خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید صبح ناشتا آب گرم بخوریم؟
نوشیدن آب گرم به صورت ناشتا برای بدن تان فواید بسیاری از جمله برطرف کردن یبوست، گلودرد و سم زدایی دارد. با ما همراه شوید تا 6 فایده نوشیدن آب گرم در صبح ناشتا را بدانید. 6 دلیل خوب برای ناشتا آب گرم خوردن صبح بعد از بیدار شدن، اولین نوشیدنی که بسیاری از ما می خوریم یک فنجان چای داغ یا قهوه است، زیرا اعتقاد بر این است که این نوشیدنی کمک می کند تا طی روز بدن انرژی داشته باشد ...
درمان چین و چروک اطراف چشم با مواد غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با افزایش یافتن سن،اولین موضوع نگران کننده برای خانم ها پیدا شدن چین و چروک ها در اطراف چشم آن هاست.در این مطلب قصد داریم با معرفی برخی مواد غذایی به شما کمک کنیم تا به درمان این چین و چروک ها بپردازید و به این طریق ظاهر خود را جوان تر نشان دهید. پامرغی یا همان چین و چروک دور چشم به صورت خطوطی کمابیش افقی در زیر و اطراف چشم هستند ...
این عروس گاز می گیرد!
کردن در مناطقی که احتمال وجود این عروس دریایی زیاد است، به شدت پرهیز کنید. اگر در اثر بی توجهی متوجه چند علامت شدید به سرعت خودتان را به مراکز درمانی برسانید. علائم گزیدگی را بشناسید هر وقت ضمن شنا متوجه شدید که بخشی از بدن تان دچار تورم و قرمزی شده، درد و سوزش دارد و علائم دیگری مانند التهاب، تاول و آسیب در محل پوست آسیب دیده مشاهده می شود، در این صورت بدانید که با گزش عروس دریایی ...
عفونت ادراری زنان، چرا رخ می دهد؟
انواع عفونت های ادراری، عفونت مثانه است که به آن التهاب مثانه یا (Cystitis) اطلاق می شود. اگر عفونت صرفاً بر روی مجاری ایجاد شده باشد، به آن التهاب مجاری ادراری یا (Urethritis) گفته می شود. اگر کلیه دچار عفونت شود، به آن عفونت کلیوی یا (Pyelonephritis) می گویند. چه کسانی در معرض ابتلا به این نوع عفونت هستند؟ این بیماری مسری نیست و شما نمی توانید آن را از کس دیگری بگیرید. در اکثر ...
پیشگیری از نفخ نوزاد، دوازده نکته طلایی
کودک شیرخوار تان هم می توانید به جای دارو های شیمیایی همچون گرایپ میکسچر، از عرق نعناع یا عرق زنیان استفاده کنید. به این صورت که آنها را گرم کرده و همراه با کمی ترنجبین شیرین کنید و به بچه بدهید. - برای رفع یبوست بچه می توانید مقداری لعاب اسفند استفاده کنید. به این صورت که مقداری اسفند را داخل آب جوش ریخته و بعد از چند دقیقه، آنرا صاف کنید. سپس آن را به مقدار بسیار کم و در حد چند قطره، چند بار به بچه بدهید تا یبوستش برطرف شود. - همچنین برای رفع نفخ در نوزاد، شما می توانید عرق نعناع بخورید و گاهی هم مقدار کمی در گلوی بچه بریزید تا کودک تان با مزه آن آشنا شود. ...
تا می توانید جوانه گندم بخورید!
کدوحلوایی یافت می شود مهربانی هیچ هزینه ای ندارد و رساندن دانش عبادت است. خوردن مایع ظرفشویی و دستشویی عامل اصلی سرطان است! حتما می گید ما که نمی خوریم! شما روزانه چندین بار دست های تان را با مایع دستشویی و ظرف ها را با مایع ظرفشویی می شورید. مایع جذب می شه و با شست وشو از ظرف جدا نمی شه و موقع پخت یا خوردن غذا، چون گرم است، از ظرف جدا و به غذا می ...
زیبایی پوست صورت به کمک این مواد غذایی تاثیرگذار
پوست درخشان، موهای درخشان، پوست زیبا و ظاهر سالم، زیبایی پوست صورت خوراکی مفید و مغذی را می طلبد و فروشگاه های زیبایی و انستیتوهای زیبایی زیاد هم مهم نیستند. هیچ چیز قادر نیست به اندازه غذای سالم در بدن و رژیم سالم غذایی، پوست شما را زیبا کند. پوست، به عنوان مهم ترین عضو در بدن، احتیاج به مراقبت دارد و باید نحوه غذا خوردن صحیح باشد. صورت زیبا، پول بسیار زیادی نمی خواهد، بلکه مزه خوب و ...
نشانه های فیزیکی یک رژیم غذایی فقیر را بشناسید
نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند. مشکلات گوارشی: اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. عدم ترمیم زخم: برخی اوقات زخم های ...
درمان سرفه با نسخه ای قدرتمند و خانگی
برای کاهش سرفه وی درمان ها را بسته به علل سرفه متفاوت خواند و افزود: اگر سرفه ها ناشی از خشکی هوا و حساسیت باشد، بهتر است هوای اطرافتان را مرطوب کرده و از مصرف ادکلن ها و مواد حساسیت زا دوری کنید. رییس جامعه متخصصان داخلی ایران تصریح کرد: گذاشتن کتری آب روی گاز و مرطوب نگه داشتن فضای خانه یکی از بهترین راه ها برای کاهش سرفه های خشک است و همچنین توصیه می شود از مواد غذایی گرم ...
علائم و نشانه های سرطان معده را بشناسید
(نوعی ویروس که با برخی از بیماری ها در ارتباط است) - ژن های خاص - کار در معادن زغال سنگ، صنایع فلزی، چوب و لاستیک - قرار گرفتن در معرض آزبست (پنبه نسوز) روش های تشخیص بیماری تشخیص بیماری با استفاده از آزمایش خون، آندوسکوپی، تصویربرداری با استفاده از اشعه ایکس، تست گوارش، سی تی اسکن و نمونه برداری صورت می گیرد. درمان معمولا در مرحله ...
مشکلات گوارشی مردان را جدی بگیرید
گوارشی مثل سندرم روده تحریک پذیر (IBS) در زنان شایع تر است اما در کل مشکلات گوارشی در مردان شایع تر است؛ برای همین مردان باید مشکلات شایع گوارشی را به خوبی بشناسند. در این مطلب به 4 مشکل شایع گوارش مردان و راه هایی برای درمان آنها اشاره می شود. نگذارید سینه تان بسوزد بازگشت اسید(رفلاکس) بازگشت اسید از معده به داخل مری می تواند درد سوزاننده و درد تیز پشت جناغ سینه و ...
13 خوراکی برای درمان 13بیماری
متعددی نشان داده که پلی فنل های موجود در مواد غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارند که کاهش فشار خون از آن جمله است. اگر از سر و صدای معده رنج می برید، ماست بخورید یک فنجان و نیم ماست طبیعی (کم چرب/پروبیوتیک) غذا را به شکل موثری از دستگاه گوارش عبور می دهد. از سوی دیگر ماست های پروبیونیک قابلیت هضم غذا به ویژه لبنیات و ...
6 ماده ی غذایی برای از بین بردن نفخ شکم
نفخ کردن ناشی از اجتماع مایعات در بین سلول های معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره ی ماهانه ی خانم ها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف می کنید، دقت کنید، معمولاً می توانید از نفخ شکمتان جلوگیری کنید. خبر خوبی است، نه؟ پس بهتر است ادامه ی این مقاله را مطالعه کنید تا بیشتر با این مواد غذایی آشنا شوید. مقداری آب ...
درمان سرطان با گیاهان/طب سنتی به تومورها شبیخون می زند
اشاره به اینکه موادی مانند زعفران، زردچوبه، سیر و پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ افزود: مصرف مداوم این مواد موجب کاهش التهاب در بدن افراد می شود و از بروز سرطان جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه یاد آور شد: مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت قرمز و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. وحید در ...
شلغم؛ یار روزهای سرد زمستان
غذایی معمولاً اهمیت بالینی ندارند، مگر این که در مقادیر خیلی زیاد مصرف شوند یا همزمان با کمبود ید در بدن مصرف شوند. پختن به غیر فعال شدن ترکیبات گواتروژن کمک می کند. افراد مبتلا به مشکلات تیروئید درمان نشده، از مصرف سبزیجات خانواده کلم به شکل خام به دلیل ذکر شده باید خودداری کنند. قسمت های سبز شلغم حاوی مقادیر بالایی اگزالات است. افراد با سابقه ی سنگ های کلیوی اگزالاته، بایستی از مصرف بیش از حد ...
حرص نخور دمنوش بخور!
دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی سه دمنوش و یک شربت را که در تقویت اعصاب و آرامش بدن نقش مهمی دارند به شما معرفی می کند. یک دمنوش جادویی تزریق آرامش در دوران افسردگی بیماران مبتلا به افسردگی در کنار درمان اصولی بیماری توسط روانپزشک می توانند از دمنوش بادرنجبویه نیز استفاده کنند. مواد لازم: طرز تهیه: روزی دو بار، هر بار حدود 5 گرم از ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
مبتلایان به زخم یا درد معده بسیار خطرناک باشد و سوزش معده یا سوزش زخم معده را افزایش می دهد. زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی ...
این 10 خوراکی شما را از هر گونه دوا و دارویی بی نیاز می کند
را ثابت نگه دارد، آب موجود در بدن را حفظ کند و از خشکی بدن جلوگیری کند، از انقباض عضلات و مفاصل جلوگیری کند و با فعال کردن برخی آنزیم ها در بدن به سیستم هضم غذا کمک کند. دانه ای خوش بو و آنتی اکسیدانی قوی همراه با خاصیت ضد نفخ، ضد عفونی کننده و ضد اسپاسم. علاوه بر این، هل منبعی سرشار از مواد معدنی از قبیل: پتاسیم، کلسیم، مس، آهن و منیزیم است و می تواند با یکی از آزار دهنده ترین مشکلات ...
از دنیای دم نوش ها چه می دانید؟
را بگیرد. دمنوش آویشن یکی از کامل ترین دمنوش های طبیعی است که بر هر درد بی درمان دواست. شاید پیش از این فقط آویشن را در گوشه کنار غذاهای مختلف به خصوص فست فودها خورده باشید. اما دمنوش این بار دست به کار شوید و در این وانفسای آلودگی هوا برای خودتان یک لیوان آویشن دم کنید تا حال معده، روده و کبدتان حسابی خوب شود. همچنین این دمنوش می تواند روند بهبود سرماخوردگی را به سرعت افزایش دهد.کافیست یک قاشق ...
وقتی به جای ادویه فلز می خورید ...
نگیرید در همه دستورهای غذایی گفته می شود نمک و فلفل به مقدار لازم. این ادویه چه فلفل سیاه چه قرمز هر دو تا حد زیادی خواص مشابهی دارند. فلفل ها به هضم غذا کمک می کنند. همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند. در گذشته پزشکان معتقد بودند مصرف فلفل ریسک ابتلا به زخم معده را افزایش می دهد، در صورتی که بعد از تحقیقات انجام شده و بررسی های لازم مشخص شد که این گفته صحت ندارد، بلکه ...
خواص سین های خوراکی سفره هفت سین
در نتیجه درمان خوبی برای مبتلایان به روماتیسم، درد مفاصل و نقرس است. سیب ترشحات غدد ، بخصوص بزاق و ترشحات معده را تقویت و به هضم غذا کمک می کند. کسانی که از ناراحتی معده رنج می برند ، برای هضم آسانتر این میوه آن را به صورت رنده شده یا پخته میل کنند . برای درمان یبوست و تنبلی روده و کبد سیب رسیده را با پوست بخورید. میوه نارس سیب ، بدون پوست برای درمان اسهال تجویز می شود. سیب حاوی املاح ...
طرز تهیه شیر بادام و عسل
شیربادام و عسل برای بهبود گوارش مصرف روزانه یک لیوان شیربادام و عسل یکی از روش های طبیعی برای حفظ روند گوارش و بهبود عملکرد روده ها است. این معجون خوشمزه از بروز مشکلاتی مانند یبوست، التهاب های گوارشی و گاز جلوگیری می کند. علاوه بر این، ترکیب این دو ماده ی مفید باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت می شود و برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند بسیار مفید است. معجون شیربادام و عسل برای ...
سردی یا گرمی؟
می شود و درمان آنها، بازگشتن به نقطه تعادل است. بنابراین اگر قرار باشد که با نسخه طب سنتی ایرانی پیش بروید، باید مزاج خود را بشناسید و متناسب با آن، تغذیه و سبک زندگی تان را تغییر دهید. با این کار، بدن شما بهترین عملکرد خود را خواهد داشت و بیشترین بهره را از سلامتی تان می برید. طب سنتی، برای دسته بندی مزاج ها از 4 عنصر اصلی آب، خاک، هوا و آتش ایده گرفته است. بر همین اساس، هر طبع و مزاجی ...
خواص آویشن چیست؟ (همه چیز در مورد عوارض و خواص گیاه آویشن)
بیشتر از خواص آویشن شیرازی است. این گیاه بوی بسیار مطبوع و مزه تندی دارد. خوردن تازه آن به صورت سبزی با غذا بسیار مفید است. خواص آویشن (طبیعت و خواص دارویی آویشن) ضد نفخ شکم، موجب گرمی تن (طبیعت آویشن گرم و خشک است) و سهولت گوارش غذا درمان پیچش روده (دل پیچه) و اسهال درمان بیماری های دستگاه تنفسی شامل زکام (سرماخوردگی)، برونشیت، آسم و گریپ از بین برنده سستی و رخوت تن درمان ...
چطورعرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟
گیاهی چون مایع اند ادرارآور هستند، به علاوه همیشه عرقیات درصد کمی متانول دارند که در صورت مصرف مکرر آن در طول یک روز، دوز متانول در بدن بالا رفته و مشکلات خاص خود را به دنبال خواهد داشت. چه کسانی نباید از عرقیات گیاهی استفاده کنند؟ مواردی وجود دارد که توصیه می کنیم به هیچ عنوان از عرقیات گیاهی استفاده نکنند. اگر طبع تر دارید و بدن تان رطوبت بالایی دارد یا معده مرطوبی داشته و ...
چای سرخ در بسته بی رنگ بازاریابی
طب سنتی ایران نوشیدن دمنوش ها یا چای های گیاهی را بهترین و ساده ترین راه برای تسکین دردهای عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها می دانند. امروزه انواع چای های گیاهی و ارگانیک یا چای کیسه ای مانند چای کیسه ای نعناع، چای ترش و دمنوش بابونه در مراکز فروش مواد غذایی قابل تهیه است. در این میان یکی از مواد غذایی که می تواند سبب بهبود بسیاری از بیماری ها شود، استفاده از دم نوش چای ترش است که از جمله ...
سرعین شهر چشمه های بهشتی در نگین گردشگری شمال غرب ایران زمین+ تصاویر
مفصلی بوده و استحمام در ان آرام بخش می باشد ph آب این مجتمع 6/54و مقدار مواد باقیمانده خشک شده از تبخیر آب 659میلی گرم در لیتر است آب آن کمی ترش مزه و بی رنگ و از آبهای بیکر بنات سدیک است. آب معدنی گوز سویی سرعین آب این چشمه برای بیماریهای چشم مفید بوده و شستن چشم ها توسط این آب موجب ضدعفونی چشم شده و خوردن آن به علت وجود ترکیبات بی کربناته گازدار باعث هضم سنگ کلیه و دفع آن ...
عرق چهل گیاه برای درمان دل درد, نفخ معده و ... معجزه می کند
خواص عرق چهل گیاه مجتبی گوهری محقق طب سنتی، گفت: عرق گیاهی که به 40 گیاه معروف است، یک شبه داروی بسیار موثر برای انواع ناراحتی های گوارشی است، اما این عرق در بین مردم شناخته شده نیست. ترکیبات این عرق گیاهی شامل پونه، نعنا، آویشن، شیرین بیان و اکثر گیاهان برای درمان ناراحتی های گوارشی و جهت سهولت در هضم غذا استفاده می شود. عرق چهل گیاه همچنین برای درمان دل پیچه، دل درد، نفخ ...
درمان طبیعی بیماریها با طب سنتی
آب را جذب کرده، حجیم شده و به خوبی مواد زائد را از بدن دفع می کنند. مصرف منظم تخم شربتی برای داشتن رژیم غذایی سالم و همچنین تحریک عملکرد روده ها موثر است. اگر تاکنون از این دانه های ریز استفاده نکرده اید، بهتر است در ابتدا با میزان کم یعنی یک قاشق در روز شروع کنید و به مرور به دو قاشق در روز برسانید. برای پیشگیری از عوارض نامناسب تخم شربتی روی دستگاه گوارش توصیه می شود قبل از مصرف، آن ...
آشنایی با گیاهان دارویی استان کرمان/ همان زیره معروف
زیره کمی تلخ و تند است اما برای افرادی که از چاقی رنج می برند این طعم ناخوشایند اصلا مهم نیست. به هرحال، باید بدانید که عرق زیره دشمن چاقی است و ناراحتی های روده را برطرف می کند چون طبیعت گرم و خشکی دارد. برای درمان نفخ شکم و هضم بهتر غذا، عرق زیره را فراموش نکنید و بعد از غذا چشم هایتان را ببندید، بینی تان را بگیرید و یک نصف استکان از آن را به معده تان بفرستید. خانم های باردار به کرمان ...
