خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های رژیمی موجب چاقی می شوند
قند خون نشود، قطعاً چاقی به بار خواهد آورد. مصرف فراوان این گونه مواد تغییری را در تعادل انرژی بدن ایجاد نموده که منجر به افزایش وزن و چاقی در کوتاه مدت می شود. محققان دانشگاه هاروارد و ماساچوست معتقدند، مصرف هر گونه مواد قندی در هر شرایطی فارغ از در نظر گرفتن چاقی و لاغری افراد، مضر است و به بدن آسیب می رساند؛ با این تفاوت که در بدن هر فرد متفاوت عمل می کند. نام ...
چگونه بی حوصلگی بعد از خوردن ناهار را برطرف کنیم؟
افزایش حجم خونرسانی به بافت های دستگاه گوارش و نیز جذب آب و سایر مواد غذایی توسط روده فرد دچار کاهش فشار خون به طور محسوس و کمی ضعف می شود که البته این حالت موقتی است و به زودی مواد مغذی وارد گردش خون شده و فرد انرژی بدست می آورد. کارشناسان بر همین اساس به افراد توصیه می کنند چنانچه در نوبت عصر کار سنگین و یا مستلزم تمرکز ذهنی بالا دارند از خوردن وعده ناهار پروتئینی به صورت موقت خودداری ...
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
. * صبر زرد: صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. * غان: روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند، توصیه می شود. * بابا آدم: این گیاه سرشار از phytosterois و اسیدهای چرب طبیعی است که برای حفظ موی سر و رشد طبیعی آن لازم می باشد. ...
بهترین روش پیشگیری از سرماخوردگی چیست
شده البته این به آن معنی نیست که همه افراد برای پیشگیری از سرماخوردگی سرخود حجامت کنند، خیر! ابتدا پزشک یا فردی که مزاج شناس است باید تشخیص بدهد که حجامت برای مزاج فرد مناسب است یا خیر؛ برای عده محدودی که بلغمی مزاج هستند، حجامت تر (حجامت با خونگیری) مناسب نیست و اثراتی را که گفتیم به دنبال ندارد و در مورد آنها باید از سایر روش های طب اسلامی سنتی کمک گرفت. انتهای پیام/ ...
مروری بر سوانح هولناک هوایی در جهان ورزش
زنده پیدا شدند! آن ها پس از سقوط و زنده ماندن سرمای آند را تحمل کردند و از گوشت قربانیان مصرف کردند تا به خاطر گرسنگی جان خود را از دست ندهند. تراژدی اوکسی پرواز اوکسی ورشو در 14 مارس سال 1980 هنگام فرود دچار مشکل شد و سقوط کرد. 22 بوکسور آمریکایی در این حادثه جان خود را از دست دادند. هفت سال بعد هواپیمایی که حامل 16 بازیکن و سرمربی تیم آلیانسا لیما بود در دریا سقوط کرد. ...
نسخه های میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب
به گزارش تیتر شهر :وقتی نگرانیم، حتی اگر نخواهیم چیزی را بروز دهیم، حالت چشم هایمان ما را لو می دهد ... وقتی شادیم، بخواهیم یا نخواهیم، غیر از لب ها، چشم هایمان هم می خندند و همین دو عضو صورت در موقعیت های خشم، استرس، درد و ... هم حال درونی مان را نشان می دهند. بنابراین میزان چروک های ریز اطراف چشم و دهان می تواند نشان دهنده سن واقعی افراد باشد. همین است که خیلی ها برای پنهان کردن سن واقعی شان ...
ازدواج ،برای سالمندان خوب است یا بد؟!
رفته اند، در این شرایط اگر کسی نباشد که روزهایت را با او پر کنی و از ملال دقایق و ثانیه ها به او پناه ببری، حتی در مواقع بیماری و احتیاج به دادت برسد و انیس و همدمت باشد، پیری و کهنسالی به کابوسی تکراری و اجباری بدل می شوند. اما بسیاری از فرزندان سالمندان که عموما همه افراد بالغ و صاحب خانواده ای هم هستند با مسئله ازدواج والدینشان در سنین بالا مشکل دارند و حاضر به قبول آن نیستند. این ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
...> افزون بر این، عسل و دارچین سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که فواید متعددی برای قلب دارند. آنتی اکسیدان های پلی فنول جریان خون را بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند، و بر همین اساس، خطر حمله قلبی و سکته مغزی کاهش می یابد. از آنجایی که عسل و دارچین هر دو به کاهش التهاب کمک می کنند می توانند از این طریق نیز به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند. التهاب مزمن از عوامل ...
این 10 چهره معروف این 10 عادت غذایی را دارند
، پروتئین و روی محسوب می شود. باقلا، با توجه به پروتئین زیاد و چربی کمی که دارد، می تواند افراد را به مدت طولانی تری سیر نگه دارد. علاوه بر این مصرف باقلا می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد و در استخوان سازی به بدن کمک کند. شکیرا و شکلات تلخ شکیرا، هنرمند مشهور لاتین تبار و همسر جرارد پیکه، فوتبالیست مشهور اسپانیایی، همیشه هنگام خرید سراغ چند تخته ...
معتادان جنسی، اعتیادی پنهان زیر پوست جامعه
هورنیوز – در میان آسیبهای اجتماعی که نوجوانان و جوانان با آن درگیر هستند پدیده نوظهوری وجود دارد که کمتر به آن پرداخته شده و آن اعتیاد جنسی است. شاید بیشتر مردم این واژه را نشنیده یا درمورد آن کمتر شنید هاند. برای بسیاری از مردم و خانواده ها اعتیاد به مواد مخدر شناخته شده و درباره آن گفت و گو می کنند و برای درمان آن تقلا می کنند، اما درباره این پدیده اجتماعی که در زیر پوست رفتار برخی از جوانان و ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
شود که مواد مغذی زیادی به بدن رسانده و بدون تحمیل عوارض جانبی ناخوشی های زیادی را درمان می کند. در ادامه بیشتر در خصوص خواص این ترکیب فوق العاده صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای مقابله با یبوست روغن زیتون یک چربی سالم با ارزش غذایی بالاست. ترکیب آن با لیموترش که سرشار از ویتامین ها یک ترکیب دارویی خانگی می سازد. مصرف این ترکیب فوق العاده ...
این غذاها را در مایکروفر گرم نکنید!
دارد و بسیار مهم است که پروتئین ها در دمایی یکسان بشکنند. وقتی برخی از پروتئین ها کند تر یا سریعتر از دیگر انواع خود شکسته می شوند ممکن است دچار ناراحتی معده شوید. 6- سبزیجات سبز برگ: اگر می خواهید کلم، کرفس یا اسفناج خود را برای مصرف بعدی کنار بگذارید، بهتر است دور بیندازیدشان تا بخواهید با مایکروفر گرمشان کنید. به دلیل تمرکز بالای نیترات در سبزیجات برگدار وقتی گرم می شوند ممکن است سمی شوند. به دلیل گرم شدن با مایکروفر، نیترات هایی که به صورت طبیعی شکل گرفته اند تبدیل به نیتروسامین می شوند که سرطان زا هستند. همین شرایط برای چغندر و شلغم که آنها هم سرشار از نیترات هستند صادق است. ...
یک درمان طبیعی برای سینوزیت
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان سینوس ها حفره های استخوانی پر از هوا هستند که در جمجمه و نزدیک بینی قرار دارند. سینوس ها پوشیده از سلول هایی هستند که بلغم (مخاط) تولید می کنند. کار بلغم تولید شده نرم نگه داشتن منطقه در حین تنفس است. در صورت بروز عفونت باکتریایی یا ویروسی، این بافت های نرم دچار التهاب شده و مشکل معروف به سینوزیت بروز می کند. این بیماری در ترشحات تولیدشده مشکل ...
بیماری ریوی ناشناخته ای که بیشتر از سرطان قربانی میگیرد
، بیماری به آرامی پیشرفت می کند. با این وجود، هر ساله حدود 1 نفر از 20 نفر بیماری را به صورت وخیم و بسیار فاجعه بار بروز می دهند به طوری که حدود 30 روز پس از بروز بیماری به مرگ فرد منتهی می شود. به طور کلی، زندگی افراد پس از تشخیص متغیر است اما به طور میانگین بین 2 تا 3 سال در افرادی که درمانی دریافت نکرده اند ادامه دارد. افرادی که تحت درمان قرار می گیرند به طور متوسط تا پنج سال پس از تشخیص، 20% درصد ...
آیا کار با وزنه برای سلامتی همه لازم و موثر است؟
مبتلا شوید. برای کاهش خطر ابتلا به دیابت، تمرینات قدرتی با وزنه می تواند نقش قابل توجهی را ایفا کند. کار با وزنه به بدن در ارائه واکنش بهتر به انسولین کمک می کند، شیوه استفاده از قند خون را بهبود می بخشد، به کاهش وزن کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. انجمن دیابت آمریکا، به بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می کند تا یک برنامه تمرینات قدرتی را برای ...
گاز هرسال 200 تا 300 ایرانی را می کشد
به گزارش سرویس حوادث"جام نیوز" ، خالدی در یک برنامه رادیویی دامه داد: گاز مونوکسید کربن بی رنگ و بی بو است و 250 برابر گاز اکسیژن قابلیت حل شدن در خون را دارد و فرد به مرور زمان دچار خواب آلودگی می شود و مردم آن را احساس نمی کنند. وی دردهای شکمی، حالت تهوع، خواب آلودگی و سردرد و سرگیجه را از جمله علامت های مسمومیت با مونوکسید کربن خواند و افزود: نوجوانان و سالمندان بیشتر دچار مسمومیت ...
چند اقدام ساده و مهم برای پیشگیری از مرگ خاموش
... وی درباره چگونگی کمک به افرادی که دچار گازگرفتگی شده اند نیز گفت: اگر موارد گفته شده از سوی شهروندان رعایت شود، قطعا چنین اتفاقی رخ نخواهد داد، اما در صورت بروز چنین اتفاقی و اگر فرد یا افراد مسموم توانایی حرکت نداشته باشند، در گام اول حتما باید آنان را از محیط آلوده به هوای آزاد منتقل کرد. سپس یقه پیراهن و کمربند و لباس های تنگ افراد مسموم را باز کرده و در صورت امکان عملیات اکسیژن ...
قرص خواب را کنار بگذارید
مشکلات جدی تر برای عملکرد ذهنی فرد شوند. چنین داروهایی به منظور ایجاد حس خواب، فعالیت های ذهنی فرد را کند می کنند. محققان نسبت به انتخاب چنین داروهایی برای رفع بی خوابی هشدار می دهند و مبنی بر مطالعات گسترده در این زمینه، تأکید می کنند مصرف این داروها در سنین بالاتر، خطر تصادفات خیابانی، عدم تعادل و افتادن ناگهانی، شکستگی استخوان لگن و به دنبال آن بستری شدن و یا حتی مرگ را به دنبال دارد. ...
از ویروس HIV نترسیم
شفا آنلاین سلامت بیماری ایدز به سندرم نقص ایمنی اکتسابی نیز معروف است. اولین کار این ویروس به محض ورود به بدن، حمله به لنفوسیت ها (نوعی از گلبول های سفید خون) و به تبع آن کاهش ایمنی بدن است. به گزارش شفا آنلاین ، بیماری ایدز سه دهه است که این کره خاکی را لرزانده، اما بشر همانند بحران های دیگر، سعی کرده راهی برای ریشه کنی آن پیدا کند و خوشبختانه به راهکارهای موثر و امیدبخشی دست یافته ...
خطر سرطان معده را اینگونه کاهش دهید
نشان کرد:امروزه به دلیل زیاده روی در مصرف مسکن ها ازجمله دیکلوفناک، بروفن و آسپرین شیوع زخم معده افزایش یافته است. از طرف دیگر با بالا رفتن سن افراد عوارض ناشی از مسکن ها افزایش می یابد. عزیزی یاد آور شد:از نظر علائم بالینی، سرطان معده ابتدا فقط ممکن است باعث سوء هاضمه، درد خفیف معده، بی اشتهایی، کاهش وزن، سیری زودرس و ترش کردن شود. اگر فردی دچار این علائم شود، به خصوص اگر بالای 45 سال داشته باشد، حتما باید آندوسکوپی انجام دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
نگرانی های تغذیه ای خردسالان
، اغلب در صورت دچار شدن به آن هم به دنبال درمان نمی روند.اگر شما هم نشانه های زیر را در رفتارهای فرزندتان دیدید، می توانید نسبت به ابتلایش به این بیماری، جدی تر فکر کنید. 1- فرزند شما به خاطر نگرانی از چاق شدن از مصرف برخی مواد غذایی خاص سر باز می زند؟ 2- از غذا خوردن در کنار شما خودداری می کند و به هر بهانه ای از زیر شام خوردن در می رود؟ 3- به شکل واضح نارضایتی را که ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
بالا می برد. چای سبز می تواند لثه ها را محکم کند و از شل شدن و افتادن دندان ها پیشگیری نماید. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان بوده و با حذف رادیکال های آزاد، از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. کسانی که به چربی خون مبتلا هستند، با مصرف این چای می توانند وضعیت خود را بهبود بخشند. همچنین دمنوشی عالی برای لاغر شدن است. روش دم کردن چای سبز برای هر نفر 1 قاشق ...
پرخاصیت ترین میوه های پاییزی
بر این باورند که استفاده از داروهای شیمیایی در کنار اثرات مثبت درمانی عوارضی را به فرد تحمیل می کند و همین موضوع موجب شده است تا متقاضیان درمان از طریق طب گیاهی و طبیعی روز به روز افزایش پیدا کند. میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها سیستم ...
جراحی نوظهور به نام زاویه دار کردن فک و صورت
. فدایی در خصوص نگرانی ها در مورد عوارض این عمل جراحی اظهار داشت: برخی افراد نگرانند که پروتزهای جایگذاری شده به خوبی در درون فک قرار نگرفته و جا به جا شود در صورتی که این پروتزها در داخل استخوان ثابت شده و در بافت صورت رها نمی شود و به دلیل جنس خاص این پروتزها که خنثی است، بدن واکنش منفی نخواهد داشت. این متخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در خصوص نکاتی که بعد از این عمل زیبایی باید رعایت کرد، گفت: پس از جراحی و برای جلوگیری از بروز عفونت لازم است بهداشت دهانی را رعایت کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مدفوع سیاه ممکن است نشانه بیماری جدی باشد
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سلامت آنلاین ، دکتر امیر ایجادی افزود: مصرف قرص های آهن و گوشت قرمز نیز ممکن است باعث تیره شدن مدفوع شوند که البته در این صورت، جای نگرانی وجود ندارد. همچنین نباید از خاطر برد که سیاه شدن رنگ مدفوع در نتیجه مصرف قرص های آهن، فقط نشان دهنده مصرف آهن است، نه جذب آهن در بدن. به همین دلیل، پیش از انجام آزمایش مدفوع، نباید قرص آهن یا گوشت قرمز مصرف کرد، زیرا احتمال ...
عاداتی که به کلیه ها آسیب می رسانند
.... کلیه مسئولیت حفظ سطوح پایدار الکترولیت را بر عهده دارند و هورمون هایی که فشار خون را تنظیم می کنند، استخوان ها را قوی نگه می دارند و در ساخت گلبول های قرمز نقش دارند را تولید می کند. به گزارش”ورلد آو هلث”، کلیه ها اندام هایی حیاتی در بدن انسان هستند. بدن انسان برای ارائه عملکردی درست به کلیه هایی سالم نیاز دارد. آسیب دیدن کلیه ها می تواند گاهی اوقات از نظرها دور بماند و از این رو ...
هشدار!چاقی تهدید بزرگی برای سلامت فرزندان شما
...> این فوق تخصص غدد اطفال با عنوان اینکه شخصی به سندروم متابولیک مبتلا است که به سه مورد از موارد فشار خون و چربی غیر مفید بالا، چربی مفید پایین، قند خون بالا، چاقی شمکی و مقاومت به انسولین دچار باشد؛ افزود: این سندروم فرد را در معرض بیماری هایی مانند تصلب شرایین و اختلالات قلبی و عروقی و سکته های قلبی و مغزی قرار می دهد. رزاقی آذر در خصوص بیماری هایی که در نتیجه دیابت ایجاد می شوند ...
مراقبت از مرغ عشق هنگام بیماری
تصور می کنند که دادن سبزیجات و میوه به پرنده کافیست ولی عملا این طور نمی باشد . می توان گفت لازم اما کافی نیست ، علاوه بر ارزن و سبزیجاتی مثل شوید و جعفری و هویج و انواع میوه جات ، پرنده شما به مولتی ویتامین و کلسیم دارویی هم نیازمند است (دو بار در هفته، هر بار 12 قطره شربت مولتی ویتامین و 10 قطره شربت کلسیم در ظرف آب استاندارد) اگر این نوع تغذیه رعایت شود ، بدن پرنده آنقدر قوی خواهد شد که بیماری ها ...
معرفی کامل شاسی بلندهای شهری با بهای زیر 100 میلیون
.... حتی غربیلک فرمان نیز دچار تغییر شده و نسبت به گذشته بسیار خوش دست تر است. کیلومتر شمار خودرو نیز با طراحی منحصربه فرد، مناسب یک خودروی اسپرت است.جنس متریال داخلی X33S از مواد ارزان قیمت است که تقریبا در تمام خودروهای چینی موجود در ایران، وضع به همین گونه است. بخش فنی پیشرانه X33S تغییرات زیادی نداشته است و فقط با بهبود جزئیات، شتاب صفر تا 100 در خودرو به 13 ثانیه کاهش ...
زنان در برابر ایدز آسیب پذیرترند
می گیرد و پیشرفت های علمی مطلوبی در این راستا وجود دارد. با وجود آنکه این اقدامات درمان قطعی را رقم نمی زند، اما افراد تنها با مصرف یک داروی ترکیبی که رایگان دریافت می کنند، می توانند پیشرفت بیماری را متوقف و ویروس را در بدن سرکوب کنند. این کارشناس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به اینکه تعداد موارد شناسایی شده در سال گذشته عموما به دلیل روابط جنسی محافظت نشده ایجاد شده ...
