خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این نشانه ها را دارید، زیاد عمر می کنید
دارد. مطالعات نشان داده که این افراد طول عمر بیشتری نسبت به دیگران دارند. هر چه تعداد فرزند بیشتر باشند، تعداد سال های اضافه شده به سن شما نیز بیشتر می شود. رفتار خوبی دارید شاید این مورد به ظاهر، ضروری به نظر نرسد اما در واقع اگر در زندگی روزمره خود مثبت باشید، طول عمر بیشتری خواهید داشت. رفتارهای خوب مانند بخشش و قدردانی 7 سال به طول عمر شما خواهد افزود. به بهداشت
از خواص کنگر چه می دانید؟
همین دلیل از دانه های آن داروهایی برای درمان بیماری های کبدی به بازار عرضه شده است. در ضمن، عادت به خوردن آن به هضم غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می دهد. خوردن برگ کنگر تولید کلسترول در بدن را پایین می آورد. به همین دلیل داروهای تهیه شده از کنگر را برای امراض قلبی-عروقی و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می کنند. ماده سینارین که در عصاره برگ کنگر وجود دارد، باعث کاهش کلسترول خون می شود
غذاهایی که خستگی را رفع می کند
های است که موجب کسلی و خستگی انسان می شود گفت: علایم این افسردگی کج خلقی، بی علاقگی به کار روزانه، عدم علاقه به شرکت در فعالیت های گروهی و از بین رفتن تمرکز است. وی به نقش تغذیه در رفع این نوع افسردگی اشاره کرد و گفت: آنتی اکسیدان های موجود در مواد غذایی می تواند در جهت رفع این مشکل موثر باشد. این مواد هم در غذاهای حاوی ویتامین C مانند مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیموترش و شیرین، گوجه فرنگی
از دیدگاه طب سنتی چه روغن هایی سالم و قابل استفاده برای انسان می باشد؟
و پنج سالگی هیج منعی ندارد ولی از سی و پنج سال به بعد نباید لای نون مصرف کرد 2 - روغن زیتون که به عنوان چاشنی می توان استفاده نمود و روی هر غذایی ریخت و قبل وبعد غذا نیز میتوان به عنوان یک ملین بسیار بی ضرر استفاده نمود در ضمن به هیج عنوان سرخ کردنی نیست زیرا دمای ذوب آن بسیار پایین می باشد 3 - روغن ارده کنجد (لطفا به کلمه ارده توجه کنید) روغن هایی که در بازار به فروش می رسند
نکاتی درباره چربی که شاید نمی دانید
روز نو : چاقی از تجمع بیش از اندازه چربی موجود در رژیم غذایی در بدن ناشی می شود. چربی بسیار اندکی از کربوهیدارت ها در بدن شکل می گیرد زیرا از آنها به عنوان سوخت استفاده می شود. اما اگر سوخت بیش از اندازه داشته باشید در قالب چربی ذخیره می شود زیرا بدن انسان از ظرفیت محدودی برای ذخیره کربوهیدرات برخوردار است. به گزارش روز نو، درک ما از چربی در حال تحول است. به عنوان مثال، ما می
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟
پس از بلع غذای بی مزه، بخورید طعم آن شیرین تر احساس میشود. اگر به خوردن یک نوع غذا پشت سر هم ادامه دهید، کاهش رضایت از طعم را احساس میکنید که به علت سازگاری و انطباق با آن غذا است. چه چیزهایی میتواند موجب تغییر چشایی شود؟ جوانه های چشایی دائما در حال جایگزین شدن هستند بنابراین تغییر در سلامت، مواد مغذی دریافتی و تغذیه، داروها، هورمونها و سن، همگی میتوانند بر عملکرد آنها تاثیر
10 تکنیک عاشقانه روزانه برای زوجین
برای صرف ناهاری دونفره برنامه ریزی کنید. کودک خود را به پرستارش بسپارید و ساعتی را باهم به تنهایی بگذرانید. اگر بچه های شما در مدرسه اند خب مشکلی نیست و اگر هم در خانه هستند؛ می توانید برای ساعتی کودکتان را به دوست صمیمیتان سپرده و از این زمان مناسب استفاده کنید. ایجاد یک لیست برای حفظ خانواده خود لیستی از کارهای موردعلاقه ای که قصد دارید با همسرتان انجام دهید تهیه
همه چیز درباره آقای ضدخودکفایی!
جدیدی ایجاد کند. وی اعلام کرد که با توجه به وضعیت تولید غذا در کشور و خشکسالی احتمالی باید شاهد کوچ اجباری 50 میلیون نفر از مردم باشیم. این اظهارنظر پر سابقه ترین وزیر کشاورزی کشور، واکنش همه وزرای کشاورزی بعد از انقلاب را به دنبال داشت و اکثر کارشناسان و دانشگاهیان از این اظهار نظر کلانتری انتقاد کرده و آن را در راستای کمک به واردات محصولات کشاورزی دانستند. وزیر کشاورزی دوران اصلاحات و سازندگی که
رقابت هتلهای بی جاذبه با ویلاهای پررونق / چالش ها و نیازها
نبود هتل های خوب , بااستاندارد و قیمت های منصفانه باعث شده تا رغبت بسیار شدیدی برای داشتن ویلا در شمال ایجاد شود و این امر چالش از بین رفتن اراضی کشاورزی و جنگلها را به همراه داشته است. این در حالی است که بخش عمده ویلاهای ساخته شده از رامسر تا گلوگاه در استان مازندران تنها در روزهای خاصی از سال مورد استفاده قرار گرفته و عملا در طول سال خالی است. بسیاری از مردم از طبقات مختلف
نکات طلایی در طبخ و مصرف ماهی سالمون
تا به امروز امتحانش نکرده اید حتما این ماهی را دریکی از وعده های غذایی تان نوش جان کنید. ماهی سالمون را می توانید به شکل های بخارپز، خوراک، سالاد، ساندویچ و دودی با توجه به سلیقه و ذائقه خود تهیه و نوش جان فرمایید. این ماهی به دلیل چربی اشباع شده ای که دارد مانند ماهی تن برای افراد مبتلا به چربی خون و کلسترول مفید است. سالمون؛ مهمان وارداتی ماهی آزاد که به ماهی
بعد از شام پیاده روی کنید
تا حد امکان باز و بسته کرد. گام ها باید بلند برداشته شود وس رعت آن باید سریع تر شود. هنگام راه رفتن باید از همه عضلات بدن استفاده کرد. این نوع راه رفتن برای کاهش دردهای کمر و شانه و بهبود کارایی اعضای داخلی بدن مفید است. در آخر به این نکته باید اشاره کرد که در این زمینه نباید افراط کرد، به ویژه سالخوردگان مبتلا به بیماری های قلبی - عروقی در پیاده روی باید براساس توانایی خود عمل کنند و قبل از انجام این ورزش حتما با پزشک خود در رابطه با زمان و میزان فشاری که هنگام پیاده روی به خود می آورند مشورت کنند. هفته نامه سلامت ...
خانم های باردار حتما بخوانند
، عدم علاقه به مصرف لبنیات یا حساسیت خاص است. در این مواقع مصرف مکمل های کلسیم و سایر مکمل ها مانند اسید فولیک را از قبل از بارداری تا سه ماه دوم توصیه می کنیم و از 16 هفته دوم آهن تنها مکمل مناسب است. رئیس انجمن علمی مامایی ایران خاطر نشان کرد: بسیاری از خانم های باردار مولتی ویتامین های مختلف را مصرف می کنند که از نظر راهنماهای بالینی کشور توصیه نشده است. توصیه وزارت بهداشت اسید فولیک و آهن است. به طور کلی مادران در سه ماهه اول بارداری جز اسید فولیک از مکمل دیگری استفاده نکنند.
سفر اهالی مدرسه علوم دینی هارتفورد به ایران / 6
با سنگ های مختلف تزئین شده بود. مردم محلی با گردشگرانی از کشورهای آسیایی و اروپایی همگی سرگرم خرید بودند و از ادویه جات و گیاهان دارویی گرفته تا فرش های نفیس ایرانی همه چیز می خریدند. ناهار را در بالکن یک رستوران روباز صرف کردیم و از غذای لذیذ و سنتی اصفهان، یعنی بریانی لذت بردیم. این غذا با غذاهای معمول هند و پاکستانی بسیار متفاوت بود. نان نازک و خوش
رونق تولید و نرخ سود بانکی از دید مسئولان و کارشناسان
انجام شد و به طور نمونه 160 میلیارد دلار مبادلات تجاری که سال گذشته داشتیم نشان می دهد اقتصاد کشور با دنیا در تعامل بوده است و موضوع تحریم در آن نقش تعیین کننده ای ندارد. خسروتاج گفت: البته زمانی که تحریم وضع می شود بر خلاف همه شعارهای مدعیان تجارت جهانی است و مشکلاتی مانند بالا رفتن قیمت تمام شده کالا را موجب می شود از این رو دپیلماسی خارجی ما در جهت لغو تحریم و احقاق حقوق مردم فعال شده
چالش های بازار قراضه کشور
سید تقی مرتضویان کارشناس بازار آهن قراضه سیاست های انقباضی اقتصادی دولت در سال 93 برای کنترل نقدینگی جاری و مهار تورم، باعث افت فعالیت در پروژه های عمرانی و ساخت و ساز ها و در نتیجه کاهش مصرف و تقاضای فولاد شد. در نیمه دوم همان سال بدون اینکه سیگنال های قیمتی فراز و فرودی جدی را در بازار فولاد علامت دهد بازار به یکباره دچار رکودی نسبی و به دنبال آن بحران نقدینگی
سیستان و بلوچستان گنجینه انرژی های نو
: با توجه به فناوری های موجود و وسعت استفاده از انرژی خورشیدی در دنیا، به نظر می رسد در بخش هایی مانند گرمایش ساختمان ها، تولید آب گرم، طبخ غذا، خشک کن ها، آب شیرین کن ها و سیستم های فتوولتائیک به عنوان مواردی در پدافند غیر عامل برای کشورمان می تواند مورد توجه قرار گیرد و با انرژی های رایج رقابت کند. وی گفت: سیستان و بلوچستان گنجینه ای از انرژی های نو و تجدید شونده است به طوری که زمینه را
ریواس و این همه خاصیت
به گزارش نامه نیوز، ریواس و این همه خاصیتریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ترشک ها (هفت بندها) و دارای ساقه های هوایی و برگ های آن محتوی مواد ذخیره ای و اسیدی است و به همین جهت مورد استفاده خوراکی قرار می گیرد. ریواس هنگام بهار در نواحی گوناگون ایران، دامنه کوه ها، کنار رودخانه ها و مناطق برخوردار از آب های راکد می روید و برگ ضخیم و گوشت دار این گیاه مصرف غذایی دارد. تکثیر ریواس
این مال من، این مال تو!
به گزارش تراز ، من و همسرم بیشترین اختلافی که باهم داریم بر سر نحوه دخل و خرجی است که هر دو، هم در دخلش سهم داریم و هم در خرجش؛ اما این میان چیزی که معلوم نیست سهم ما از فداکاری، یکرنگی و ساختن زندگی است. ما درست مثل آنهایی هستیم که ساختمان سازی می کنند و با مشارکت هم یکی زمین می دهد و یکی می سازد و در نهایت طبق قرارداد هرکدام تعدادی آپارتمان بر می دارند. من دلم آرامش می خواهد و زندگی که در آن چرتکه ای وجود نداشته باشد. مالکیت بدون سند وقتی کامران به من زنگ زد و گفت بالاخره توانسته است ماشین مورد علاقه مرا بخرد، خیلی خوشحال شدم. منتظر بودم تا یک روز ...
چرا مرغها با وایتکس شسته میشوند؟
معتقد است: شهروندان باید بدانند مرغ سالم، طبیعی و خوب باید رنگ زرد کهربایی داشته باشد. پس اولین دلیل مصرف وایتکس برای سفید کردن رنگ مرغها باور اشتباه مردم در خرید و اعتماد به مرغهای سالم است چراکه از هر خانم خانه داری بپرسید که برای خرید چه نوع مرغی را تازه تر و بهتر میداند پاسخ همان مرغ سفید است. اما دلیل بعدی استفاده از وایتکس خاصیت میکروب و گندزدایی آن است که به دلیل ترکیباتی مانند هیپوکلریت سدیم
مبتلایان به آلزایمر را به زادگاه شان ببرید
بنشانیم. در انتخاب غذا به او کمک کنیم مثلا تصویر تعداد محدودی از غذاهای مورد علاقه را به بیمار نشان دهیم. نوشیدنی ها را بصورت نیمه پر کنیم. بهتر است برای شاد کردن بیمار غذاهای کوچک یا میان وعده هم سفارش دهیم.
سموم از راه آبیاری با آب های فاضلاب وارد بدن می شوند
پیگیری و حل و فصل است. این داروساز درباره نقش مسئولان و مردم در بهداشت مواد غذایی برای دوری ازمواد سمی و مضر در این محصولات گفت: مسئولان وظیفه دارند از سالم بودن مواد غذایی مطمئن شوند سپس اجازه مصرف محصولات به مردم داده شود. محمدخانی ادامه داد: بسیاری از سموم مانند سرب، جیوه، عناصر سنگین از راه آبیاری با پسماند و آب های فاضلابی وارد بدن می شوند. وی در ادامه افزود
چگونه به سلامت مواد غذایی پی ببریم؟
غذای خوب، غذایی است که ترکیب آن موافق با نیازهای تغذیه ای بدن باشد و درعین حال سالم و بدون آلودگی به مصرف انسان رسیده باشد. تغذیه نادرست همیشه از کمبود موادمغذی حاصل نمی شود بلکه در بسیاری از موادغذایی خوب و کافی بادست انسان به غذای آلوده یا بی ارزش وبالاخره زیان بخش تیدیل می شود. نکات اساسی در خرید، آماده سازی، پخت و مصرف موادغذایی شیر و فرآورده های آن شیر
تبلیغات صداوسیما را باور کنیم یا حرف کار شناسان را؟
علاقه مان گوش می دهیم. برنامه امروز رادیو، گفتگو با کار شناس تغذیه است. کار شناسی که نسبت به مصرف برخی موادخوراکی فاقد ارزش غذایی هشدار می دهد. خوراکی هایی که مصرف آن ها به سلامت افراد به ویژه کودکان و نوجوانان آسیب وارد می کند! این خوراکی های اعلام شده همان هایی است که دیروز تبلیغشان را در تلویزیون دیده ام، با خود فکر می کنم، آنچه که در تبلیغات دیشب دیدم و آنچه که کار شناسان و متخصصان امر تغذیه می
چه علایمی کمبود ویتامین در بدن را نشان می دهد؟
نوع کمبود ویتامین بندرت بروز می کند. مصرف مکمل ها شما را از این کمبود نجات می دهد. البته می توانید با مصرف بادام، تخم مرغ، حبوبات و همچنین توت فرنگی و تمشک مشکل را رفع کنید. حالت تهوع، یبوست و نفخ کمبود ویتامین B 12 بسختی قابل شناسایی است، چون بدن میزان زیادی از این ویتامین را ذخیره می کند. حالت تهوع، یبوست و نفخ شکم جزو علائمی است که خبر از کمبود ویتامین B 12 می دهد. این
گیاهان بهاری زینت بخش سفره کردستانی ها /تغییر عادت غذایی کردستانی ها با گیاهان بهاری
خوبی که از این راه به دست می آورد گفت: در فصل وفور گیاهان کوهی که بیش از دوماه طول می کشد روزانه 80الی 100 هزار تومان درآمد دارم که از این راه امورات زندگی خود و خانواده ام را می گذرانم. محمودی بیشترین گیاهان خوراکی مورد استقبال مردم بانه را کنگر، بنه، گیلاخه، ،قارچ، ،پیچک ، لوشه، کنیوال، پونه، کوزله و ریواس عنوان نمود و افزود: از این گونه ها برای مصارف انواع غذاها ، آش دوغ، مصرف
از هر 12 شغل در آمریکا یکی کشاورزی است/ درآمد 33 میلیارد دلاری خرده فروشی های آمریکا از تولید محصولات ...
می شود. یکی از اقدامات مهم این سازمان زیرمجموعه وزارت کشاورزی آمریکا، اجرای طرح ناهار ملی برای دانش آموزان (National School Lunch Program) است. طبق قانون، دولت آمریکا وظیفه دارد برای دانش آموزان زیر 18 سال این کشور روزانه حداقل یک وعده غذای رایگان یا با قیمت پایین فراهم نماید و محل تأمین این مواد غذایی نیز از خریدهای محصولات داخلی توسط AMS صورت می گیرد. برنامه ملی
آئینه وند: شیعه اول بایدنجفی باشد بعدکربلایی!
/> -شعر، ادبیات و خطاطی. خودم هم خط می نویسم هنوز سعادت نشده تخت جمشید بروم * بین بناهای تاریخی ایران به کدام بیشتر علاقه دارید؟ -بیشتر بناهای علمی، مقبره ابوعلی سینا فیلسوف بزرگ، باباطاهر البته دوست دارم تخت جمشید هم بروم هنوز سعادت نشده چون کوروش خیلی برای ما ارزشمند است. * اینطور که صحبت می کنید انگار به تاریخ باستان گرایش ندارید؟ -خیر من
ماده ای که عقل را زیاد می کند!
مصرف سرکه در انواع ترشیها، شوری ها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم دهندگی، تحریک اشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. استفاده از سرکه در کنار وعده
طرز تهیه شیشلیک شاندیز
روغن 10 قاشق غذاخوری فلفل به میزان لازم طرز تهیه شیشلیک در خانه: برای تهیه شیشلیک باید از گوشت دنده گوساله یا گوسفند استفاده کنید، نکته مهم برای کباب خوب انتخاب گوشتی است که تازه و ترد باشد؛ بهتر است گوشت را با آب پیاز و مقداری فلفل مخلوط کنید و 24 ساعت پیش از آماده کردن کباب، بگذارید بماند تا گوشت نرم شود. گوشت را به اندازه های یکسان ببرید، داخل کاسه ای
عجیب ترین شغل ها را بشناسید
عروسک های تن پوش است. البته این شغل دوم من است اما آن را از شغل اولم که کار در یک فروشگاه است بیشتر دوست دارم. مرد عروسکی با افتخار به همه می گوید که شغلش چیست و حتی بچه هایش هم بعضی وقت ها که مدرسه ندارند پیش او می آیند و به جای او لباس عروسک به تن می کنند. سال گذشته همه همکلاسی های پسرش پیش او آمده و در رستوران آنها غذا خوردند و با او عکس یادگاری گرفته اند. مرد عروسک پوش با شادی اینها
