سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی هایی که در زمستان دمای بدن را گرم می کند
غذاهای پرادویه و تند در روزهای سرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. اما در مقابل، زیره سبز به طور ناگهانی دمای بدن را افزایش نمی دهد؛ در نتیجه باعث تعریق نشده و در نهایت، افزایش حرارت بدن را به دنبال خواهد داشت و شما گرم می شوید. زنجبیل این ماده علاوه براینکه حس سیری را افزایش می دهد، سرعت سوخت و ساز را نیز بالا برده و در نتیجه، گرمای درونی بدن را افزایش می دهد. ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب را بشناسید
و مغزی یا ابتلا به بیماری های مزمنی مثل دیابت، تنها بخشی از مشکلاتی است که به خاطر اضطراب می تواند شما را گرفتار خود کند. استرس بر سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی می گذارد، کلسترول خوب را کاهش و کلسترول بد را افزایش می دهد، فشار خون را بالا می برد و حتما شما هم شنیده اید که آمار مبتلایان آسم و آلرژی هر روز بالاتر می رود؛ اما تصور نکنید که آلودگی هوا و هجوم ریزگردها تنها دلیل بالارفتن چنین آماری است ...
طرز تهیه دسر پاناکوتا زعفرانی
وب سایت سوران: پاناکوتا یک نوع دسر ایتالیایی است که با خامه و ژلاتین در داخل قالب تهیه می شود. این دسر قهوه، وانیل و دیگر انواع افزودنی ها طعم داده می شود. مواد لازم: شیر 3 پیمانه شکر 1 پیمانه خامه یک بسته پودر ژلاتین 3 قاشق سوپ خوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری زعفران به مقدار لازم طرز تهیه: 1- پودر ژلاتین رو با آب سرد حل کردم و روی حرارت ...
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
خواهد داد. این کار مجموعا چند ثانیه بیشتر وقت شما را نمی گیرد اما در عوض از بسیاری از تصادفات پیشگیری می نماید. گرما از طریق مایعات سریع تر منتقل می شود تا گاز، بنابراین سعی کنید بدن خود را همیشه خشک نگه دارید لازم است بدانید که بین خیس بودن و احساس سرما و برعکس، رابطه مستقیمی وجود دارد. برای اینکه در فصل سرما دمای بدنتان به طور ناگهانی پائین نیاید، بهتر است از لباس های پشمی ...
زکام را چگونه با طب سنتی درمان کنیم؟
معمولا با تب هم همراه است. وی ادامه داد: اما اگر براثر عوامل سرد این زکام ایجاد شود مانند برهنه نگه داشتن سر به مدت طولانی در هوای سرد یا مواجهه با آب سرد یا سر را برهنه کردن بعد از ورزش و استحمام، فرد دچار احساس سنگینی در سر می شود و آنچه از بینی و حلق خارج می شود، غلیظ و سفید یا مایل به کبودی است. بهادری اظهار کرد: گاهی زکام به سمت حلق می رود که در این صورت فرد به سردرد و سوزش ...
10 کاربرد شگفت انگیز پیاز !
بچه ها است. بعد از آن که با جدیدترین جوراب ارگانیک شان به خواب رفتند، یک تکه پارچه ی آغشته به سرکه ی سیب را روی پیشانی شان قرار دهید و به مخاطب خاص تان توضیح دهید که این یک جور آیین وودو نیست. تب باید سریع از بین برود. 3. سرما خورده اید؟ خیلی طول نمی کشد. پیاز بدبو است و ممکن است باعث اشک ریختن تان شود اما یک نیمه ی خوب هم دارد. این سبزی شگفت انگیز ...
شیوع شپش در فصل سرد سال بیشتر است
واگیر با بیان این که دارو درمانی به تنهایی کافی نیست و رعایت اصول بهداشت فردی و محیط مهم ترین عامل پیشگیری این آلودگی است، گفت: استحمام مرتب و به موقع بدن و مو و استفاده از آب جوش برای شستن لباس، شانه کردن مرتب موها، استفاده نکردن از لوازم شخصی دیگران مانند برس، شانه، حوله حمام، روسری، شال، مقنعه، چادر و کلاه، تمیز کردن مرتب داخل اتاق ها و تخت خواب ها و لوازم خواب راه مناسبی برای جلوگیری از شیوع این ...
اورژانسهای محیطی و آشنایی با اقدامات درمانی مربوط به آنها
بودن لباس و پوشش فرد و عوامل مختلف دیگری نیز باعث مستعد شدن فرد به کاهش درجه ی حرارت بدن و آسیب های ناشی از آن خواهد بود . عدم تحرک برای مدت طولانی (مثل سربازان داخل سنگر ) به علاوه ی سرد بودن هوا , رطوبت بالا , وزیدن باد و خیس بودن لباس ها نیز باعث مستعد شدن فرد و بروز سریع تر و شدیدتر آسیب های ناشی از سرما خواهد شد . مهم : در موارد آسیب های ناشی از سرما نیز پیشگیری بر درمان ...
گیاه مرزه ، خوش عطر و پرخاصیت
پارسیال پروترومبین فعال می شود که هر رو از فاکتورهای انعقادی خون هستند. کاهش چربی خون تحقیقات نشان می دهد مصرف درست گیاه مرزه مانند داروهای شیمیایی، میزان چربی خون را در بدن انسان کاهش می دهد. لازم است پژوهشگران گیاه را پس از تبدیل به پودر، به شکل کپسول خوراکی درآورند تا برای کنترل چربی خون افراد بیمار از آن استفاده کنند. کاهش وزن اگر می خواهید لاغر شوید ...
شهید "علیمردان خان بختیاری" را بیشتر بشناسید
رزمندگان را به خوانین و دولت ارسال داشتند. اردو به تنگ گزی و شوراب رسید. طوایف زیادی مانند: زراسوند، اسیوند، بابا احمدی، بابادی و... به او پیوستند . در حوالی پیر غار مردان خان انگیزه و هدف قیام خود را تشریح کرد و رزمندگان عهد و پیمان بستند که تا آخرین نفس و تا جان در بدن دارند برای نابودی رضا شاه بجنگند . هیأت اجتماعیه بختیاری متشکل از 12 نفر از سران و کلانتران بختیاری تشکیل گردید تا با نظارت ...
21 آذر ساخت کرم ضد چروک خانگی
های آزاد می جنگد و در عین حال از میزان حساسیت پوست تان می کاهد. 4- افزودن اسانس شمعدانی 3 قطره اسانس شمعدانی به مواد بیفزایید. اسانس شمعدانی از ظاهر نامطلوب جای جوش های روی صورت می کاهد و گردش خون پوست را بهبود می بخشد. همچنین باعث تولید سلول های جدید و بازسازی پوست می شود. اسانس شمعدانی از گل شمعدانی تولید می شود که غالبا برای مشکلات گوناگون پوستی استفاده ...
درمان سردرد با روش های خانگی و گیاهان دارویی
، می تواند به طور چشمگیری باعث کاهش سردردهای میگرنی شود. در هنگام ورزش، بدن ماده ای به نام اندورفین ترشح می کند که استرس را کاهش داده و سیگنال های درد را از بین می برد. سه روز در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت ورزش های نه چندان سنگین مانند دوچرخه سواری و پیاده روی انجام دهید. پس از دو هفته ورزش منظم احتمالا سردردهایتان به مرور کاهش می یابد. البته بهتر است هنگامی که سرتان درد می کند ورزش نکنید. ...
چگونه از سرماخوردگی جلوگیری کنیم
رعایت بهداشت در موارد سرماخوردگی را در اختیار مردم عزیز قرار می دهد. آیا سرما باعث سرماخوردگی می شود؟ در واقع این یک باور غلط هست که سرما باعث سرماخوردگی می شود. علت سرماخوردگی باکتری و ویروس است که در موارد ویروسی نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست ولی در مواردی که علت باکتری است، عموما آنتی بیوتیک توسط پزشک تجویز می شود. سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی شایع است که مختص دستگاه تنفسی ...
نتایج ادامه روند آلودگی هوای کلانشهر اراک/هوای سالم فروشی می شود
فرشته غلامی وقایع استان هوای شهر اراک در وضعیت هشدار قرار دارد ، امروز هوای اراک ناسالم است ، آلودگی هوای اراک به هفت برابر حد مجاز خود رسید ، هوای اراک برای دهمین روز متوالی در وضعیت ناسالم قرار دارد کافی است عنوان آلودگی هوای اراک را در اینترنت سرچ کنید تا این خبرها به وفور به چشمتان بیاید. سالهای سال است که با سرد شدن هوا، آلودگی هوای اراک و دیگر کلانشهرها به تیتر بزرگ ...
دمنوش های داغ برای روزهای سرد
... دم کرده گل گاو زبان و سنبل الطیب مواد لازم: گل گاوزبان: 2 قاشق غذاخوری سنبل الطیب: یک تکه کوچک آب: 2 لیوان عسل: به میزان لازم روش تهیه گل گاوزبان و سنبل الطیب را در یک قوری چینی ریخته، دو لیوان آب جوش به آن اضافه کرده و به مدت 30 دقیقه با حرارت ملایم دم می کنیم. دم کرده بابونه مواد لازم: بابونه: 2 قاشق غذاخوری ...
افزایش شیرمادر، تاثیر اسفناج را می دانید؟
ضعیف و کم خون مفید است.همچنین اسفناج پخته سرفههای خشک و گرفتگی صدا را درمان کرده و التهاب و تشنگی را نیز از بین میبرد.گفتنی است، اسفناج هورمونی بنام سکرتین دارد که باعث تراوش آنزیمهای مفید از لوزالمعده شده و هضم و جذب مواد غذایی را تسریع می کند. اسفناج گیاه بومی ایران است و از اوائل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت . بطوریکه در تاریخ مسطور است اسفناج در قرن هفتم در چین و در قرن ...
در زمستان هر روز خیار بخورید
تخم خیار برای درمان دیابت و بیماری های قندی بسیار مفید است، اظهار داشت: از ورقه خیار برای رفع قرمزی چشم استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است. ...
خود درمانی ممنوع!
دارد که به مخاط معده بچسبد و باعث بروز مشکلاتی شود. برای مقابله با بروز چنین مشکلاتی لازم است که دستور مصرف دارو را رعایت و آن را در بین غذا مصرف کنید. در نتیجه لازم است که طریقه مصرف دارو را به دقت سوال و طبق آن مصرف کنید. قبل از خوردن کپسول دل و روده آن را بیرون می ریزید باز کردن کپسول و حل کردن پودر آن در آب به هیچ عنوان توصیه نمی شود. شکل ژلاتینی کپسول ها نقش مهمی در شیوه ...
سه خاصیت ناشناخته چای سبز
برای داشتن دهانی سالمتر حتماً چای سبز میل کنید. چای سبز برای پیشگیری از سکته مغزی لازم است که بعد از جوش آمدن آب بلافاصله از آن برای دم کردن چای سبز استفاده نکنید. آب داغی که از حالت جوش افتاده و اندکی خنک شده است کمتر باعث تجزیه شدن ترکیبات چای مانند اسید گالیک در حین دم کشیدن شده و به این ترتیب خواص آن بهتر حفظ می شود در همان سال 2009، پژوهش دیگری ارتباط بین مصرف چای سبز ...
آشنایی با خواص به لیمو و عوارض آن
دقیقه صبر کنید تا دم بکشد و در وقت خواب همراه عسل مورد مصرف قرار دهید . جهت درمان میگرن: بایستی 50 گرم به لیموی خشک را در یک لیتر آب سرد ریخته به مدت 2 ساعت خیساند. سپس ظرف مورد نظر را روی آتش گذاشته تا 5 دقیقه بجوشد. سپس 15 دقیقه دم کرده و آن گاه روزی سه بار و هر بار یک لیوان میل شود . جهت درمان خستگی های روحی، سردرد، تقویت حافظه: 5 تا 10 گرم برگ به لیمو ...
اخبار کوتاه 2797
برف و سرما همدان را فرا می گیرد مسئول مرکز پیش بینی هوای استان همدان از احتمال ریزش پراکنده برف خبر داد و گفت: با ورود جبهه سرد تا فردا (یکشنبه) دمای هوای استان همدان بین 4 تا 8 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. نادر پیرتاج همدانی در گفت وگو با تسنیم اظهار داشت: بیشترین میزان ریزش برف را در نقاط شمالی استان همدان شاهد خواهیم بود. ترمیم موقت بلوار ارتش از سال آینده شهردار ...
چطور موقع خواب کمتر سرفه کنیم؟
جای نشاسته از آرد نیز استفاده کنید. برای اینکار شیر را داغ کرده و یک قاشق آرد داخل آن بریزید. کمی هم بزنید تا یکدست و داغ شود. این ترکیب نیز گلویتان را نرم می کند. آبنبات های ضدسرفه را فراموش نکنید آبنبات های ضدسرفه که به آبنبات سرد نیز معروف اند برای تسکین گلو مفید هستند. اگر شبها به دلیل سرفه زیاد نمی توانید بخوابید حتما قبل از خواب یک عدد آبنبات سرد در دهان بگذارید. این ...
گیاهان دارویی برای درمان سینوزیت
پزشک مراجعه کنید. یک روش دیگر روش دیگری برای استفاده از زنجبیل در تسکین و درمان سینوزیت وجود دارد. در این روش کافیست زنجبیل را جوشانده و بخور بگیرید. برای این کار به 5 قاشق زنجبیل تازه و یک لیتر آب نیاز دارید. کافیست زنجبیل تازه را رنده کرده و 5 قاشق (معادل 10 گرم) از آن را در یک لیتر آب بریزید. اجازه دهید با حرارت ملایم به جوش بیاید. سپس ترکیب را به مدت 3 دقیقه بجوشانید و زیر ...
فلفل سیاه را با چه غذاهایی و چقدر بخوریم؟
ها یا کباب گوشت قرمز، نباید همراه با اینها، ادویه های گرم مثل فلفل استفاده شود چون حرارت غذا بالاتر رفته و در بدن اخلاط و مواد سوخته و سمی و صفرای غیرطبیعی تولید می کند و منجر به عوارض کوتاه مدت نظیر داغی بدن، جوش، کهیر، سوزش ادرار، خارش پوست و... و در بلندمدت نیز سبب بروز لک های پوستی، التهاب، زخم های گوارشی و حتی سرطان می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به مفید بودن مصرف فلفل ...
رفع حالت تهوع با نسخه های طبیعی
روز بیشتر شود. زنجبیل را می تواند با چای یا دمنوش نیز مصرف کرد. لیموترش تازه: استنشاق بوی لیمو ترش تازه و یا سایز مرکبات در تسکین حالت تهوع مفید است. خوردن لیمو ترش خصوصاً به شکل یخ زده نیز خوب است. کمپرس سرد: قرار دادن کمپرس سرد پشت گردن در حالت درازکش، باعث بهتر شدن حالت تهوع می گردد. رفع حالت تهوع با استراحت: بدن برای مبارزه با باکتری یا ویروس موجود در معده به ...
خواب بازی !
اختیار خود را سرخوشانه واگذار کرده و غافلانه برای ارباب بیرونی و خود ساخته و خود خواسته اش، مشق مدیریت شوندگی کرده و تمرین تحت الامری می نماید! بنام گردش آزاد اطلاعات فریب تان می دهند و مدیریت تان می کنند و شاه گل بازی را آنجا قرار داده اند تا بدون توجه به چیستی و چرائی بازی، رکب خورده و اصل بازی را برسمیت بشناسید! وقتی اصل بازی را برسمیت شناختی، مراد حاصل است و دیگر موضوع بازی ...
درمان سرماخوردگی با روشی تاثیرگذار و با مزه
می تواند مثل پاشویه باعث کاهش تب شود و دمای بدن را به سرعت پایین بیاورد. آن جوراب خشک هم باعث گردم شدن پاها و افزایش جریان خود بعد از پایین آمدن تب می شود. البته کارشناسان یک نظر دیگر دارند؛ اینکه ترکیب سرما و گرما و بازی عجیب با جوراب های سرد و گرم کاری می کند که شما بیخیال سرماخوردگی می شوید و به خودتان تلقین می کنید که بهتر شده اید. جوراب های کثیفت کجا هستند؟ مردم اسکاتلند هم ...
درمان کهیر با روش های خانگی و آسان
درمان کهیر را تسریع کنند. نمونه ای از این درمان های گیاهی عبارتند از: استفاده از بلغور جو برای درمان کهیر در یک لیوان آب جوش یک قاشق غذاخوری بلغور جو بریزید و بگذارید برای مدت نیم ساعت دم بکشد و پس از صاف کردن با پنبه روی سطح پوستتان بمالید. همچنین می توانید یک لیوان بلغور جو را با سه قاشق مرباخوری نشاسته ذرت مخلوط کنید و روی قسمت های کهیرزده بمالید و پس از نیم ساعت بشویید. ...
کباب تسبیحی، یک ایده شیک برای شام
فقط باید سایز قلقلی های گوشت از قلقلی های مرغ بزرگتر باشد تا بعد از پخت یک اندازه باشند. به مدت 1 ساعت قلقلی های آماده را در یخچال قرار بدهید تا استراحت کنند بعد از طی این مدت قلقلی ها را بصورت یک در میان به سیخ می کشیم و سیخ های آماده را در روغن ذکر شده سرخ می کنیم در حدی که رنگ بگیرند سپس در فر از قبل گرم شده با حرارت 180 درجه سانتیگراد 10 دقیقه قرار می دهیم تا مغز پخت شوند اگر فر ...
موثر ترین درمان خانگی برای بیماری نقرس
.... علت دقیق این بیماری ناشناخته است، اما مقدار بالای اسید اوریک در بدن یکی از دلایل اصلی بروز این بیماری محسوب می شود. اما برخی علل مانند ژنتیک، عدم فعالیت بدنی، مصرف بیش از حد پروتئین مانند گوشت و استرس بیش از حد برای ابتلا به این بیماری ذکر شده اند نقرس با انواع بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، وسنگ کلیه های اسید اوریک مرتبط بوده به همین دلیل درمان پزشکی آن بسیار حائز ...