سایر خبرها
هشدار درمورد آنفلوآنزای گوارشی!
...: مصرف آب و غذای آلوده در افرادی که از نظر جسمی سالم هستند، این بیماری، نه تنها خطری ایجاد نمی کند، که بهبودی خود بخود، را به همراه دارد؛ اما گروهای زیر در صورت ابتلا، در معرض خطر هستند و باید مراقبت جدی از آنها به عمل آید: 1- نوزادان، به ویژه نوزادان نارس 2- افراد مسن و سالخورده 3- افرادی که سیستم ایمنی آنها آسیب دیده است: مثل بیماران مبتلا ...
بااین عادتهای غلط ویژه افراد ناموفق بیشترآشناشوید
خوابیدن مثل یک چالش یا یک معامله بسیار بزرگ است. هر چقدر کیفیت خواب شما در طول شب بیشتر و بهتر باشد ، صبح فردا سرحال تر بیدار می شوید. به واقع آنچه که شما برای خواب شبانه تان برنامه ریزی می کنید به چالش روز بعدی تان تبدیل خواهد شد. باید این را بدانید که بین کم خوابی و بالا رفتن میزان استرس و تاثیراتی که این اتفاق بر سلامت شما می گذارد ارتباط مستقیمی وجود دارد. به گزارش ...
سوالات متداول زنان باردار (1)
...> نزدیکی جنسی در حاملگی : در زنان حامله سالم نزدیکی جنسی معمولا بی خطر است با وجود این هر گاه خطر سقط ، جفت سرراهی یا زایمان زودرس وجود داشته باشد باید از نزدیکی خودداری شود ، مشخص نشده در اواخر حاملگی نزدیکی جنسی خطر خاصی را به همراه داشته باشد . مراقبت های دندانپزشکی در حاملگی : در معاینه قبل بارداری باید معاینه دندانها انجام شود و بهداشت خوب دندانها مورد تشویق قرار گیرد . در ...
داروها را مثل نقل و نبات نخورید
روز را افزایش می دهند. اخیرا محققان انگلیسی به این نتیجه رسیده اند که مصرف قرص های خواب آور با افزایش خطر زمین خوردن سبب ایجاد شکستگی های استخوانی می شوند. قرص های خوابی مانند دیازپام و زولپیدم بیشترین عوارض را در افزایش خطر زمین خوردن دارند. چون این قرص ها در طول روز نیز خواب آلودگی ایجاد کرده و بالطبع خطر افتادن را افزایش می دهند. توصیه می شود که این داروها بدون تجویز و ...
در کدام وعده روزانه موز نخوریم؟
موز یکی از میوه های مقوی نواحی گرمسیری است اما آیا می دانید زمان خوردن این میوه بر مفید یا مضر بودن آن اثر می گذارد؟ به گزارش نخست نیوز و به نقل از فیسیت، کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای دریافت بهترین خواص میوه موز و نیز جلوگیری از افزایش قند خون حتما این میوه مغذی را در وعده صبحانه مصرف کنند. بررسی ها نشان می دهند خوردن میوه موز به همراه کره بادام زمینی در وعده صبحانه ...
ضد تب های خانگی را بشناسید
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تبیان، تب در کودکان کم سن و نوزادان جدی است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. باید گفت که تب همچنین می تواند از عوامل دیگری مانند اختلالات متابولیکی همچون پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً ...
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت افراد/ لزوم توجه به سواد تغذیه ای به عنوان محوری ترین برنامه سلامت
به گزارش خبرگزاری فارس ، تغذیه صحیح یکی از اصول سبک زندگی سالم به شمار می رود که می تواند عامل مهمی در سلامت و تندرستی افراد اعم از کودکان، نوجوانان، جوانان و میانسالان بوده و زندگی سرشار از طراوت و شادابی را به ارمغان بیاورد. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم یا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم، باعث به خطر انداختن سلامتی خود خواهیم شد. همچنین یکی از ...
یبوست نوزادان را با روش های خانگی درمان کنید
این عارضه تنها به استفاده از داروهای شیمایی و طب رایج محدود نیست بلکه با انجام چند راهکار ساده می توان این مشکل را به شیوه طب سنتی رفع کرد، روشی که در آن استفاده از روغن بادام نقش بسزایی دارد. وی با تاکید براینکه مصرف روغن بادام در نوزادان زیر یک الی 2 ماه برای درمان یبوست مشکلی ایجاد نمی کند، گفت: در این شیوه مقداری از روغن را به آرامی و درجهت عقربه های ساعت روی شکم نوزاد و بصورت دورانی ...
اچ پی وی ، ویروس خطرناک زنانه
به خصوص سرطان دهانه رحم است. اچ پی وی بسیار شایع است و بیشترین احتمال ابتلا به آن بلافاصله بعد از شروع فعالیت های جنسی است. مساله ای که نباید از آن غافل بود این است که انتقال این ویروس به ارتباط کامل جنسی بستگی ندارد بلکه از طریق تماس پوستی در ناحیه تناسلی هم منتقل می شود. متاسفانه باید بگویم آلودگی به این ویروس در کشورمان زیاد است و مطالعاتی که انجام داده ایم نشان داده مشابه کشورهای غربی و حتی ...
غنی سازی نان های سنتی، راهی برای جلوگیری از بیماری های غیرواگیر
، آرد سفید از نان حذف شده و علاوه بر آن، غنی سازی نان با مصرف آرد کامل یا آرد سبوس دار هفت درصد انجام خواهد شد. وی تصریح کرد: غنی سازی نان می تواند با مصرف مخمر به جای جوش شیرین و استفاده از کنجد سیاه برای زیباسازی دوچندان شود. افزایش بیماری های چاقی، دیابت، سکته و سرطان با مصرف نان های سفید کارشناس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی یادآور شد: تولید نان با آرد سفید می ...
سلامت ریه ها را با 7 گام موثر تضمین کنید!
گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان به اثبات رسیده)، به عملکرد کارآمد ریه کمک می کند. برای مثال تحقیقات موسسه ملی سرطان در آمریکا نشان داده که افرادی که حداقل 5 وعده در روز سبزیجات چیلیایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکسل، خربزه و ... می خوردند، 50 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کمتر است. مصرف ویتامین دی: کمبود این ویتامین باعث تضعیف عملکرد ریه می شود. شیر و سبزی های برگ سبز منابع ...
اگر دندان هایتان حساس است بخوانید
...، چه اتفاقی می افتد؟ خطر ابتلا به حساسیت دندان را دوبرابر کرده اید! مسواک زدن های بیش از حد خشن لثه هایتان را از دندان هایتان دور کرده و عصب دندان هایتان را بی حفاظ خواهد کرد. درد حساسیت دندان هایتان ناشی از این امر است. بنابراین، حواستان باشد هنگامیکه مسواک می زنید آرام آن را بالا و پائین حرکت دهید. به گونه ای که فقط دو بار این عمل را روزانه در دو دقیقه انجام دهید. و از مسواک زدن از سمت راست به ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
را موجب می شوند، همچنان می توانند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهند. در مقابل، کمبود نور خورشید می تواند احتمال ابتلا به سرطان پستان و سرطان پروستات و همچنین بیماری قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد انجام شده بود، نشان داد، مردانی که دارای کمبود ویتامین D ناشی از کمبود نور خورشید بودند، احتمالی بیشتری دارد به بیماری قلبی مبتلا شوند. برخی ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
از رفتارهای منجر به ابتلا به ایدز و مرگ ناشی از این بیماری تلاش کنیم. وی با اشاره به وجود یک مرکز مشاوره بیماریهای رفتاری در استان اظهار کرد: افراد دارای رفتارهای پر خطر ، مبتلا HIV و هپاتیپ به این مرکز مراجعه می کنند. ذبیحی گفت: تمامی اقدامات انجام شده جهت مراجعان در این مرکز بصورت رایگان بوده و اطلاعات افراد کاملا محرمانه می باشد حتی بدون رضایت خود بیمار به خانواده درجه یک ...
نکاتی درباره زایمان آسان از دیدگاه طب سنتی
تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی یزد به نکاتی درباره زایمان آسان، اشاره کرد تا مادربتواند زایمان طبیعی را با سختی کمتری تحمل کند و کار به سزارین نکشد. تدابیر ماه نهم حاملگی برای تسهیل زایمان طبیعی:این دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: هر روز یک قاشق روغن بادام شیرین در حالت ناشتا مصرف شود. (ماه آخر بارداری) همچنین در ماه آخر بارداری از خوردن خوراکی های ترش، گس، قابض و ...
آجیل بخورید تا به سرطان نگیرید
مطالعه کرده اند و متوجه شده اند که این خوراکی خطر مرگ را کاهش می دهد. این تحقیقات روی 819 هزار نفر انجام شده بود که 12 هزار نفر آن ها از مشکلات قلبی، 9 هزار نفر دیگر یک مورد سکته داشتند و 18 هزار نفر آن ها هم به سرطان مبتلا شده بودند. البته از این تعداد 85 هزار هم جان خودشان را از دست دادند. در این تحقیقات گفته شده که خوردن آجیل توان بدن برای مبارزه با بیماری ها را افزایش می دهد. محققان ...
درمان دونالد ترامپ با طب سنتی ایرانی اسلامی !
و از طرفی دود خارج شود و در انتها موتور به حرکت در آمده و سوخت را داخل سیلندر هدایت می کند؛ سلولهای بدن انسان هم مثل مکانیزم موتور بنزینی عمل می کنند یعنی تغذیه نقش سوخت را دارد و هوایی که تنفس می کنیم، اکسیژن است و شمعی که باید جرقه بزند، مولکولهای انتقال دهنده الکترون است؛ وقتی که انرژی در اثر خوردن مواد غذایی کم شود، احتراق سوخت مختل شده و سلول ایمنی ضعیف می شود. روزانه هزاران سلول ...
رامبد جوان و توصیه های پزشکی اش! / عکس
، برنج قهوه ای، بلغور گندم سیاه، بذر کتان، ارزن و چاودار این ویتامین در غلات و هسته زردآلو، مخمرآبجو، شلتوک برنج و کدوحلوایی یافت میشود مهربانی هیچ هزینه ای نداشته ، ورساندن دانش عبادت است. خوردن مایع ظرف شویی و دست شویی عامل اصلی سرطان است! حتما میگید ما که نمیخوریم! شما روزانه چندین بار دستهایتان را با مایع دستشویی و ظرف ها را با مایع ظرفشویی میشورید. مایع جذب ...
خطر سکته قلبی با نوشیدن "مشروبات الکلی"
که در نتیجه مصرف مشروبات الکلی پدید می آید، ضعیف شدن چشم ها و در افرادی که به طور مرتب مصرف می کنند نتیجه کور شدن و از دست دادن بینایی را به دنبال دارد. مشروبات الکلی هم چنین باعث ایجاد سرطان های مری، دهان، نای، حنجره و حلق می شود. به گفته مشاور ارشد اداره بهداشت انگلیس، خلاف تصور مردم، نوشیدن مشروب نه تنها احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش نمی دهد، بلکه ارتباط قوی بین مصرف مشروبات الکلی و بیماری های قلبی به خصوص سکته قلبی وجود دارد. ...
17 آذر رنگ های نامهربان موهای پریشان
موهای خود را رنگ می کنند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به سرطان (سرطان لیموفا) هستند. البته عوامل سرطان زا از بیشتر رنگ موها حذف شده است و این مساله بیشتر به دو و سه دهه پیش مربوط می شود. خطر دیگر، احتمال طاسی است. ریزش شدید موهای سر و عدم رویش مجدد آنها باعث ایجاد طاسی می شود. استفاده مکرر از رنگ موهای شیمیایی موجب بروز کمبود پروتئین، افزایش مقدار ویتامین A بدن، کمبود آهن، استفاده از ...
تعیین پسر یا دختر بودن نوزاد به قیمت افزایش احتمال سرطان مادر
به گزارش شاخص نیوز ؛ تعیین جنسیت جنین امکان تازه ای است که به کمک پیشرفت علم ژنتیک امکانپذیر شده و همین حالا هم در برخی از مراکز درمان ناباروری کشورمان زوجینی مراجعه می کنند که می خواهند پسر یا دختر بودن فرزندشان را خود تعیین کنند؛ این در حالی است که پدر علم ژنتیک ایران تأکید می کند: روش های تعیین جنسیت جنین منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان در مادر می شود. هر وقت به یک زن باردار می ...
آجیل خام بخورید تا بیشتر عمر کنید
می شود) را به اشتراک گذاشته است. مصرف روزانه فقط 20 گرم آجیل ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را 30 درصد، سرطان را 15 درصد و مرگ زودرس را 22 درصد کاهش می دهد. همچنین تحقیقات مرتبط نشان داده است که مصرف دانه ها و آجیل ها خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی و دیابت را کاهش می دهد. اگرچه تحقیق انجام شده روی نمونه کوچکتر رابطه ضعیف تری را نشان داد اما می توان گفت این دو تحت تاثیر همدیگر قرار ...
هندوانه و پرتقال را با پوست بخورید!
از بوجود آمدن یبوست و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ نقشی حیاتی بازی می کنند. مواد گیاهی که با سرطان مبارزه می کنند در پوست میوه ها فراوانند. پوست میوه ها از آنجایی که کالری، قند و چربی کمی دارند، در کاهش سطح LDL کلسترول خیلی خوب عمل می کنند. همچنین باعث خواهند شد احساس سیری کنید، از این رو برای آن دسته از اشخاصی که در رژیم هستند عالی است. در ادامه با مزیت خوردن پوست 5 نوع میوه ...
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. مطالعه انجام شده در ایالت پن نشان می دهد افرادی که حدود 40 گرم ( سه قاشق غذاخوری) از روغن های سرشار از اولئیک را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، 1.6 درصد نسبت به سایر افراد چربی شکمی کمتری خواهند داشت. مطالعه دوم که در مجله Diabetes Care منتشر شده است ...
چاقی کودکان، هشداری برای بیماری های بزرگسالی است/ وزارت بهداشت و طرح جامع کنترل چاقی کودکان
مبتلا به چاقی از سال 1990 و در کشورهایی با درآمد پایین و متوسط بوده است. آمار کودکان پنج ساله و کمتر که در سطح جهان به چاقی مبتلا بوده اند، از 4.8 درصد در سال 1990 به 6.1 درصد در سال 2014 افزایش یافته است. در کشورهایی با درآمد پایین تعداد کودکان مبتلا به چاقی دو برابر شده است. در این گزارش به محیط و شرایط زندگی کودکان، افزایش دسترسی آن ها به مواد خوراکی و نوشیدنی های ناسالم، گسترش جهانی ...
41 مورداز محصولات خوراکی تولیدی دراستان دارای نشانگر و چراغ راهنمای تغذیه می باشند
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: 70 درصد فرآورده ها و کالاهای خوراکی تولید داخل استان دارای برچسب نشانگر رنگی و چراغ راهنمای تغذیه ای برای شناسایی میزان قند، چربی و نمک به کار رفته در محصولات خوراکی هستند. به گزارش تابناک ایلام؛ نوریه رسمتی روز چهارشنبه اظهار کرد: 56 محصول خوراکی در استان ایلام تولید می شود که ...
علائم هشدار دهنده سرطان حنجره/گرفتگی صدایتان را جدی بگیرید
به گزارش خبرگزاری دانا،ابراهیم آذری متخصص گوش حلق و بینی و جراح بینی در گفتگو با گفت وگو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گفت: سرطان حنجره بیماری است که در افراد بالای 50 سال بویژه در آقایان بیشتر مشاهده می شود. وی افزود: در افرادی که سابقه استعمال دخانیات دارند خصوصا مصرف کنندگان تریاک احتمال ابتلا به سرطان حنجره افزایش پیدا می کند. آذری تصریح کرد: گرفتگی ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
به گزارش ایسنا، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف حداقل پنج وعده 80 گرمی از انواع میوه ها و سبزیجات در طول روز خطر ابتلا به مشکلات جسمی را کاهش می دهد. نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که مصرف انواع خاصی از میوه ها می تواند به پایین آمدن وزن کمک کند. برخی از این میوه ها شامل موارد زیر است: هندوانه: از آنجاییکه 90 درصد وزن هندوانه آب است یکی از بهترین میوه ها جهت کاهش ...
هر 50 دقیقه یک زن ایرانی مبتلا به سرطان سینه می شود/ شاه کلید درمان سرطان را بشناسیم
مشکلات حاد شخصیتی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی برای بیماران خواهد شد. وی افزدو: سالانه حدود صد هزار زن ایرانی بین 17 تا 80 سال به سرطان سینه مبتلا می شوند و این یعنی هر 50 دقیقه یک زن ایرانی دچار این مشکل خواهد شد. فوق تخصص جراحی سینه تصریح کرد: با توجه به عامل متعدد خطر هر روز به تعداد مبتلایان افزوده می شود و از طرفی دیگر تشخیص زودرس این بیماری شاه کلید درمان آن بوده و از نظر طول ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع دیابت می شود. خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان: محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار دارند. به گفته این محققان قرار گیری روزانه 15 دقیقه در معرض نور ...