خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 وسیله حمام و سرویس بهداشتی که باید دائم عوض شود!
شما معرفی کنیم پس با ما همراه باشید. بعد از نظافت سرویس بهداشتی و حمام خود بهتر است به وسایلی که به طور مرتب از آن استفاده می کنید نگاهی بیاندازید، یکی از این وسایل لیف حمام شما می باشد که به دلیل قرار گرفتن سلول های مرده ی پوست در بافت های آن باید به طور مرتب پس از هر بار استحمام و هر سه هفته یک بار تعویض شوند تا به سادگی مانع از رشد کپک ها و قارچ ها در آن شوید. بسیاری از ...
تاثیر گیاهان دارویی بر پوست و مو
تاثیر زیادی دارد. در استحکام پوست نقش داشته و پوست را در برابر آفتاب و اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. مرطوب کننده بوده و در تهیه لوازم آرایشی استفاده می شود. * هوفاریفون (گل راعی): و عصاره قرمز رنگی که از آن به دست می آید در تهیه فرآورده های آرایشی ویژه پوست های چرب و برای درمان عوارض مختلف پوست مثل ضایعات پوستی زونا و تقویت پوست های خسته به کار می رود. جهت جلوگیری از بروز چروک زودرس ...
به این دلایل کدو تنبل بخورید !
در رژیم غذایی شان به حساب نیاید اما مزه لذیذ آن که مثل سیب زمینی شیرین است برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند فوق العاده است. البته از آن دست سبزی هایی است که به مدت طولانی شما را سیر نگه می دارد که به خاطر فیبرهای موجود در آن است. 2- شاداب کننده پوست: کدوتنبل در کنار دیگر سبزی ها مانند هویج و سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست را در ...
درمان ریزش مو در آقایان: از دارو تا پیوند مو
را دقیقا طبق دستورالعمل مربوطه استفاده کنید. اگر به نتایج دلخواه خود دست نیافتید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا سراغ روش های دیگر بروید. پیوند مو: چه انتظاری باید داشت؟ داشتن موهای سالم مانند سلامتی و جوانی، تا زمانی که با مشکل مواجه نشده باشید، چندان مورد توجه ما قرار نمی گیرد. در بسیاری از افراد، عمل پیوند مو می تواند ظاهر جوانی را به آنها بازگرداند و سری با موی پرپشت به ...
مراقبت از پوست به روش چشم بادامی ها
می خواهید شما هم پوستی روشن و شفاف و بدون نقص داشته باشید، تمام مراحل زیر را هر روز انجام دهید و به زودی نتیجه خوب آن را ببینید. 1. پاکسازی پیش از هر کاری باید پوست صورت را کاملا تمیز کنید. کره ای ها از پاک کننده های روغنی استفاده می کنند، زیرا قدرت پک کنندگی این مواد بسیار بالاست. البته روغن پاک کننده حاوی آنزیم و ویتامین B نیز برای تمیز کردن صورت – از چرک و آلودگی و کرم و ...
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
رژیمهای غذایی ضعیف، خودش را نشان می دهد. کمبود ویتامینها یا مواد معدنی خاص می تواند آنچه مشتاق خوردنش هستید و اینکه با چه شدتی می خواهید آن را بخورید، تغییر دهد. بعنوان مثال اگر شما بطور مداوم به دنبال چوب های شور با روکش شکلات (شیرین و شور) می روید، ممکن است دچار کمبود منیزیم و کلسیم باشید. همچنین ممکن است در این دهه باردار باشید و به قول معروف برای دو نفر غذا بخورید. در حالیکه بارداری ...
رابطه چاقی و مقاومت به انسولین
مصرف بلوبری مقاومت به انسولین را در افراد چاقی که دچار این بیماری هستند کاهش می دهد و چون این میوه قند کم و فیبر بالایی دارد ضدچاقی هم محسوب می شود. همچنین استفاده از بلوبری به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های ضدپیری، پوست شما را نیز جوان و درخشان می کند. 2- آووکادو آووکادو سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع است که روند آزاد شدن قند در خون را کند می کند، در نتیجه نیاز بدن به انسولین کم ...
نسخه های میوه درمانی برای داشتن پوستی شاداب
و ماساژ دهید و اجازه دهید آب جوی دوسر به مرور زمان روی صورت تان خشک شود. این کار علاوه بر پیشگیری از خشکی پوست مانع از بروز چروک شده و چهره شما را جوان نگاه می دارد. راه دیگر استفاده از موادمغذی موجود در جوی دوسر آن است که یک مشت از خیس شده آن را آسیاب کرده و روی صورت تان ماسک کنید و با یک دستمال نخی تمیز و مرطوب صورت تان را به مدت نیم ساعت بپوشانید. به نرمی خامه ... اگر می ...
4 نکته مهم که نشان می دهد استخوان های شما مشکل دارند
اتفاق می افتد این به معنی آن است که استخوان های شما شکننده هستند. مطالعات نشان می دهد سطوح پایین کلاژن (پروتئین تقویت کننده) در ناخن ها وجود ندارد و استخوان شما فاقد کلسیم است و باید در رژیم غذایی خود مواد غنی از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر و ساردین قرار دهید و از کلسیم و انواع ویتامین ها استفاده کنید. 2. لثه شما عقب نشینی کرده است: استخوان فک شما مستعد تضعیف است و می تواند به عقب ...
این 10 چهره معروف این 10 عادت غذایی را دارند
بیماری های قلبی را کاهش دهد. گویینت پالترو و ماهی سالمون بسیاری از شخصیت های مشهور هر روز از ماهی سالمون استفاده می کنند. گوینت پالترو یکی از همین افراد است که معتقد است خوردن ماهی سالمون به شادابی و سلامت چهره اش کمک می کند. ماهی سالمون، منبع فوق العاده ای از اسیدهای چرب امگا 3 است که پوست را مرطوب و شاداب نگه می دارد. همچنین ماهی سالمون حاوی املاح مهمی به نام سلنیوم است که از ...
معتادان جنسی، اعتیادی پنهان زیر پوست جامعه
هورنیوز – در میان آسیبهای اجتماعی که نوجوانان و جوانان با آن درگیر هستند پدیده نوظهوری وجود دارد که کمتر به آن پرداخته شده و آن اعتیاد جنسی است. شاید بیشتر مردم این واژه را نشنیده یا درمورد آن کمتر شنید هاند. برای بسیاری از مردم و خانواده ها اعتیاد به مواد مخدر شناخته شده و درباره آن گفت و گو می کنند و برای درمان آن تقلا می کنند، اما درباره این پدیده اجتماعی که در زیر پوست رفتار برخی از جوانان و ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
. بنابراین یک مکمل مناسب برای مقابله با درد مفاصل محسوب می شود. ترکیب روغن زیتون و لیموترش برای سلامت پوست، موها و ناخن ها این ترکیب ساده یک داروی طبیعی برای محافظت هر چه بیشتر از ناخن های ضعیف، خشک و شکننده محسوب می شود. می توانید این ترکیب را به طور مستقیم روی ناخن ها بزنید تا به خوبی مرطوب شده و کوتیکول آن ها تغذیه شود. علاوه بر این، خواص ضدعفونی کنندگی و قابضی این ترکیب ...
آیا کار با وزنه برای سلامتی همه لازم و موثر است؟
.... تقویت استخوان ها تمرینات قدرتی نقش مهمی در تقویت عضلات و همچنین استخوان ها ایفا می کند. کار با وزنه به صورت منظم تراکم استخوانی را افزایش می دهد، که خطر شکستگی و پوکی استخوان، شرایطی که در بانوان شایع تر از آقایان است، را کاهش می دهد. از این رو، کار با وزنه روشی عالی برای مقابله با از دست دادن توده استخوانی است. محافظت از قلب تمرینات مقاومتی برای ...
پوست خشک خود را با چند راهکار ساده از سرما نجات دهید
کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن بدن از درون نیست. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم را مد نظر قرار دهید. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می کند. روغن زیتون فوق بکر یکی دیگر از منابع خوب برای چربی غیر ...
خوزستان پیشگام عرصه ی ایثار و شهادت در حماسه اربعین
" معرفی کنید و افتخار کنید که بار دیگر این شما بودید که خط شکن شدید. قطعا روحِ پاکِ این مقربان درگاهِ صدیقه طاهره "سلام الله علیها" ناظر و حامی شما و جهاد مقدس تان خواهند بود. "خدا می داند، شاید به برکتِ خونِ مقدسِ این عزیزان و به کوری چشم دشمن، حضور بانوان ازاین استان در پیاده روی اربعین سال آینده چندین برابر شد! حرف آخر... حرف آخر خطاب به آنان که آرزوی شهادت در دل می پرورانند و حسرت به جگر مانده اند؛ امام خامنه ای "مدظله العالی": زنده نگه داشتن یاد شهدا کمتر از شهادت نیست ...
مراقبت از مرغ عشق هنگام بیماری
تصور می کنند که دادن سبزیجات و میوه به پرنده کافیست ولی عملا این طور نمی باشد . می توان گفت لازم اما کافی نیست ، علاوه بر ارزن و سبزیجاتی مثل شوید و جعفری و هویج و انواع میوه جات ، پرنده شما به مولتی ویتامین و کلسیم دارویی هم نیازمند است (دو بار در هفته، هر بار 12 قطره شربت مولتی ویتامین و 10 قطره شربت کلسیم در ظرف آب استاندارد) اگر این نوع تغذیه رعایت شود ، بدن پرنده آنقدر قوی خواهد شد که بیماری ها ...
دیدار با رهبر معظم انقلاب شیرین ترین خاطره زندگی ام شد
بسیج و تعاملاتی را هم در این راستا انجام دادم و تا به امروز هم در بیشتر عرصه ها خدمتگزار بسیج و بسیجیان هستم. چه فعالیت هایی در این پایگاه بسیج انجام و موجب برگزیده شدن شما در جشنواره مالک اشتر شد؟ بنده سرباز کوچک رهبر فرزانه انقلاب حضرت امام خامنه ای هستم و بیش از یکسال بعنوان خدمتگزار در این پایگاه مشغول فعالیت هستم با تلاش و توکل بر خداوند و ائمه اطهار(ع) و با کمک اعضای شورای ...
چرا بهداشت فردی به بالا بردن شور جنسی کمک می کند
نگه دارید. خیلی از مردها ناخن های بلند و لاک زده دوست دارند به همین خاطر شاید بد نباشد از همسرتان سوال کنید که دوست دارد چه رنگ لاکی روی ناخن هایتان بزنید. یادتان باشد جزییات خیلی ریز تاثیر قابل توجهی روی رابطه تان می گذارند. 5. از عطر، اسپری و مرطوب کننده پوست استفاده کنید. من یک عطری دارم که برای شوهرم بسیار وسوسه انگیز است. بخاطر همین معمولاً قبل از رفتن به ...
ترفندهای زیبایی
از دست بدهند فورا آنها را روی پوست بمالید. انگورها سرشار از ویتامین ها و نمک های معدنی می باشند. برای از بین بردن چین های اطراف چشم و دهان می توانید روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست می شود. از میوه های فصلی به جای ماسک صورت استفاده کنید زیبایی مو آیا به درمان عمیق موها نیاز دارید؟ سس مایونز را از یخچال درآورید و آن را روی ...
مصرف قرص ضدبارداری، موادغذایی مفید
برگ داری مانند کلم پیچ، اسفناج و برگ چغندر، حاوی فولات هستند، یک ماده مغذی که سلول های قرمز خون را سالم نگه می دارد و از نقص های مادرزادی در طول باردرای جلوگیری می کند. قرص ضد بارداری در جذب این ویتامین B توسط بدن شما اختلال ایجاد می کند، بنابراین به برگر، منداب اضافه کنید، در اسموتی هایتان، اسفناج مخلوط کنید و در سالادها بجای کاهو، کلم بریزید. توجه: از آنجا که 3 ماه طول می کشد تا سطوح ...
چطور یکبار و برای همیشه جلوی موخوره را بگیرید؟
اگر آمادگی ندارید که ابزارهای حرارتی را کاملا از روال آرایش موهایتان حذف کنید، مطمئن شوید که ازمحصولات محافظت کننده در برابر حرارت استفاده می کنید. آنها بین موهای شما و حرارت مضر، یک سد ایجاد می کنند. درمان های موضعی می توانند به مرتب نگه داشتن موها و همچنین حفظ درخشش آنها کمک کنند اما به یاد داشته باشید که حتی سالم ترین موها نیز باید در هر فصل، کمی کوتاه شوند. ...
آشنایی با نحوه نگهداری و تکثیر فنچ سفید
بوهای تند آشپزخانه و یا مواد ضد عفونی قوی محافظت کرد. زیرا که این بوهای تند می تواند باعث مرگ و میر پرنده شود. فنچ ها نسبت به صحبت کردن و یا سوت زدن آدمی عکس العمل نشان داده و از این کار خوشحال می شوند ، اما متاسفانه قدرت تقلید صدا را ندارند. دانستنی هایی به هنگام خرید فنچ اولین قدم خرید فنچ سالم می باشد. در هنگام خرید فنچ سفید باید توجه داشته باشید که فنچ سرحال باشد به تمام واکنش ها ...
در سنین مختلف چقدر اشتها داریم؟
.... باتیا بعنوان کسی که در زمان سندرم پیش از قاعدگی اش در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کرد، می گوید: اما بالا و پایین رفتن (نوسان) طبیعی هورمون ها در سراسر چرخه قاعدگی شما نیز می تواند اشتهایتان را تغییر دهد. باتیا می گوید: تقریبا در حدود 35 سالگی، اثرات رژیمهای غذایی ضعیف، خودش را نشان می دهد. کمبود ویتامینها یا مواد معدنی خاص می تواند آنچه مشتاق خوردنش هستید و اینکه با چه شدتی می ...
اگزمای دست زنان، علت
های خانه دار، مادرانی که بچه کوچک دارند و شغل های خدماتی ، دور از انتظار نیست . مگر این که مراقبت و محافظت دقیق و مرتب از پوست دست به عمل آید. در اینجا هم اصل کلی درمان، پرهیز از تماس مستقیم با مواد تحریک کننده است. توصیه های کلی به خانمهای خانه دار 1- شستشو : سعی کنید که در طول روز حداکثر 3 بار دستهایتان به طور مستقیم با آب و صابون تماس داشته باشد. انجام این کار در ابتدا مشکل ...
کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
می کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول های پوستی جدید و نرم تر و جوان تر شدن این بافت کمک می کند. علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه ها و سبزی های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می دهد. ...
نامه انتقادی یک فعال فرهنگی اجتماعی به نماینده گرگان / تربتی نژاد وکیل المله باشد نه وکیل الدوله!
از حریم ولایت و امامت ،سینه چاک مقابل این وجیزه گویی ها ایستادند و شما بیانیه و اعلامیه صادر کردید و امثال حجه الاسلام والمسلمین دکتر احمد رضا احمدی را در سطح ملی محکوم کردید. آیا این اقدام شما تشویش اذهان عمومی و دور نگه داشتن افکار ملت شریف از اصل هتاکی صورت گرفته نیست؟ عملکرد شما در این باب کجای پازل دفاع از حریم اهل بیت معصومین سلام الله علیها بوده است؟ 3.تشویش اذهان عمومی ...
چگونه مشکلات رایج لپ تاپ مان را حل کنیم؟
قبلی برای شما بازیابی می شود. استندبای و هایبرنیت از حالت انرژی کم مصرف استفاده می کنند تا انرژی کافی برای نگهداری از محتوای حافظه را داشته باشند. این بدین معناست که یک لپ تاپ می تواند بدون یک ریستارت کامل و از دست رفتن کارها و فعالیت ها به حالت عادی بازگردد. لپ تاپ از حالت استندبای یا هایبرنیت خارج نمی شود در ادامه به توصیه هایی اشاره می کنم که توسط خودم تست شده است: ...
سهم الدین، هنرمند قرآنی/ برای مخارج روزانه زندگی دچار مشکل هستم
فرماید که در قیامت از همه پرسیده می شود شما برای قرآن چه کردید مسئولین چه پاسخی دارند؟ وی با تاکید بر اینکه اگر از این آثار حمایت نشود سرمایه بزرگی از دست خواهد رفت، اضافه می کند: در گرمای تابستان بخاطر محافظت از رطوبت هوا، بخاری منزلم روشن است تا هوا را خشک نگه دارم . برای مخارج روزانه زندگی دچار مشکل هستم گویا با تمام شناختی که از استاد دارم، دیگر برایش چیزی مهم ...
بررسی موتورولا Moto Z (موتو زد): آقای همه فن حریف!
.... موتو زد در رنگ های مشکی خاکستری، مشکی رز گلد، مشکی طلایی و سفید موجود است که در رنگ های مشکی خاکستری و سفید، فریم فلزی که دور گوشی پوشیده می شود، تقریبا هم رنگ با قاب شده و قابل تشخصی نخواهد بود. هنگامی که گوشی را در دستان تان می گیرید، حس بسیار خوبی به شما القا خواهد کرد و به سرعت شما را متوجه کیفیت ساخت بالا و طراحی حرفه ای اش می کند. قرار گیری موتو زد در دست با وجود ...
رازهای در گوشی با زنان
داشته باشد. شما یک انسان چندشغله هستید ؛ برای موفقیت و داشتن آرامش، بهتر است هر کاری را سر وقت انجام دهید، اولویت های تان را مشخص کنید و قدر وقت تان را بدانید. گاهی صحبت های تلفنی، دیدن سریال ها با تکرار روز بعد و یا برخی کارهای خیلی ساده که به چشم نمی آید، می تواند شما را از برنامه های مهم زندگی تان دور کند.عجله نکنید، منظور من این نیست که فقط به دیگران اهمیت دهید؛ بلکه با مدیریت و نظم بخشیدن، وقت ...
