خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه درباره جگرتان نمی دانید
درگیر شدن در رفتار جنسی پرخطر مردم را در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری قرار می دهد. اما اگر رفتارهای پر خطر را کنار بگذاریم، دلیل دیگری نیز برای ابتلا وجود دارد، برای مثال حدود 75 درصد از مردمی که در ایالات متحده زندگی می کنند و مبتلا به هپاتیت ث هستند در یک چیز مشترک اند: آنها بین سال های 1945 تا 1965 متولد شده اند! تاکنون هیچ کس به طور واضح نتوانسته بگوید که دلیل ابتلای بیشتر ...
حالت چشم ها می تواند آشکار کننده بیماری ها باشد
هشت ساعت در شبانه روز می تواند این مشکل را برطرف کند؛ اما متخصصین تغذیه درباره وجود هاله های سیاه زیر چشم هشدار می دهند. کاساندرا چون کارشناس تغذیه می گوید: هاله های سیاه زیر چشم ممکن است نشانه های از بیماری تیروئید و یا کم خونی باشند. اگر با وجود خواب کافی احساس خستگی و کسالت دارید و هاله های سیاه زیر چشمانتان از بین نرفته اند باید برای انجام آزمایش های تیروئید و کم خونی به پزشک مراجعه ...
برای کسب موفقیت از انجام این کارها قبل از خواب پرهیز کنید
انجام بدهید ، این پیام به مغز شما مخابره می شود که باید برای خواب آماده شوید. بعد از ساعت 2 بعدازظهر کافئین می خورند این یک موضوع واضح است اما همواره تکرار می شود. کافئین خوردن قبل از خواب هرگز ایده خوبی نبوده است.پزشکان متعددی بر این عقیده اند که نباید بعد از ساعت 2 بعد از ظهر نوشیدنی های کافئین دار مصرف کرد. آنها میان وعده های نصفه شبی دارند! در فاصله سه ساعت پایانی که به ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
شوند درنتیجه احتمال تراکم سموم در مغز و تداخل در عملکرد مغز به وجود می آیدوفرد دچار حالت تهوع و اسهال می شود. با وخیم تر شدن بیماری، فرد دچار سردرگمی، خواب آلودگی و گیجی می شود. خطر کما و مرگ وجود دارد و تنها راه حل پیوند کبد است. به همین دلیل لازم است که آسیب دیدگی کبد به موقع تشخیص داده شود. منبع: WebMd ...
نشانه هایی از ورزش بیش از اندازه
خود نیستید) می تواند نشانه ای از انجام ورزش بیش از اندازه باشد. سیستم ایمنی شما ضعیف شده است آیا با آبریزش بینی یا عطسه های پیاپی مواجه شده اید؟ انجام بیش از اندازه تمرینات ورزشی می تواند مقصر باشد. اگر بیش از حد معمول تحت تاثیر شرایط آب و هوایی قرار می گیرید، این می تواند نشانه ای از ورزش کردن بیش از اندازه باشد. اگرچه مطالعات نشان داده اند که ورزش متعادل می تواند با تغییرات ...
علت اضافه وزن کودکان، شش راهکار موثر
تعد اد کود کانی که د چار چاقی یا اضافه وزن هستند روز به روز د ر حال افزایش است. اضافه وزن، کود کان را د ر معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله د یابت، بیماری های قلبی و آسم قرار می د هد . چاقی د ر د وران کود کی می تواند آثار مخربی بر عواطف و احساسات کود ک نیز بگذارد ، زیرا معمولا کود کان چاق توسط هم سن و سالان خود مورد تمسخر واقع شد ه و کمتر می توانند د ر فعالیت ها و بازی های گروهی شرکت کنند ...
شاد بودن را تمرین کنید
توانمندی های فردی تان استفاده کنید متاسفانه شرایط به گونه ای شده است که اکثر مردم از توانمندی های خود صرفا در جهت پول در آوردن استفاده می کنند. اما شما اگر استعدادی دارید و یا عاشق کاری هستید حتما به آن بپردازید. نتایج پژوهشی که در The Hapiness Advantage به چاپ رسیده است نشان می دهد کارمندانی که به انجام فعالیت های مورد علاقه شان و یا شکوفایی استعدادهایشان مشغول شده اند ، شادتر بوده ...
عفونت ادراری زنان، چرا رخ می دهد؟
انواع عفونت های ادراری، عفونت مثانه است که به آن التهاب مثانه یا (Cystitis) اطلاق می شود. اگر عفونت صرفاً بر روی مجاری ایجاد شده باشد، به آن التهاب مجاری ادراری یا (Urethritis) گفته می شود. اگر کلیه دچار عفونت شود، به آن عفونت کلیوی یا (Pyelonephritis) می گویند. چه کسانی در معرض ابتلا به این نوع عفونت هستند؟ این بیماری مسری نیست و شما نمی توانید آن را از کس دیگری بگیرید. در اکثر ...
عفونت گوش در کودکان، علل و درمان
زمانی که ترشحات در گوش میانی به دام می افتند، ویروس ها و باکتری ها می توانند باعث عفونت و التهاب و ورم پرده گوش شوند. کودکان زیر سه سال بیشتر در معرض این آسیب قرار دارند؛ چراکه سیستم ایمنی ضعیفشان قادر به مبارزه با عفونت نیست. گوش درد، خروج مخاط از گوش، اختلال شنوایی، خارش گوش، اختلال خواب، کاهش اشتها و اسهال و استفراغ، مهمترین علایم عفونت گوش محسوب می شوند. عفونت در برخی موارد ...
ترفندهایی برای احساس شادی بیشتر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: افرادی که بیش از اندازه به فکر اتفاقات آینده هستند، غمگین تر از افرادی هستند که در زمان حال زندگی می کنندبررسی های متعددی نشان می دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند. از توانمندی های فردی تان استفاده کنید متاسفانه شرایط به گونه ای ...
چگونه از خودکشی دیگران جلوگیری کنیم
بگیرید اغلب مردم فکر می کنند کسی که در مورد خودکشی حرف می زند، خودکشی نمی کند. مطالعات نشان داده است 75 درصد افرادی که مرتکب خودکشیِ منجر به فوت می شوند، در چند هفته یا چند ماه پایانی عمرشان طوری رفتار می کنند که به دیگران بفهمانند به شدت ناامید هستند. بنابراین، هر فردی که احساسات خودکشی گرایانه از خود بروز می دهد، نیازمند توجه فوری است. معمولا گفته می شود کسی که سعی می کند خودش ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. ابتلا به اختلالات خواب: فقدان نور خورشید و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. تعریق بیش از حد: این علامت، یکی از نشانه های کلاسیک عدم دریافت کافی نور خورشید است. حتی سطوح متوسط و پایین کمبود ویتامین دی، علاوه بر تعریق بیش از حد، مشکلات شگفت آور بهداشتی از جمله دیابت، آرتروز و سرطان را به همراه دارد. ...
همه گیری ایدز تا سال 2030 پایان می یابد؟
...، تماس جنسی است، این خطر وجود دارد که زنان، بیش از بقیه در معرض ابتلا هستند. وی گفت: از طرفی، اعتیاد در زنان رشد داشته و تعداد زنان کارتن خواب به دلیل اعتیاد رو به افزایش است و این زنان مجبورند برای تأمین مواد مصرفی، تن فروشی کنند که این امر ضمن آنکه موجب افزایش شیوع بیماری در زنان می شود، خطر انتقال ویروس به جنین را هم بالا می برد. محرز افزود: براساس آمارها میزان ابتلای ...
این نشانه ها می گویند می خواهد خودش را بکشد!
کننده ها در روزهای آخر زندگی شان این نشانه ها را در رفتارهای خود ابراز می کنند: • مدام صحبت کردن یا فکر کردن در مورد مرگ • ابتلا به افسردگی بالینی که خود را با اندوه عمیق، از دست دادن علاقه و اختلال در الگوی خواب و تغذیه نشان میدهد. • آرزوی مرگ کردن • از دست دادن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا به آنها علاقه داشته • بیان مداوم حرف های ناشی از ...
تب کودک را جدی بگیرید
بیماری سل، مننژیت به وجود می آید. کودکان مبتلا به بیماری سل، عفونت گوش و ریه وکم خونی بیشتر در معرض خطر قرار دارند. نشانه های مننژیت سر درد، تب بالا، استفراغ، تغییر در سطح هوشیاری (شامل خواب آلودگی، گیجی و بیهوشی)، عدم حرکت گردن و درد در حرکت گردن، حساسیت بیش از حد به نور و تشنج – به ویژه در مواقع تب بالا – از علائم بیماری مننژیت به شمار می رود. براساس این گزارش در برخی موارد ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
های موجود در عسل و عوامل ضد میکروبی موجود در آن التهاب بافت های گلو را کاهش داده و بیمار را آرام می کند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد! اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید فلفل دلمه ای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرس هایی است که به واسطه رادیکال های آزاد ایجاد می شوند. از سوی دیگر ویتامین C در ...
چرا حین ورزش خسته می شوید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : انجام ورزش برای خیلی ها اگرچه همراه با یک شروع پرانرژی است، اما احساس خستگی و کسالت حین آن نیز یک اتفاق رایج است. برای این احساس خستگی، 9 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند: بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید ...
اشتباهاتی که زودتر پیرتان می کنند
...> پژوهش ها نشان می دهد تمرین منظم یوگا می تواند التهاب و استرس را، که پیری پوست را تسریع می کنند، کاهش دهد. اگر دلیل دیگری برای دور کردن استرس خود می خواهید: میزان زیاد تنش می تواند تولید هورمون را سرکوب کند، که منجر به تجزیه کلاژن یا حالت های وخیم تری مثل پسوریازیس می شود. Annie Chiu، پزشک و درماتولوژیست در لوس آنجلس می گوید "کنترل استرس، پوست شما را آرام نگه می دارد.” 3- همیشه قهوه را ...
معرفی مواد مغذی که کمبودشان می تواند منجر به افسردگی شود
بسیاری از انتقال دهنده های عصبی موجود در مغز از اسیدآمینه های تشکیل می شوند که در پروتئین ها وجود دارند. اسیدهای چرب اُمگا3 : مغز یکی از اندام با بالاترین میزان لیپید یا چربی است. در حقیقت ماده خاکستری مغز حاوی 50 درصد اسید چرب است. طبق مطالعات، اسیدهای چرب اُمگا-3 می توانند به کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خو کمک کنند. ویتامین های B کمپلکس : طبق نتایج مطالعات، بیماران مبتلا به ...
علائم هشدار دهنده ی افسردگی
دوره از این بیماری حقیقتاً پایین است. گفته می شود که این اختلال نشانه و تجسم پرخاشگری منفعلانه است و افرادی که کمی احساس ناراحتی و غم می کنند، نسبت به شکست هایشان احساس نگرانی و آزار می کنند. با مشاهده ی بی کفایتی خود، احساس خشم و غضب کرده و عصبانیت و خشم آنها از درون نشان داده می شود. افزایش اضطراب و بی قراری همچنین یک اتفاق معمول در این وضعیت به حساب می آید. عدم علاقه به فعالیت های ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان باردار، چقدر؟
بر سلامت جنین و به ویژه سیستم تنفسی او، تأثیر منفی می گذارد. بنابر این متخصصان به زنان باردار به ویژه افرادی که 3 ماهه دوم بارداری شان را می گذرانند، توصیه می کنند تا جایی که امکان دارد در معرض هوای آلوده قرار نگیرند. همچنین اگر امکان زندگی در شهری با هوای پاک تر و بهتر برای آنها وجود دارد، حتما به آنجا نقل مکان کنند. اثر آلودگی بر جنین مونوکسید کربن و ذرات ریز موجود در ...
بسیاری از مردم اختلالات روانی را به رسمیت نمی شناسند
گیرد؟ پاسخ سوال شما هم منفی است و هم مثبت. از طرفی می دانیم که تمام افراد از هر جنس و طبقه ای ممکن است مبتلا به این اختلالات بشوند و از این جهت، این اختلالات فقیر و غنی و تحصیلکرده و بی سواد و باسواد سیاستمدار و غیرسیاستمدار را ممکن است مبتلا کند. اما از سوی دیگر بعضی گروه های جامعه بیشتر در معرض ابتلا به این اختلالات هستند. برای مثال، نتایج پیمایش ملی سلامت روان در ایران، نشان می دهد که ...
بیماری های عفونی مرگبار در طول تاریخ
واکسن کاملا موثری برای مقابله با این بیماری وجود دارد. هانتا ویروس این بیماری از طریق جوندگان بخصوص موش به انسان منتقل می شود. همچنین در صورتیکه فرد در تماس با ترشحات بدن این حیوانات باشد به این بیماری مبتلا می شود. مواردی از ابتلا به این بیماری در آمریکا، کشورهای آسیایی و اروپایی و بخش هایی از آمریکای مرکزی و جنوبی مشاهده شده که با علائمی همچون تب، ضعف و استفراغ همراه است و موجب ...
این علائم کوچک نشان می دهد به زودی سرما می خورید
گرم کنید و شب ها را کامل و در زمان ضروری که برای خواب شبانه تعریف شده استراحت کنید. جدا از اینکه بیش از حد خواب آلود هستید یا نه ، این خواب کافی به مقاوم سازی بدن شما کمک می کند. تحقیقات نشان داده است افرادی که کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند سه برابر بیشتر از آنهایی که بیش از 8 ساعت می خوابند در معرض سرما خوردگی قرار دارند. زیاد آب بخورید تا مجرای بینی تان باز شود وقتی ...
آلودگی هوا، تهدیدی برای سلامتی جنین/ تنگی نفس و سوء تغذیه در کمین زنان باردار
این آلودگی به اندازه استعمال سیگار بر سلامت جنین و به ویژه سیستم تنفسی او، تأثیر منفی می گذارد. بنابر این متخصصان به زنان باردار به ویژه افرادی که 3 ماهه دوم بارداری شان را می گذرانند، توصیه می کنند تا جایی که امکان دارد در معرض هوای آلوده قرار نگیرند. همچنین اگر امکان زندگی در شهری با هوای پاک تر و بهتر برای آنها وجود دارد، حتما به آنجا نقل مکان کنند. اثر آلودگی بر جنین مونوکسید ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
معتقدند تمرینات ورزشی برای افراد دیابتی و حتی افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند بسیار مفید است، بطوریکه افراد در معرض خطر با تمرینات منظم ورزشی میتوانند از بروزدیابت تا حد زیادی جلوگیری کنند و در افراد مبتلا به دیابت انجام تمرینات ورزشی کمک زیادی به کنترل وزن ،تعادل بهتر قند خون ، کاهش نیاز به داروها و انسولین، متعادل نگه داشتن چربی خون و کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می کند. ...
اگر اعتقادات درست باشد، سرانجام انسان خوب خواهد شد
قسم خوردن عاقبت به خیری وجود نداشته باشد. به ادامه بحث درمورد قیامت می پردازیم: عرض کردیم که قیامت ناگهان می آید. قیامت برای هرکسی که پیش می آید، به صورت ناگهانی است. آیات متعددی در این رابطه خواندیم. همچنین عرض کردیم که قیامت برای انسان یک کشف است. یک پرده ای از مقابل چشمانش برمی دارند تا قیامت برایش حاضر شود. وگرنه قیامت الان نیز به صورت واقعی وجود دارد. همین الان ما در برزخ و قیامت ...
دردناک تر از تحریم هم وجود دارد
.11 دردناک تر از تحریم امیر استکی در وطن امروز نوشت: مسائل بسیاری وجود دارند که برای انسان ها درد شمرده می شوند ولی بعضی از آنها دردناک تر خواهند بود. اینکه یک ملت عوامل اقتدار و قدرت خود را از دست رفته ببیند قطعا دردناک خواهد بود. اینکه ملتی احساس کند توسط قدرت های جهانی فریب خورده و نادیده گرفته شده دردناک است. اینکه ملتی همواره خطر تنگی معیشت را بالای سر ...
شُمردن گوسفندها در آفتاب بی امان آلاسکا
.... ویل زمانی راهی آلاسکا می شود که همیشه روز است. عذاب وجدان، احساس گناه و همچنین آفتاب بی امان و طولانی منطقه ای که بالای خط قطب شمال است، ویل را به اینسومنیا مبتلا می کند. خواب از چشمان ویل می رود و بی خوابی شدید جایش را می گیرد. حالا، خیلی از آدم های این دنیا بدون اینکه کارآگاه یا بازپرس یک پرونده جنایی یا قتل دختری 17 ساله باشند، هر شب با اینسومنیا و بی خوابی شدید دست و پنجه نرم ...
6 دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
به گزارش بلاغ ، مطالعه محققان دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد که 26٪ از خانم ها تا سن 40 و 15٪ از آنها تا سن 50 سالگی جوش می زنند. این مسئله عمدتا به دلیل رژیم های غذایی نامناسب، استرس زیاد و خواب ناکافی پدید می آید. اما عادات روزمره دیگری نیز وجود دارد که گاها باعث پیدا شدن جوش و لکه های سطحی روی پوست شما خواهند شد. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله موفقیت بخوانید. جوش زدن مختص ...
