سایر منابع:
سایر خبرها
27 اقدام شهروندی برای کاهش آلودگی هوا/ از سیگار نکشیدن تا ایجاد یک باغچه کوچک
کاهش آلودگی محیط زیست می شود. 14. استفاده از عایق: استفاده از عایق کاری در در داخل و اطراف خانه(موتورخانه،لوله ها،پنجره ها و ....) و همچنین پنجره های دوجداره، موجب جلوگیری از مصرف بی رویه انرژی به منظور گرم کردن خانه می شود و در هزینه های شما نیز صرفه جویی خواهد شد. 15. استفاده از پتو و لباس گرم در زمستان: در فصل های پاییز و زمستان که هوا سرد می شود، به جای افزایش دمای بخاری یا ...
شهید "علیمردان خان بختیاری" را بیشتر بشناسید
باعث گردید تا این مهم محقق نگردد . 3-مخالفت خوانین با قیام اگرچه بیشتر خوانین از وقوع قیام خرسند و خوشحال بودند و بسیاری از خوانین جوان به قیام پیوستند. اما خوانین با نفوذ و صاحب نام همانند مانند جعفرقلی خان سرداراسعد که وزیر جنگ بود، به دولت تمایل داشتند و دولت نیز به آنها مأموریت داده بود که رزمندگان را متفرق و صفوف آنها را از هم بپاشند. این خوانین از چند جهت بیمناک و نگران بودند ...
دوئل سرگرمی های مجازی و بازی های بومی محلی -عیسی پاشاپور*
فرهنگ ها و آموزه های ناهنجار نهفته در دل بازی های خارجی، ناخواسته به روح و جان نوجوانان وارد می شود و دیگر بازی مهیج و آموزنده ای مانند هفت سنگ که فرو ریختن آن با سنگ رقیب، نماد شسکت یک هفته تلاش و ضرورت عزمی دوباره برای کوشش و موفقیت است، به فراموشی سپرده می شود. نتیجه انس با بازی های اندرویدی و رایانه ای خلوت گزینی، خستگی و تنبلی چشم، ضعف روابط عمومی، بی تحرکی، چاقی و سستی عضلات بدن است و این ...
داستان عجیب شش مرد آملی در بوران و برف
...: تنها امید به نجات باعث شد تا سومین روز(پنجشنبه، چهارم آذر ماه) را هم با طی کردن حدود 7 کیلومتر به شب برسانیم. با کمک شاخه های درختانی که در اطراف مان وجود داشت وسایلی شبیه به پارو درست کردیم، برف ها را کنار زدیم و باز هم دور آتش جمع شدیم. دیگر حتی یک تکه نان هم نداشتیم. بدن مان دیگر کم آورده بود و روز چهارم دیگر هیچ رمقی برای مان نمانده بود. راستش را بخواهید روز چهارم دیگر مرگ را در ...
117 اکیپ خودرویی در 9 نقطه برف گیر و صعب العبور مستقر شدند
داد و گفت : ماموران پلیس شبانه روز آماده خدمت رسانی به مسافران و رانندگان می باشند. این مقام مسئول به کاهش 9 درصدی حوادث جاده ای در زمستان سال گذشته اشاره کرد و افزود: در صورتی که رانندگان در فصل زمستان نکات ایمنی را رعایت و با پلیس همکاری داشته باشند، امسال نیز شاهد کاهش چشمگیر وقوع حوادث جاده ای می باشیم. رئیس پلیس راه استان در پایان به وجود چندین گردنه و نقاط برف گیر در استان ...
فرماندار تنگستان: جنبش دانشجویی، پایدار است
جهادگونه و تلاشی مضاعف صورت گیرد تا بتوانیم این مسائل را به سمت و سوی حل و فصل شدن سوق دهیم . وی افزود: از جمله سیاست هایی که در این باره باید اجرایی و عملیاتی شود و از منویات موکد مقام معظم رهبری است، سیاست های اقتصاد مقاومتی است. دهدشتی خاطرنشان کرد: در شرایط کنونی، می توان ادعا کرد که بحمدالله کشور در مسیر عقلانیت، قانون مداری و جلوگیری از قانون گریزی و در چارچوب سند چشم ...
سبزیجاتی برای سلامتی در فصل پاییز
این کدوحلوایی سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بالا کمک زیادی می کند. کدوحلوایی پخته شده را می توان پوره و در کنار غذاها سرو کرد. می توان از آن برای تهیه انواع خورشت ها نیز استفاده کرد. از این سبزی نارنجی برای تهیه انواع دسرها نیز استفاده می شود. باید بدانید که بچه ها عاشق طعم شیرین این سبزی پرخاصیت هستند. سیب زمینی سیب زمینی یکی از آن سبزیجات به صرفه و مغذی است که ...
شرکت گردشگری سفرهای علاءالدین افتتاح شد
افتتاحیه آقای بهمن هاشمی بود که با سخنان دلچسبش مردم را به وجد می آورد، بازیگران و هنرمندان در بخش هایی از افتتاحیه هنرنمایی کردند. سخنران رسمی افتتاحیه، آقای مهدی جهانگیری، رئیس گروه مالی گردشگری، بود که تأسیس سفرهای علاءالدین را فصلی نوین در صنعت گردشگری اعلام کرد. ایشان در سخنان خود از تیم علاءالدین خواستند همه توان خود را برای توسعه و رونق گردشگری بگذارند و بتوانند با استفاده از تیمی جوان و پویا ...
این مریضی با سرما بیدار می شود!
... عضو انجمن سلطنتی بیولوژی انگلستان یادآور می شود که براساس آمار، بیشتر دیابتی های نوع اول متولدین فصول سرد سال هستند. برای فرار از ابتلا به دیابت در سرما چه بخوریم؟ به طور کلی کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده، قند وشکر و افزایش مصرف چربی های مفید مانند کره و روغن حیوانی در فصل زمستان می تواند اثر افزایش قند خون را به طور چشمگیری کاهش دهد. نیکنامیان با بیان توصیه ...
خطر گازگرفتگی با فرارسیدن فصل زمستان قاتل بی صدای فصل سرد
بر این، اینطور که به نظر می رسد در برخی نقاط شهر، شهروندان از وسایلی به جز بخاری، برای گرمایش خانه استفاده می کنند؛ مانندِ پیک نیک. این شده که مدیرعامل سازمان آتش نشانی شیراز در گفت و گو با سرویس گزارش خبرجنوب هشدار می دهد که مردم در هیچ شرایطی نباید از پیک نیک و زغال برای گرم کردن خانه استفاده کنند؛ محمد مهدی شایق میگوید: همه ساله در شروع فصل سرما به دلیل عدممسائل ایمنی یک سری مشکلات برای ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، علی بهادری، متخصص طب سنتی در مورد درمان و بهبود دردهای ناشی از سرماخوردگی با استفاده از طب سنتی گفت: در این دوران غذاهای چرب، شور و غلیظ نباید خورد و در مقابل باید بخورات و بوییدنی هایی مانند سیاه دانه و بابونه مصرف کرد. وی علائم زکام را از راه بینی به سختی نفس کشیدن، در بینی سخن گفتن، خروج ترشحات و رطوبت از بینی برخلاف عادت طبیعی، کم شدن حس بویایی ...
زنجبیل و بادام بخورید تا در بدن تان غوغا به پا شود!!
بردار قوی برای پوست عمل کند. همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر ویروس ها را مقاوم می کند. روغن بادام یکی از گزینه های مصرف زیبا پسندان است. که به دلیل ویتامین E موجود در آن سبب سلامت و لطافت پوست می شود. بادام می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. تخم شاه دانه از دانه های روغنی مفید است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. این دانه سرشار از ...
توصیه های ب ام و برای رانندگی در زمستان
رانندگی در فصول سرد متفاوت از رانندگی در فصول گرم است. رعایت نکات ایمنی در زمستان، از الزامات انکار نشدنی سفر است. زمستان در راه است و اغلب جاده ها برفی ، لغزنده و حادثه خیز هستند. در ادامه نکات کار آمدی ذکر شده است که رعایت آن ها باعث می شود خودروی شما در جاده ایمن حرکت کند. تایرهای زمستانی مناسب تایرهای زمستانی از الزامات رانندگی در فصل زمستان است. محرک بودن ...
افزایش قدرت باروری، نقش تغذیه چیست؟
تغذیه عامل مهمی است که بر قدرت بارداری تاثیر بسزایی دارد.تغذیه سالم قدرت باروری را زیاد و تغذیه ناسالم قدرت بارداری را کم میکند.برای مثال، همانطور که میدانیم اضافه وزن باعث کاهش قدرت باروری میشود، بنابراین باید در مصرف غذاهای پرکالری و چرب اعتدال را رعایت کنید. البته همه چربیها مضر نیستند و حتی برخی چربیها در تخمکگذاری تاثیر بسزایی دارند.بنابراین اگر شما هم مانند بسیاری از زوجها میخواهید بچهدار ...
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
دوازدهم در اسپانیا کشت میشده است . کشت اسفناج در سال 1806 در آمریکا شروع شد .اسفناج گیاهی است یکساله درای ساقه ای راست به ارتفاع نیم متر که برگهای آن پخن و نرم مثلثی شکل برنگ سبز می باشد . اسفناج نسبت به سرمای زمستان مقاوم است دو نوع اسفناج وجود دارد که بنام پائیزه و بهاره نامیده می شود . اسفناج بهاره در فصل بهار کاشته می شود و به اسفناج انگلیسی معروف است . نوع پائیزه آن که به خاک بسیار غنی احتیاج درد ...
کنترل دیابت با ادویه های پرخاصیت
موثر از آن استفاده کند. ابتلا به دیابت، برنامه ی غذایی بیماران مبتلا را زیر و رو کرده و باید و نباید هایی را برای آن ها به همراه دارد. در واقع یک فرد دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی ها بسیار دقت کند و مصرف نمک، قند و مواد چرب را کاهش دهد تا میزان قند خون خود را ثابت نگه دارد. در برخی منابع طب سنتی آمده است که برخی ادویه ها و سبزیجات معطر در درمان یا کنترل دیابت نقش ...
در زمستان، حتما عینک آفتابی بزنید
هوای داخل منزل به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی، باعث تحریک چشم در زمستان شده، در طولانی مدت به ضعیف شدن آن منجر می شود. به گفته دکتر نیلفروشان، یکی از راهکارهای موثر پیشگیری از خشکی چشم، مرطوب نگهداشتن محیطی است که در آن زندگی می کنیم. بر این اساس باید از وسایل مرطوب کننده مثل بخور سرد استفاده کرد و خانه را در فصل سرما مرطوب نگه داشت. این متخصص می افزاید: شست و شوی مرتب چشم با ...
در زمستان هر روز خیار بخورید
...> وی ابراز داشت: اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید و برای از بین بردن صفرا و اسید خون از خیار دارای تخم زرد، کاملا رسیده و بدون نمک استفاده می شود. این پژوهشگر طب اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن ...
بخور، نخورهای معده خالی!
. بلکه آشنایی با بدن و آگاهی از چگونگی بهینه سازی غذایی است که قصد خوردن آن را دارید. این به معنای فراگیری چگونگی بهبود گوارش برای به حداکثر رساندن جذب مواد مغذی کلیدی مورد نیاز بدن است. از جمله مواد غذایی که می توانید با معده خالی آنها را مصرف کنید می توان به چهار مورد زیر اشاره کرد: میوه تازه میوه در گروه مواد غذایی فوق العاده سالم قرار می گیرد که سرشار از ویتامین ...
مصاحبه با میشل توبور؛ نویسنده ای که دو هزار کتاب نوشت!
را در پاریس بودم ،به جز سال های 1939 تا 1940، یعنی در اوج جنگ جهان دوم. جنگ در سپتامبر 1939 شروع شد. سال اول جنگ خبر خاصی نبود، اما در ژوئن 1990 ناگهان فرانسه زیر و رو شد. فرانسوی ها می ترسیدند که آلمانی ها پاریس را بمباران کنند، بنابراین تمام ادارات دولتی را از پاریس به شهرهای دیگر منتقل کردند. اداره راه آهن که پدر من در آن کار می کرد هم به شهری بندری به نام تروویل (Trouville) در استان نورماندی ...
تب برهای خانگی
پزشک مراجعه کنید . همچنین در مواردی که دمای بدن به سرعت بالا می رود و به حول و حوش 41 درجه سانتی گراد می رسد نیز دخالت پزشک مهم ترین مسئله در مقابله با تب خواهد بود . بالا رفتن دمای بدن خطر بروز عوارض مغزی یا در کودکان کم سن و سال خطر تشنج را بالا می برد. بنابراین لازم است تب جدی گرفته شود. علائم اصلی تب در بین علائمی که با تب کردن بروز می کند می توان به احساس لرز اشاره کرد ...
تکِ فرهاد، محرومیت مطلق، غفلت مسئولین
های مختلف سوال کنم تا بدانند شستشوی بدن را حمام می گویند که آنها ندارند. برای این همه نیازی که ندارند پاسخی هست؟ اوضاع ناراحت کننده ای است شادی لحظات اولیه بچه ها کمرنگ شده وبا دیده تردید به من نگاه می کنند چند نفری از دخترهای کلاس ششمی وقتی می پرسم چه نیازهایی دارید که از رئیس آموزش وپرورش بخواهیم می مانند چه بگویند! یکی می گوید نفت، یکی می گوید چادر نماز کلاس اولی ها ...
این بلاک باستر ها نمی فروشند!
ترجیح می دادند مهم ترین و پرامیدترین فیلم های خود را در هفته هایی روی پرده بفرستند که فروش خوب را تضمین کند اما تماشاگران دیگر برای دیدن فیلم محبوب خود تاژوئن منتظر نمی مانند و رونق بازار آیمکس ها و سینماهای سه بعدی را هم باید در همین راستان ارزیابی کرد. شاید عملکرد برخی فیلم ها در تابستان امسال خیلی ها را ناامید کرده باشد اما بهار امسال قطعا اینگونه نبود. پاییز و زمستان آینده هم به لطف آمدن فیلم هایی که با الهام از شخصیت های جنگ های ستاره ای و هری پاتر ساخته شده اند، می توان به رونق بازار امید بست. ...
عملیات مطلع الفجر
57 قهرمانانه شرکت داشت و در خلع سلاح پادگانها نقش مؤثری ایفا نمود. پس از پیروزی انقلاب در جهاد سازندگی و سپاه پاسداران مشغول به خدمت شد و در صحنه های مختلف به انجام وظیفه پرداخت. با شروع جنگ تحمیلی عراق علیه ایران غلامعلی به سر پل ذهاب رفت، به لحاظ لیاقت و شایستگی که از خود نشان داد در جنگهای کردستان به سمت فرماندهی منطقه منصوب شد. پیچک فرماندهی بود که بر قلب نیروهایش حکومت می کرد و در سال 1360 ...
مناظره ای درباره تأثیر ریاست جمهوری ترامپ بر برجام حسینی: ترامپ برجام را نقض کند به نفع ماست | آهویی: به ...
چنین اتفاقی نیفتاد. بنابراین مجموعه این عوامل باعث شد که این دلسردی در بین آنان به وجود بیاید و لذا به عقیده من در دوره ترامپ نیز سعودی ها احساس بهتری نسبت به آمریکا نخواهند داشت. به نظر شما این دلسردی و نا امیدی در اثر روی کار نیامدن گزینه مطلوبشان خانم کلینتون به نفع ایران تمام می شود؟ آهویی: وجود این دلسردی در بین سعودی ها و متحدانش می تواند منجر به ایجاد انگیزه بیشتری ...
نکات مهم در سفر های در زمستانی
وسایل مورد نیاز شما را نیز شامل باشد. بهترین راه کار در زمستان پوشیدن چندین لایه لباس است. لباس و یا ژاکتی بپوشید که گرما و دمای بدن را حفظ کند و از نفوذ سرما جلوگیری کند. روی آن می توانید از یک بارانی ضد آب استفاده کنید تا خیس نشوید. دستکش ضدآب و گرم، کلاه و شال گردن و همچنین یک جفت کفش مناسب و ضد لغزش می تواند برای سفر مناسب باشد. 3. مصرف آب کافی برخلاف باور مردم، بدن در ...
کبودی استخوان و پوستتان را جدی بگیرید! +دلایل
توانند یک فرد را هرچه بیشتر در معرض خطر کبودی استخوان قرار دهند می توان به موراد زیر اشاره کرد: حضور در فعالیت های ورزشی با احتمال بالای تجربه برخورد حضور در مشاغلی که نیازمند فعالیت جسمانی سخت هستند عدم استفاده از تجهیزات محافظ هنگام ورزش یا کار ابتلا به آرتروز تجربه کبودی استخوان در افرادی که فوتبال، راگبی، هاکی، و بسکتبال بازی می کنند، و همچنین، افراد ...
9 چیز که در مورد آپاندیس خود باید بدانید
اطمینان در مورد مسائل آپاندیس نمی توان صحبت کرد اما رعایت نکات فوق خطر ابتلا به عوارض را کاهش می دهد. 3- مدفوع باعث مشکلات آپاندیس می شود: آپاندیس اساساً یک لوله ی کوچک است و هنگامی که از قسمت انتهایی از طریق مدفوع مسدود می شود، باعث ایجاد مشکلات عمده می شود. بنابراین سالم نگه داشتن دستگاه گوارش با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از فیبر می تواند از انسداد این لوله تا حدی جلوگیری کند. 4 ...
علائم فاسد شدن لوازم آرایش
: 9 ماه. • لوسیون بدن: 12 ماه. • رژگونه: 2 تا 3 سال. • سایه چشم: 2 تا 3 سال. • پنکک: 2 تا 3 سال. • مداد چشم: 2 سال. • مداد ابرو: 2 سال. • رژ و مداد لب: 2 سال. متخصصان در رابطه با کرم های ضدآفتاب توصیه می کنند بعد از پایان فصل گرم سال، آن را دور بیندازید زیرا معمولا در زمستان افراد به ندرت از کرم ضدآفتاب استفاده ...
نکات مد روزهای بارانی
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش مد و مدگرایی: یکی از نکات اصلی شیک پوش، انتخاب مدل و سبک لباس متناسب با فصل و زمان است. در این مقاله نکته هایی برای شیک پوش بودن را در روزهای بارانی پاییز و زمستان برای تان گردآوری کرده ایم. انتخاب اینکه در یک روز بارانی چه بپوشید می تواند کار سختی باشد، به این دلیل که باید چیزهای زیادی را در نظر داشته باشید. از جنس لباس هایی که می توانید ...