خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
شایع ترین بیماری های شکمی کدامند؟
سرطان باشد. سوء هاضمه اگر بعد از خوردن سریع یک وعده غذایی سنگین، درد، نفخ و یا حالت تهوع در معده را تجربه کردید، احتمالا دچار سوء هاضمه شده اید. مانند ریفلاکس، این مشکل را نیز می توان با مصرف داروهای مسدود کننده ی اسید OTC درمان کرد. سندروم روده ی تحریک پذیر این بیماری می تواند خود را در قالب اسهال، یبوست و یا ترکیبی از این دو نشان دهد. اگر بعد از چند روز ...
در اولین شام عاشقانه تان این ها را نخورید
این حتماً صورت و دور دهانتان را کاملاً سسی و کثیف خواهید کرد. سری که درد نمی کند را دستمال نبندید و از خیر همبرگر هم بگذرید. سوپ تصورش را بکنید که در یک میز غذا نشسته اید طرف سوپ را هورت می کشد. یا هول می شود و اولین قاشق را به دهان می برد و دهانش را می سوزاند. تمام این اتفاقات ممکن است برای شما هم بیفتد. بنابراین بدانید که شنیدن صدای هورت کشیدن سوپ و یا صدای ملچ و مولوچ برای ...
چرا شهرداری به فقر در شهر دامن می زند؟
برای اختصاص بودجه و امکانات قرار گرفته اند. یکی از دلایلی که باعث شده شهرداری بودجه و توان خود را به محلات مهاجرنشین نیاورند، ترس از بهتر شدن وضعیت سکونت و افزایش تعداد مهاجران به این مناطق است و از همین رو، به رغم افزایش جمعیت در چنین محلاتی، اما اعتبارات به صورت قطره چکانی تزریق یا به مرور زمان، کاهش می یابد تا توان سکونت جمعیت را کم کند. در پایان باید گفت، این سیاست متاسفانه با همه آسیب هایی که برای چهره شهر و فقر داشته است، همچنان در شهرهای خوزستان ادامه دارد و فقر فضایی، مانند نمک روی زخم های فقیران شهری را، دوچندان می کند. ...
ناگفته های علی ضیا از سه ماه ممنوع التصویری اش
برنامه های صبحگاهی بعد خبررسانی آنهاست که این روزها به دلیل گسترش فضای مجازی و سریع رد و بدل شدن اخبار شاید تا حدودی کار را برای رسانه ای مثل تلویزیون سخت کرده. این محدودیت برای شما هم در برنامه وجود دارد یا از مزایای فضای مجازی بهره می برید؟ نکته ای به آن اشاره کردید کاملا درست است ولی این موضوع باعث می شود کار ما سخت تر شود. البته من معتقدم باید هنر استفاده متفاوت از هر چیزی وجود داشته ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
قرار می دهند. مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد مغز می کنید و کبدتان می تواند بهتر با بیماری ها مقابله کند. علاوه بر این مصرف روزانه همین میزان قهوه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود خوردن غذا چه بخواهیم و چه نخواهیم کالری وارد بدن می کنند و اگر حواسمان نباشد این کالری ها به صورت چربی در نقاطی از بدن انباشته می شوند. بنابراین ...
معاون اول رئیس جمهور: بهره برداری از فاز نخست فولاد سفیددشت نمونه بارز مدیریت جهادی و اقتصاد مقاومتی
به آرامش و احساس امنیت دارد، بنابر این باید شرایط را برای این بخش مهیا کرد. وی در ادامه با اشاره به اینکه افتتاح دو طرح ورق تاراز و فولاد سپید دشت دارای یک پیام مهم بود گفت:افتتاح طرح های فولادی در استان چهار محال و بختیاری خبر از توسعه این استان میدهد. جهانگیری عنوان کرد: افتتاح آهن اسفنجی در این استان در حقیقت نشان از اقتصاد مقاومتی در برابر اقتصاد غیر مقاومتی و اقتصاد خصوصی در برابر ...
چگونه از خواص چای سبز بهره مند شویم
جوش می آید باعث می شود تمام کاتچین های چای در حداقل زمان ممکن خارج شود. با این حال یادتان باشد هر چه آب داغ تر باشد میزان خواص چای که برای بدن لازم است کاهش پیدا می کند. بنابراین لازم است که بعد از جوش آمدن آب بلافاصله از آن برای دم کردن چای سبز استفاده نکنید. آب داغی که از حالت جوش افتاده و اندکی خنک شده است کمتر باعث تجزیه شدن ترکیبات چای مانند اسید گالیک در حین دم کشیدن شده و به این ترتیب خواص ...
مواد غذایی مفید جهت کاستن درد زانوها
بدن می شود. - از زنجبیل به طور سنتی در درمان دل درد استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است این ماده گیاهی در بیماران مبتلا به استئوآرتریت باعث کاهش التهاب و درد مفاصل به خصوص هنگام راه رفتن و ایستادن می شود. چند مورد را در رژیم غذایی خود رعایت کنید - وزن خود را با تغییر عادت غذایی و ورزش کاهش دهید. - از مصرف مواد قندی و چرب به خصوص چربی اشباع شده خودداری ...
عادت میوه خوردنتان را تغییر دهید
پیشگیری از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می کنند در پوست میوه ها فراوانند. پوست میوه ها از آنجایی که کالری، قند و چربی کمی دارند، در کاهش سطح LDL کلسترول خیلی خوب عمل می کنند. همچنین باعث خواهند شد احساس سیری کنید، از این رو برای آن دسته از اشخاصی که در رژیم هستند عالی است. در ادامه با مزیت خوردن پوست 5 نوع میوه ...
خم شدن کمر استکبار در سنگر بصیرت دانشجویی
ها و مارکسیست ها موج دوم: (1373- 1356) اسلام گرایی موج سوم که در حال حاضر جریان دارد. و اما در باب موج سوم جنبش های دانشجویی که هم اکنون جاری و ساری است، حرف و حدیث های بی شماری وجود دارد.ابراهیم حسن زاده یک پژوهشگر و کارشناس تاریخ ایران اسلامی به روشنی برایمان می گوید: ظهور و بروز نهضت امام خمینی(ره) موج جدیدی از گرایش به اسلام البته اسلام ناب را در بین دانشجویان برانگیخت، به ...
در چه مواردی تپش قلب نگران کننده است؟
، فرد با علائمی چون ناراحتی یا درد در قفسه سینه، غش، تنگی نفس شدید و سرگیجه حاد مواجه شد، هر چه سریع تر باید به پزشک مراجعه کند. در بیشتر موارد تپش قلب بی خطر است یا نشانه بیماری قلبی نیست. گاهی ممکن است بر اثر مصرف دارویی خاص یا بیماری غیرقلبی ایجاد شود. ورزش و فعالیت بدنی شدید هم در مواردی می تواند باعث تپش قلب شود. وی می گوید: برای تشخیص علت تپش قلب، معاینات لازم و نوار قلب انجام می شود ...
4 زمانی که نباید به هیچ وجه قهوه بنوشید
اما غیر مسئولانه است که فقط مزایای مثبت آن را برشمریم. تحقیقات نشان می دهند که در برخی شرایط، ممکن است لازم باشد برای جلوگیری از عوارض جانبی متعدد از افزایش اضطراب تا سرطان و خستگی (بله، حتی با وجود کافئین) از مصرف آن اجتناب کرده یا حداقل مقدار مصرف را کاهش دهید. در اینجا 4 موردی که قهوه ممکن است به سبک زندگی سالم شما صدمه بزند را بیان می کنیم: هنگامیکه قهوه شما بیش از حد ...
از مصرف زیاد فلفل سیاه پرهیز کنید
سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل سیاه به صورت معتدل، و متناسب با غذا، فصل و اقلیم گفت: این ماده خاصیت خشک کنندگی، تحلیل مواد و اخلاط زائد و غلیظ دارد و با همین مکانیزم می تواند موجب خوشبو شدن بدن و پاکسازی اعضا و جوارح شود. همچنین با دفع رطوبت های زائد مغز و تحریک نسبی آن، باعث تقویت حافظه و افزایش توجه و گیرایی مطالب و کاهش منگی می شود و برای برخی ...
8 معجزه جالب امگا3 بر زندگی
هورمون هایی را تحریک می کنند که به شما در کنترل میزان مصرف غذا کمک می کنند و بدن را قادر می سازند چربی را بعنوان سوخت بسوزاند. امگا3 ها، هورمون های گرسنگی را نیز کاهش داده و به افزایش هورمون های مربوط به احساس سیری کمک می کنند . امگا3 و کاهش خطر سرطان در حالیکه تحقیقات هنوز در مراحل ابتدایی شان قرار دارند و نتایج متناقض هستند، مطالعات متعددی وجود دارد که نشان می دهند امگا3ها ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را اینجا بخوانید
... اکثر مردم به دلیل ترش کردن معده، احساس سوزش و یا بازگشت غذا از معده شکایت می کنند و گاهی ممکن است باعث ایجاد درد گوش و بیماری آسم در بزرگسالی شوند. مصرف مواد غذایی همچون چای، قهوه، نعناع و غذاهای پرحجم و چرب، سوسیس و کالباس، تند تند غذا خوردن، مصرف سیگار و افزایش وزن گاهی باعث ایجاد رفلاکس مری می شوند.برای کاهش این بیماری استفاده از رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن و حجم غذا، آهسته غذا خوردن، دیر ...
داستان دکتر سوکراتس؛ زنده باد دموکراسی!
در زمین به مانند سامبا بود. عجله نداشت؛ همیشه خلاق بود و گهگاه به مانند یورتمه رفتن اسب در زمین دیده می شد. می گفت جام جهانی مثل نمایشگاه است. چهار سال یک بار می توانید محصولاتان را به مردم و مصرف کنندگان نشان دهید. به طور حتم تیمی که برنده می شود، بیانیه ای خواهد بود از شیوه ای که باید برای موفقیت در چهار سال آینده به کار گرفته شود. برزیل نماینده ای از فانتزی و لذت بود. ایتالیا محتاط بود. ...
این خوراکی ها دشمن استخوان هستند
ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به میزان معادل نمک محصول مورد نظر عدد سدیم را ضرب در 5/2 بکنید. بدن شما فقط به 3/2 گرم نمک در روز نیاز دارد. سه چهارم نمک از مواد غذایی ...
وقتی مشاجره و درگیری با همسرتان بالا می گیرد...
مساله اولویت شما حفظ حریم خانواده باشد: گاهی اتفاق هایی می افتد که فرزندان و خویشاوندان کلمات تند و زننده ای از همسران می شنوند که ناشی از اختلاف سلیقه آنهاست. برای جلوگیری از بروز این اتفاق ها، زن و شوهر پیش از تصمیم گیری و ابراز نظر درباره مسائل مختلف نزد دیگران باید از نظرات یکدیگر آگاه باشند. حفظ احترام همسر و حریم خانواده و ابراز احساس های مثبت به همسر در حضور دیگران مهم است. این کار می تواند باعث رفع کدورت و استحکام رابطه زن و شوهرها شود. *روانشناس بالینی ...
اگر به دنبال خوشبختی و موفقیت هستید، این 25 عادت رفتاری را در روتین روزانه ی خود تقویت کنید
غذایی ما وجود دارند، به مشکل فقدان ویتامین و مواد غذایی می افزایند. به بیان ساده تر، میزان مناسبی از مواد مغذی مناسب در برنامه ی غذایی روزانه ی ما وجود ندارد؛ ما فقط غذا می خوریم تا احساس گرسنگی خود را برطرف کنیم. مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی مناسب را پیدا کرده و هر روز آنها را مصرف کنید. نادیده گرفتن این عادت، کار بسیار ساده ایست؛ اما با انجام دادن مستمر آن، نتایج اعجاب انگیزی ...
اهمیت مراجعه زوجین به مرکز مشاوره های مامایی
...، در حالی که گاهی با چند علامت ساده و بدون استفاده از این موارد زمان تخمک گذاری قابل کشف است. به طور معمول نزدیک به تخمک گذاری ترشحات شفاف کش دارمی شود و درد یک طرفه زیر دل بروز می کند و همچنین بعد از تخمک گذاری درجه حرارت بدن افزایش می یابد، اما بسیاری از خانم ها نسبت به این علائم بی اطلاع اند که با مراجعه به مرکز مشاوره های مامایی اطلاعات لازم و ضروری کسب خواهند کرد. منبع: سلامت نیوز ...
در تربیت بچه ها افراط نکنید!
شناختند ولی امروز با عناوینی مثل تربیت قیم مآبانه 1، تربیت هلیکوپتری 2، تربیت گلخانه ای 3 یا تربیت های کنترلی و کشنده 4 از آن ها یاد می کنند. اصطلاح تغییر کرده است چون الگوهای رفتاری تغییر کرده اند. تربیت قیم مآبانه هنوز هم با لوس کردن همراه است: یک عالم اسباب بازی برای بچه بخر و هیچ قانونی وضع نکن. اما دو عامل پیچیدۀ دیگر هم اضافه شده اند. یکی از این عوامل اضطراب است: آیا بچه ام تا ابد تحت ...
تکلیف زیاد به مهارتهای دانش آموزان لطمه می زند
احساس شکست می کند و حتی خود را کودن تصور می کند. در برخی موارد، این کشمکش ها باعث بروز اختلافاتی بین پدر و مادرها هم می شود. نتایج نشان می دهد تکالیف بیش از حد و نامناسب، تبعیضی علیه دانش آموزانی است که والدین آنها از تحصیلات پایین تری برخوردارند در برابر دانش آموزانی که والدین این دانش آموزان از تحصیلات عالی برخوردارند. راهکار هایی برای والدین در اینجا سعی شده ...
درمانی جادویی برای درد مفاصل
فرادید | ورود به چهل سالگی مشکلات جسمی خود را به همراه دارد؛ مشکلاتی نظیر درد مفاصل خصوصا در زانوها، شانه ها و آرنج ها که البته بدون درمان هم نیست. به گزارش فرادید*، درد مفاصل در سنین پایین تر نیز رخ می دهد که البته دلایلی نظیر ورم مفاصل، روماتیسم، شکستگی، بلند کردن اجسام سنگین و یا آسیب های جسمی دارد. برای درد مفاصل چندین قرص و پماد وجود دارد، اما فارغ از مدت زمان مصرف، درد آن دوباره ...
ناشنوایی کودکان، پیشگیری و درمان
سخت شدن زایمان ، باعث نرسیدن اکسیژن کافی به بدن نوزاد می شود . در نتیجه به اعصاب شنوایی آسیب می رسد و ناشنوایی به وجود می آید . بنابراین بهتر است که زایمان زیر نظر پزشک یا مامای تحصیل کرده و با تجربه انجام شود . ج ) دلیل های غیرمادرزادی ناشنوایی : 1. چرک کردن گوش : اگر هر یک از قسمت های گوش چرک کند ، شنوایی برای مدت کوتاهی ، کم می شود . اگر چرکی شدن گوش درمان نشود ، ناشنوایی ...
استفاده خودسرانه از ماسک های صورت جوش ها را بدتر می کند
دلایل علمی وجود ندارد اما می توان به قاطعیت گفت مصرف سیگار و قلیان در دراز مدت باعث چین و چروک شدید ، پیری زودرس، زردشدن پوست ،نازک شدن پوست و در نهایت سرطان پوست می شود. وی در پایان توصیه کرد : از دست زدن به جوش های صورت خود بپرهیزید. لمس جوش باعث افزایش چربی ، تحریک پوست و همچنین باعث افزایش رشد باکتری می شود. با پوست خود به ملایمت رفتار کنید و با نوک انگشتان خود و با استفاده از پاک کننده ...
معضلی به نام عینک هراسی در جوانان/ عینک شخصیت شما را مشخص می کند!
نبوده و ریسک عمل را نمی پذیرم. هرمز شمس متخصص چشم درباره استفاده از عینک اظهار داشت: بر خلاف اعتقادی برخی افراد جامعه استفاده از عینک خیلی بهتر از عمل لیزیک است. وی ادامه داد: این روزها در بازار انواع عینک با فریم های زیبا و متناسب با چهره افراد وجود دارد و علاوه بر خاصیت درمانی باعث زیبایی بیشتر چهره نیز خواهد شد. شمس افزود: همچنین استفاده از عینک هایی که فیلتر ضد uv ...
دلیل کبودی استخوان
.... در شرایطی که این کبودی های عمیق تر نشانه های قابل رویت خونریزی را نشان نمی دهند، اما می توانند موجب احساس درد شوند. در سال 1988، طی یک مطالعه شرایطی کشف شد که پژوهشگران آن را ورم مغز استخوان نامیدند. ورم مغز استخوان در حال حاضر به کبودی استخوان ارجاع می شود تا بازتاب دهنده ماهیت آسیب زای این شرایط باشد. کبودی استخوان گاهی اوقات به نام کوفتگی استخوان نیز شناخته می شود. ...
6 درختچه آپارتمانی زیبا برای دکوراسیون منزل شما
...> 1. شفلرا یا گیاه چتری برگ های این گیاه پنجه ای شکل بوده و ارتفاع آن در هوای آزاد به 3 متر می رسد. معمولا این گیاه دارای یک شاخه اصلی است که برگ ها روی آن رشد کرده و ارتفاعش افزایش می یابد. شفلرا گیاه صبوری است که حتی با کمترین رسیدگی هم می تواند سال های زیادی همراه شما باشد. - این گیاه به نور غیرمستقیم نیاز دارد. بهتر است هرازگاهی گلدان را به آفتاب صبحگاهی منتقل کنید؛ چون در صورت ...
اقدام آمریکایی ها علیه برجام، اقدام علیه گفت وگو و تعامل بین المللی است
عزم و رویکرد این است که حساسیت و مشارکت جامعه و همه شهروندان در حوزه مسائل اجتماعی وجود داشته باشد. عزم ملی و قوام یک جامعه زمانی به وجود می آید که هم در مسئولین و هم در آحاد جامعه و نهادهای مدنی اراده ای جدی پدید آید. وی افزود: دانش و تجربه بشری نشان می دهد آنچه باعث قوام و دوام یک جامعه می شود پایداری و سلامت نهادهای اصلی آن جامعه است. اگر این نهادها از سلامت و پایداری برخوردار باشند ...
گرداب پولی ای که اقتصاد ایران را می بلعد + صوت
ذخایر کاهش پیدا کرده، بخشی از این ذخایر حتی در سال های گذشته به عنوان سود شناسایی شده و به سهام داران پرداخت شده و این افت ذخایر بر روی قدرت تسهیلات دهی و وام دهی بانک ها اثر گذاشته است. عامل سومی که باعث شده علی رغم بالا رفتن نقدینگی، نیاز نقدینه خواهی بنگاه ها تأمین نشده باقی بماند، تنزیل اوراق دولتی است که در بازار بدهی یا نزد صندوق های وابسته به بانک ها صورت می گیرد و همین تنزیل به ...
