خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار مبتلایان به ایدز در کرمانشاه، کردستان و آذربایجان غربی
مادر به کودک ازجمله راه های انتقال ویروس ایدز به بدن افراد سالم است. شعبان زاده از شهروندان خواست در صورت مشاهده بزرگ شدن غدد لنفاوی، تب مدت دار و طولانی، کاهش وزن و سرخی مزمن به پزشک مراجعه کنند. به گفته او گاهی تا 8 سال ویروس ایدز در بدن نهفته و ناشناخته می ماند و به همین دلیل از مردم تقاضا می شود که ویروس ایدز که امروزه در ورای زندگی مردم کمین کرده است را جدی بگیرند. ...
24 آذر با انواع هپاتیت آشنا شوید
هارونی- Harvoni – که ترکیبی از دو داروی سوفوبوویر و لدیپاسویر- ledipasvir است و همچنین داروی ویه کایرا پاک-Viekira Pak. مراحل آزمایش و تشخیص هپاتیت از دیگر نکات مهم در مورد این ویروس این است که به تدریج به کبد آسیب می رساند. یک کبد سالم مواد شیمیایی مورد نیاز بدن را می سازد و مواد سمی را از خون خارج می کند. اما وقتی فردی به این بیماری مبتلا می شود، کبد ...
چگونه میتوانیم یک تونیک خانگی تهیه کنیم
محصولات طبیعی و متنوع برای انواع و اقسام پوست ها دارد! به طور کلی تونیک های پوستی متشکل از عصاره گیاهان علفی، گل ها، سرکه، گلاب، آب شکوفه پرتقال یا نارون کوهی و سایر عصاره های ملایم است که گاهی اوقات هم مقدار کمی گلیسیرین به آنها اضافه می کنند تا مناسب پوست های خشک یا معمولی شود. مثلا اگر پوست چربی داشته باشید باید از مقدار بیشتری نارون کوهی استفاده کنید. چطور مصرف کنید؟ اینکه چطور تونیک را ...
4 سال با بهنام در خانه مجردی ام ارتباط داشتم / او 2 نیمه شب در حالی که حالت طبیعی نداشت به خانه آمد و ...
اعتیاد افتاد بود و به همین خاطر هم با او درگیر شد و او را کشت. ولی واقعیت این است که آن شب نامزد سابق پسرم با او تماس گرفته بود و همین موضوع باعث درگیری آنها شده است. سپس شهرزاد در جایگاه ویژه ایستاد و منکر عمد شد. وی گفت: بعد ازمرگ همسرم به تهران آمدم و یک خانه اجاره کردم، چهارسال بود که با بهنام آشنا شده بودم. او مواد مخدر را ترک واز من خواستگاری کرده بود و خانواده هایمان هم از این ...
درمان فوری و معجزه آسای سینوزیت
باز خبر ,یونس حیدری پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: سینوزیت بیشتر در افرادی اتفاق می افتد که در مجاورت هوای سرد و گرم قرار دارند که توصیه می شود این افراد به کمک کلاه یا پارچه پشمی پیشانی خود را محافظت کنند، همچنین استفاده از آب یخ، نوشابه های گاز دار، مصرف غذاهای با طبع سرد مانند سرکه، ترشی، دوغ و ماست، استفاده از عطرهای محرک و تند و مواد شوینده شیمیایی مانند جرم گیرها موجب ...
قندخون را درمان کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، این مطالعه شامل افرادی بود که از رژیم غذایی DASH که برای افراد مبتلا به فشارخون بالا توصیه می شود، پیروی می کردند. افراد پیروی کننده از این رژیم غذایی که پروبیوتیک ها را هم مصرف می کردند، در طول یک دوره سه ماهه شاهد کاهش سطح قند خون شان نیز بودند. آرجون پاندی، عضو تیم تحقیق از مرکز مراقبت قلب کمبریج اونتاریو، در این باره می گوید: اگرچه تحقیقات بیشتری در این ...
چند درصد مبتلایان به اچ آی وی زنان هستند؟
روابط آمیزشی خواهیم داشت. از طرفی از تعداد مبتلایان به اچ آی وی حداقل 17 درصد سالمند هستند . فلاحی با اشاره به اینکه مصرف مواد محرک و روان گردان در کشور افزایش پیدا کرده، افزود: سن اعتیاد و تن فروشی در کشور ما پایین آمده و ما طبق قولی که به سازمان بهداشت جهانی داده ایم، باید تا سال 2020 تبعیض را بین مردم دارای اچ آی وی و عادی برداریم و 90 درصد از افراد مبتلاشده را شناسایی کنیم . این کارشناس اداره ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
آنتی اکسیدان ها و ویتامین B6 هستند. یک فنجان از برگ خرد شده کاهو قرمز تقریبا نیمی از نیاز روزانه برای ویتامین های A و K را تامین می کند. مصرف این کاهو به حفظ آب بدن نیز کمک می کند زیرا 95 درصد برگ های آن از آب تشکیل شده اند. ریواس ریواس منبع خوبی برای کلسیم، پتاسیم، ویتامین C ، و ویتامین K است. مصرف ریواس بدون این که قند زیادی به آن اضافه شده باشد و به صورت خام بیشترین میزان ...
با خوردن انجیر از بسیاری بیماری ها جلوگیری کنید
از مشکلات تنفسی ، برونشیت است که می توان به بهبود آن با مصرف دم کرده برگ انجیر کمک کرد. همچنین این دم کرده برای افراد مبتلا به آسم نیز می تواند مفید باشد و علائم آن را کاهش دهد. پیشگیری از سرطان روده حضور فیبر باعث می شود حذف رادیکال های آزاد از بدن ساده و سریع تر صورت گیرند. رادیکال های آزاد، علت ایجاد سرطان در بدن هستند. فیبر فعالیت روده را تنظیم می کند و به بهبود عملکرد آن کمک ...
پیشینه ای بر چای دوستی ایرانیان در تاریخ
هم رفته هر جا که آب آشامیدنی گوارا فراهم نباشد، به علت خصلت عطش نشانی که در چای هست، آن را می نوشند زیرا با مصرف آن دیگر در بین راه لازم نیست از آبهای راکد و بدبو که علت العلل تب نوبه خطرناک است بنوشند . پولاک در تکمیل روایت خود، از کسانی در تهران یاد می کند که تا روزی هجده فنجان چای می نوشیدند و سپس این عطش و علاقه را به همه شهرهای ایران نسبت می دهد اکنون در شهرهای ایران چای را از جمله ...
چرا باید چربی بیشتر و قند کمتری بخوریم؟
باعث چاق شدنتان نمی شود. حذف کامل چربی یا کاهش شدید آن در واقع می تواند موجب اضافه وزنتان شود، بیشتر به این خاطر که باعث می شود احساس محرومیت کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند غذاهای چرب می توانند به کاهش وزن کمک کنند. مشکل بیشتر برنامه های غذایی این است که یکی از مواد کلیدی خوشمزه کننده غذا و کاهش دهنده گرسنگی را کم دارند، درست حدس زدید، آن ماده چربی است. چربی های سالم بهترین منبع انرژی ...
اندام عضلانی با مصرف برخی خوراکی های موثر
...، هر سبزیجاتی که مصرف کنید برایتان مفید است. چون مطالعات نشان داده افرادی که در طول روز سبزی بیشتری می خورند، چربی های کمتری در شکم و پهلو دارند.5- بادام بادام هم ضدیبوست است و باعث می شود باقی مانده مواد غذایی راحت تر از دستگاه گوارش خارج شود و هم ضد نفخ است. فیبر موجود در دانه های روغنی از جمله بادام احساس سیری را تقویت می کنند و به تنظیم قند خون کمک می کنند. در مطالعه ای ...
نستله قند شکلات هایش را نصف می کند
شفا آنلاین: این شرکت این کشف جدید را پیشرفت عمده خواند و اعلام کرد: پژوهشگران با استفاده صرف از اجزای طبیعی راهی را یافته اند که ساخت متفاوتی به قند در محصولات دهند. به این ترتیب با وجود مصرف بسیار کمتر قند در شکلات، افراد شیرینی تقریبا مشابه با قبل احساس خواهند کرد. این شرکت می گوید با این تغییر می تواند میزان قند در محصولاتش را تا 40 درصد کاهش دهد، بدون اینکه مزه شان تغییری کند. به ...
یبوست را بدون داروهای شیمیایی درمان کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. متخصصان بهترین راه درمان یبوست را ایجاد تغییرات طولانی مدت در رژیم غذایی با مصرف فیبر بیشتر و خودداری از مواد خوراکی التهابی که موجب یبوست می شود می دانند. در ...
سرشار از پروتئین، تهی از هر چیز دیگر!
.... اما مطالعات جدید نشان داده اند که کلسترول موجود در تخم مرغ برای بیشتر مردم مشکل آفرین نیست. با این وجود، برای برخی افراد مصرف کلسترول به افزایش سطوح آن در خون منجر خواهد شد. این افراد به عنوان فراواکنش دهندگان شناخته می شوند. فراواکنش دهندگان دارای ژن هایی هستند که آنها را مستعد ابتلا به کلسترول بالا می سازد و از آن جمله می توان به ژن ApoE4 اشاره کرد. برای این قبیل افراد یا آنهایی ...
حرارت مستقیم نان سنتی را سرطان زا می کند
ترانس و اشباع است، جزم کنیم. مصرف شکر ایرانیان 2تا 3 برابر حد مجاز سیاری با اشاره به مصرف بالای شکر در کشور نیز گفت: سرانه مصرف قند و شکر در ایران نیز 66گرم در روز است در حالی که استاندارد آن حداکثر 25 گرم در روز است و ایرانیان بین دو تا سه برابر حد مجاز مواد قندی مصرف می کنند. وی اضافه کرد: مصرف روزانه 15 میلی لیتر نوشابه در روز طی یک سال، موجب افزایش هفت کیلو به وزن ...
چرا همیشه سردمه
نتیجه خون کمتری به نواحی دیگر مثل انگشتان دست و پا می رسد که باعث می شود زن ها بیشتر از مردها احساس سرما کنند . پژوهش هایی که در دانشگاه یوتا (Utah) انجام شد نشان داد که دمای مرکز بدن زن ها از مردها بیشتر است اما دمای دست هایشان به طور میانگین 2/8 درجه کمتر است. 9. قند خون دارید دکتر رور می گوید: اگر قند خون تان را همیشه کنترل نکنید، ممکن است به بیماری نوروپاتی محیطی مبتلا شوید ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
لخته شدن خون در مواقع ضروری لازم است متوقف شده است. کبد درواقع موادی را تولید می کند که در لخته شدن خون در هنگام خونریزی موثر است اما همه این مواد در افرادی که دچار آسیب کبدی می شوند، از بین می رود. ورم: با اختلال عملکرد کبد، آب در شکم و پاها تجمع پیدا می کند. بدون نشانه : در برخی موارد، هیچ نشانه ای بروز نمی کند. به گفته محققان در نیمی از مبتلایان به بیماری کبدی هیچ ...
تست نیتروژن اوره خون چیست؟
شفا آنلاین: این آزمایش مقدار نیتروژن اوره موجود در خون را اندازه گیری می کند. کبد پس از تجزیه پروتئین های مورد استفاده در سلول های بدن آمونیاک تولید می کند که حاوی نیتروژن است. به گزارش شفا آنلاین : این نیتروژن با عناصر دیگری مانند کربن، هیدروژن و اکسیژن ترکیب می شود و اوره را که فرآورده شیمیایی دفعی است، تشکیل می دهد. اوره تشکیل شده از طریق جریان خون از کبد به کلیه ها می رود. کلیه های ...
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ استرس و تنش های روحی روند صعودی در جامعه پیدا کرده و بر خلاف تصور افراد که استرس و اضطراب را به عنوان یک عامل مضر می دانند، نوعی از استرس که "Eu stress" نامیده می شود استرس مثبت و سازنده محسوب می شود. بهروز بیرشک روان شناس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص استرس مفید بیان کرد: این استرس و اضطراب ...
از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
مرغ اگر از کم خونی رنج می برید بهتر است تخم مرغ را وارد برنامه غذایی تان بکنید. هر یک عدد تخم مرغ حاوی 1 میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. نان کامل نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که یک ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : برای داشتن عمر طولانی و همراه با سلامتی الزاماً نیازی به مکمل ها و غذاهای گران قیمت نیست. راز جوانی، شادابی و عمر طولانی در 7 ماده غذایی ساده، سالم و دم دستی است که در این مطلب معرفی می شوند. به گزارش گروه رسانه های بی باک، برنج کامل حاوی فیبرها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت است. توصیه ...
مرگ در خیابان
بدنشان پایین آمده و جانشان را از دست می دهند. معتادانی که ناشی تر بوده و تازه کارتن خواب شده اند فکر می کنند در این شب های سرد با مصرف مواد گرم می شوند لذا میزان مصرف خود را افزایش می دهند این درحالی است که مصرف بیش ازحد مواد باعث افت فشارخون، یخ زدگی زودهنگام و مرگ ومیر می شود. این روزهای سرد اولین اقدام برای متولیان امر آن است که مصرف مواد را در گرمخانه ها آزاد کنند تا این افراد از ...
سلامت ریه های خود را تضمین کنید
...: ریه نقش مهمی در تنفس افراد دارد به همین دلیل اهمیت دادن به سلامت آن موضوع مهمی است.انجمن ریه ایالات متحده راه هایی را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات ...
نیازهای مختلف یک سگ خانگی
هویت دادن به سگ خود و همچنین واکسیناسیون در مقابل هاری استفاده کنید. اطلاعات بیشتر در این مورد را از دامپزشک خود بخواهید. 3- از این قانون ساده پیروی کنید : ” اطمینان مطلق وجود ندارد.” حتی یک سگ با وجود داشتن هویت قانونی و کارت شناسایی نباید اجازه داشته باشد بیرون از خانه یا حفاظ باغ برود. بهتر است سگ شما همیشه تحت نظرتان باشد. 4- برای سگ خود محل زندگی مناسبی تهیه کنید. یک حفاظ ...
با این نوشیدنی تومورهای بدن را فراری دهید
...> زردچوبه که بیشتر افراد تنها به عنوان ادویه و چاشنی به مواد غذایی اضافه می کنند دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می شود. می توانید زردچوبه و آب ولرم را با هم ترکیب کنید و قبل از صبحانه ناشتا بنوشید با این کار نتایج زیر بدست می آید: کبدتان سم زدایی می شود و سلول های سرطانی احتمالی در بدنتان نابود می شوند. مشکلات ...
مبارزه با اعتیاد نیازمند اقدامات اجتماعی پیشگیرانه است
استفاده مواد در افراد می شود. وی ادامه داد: بخش عظیمی از این مسئله مربوط به تبلیغات، الگوها و جاذبه های کاذب این مواد است که اثر روانشناختی خود را دارد. کوچکی ضمن تاکید بر نگاه متخصصانه و روانشناسی به بخش لذت آور بودن مواد مخدر، گفت: این بخش از موضوع تاکنون مغفول مانده و باید به دنبال جایگزین های مناسب برای ایجاد آرامش کاذب و سرخوشی و ارضای روحی که نتیجه مصرف مواد است بود تا از گرایش به ...
مرکبات: دشمن چاقی و سکته مغزی
غذایی سالم به کاهش وزن و چربی سوزی کمک زیادی می کند. در واقع مصرف این ماده غذایی باعث می شود که گره های چربی حساس تر و آسیب پذیرتر شود. در نتیجه آب شدن آن ها راحت تر می شود. علاوه بر این مرکبات باعث بهبود عملکرد کبد شده و میزان قند خون را کاهش می دهند و از چاقی شکمی پیشگیری می کنند. فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات برای کاهش سکته مغزی در خانم ها سکته های مغزی یکی از بزرگترین خطراتی ...
بیش از اندازه آب نخورید تا زنده بمانید!
مرگ از مهم ترین عوارض مصرف بیش از حد آب است. عفونت دستگاه های اداری نیز گاه در نتیجه نوشیدن بیش از حد آب اتفاق می افتد. به گفته محققان، علت ایجاد این عوارض رقیق شدن سدیم خون بواسطه نوشیدن مقادیر زیاد آب است. دکتر عمران رافع، رئیس نوآوری بالینی و پژوهش در کالج پزشکان متخصص گفت: نوشیدن آب کافی برای سلامتی جسمی و ذهنی بدن لازم است و کمبود آن می تواند آسیب های بسیاری به سلامت ...
مضرات شیرینی جات و چگونگی ترک آن
شیرینی ها یا همان قندهای ساده از قندهای پیچیده استفاده کنیم؛ منظور از قندهای ساده همان کیک ها و کلوچه ها و شیرینی ها است و منظور از قندهای پیچیده همان شیرینی های طبیعی مانند خرما و کشمش و عسل است. فرایند هضم این قندها بیشتر طول می کشد و ما دیرتر احساس گرسنگی و افت قند خون می کنیم. البته در مصرف این قندها هم باید حد تعادل رعایت شود. چرا به خوردن شیرینی جات عادت می کنیم؟ ...
