خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشابه های رژیمی چاق می کنند
شیرین کننده های کم کالری ممکن است تاثیر بدی در رسوب چربی شکمی داشته باشد که عاملی خطرناک در ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و مرگ ومیر ناشی از آن هاست." در سال 2008 نیز مطالعه دیگری درباره رابطه مصرف نوشابه های حاوی شیرین کننده های مصنوعی و افزایش وزن در طولانی مدت روی 3 هزار و 682 نفر صورت گرفت. در این مطالعه نتیجه گیری شده بود که نوشیدن نوشابه های رژیمی خطر اضافه وزن و چاقی را حدودا 2 ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
... افراد لاغر اندام نسبت به افراد چاق، چربی قهوه ای بیشتری دارند. افراد جوان تر نسبت به افراد سنین بالاتر، چربی قهوه ای بیشتری دارند. افرادی که میزان قند خون شان طبیعی است، نسبت به آن هایی که قند خون شان بالاست، چربی قهوه ای بیشتری دارند. چربی قهوه ای، بسیار شبیه عضله است نوزاد انسان، منبع خوبی از چربی قهوه ای در بدنش دارد تا گرم بماند، اما در بزرگسالی، بیشتر این ...
3 راهکار کاهش ریسک نارسایی قلبی در دوران سالمندی
تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: عادات و سبک زندگی خوب به پیشگیری از چاقی، فشارخون بالا و دیابت در بسیاری از افراد کمک می کند که اساساً به کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی-عروقی در سنین بالاتر منجر خواهد شد. به گفته محققان، هر اقدامی باید در جهت حفظ وزن سالم بدن صورت گیرد که شامل پیروی از رژیم غذایی سالم برای قلب و حفظ فعالیت فیزیکی، و کنترل منظم فشارخون و قندخون ...
ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی
به گزارش پایگاه خبری علت و به نقل از پایگاه خبری وب مد، در این تحقیق بیش از 6هزار و 500 بزرگسال سالم حضور داشتند. این افراد از حیث تاثیر هفت عامل مرتبط با سلامت قلبی شامل سیگار کشیدن، شاخص توده بدن، فعالیت بدنی، رژیم غذایی، کلسترول کلی، فشار خون و قند خون تحت بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان می داد افرادی که امتیازات پایینی را در رابطه با هفت عامل خطر به دست آوردند، 41 درصد در خطر پایینی ...
هیچ التیامی برای EB وجود ندارد
اشاره کرده ومی گوید:اغلب افراد مبتلا به EB این حالت را از طریق ژن های معیوبی که از یکی از والدین یا هر دوی آنها دریافت می کنند، به ارث می برند، ژن ها در سلول های بدن قرار گرفته اند و صفات موروثی فرستاده شده از والدین به کودک را تعیین می کنند، همچنین آنها هر عملکرد بدن مثل شکل گیری پروتئین ها در پوست را کنترل می کنند و بیشتر از 15 ژن کد کننده پروتئین های ساختاری پوست شناخته شده اند که علل اصلی اشکال ...
پیشرفت آب مروارید، قدم به قدم با دیابت/ دیابتی ها از تست اندازه گیری هموگلوبین غافل نشوند
به گزارش صاحب نیوز ، بیشتر افراد گرفتار بیماری دیابت می دانند که قند بالا می تواند در دراز مدت، یک عامل تهدید کننده جدی برای چشم باشد، اما بسیاری از این افراد نمی دانند که دیابت یکی از چهار علت اصلی نابینایی در دنیاست. دیابت می تواند باعث بروز آب مروارید، آب سیاه و خونریزی های عروقی در چشم شود. به عبارتی قند بالا به مختل شدن عملکرد سلول های بدن منجر می شود و در درازمدت در چشم ایجاد ...
چاقی در کودکان را جدی بگیرید
آذر فوق تخصص غدد اطفال بیان کرد: امروزه و با گسترش زندگی شهر نشینی چاقی در کودکان شیوع پیدا کرده است و حدود چهار تا هفت درصد از دانش آموزان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. وی در خصوص عوارض چاقی اظهار داشت: بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، فشار و چربی خون از عواقب اضافه وزن محسوب می شوند. این فوق تخصص غدد اطفال با عنوان اینکه شخصی به سندروم متابولیک مبتلا است که به سه مورد از ...
تمرین هایی که آلزایمر را فراری می دهند
دهند اضافه شوید؟ اگر با نوشتن این جملات، نگرانتان کردیم، متاسفیم اما شب کردن روزها در دنیای پر از نگرانی، یکنواختی و سکون ما را هم نگران کرده و می ترسیم چنین سبک زندگی ای مغز شما را هر روز ناتوان تر و کم کارتر کند. می ترسیم کسی به شما هشدار ندهد و هر صبح که بیدار می شوید، چند سلول ارزشمند از مغزتان، دیگر کار نکنند و زمینه را برای نابود شدنش فراهم کنند؛ اما نترسید، ما کنارتان ...
آیا می دانستید عضلاتِ شما ساعت دارند؟!
متابولیسم اثر می گذارد. وقتی سطح اکسیژن در سلول ها افت می کند، HIFs به سلول ها اجازه می دهد تا به تولید انرژی ادامه دهند. وقتی با شدت زیاد ورزش می کنید، سطح اکسیژن افت می کند چون بیشتر از آنکه اکسیژن بگیرید، مصرف می کنید. این زمانی است که HIFs وارد عمل می شود و به عضله می گوید برای تأمین انرژی، سراغ قند برود (که موجب افزایش اسید لاکتیک می شود). اگر ساعت درونی تان را خاموش کنید، عضله ظرفیت ...
بهاره رهنما ؛ کار در سینما، عاشقی در تئاتر و ادبیات
...> بسیاری معتقد هستند ارتباط برقرار کردن با بچه های دهه هفتاد سخت است. پریا خودش می گوید، تو بیشتر دوست خوبی هستی تا مادر خوب. ارتباط ما بسیار دوستانه است و ناخودآگاه به این سمت رفته. از طرف دیگر پریا موزیسین است و دو سه نوع ساز می زند، بچه های موسیقی معمولا نسبت به هم سن و سال های خودشان بچه های آرام تری هستند. فقط احساس می کنم گاهی به خاطر این که هر جا می رود به او می گویند تو بچه فلانی هستی، از من و ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
ضروری هستند. طی چند سال اخیر مرتب توصیه می شود که مصرف ماهی حداقل دو بار در هفته در برنامه غذایی گنجانده شود تا سلامت قلب را تضمین کند. قزل آلا، آزاد، تن، ماکرو و ساردین بهترین انواع این ماهی ها هستند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی علاوه بر طعم خوشایندی که به انواع غذاها و سالاد ها می دهد، سرشار از ریز مغذی ها و ترکیبات مفید برای بدن است. مقدار بالای لیکوپن موجود در آن به ...
11 آذر نکته های مهم در مورد پلیپ روده
پلیپ های غده ای می نامند. حدود 75 درصد از پلیپ های روده ای از نوع غده ای هستند. چگونگی انباشته شدن سلول ها در پلیپ که زیر میکروسکوپ مشخص می شوند، نشان دهنده سرطانی بودن و یا نبودن آنها است. غده ها به صورت منفرد یا گروهی بروز می کنند. پلیپ های روده علامت مشخصی ندارند و در موارد کمی با خونریزی پنهانی همراه هستند که ایجاد کم خونی و ضعف و خستگی می کنند. منشأ تمامی سرطان ...
11 آذر روش های خانگی برای مقابله با خارش سر
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین سوال این است که اصلا شوره چیست و چگونه به وجود می آید؟ شوره سر در واقع، سلول های پوست مرده و خشکی می باشند که به صورت پوسته پوسته روی سر به رنگ سفید نمایان می شوند. البته، مواردی از قبیل اگزما، پوست چرب، محصولات آرایشی و بهداشتی، یک نوع قارچ به نام مالاسزیا که روی پوست سر بیشتر افراد بالغ زندگی می کند، می توانند باعث بروز شوره وخارش سر شوند ...
چه کسانی کاندید انجام لابیاپلاستی هستند؟
ادامه میابد ، ولی بعد از ان دلیل خون رسانی بیشتر این ناحیه و تحریک اعصاب جدید و برداشته شده بافت اضافی لذت جنسی بیشتر میشود . سوالات متداول در مورد لابیاپلاستی و واژینوپلاستی ؟؟ لابیاپلاستی یک پروسه جراحی است که باعث کاهش اندازه و متناسب کردن شکل لب های کوچک میشود . لب های کوچک لب های داخلی دستگاه تناسلی یا واژن میباشد که بین لب های خارجی و ورودی واژن قرار دارند . در ...
اعتیاد به آزار و اذیت کردن و آزار دیدن دارم / جوانی که از ابزارهای غیر اخلاقی استفاده می کرد!
ابزارهای غیر اخلاقی ذکر شده است؛ به حقیقت پیوستن رویاها، اجتناب از ایجاد رابطه با دیگران و خود ارضایی. گاهی دلیل استفاده از ابزار غیر اخلاقی این است که فرد در زندگی واقعی به رویاهای خود دست پیدا نکرده و سعی می کند با مشاهده اینگونه موارد جای کمبودها را پر کند. البته ریشه این نوع اعتیاد معمولاً به دوران کودکی بر می گردد. بد نیست بدانید مراحل اعتیاد عبارتند از: مرحله مواجهه با ابزار ...
شراکت و مکافات
سنگ پا معمولا مملو از سلول های پوست مرده است و می تواند باعث انتقال قارچ و زگیل شود. 13. ناخن گیر معمولا در خانه ها یک ناخن گیر برای تمام اعضای خانواده استفاده می شود. این کار اشتباه است، مگر اینکه بعد از هر بار استفاده از ناخن گیر آن را کاملا بشویید و ضدعفونی کنید. ناخن گیر مستقیم با زیر ناخن ها در تماس است و محل تجمع باکتری و آلودگی محسوب می شود. استفاده مشترک ...
مواد غذایی مضری که مفید هم هستند!!
، بلکه حاوی کافئین و چربی بالایی هم هست.کودکانی که به صورت متعادل شکلات نمیخورن بهش اعتیاد پیدا میکنن. شکلات برای افراد مبتلا به دیابت مضر بوده و شیرینی اون برای دندان ها خیلی بده. اگزلات بالای موجود در شکلات باعث به وجود اومدن سنگ کلیه میشه. یه تحقیق نشون داده که مصرف بالای شکلات در بزرگسالان باعث میشه بیشتر در معرض بیماری های مربوط به استخوان قرار بگیرن. چرا مفید است؟ یکی از فواید مصرف شکلات اینه که اون حاوی آنتی اکسیدانه. یه تحقیق دیگه نشون داده که مصرف شکلات تلخ به کاهش کلسترول و فشار خون کمک میکنه. آنتی اکسیدان موجود در شکلات به کاهش ابتلا به چاقی و دیابت نوع دو هم کمک میکنه!!! ...
چه غذاهایی در جوان ماندن ما نقش دارند؟
بروز بیماری های تنفسی، قلبی و غیره در افراد می شود. وی با بیان اینکه خواب طبیعی انسان در شب 6 الی 8 ساعت است، بیان کرد: خواب زیاد باعث کسلی و کمبود آن منجر به ایجاد بیماری در انسان می شود. این پژوهشگر طب سنتی به سومین اصل که دفع موادغذایی است، اشاره کرد و افزود: یبوست زیاد باعث بروز بیماری در افراد و اسهال نیز آب بدن را کاهش می دهد. به گفته وی، مصرف خوراکی، مواد غذایی و ...
مردان بخوانند! درمان قطعی ریزش مو برای آقایان
.... بهتر است صبور باشید، چون فرآیند درمان ممکن است حدود 3 ماه طول بکشد. ریزش مو و رشد مجدد نیز به زمان نیاز دارد. در مطالعات بالینی مشخص شد که حدود 3٪ از مردان با عوارض جانبی، از جمله کاهش میل جنسی و سایر مشکلات جنسی مواجه شدند. این امکان وجود دارد که این عوارض حتی پس از قطع مصرف دارو نیز ادامه یابند. توجه داشته باشید که خانم های باردار نیز مجاز به مصرف این قرص ها نیستند. مصرف این قرص ها ...
هشدار درخصوص افزایش آمار ایدز بین زنان / ارائه آموزش های پیشگیری از ایدز به کودکان کاروخیابان
ترتیب بهزیستی، کمیته امداد و وزارت رفاه باید حدود 15 نفر از این افراد را تحت پوشش حمایت های خود قرار دهد که در حال حاضر حدود 3000 نفر آنها تحت پوشش هستند؛ البته باید بدانیم کمیته امداد به علت ابتلای فرد به ایدز وی را تحت پوشش قرار نمی دهد بلکه به علت عوارض ناشی از ابتلا همچون فقر این افراد را تحت پوشش خود می گیرد. وی در خصوص نسبت زنان و مردان مبتلا به ایدز نیز اظهار کرد: نسبت ابتلا به ایدز ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
پزشکی نشان داده زردچوبه می تواند سطح کلسترول خون را پایین بیاورد، افزایش کلسترول را تنظیم کند، و از بسیاری بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کند. 4- پیشگیری از آرتروز زردچوبه به خاطر خواص ضد التهابی اش معروف است که به پیشگیری از آرتروز و آرتریت روماتوئید کمک می کند. خواص آنتی اکسیدانی این ادویه منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد به سلول های بدن آسیب ...
دلایل تعریق شبانه
بطور مزمن دچا تعریق شبانه می شود، باید سریعا به پزشک برای تشخیص و معالجه بیماری خود مراجعه نماید. مصرف برخی از داروها: داروهای ضدافسردگی، آسپرین و استامینوفن از جمله داروهایی هستند که می توانند باعث ایجاد تعریق شدید شبانه شوند. افت قند خون: عرق سرد بر روی پیشانی و گونه ها یکی از نشانه های افت قند خون می باشد. البته درمورد اثر افت قندخون در حالت خواب باید گفت این حالت در صورتی ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر ...
اضافه وزن دارید؟ صبحانه "شیرموز" بخورید!
تیتر20 - محمدتقی انوشه متخصص تغذیه در گفتگو باباشگاه خبرنگاران؛ گفت: خوردن مخلوط موز به همراه شیر کم چرب نوشیدنی مقوی، کم کالری و سیر کننده برای افرادی است که در رژیم لاغری به سر می برند. وی ادامه داد: همچنین در برخی افراد به دلیل اینکه به طعم شیر علاقه ای ندارند استفاده از شیر با مخلوط میوه ها خصوصا موز به دلیل خواص بیشمار این دو نوع ماده غذایی توصیه می شود. انوشه بیان کرد ...
روماتیسم ستون فقرات چیست؟
است تا عوارض بیماری به صورت زمینگیر شدن بروز نیابد. اگر بیماری به سرعت تشخیص داده و درمان مناسب برای آن آغاز نشود، به تدریج منجر به چسبیدن ستون مهره ها می شود و حرکات آنها را با مشکل مواجه می کند . با پیشرفت بیماری، به تدریج قسمت های فوقانی تر و حتی گردن گرفتار می شود، به طوری که بیماران مبتلا نخواهند توانست حتی گردن را بالا بیاورند . برای درمان این بیماری روماتیسمی، داروهای ضد التهابی ...
دودکش ها مهم ترین عامل مرگ خاموش
علائم شبیه به علائم سرماخوردگی است و اکثر افراد فکر می کنند به دلیل سردی هوا دچار سرماخوردگی شده اند و تمایل به استراحت و خوابیدن پیدا می کنند که همین تمایل گاه منجر به خواب همیشگی آنان شده یا سبب عوارض جبران ناپذیری در بدن شان می شود. وی با بیان اینکه ابتلای تمام افراد خانواده به علایمی شبیه به آنفلوآنزا از نشانه های انتشار گاز سمی منوکسید کربن در فضا است، گفت: سردرد، ضعف جسمانی ...
درمان سریع رفلاکس معده
...، قرص های بیماران مبتلا به آسم موجب رفلاکس می شوند. وی با اشاره چاقی و ایجاد رفلاکس اظهار داشت: چاقی به خصوص در نوع شکمی به دلیل فشار به معده موجب بازگشت اسید معده به مری و رفلاکسمی شود. علاوه بر این در افرادی که به آسم مبتلا هستند رفلاکس یا ترش کردن بیشتر بروز می کند. بیماری ها قلبی با رفلاکس اشتباه گرفته می شوند شهرام آگاه، فوق تخصص گوارش و کبد با ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر ...
انواع ماسک صورت با کدو تنبل
...> - 2 عدد تخم مرغ - شیر بادام 2 قاشق چای خوری (برای خشک یا دسته کوچک موسیقی جاز پوست) - 1 قاشق چای خوری عسل (برای پوست های خشک) - 2 قاشق چای خوری سرکه سیب یا آب آلبالو (در صورتی که دارای پوست چرب) طرزتهیه: همه مواد بالا را با توجه به نوع پوستتان با هم ترکیب کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی صورت خود بگذارید بماند و بعد با آب سرد بشویید. با این ماسک صورت شما به نرمی ابریشم و درخشندگی پنجه آفتاب می شود. در آخر باید این نکته را متذکر بشوم که همیشه قبل از استفاده از هرنوع ماسک یا کرم کمی از آنرا پشت گوش یا روی دستتان امتحان کنید اگر حساسیت نداد از آن استفاده کنید. ...
کشف اسکلت زن قد بلند قرون وسطایی
متر و 15 سانتی متر قد داشته است. استخوان های او از تناسب معمول برخوردار است که نشان می دهد این زن از بیماری غول پیکری رنج می برد. در این بیماری، هورمون رشد بیش از حد از غدد هیپوفیز ترشح می شود. علاوه بر این، این زن از بیماری آکرومگالی نیز رنج می برد که باعث بزرگ شدن استخوان ها شده بود. ستون فقرات این زن از نظر مفصلی مشکل داشته است که به احتمال زیاد به دلیل قد و وزن زیاد او ...
