سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های هشدار دهنده سرطان معده
دلیل اشتها و یا بی میلی به غذا یا انواع خوراکیها کاهش وزن ؛ ( در این حالت وزن فرد به طور غیر طبیعی و کاملا مشهود کم می شود ) گیر کردن لقمه ؛ ( حین غذا خوردن فرد با مشکلات آزار دهنده بلع و حتی حالت ماندن غذا در گلو یا سر دل مواجه می شود) خون ریزی معده ؛ ( تقریبا یکی از مهمترین و شایع ترین علامت ها که در اغلب موارد با احتمال گسترش سرطان در بافت معده بروز می کند یا با ...
مشکلات تیروئید زنان، روش پیشگیری
نشان می دهد که، مصرف روزانه 200 میکروگرم سلنیوم معدنی می تواند موجب کاهش پادتن ضد تیروئید گردد. همچنین شما می توانید این ماده معدنی را با خوردن روزانه یک یا دو نوع آجیل برزیلی دریافت کنید. به همین ترتیب در مورد ویتامین D، برخی تحقیقات نشان می دهد که نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی بدن دارد،کمبود شدید ویتامین D می تواند به بیماری هایی که با خودایمنی همراه است منجر شود، بنابراین از پزشک ...
16 آذر سالم چاق شوید
طوریکه دریافت آنها تغذیه سالم را به دنبال داشته باشد. در این راستا با مواد غذایی مغذی شروع کرده و بعد در صورت امکان مواد غذایی تان را با ترکیبات اضافه تری مانند ماست، میوه، مغزها، و چربی های سالم غنی کنید. تکرار مصرف داشته باشید صرف نظر از علت تلاش برای افزودن وزن، دریافت مکرر وعده ها و میان وعده های غذایی روشی برای دریافت کالری بیشتر در طول روز محسوب می شود. سعی کنید روزانه 6 ...
تغذیه مناسب در عادت ماهانه، حتما بخورید!
خانم های بسیاری در زمان عادت ماهانه با درد زیادی رو به رو میشوند.در صورتی که این دردها خیلی حاد نباشد تا حدود زیادی می توان با استفاده از روش های طبیعی و مصرف مواد غذایی مناسب آن ها را التیام بخشید. در این مطلب قصد داریم به بررسی مواد غذایی مفید برای بدن در این دوره بپردازیم. پس به بایدها و نبایدهای زیر توجه کنید: 1- حتما کربوهیدرات های کمپلکس مصرف کنید. خانم تاری رز ...
مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود
به گزارش یوپنا، اگر رژیم میوه دارید و باید روزی 3 بار میوه مصرف کنید بهتر است اول یک لیوان آب ولرم مصرف کنید. اما مواد غذایی که نباید با شکم خالی مصرف شود نوشابه نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود. گوجه فرنگی مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ...
احساس سیری با کم کالری ترین مواد غذایی
که می تواند مصرف کنید بدون اینکه چاق شوید!کالری نشاسته ی مقاوم به هضم، نصف کالری نشاسته های معمولی است (به جای 4 کالری در هر گرم، 2 کالری در هر گرم دارد). نشاسته ی مقاوم به هضم در سیستم گوارش شما مانند فیبر محلول عمل می کند و در نتیجه باعث احساس سیری می شود. اگر نشاسته ی مقاوم به هضم را وارد وعده های غذایی تان کنید، کالری کمتری دریافت خواهید کرد. جالب است بدانید، سرد کردن سیب زمینی بعد ...
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
پوست درخشان، موهای درخشان، پوست زیبا و ظاهر سالم، زیبایی پوست صورت خوراکی مفید و مغذی را می طلبد و فروشگاه های زیبایی و انستیتوهای زیبایی زیاد هم مهم نیستند. هیچ چیز قادر نیست به اندازه غذای سالم در بدن و رژیم سالم غذایی، پوست شما را زیبا کند. پوست، به عنوان مهم ترین عضو در بدن، احتیاج به مراقبت دارد و باید نحوه غذا خوردن صحیح باشد. صورت زیبا، پول بسیار زیادی نمی خواهد، بلکه مزه خوب و ...
9 چیز که باید درباره آپاندیس بدانید
مخزن باز می شود مانند وقتی آنتی که بیوتیک می خوریم. به مقدار زیادی فیبر، میوه و سبزیجات علاقه دارد اگر آپاندیستان دچار مشکل شود و درمان هم نداشته باشد می تواند مشکلات فراوانی به وجود بیاورد. با اینکه روش تضمین شده و خاصی برای جلوگیری از مشکلات آپاندیس وجود ندارد، اما راه هایی وجود دارد که گفته می شود تا حدودی می توانند پیش گیرنده باشند. برخی تحقیقات نشان داده، خوردن میوه و ...
نشانه های فیزیکی یک رژیم غذایی فقیر را بشناسید
نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند. مشکلات گوارشی: اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. عدم ترمیم زخم: برخی اوقات زخم های ...
ساخت قاشق هوشمند ویژه معلولین
مشکل ساز است که استفاده از قاشق برای غذا خوردن را برای آنها غیرممکن می سازد. محققان برای حل یکی از مشکلات اساسی در زندگی افراد دچار مشکلات حرکتی اولین قاشق هوشمند را طراحی کرده اند که لرزش دستان افراد معلول را خنثی کرده و مشکلات هنگام غذا خوردن را برطرف می کند. معمولا هریک از بیماری های عصبی از طرق مختلف حرکت اندام های بدن را با مشکل مواجه می سازد. به همین منظور ارائه راه درمان ...
علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
آمیز است. در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. علایم اولیه بیماری سرطان معده عبارتند از: - سوء هاضمه - احساس نفخ پس از غذا خوردن - سوزش معده - تهوع خفیف - کاهش اشتها این علایم به تنهایی دلیل سرطان نیستند؛ ولی در صورت استمرار، مراجعه به پزشک الزامیست. علایم پیشرفته بیماری سرطان معده عبارتند از ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
های حاوی گلوکز بیشتر دچار احساس گرسنگی و میل به خوردن می شوند. همچنین مواد قندی باعث فرسوده شدن پوست می شود. وجود مقدار زیادی از مواد قندی موجب تجزیه کلاژن و الاستین در پوست می شود. علاوه بر این به محض ظاهر شدن چین و چروک روی پوست روشی برای درمان آسیب دیدگی وجود ندارد. تنها راه برای ترمیم چین و چروک ها به حداقل رساندن یا کنار گذاشتن مصرف مواد قندی است. از دیگر مضرات مصرف مواد ...
چگونه از کودکان در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
همه پدر و مادر ها تنها به علائم ظاهری تغییرات بدن مانند سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، آبریزش چشم و بینی که بافت های سطحی را درگیر می کنند توجه می کنیم. اما آلودگی هایی که بر بافت های عمیق اثر می کنند به این سادگی خود را نشان نمی دهند و دیر تر ظاهر می شوند. بنابر این هر کدام از ما علاوه بر رعایت نکات بهداشتی در هوای آلوده، باید برای جلوگیری از آلودگی هوا بکوشیم. خوردن شیر چقدر در کاهش تأثیر ...
سیستان و بلوچستان دروازه قاچاق لوازم آرایشی
هدف تثبیت کنندگی رنگ و تولید رنگ قرمز استفاده می شود. "رژ لب" معمولاً برای ساعت های طولانی روی لب باقی می ماند که به طور ناخواسته و در اثر خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، وارد بدن می شود؛ این مواد به مرور زمان در بدن جمع شده و باعث بروز مسمومیت و انواع سرطان ها برای افراد می شود. عرضه لوازم آرایشی غیرمجاز در شهرستان های سیستان و بلوچستان بررسی های خبرنگاران نشان می دهد ...
مشکلات گوارشی مردان را جدی بگیرید
، اسهال، تهوع و استفراغ 24 تا 72 ساعت بعد از خوردن یک غذای مشکوک می تواند نشان دهنده مسمومیت غذایی باشد. این بیماری ناشی از وجود باکتری در غذاهاست. از شایع ترین آن باکتری ها سالمونلا، کامپیلوباکتر و E.coli هستند. باید گفت که بهترین درمان مسمومیت غذایی زمان است. دکتر آبدرون در این مورد می گوید: بیشتر افراد بالغ یک تا دو روز پس از شروع علائم حتی اگر درمان هم نشوند، خود به خود خوب می شوند. این زمانی ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
. خوردن این میوه باعث پیشگیری از عود مجدد هموروئید می شود. همچنین این مقدار انجیر پنج درصد پتاسیم و 10 درصد منگنز مورد نیاز روزانه را تامین می کند. اگر دارای مشکلات شکمی هستید، ریحان بخورید مطالعات نشان داده ماده شیمیایی اوژنول موجود در ریحان باعث از بین رفتن و پیشگیری دل درد، حالت تهوع، کرامپ های شکمی یا اسهال می شود. علت این موضوع از بین رفتن برخی از باکتری ها از جمله ...
زیبایی را با روغن های طبیعی به خود هدیه دهید
برای پوست زیبا و موهای براق است. این روغن پر از اسیدهای چرب ضروری و بسیار غنی از ویتامین های E و F است، بنابراین می تواند به عنوان یک مرطوب کننده ی طبیعی برای پوست صورت، دست ها، بدن و مو استفاده شود. خواص مغذی آن و توانایی های مرطوب کننده ی فوق العاده ی روغن آرگان، می تواند به موهای شما طراوت و شادابی بخشیده و باعث درخشان و خوش حالت شدن موهای شما شود. روغن آرگان بسیار سبک است، بنابراین به ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
توانند به کلاژن و الاستین، که پوست را محکم و شاداب نگه می دارند، آسیب برسانند. طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد. و حتی اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به ...
بزرگ کردن آلت تناسلی، نظر متخصصین
...> تزریق ژل به زیر پوست آلت جهت حجم دادن و کلفت کردن آلت باعث از بین رفتن حس آلت تناسلی می شود و از طرفی به علت جذب آن و تزریق های مکرر که باعث عوارض متعدد می شود کار بیخودی می باشد و از نظر علمی به علت حساسیت خاص آلت تناسلی توصیه نمی شود. سوال: آیا با تمرین های ورزشی و کششی روزانه می توان طول آلت را افزایش داد؟ متاسفانه خیر، چون طول سیلندرهای آلت تناسلی تا بلوغ رشد کرده و بعد از آن ...
درمان بیماری ایدز نیازمند مشارکت و فعالیت همه نهادها است
وتاکنون هیچ راهی برای درمان قطعی آن پیدا نشده است. این مقام مسئول تاکید کرد: در کشورما بر اساس آمار بدست آمده تخمین زده می شود که ، بالغ بر 80 هزار نفر مبتلا به ایدز وجود داشته باشد که ،تاکنون قریب به 30 هزار نفر شناخته شده و نزدیک به 9 هزار نفر نیز فوت شده و بالغ بر 8 هزار نفر نیز در حال درمان هستند. امیر احمدی با اشاره به اینکه درمان اچ آی وی درمان کامل و قطعی نیست و فقط ...
حدود40 درصد مرگ ومیرها درایران زودرس است
طریق لوله های مخصوص وارد سیستم گوارش می شود و روش پارنترال روشی است که مواد غذایی از طریق داخل عروقی به بیماران رسانده شود. در تغذیه انترال لوله استفاده شده جهت رساندن مواد غذایی را می توان در نقاط مختلف سیستم گوارش از قبیل معده و روده از طریق بینی، دهان و یا جراحی قرارداد. در تغذیه پرنترال که در آن تغذیه از طریق داخل عروقی انجام می پذیرد تغذیه از طریق عروق مرکزی یا از عروق محیطی انجام می گیرد. منبع: ...
8 نشانه پوکی استخوان در مردان
مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل توصیه می شود. شکستن راحت ناخن ها برای افرادی که به خوبی از ناخن های خود نگهداری می کنند، هیچ چیزی بدتر از شکستن ناگهانی آنها نمی تواند باشد. اما جدا از بر هم خوردن زیبایی ظاهری، شاید مشکلی زمینه ای وجود داشته باشد. ناخن های ضعیف یا شکننده می تواند نشانه ای از ابتلا به پوکی استخوان هم در آقایان و هم در بانوان باشد. البته گاهی اوقات ...
علائم هشدار دهنده ی افسردگی
خواهد بمیرند اما به شدت می خواهند که از درد و رنج خود خلاص شوند. اگر کسی را می شناسید که به آسیب رساندن به خودش تمایل دارد، بایستی یاری خود را به او افزایش داده و بدون از دست دادن وقت، به او کمک کنید تا به دنبال کمک حرفه ای از یک متخصص باشد. مشاوره بهترین درمان برای چنین شرایطی است. تغییر در اشتها افسردگی تغییرات شدیدی در عادات غذا خوردن شخص مورد نظر به همراه می آورد. بعضی ...
عوامل تاثیرگذار بر سرطانی شدن دستگاه گوارش
؛ ( این دردها می تواند در هر زمان و حتی در حین بلع غذا نیز اتفاق افتد.) کاهش بی دلیل اشتها و یا بی میلی به غذا یا انواع خوراکیها کاهش وزن؛ ( در این حالت وزن فرد به طور غیر طبیعی و کاملا مشهود کم می شود ) گیر کردن لقمه؛ ( حین غذا خوردن فرد با مشکلات آزار دهنده بلع و حتی حالت ماندن غذا در گلو یا سر دل مواجه می شود) خون ریزی معده؛ ( تقریبا یکی از مهمترین و شایع ...
علت بوی بد دهان
را یکی دیگر از عوامل بوی بد دهان خواند و افزود: بوی بد دهان ناشی از معده یا به علت خلط صفراوی یا بلغمی است. در نوع صفراوی بعد از خوردن غذا تا زمان پر بودن معده، بوی بد دهان متوقف نمی شود، اما در نوع بلغمی یا خوردن و شستن دهان، بوی بد زائل نمی شود. ناظر اضافه کرد: در نوع صفراوی بهترین درمان، کم خوردن شیرینی ها و خوراکی های تند و خوردن زردآلو و هلوی تازه یا خیسانده آنها و خربزه و خیار است، اما در نوع بلغمی نیاز به درمان اساسی دارد ولی خوردن مربای زنجبیل و زیره بعد از غذا به رفع آن کم می کند. انتهای پیام ...
آیا آدامس جایگزین خوبی برای مسواک است؟
می مانند به طور طبیعی با مسواک برطرف نمی شوند. همچنین گاهی فرد پس از خوردن غذا به مسواک دسترسی ندارد. در این زمان جویدن آدامس می تواند کمک کننده باشد. ظفرمند با اشاره به اینکه مصرف آدامس های طبیعی و اصیل دارای طعم خوبی نیست، افزود: به خاطر بی مزگی که این آدامس ها دارند، به آنها شکر و اسانس اضافه می شود تا برای مصرف کننده طعم مطلوب پیدا کنند. وی تاکید کرد: قندی بودن بیش از حد ...
سرماخوردگی در بارداری، شیوه مراقبت
قرار نگیرند. روزی 30 دقیقه ورزش کنند و استرس های خود را تاحد ممکن، کاهش دهند. تمام این موارد می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خانم های باردار و کاهش احتمال ابتلای آنها به سرماخوردگی شود. مادران بارداری که سرما می خورند یا مبتلا به آنفلوآنزا می شوند هم باید حواس شان باشد که در صورت احساس درد شدید در قفسه سینه، خونریزی واژینال، تهوع و استفراغ شدید، سرگیجه، تب بالا و کم شدن حرکات جنین، بلافاصله به اورژانس مراجعه کنند. ...
خوردن این مواد غذایی با معده خالی بلامانع است
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هدف از سالم غذا خوردن تنها مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از نمونه های بد و ناسالم نیست. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف ...
توصیه هایی برای بیدار شدن آسان از خواب صبح
و خواب از سر شما بپرد. حتی انجام تمرین بدنی در غروب نیز می تواند در بهبود خواب شبانه شما موثر باشد. فراهم کردن سوخت بدن: اکثر افراد پس از برخاستن از خواب می گویند که هیچ اشتهایی به غذا ندارند، اما توصیه می شود که حتما صبحانه را صرف کنید. حتی یک لقمه کوچک مانند یک تکه نان همراه با تخم مرغ و یک فنجان ماست حاوی میوه های توت مانند می تواند باعث افزایش انرژی بدن شما شود. علاوه بر این، صرف ...
جزئیات جدید از پرونده پنی سیلین آلوده
سفالوسپورین ها دارند باید از تزریق این دارو خودداری کنند همچنین افرادی که اختلال در عملکرد کلیه دارند، افرادی که سابقه آلرژی و حساسیت به آلرژن های مختلف دارند و افرادی که سابقه اختلالات خونریزی دهنده به دنبال مصرف پنی سیلین ها دارند، نیز باید در مصرف این دارو احتیاط کنند زیرا در صورت مصرف همزمان این دارو با داروهای مسدود کننده بتا آدرنرژیک باعث افزایش خطر و شدت بروز واکنش های آنافیلاکتیک (حساسیتی) می شود. تشنج (در دوزهای بالا )، اسهال، تهوع، استفراغ، نارسایی احتقانی قلب (در دوزهای بالا ) و واکنش افزایش حساسیت (راش، کهیر، لرز، تب، ادم، آنافیلاکسی) نیز از عوارض جانبی مصرف این دارو است. 0 ...