سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف قرص آهن و فولیک اسید در بارداری
برای بیمار باشد. درباره عوارض آهن چه می دانید؟ آهن مانند هر دارو یا مکمل دیگری عوارض مخصوص به خودش را دارد. برای مثال، 10 درصد عوارض گوارشی، شامل یبوست، تیرگی مدفوع، تهوع، دردهای شکمی، استفراغ و... می شود. یک تا 10 درصد عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن، اسهال، سوزش سر دل، تغییر رنگ ادرار و... است. املاح مختلف آهن، از لحاظ میزان اثربخشی، میزان جذب و بروز عوارض تقریبا مشابه ...
اگر معده درد دارید؛ این غذاها را بخورید
از جد ار معد ه د ر برابر هلیکوباکترپیلوری محافظت کند و یا د ر کنار د رمان د ارویی به ریشه کنی این باکتری کمک کند : 1. زرد چوبه، عصاره زنجفیل و نیز مصرف مواد غذاهای حاوی مواد فنولیک از قبیل قره قاط می تواند د ر ریشه کنی این باکتری موثر باشند . 2. تحقیقات نشان د اد ه است که مصرف برخی از انواع عسل نیز برای د رمان هلیکوباکترپیلوری موثر است. 3. غذاهای حاوی سولفورفان از ...
وقتی بدن درخواست کمک می کند!
پتاسیم و منیزیم باشند. بر همین اساس، می توانید مصرف مغزهای خوراکی (بادام، دانه آفتابگردان، و بزرک) را برای منیزیم و سبزیجات سبز (مانند اسفناج، برگ چغندر، یا کلم کیل) را برای پتاسیم و همچنین آلو، زردآلو و گوشت قرمز را برای هر دو عنصر افزایش دهید. میل افزایش یافته به شیرینی میل بیش از اندازه به شیرینی می تواند نشانه خستگی عصبی و نیاز بدن به گلوکز برای تامین انرژی باشد. با مصرف ...
OLED چیست و چه تاثیری روی تلویزیون و نمایشگرها دارد؟
...، سبز و آبی استفاده می کنند. اما OLED های ال جی از دو رنگ استفاده می کنند: OLED های آبی و زرد. سپس با استفاده از فیلترهای رنگی، نورهای زرد و آبی فیلتر می شوند تا رنگ های قرمز، سبز و آبی ساخته شوند. برای اضافه کردن درخشندگی بیشتر یک عنصر با رنگ سفید نیز به این ترکیب اضافه می شود. به نظر می رسد اما مسلماً درست کار می کند و باعث شده است که ال جی بتواند تنها کمپانی موفق سازنده ی تلویزیون ...
فیبرهای نوری کاشتنی راه حلی برای تشخیص بیماریها
تواند بدون هیچ آسیبی بیش از هفت برابر طول خود کشیده شود. محققان خواص نوری این فیبر را مورد بررسی قرار دادند تا ببینند که در کجا و در چه زمانی این فیبر کشیده و بزرگ می شود. این تیم تحقیقاتی بخش های مختلفی از فیبر را با رنگ های قرمز، سبز و آبی پر کردند و به صورت افقی پرتوهای لیزر را به قسمت قرمز رنگ آن تابانده و باعث کشیده شدن این فیبر شدند. آنها با تجزیه و تحلیل شدت ...
6 آذر افزایش سن و تغییرات خواب و پوست
خواب عمیق به طور کامل است. در هنگام خواب آبنها نیاز بیشتری به دستشویی رفتن برای دفع ادرار دارند. برخی از بیماری ها باعث می شود که احساس درد بیشتری کنند و در اثر درد بی قرار و مضطرب شوند و همه این عوامل خواب منظم شبانه را بر هم می زند. تاثیر تغییرات مشکلات خواب، آزار دهنده است؛ اما، خطرناک نیز بیدار می شوند، ممکن است با وجود داشتن خواب منظم شبانه، باز هم دچار کم ...
فقر آهن در زنان، علائم غیر طبیعی
نامناسب دارند و کودکان و نوزادان هستند. علائم کمبود آهن علائم زیادی وجود دارد که نشان دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند. نشانه هایی از فقر آهن وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند. 1. خستگی مفرط زمانی که بدن دچار فقر آهن می شود اکسیژن کافی به سلول های بدن نمی رسد و این مساله در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد ...
در متن فاجعه سمنان و توضیحات مسئولین ناشکریم که قدر این تدبیر نمی دانیم ...
قرار می گیرد . ضیایی مهر در توضیح چگونگی کارکرد این سیستم می گوید: با استفاده از این امکان، سرعت قطار به صورت دقیق سنجش شده است و اگر در مناطقی، سرعت بیش از حد مجاز باشد، آژیر هشدار به صدا در می آید و در صورت توجه نکردن لکوموتیوران، ترمز ها به صورت اتوماتیک فعال خواهند شد، همچنین این سیستم سرعت مناسب برای ورود قطار به ایستگاه را تنظیم می کند و اجازه عبور از چراغ قرمز ریلی را به لکوموتیوران نمی ...
15 انتخاب مناسب برای صفحه کابینت
متغیر بوده و با در نظر گرفتن روش نصب، رنگ، فرآیندهای انجام شده متفاوت خواهد بود. 3- صفحه کابینت از جنس مس استفاده از فلز مس به عنوان رویه کابینت چندان معمول نیست ولی جالب است بدانید که صفحه کابینت مسی به سادگی تمیز می شود و نگهداری ساده ای دارد. این متریال مورد پسند همه افراد نیست و دکوراسیون آشپزخانه شما را ویژه می کند. به دلیل ماهیتی که فلز دارد، مس در مقابله با مواد ...
زندگی شترمرغ ، از نژاد تا پرورش
154 کیلو وزن و سرعتی بیش از 72 کیلومتر بر ساعت، بزرگ ترین و سریع ترین پرنده روی زمین است. سر آن سرخ رنگ، پووشش بدن نرها سیاه و سفید و ماده ها خاکستری است. •شترمرغ ماسائی: ( c. massaicus) در شرق آفریقا. پرهای کوچکی به رنگ نارنجی روشن بر روی سر، گردن و ران هایشان دارند. فقط در جنوب کنیا، اتیوپی و بخش هایی از جنوب سومالی حضور دارند. •شترمرغ عربی: ( c. syriacus) زیرگونه انقراض ...
غذاهای هشت گانه برای سلامت جسم و روح
رنگ هاست و اثر ملایم و آرام بخشی دارد و رنگ مناسب زندگی؛ اما رنگ قرمز گرم تحریک کننده افزاینده ی سوداست. رنگ زرد گرم شادی بخش و رنگ سفید سرد است، ولی اثر منفی نمی گذارد. به طور کلی رنگ ها هر چه به طرف رنگ روشن بروند مزاج آنها سردتر می شود و در روح انسان تاثیر سردی می گذارند. انتخاب رنگ لباس یکی دیگر از غذاهای دیداری است. بهترین رنگ ها از دید اسلام رنگ های سفید، زرد، سبز و آبی هستند که ...
هر اتاق را چه رنگی کنیم؟
باشیم 3 رنگ اصلی یعنی زرد، آبی و قرمز را بتوانیم با هم به کار ببریم. استفاده از این 3 رنگ مانند رنگ غروب آفتاب است که هر 3 رنگ را در بردارد. انتخاب 2 رنگ با زمینه های تاریک تر و روشن تر کنار هم ممکن است فضا را زیباتر نشان دهد و نیازی نیست همه رنگ ها را با هم به کار ببریم؛ مثلا کسی رنگ نارنجی را دوست دارد. این رنگ ترکیبی از زرد و قرمز است که هر دو رنگ گرم است و بنابراین ترکیب آن ها نیز یک رنگ گرم را ...
با گیاهان ضد دیابت آشنا شوید!
خالی میل کنید. می توانید قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک معالج خود مشورت کنید. خیار تلخ این میوه شبیه کدوی زگیل دار است و در نواحی گرمسیر مانند آمازون، آفریقای شرقی و آسیا رشد می کند و در آمریکای جنوبی به عنوان غذا و دارو کشت می شود. میوه تازه آن به رنگ سبز است که با رسیدن به رنگ نارنجی- زرد تبدیل می شود. تمام قسمت های این میوه بسیار تلخ است. میوه خیار تلخ حاوی ماده ...
علامت هایی که نشان می دهد ممکن است آسیب عصبی ایجاد شده باشد
... 6. عرق کردن بیش از حد: این ممکن است نشانه ی آن باشد که اعصاب حمل اطلاعات از مغز به غدد عرق به خطر افتاده باشد که دکتر برای اندازه گیری تعریق و ضربان قلب آزمایش را توصیه می کند. اگر شما سوختگی، بریدگی و یا آسیب های دیگر را که به بدن وارد می شوند، متوجه نشدید و یا حس گرمی، تیزی و ناراحت کننده های لمسی را حس نکردید حتماً به پزشک مراجعه کنید. در این باره بیشتر بخوانید: 8 نشانه که شما را از بروز آسیب های عصبی با خبر می کند ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع مغز و اعصاب ...
25 راهکار برای شاد زندگی کردن
دیگری مؤثر تر باشد. به اضافه، انجام یوگا می تواند به کاهش استرس و بهبود ایمنی بدن کمک کند- که هر دوی آنها به سلامتی و شادی کلی و بلند مدت یاری می رسانند. 15. مواد مغذی استفاده کنید برای داشتن سبک زندگی سالم، تغذیه ی خوب واجب است- به خصوص چونکه مواد مغذی که مصرف می کنید به همان اندازه که تندرستی بدنی شما را بهبود می دهند، سلامت روان شما را هم بهتر می کنند. یک نمونه ی مرتبط ...
هفته ششم بارداری
صورت او ایجادشده که چشم ها و بینی او هستند. در اطراف سر او حفره هایی کار گذاشته شده که در آینده گوش های او خواهند بود. دست و پاهای او از این هفته قابل دیدن هستند با این تفاوت که فعلاً چهار برجستگی در اطراف بدن او است. بالای چین خوردگی هایی که گردن و بدنه رویان را تشکیل می دهند سوراخی است که دهان وروجک شما را نشان می دهد. وضعیت جنین در هفته ششم بارداری اندام های او ...
طراحان داخلی حرفه ایی ازچه ترکیب رنگهایی بیشتر استفاده می کنند
+ برنز (قهوه ای مایل به زرد) یکی از مطلوب ترین ترکیب رنگ ها ترکیب آبی، سفید و قهوه ای است. آبی ملایم در کنار رنگ کلاسیک سفید و قهوه ای جلوه بی نظیری پیدا می کند. با این ترکیب می توان ترکیب رنگ کلاسیک را به آسانی به روز کرد. آبی ملایم در کنار رنگ کلاسیک سفید و قهوه ای جلوه بی نظیری پیدا می کند آبی روشن + قرمز ترکیب آبی آسمانی و قرمز حس سفری پیچیده به ...
بیماری هایی که ظاهر و باطن شان فرق دارد
ندارد از کسی به شما سرایت کنند. پسوریازیس پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه های قرمز و پوسته های خارش آور می شود. اگر بدن به سلول های سالم پوست حمله کند و باعث شود رشد کنند و بیش از اندازه زود به سطح رویی پوست برسند، بیماری بروز می کند. بیش از اندازه زود، یعنی اتفاقی که قرار بوده ظرف چند هفته بیفتد، ظرف چند روز می افتد. در این شرایط بدن بیمار نمی تواند سلول ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
آبمیوه را انتخاب کنید. میوه های تازه سرشار از ویتامین های گوناگون هستند که نیاز بدن تان به ویتامین را تامین می کنند. به علاوه محتوای آبی بالایی که دارند، نیاز بدن به آب را مرتفع می کند. آنتی اکسیدان ها هم که معجزات طبیعت محسوب می شوند، در میوه ها به وفور یافت می شوند. تمام رنگ های موجود در میوه ها به خصوص رنگ های نارنجی و قرمز و زرد آنتی اکسیدان های قوی به حساب می آیند. این مواد باعث جوانی و شادابی ...
از سیر تا پیاز نور
الکترومغناطیسی را در برمی گیرد، بازه ای که ما می توانیم ببینیم. شواهد بیشتری نیز وجود دارد که نشان می دهد مفهوم نور ذهنی است. به همان رنگین کمان فکر کنید؛ بیشتر مردم یاد گرفته اند که طیف نور از هفت رنگ قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی و بنفش تشکیل شده است و حتی برای حفظ این رنگ ها شعر و کلماتی را هم برای خود ساخته اند. حال به یک رنگین کمان نگاه کنید. احتمالا می توانید خود را متقاعد کنید که ...
روزی که صدام در اندیمشک قصابی کرد! +عکس
حسینیه ی شهید حاج همت خرد شده بود. مثل این که هواپیما، پدافند روی ساختمان ذوالفقار را نشانه گرفته بوده که راکتش در میان ساختمان و حسینیه، روی زمین و در محوطه ی باز خورده بود. در کنار جاده ی خاکی مقابل حسینیه، جای کالیبر هواپیما به چشم می خورد. مقداری خون در میان خاک پاشیده بود. بچه ها می گفتند: تسویه حسابش رو گرفته بود و از بچه ها خدا حافظی کرده بود. ساکش هنوز در دستش بود که کالیبر هواپیما ...
علت بوی بد واژن، روش درمان
خانم ها به طور طبیعی دارای ترشحات واژن می باشند که این ترشحات به حفظ سلامت ناحیه دستگاه تناسلی کمک می کند. با این حال اگر ترشحات واژن به صورت غیر طبیعی باشد، باعث بوی بد واژن می گردد. ترشحات غیرطبیعی واژن دارای ویژگی هایی همچون رنگ غیر طبیعی (رنگ طبیعی واژن سفید یا شیری رنگ می باشد) قوام غیر طبیعی (قوام طبیعی واژن به صورت آبکی و روان می باشد و قوام غیر طبیعی به شکل پنیری، غلیظ و کف دار و حباب دار ...
متن کامل سند تحول بنیادین آموزش و پرورش
ترسیم نقشه راهی است که در آن نحوه طی مسیر، منابع و امکانات لازم، تقسیم کار در سطح ملی و الزامات در این مسیر به صورت شفاف و دقیق مشخص شده باشد. در تهیه سند ملی تحول بنیادین آموزش و پرورش کوشش شده است تا با الهام گیری از اسناد بالادستی و بهره گیری از ارزش های بنیادین آنها و توجه به اهداف راهبردی نظام جمهوری اسلامی ایران، چشم انداز و اهداف تعلیم و تربیت در افق 1404 هجری شمسی تبیین شود. تحول ...
به متولدین ماه های مختلف چه هدیه ای بدهیم؟
شفا آنلاین: شما هم حتما در زندگی تان به مناسبت های مختلف هم هدیه گرفته اید و هم هدیه داده اید. از گذشته های دور تا به امروز، هدیه دادن از رسم های نیک محسوب می شود و افراد از هر جنس و سن و رنگ، بنا به موقعیت های مختلف اقدام به انجام این حرکت زیبا می کنند. به گزارش شفا آنلاین :نفس هدیه دادن فارغ از این که ارزش مادی آنچه اندازه باشد، به نوعی پیوند بین اشخاص را محکم تر می کند و خبر از ...
لباس ناب بلوچستان ایران، آمیزه رنگ و سلیقه ای منحصر به فرد
اصیل ایرانی است. طرح هایی که درهم می آمیختند و حس شاعرانه ای به این زنان زحمتکش می دادند. زنان بلوچ گران ترین لباس های ایران را می پوشند. ابریشم سبز، قرمز، نارنجی و مشکی در سوزن وقتی با دست درهم می آمیزد، لباس دلخواهشان، آن هم با طرح های اصیل ایرانی را می سازد. به شدت پایبند لباس هایی هستند که مادربزرگ هایشان زمانی می پوشیدند و قبل از آن ها مادربزرگ مادربزرگ هایشان. حکایت ...
چرا غش می کنیم؟!
هایی که تجربه می کنید نیز به میزان کم آبی بدن بستگی دارد. در آغاز کم آبی بدن، فرد ممکن است سرگیجه یا سبکی سر را تجربه کند، سردرد داشته باشد، و کمتر دفع ادرار انجام دهد. هنگامی که کم آبی بدن وخیم تر می شود، غش می تواند رخ دهد. کم آبی بدن موجب کاهش فشار خون می شود و هرچه مدت زمان کم آبی بدن بیشتر شود، بدن برای ایجاد ثبات در فشار خون با مشکل بیشتری مواجه می شود. با تداوم فشار خون پایین، خطر ...
5 افسانه مهم تاریخ فوتبال از روی کین تا مارادونا
روبروی او قرار گرفته اند، یکی از به یاد ماندنی ترین تصاویر در دنیای فوتبال است. این تصویر تمام دوران حرفه ای مارادونا و ترس حریفان از روبرو شدن با او را درون خود دارد. نام این اسطوره آرژانتین، ترس به دل حریفان می انداخت. طبق گفته عکاس این عکس "استیو پاول"، قاب این تصویر بسیار خاص بود. وی گفته: رنگ های خیلی خوبی در کنارهم قرار دارند؛ رنگ سبز چمن و رنگ قرمز نارنجی پیراهن بلژیک. اینها ...
پرهای رنگی 130 میلیون ساله دایناسورها + تصاویر
سنتز و ذخیره می شود. ملانین، معمول ترین رنگدانه جاذب نور است که در بدن حیوانات یافت می شود و همچنین مسئول رنگ پوست بدن انسان نیز هست. این بخش های دربرگیرنده ملانین اطلاعات مفیدی درباره رنگ، رفتار، عاددات و فیزیولوژی دایناسورها و پرندگان قدیمی در اختیار محققان قرار می دهد. با وجود آن که بخش های دربرگیرنده ملانین و میکروب ها در اندازه و شکل بسیار شبیه هم هستند، دانشمندان تاکنون ...
10دلیلی که سردبودن همیشگی انگشتان را توجیه می کند
قرار گرفتن در معرض هوای سرد همیشه با سرد شدن انگشتان دست همراه است. این اتفاق طبیعی است چون بدن خون بیشتری را به اندام های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه ها می فرستد. اما اگر انگشتان شما همیشه و حتی در هوای گرم، سرد هستند، این ممکن است نشانه دلایل دیگری باشد. نشانگان رینود: این اختلال یکی از علل شایع سرد بودن انگشتان است و به شرایطی اطلاق می شود که در آن تنگی عروق خونی در انگشتان دست ...
همه نکاتی که باید درباره آبمیوه ها بدانید
متفاوت است. به همین دلیل است که آبمیوه های غلیظ در حجم های بالا خریداری شده و برای تولید آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرند. این آبمیوه های غلیظ به طور کلی کنسانتره نامیده می شوند، کنسانتره ها در واقع اساس تمام آبمیوه هایی هستند که شما در قفسه سوپرمارکت ها می بینید. اگر بخواهید بهتر تصور کنید، کنسانتره را ماده ای مثل رب در نظر بگیرید. کنسانتره ها یا قلب کارخانه های آبمیوه در بسته بندی های بسیار بزرگ ...