سایر منابع:
سایر خبرها
میزان رشد طبیعی کودک، بهترین معیار
ای اندازه های بدن و ثبت در نمودارهای رشد انجام می شود. در هر بار توزین، وزن باید در برگه نمودار رشد نشانه گذاری شود. با نشانه گذاری وزن کودک در برابر سن او به طور ماهانه، منحنی رشدکودک یعنی وزن به ازای سن به دست می آید. در برگه پایش رشد، نمودار وزن به ازای سن رسم خواهد شد و قد کودک در نظر گرفته نمی شود زیرا وزن برای شناخت رشد، وسیله حساس تری است. هرگونه انحراف وزن از وضع طبیعی ...
عوامل موثر در رشد کودک، در هر دوره
تغذیه کودکان و نوجوانان تهیه کرده، از فرصتی که مجله در اختیار بنده قرار داده استفاده کنم و در هر سری ارائه کنم باشد که مورد استفاده هموطنان عزیزم قرار بگیرد. رشد و نمو رشد و تکامل از علوم پایه در طب اطفال است. رشد به معنای تغییر در اندازه های فیزیکی بدن در طول زمان و نمو به معنای تغییر در کارآیی اعضاء بدن در نتیجه تغییرات به وجود آمده در ساختار تفکر و رفتارکودک است. به عنوان مثال ...
خواستگار شناسی از روی چین و چروک صورت/ این ترفند،خود واقعی تان را لو می دهد!
اعتقاد برخی با طالع بینی مرتبط است. داشتن خطوط افقی بر روی پیشانی معنی است که شما تحت استرس زیاد قرار داشته و اغلب برای مووضعات مختلف نگران می شوید. از این گذشته می تواند نشانه اختلال در عملکرد سیستم گوارش به خصوص معده بوده وبدن شما نیاز دارد که مقدار زیادی آب نوشیده و به غذای مصرفی خود توجه کرده و زمان بیشتری را صرف استراحت کنید. از روی چین و چروک پیشانی شغل خود را انتخاب کنید ...
سیاستمداران معروف ایران طرفدار چه تیم هایی هستند؟!
مانند بدنسازی، والیبال، کوهنوردی، شنا، تنیس و سوارکاری را انجام می دهد. وی اگر فرصت ورزش تنیس داشته باشد به باشگاه های ورزشی انقلاب و تنیس استقلال می رود. خامنه ای هفته ای یک روز از وقت خود را به ورزش والیبال اختصاص داده است و طبق گفته خود تمامی کوه های اطراف تهران را برای کوه نوردی پیموده است. * رئیس فراکسیون امید محمدرضا عارف قبل از انقلاب طرفدار تیم پاس بوده است. وی تیم پاس ...
قند؛ گرگی در لباس میش!
شعار سال: قند می تواند بدن و مغز شما را به گونه ای غیر قابل درک تحت تاثیر قرار دهد. همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند به افزایش وزن منجر می شود. این در شرایطی است که مطالعات جدید اثر قند بر مغز را مد نظر قرار داده و متاسفانه نتایج چندان خوب نبوده اند. *قند؛ گرگی در لباس میش! "مدیکال دیلی"، قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ...
دختران ایرانی در رسیدن به موفقیت هیچ چیز کم ندارند/ از شهید گمنام 18 ساله خواستم در ریو کمکم کند
.... از لیگ تکواندو بگویید. قراردادهای تکواندوکاران در حد و اندازه های ورزش حرفه ای است؟ باید به این نکته اذعان کنم که شرایط لیگ تکواندو نسبت به گذشته پیشرفت خوبی داشته. قبلاً شاید تنها یک تیم مدعی عنوان قهرمانی بود ولی حالا اوضاع تغییر کرده و بیش از سه چهار تیم مدعی عنوان قهرمانی هستند. این مسئله پیشرفت سطح لیگ بانوان را نشان می دهد. نمی توانم بگویم قراردادهایمان بالاست. ولی ...
فرهنگ وقت گذرانی داشته باشید
این ایده، رنگ رؤیا گرفته است. زندگی هر لحظه ادامه دارد و توقف نمی کند تا فرصت مناسب برای شما فراهم شود، از طرفی ادامه برنامه های روزمره به همین صورت، انباشتگی خستگی جان و کسالت روح، پایین آمدن آستانه تحمل و اضافه شدن بر بغض های فروخورده را به دنبال دارد. نکات دیگری هم هست، مثلاً شاید شما هم چنین تجربه ای داشته اید که از کاری که انجام می دهید و مشکلی هم دارد، برای نیم ساعت ...
کدام دولت ها خشونت توحش گونه را تعلیم می دهند؟
صراحت فرمودند: اگر این ها ترتیب اثر ندهند پاسخ ما قطعاً خشن خواهد بود. نمونه دیگری از خشم های معنوی که باید در مقابل ظلم واستکبار نشان داد، سوره آل عمران آیه (119): .... وچون تنها شوند کفار و منافقین از شدت کینه بر شما سرانگشت خشم به دندان گیرند، بگو به این خشم بمیرید. این استناد قرآن به چرایی مرگ برآمریکاست. مانند سخن شهید بهشتی مبنی بر عصبانیت آمریکا. پس وقتی ما برعلیه ...
نقش سبک زندگی و استرس در بروز تپش قلب
سلامت قلب در این افراد اندازه گیری شد: سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، فعالیت فیزیکی، رژیم غذایی، کلسترول کل، فشارخون و قندخون. انجمن قلب به این فاکتورها Life's Simple 7 می گوید. افرادی که بالاترین امتیاز را از این فاکتورها گرفتند 41 درصد کمتر در معرض ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی قرار داشتند. افراد با میانگین امتیازات 8 درصد کمتر در معرض ابتلا به تپش قلب غیرعادی قرار داشتند. ...
دولت ها باید احقاق حقوق کودکان را تضمین کنند
در نظر گرفتن مصالح عالی کودکان در معاهدات بین المللی و قوانین داخلی ما مورد تاکید قرار گرفته است، افزود: نگاه عاطفی به جامعه کودکان چارچوب ندارد و شاید حتی برخی از ما در زمره کسانی باشیم که ناخواسته کودکان را مورد ظلم قرار می دهیم. از این رو باید قبل از هر اقدام اجرایی، مصالح عالی کودکان را مد نظر قرار دهیم . الوندی همچنین با بیان اینکه رعایت مصالح کودک باید ملموس باشد، تصریح کرد: تصمیم ...
ما را بپذیرید و اعتماد کنید
به گزارش بولتن نیوز، سندروم داون که در گذشته منگلیسم نامیده می شد، اختلالی ژنتیکی است که ناهنجاری های عمده یا خفیفی را در عملکرد ارگان های بدن ایجاد می کند. بیماران دچار این بیماری از مشکلات یادگیری رنج می برند و رشد جسمی آنها نیز دچار اختلال می شود. در مقایسه با آدم های عادی، این بیماران از بینی و گوش های کوچکتری برخوردارند. مهم نیست ساکن کدام کشور باشند، انگار که از یک تبار باشند، اغلب ظاهری ...
راه های درمان پوکی استخوان
و درمان پوکی استخوان برشمرد و عنوان کرد: مصرف برخی از داروها در این زمینه سبب کاهش استخوان خواری می شود که این داروهای مورد نظر اکثرا در ایران موجود بوده و برخی نیز تولید داخل هستند. وی ورزش، تغذیه سالم و عدم استعمال سیگار را از دیگر عوامل مهم پیشگیری از پوکی استخوان دانست و گفت: افرادی که ورزش انجام می دهند کمتر در معرض پوکی استخوان قرار گرفته و براساس توجه به اصل پیشگیری مردم باید به این موضوع مهم توجه داشته باشند. ...
آیا کاهش وزن و هورمون کورتیزول با هم ارتباط دارند؟
. اگر زیر استرس مداوم قرار داشته باشید، کورتیزول به طور مداوم در بدن آزاد می شود. تولید بیش از اندازه این هورمون می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود. کورتیزول بیش از اندازه در بدن، می تواند دلیلی بر ناتوانی شما در کاهش وزن به رغم تمام تلاش هایی که انجام می دهید، باشد. نشانه های کورتیزول بالا در بدن : نوسانات خلقی. خشم ...
دلایل کبودی پوست
نور خورشید و اشعه فرابنفش آن قرار بگیرد، احتمال کبودی آن 100 درصد است. این متخصص پوست و مو درباره تاثیر تغذیه بر پوست بیان کرد: مصرف مواد غذایی مانند میوه، مرکبات، جگر سیاه، مرغ، سالاد، کمپوت، سوپ های اسفناج، صدف و هویج باعث شفافیت و پاکسازی پوست می شود. وی با بیان اینکه پوست از بروز میکروب و باکتری به بدن جلوگیری می کند، تاکید کرد: پوست در کاهش و افزایش فشار خون تاثیر بسزایی ...
افسردگی، رایج ترین اختلال روانی در بیماران ام اس
ریزند اما با کمک گرفتن می توانند از روحیه بالاتری برخوردار باشند و این روحیه را نیز به فرزند، همسر یا هر یک از اعضای خانواده شان که مبتلاست، بدهند. دکتر فرناز اعتصام، روان پزشک و فلوشیپ روان تنی به برخی از اختلالات روانی در بیماران ام اس اشاره می کند: اختلالات دوقطبی: برخی اثرات مانیارا وابسته به استفاده از استروئیدها دانسته اند اما مکانیزم های ژنتیکی مشترک بین ام اس و اختلال دوقطبی نیز مطرح شده است ...
رونمایی از گنبد حرم مطهر علوی در سالروز میلاد نبی اکرم(ص)
... پلارک اظهار داشت: در مرحله دوم، خشت ها با مواد شوینده ویژه شستشو داده شد و در مرحله سوم، به شیوه الکتریکی و توسط کارشناسان با تجربه، طلاکاری شد. وی تصریح کرد: در مرحله چهارم و پایانی نیز، عملیات نصب خشت ها با دقت در حد میلیمتر و با استفاده از ابزار مهندسی مانند پرگار گنبد، با دقت انجام شد. به گفته وی، در این روش، روی خشت ها با طلایی به قطر 17میکرون پوشانده شد که افزون ...
با این ایده های ساده، یک کارآفرین شوید
کارهای هنری داشته باشید. هنرمند ایربراش کار با ایربراش یک هنر متداول است که در واقع می تواند به رسانه های گوناگونی ترجمه شود. شما می توانید از استعدادتان در کار با ایربراش برای سفارشی کردن تی شرت ها و زیورآلات استفاده کنید و آنها آنلاین یا در بازارهای محلی بفروشید. طراح لباس شما می توانید طراح تهیه لباس از پارچه های دم دستی و خرده پارچه باشید و تولیدات ...
دردسرهای ام اس، بیماری لجباز
بیمارانشان کودکان هشت، 9 ساله یا افراد میانسال هستند. بیماران ام اس بیمارستان سینا تحت پوشش بیمه بوده و درمان برای آنها رایگان انجام می شود. کرمانپور درباره مشاوره دادن به بیماران در کلینیک می گوید: در کلینیک سینا، ما سه نوع مشاوره داریم؛ یکی مشاوره مصرف صحیح دارو، مشاوره تغذیه و دیگری هم مشاوره بالینی است. اگر مشاور ما تشخیص دهد که بیمار دچار برخی از اختلالات، مانند اضطراب، افسردگی و... شده ...
طبع سرد و گرم چیست و چگونه طبع خود را بشناسیم؟
... 1- بررسی سردی یا گرمی بدن فردی که طبع متعادلی دارد برای تشخیص طبع سرد و گرم شما باید بخشی از بدن شما را لمس کند و در صورتی که با لمس بدن شما مثلا لمس ساعد یا بازوی شما احساس گرما و حرارت کرد شما دارای مزاج گرم هستید. اما اگر احساس سرما کرد این امر یکی از نشانه های سرد مزاجی شماست. 2- بررسی سفتی و نرمی بافت بدن مرحله بعدی برای شناسایی طبع سرد و گرم و نوع ...
خاویر باردم، بازیگری که سینما به وجودش می بالد
بدن نشان می دهد. باردم از جمله معدود بازیگرانی است که برای نقش های فرعی و منفی هم به اندازه نقش اصلی نوآوری دارد. می گوید برای نقش رائول سیلوا حتی ایده هایی به گریمور پیشنهاد داده که بسیار در اجرای نقش کمکش کرده است. می گوید که از مادربزرگش آموخته که بیشتر کار کند و کمتر حرف بزند. شاید برای همین است که زندگی شخصی اش با پنه لوپه کروز هم آنچنان در تیتر اخبار پاپاراتزی ها نیست و به قول ...
با روشهای طب سنتی بدن کودک تان را تقویت کنید
دارچین و کمی نمک و فلفل خوب پخته به اندازه تحمل، بیمار آب آن را بخورد. اضافه کردن یک قاشق غذاخوری برنج می تواند در گرفتن نفخ نخود کمک کننده باشد. البته می توان تکه ای گوشت ماهیچه نیز به این ترکیب اضافه کرد.وی بیان داشت: کباب کردن انواع گوشت های زودهضم مثل گوشت بره، بلدرچین و مرغ در مراحل بعدی موجب تقویت قوا و جسم می شود.رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: شیربادام نیز بسیار در ...
یک سوم از آنتی بیوتیک های تجویز شده بدون توجیه هستند
که یک سوم از موارد تجویز آنتی بیوتیک در مراکز درمانی بدون توجیه علمی است. نتایج همین تحقیق نشان می دهد که می توان از آنتی بیوتیک های گسترده اثر (Broad Spectrum) در درمان بیماری هایی نظیر گلودرد یا عفونت های گوش استفاده نکرد. این آنتی بیوتیک ها جنبه ی عمومی دارند و قادر به حمله به طیف گسترده ای از ارگانیسم ها هستند؛ تجویز بی مورد آنتی بیوتیک های گسترده اثر باعث کاهش کارایی و مقاوم شدن بدن در برابر ...
مراحل دندان درآوردن نوزاد، علت تاخیر
مواقع شروع به گاز گرفتن غریزی دست خود، شانه و بدن والدین، وسایل اطراف و... برای کاهش درد و تسکین خود می کنند. فشردن فک ها به هم، اختلال در خواب نیز از دیگر نشانه های پیش از سر بر آوردن دندان در دهان است، اما بسته به مقاومت و علل متفاوت دیگر، ممکن است برخی کودکان بعضی از این نشانه ها را نداشته باشند و والدین زمانی متوجه درآمدن دندانشان شوند که صدای اصابت نیش های مروارید به لبه های لیوان یا سطح ...
درمان اسکولیوز با تشخیص زودرس و انجام ورزش
طولانی مدت در وضعیت نامناسب برای انجام بازی های رایانه ای و ... توجه کنند. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در پایان اظهارداشت: ژنتیک می تواند در بروز اسکولیوز نقش داشته باشد و البته این یک احتمال است و قطعی نیست یعنی اگر در خانواده اسکولیوز دیده شود ممکن است در فرزندان آنها نیز این مشکل دیده شود اما قطعی نیست. ...
آموزش حمام کردن نوزاد، بهترین زمان
استفاده کنید تا چشم نوزاد دچار عفونت نشود و حواس تان به پرزهای پنبه باشد تا لای مژه های نوزاد گیر نکند. بعد از تمیز کردن سر و گردن حوله ای زیر نوزاد بیندازید و لباس هایش را دربیاورید و با سرعت هر چه تمام تر اما با آرامش بدن نوزاد را تمیز کنید. سعی کنید در این کار سرعت عمل داشته باشید تا نوزاد کمتر در معرض هوای آزاد قرار بگیرد. بعد از تمام شدن این مرحله حوله را به دور نوزاد بپیچید و بعد حوله کوچک ...
عواملی که افسردگی را تشدید میکند
متمایل به خوابهای منقطع هستند. افرادی که اختلال خواب دارند بویژهبیخوابی بیشتر مستعد نشانه های افسردگی هستند. خواب بسیار کوتاه وخواب بسیار زیاد افسردگی افراد را بدتر میکند. مطمئن بشوید که چرخه ی خواب شما قابل پیش بینی است. ثبات زمان خواب،کلید بالا بردن کیفیت و کمیت خواب شماست. در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. اگر اهل چرت زدن در طول روز هستید،مطمئن شوید که به خواب ...
این هورمون دشمن کاهش وزن است!
کاهش وزن بسیار مهم است. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار دارید، کورتیزول ترشح می شود. اگر زیر استرس مداوم قرار داشته باشید، کورتیزول به طور مداوم در بدن آزاد می شود. تولید بیش از اندازه این هورمون می تواند به تخریب عضلات، اثر منفی بر سوخت و ساز، و شکل گیری چربی شکمی منجر شود. کورتیزول بیش از اندازه در بدن می تواند دلیلی بر ناتوانی شما در کاهش وزن به رغم تمام تلاش هایی که انجام می دهید ...
مراقب 12 علامت خاموش در بدن باشید
جلدی ناشی از این بیماری را ناپدید می کند و شما بدن خود را از دیگر عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان روده کوچک محافظت می کنید. تغییرات در روده یا مثانه: ادرار بیشتر یا کمتر از حد معمول می تواند نشانه ابتلا به سرطان مثانه باشد. یبوست یا اسهال مکرر نیز در برخی موارد حکایت از سرطان تخمدان دارد. اگر هر کدام از این علائم بیش از یک هفته طول کشید، باید با پزشک تان از نظر ...
استرس، تاثیرات و دلایل آن
سازشی ارگانیسم فراتر رود و در نتیجه در شرایطی مشخصی بتواند موجب به هم ریختن رفتار، و احیاناً بیماری شود. در جامعه ای هستیم که برای اندازه گیری استرس، خود عامل استرس دهنده را مورد مطالعه قرار می دهند، در صورتی که این درست نیست و وجود یک میهمان ناخوانده در یک بدن ممکن است به هیچ وجه مورد اعتنا واقع شود و بدن در مقابل آن عکس العمل نشان ندهد و در بدن دیگری آنقدر مهم و قابل اعتنا باشد که همه ...
درمان آلزایمر با چراغ چشمک زن
نورهای چشمک زن ظاهر زیبایی دارند، اما اگر این حالت در فرکانس خاصی انجام شود، شاید بتواند به درمان آلزایمر کمک کند. به گزارش نخست نیوز و به نقل از همشهری، گروهی از محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) از لامپ ال ای دی چشمک زن با نیروی 40 هرتز برای درمان موش های مبتلا به آلزایمر استفاده کرده اند. آن ها دریافتند موش هایی که در مراحل اولیه بیماری برای یک ساعت در معرض این نور قرار ...