خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل خطرساز برای قلب و عروق
بر سلامت قلب دکتر رجبی در پاسخ به این سوال می گوید: چاقی و مخصوصا چاقی مرضی روی سلامت قلب تاثیر می گذارد، زیرا در افراد چاق، متابولیسم بدن بالاتر است و از آنجا که برای تحرک به استفاده از حجم بیشتری از عضلات نیاز دارند، فشار بیشتری به سیستم قلبی و عروقی شان می آید و بار زیادتری را به آن تحمیل می کنند، بنابراین ضربان قلب افزایش پیدا می کند و حجم خونی که باید قلب پمپاژ کند، افزایش می یابد
مصرف قرص ترامادول، چند ساعت آرامش و دیگر هیچ
استفاده کنید. توجه داشته باشید اگر از اختلالات کبدی رنج می برید لازم است قبل از مصرف ترامادول حتما با پزشک مشورت کنید. چون کبد نقش مهمی در دفع این دارو دارد و در صورت مبتلا بودن به مشکلات کبدی عوارض مصرف ترامادول برای شما بیشتر خواهد بود. ترامادول: خطر سرگیجه و احساس سبکی سر با وجود این که ترامادول مسکن و ضددرد موثری است، اما داروی بی خطری محسوب نمی شود.مصرف این دارو در دستگاه
چگونه 100 ساله شویم؟
که می دویدند و کسانی که نمی دویدند را بررسی کردند. پژوهشگران این مطالعه در این زمینه می گویند: آنچه که ما را متعجب کرد این است که دونده ها نه تنها کمتر دچار بیماری قلبی شدند بلکه در موارد کمتری سرطان، بیماری های مغز و اعصاب و عفونت در آنها دیده می شود. ایروبیک، سیستم ایمنی بدن را جوان نگه می دارد. به گفته او اگر دویدن را دوست ندارید، انجام 20 دقیقه از هر نوع فعالیتی در روز که شما ضربان قلبتان را بالا ببرد، سلامت تان را بهبود ببخشد.
بیماران تالاسمی قربانیان ناآگاهی بخشی از جامعه
دارند. بالاترین آمار تولد بیمار تالاسمی در استان مربوط به دانشگاه علوم پزشکی زاهدان است وی ادامه داد: از نظر میزان تولد و بروز این بیماری دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با 65 تولد در سال بالاترین آمار تولد بیماران تالاسمی را به خود اختصاص داده است. بیماران تالاسمی در سیستان و بلوچستان علاوه بر تحمل درد و رنج ناشی از کم خونی با بسیاری از مشکلات دیگر از جمله
آشنایی با بیماری پوستی ویتیلیگو
. از دست دادن رنگ دانه ها به صورت لک های کوچک روی یک سمت بدن یا در نواحی بزرگ تری که بیش از 50 درصد بدن را تشکیل می دهند، بروز می کند. این لک ها معمولاً در نواحی از بدن ظاهر می شوند که در معرض آفتاب قرار می گیرند، مانند دست ها، صورت و پاها. با این حال، ممکن است اندام های تناسلی نیز تحت تأثیر این بیماری قرار بگیرد. ویتیلیگو را می توان تحت درمان قرار دارد؛ اما معالجه نمی شود. افراد مبتلا بایستی
10 راه درمان بی اختیاری ادرار در خانم ها
دچار اضافه وزن هستید، حتما با شیوه های صحیح وزن تان را کم کنید و حواستان به چربی های دور شکم تان باشد. زمانی که مشکل بی اختیاری ادراری با روش های طبیعی و مصرف دارو رفع نشود، نیاز به جراحی احساس می شود نوشیدن آب را فراموش نکنید تامین آب بدن یعنی نوشیدن روزانه یک و نیم لیتر مایعات (آب، آبمیوه، سوپ و غیره)، به مقابله با بی اختیاری ادراری کمک می کند. می پرسید چرا؟ به
هشدار جدی درباره مصرف خودسرانه ترامادول
/> حسینی گفت: برخی افراد معتاد به مواد مخدر مانند تریاک و شیره به اشتباه برای ترک ماده مخدر خود به صورت خودسرانه از این دارو استفاده می کنند که در طولانی مدت نه تنها به ترک ماده مخدر نمی انجامد بلکه فرد به داروی ترامادول نیز معتاد می شود. وی در پایان تصریح کرد: نکته مهم اینکه قطع یکباره ترامادول می تواند منجر به بروز تشنج در فرد مصرف کننده شود، لذا درمان سوءمصرف ترامادول باید تحت نظر پزشک و در مراکز درمان سوء مصرف مواد صورت گیرد.
دلایل ایجاد عرق سرد در بدن
، تغییرات هورمونی، گاهی اوقات بالا بودن فشار خون، مشکلات تغذیه ای، درد شدید، تب به دنبال عفونت و... باعث افزایش تعریق بدن می شوند که با برطرف شدن مشکلات گفته شده عرق کردن هم به حالت طبیعی برمی گردد. چرا زیاد عرق می کنیم؟ دکتر نسرین احمدی، متخصص پوست می گوید: افزایش تعریق بدن یا به دلیل افزایش تعداد غدد عرق بدن است که در نقاطی از بدن افزایش پیدا کرده یا به دنبال افزایش میزان
مشکل اساسی قوا، نبود ساختار نظارتی است/ اول انقلاب فساد در کشور کمتر بود/ کاندیداها، نمایندگی مجلس را ...
اعتقاد و باورش نداری. ممکن است کاملا در نقطه مقابل شما باشد، ولی شما به دنبال درمانگر خود هستی. وقتی ساختاری را مدیریت می کنیم باید دنبال کسی باشیم که به درد آن کار بخورد نه دنبال کسی که حرف ما و دیدگاه ما را داشته باشد. نگاه ما محترم است، ولی باید در آنجا با یک نگاه تخصصی و در چارچوبی قانونی کار انجام شود. متاسفانه در سیستم، این کار را انجام نمی دهیم. با تغییر هر دولتی افراد به صورت تریلی وار
اعتیاد به الکل هم خانمان سوز است!
است. البته در درجه بندی های جهانی، تعداد مصرف کنندگان الکل در ایران بالا نیست، یعنی رتبه کشور ما در مصرف الکل شاید حدود صدم باشد اما در رابطه با حجم مصرف الکل نسبت به جمعیت مان رتبه زیر 10 را در دنیا داریم. به عبارتی دیگر تعداد افراد الکلی در ایران کم است اما در عین حال همان تعداد کم مصرف شان بسیار زیاد است بنابراین تاسیس کلینیک ترک اعتیاد به الکل و آموزش پزشکان در این زمینه ضروری است. به این ترتیب
چرا بانوان باید وزنه بزنند؟
وقتشان را در باشگاه با تمرین های قلبی عروقی سپری می کنند و زمان کمی به وزنه زدن که بدن را به چالش واقعی می کشد، اختصاص می دهند. لازم نیست که تمرین با وزنه به شیوه های مردانه و با استفاده از وسایل و تجهیزاتی خاص انجام شود. پس گزینه مناسبی را انتخاب نمایید که به جای تکرار برنامه های قدیمی و بدون فشار فزاینده امکان رشد جسم و روحتان را فراهم کند. 1-کاهش چربی: تحقیقات انجام شده
پیچ قابل جذب به استخوان
التیام زخم جراحی را تحمل کرده و حداقل چند روزی را در بیمارستان بماند. علاوه بر این، هزینه جراحی دوم برای درآوردن ایمپلنت ها سالانه چندین میلیارد تومان می باشد. ایمپلنت هایی که تا به حال مورد استفاده قرار می گیرند بیشتر فلزی و از جنس تیتان و یا استیل می باشند و به خاطر مشکلاتی که در روش های تشخیصی چون ایکس ری و سی تی اسکن ایجاد می کنند باید از طریق جراحی دوم از بدن خارج شوند. در غیر این صورت این
عوارض پوشیدن"ساپورت" برای زنان
به گزارش شهدای ایران ،شاید باور کردنش سخت باشد که تنها یک پوشش می تواند تا این اندازه به سلامت افراد آسیب بزند، اما واقعیت این است که تحت فشار قراردادن پوست، اعصاب و اندام ها مشکلاتی جدی و ماندگار را برای شما به همراه می آورد. به پوست تان خون نمی رسد خون در سلامت و بیماری یا حتی در مرگ و زندگی شما نقش اصلی را ایفا می کند و اگر به هر دلیلی خون رسانی در بدن تان درست انجام نشود
فال روزانه پنجشنبه 24 اردیبهشت 94
نیمه گمشده خود را به روز دیگری موکول کنند. دی امروز حرف زدن و ارتباط برقرار کردن خود را به دقت زیر نظر بگیرید، هیچ چیز را از قلم نیندازید و زبان بدن، تکیه کلام ها و طرز حرف زدنتان را هم تحت نظر داشته باشید. تمام این مسائل در ارتباطات شما تأثیر فراوانی دارند و تا به آنها توجه نکرده و پی نبرید نمی توانید تغییری در خود ایجاد کنید. اگر چیزی وجود دارد که باید بگویید بهتر است آن
داروهایی به قیمت جان
درمان هپاتیت b تفاوت دارد. این را دکتر علویان می گوید و ادامه می دهد: در هپاتیتb به بیمار دارو می دهیم تا بیماری را کنترل کنیم اما در هپاتیت c، هدف این است که بیماری ریشه کن شود که این دو کاملاً با هم متفاوت است. واقعیت این است که نوع ویروس هپاتیت c و میزان نفوذ آن در بدن متفاوت است. در افراد مبتلا به ویروس هپاتیت c تاکنون از داروی پگ اینترفرون peginterferon استفاده می شد. این دارو آمپولی است
هنگامی که خوردن یک سیب سبب خیر می شود/عجیب ترین قوانین گردشگری جهان/مرموزترین روستای ایران
مواظب بود زیرا هزینه آن جریمه ای 10 دلاری است.آدامس جویدن، به پرندگان غذا دادن و آب دهان انداختن موجب به دردسر افتادن بسیاری و جریمه های سنگین در سنگاپور شده است. این قانون کاملاً جنبه ای زیبا شناختی دارد. چرا پنی سیلین دردناک است؟ از آنجاکه پنی سیلین حالت سوسپانسیون داشته، بسیار رقیق است و حجم بالایی دارد، هنگام تزریق دردناک بوده و بیمار درد زیادی را تحمل می کند. پنی سیلین هم
آیا اکستنشن جایگزین خوبی برای تاتو است؟
کسانی که چندین سال مداوم از تاتو برای ابرودار شدن استفاده می کردند هم قابل استفاده است چراکه در این روش روی تاتوی قدیمی شما کاشت ابروی طبیعی انجام می شود. اگر بخواهیم به معایب تاتو در آرایشگاه ها بپردازیم هزار و یک دلیل برای نفی آن وجود دارد که مهم ترین آن خطر انتقال بیماری های مختلفی مانند هپاتیت و حتی ایدز است و از طرفی دیگر بدرنگ یا بی روح شدن رنگ تاتو بعد از گذشت مدت کوتاهی که گله بیشتر خانم هاست
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
استفاده می شود. مصرف گوشت تعدیل یا تعطیل؟ بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن با فقر کلسترول مواجه می شود، در نتیجه براساس مکانیسم طبیعی بدن، آنزیم تولید کلسترول در کبد فعال شده و به تولید کلسترول می پردازد و در صورت کمبود شدید این چربی در خون، احتمال دارد میزان تولید آن حتی از حد لازم نیز بیشتر و به افزایش کلسترول خون منجر شود.
ویتامین هایی که به ترمیم عضلات کمک می کنند
کلسیم که برای سلامت عضلات مهم است، به بدنتان کمک می کند. از طرفی، کمبود ویتامین دی باعث ضعف و درد عضلات و در نتیجه مانع ترمیم مناسب عضلات خواهد شد. مدرسه ی بهداشت عمومی هاروارد، پیشنهاد می کند که با توجه به سنتان روزانه بین 200 تا 600 واحد ویتامین دی مصرف کنید. 5 تا 10 دقیقه در روز، و به مدت 3 بار در هفته قرار گرفتن در معرض آفتاب هم برای جذب ویتامین دی مقدار مناسبی خواهد بود. همچنین می توانید این
مهران مدیری درد را عریان تر از آنچه بود به ما چشاند!
یک سال، 19میلیون تومان نمی شود. دکتر می گوید عمل پیشین درست انجام نگرفته و سبب عفونت شدید شده است و حتما باید عمل شود. مدیر در آستانه خطر است. پسر می اندیشد اتومبیل و خانه و ... بدون پدر ارزشی ندارد و با همه گرفتاری های مالی می پذیرد و پدر وارد اتاق عمل می شود. هزینه های بیمارستان و دارو با بیمه نه چندان تکمیلی آموزش و پرورش تحمل کردنی است! اما هیچ بیمه ای زیر بار دستمزد غیرقانونی اما جا
عوامل علمی و پزشکی مشکلات معده
داشته باشد. از این قبیل مواد می توان به کلم بروکلی، لوبیا و نوشیدنی گازدار اشاره کرد. برخی افراد به مواد لبنی هم حساس هستند. نوشیدن زیاد آب می تواند معده شما را آرام کند. در ضمن بهتر است استرس و اضطراب خود را کاهش دهید؛ چراکه اضطراب، مقدار بلع هوا و در نتیجه صدای معده و روده را افزایش می دهد.
پیرسینگ سرطان زاست؟
، بینی، ناف و ... کشید. امروزه شما پیرسینگ را در هر بخشی از بدن که فکرش را نمی کنید، می توانید ببینید اما آیا این کار درست است؟ التهاب و عفونت در پیرسینگ لب لب یکی از محل های پرطرفدار برای پیرسینگ است. لب را سوراخ می کنند تا زیورآلات لب را در مرکز لب تحتانی قرار دهند یا ممکن است در گوشه لب فوقانی کار گذاشته شود. سوراخ کردن لب هم خطرات خود را دارد. با سوراخ کردن لب که یکی از بافت
لاغر ماندن را با این خوراکی ها تجربه کنید
در این گروه قرار دارند. متخصص تغذیه می گوید: گروه لبنیات همیشه باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد. افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند باید از لبنیات بدون چربی یا کم چربی استفاده کنند. مصرف کلسیم کافی در رژیم غذایی باعث می شود بدن چربی بیشتری را بسوزاند و مقدار چربی جدیدی را که می سازد، کاهش دهد. با خوردن نان سبوس دار لاغر بمانید در گروه نان و غلات، نان سبوس
داروهای غیراستروئیدی گزینه مناسب برای درمان نقرس
، مانند سندرم متابولیک، امید به زندگی طولانی تر و تغییر در رژیم غذایی. نقرس را در تاریخ با نام بیماری پادشاهان یا بیماری ثروتمندان می شناختند . درمان بیماری هدف اصلی از درمان، فرونشاندن علایم یک حمله حاد می باشد. از طریق مصرف داروهای مختلفی که به منظور کاهش سطوح اسید اوریک سرمی استفاده می شوند می توان از تکرار حملات جلوگیری نمود. اعمال یخ به مدت 20 الی 30 دقیقه و چندین مرتبه در
10 داروی خانگی که می توانید در آشپزخانه پیدا کنید
احساس می کنید پوستتان نیاز به مراقبت زیبایی دارد، نیمی از یک آووکادو را به صورت پوره درآورید و به مدت 30 دقیقه به عنوان ماسک بر روی پوست صورت قرار دهید. فقط یادتان باشد مقداری آووکادوی اضافی هم برای می ان وعده تان بخرید تا وسوسه خوردن آووکادو باعث نشود که پوره را با چیپس بخورید! چای زنجبیل، رازیانه یا نعناع: سبزیجات غنی از فیبر مانند خانواده کلم شامل گل کلم، کلم بروکلی و جوانه بروکلی
تمریناتی که باید پشت میز کارتان انجام دهید
حالت طبیعی بدنتان نیست و بر کمر و مفاصلتان فشار خواهد آورد. دیگر نیازی نیست که بگوییم چشم های شما هم بخاطر خیره شدن به مانیتور به مدت طولانی خسته می شوند. پس باید تمریناتی را انجام دهید تا بر بدنتان فشار زیادی وارد نیاید. برخی از این تمرینات به طور ماهرانه ای طراحی شده اند و توجه دیگران را به شما جلب نخواهد کرد. در این مطلب با تمریناتی که باید پشت میز کارتان انجام دهید آشنا خواهید شد
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
متوسط افراد است. طبیعی است که بخواهید بدانید نیاز شخص شما چقدر است، نه نیاز متوسط افراد جامعه. بهترین روش برای محاسبه میزان نیازتان به خواب این است که به حرف بدن خود گوش دهید. باتجربه ای که دارید باید دریابید که به چقدر خواب احتیاج دارید تا احساس کنید خستگی تان به کلی رفع شده است. منظور این است که در این حالت باید: – به راحتی از رختخواب بیرون بیایید. – در طول روز خواب
ریتالین در دوز بالا کشنده است
واقع کراک یکی از قوی ترین اعتیادآوران بوده و کسانی که آن را استفاده می کنند معمولا انسان های ضد اجتماعی هستند. این متخصص مغز و اعصاب در رابطه با مشخصه مصرف کنندگان کراک، تصریح کرد: این افراد هر 30 تا 60 دقیقه کارشان را رها می کنند، مکررا قطره یا اسپری های دکونژستانت استفاده کرده و در مدت زمان کوتاه شدیدا لاغر می شوند. این کارشناس در ادامه قرص های ال اس دی را مواد توهم زا نامید
پورشه ای که تصادف کرد تا امیر قلعه نوعی ونواده آیتالله مالکش شوند /از گزارش نیویورک تایمز تابابک زنجانی ...
مختلف فیس بوک، تعداد زیادی نظر دراین باره ثبت شده است. اینها نمونه هایی از آنهاست: این اتفاقات یک شبه نمی افته، پدرومادرها وقتی بچه های هفت هشت ساله دارن، باید بدونن که به سرعت هفده هجده ساله میشن و اونوقت خیلی نمیتونن روی رفتارهاشون اعمال قدرت و اظهارنظر کنن، پس بهتره که از همون زمان کودکی یه مشاور خانواده داشته باشن و با توجه به گرایشات هیجانی بچه ها اطلاعات لازم رو به موقع بهشون بدن، چون وقتی
اخلاق ورزش و مسئله دوپینگ با تأکید بر آموزه های اسلامی
یابد و کشورها از این روش برای کسب مدال های بیشتر بهره ببرند که این با هدف ورزش و رقابت های ورزشی ناسازگار خواهد بود. علاوه بر این ممکن است استفاده از این روش ها خطراتی را برای ورزشکاران نیز در پی داشته باشد. نکته دیگر آنکه، استفاده از این ژن ها برای کاهش یا برطرف کردن درد هنوز در مراحل ابتدایی است. (همان) 5. با استفاده از مواد نیروزا و جبران شدن میزان پروتئین و ویتأمین بدن، استقامت
