه ای و به صورت باز و فله ای در دسترس هستند. در مورد زنجبیل از تازه بودن آن مطمئن شوید. برای استفاده چند برش از آن را در آب بجوشانید. در مورد کودک مبتلا به استفراغ شدید، علاوه بر محلول آبرسان، این درمان های گیاهی نیز مفید خواهند بود. چنانچه نوزاد تنها یک بار استفراغ کرده باشد، چند اونس محلول در یک پستانک به او بدهید. به خاطر داشته باشید که ...
بیوگرافی کامل نعیمه نظام دوست + ماجرای چاقی و ازدواج وی
اقدام می کردی! اکنون احتمالا معده و روده ات با مشکل مواجه شده است. این بازیگر کمدی ادامه داد: این بی احتیاطی باعث شده بود در اثر حضور بیش از حد استاندارد بالون در معده ام، حجم آن افزایش پیدا کرده و در نهایت نه تنها این عمل به کاهش وزنم کمکی نکرد، بلکه چند ماه بعد 20 کیلو دیگر هم به وزنم اضافه شد. اردکانی پزشک حاضر در برنامه نیز در این خصوص اظهار کرد: بالون راه درمان قطعی برای ...
خواص درمانی به دانه !
که از لعاب این دانه در محصولات آرایشی و مجعد کردن موها استفاده می شود. البته یکی دیگر از موارد مصرف لعاب دانه به آهار دادن پارچه های گران قیمت است. * به دانه دارای خواص ضدباکتریایی قوی است. می توانید از آن برای رفع بوی بد دهان، گلو درد و آفت های دهان استفاده کنید. * لعاب به دانه به درمان سوختگی کمک می کند و می توانید آن را روی جای سوختگی بمالید. * لعاب موجود در به ...
اهمیت مصرف آهن و فولیک اسید در دوران بارداری
باروری قرار دارند و احتمال بارداری برای آن ها وجود دارد به صورت مرتب و روزانه از فولیک اسید استفاده کنند. در مواردی که قصد بارداری به صورت برنامه ریزی شده وحود دارد مصرف فولیک اسید باید حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری شروع شود. استفاده از فولیک اسید باید در طول دوران بارداری و حداقل در سه ماهل بارداری ادامه یابد. تامین فولیک اسید از غذا شاید خیلی از افراد تصور ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
وزن کمک می کنند. برای جلوگیری از ایجاد نفخ، مصرف فیبر را به طور تدریجی افزایش دهید. پروبیوتیک ها باکتری های مفید موجود در روده هستند که به هضم غذا، تولید و افزایش جذب ویتامین ها و اسیدهای آلی کمک می کنند. بعضی مواد غذایی مانند ماست حاوی پروبیوتیک هستند. تحقیقات نشان داده اند که پروبیوتیک ها برای درمان اسهال، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری التهابی روده (IBD) مفید هستند. ...
چرا غش می کنیم؟!
غش کردن افزایش می یابد. برخاستن سریع هنگام کم آبی بدن نیز می تواند فرد را وارد مرحله غش سازد. در شرایطی که با مصرف کافی آب می توانید از کم آبی بدن پیشگیری کنید، اما این شرایط می تواند در نتیجه یک بیماری مانند دیابت، اعتیاد به الکل، یا آنفلوآنزا نیز رخ دهد. اگر به طور مرتب غش می کنید، در شرایطی که آب کافی مصرف کرده اید، این حالت می تواند در نتیجه یک شرایط سلامت جدی تر شکل گرفته باشد. سرفه ...
درمان سرماخوردگی کودکان
....آسپرین اثرات ضد تب دارد ولی به علت آسیب شدید کبدی که بدنبال مصرف آن در کودکان مبتلا به آبله مرغان و آنفلونزا ایجاد می کند استفاده از آن در افراد کمتر از 18 سال بشدت ممنوع شده است.بیماری کشنده ای که بدنبال سرماخوردگی در کودکانی که از اسپرین استفاده نموده اند ایجاد می شود سندرم ری نام دارد. درمان گرفتگی و آبریزش بینی مصرف داروهای ضد احتقان و گرفتگی بینی به علت عوارضی که دارند در ...
آشنایی با مزاج ها در - غذا درمانی -
دیگری از این مطلب می خوانیم: برخی از سبزی ها مانند اسفناج، کرفس، ریواس، به طور طبیعی حاوی مقدار زیادی سدیم هستند. بنابراین مصرف آن ها باید در افراد مبتلا به فشار خون کاهش یابد. نویسنده در سه بخش پایانی کتاب به موضوعات معده ، قلب و مغز و عصب و حافظه پرداخته است. در صفحه 198 کتاب در آخرین بخش کتاب درباره تاثیر ویتامین ها در بهبود مغز، عصب و حافظه آمده است: ویتامین های E و A می ...
خوراکی های مضر برای زخم معده
...> در صورت سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، مصرف غذاهای تند، و یک زندگی پر استرس خطر رنج کشیدن از زخم معده افزایش می یابد. اگر فکر می کنید به زخم معده مبتلا شده اید، مراجعه به پزشک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. پزشک ممکن است برای درمان عفونت باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند و مصرف ضد اسیدها را برای کاهش میزان اسید در دستگاه گوارش توصیه نماید. به طور همزمان، فرد باید بر آن چه مصرف ...
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید
شایانی می کند. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیر فلزی قرار دهید. سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از 2 ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدداً پنج بار آب روی زنجبیل بریزید و خالی کنید. نمک و پودر آویشن درخشان پور بیان کرد: برای ترشح خوب و درست معده افراد می توانند نمک را با پودر آویشن مخلوط کرده و آن را به اندازه نوک ...
درمان عفونت ادراری زنان، توصیه های تغذیه ای
و تکثیر به گرما و رطوبت نیاز دارند. در صورت مصرف مایعات و خوراکی های اسیدی ادرار می تواند محیط مناسبی برای آن ها باشد. هدف از برنامه غذایی پیشنهادی این است که ادرار فضای مناسبی برای تکثیر باکتری ها نباشد. • دو روز اول باید مخلوطی از خوراکی هایی اسیدی و قلیایی میل کنید: تخم مرغ، ماهی، گوشت، غلات سبوس دار (جوی دوسر، برنج)، شیر گیاهی (بادام، سویا)، روغن زیتون، آب لیمو، آب و دمنوش های ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
تحقیقاتی پزشکی در زمینه ی لوپوس اعلان نمود که بیش از 90٪ افراد مبتلا به لوپوس زنان هستند. با این وجود مردان نیز ممکن است در هر سنی به این بیماری مزمن و اغلب مختل کننده ی سیستم ایمنی مبتلا گردند. دکتر تئودور فیلدز متخصص و روماتولوژیست معتقد است که مردان و زنان علائم مشابهی را متحمل می شوند و البته درمان های مشابهی را نیز دریافت می کنند. علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، دردهای مفصلی، اختلالات حافظه ...
با این 10 ترفند با ماست لاغر شوید
آشپز حرفه ای باشید به خوبی می دانید که ماست باعث می شود طعم پروتئین هایی همچون مرغ، بوقلمون یا گوشت بهبود یابد و تردتر شود. به همین خاطر بیشتر افراد از ماست به عنوان یک ماده طعم دار کننده استفاده می کنند. برای انجام اینکار کافیست یک پیمانه ماست ساده را با سیر، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق چایخوری گیاه خشک شده( به انتخاب خود) و نمک و فلفل ترکیب کنید. در نهایت پروتئین خود را با این ماده مزه ...
پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب
بیماری کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان بیماری کبد چرب است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توان وزن بدن را در حد ...
دومین کنگره کشوری آکادمی اقتصاد سلامت برگزارشد
گیری در بخش های مختلف نظام سلامت را به صورت علمی و بومی ایجاد کنیم. پیرویان ادامه داد: شاید یک خلأ در سطح کلان کشور در رابطه با منابع و مستندات لازم برای تصمیم گیری وجود دارد. در این راستا ما این هدف را دنبال کردیم که یک هسته فراسازمانی و فرا اداری ایجاد کنیم تا بتواند این محدودیت ها را مدیریت کند. وی تصریح کرد: در ایران 4٫6میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند و 8٫5درصد جمعیت دیابتی ها را ...
زگیل درمانی سنتی!
رایج هم این موضوع را مورد بررسی قرار داده است. درواقع ویروس زگیل می تواند خیلی آسان در محیط های مرطوب مثل استخر، حمام، جکوزی و سونا بین افراد منتقل شود. زگیل چگونه درمان می شود؟ مرحله اول: گیاه درمانی حکمای طب سنتی درمان های متعددی را برای زگیل ذکر کرده اند که از میان آنها بعضی قابل دسترس و گروهی دیگر کمیاب هستند. یکی از درمان های رایج، استفاده از مخلوط سیاه دانه ...
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به شقاق
....پس از یک رژیم غذایی پر فیبر، مدفوع را حجیم و جذب آب به مدفوع را توسط روده فزایش می دهد. غذاهای با فیبر بالا مانند میوه ها و سبزیجات و هم چنین غلات کامل است. برای جلوگیری از یبوست خوردن چهار وعده میوه و سبزی در روز و چهار پیمانه غلات و سایر غلات سبوس دار پیشنهاد می شود. گذاشتن ماسک میوه و سبزی برای بدن فیبر اضافی فراهم می کند. فیبر گندم و جو نسبت به میوه جات برای جلوگیری از یبوست موثرتر ...
تشخیص و درمان کبد چرب
میزان قابل توجهی سبزی و میوه و مواد غذایی پرفیبر باشد، معمولا بهترین انتخاب برای افراد مبتلا به کبد چرب است. کاهش چربی مصرفی، به ویژهچربی های اشباع شده و جایگزینی آنها با چربی های غیر اشباع که درروغن زیتونوماهیوجود دارند، توصیه می گردد. استفاده از نان و غلات سبوس دار باید جدی گرفته شود. در نهایت تعیین مقدار مورد نیاز درشت مغذی ها اعم از پروتئین، چربی و کربوهیدرات بر اساس شرایط افراد باید تنظیم گردد ...
منیزیم و نقش حیاتی آن در متابولسیم و سلامت بدن
ایجاد می کند. توقف این روند بسیار دشوار است. به همین خاطر است که اکیدا به شما توصیه می کنیم امشب منیزیم را در فهرست غذای خود قرار دهید. منابع غذایی سرشار از منیزیم در سبزیجات برگ دار سبز (اسفناج و کلم )، ماهی، آووکادو، شکلات تلخ، غلات سبوس دار، حبوبات، آجیل و بسیاری از تخم ها ( چیا، کتان، آفتابگردان، کدو تنبل و ارزن و تعدادی دیگر) جای دارند. بهتر است مکملی با کیفیت استفاده کنید و خواهش ...
جای خالی غربالگری سرطان در ایران
تواند خانواده فرد مبتلا به سرطان، جامعه و دولت را هم در گیر کند چرا که سرطان بار مالی سنگینی برای هر جامعه ای خواهد داشت و همین مسئله باعث شده سیاست گذاران توجه خاصی به پیشگیری و درمان سرطان داشته باشند. یکی از راه های کاهش بارسرطان، تشخیص زودهنگام آن است و برای تشخیص آن می توان از روش هایی مانند غربالگری استفاده کرد. این روش در مهار کردن بسیاری از بیماری ها به ویژه در مراحل اولیه مانند ...
10 ترفند برای لاغر شدن با ماست!
را به یک ماده طعم دهنده تبدیل کنید: اگر یک آشپز حرفه ای باشید به خوبی می دانید که ماست باعث می شود طعم پروتئین هایی همچون مرغ، بوقلمون یا گوشت بهبود یابد و تردتر شود. به همین خاطر بیشتر افراد از ماست به عنوان یک ماده طعم دار کننده استفاده می کنند. برای انجام اینکار کافیست یک پیمانه ماست ساده را با سیر، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، دو قاشق چایخوری گیاه خشک شده( به انتخاب خود) و نمک و ...
کبد چرب به سراغ چه کسانی میرود؟
از بیماران ممکن است شواهد بیماری مزمن کبد مانند طحال بزرگ نیز دیده شود. در مراحل آخر بیماری حتی زردی نیز ممکن است رخ دهد. درمان کبد چرب را می توان به سه بخش تقسیم کرد: 1- درمان اختصاصی کبد چرب مرتبط با بیماری کبدی 2- درمان کبد چرب مرتبط با بیماری های همراه 3- درمان عوارض کبد چرب پیشرفته روش های پیشگیری برای مبتلا نشدن تغییر سبک ...
خداحافظی با موهای سفید همین حالا
گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد می تواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها داشته باشد. به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیب های خوراکی است که می تواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند. برای درمان سفیدی تارهای مو و براق شدن موها یکی از بهترین ...
خوابیدن بر روی شکم با انسان چیکار میکند؟
... وی بیان داشت: یک راه حل ساده درمان یبوست، خاکشی(خاکشیر) است. 2 قاشق غذاخوری خاکشی را در 1 لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی مصرف شود. راههای درمان جوش این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: یکی از اصول اساسی در درمان جوش یا آکنه (صورت یا تمام بدن) رفع یبوست است. یبوست خود را با خوردن ملین های طبیعی درمان کنید و ...
مسئولان بیجا می کنند که از انتقادات مردم گلایه می کنند/ مسئولان آلوده به اشرافیت شده اند
.... در مورد حقوق های نجومی باید در نظر داشت ان چه به ما آسیب می رساند فرهنگ مصرف امیال است. تلفن، موبایل و این گونه امور جزو اموری است که تقریباً آغشته است بلکه مصرفش عمدتاً مصرف امیال است. البته افراد اعتقادات مختلفی دارند. من اعتقاد دارم تا می توانیم – ممکن است در جاهایی نتوانیم- از فرهنگ امیال فاصله بگیریم از جامعه ما فقر بیرون خواهد رفت. * شما موبایل ندارید اما اپلیکیش ...
کاهش 10 درصدی وزن بدن طی 6 ماه خطرناک است/ سبک زندگی خود را تغییر دهید
از دست دهد حتما باید به متخصص مراجعه کند. مثلا کسی که رژیم غذایی خاصی ندارد و مانند یک فرد عادی غذا می خورد اما 10 درصد از وزن بدنش را از دست داده مشکوک به سرطان معده است . متخصص کلینیکال آنکولوژی گفت: یکی از مسائلی که می تواند تعداد مبتلایان به سرطان را کم کند افزایش آگاهی عمومی است، هرچه آگاهی بالاتر رود تشخیص سرطان ها در مراحل اولیه امکان پذیرتر می شود و شانس درمان و امکان بهبود بیمار ...
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:سازمان غذا و دارو متولی اعلام اسامی کالاهای آسیب رسان است
داشته باشد؛ اما سازمان ملی استاندارد نظری خلاف سازمان غذا و دارو دارد. عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با بیان اینکه ذائقه غذایی باید در کشور اصلاح شود، گفت: درحال حاضر یک میلیارد و 300 میلیون نفر در دنیا مبتلا به فشار خون هستند، بنابراین همین موضوع تا کنون باعث سکته های مغزی و پارگی عروق چشمی بسیاری از انسان ها شده که برای جلوگیری ازاین مشکلات باید در مصرف موادی چون شکر، برنج و قند اصلاحات انجام گیرد. ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
به صورت چوب، پودر و یا عصاره در دسترس است. هم عسل و هم دارچین به تنهایی دارای فواید سلامت مختلف هستند. با این وجود، برخی بر این باورند که با ترکیب این دو ماده محصولی مفیدتر شکل می گیرد. در سال 1995، مقاله ای در یک نشریه کانادایی منتشر شد که در آن فهرستی بلند بالا از بیماری های قابل درمان توسط ترکیبی از عسل و دارچین ارائه شده بود. از آن زمان، ادعاهای جسورانه ای درباره این ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
.... دارچین نیز به واسطه ویژگی های قوی ضد باکتری خود می تواند در بهبودی زخم ها مفید باشد. طی یک مطالعه آزمایشگاهی مشخص شد که روغن عصاره ای دارچین به محافظت در برابر باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک کمک کرده است اما در این مطالعه از روغن عصاره ای دارچین استفاده شده بود که غلظت بالاتری نسبت به پودر دارچین دارد. هیچ مدرکی دال بر تاثیر مشابه پودر دارچین وجود ندارد. عسل و ...
