سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در این شغل ها آمار خودکشی بالاتر است؟
بارش سلامت روانشان را حفظ کنند. گذشته از شغل پراسترس، مسئولیت در قبال جرم ها و مجرمان، خواب ناکافی (کمتر از شش ساعت در روز)، ساعاتکار طولانی که بسیاری از این نیروها برای اضافه کاری تحمل می کنند، به سلامت روانشان آسیب می زند. تخمین ها نشان می دهد که نیروهای پلیس احتمالا دو برابر دیگران افسرده می شوند و این افراد 1.54 برابر صاحبان مشاغل دیگر، دست به خودکشی می زنند. بساز بفروش ها ...
راه حلی ساده برای بیماریهای زمستانی
در لیست داروهای طبیعی چای پونه کوهی در صدر قرار دارد. این گیاه از خانواده نعناست، و به خاطر عطر و طعم بی نظیرش در آشپزی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. قرن هاست که کاربرد این دمنوش گیاهی موثر در درمان بسیاری از بیماری ها اثبات شده است. پونه کوهی از چندین ماده مغذی از جمله تیمول و اسید رزمارینیک تشکیل شده، که وظیفه این آنتی اکسیدان های قوی در بدن تعمیر و بهبود سلول های آسیب دیده می ...
مواردی که قبل از بارداری باید بدانیم؟
...> تهوع همراه با استفراغ یا بدون آن، خستگی، احساس حرکات جنین، اختلالات در ادرار کردن، قطع قاعدگی، تعییرات پستان ها، تغییر رنگ مخاط واژن، افزایش رنگدانه های پوست و ظهور خطوط شکمی. 2.علایم احتمالی: بزرگی شکم، تغییر در اندازه، شکل و قوام رحم، تغییر در دهانه رحم، انقباضات رحمی، حالت غوطه وری جنین در مایع آمنیوتیک، لمس جنین از روی شکم، آزمایشات هورمونی بارداری 3.علایم قطعی(مثبت ...
تاثیر غذای مادر بر نفخ نوزاد چیست؟
که راه چاره نداشته باشد.زمانی، کارشناس تغدیه درباره رابطه مواد غذایی مصرفی مادر در تغییر حالات نوزاد شیرخوار میگوید: دل درد، ناآرامی و کولیت که برخی از شیرخواران دچار آن میشوند میتواند بر اثر غذایی که مادر خورده است به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر مادر ممکن است شیرخوار را نسبت به خوردن شیر بیمیل کند. زمانی تعدادی از این مواد غذایی را که به اعتقاد او میتواند برای نوزاد ...
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
آب لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و سیگار دست دارند . 15)حقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . 16)اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد . 17)بهترین دارو برای ...
کمک های اولیه در زمان مارگزیدگی
زهر در بدن با استفاده از بستن نواری پهن در بالای محل گزیدگی. میزان سفتی این نوار باید بهگونه ای باشد که منجر به اختلال خونرسانی عضو نشود. (یک انگشت به راحتی از زیر نوار بسته شده عبور کند.) پس از وقوع مارگزیدگی بلافاصله و بدون فوت وقت فرد باید به سمت مرکز درمانی حرکت کند. در صورت امکان می توان از اورژانس 115 راهنمایی و کمک خواست.پس از رسیدن بیمار به مرکز درمانی اقدامات درمانی شامل مراقبت از زخم ...
آیا کمبود روی دارید؟
اختلالات خوردن نیز می توانند به سطوح پاببن روی در بدن انسان منجر شوند. روی وارد عمل می شود روی برای بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی و سلولی لازم است و پژوهشگران هر روز با جنبه های جدیدی از چگونگی پشتیبانی این ماده معدنی از سلامت کلی بدن انسان آشنا می شوند. کمک به روده نقش روی در درمان اختلال عملکرد روده یکی از حوزه های نوظهور پژوهش است. به عنوان مثال، طی یکی از ...
درمان سرماخوردگی در سه سوت
اخلاط غلیظ و مواد زائد در بدن می شوند . وی گفت: سیاه دانه، بازکننده گرفتگی های بینی و سینوس هاست و مخصوصا اگر با سرکه باشد برای زکام مفید است، این در حالی است که تاثیر درمانی سیاه دانه در سینوزیت در مقالات طب جدید برابر با آنتی بیوتیک بیان شده است. خوردن تخم کتان به همراه عسل باکمی فلفل سودمند است و مصرف تخم کتان از دیدگاه طب جدید برای آبریزش بینی آلرژیک مفید اعلام شده است . وی به درمان ...
پیشگیری از ابتلا به فشار خون با کاهش مصرف نمک از دوران کودکی
، سفالی و یا شیشه ای تیره نگهداری کرد و هنگام پخت غذا بهتر است نمک در انتهای پخت اضافه شود تا (ید)آن حفظ شود . مدیر نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: با کاهش مصرف نمک از دوران کودکی باید از ابتلا به فشار خون پیشگیری کرد . به گزارش ایسنا، منطقه خراسان شمالی،به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، حسن براتی زاده اظهارکرد ...
در زمستان هر روز خیار بخورید
تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است. ...
بازی های مربوط به اختلال اوتیسم،بیش فعالی،اضطراب
.... در تعلیم و تربیت امروزی، بازی به عنوان یکی از موثرترین وسایل تربیتی شناخته شده است زیرا بازی هم وسیله ای است در خدمت تربیت و کمکی در راه تعلیم و تربیت کودکان و هم از طریق ( بازی درمانی ) می توان به درمان برخی از بیماریهای روانی و مشکلات رفتاری کودکان پرداخت. قابل ذکر است که بازی , هم به عنوان روش یادگیری و یا تقویت یادگیری و پیشرفت اجتماعی کودک و هم به عنوان وسیله ای برای بیان عواطف ...
خود درمانی ممنوع!
دارد که به مخاط معده بچسبد و باعث بروز مشکلاتی شود. برای مقابله با بروز چنین مشکلاتی لازم است که دستور مصرف دارو را رعایت و آن را در بین غذا مصرف کنید. در نتیجه لازم است که طریقه مصرف دارو را به دقت سوال و طبق آن مصرف کنید. قبل از خوردن کپسول دل و روده آن را بیرون می ریزید باز کردن کپسول و حل کردن پودر آن در آب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. شکل ژلاتینی کپسول ها نقش مهمی در شیوه ...
هشدارهای پوکی استخوان در آقایان
این است که با انجام تمرینات قدرتی ساده و تقویت عضلات و استخوان های دست می توانید با این مشکل مقابله کنید. در این زمینه می توانید با پزشک خود مشورت کنید. وضع اندامی ضعیف حفظ وضع اندامی مناسب چه در حالت نشسته و چه حالت ایستاده مهم است و به عنوان مثال باید از قوز کردن پرهیز کنیم. اما با زوال استخوان ها وضع اندامی ما به صورت مستقیم می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. در صورتی که همانند گذشته نمی توانید شرایط ایستادن و نشستن خود را حفظ کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان را بررسی کنید. ...
چهره های مشهوری که اعضای بدن خود را بیمه کردند
برابر آسیب هایی بیمه کرده اند که باعث خاتمه یافتن زندگی حرفه ای شان می شود، به ندرت یافت شده که رقبا آن عضو را مجروح کنند. بیشتر ورزشکاران در برابر مصدومیت های شدید بیمه شده اند، مانند ژرمایکل فینلی، نوک حمله تیم ملی راگبی آمریکا که در آنجا البته به فوتبال شناخته می شود. فینلی هرچند بااستعداد است، اما به خاطر اینکه شدیداً در معرض مصدومیت قرار دارد، سرانجام در سال 2014 بعد از اینکه یک ...
بخور، نخورهای معده خالی!
. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ...
اجاره نوزادان برای خرید مواد مخدر
حمایتی برای شغل یابی و در نهایت حل مشکلات و موانع قانونی برای گرفتن شناسنامه برای این بچه ها. تمایل به ترک مصرف مواد در مادران معتاد بسیار کم است/ 6درصد مادران معتاد ترک کردند/ حمایت مهرآفرین از زنان معتاد باردار بی خانمان - برای درمان و ترک اعتیاد آن ها کاری انجام گرفت؟ نکته جالب اینکه از 264 مورد مادرانی که تحت مشاوره قرار گرفتند تنها 23 مورد حاضر به ترک شدند که از ...
ماجرای پنی سیلین آلوده
های مختلف دارند و افرادی که سابقه اختلالات خونریزی دهنده به دنبال مصرف پنی سیلین ها دارند، نیز باید در مصرف این دارو احتیاط کنند زیرا در صورت مصرف همزمان این دارو با داروهای مسدود کننده بتا آدرنرژیک باعث افزایش خطر و شدت بروز واکنش های آنافیلاکتیک (حساسیتی) می شود. تشنج (در دوزهای بالا )، اسهال، تهوع، استفراغ، نارسایی احتقانی قلب (در دوزهای بالا ) و واکنش افزایش حساسیت (راش، کهیر، لرز، تب، ادم، آنافیلاکسی) نیز از عوارض جانبی مصرف این دارو است. ...
علائم هشدار دهنده رفلاکس/ نادیده گرفتن این بیماری شما را روانه سی سی یو می کند
: بیماران باید از مصرف موادغذایی مانند ترشی، ادویه جات، سرکه، خیارشور، نوشبه های گازدار، سس گوجه فرنگی، قهوه، شکلات، چای پررنگ و چرب اجتناب کنند. موادغذایی چرب نه تنها باعث اتساع بیشتر معده شده بلکه برخلاف مواد قندی و پروتئینی دیرتر از معده دفع می شود. بنابراین یکی از توصیه های بهداشتی و اکید پزشکان کاهش غذاهای چرب به خصوص فست فودها و پیتزا است. باور غلط سیگاری ها و بروز رفلاکس ...
درمان ورم معده با عسل
هر روز صبح بنوشید، این شیوه بنا بر تحقیقات کارشناسان بهترین روش درمانی است. از جمله دیگر درمان ها می توان به خوردن آناناس هر روز با معده خالی، خوردن مخلوط ادویه هایی چون هل سبز، رازیانه و دارچین به میزان نصف قاشق چایخوری به همراه هر وعده غذایی، خوردن ترکیب موز و ماست نیم ساعت قبل از صبحانه با معده خالی اشاره کرد. در عین حال کارشناسان عنوان می کنند افراد در صورت انجام این شیوه های درمانی و باقی ماندن علائم ورم معده از مصرف داروهای گیاهی بدون تجویز پزشک خودداری کنند و حتماً به پزشک متخصص برای معاینات بیشتر مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
چگونه از شر میگرن و سردرد خلاص شویم؟
، اما در دفعات ابتلا به میگرنِ گروه دوم هیچ تغییری دیده نشد. میگرن حدودا بر روی 15 درصد مردم تاثیر می گذارد که زنان تقریبا دو برابر مردان با میگرن درگیر هستند. تصور همه ما از میگرن فقط سردردهای شدید است، اما میگرن می تواند با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، ایجاد اضطراب و حس سوزش و خارش در دست و پا در ارتباط باشد. با ویتامین ب به جنگ با میگرن بروید چگونه از ...
فشارخون بالا فاکتور خطرساز سکته مغزی/ سن سکته مغزی در ایران نسبت به سایر کشورها پایین تر است
مغزی است. اختلالات حرکتی سکته مغزی شامل ضعف ناگهانی دست و پا، عضلات صورت و سرگیجه ناگهانی است. این درحالی است که سرگیجه به تنهایی نشانه سکته مغزی نیست و در صورتی که با علائم دیگر همراه باشد از بروز سکته مغزی خبر می دهد. برای مثال سرگیجه همراه با دوبینی و سرگیجه همراه با اختلال در صحبت کردن از نشانه های سکته مغزی است. همچنین گاهی اوقات سکته مغزی در خواب رخ می دهد، به گونه ای که هنگام شب ...
کشف بیماری های پنهان از شکل و رنگ چشم ها
، کیوی و... هم برای درمان قرمزی چشمان مؤثر هستند. خشکی چشم خشکی چشم علت های مختلفی دارد. آغاز سن یائسگی در زنان، خوردن برخی داروها، عوامل محیطی از جمله نشستن زیاد روبه روی صفحه تلویزیون یا کامپیوتر، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث خشکی چشم می شوند. یک متخصص تغذیه به افرادی که خشکی چشم دارند، توصیه می کند که مصرف ویتامین A را بالا ببرند و از خوردن مواد غذایی همچون شیر و ...
این دردهای خطرناک نشانه های مرگ هستند!
که همراه با تب باشد: تصور نکنید که درد پشت و حالت تهوعی که همراه با تب است نشانه ی یک معده درد ساده است چرا که این حالت بیشتر در زمانی رخ می دهد که باکتری های ادراری به کلیه نفوذ کرده اند . این اختلال با عفونت ادراری آغاز می شود و با دردهای شدیدو تب ادامه می یابد. 5-در یک نقطه خاص در ساق پا: این حالت درد ساق پای شما ممکن است نشانه ترومبوز ورید عمقی باشد. این حالت ...
عملیات مطلع الفجر
عملیات بازی دراز را طراحی و اجرا کرد. در عملیات مطلع الفجر ساعت دوازده و نیم ظهر بود که آسمان آغوش گشود و غلامعلی به جمع شهدا پیوست. یادش گرامی باد. منبع: کتاب عقابان بازان دراز- کتاب ستارگان آسمان گمنامی خاطراتی از شهید پیچک : اول بچه ها غلامعلی علاوه بر این که استاد و فرمانده ما در جبهه بود، غمخوار همه بچه ها بود، وقت غذا خوردن می آمد همه بچه ها را سر سفره می ...
محصولات تراریخته؛ نابودگر نسل های آینده
از وراثت، غذا اولین عاملی است که سلامت یا بیماری انسان را مشخص می کند. غذای مردم ایران در سال های گذشته تغییر چندانی نداشته و تنها تغییر آن، عدم استفاده از محصولات ارگانیک و مصرف مواد تراریخته مانند روغن، برنج، ذرت و... بوده است. چه کسی می تواند تضمین بدهد که درحالی که ذرت های تراریخته باعث بروز سرطان در روده موش های آزمایشگاهی شده، مصرف محصولات تراریخته ربطی به گسترش سرطان های معده و روده میان ...
نشانه های پوکی استخوان در آقایان
استخوان باشد. خبر خوب این است که با انجام تمرینات قدرتی ساده و تقویت عضلات و استخوان های دست می توانید با این مشکل مقابله کنید. در این زمینه می توانید با پزشک خود مشورت کنید. وضع اندامی ضعیف حفظ وضع اندامی مناسب چه در حالت نشسته و چه حالت ایستاده مهم است و به عنوان مثال باید از قوز کردن پرهیز کنیم. اما با زوال استخوان ها وضع اندامی ما به صورت مستقیم می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. در صورتی که همانند گذشته نمی توانید شرایط ایستادن و نشستن خود را حفظ کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان را بررسی کنید. ...
خوراندن شکلات به گاو ها برای گوشت خوشمزه! +عکس
استیک ها خریداری می کنند. البته گوشت های این مزرعه قیمت کمی ندارند، اما مشتری هایش راضی هستند و می گویند پولی که برای هر تکه از این گوشت می پردازند، ارزش دارد. ممکن است برای شما سوال شود که خوردن شکلات روی سیستم بدن این گاوها تاثیر منفی دارد، اما اسکات می گوید که آن ها تنها چهار ماه آخری که زنده هستند، از این تغذیه استفاده می کنند و به همین دلیل روی اندام های داخلی آن ها هیچ تاثیر منفی نمی گذارد. همچنین گاوها چند معده دارند و از همین رو به خوبی می توانند این مواد خوراکی را هضم کنند. ...
9 چیز که در مورد آپاندیس خود باید بدانید
این به دلیل مصرف بالای فیبر توسط آن ها باشد. 6- آپاندیس هنوز هم شایع ترین مورد اضطراری مشکلات معده است: مشکلات شکم شایع ترین دلیل برای رفتن به اورژانس است. چیزی حدود 7 میلیون نفر در یک سال برای این مشکل به اورژانس مراجعه کرده اند. آپاندیس شایع ترین علت معده درد است. 7- اما درخواست برای درمان آن خیلی رایج نیست: با وجود این واقعیت که بیشترین مراجعان به اورژانس را افراد دچار ...
این مریضی با سرما بیدار می شود!
برخی غذاها در فصل سرما نتیجه منفی روی تغییرات قند خون می گذارد. این بیولوژیست با تأیید مطلب فوق می افزاید: در فصل سرما برای کاهش خطر بیماران دیابتی در افزایش و تغییرات ناخودآگاهانه قند خون، مصرف قند، شکر، آب میوه، نوشابه، نان بدون سبوس و برنج باید به حداقل میزان ممکن برسد این مقدار تا 15 گرم در روز مجاز است، یعنی حداکثر میزان مصرف مواد قندی نباید بیش از 15 گرم در روز شود. افراد سالم با قند ...
خواص انگور فرنگی (خارتوت) + خواص روغن هسته انگور فرنگی
درمان واریس (یکی از خواص انگور فرنگی کمک به بهبود گردش خون مویرگ ها است. استفاده از آب یا عصاره انگور فرنگی را می توان روزانه و به مدت چند ماه برای کمک به بهبود مشکلات گردش خون مثل شکنندگی مویرگی و همچنین واریس استفاه کرد.) ضد اسهال (پکارین موجود در انگور فرنگی سیاه برای درمان اسهال کاربرد دارد.) عوارض انگور فرنگی (خار توت) زیاده روی در خوردن میوه انگور فرنگی مضر است و اختلالاتی را بوجود می آورد. توجه داشته باشید افرادی که ناراحتی معده یا روده دارند نباید از دم کرده انگور فرنگی (خارتوت) استفاده کنند. ...